CMO DESCODIFICAR UNA ENFERMEDAD

Para empezar, es indispensable el RBOL GENEALGICO.

Analizar la relacin que puedo yo tener con otras personas.
Una vez concluido el estudio del rbol, debo resentir (no se refiere a resentir de
resentimiento o rencor, se refiere a "volver a sentir la emocin vivida") para que una nueva
emocin aparezca pero con plena toma de conciencia.
Eso es Biodescodificar, emocionar o nuevamente emocionar pero con conciencia.
Analizar:
1) Sntoma fsico, psicolgico, conductual o enfermedad.
Desde cundo, cundo fue la primera vez?
Debo ubicar el momento en el que se inici mi sntoma.
2) Situacin vivida.
Ahora, yo debo ubicarme en ese preciso momento de inicio de mi sntoma o dolor, debo
revivir lo que estaba haciendo, qu personas me acompaaban, qu estaba yo pensando o
diciendo, cul era la situacin, qu estaba pasando.
3) Pensamientos.
Al inicio de mi sntoma, o si dicho sntoma (mal llamado enfermedad lo he llevado por
aos) debo analizar mis pensamientos, porque en caso de pensamientos negativos, que a
diario repito, permanezco en el conflicto.
- Pensamientos de Tristeza:
Tristeza o temor a la soledad, relacionado con las creencias centrales con respecto a s
mismo estoy desamparado, van a abandonarme, estoy indefenso, me siento solo,
me quedar solo, no valgo la pena, soy diferente, no soy normal, no me amarn
y no me desean, no soy atractivo, no se ocupan de mi. Con respecto a las creencias
negativas que se proyectan sobre las personas y al mundo quien me quiere me abandona,
no es posible confiar en los dems
- Pensamientos de Rabia:
Rabia o temor a ser rechazado, asociado con las creencias centrales con respecto a s
mismo van a rechazarme, soy inadecuado, no soy bueno, soy malo, no soy
querible, no me comprenden, no agrado a nadie. Con respecto a las creencias
negativas que se proyectan sobre las personas y al mundo Nadie
me comprende, nadie me quiere, todos me rechazan, el mundo es un lugar podrido.
- Pensamientos de Inseguridad:
Inseguridad o temor a fracasar, asociado con las creencias con respecto a s mismo por
inmadurez y falta de confianza: Soy un fracaso, no puedo, no s, soy intil no
soy bueno, soy vulnerable, soy incompetente, soy dbil, soy incapaz, estoy
atrapado, estoy indefenso y soy dependiente, no se ocupan de m, no me
respetan, soy inferior a los dems. Con respecto a las creencias que se proyectan sobre
las personas y al mundo la gente va a herirme y me quieren daar, el mundo es
amenazante, quiero que me ayuden, no confan en mi.
4) Sentimientos.
Ahora, analizo los sentimientos que me acompaan desde el inicio de mi sntoma, qu es
lo que realmente estoy sintiendo?
Sentimientos NO placenteros.
Soy infeliz, culpable, desgraciado, temeroso, inservible, irresponsable, rechazado, no
comprendido, abandonado, desamparado, entre otros.
5) Revivir la emocin sentida.
Temor, miedo, inseguridad, confianza, seguridad, tristeza, soledad, alegra, rabia, ira,
amor. Incremente la emocin NO placentera. Esto es algo as como un intenso encuentro
con uno mismo, es el momento de aceptar lo que est sucediendo.
Cul es mi necesidad biolgica insatisfecha?
6) Reviva la sensacin fsica o sntoma.
Toque con su mano el lugar de su cuerpo donde siente esa emocin NO placentera
identificada.
Qu siente en ese lugar?: dolor, hinchazn, opresin, un hueco, me aprieta, ardor,
quemazn, retuerce, palpitacin, ahogo, no puedo respirar, se desvanece, sin fuerza, etc.
7) Resentir.
Vuelva a sentir esa emocin que ha callado durante tanto tiempo, vuelva a sentir lo que sus
pensamientos le decan, sienta, acepte, suelte. Esa emocin, por sencilla que parezca lo ha
enfermado.
Qu te provoca decir y callas?, Qu te provoca hacer y reprimes? Por qu sigues con
esa persona? Por qu aguantas esa vida? Por qu no dejas atrs? Por qu no tomas ya la
decisin? Para qu vives esa experiencia?, cuantas veces la has repetido? Cunto
tiempo ms vas a seguir as?
8) Comprender la experiencia vivida.
Comprender la emocin en el momento que ocurri y en el presente.
Una vez asimilada nuestra verdad, nuestra verdadera emocin, podemos comprender que
actuamos o reaccionamos mal ante algn evento, podemos comprender que no tenemos
por qu estar enfermos hoy, por algo del pasado ( as sea 1 minuto en el pasado).
9) Liberacin.
Una vez hecho todo esto, bastante fuerte debo decirlo, se procede ya con plena conciencia
a realizar el duelo.
Qu es el duelo? Es soltar todo aquello que traemos arrastrando: personas, relaciones,
sentimientos, costumbres, fidelidades familiares, creencias, etc.
Esto se puede hacer con la carta de duelo, con la terapia del espejo o si es necesario, con
hipnosis.
Estos mtodos limpian la mente de todo pasado negativo, lo purifican, lo limpian y lo
dejan complemente listo para el nuevo comienzo.