Ce trebuie sa facem pentru

a avea dinii sntoi ?

Trebuie regulat
s ne splm pe dini.

Ce ne trebuie pentru a ne spla pe
dini?
Periua de dini



Pasta de dini
Periua de dini
Periue sunt de 3 tipuri:

1. Aspre

2. Medii

3. Moi
Dinii se spal de 2 ori pe zi:
Dimineaa
dup
mncare
Seara
nainte
de somn
Timpul de periaj este
de 3-5 minute.
Cum s ne splm corect pe dini:
Tehnica Periajului:
1. Periai suprafeele exterioare ale dinilor
de sus, apoi ale dinilor de jos.

2. Periai suprafeele interioare ale
dinilor de sus, apoi ale dinilor de jos.
3. Punei periua pe suprafaa orizontal
a dintilor i periai nainte i napoi.
4. Pentru a avea o respiraie proaspt
trebuie s periem i limba .

Dup periaj peria se spal bine, se
usuc i se pastreaz ca pe desen.
Periua trebuie
schimbat o dat
la 3-4 luni
Bomboane
Gume de
mestecat
Ca dinii s nu doar trebuie s
mncm:
Ct mai multe
fructe i legume;


Carne, pete, brnz
i lapte care vor face
dinii notri mai duri
i puternici.



Dinii sntoi nseamn un
zmbet frumos !!!