Manual de Prevencion de Consumo de Drogas Devida

Rmulo Pizarro Tomasio Presidente Ejecutivo Abel Hermoza Jeri Gerente General Eduardo Haro Estabridis Gerente de Prevencin
y Rehabilitacin del Consumo de Drogas EQUIPO TCNICO Eduardo Haro Estabridis Csar Perea Chumbe Julio Csar Vargas Njar
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MANUAL DE PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS
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DIRECTOR GENERAL DE LA POLICA NACIONAL DEL PER GENERAL DE POLICA Elmer Miguel HIDALGO MEDINA JEFE DEL ESTADO MAYOR DE LA PNP GENERAL PNP . Arturo DAVILA VEGA INSPECTOR GENERAL DE LA PNP GENERAL PNP . Carlos Enrique LEN ROMERO DIRECTOR POLICA ANTIDROGAS GENERAL PNP . Teddy BARTRA ARVALO JEFE DE LA DIVISIN DE PREVENCIN CORONEL PNP . Luis ROSAS LEN
COLABORADORES MAY. PNP . Ral VERA CARDENAS CAP .S. PNP . Ernesto SILVA TORIBIO
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PRESENTACIN INTRODUCCIN JUSTIFICACIN CAPTULO I MARCO CONCEPTUAL 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 QU ES UNA DROGA? QU ES UNA SUSTANCIA PSICOACTIVA? DEPENDENCIA FSICA DEPENDENCIA PSICOLGICA TOLERANCIA SNDROME DE ABSTINENCIA O SNDROME DE SUPRESIN PATRONES DE CONSUMO 1.7.1 1.7.2 1.7.3 1.7.4 1.8 1.8.1 Drogas depresoras 1.8.2 Drogas estimulantes 1.8.3 Drogas perturbadoras CAPITULO II DROGAS DE MAYOR CONSUMO 2.1 BEBIDAS ALCOHLICAS 2.1.1 2.1.2 2.1.3 2.1.4 2.1.5 Mecanismo de accin y formas de empleo Usos teraputicos Dosificacin Efectos psicolgicos y fisiolgicos Potencial de tolerancia y dependencia Consumo Experimental Consumo Social Consumo Habitual Consumo Dependiente
CONTENIDO
CLASIFICACIN DE LAS DROGAS POR SUS EFECTOS SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
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2.2 TABACO 2.2.1 2.2.2 2.2.3 2.2.4 Mecanismo de accin y formas de empleo Dosificacin Efectos psicolgicos y fisiolgicos Potencial de tolerancia y dependencia
2.3 MARIHUANA 2.3.1 2.3.2 2.3.3 2.3.4 Mecanismo de accin y formas de empleo Dosificacin Efectos psicolgicos y fisiolgicos Potencial de tolerancia y dependencia
2.4 PASTA BSICA DE COCANA 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 CLORHIDRATO DE COCANA SOLVENTES XTASIS FOLKLRICAS HERONA
CAPITULO III SITUACIN ACTUAL DEL CONSUMO DE DROGAS EN EL PER 3.1 LTIMOS ESTUDIOS REALIZADOS 3.1.1 CONSUMO DE DROGA EN POBLACIN GENERAL 3.1.2 CONSUMO DE DROGA EN POBLACION ESCOLAR 3.2 3.3 3.4 NARCOTRFICO Y CRIMEN ORGANIZADO DROGA Y DELINCUENCIA EN LIMA METROPOLITANA NORMATIVIDAD PARA LA LUCHA CONTRA EL TRFICO ILCITO DE DROGAS 3.4.1 Ley 28002 que modifica el cdigo penal en materia de trfico ilcito de drogas 26JUN2003 3.4.2 Polica Nacional del Per en cumplimiento de la Ley
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CAPITULO IV FACTORES DEL CONSUMO DE DROGAS EN ADOLESCENTES Y JVENES 4.1 CAUSAS DEL INICIO DE CONSUMO DE DROGAS 4.1.1 4.1.2 4.1.3 4.1.4 Por curiosidad Para superar problemas Por debilidad Para quedar bien con los amigos
CAPITULO V IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES Y SOCIO AFECTIVAS 5.1 LA AUTOESTIMA 5.2 ASERTIVIDAD 5.3 TOMA DE DECISIONES 5.3.1 Proceso de la toma de decisiones 5.3.2 Estilos para la toma de decisiones 5.3.3 Las cinco caractersticas ms importantes en la toma de decisiones CAPITULO VI SESIONES DE TUTORA RELACIONADAS CON LA PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS 6.1 El tren de la salud 6.2 Mal ejemplo 6.3 Celebrando cumpleaos 6.4 Qu le pasa al hermano de Pedro 6.5 Consecuencias del abuso de alcohol 6.6 Seales de alerta del abuso de alcohol 6.7 Consecuencias del consumo de tabaco 6.8 Cmo negarse al consumo de drogas 6.9 Adicciones del siglo XXI o no convencionales
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CAPITULO VII PLAN DE CAPACITACIN DE PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS Personal policial, docentes y familias 7.1 OBJETIVO GENERAL 7.2 OBJETIVOS ESPECFICOS 7.3 POTENCIAL HUMANO 7.4 MATERIALES 7.5 METODOLOGA 7.6 ESTRATEGIA 7.7 TALLERES 7.7.1 Ficha de reflexin y para cerrar el tema 7.7.2 Ficha de observacin de la reflexin vivencial TALLER N 1: Conocindome TALLER N 2: Quin soy yo TALLER N 3: Cmo me siento con las cosas que hago TALLER N 4: Bingo Mis amigos TALLER N 5: Mi personaje TALLER N 6: El ciego y el lazarillo TALLER N 7: Los valores y nuestras vivencias TALLER N 8: Destruccin y construccin del mundo TALLER N 9: Las drogas TALLER N 10: Yo, resiliente?
