Mecanismos de defensa

Explicacin breve de algunos mecanismos de defensa en psicologa:

Represin: Este mecanismo de defensa impide que se hagan conscientes las fantasas,
representaciones, los pensamientos que estn ligados a la pulsin y cuya satisfaccin podra ser
una fuente de conflicto por no cumplir con los requerimientos del yo o del supery.
Se presenta en m al momento de tomar una decisin y quedar en un conflicto entre lo que la
sociedad desea que yo haga y lo que mi instinto quiere hacer.
Identificacin: Mecanismo de defensa mediante el cual el individuo trata de volverse parecido a
otro, est motivado por el deseo de aprobacin, aceptacin o amor. Cuando llega a dejar de ser s
mismo, para parecerse a otra persona es patolgico.
En mi caso se presenta a la hora de jugar un partido, me identifico con el jugador ms rpido y
compacto de mi equipo de football americano favorito, Ray Rice.
Proyeccin: Mediante este mecanismo de defensa se le pone a una persona en un objeto del
exterior, un deseo, un sentimiento o las caractersticas que una persona tiene; por lo general, lo
que el sujeto pone en el exterior son las cosas que el supery considera inaceptables y que el yo
no logra reprimir.
En mi caso la proyeccin se presenta en algunos rasgos que las personas cercanas a mi presentan y
que no me agradan, pero que al mismo tiempo yo mismo presento.
Desplazamiento: Este mecanismo de defensa es cuando se cambia el objetivo de un impulso. Este
se presenta normalmente cuando el blanco del impulso es algo amenazador, con esto se logra que
se reduzca la ansiedad.
Cuando estoy enojado con alguien normalmente me descargo hablando fuerte con mis amigos.
Negacin: Este mecanismo de defensa consiste en negarse a creer que el acontecimiento
amenazante o adversivo o curri. Esta manteiene fuera de la conciencia cosas que el individuo se
siente incapaz de afrontar.
Se presenta en mi cuando muere un familiar querido y al principio no lo puedo creer.
Introyeccin: En este se hacen propios rasgos, conductas y otros fragmentos del mundo que nos
rodea, especialmente la personalidad de otros sujetos.
Se presenta en m al momento de jugar un partido, adopto conductas de los jugadores y sus
personalidades durante el juego.
Regresin: En este el sujeto experimenta una regresin a una etapa anterior del desarrollo
psicosexual en la que haba experimentado una fijacin.
Se presenta en m al momento de estar nervioso por alguna razn, comienzo a morder el lpiz o
necesito de comer chicle.
Racionalizacin: En este mecanismo de defensa se trata de reducir la ansiedad por medio de una
explicacin o excusa racional para asumir una realidad que resulta inaceptable.
Esta se presenta en m al momento de un fallo por parte ma, algunas veces busco una explicacin
o paso la culpa a otra persona. Cuando una jugada no sale bien, es porque el otro jugador no
hizo su trabajo.
Intelectualizacin: Con este mecanismo se trata de crear una distancia de cierta amenaza por
medio de actitudes fras y analticas.
Se presenta en mi al momento que me gusta alguien, trato de no abrir mucho mis sentimientos
mientras averiguo si en realidad me gusta o no.
Formacin reactiva: Consiste en hacer nfasis en lo opuesto para ocultar la liberacin de un
impulso inaceptable.
De pequeo tal vez presente ese mecanismo de defensa debido a que mi hermana es ms
pequea que yo y lleg a acaparar la atencin que antes tenas.
Sublimacin: Este mecanismo de defensa consiste en transformar un impulso potencialmente
peligroso en algo socialmente aceptable, como el arte y trabajos.
En mi caso, como msico y dibujante, las expresiones de arte posiblemente sean sublimacin a
partir de lo que he pasado.
Compensacin: Este mecanismo consiste en silenciar un sentimiento de inseguridad exagerando
un rasgo real o deseable.
Debido a mi estatura y al deporte que practico, no soy la persona ms grande y fuerte del equipo,
esto lo compenso con una actitud activa, gritando y saltando.
Aislamiento: Este mecanismo de defensa consiste en huir de las situaciones de tensin, ante una
situacin conflictiva se separa la situacin de los sentimientos que provoca.
Cuando se est enojado se busca salir de los problemas por medio de alejarse en vez de
enfrentarlos y buscar una solucin viable y correcta.