ANEXOS ANEXO 01 ANEXO 02 ANEXO 03 ANEXO 04 ANEXO 05 ANEXO 06 BIBLIOGRAFA
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PRESENTACIN
a Comisin Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas DEVIDA, a travs de la Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin del Consumo de Drogas, viene desplegando esfuerzos en la generacin de informacin actualizada a travs de la formacin de recursos humanos y la produccin de materiales formativos, beneficiando a profesionales y especialistas que trabajan en la prevencin y tratamiento del consumo de drogas a nivel nacional. A lo largo de este tiempo se ha impartido conocimiento transitando desde conceptos bsicos en reduccin de la demanda de drogas hasta herramientas metodolgicas para la orientacin y consejera del consumo de drogas. En suma, apuesta ampliar la cobertura y los ejes temticos de formacin, manteniendo clara la idea de realizar acciones sostenidas y ajustadas a las necesidades de los beneficiarios. Conociendo que el mbito de accin y poblacin de influencia de las instancias de la Polica Nacional del Per, se extiende hacia la comunidad en general, abordando la problemtica del consumo de drogas, as como problemas afines, tales como la violencia y el pandillaje, se hace necesario contar con estrategias diferenciadas. Por otro lado, el trabajo preventivo al interior de la fuerza policial, se extiende hacia sus familias, involucrando adems a los colegios bajo su administracin, cuya poblacin estudiantil se encuentra expuesta al problema del consumo de drogas. Finalmente, dado que las poblaciones jvenes y adultas jvenes presentan los niveles de consumo y riesgo de dependencia ms altos, y debido a que los ingresantes a las escuelas de formacin se encuentran en esas etapas, es necesario asistir a esta poblacin. Reconociendo al mbito policial como espacio importante para promover y desarrollar estilos y conductas de vida saludables y estos a su vez proyectarlos a la comunidad en general.
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En este sentido, el documento de la Estrategia Nacional de Lucha Contra Las Drogas (ENLCD) 2007 2011, que expresa la poltica nacional en esta materia, necesita contar con estrategias preventivas por mbitos de intervencin. En ese nimo DEVIDA junto con la Polica Nacional del Per han unido esfuerzos para elaborar y presentar el MANUAL DE PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS, que no solo beneficiar al personal policial sino a instituciones y personas involucradas y sensibilizadas en trabajar el tema preventivo y formativo.
Rmulo Pizarro Tomasio Presidente Ejecutivo Comisin Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas DEVIDA
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PRESENTACIN
l inicio del nuevo milenio y los profundos cambios sociales de nuestro pas hacen que la Polica Nacional del Per a travs de la Direccin Antidrogas, dentro de su poltica de Lucha frontal Contra el Trfico Ilcito de Drogas y Delitos Conexos, tenga que ir progresivamente incorporando en su quehacer diario el desarrollo de nuevas estrategias, orientadas en disminuir el creciente consumo de drogas que amenaza a nuestra sociedad e ir involucrando a otros sectores del Estado, a Organismos Gubernamentales y No Gubernamentales, a la sociedad civil, y al pblico en general. Diversos estudios realizados en hogares de nuestro pas, sealan que la poblacin, en su mayora, identifica al consumo de drogas en diversas caractersticas como uno de los problemas ms graves de nuestra Patria, el cual genera costos econmicos, sociales, crisis familiar y de manera colateral, la pobreza, el desempleo, la falta de oportunidades y otros que aquejan a nuestro pas. Dentro de una perspectiva epidemiolgica, los indicadores sealan un alarmante incremento de la incidencia del uso indebido de drogas sobre todo en la poblacin infanto juvenil; determinando que este grupo vulnerable est ms expuesto da a da a sucumbir a este flagelo. Otros estudios, tambin reflejan una tendencia a considerar como causas del consumo de drogas, la ausencia de una apropiada formacin familiar y moral recibida en el hogar, as como una inadecuada actitud frente a los problemas sociales, desconociendo los riesgos que se desencadenan en la salud fsica y mental. La Direccin Antidrogas, a travs de la Divisin de Prevencin del TID, es consciente que pese a los logros obtenidos en la lucha contra las drogas, es necesario efectuar un abordaje desde la arista preventiva; lo que motiva a contar con herramientas informativas y pedaggicas para impactar cognoscitiva y emocionalmente en nuestro pblico objetivo.
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En ese sentido se ha desarrollado el Manual de Prevencin del Consumo de Drogas, que servir de soporte a las acciones de capacitacin que viene ejecutando nuestra Direccin para la formacin de promotores, y que tiene el espritu de ampliar su cobertura, como un instrumento informativo que inserta contenidos conceptuales y prcticos acerca de la temtica, orientado a docentes, personal policial, as como al pblico en general a fin de facilitar la trasmisin de informacin con una base actual, metodolgica y didctica, que contribuya a elevar la calidad de vida de las personas, protegiendo su salud fsica y mental, especialmente de la poblacin estudiantil de nuestro pas. Los aspectos que comprende el presente Manual, estn enfocados en siete captulos, el primero correspondiente al marco conceptual, el segundo hace una descripcin de las drogas ms consumidas en nuestro medio, el tercero hace referencia a los ltimos estudios y la normatividad vigente, el cuarto describe algunos factores que daran inicio al consumo de drogas, el quinto hace mencin a la importancia de las habilidades sociales y socio-afectivas frente al consumo de drogas, el sexto desarrolla modelos de sesiones de tutora para ser trabajado con los estudiantes, y el ltimo plantea una propuesta para desarrollar talleres preventivos. El presente material es puesto a disposicin de ustedes, con la finalidad de involucrar responsablemente a todos los actores de la sociedad, para mejorar la estrategia preventiva del consumo indebido de drogas.
Teddy BARTRA AREVALO General PNP Director Antidrogas
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INTRODUCCIN
l consumo de las drogas, se presenta en personas de diversas edades, as como tambin de diferentes estratos socioeconmicos; en primera instancia representa para la ciencia mdica un motivo de preocupacin o investigacin en vista de que producen cambios en la fisiologa del organismo as como modificaciones en el funcionamiento y/o rendimiento del sujeto en sus diversas actividades. Representa tambin un problema en el mbito psicolgico en vista que los consumidores por lo general presentan caractersticas psicolgicas comunes, es decir el sujeto por su problemtica personal incursiona en el consumo de las drogas para hacer frente al stress de la vida diaria. Representa un problema educativo ya que muchas personas desinformadas consumen diversos tipos de drogas desconociendo los riesgos concomitantes para la salud. El consumo de drogas representa un problema social ya que fragmenta las diversas estructuras sociales as como los comportamientos de la sociedad. Afectando de esta manera la salud pblica. As mismo la produccin de drogas representa en esencia un problema ecolgico ya que los desechos qumicos de la fabricacin son vertidos en los ros, lagos y en los bosques afectando enormemente la vida de los animales y plantas y/o del ecosistema en general, entre otros. El problema de las drogas tambin tiene implicancias polticas ya que ste ha facilitado el desarrollo de la corrupcin en diferentes niveles o sectores, generando en la poblacin una sensacin de inseguridad y temor, prdida de la credibilidad y una sensacin de desconfianza e ineficiencia de sus autoridades y dependencias del estado por parte del ciudadano comn, establecindose an ms una brecha entre la poblacin general con la presencia del estado.
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JUSTIFICACIN
a edicin de este manual realizada por la Direccin Nacional Antidrogas de la Polica Nacional (DIRANDRO-PNP), y la Comisin Nacional para el Desarrollo y Vida sin Drogas (DEVIDA), tiene como objetivo poner a disposicin de los profesionales docentes y de todas aquellas personas que participan en el proceso enseanza-aprendizaje, una herramienta adicional, brindndole informacin actualizada sobre las drogas y las consecuencias que estas generan. Las diversas informaciones respecto a las drogas han dado lugar a mensajes contradictorios e inexactos, los cuales son aprovechados por algunas organizaciones delictivas que a travs de sus pginas Web en el Internet buscan que fomentar una cultura pro-consumo de drogas, sealando en sus titulares por ejemplo que el consumo regular de la Marihuana inmuniza al consumidor de algunas enfermedades, reforzando as malos entendidos, disminuyendo las inquietudes y temores de los futuros consumidores, liberndolos de todo el sentimiento de culpa incrementndose as el consumo fundamentalmente en la poblacin escolar y juvenil. Esta realidad ha llevado a tomar actitudes excesivas que van desde la indiferencia hasta la dramatizacin. Para garantizar la objetividad y la fiabilidad de estas informaciones nos apoyamos en reportes cientficos actualizados, tanto en el rea mdica, as como informacin cientfica de organismos o instituciones relacionadas a la prevencin del consumo indebido de drogas, as como de nuestras propias informaciones policiales a travs de la DIRANDRO-PNP . La oferta y obviamente la demanda de drogas en el Per se ha ampliado, habindose detectado importantes plantaciones de marihuana y amapola, esta ltima materia prima de los narcticos (herona) as mismo la importacin y comercializacin creciente de drogas sintticas como el xtasis las cuales buscan ubicarse en un mercado de clientes, encontrando este en la poblacin de nios y adolescentes quienes en su
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gran mayora se encuentran en las instituciones educativas del pas. Hoy en da observamos nuevas modalidades para la venta y/o distribucin de drogas utilizndose por ejemplo las llamadas telefnicas o mensajes sms a travs de los telfonos celulares o por envi de e-mail por correos electrnicos va internet o va Chat a travs del live Messenger 1. Los escolares, reciben charlas informativas de prevencin del consumo de drogas ilcitas de parte de diferentes instituciones estatales y privadas, resultando en algunos casos insuficientes, lo que debera reforzarse es el aspecto actitudinal, es en este contexto, la importancia que tiene la relacin profesor - alumno en la entrega de informacin sobre la prevencin del consumo indebido de drogas es fundamental por la ascendencia moral y credibilidad que inspira en el alumno el docente , ello aunado a su experiencia para encontrar el momento adecuado en el desarrollo de la sesin de clases tanto en tutora como en las reas curriculares y los ejes transversales de la educacin, orientados a lograr el aprendizaje significativo en el alumno, el cual se proyectar en un resultado actitudinal que es lo que se pretende. Lo mencionado en el prrafo anterior no es posible conseguir eficazmente mediante charlas espordicas sino a travs de un esfuerzo sostenido, por ello la DIRANDRO-PNP pone a su disposicin el presente Manual de Prevencin del Consumo de Drogas con la intencin que sirva como un instrumento de fcil acceso a sus contenidos para as informar y dotar de elementos protectores a los estudiantes frente al consumo de las drogas.
DIVPTID-DIRANDRO-PNP-2006
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CAPTULO I
MARCO CONCEPTUAL
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1.1 QU ES UNA DROGA? Cualquier sustancia que asimilada por un organismo vivo es capaz de modificar o influir en una o ms de sus funciones 2 1.2 QU ES UNA SUSTANCIA PSICOACTIVA? Toda sustancia qumica de origen natural o sinttico que afecta especficamente las funciones del Sistema Nervioso Central (SNC), compuesto por el cerebro y la mdula espinal, de los organismos vivos. Estas sustancias son capaces de inhibir el dolor, modificar el estado anmico o alterar las percepciones. 3 Se considera que una sustancia psicoactiva genera dependencia en su consumidor cuando cumple al menos tres de cuatro requisitos:
rrumpir la sustancia. La neuroadaptacin enfatiza el aspecto de la dependencia y se evidencia clnicamente despus de la brusca supresin del psicoactivo, cuando aparecen intensos trastornos fsicos como el denominado sndrome de abstinencia y el fenmeno de tolerancia. 1.4 DEPENDENCIA PSICOLGICA:
Se hablar de dependencia psquica cuando se presente cualquier de los siguientes criterios: El repertorio habitual de conductas de consumo del individuo se reduce a un hbito estereotipado y fijo de consumo de la spa. Las conductas de bsqueda de las sustancias predominan sobre el repertorio habitual y desplazan la realizacin de otros comportamientos, sean individuales o sociales. Genera sndrome de abstinencia al El individuo manifiesta verbalmente o a dejar de consumirla. travs de otra conducta, su deseo irrepri Llevan al consumidor a la reinci- mible de consumir la sustancia. dencia. Es utilizada con fines recreaciona- 1.5 TOLERANCIA: les, no teraputicos. Tiene la capacidad de influir cam- Es la capacidad de un organismo para bios sobre las funciones normales manifestar frente a una dosis especfide la mente del consumidor. ca de sustancia qumica una respuesta menor a la que mostr en una ocasin 1.3 DEPENDENCIA FSICA: anterior para la misma dosis. Es como si el organismo hubiera desarrollado una Es sinnimo de neuroadaptacin, con- inmunidad frente al efecto de la sustansiste en la modificacin fisiolgica de cia qumica en virtud de exposiciones las neuronas que obliga al organismo a previas. incorporar la sustancia psicoactiva (spa) La tolerancia es un proceso farmacocicon el fin de mantener un estado subjetivo ntico y farmacodinmico que obliga a de bienestar, el cual desaparece al inte- aumentar progresivamente la cantidad
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Organizacin Mundial de la Salud Wikipedia 2009
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de sustancia consumida con el fin de conseguir un determinado efecto psicoactivo. 1.6 SNDROME DE ABSTINENCIA O DE SUPRESIN Es el conjunto de signos y sntomas que aparecen al dejar de consumir la sustancia psicoactiva de la cual el sujeto es dependiente, o cuando se suspende o reduce bruscamente la ingestin de dicha sustancia tras un consumo previo regular. Algunos lo consideran como un sndrome mental orgnico que vara para cada individuo y para cada sustancia. La intensidad y gravedad de este sndrome depende del tipo y de la cantidad de sustancia habitualmente consumida; los signos y sntomas ms comunes son: ansiedad, inquietud, insomnio, dficit de atencin, nuseas, sudoracin, taquicardia y convulsiones. Dentro de las drogas que generan simultneamente dependencia psquica y fsica estn los llamados depresores del SNC.
patrones de uso y dependencia tanto fsica como psicolgica por consumo de drogas, incluso algunos de ellos estn relacionados a algunas teoras que explican la predisposicin y adiccin de las personas a las drogas. Algunas de estas teoras hacen nfasis en los aspectos somticos, neuroqumicos, o estrictamente conductuales. Sin embargo, uno de los modelos que muestra una mayor finalidad didctica es el propuesto por UNGERLEIDER (1980), el que considera bsicamente la forma de contacto inicial con la sustancia txica. As mismo seala las principales modificaciones somticas, conductuales, emocionales, sociales en cada tipo o patrn de consumo de sustancias capaces de generar dependencia fsica y psicolgico.
1.7.1 CONSUMO EXPERIMENTAL: Es aquel que se inicia en el consumo de una sustancia txica de manera circunstancial debido a la moda del grupo social que frecuenta o debido a su curio1.7 PATRONES DE CONSUMO sidad por querer saber o experimentar Existen varios modelos o clasificaciones que es lo que se siente en el consumo de para establecer parmetros entre los estas sustancias.
PATRONES EXPERIMENTAL SOCIAL HABITUAL DEPENDIENTE LA DROGA TE DESTRUYE LENTAMENTE!!!
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1.7.2 CONSUMO SOCIAL: Es aquel que puede consumir de manera intermitente o eventual en reuniones sociales como fiestas, o debido a la presin de grupo donde alguno de los integrantes de estos grupos ya son consumidores o tienen fcil acceso a sustancias txicas. 1.7.3 CONSUMO HABITUAL: Es aquel que por su consumo previo se le puede considerar que est evidenciando los primeros niveles de tolerancia, en alguna medida puede continuar con sus actividades regulares aunque pueda necesitar dosis peridicas de determinadas sustancias txicas o adictivas para poder completar sus actividades o poder estar ms o menos adaptado al medio. 1.7.4 CONSUMO DEPENDIENTE: Por el constante consumo se ha generado la tolerancia o neuroadaptacin motivo por el cual requiere cada vez mayores dosis de drogas, no pudiendo realizar ya sus actividades cotidianas. Su pensamiento y sus actividades estn dirigidos a conseguir drogas.
cerebro entorpeciendo y adormeciendo, haciendo lento el propio funcionamiento y el proceso cognitivo de la persona. Entre estas se encuentran: el alcohol, los derivados opiceos, como son la herona, la metadona, la morfina, etc. Los tranquilizantes y los hipnticos (pastillas o medicamentos para calmar la ansiedad, o para provocar el sueo). 1.8.2 Drogas estimulantes del Sistema Nervioso Central: actan sobre el cerebro acelerando su funcionamiento habitual, y provocando un estado de activacin que va, desde una mayor dificultad para dormir hasta un estado de hiperactividad despus de su consumo. Entre estas tenemos: anfetaminas, cocana, nicotina, cafena, teobromina , tena, etc.
1.8.3 Drogas perturbadoras del Sistema Nervioso Central: actan sobre el cerebro trastocando su funcionamiento y provocando distorsiones perceptivas y alucinaciones visuales y acsticas. Entre stas se encuentran: los alucingenos (dietilamida de cido lisrgico LSD, mescalina, diversas clases de 1.8 CLASIFICACIN DE LAS DRO- hongos, y de cctus y algunas variedaGAS POR SUS EFECTOS SOBRE EL des de hierbas silvestres), los derivados SNC 4 del cnnabis (hachs, marihuana, resina, etc), y las drogas de sntesis y sus deri1.8.1Drogas depresoras del Siste- vados (3,4-metildioximentanfetamina ma Nervioso Central: actan sobre el MDMA).
Fundacin Rioja Espaa - 2008
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CAPTULO II
DROGAS DE MAYOR CONSUMO
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2.1 BEBIDAS ALCOHLICAS
realidad resultado de la depresin de los mecanismos de control inhibitorio del El consumo de alcohol se inicia en el pe- cerebro. Como ocurre con la mayora rodo paleoltico superior, elaborndose de las drogas, sus efectos dependen de las bebidas alcohlicas en base a la miel la dosis. Los centros superiores se dey a los frutos silvestres, en el perodo neo- primen primero afectando el habla, el ltico se comenz a cultivar la vid para la pensamiento, la cognicin y el juicio. A elaboracin de los vinos, para luego ex- medida que la concentracin alcohlica perimentar con cereales y saborizantes, aumenta, se deprimen tambin los cenobteniendo el alcohol etlico, es la droga tros inferiores afectando la respiracin y de mayor consumo en el mundo. los reflejos espinales, hasta llegar a la intoxicacin alcohlica que puede proLa palabra alcohol deriva del rabe (al- vocar un estado de coma. kohl) y este trmino denominaba al polvo del sulfuro de antimonio que diluido, 2.1.2 Usos teraputicos constitua una pasta cosmtica, utilizada Durante la Edad Media el alcohol se utipor las mujeres rabes para teirse las liz como remedio para prcticamente pestaas, cejas y prpados. El alquimista todas las enfermedades; de hecho en Paracelso decidi denominar as al esp- Gals la palabra whisky significa agua ritu del vino, puesto que reconoci en l de vida. No obstante hoy se reconoce al elemento que permita en esa pintura que el alcohol tiene un valor teraputico facial un secado instantneo.5 extremadamente limitado. En el mercado existen concentrados metilados de alEl nombre qumico del alcohol es etanol cohol con aplicaciones industriales y mo alcohol etlico. dicas. En el primer caso se utiliza como Dependiendo del gnero de bebida que solvente o diluyente en la manufactura lo contenga, el alcohol aparece acom- de pinturas y otros productos. En usos paado de distintos elementos qumicos mdicos se emplea externamente para que lo dotan de color, sabor, olor y otras desinfectar la piel debido a su accin caractersticas. bactericida; tambin se usa para curar algunas lesiones de la piel y para dismi2.1.1 Mecanismo de accin y nuir la sudoracin. formas de empleo. El alcohol se ingiere por va oral. El tiem- 2.1.3 Dosificacin po que pasa desde el ltimo trago has- Las concentraciones de alcohol difieren ta que se alcanzan las concentraciones de una bebida a otra, es por ello que mximas en la sangre vara de 25 hasta a nivel mdico, las dosis suelen medirse 90 minutos. Cuando el etanol alcanza en funcin de los porcentajes que una el cerebro acta como un depresor pri- persona llegue a acumular en su torrenmario y continuo del Sistema Nervioso te sanguneo. En trminos cotidianos, Central. La estimulacin aparente es en la cantidad de alcohol suele medirse a
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Droga y Adicciones-OPCIN - 2003
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travs del nmero ingerido de copas, vasos, latas, botellas, etc. En personas que no han adquirido tolerancia hacia el alcohol, se puede hablar en trminos de tragos, esto es, de la cantidad contenida en el tipo de recipiente en el que suele tomarse la bebida. Para el vino por ejemplo, una dosis baja es de una copa, una dosis media va de dos a tres copas y una dosis alta sobrepasa las cuatro copas. En el caso de una cuba preparada con ron y refresco de cola, un vaso es una dosis baja, dos o tres representan una dosis media y ms de cuatro son ya una dosis alta. El cuerpo humano slo puede metabolizar de 10 a 15 ml de alcohol por hora. Concentraciones mayores se consideran letales.
2.1.4 Efectos psicolgicos y fisiolgicos A nivel psicolgico, las dosis bajas producen la sensacin de elevar el estado de nimo y relajar a la persona. A nivel fsico, un poco de alcohol aumenta la frecuencia cardiaca, dilata los vasos sanguneos, irrita el sistema gastrointestinal, estimula la secrecin de jugos gstricos y la produccin de orina. Las dosis medias alteran el habla, el equilibrio, la visin y el odo. Se tiene una sensacin de euforia y se pierde de la coordinacin motora fina, por lo que ya no es aconsejable conducir un automvil ni manejar cualquier tipo de maquinaria. En dosis altas, los sntomas anteriores se agudizan y se alteran las facultades
Foto:blog.pucp.edu.pe
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mentales y del juicio. Si el individuo contina bebiendo puede ocurrir una prdida del control motor en la que se requiere ayuda para poder moverse y hay una evidente confusin mental. A partir de una concentracin sangunea equivalente a beber ms de 10 tragos sin des-
de la memoria, deterioro del aprendizaje, inflamacin de los nervios, e incluso el llamado sndrome de Korsakoff, un estado psictico caracterizado por la prdida de la realidad (cuando al cuadro se unen desnutricin y deficiencias vitamnicas crnicas).
Con los efectos del alcohol los conductores de vehculos, son actores principales de los accidentes de transito.
canso alguno, puede ocurrir una intoxicacin severa; cualquier otro aumento en las concentraciones puede provocar desde inconsciencia hasta coma profundo y muerte por depresin respiratoria. En trminos acumulativos, el consumo inmoderado irrita el estmago y produce gastritis, daa el corazn al producir trastornos del ritmo cardiaco e incluso insuficiencia cardiaca; daa tambin el hgado, cuya consecuencia es la tan conocida cirrosis, una enfermedad causada por la prdida de clulas hepticas que disminuye la produccin de bilis. Esto genera otros sntomas como mala digestin, prdida de peso, constipacin, etc. En lo que se refiere al sistema nervioso, el abuso de esta droga puede ocasionar serios trastornos mentales como prdida
Ingerido por mujeres embarazadas el alcohol puede afectar al feto y producir malformaciones o retardo mental irreversible. 2.1.5 Potencial de tolerancia y dependencia El uso continuo o frecuente induce un tipo especial de tolerancia que se atribuye al aumento de la cantidad y actividad de la enzima corporal encargada de metabolizar el alcohol. El tejido nervioso tambin se acostumbra de cierta forma a la presencia continua del etanol y el usuario va adaptndose a los cambios inducidos sobre el habla, la visin y el control motor. No obstante, esta adaptacin desaparece en cuanto la concentracin etlica alcanza niveles suficientes
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en el fluido sanguneo (lo que acontece frecuentemente en casos de abuso). El consumo inmoderado de alcohol provoca una dependencia fsica intensa. Cuando a lo largo de varios meses el organismo ha sido acostumbrado a ingerir por lo menos tres litros de cerveza o medio litro de licor (trago corto) todos los das, la supresin alcohlica puede presentar diversas manifestaciones que van desde ansiedad y temblores, irritabilidad e hiperactividad crecientes, hasta el temible delirium tremens: una psicosis orgnica grave que usualmente se manifiesta entre las 24 y las 72 horas posteriores a la ingestin de la ltima copa, aunque en ocasiones puede ocurrir hasta 7 o 10 das despus. Se caracteriza por confusin mental, temblores, hiperagudeza sensorial, alucinaciones visuales (por lo general de serpientes, araas o cualquier otro bicho), deshidratacin, trastornos de la presin sangunea, convulsiones y anormalidades cardiovasculares. Durante el ao 2007 ms del 45% de crmenes (homicidios) se cometieron en estado de ebriedad. El 22% de accidentes de trnsito son producidos por efectos del consumo de alcohol de los choferes y peatones.6 2.2 TABACO El 28 de octubre e 1492, Rodrigo de Jerez y Luis de la Torre, dos compaeros de Cristobal Coln, fueron los primeros occidentales que vieron a los indios fumando tabaco. Rodrigo de Jerez los imit en seguida, sin sospechar que de regreso a su tierra habra de ser encarcelado por
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la Santa Inquisicin acusado de brujera puesto que slo el diablo poda dar a un hombre el poder de sacar humo por la boca. Antes de la llegada de los espaoles, en todo el continente americano los indgenas consuman el tabaco con fines tanto rituales como teraputicos. Lo enrollaban en forma de puro, con hojas de maz a manera de cigarrillo o lo fuma ban en pipa. Tambin solan incluirlo en jarabes para beberlo. El tabaco era una planta mgica para los pueblos prehispnicos de Mxico.
Los europeos comenzaron a incorporarlo a sus costumbres hasta el siglo XVII, a raz de la cura que logr Jean Nicot de las migraas de Catalina de Mdicis, esposa del rey Enrique II de Francia. En esa poca el tabaco era llamado hierba santa o hierba para todos los males porque se recomendaba casi indiscriminada-
EL TABACO Foto: www.geocites.com
ELABORACION: EMG-PNP/OFIEST-UP- 2007
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mente para todo tipo de padecimiento. La planta nicotinia tabacum debe su nombre a Jean Nicot, el mdico que introdujo y populariz su uso en Europa. La planta del tabaco tiene un tallo recto y hojas anchas. La nicotina tabacum da flores rojizas y la nicotina rstica amarillas. La cosecha se recoge cuando las hojas comienzan a adquirir un tono azafranado. Las hojas se desecan hasta perder el 60% de su humedad y a travs de un proceso de fermentacin el tabaco termina adquiriendo su aroma caracterstico. Existen diversas variedades de Nicotina obtenidas por hibridacin (rstica, virginia, etc.). A nivel comercial, el tabaco se vende a travs de cigarrillos o en puros, aunque tambin se encuentra empaquetado para ser fumado en pipas o en cigarrillos hechos a mano con papel arroz.
La nicotina es el principio activo del tabaco. Fue aislada por Posset y Reiman en 1828. Segn su variedad, el tabaco contiene entre 0.5 y 16% de nicotina. El resto es el llamado alquitrn, una sustancia obscura y resinosa compuesta por varios agentes qumicos, muchos de los cuales se generan como resultado de la combustin (cianuro de hidrgeno, monxido de carbono, dixido de carbono, xido de nitrgeno, amonaco, etc.) El tabaco pertenece a la familia de las salonceas, cuyo principio activo nicotina, contiene sustancias slidas y gasificadas en su composicin varios de los cuales son cancergenos. Los fumadores son ms propensos a padecer de enfermedades cardicas; el humo del tabaco, mezcla de aire caliente y gases contiene mas de 120 sustancias txicas que causan efectos nocivos en: Sistema
OTROS COMPONENTES DEL CIGARRO
1.- ACETONA Removedor de Esmalte
2.- TREMENTINA Resina amarilla, Barnices para autos en limpiadores
3.- FORMOL Evita la descomposicin de Cadveres.
4.- AMONIACO Desinfectante para pisos
5.- NAFTALINA Usado para matar a las polillas.
6.- FOSFORO P4/P6 Usado en el veneno para ratas.
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Nervioso Central (SNC), S. Respiratorio, sa-B MAO-B (hasta un 40% menos en el S. cardiovascular, Aparato Reproductor cerebro de un adicto), mayor incremento etc. de dopamina; aumento que, al intervenir en el tlamo, se convierte en la clave 2.2.1 Mecanismo de accin y para sentir ganas irreprimibles de volver formas de empleo a fumar otro cigarrillo. El tabaco puede ser mascado, inhalado directamente por la nariz (pulverizado en 2.2.2 Dosificacin forma de rap) o fumado en pipas, ciga- El contenido promedio de alquitrn de rros o cigarrillos. Aspirando el humo, esto un cigarro vara de 0.5 a 35 mg, y el es dndole el golpe, se puede absor- de nicotina de 0.5 a 2 mg. La dosis letal ber hasta el 90% de la nicotina, mientras de nicotina se calcula en 60 mg para un que si ste permanece nicamente en adulto de 70 kg. Un puro puede contela boca, la cifra se reduce al 20 o 35%. ner hasta 90 mg, aunque como ya menAproximadamente 8 segundos despus cionamos, la ingestin de nicotina en los de haber entrado a los pulmones, la ni- casos en los que no se da el golpe se cotina contenida en el tabaco alcanza el reduce a menos de la mitad. torrente sanguneo y a ms tardar en 5 minutos ha logrado traspasar la barrera 2.2.3 Efectos psicolgicos y hematoenceflica para llegar al cerebro. fisiolgicos Sus efectos duran entre 5 y 10 minutos A nivel mental, la nicotina facilita la provocando fases de accin estimulante concentracin, activa la memoria y hasy accin depresora del sistema nervioso ta cierto punto, controla el aumento de central. En primera instancia estimula peso al aumentar el gasto de energa, algunos receptores sensitivos y produce disminuir los sentidos del olfato y el gusuna descarga de adrenalina que acelera to, y mantener al fumador ocupado en la frecuencia cardaca y eleva la presin el acto de fumar en vez de comer. Cada arterial; posteriormente deprime todos persona adems tiene sus consideralos ganglios autnomos del sistema ner- ciones particulares respecto a las cosas vioso perifrico. que el tabaco hace por ella. Algunos Segn las ltimas investigaciones del creen que los inspira, otros creen que los Brookhaven national Laboratory de acompaa, etc. Nueva York, el efecto de la nicotina en A nivel fsico, la nicotina aumenta la freel cerebro consiste en la reduccin de la cuencia cardiaca, el ritmo respiratorio, enzima monoamino oxidasa-B MAO-B, la presin arterial y el flujo coronario. responsable de regular la transmisin Durante la combustin del tabaco, alde la dopamina, neurotransmisor que gunos de sus elementos se transforman controla entre otras alteraciones anmi- en monxido de carbono, emisin vecas, la motivacin y el placer. Por tanto, nenosa que contribuye al surgimiento a menor cantidad de monoamino oxida- de enfermedades cardiacas. Cuando el
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monxido de carbono entra al torrente sanguneo, tiende a reemplazar el oxgeno contenido en las clulas rojas de la sangre formando carboxihemoglobina. En los fumadores, hasta el 10% de la hemoglobina total puede ser carboxihemoglobina, lo cual equivale a decir que sus tejidos reciben 10% menos de oxgeno. A largo plazo el tabaquismo tiene diversos efectos sobre el sistema broncopulmonar, cardiovascular y digestivo. Las lceras gstricas y duodenales son doblemente ms comunes entre los fumadores. Las heridas de la piel pueden tardar ms en sanar debido a que la nicotina reduce los niveles de vitamina C en el organismo. Adems, el humo del cigarrillo produce inflamacin en la mucosa del aparato respiratorio y aumento de la produccin de una enzima llamada elastasa, que degrada la elastina, material constitutivo del pulmn al que se debe su capacidad de expandirse y contraerse. El hbito de fumar provoca que el tejido pulmonar pierda sus propiedades elsticas, aparentemente de manera irreversible, con la consecuente disminucin en la capacidad pulmonar para ingresar oxgeno a la sangre. Reportes mdicos calculan que en total ocasiona el 30% de todas las muertes producidas por el cncer, el 30% de las enfermedades cardiovasculares, el 75% de las bronquitis crnicas y el 80% de los casos de enfisema.7 Tambin se asegura que las mujeres fumadoras pueden ver reducida su fertilidad, sufrir desrdenes menstruales y, en caso de usar pastillas anticonceptivas, estn 39 veces ms propensas a sufrir infartos que las que no fuman.
7
Aunque no se esperan disturbios genticos del uso del tabaco, ste puede aumentar el riesgo de partos prematuros y de bajo peso en los recin nacidos. 2.2.4 Potencial de tolerancia y dependencia El consumo crnico de nicotina se acompaa de una leve tolerancia. A menos que exceda su dosis habitual, el fumador no experimenta los efectos de nusea y mareos que suelen reportar las personas que no estn acostumbradas al tabaco. La nicotina provoca una dependencia fsica bastante severa. El sndrome de abstinencia aparece dentro de las primeras 24 horas posteriores a la supresin y se manifiesta por: irritabilidad, inquietud, dolores de cabeza, disminucin de la frecuencia cardiaca, aumento del apetito, disminucin de la vigilia o insomnio y dificultades de concentracin. En el caso de la nicotina, la dependencia psicolgica juega tambin un papel preponderante, por lo que el sndrome de abstinencia puede durar varios das o varias semanas. La administracin de nicotina en chicles o en parches puede aliviar parcialmente este sndrome. 2.3 MARIHUANA La planta de marihuana crece normalmente de 2.5 a 3 mts. y bajo condiciones ecolgicas ideales hasta 6 mts. Presenta tallo carnoso, con hojas palmo partidas de 3 a 11 estipulas libres, toscamente aserradas, de color verde oscuras la parte superior y verde plido la inferior. La Marihuana por su fcil acceso y bajo
Las drogas tal cual Karina Malpica-2005
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costo econmico as como la informacin errada que difunden algunas paginas web en la internet en el sentido de que el consumo de esta planta no es adictiva, se ha incrementado peligrosa-
tinada a la venta al menudeo, se vienen incrementando mayormente en Lima.8 2.3.1 Mecanismo de accin y formas de empleo Las hojas y pequeos tallos de marihuana se recogen, se secan y normalmente se fuman en pipa o como cigarrillos. El uso de cigarrillos es el mtodo ms escogido por los consumidores de marihuana.
2.3.2 Dosificacin Cuando se fuma marihuana, sus principios activos se transfieren por la sangre, no obstante, es difcil precisar qu cantidad de la droga se absorbe realmente, Plantacin ilegal de marihuana, hoja ampliada en la mayora de los casos se encuentra mente su presencia en el pas a travs entre 50% y un 75% del 9-tetrahidrode mas sembros y del incremento de su cannabinol (9 - THC) presente en un ciconsumo; a diferencia del clorhidrato de garrillo de marihuana que produce efeccocana, pasta bsica de cocana u opio tos psicoactivos. la produccin de este vegetal se destina generalmente al mercado interno, go- 2.3.3 Efectos psicolgicos y zando de un mayor grado de aceptacin fisiolgicos y menor percepcin de peligrosidad. La Los efectos varan segn la dosis y la va marihuana reporta el mayor grado de de administracin; generalmente produprevalencia (consumi alguna vez en la ce cambios en el estado de nimo, pervida) entre las drogas con un porcenta- cepcin y motivacin. Se trastornan las je que duplica al registrado con las co- funciones cognoscitivas, la percepcin, cainicas y opiceas; por otra parte las el tiempo de reaccin, el aprendizaje y la estimaciones sealan una tendencia al memoria. Del mismo modo, su consumo incremento ao tras ao. produce problemas en la coordinacin. En el Per, desde el 2002, los cultivos de La marihuana genera tambin cambios marihuana se detectan principalmente complejos de la conducta como aturdien el departamento de Piura, Ancash, miento e incremento de la sensacin de San Martn, Huanuco y Lima, en los l- hambre, reacciones como pnico o alutimos aos se han erradicado plantacio- cinaciones e incluso psicosis aguda. Lenes de menor extensin en la Libertad, siona las clulas cerebrales y/o produce Junn, Ica y Cusco. Los decomisos de cambios funcionales permanentes. envoltorios de Marihuana (Pacos) des- El uso permanente de marihuana est
DIVPTID-DIRANDRO-PNP-2002
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relacionado con la falta de motivacin, apata, mayor importancia concebida al presente que al futuro, carencia de proyectos a largo plazo, preferencias por la fantasa entre otros. 2.3.4 Potencial de tolerancia y dependencia Despus de slo unas cuantas dosis puede ocurrir tolerancia.
El Componente activo de la Pasta Bsica de Cocana (PBC) es la benzoilecgonina, la presentacin a usuarios recibe los siguientes nombres: Bazuco, Pitillo, Pasta base, etc. Es altamente adictiva pudiendo generar dependencia a pocas semanas de iniciado el consumo. El consumo de PBC aparece casi exclusivamente en los pases productores de cocana, como Colombia, Per y Bolivia.
Marihuana agrupada en Moos para su venta
Marihuana lista para el consumo
El sndrome de abstinencia en el consumidor de marihuana, se caracteriza por: inquietud, irritabilidad, agitacin leve, insomnio, trastornos preferentemente en el sistema nervioso central; nauseas, clicos, calambres, etc.
Generalmente es combinada con tabaco o marihuana; la va ms comn de consumo es a travs de la combustin (fumada). El consumidor pasa por varias etapas de intoxicacin la euforia, gozo y placer de corta duracin, angustia por seguir con2.4 PASTA BSICA DE COCANA sumiendo, cuadro de anorexia y apata, as como un nerviosismo marcado. De Es el producto resultante del tratamiento continuar consumiendo puede manifesqumico de las hojas de coca, previa- tar alucinaciones, delirios de persecumente disecadas y maceradas, con cido cin e ilusiones paranoides. Los efectos sulfrico y diferentes insumos qumicos. fsicos ms comunes son la sequedad Su consistencia es pastosa, pegajosa y bucal, trastornos digestivos, locuacidad, de color blanco mate, cremoso o pajizo, hiperactividad fsica, taquicardias, increusualmente forma brumos que se disgre- mento de la presin sangunea, entre gan a presin. otros. 29
Los efectos de abstinencia tras finalizar el consumo son: la apetencia o hambre intenso por el consumo de la droga, fatiga, cansancio, sentimientos de culpa y remordimiento; irritabilidad, sudoracin profusa, boca y faringe seca, dolor de garganta.
(pequesimos cristales), blanco e inodoro. Presenta una pureza de aprox. 85 a 90%. Aunque por sus caractersticas puede ser adulterada con harina, polvo de hornear, talco, azcar, sazonador, etc. El eje gravitacional de la costa Lima se ha convertido en el centro de operaciones de las actividades de las OrgaTipos de Pasta Bsica de Cocana nizaciones del Trafico Ilcito de Drogas, donde se acopia grandes cantidades de Impura: Que se encuentra rebajada drogas para luego ser trasladadas hacia o mezclada con aspirina, almidn, los mercados internacionales mediante tiza, yeso, etc. las diversas modalidades. Lavada: No se comercializa, porque La cocana puede ser usada por va vees la base libre para el proceso de nosa o aspiracin por las fosas nasales. cristalizacin de la cocana. Bajo los efectos de la cocana, el con-
Roja: Color marrn rojizo, no tiene buen sabor, de efecto poderoso, produce gran hiperactividad y paranoia. Palo de Rosa: Color rosado, ms pura y refinada, no produce delirio de persecucin.
sumidor tiene sensacin de estimulacin mental y fsica, euforia, capaz de emprender cualquier cosa, hiperactivo, locuaz, refiere un aumento de sus capacidades. Los efectos de la abstinencia: padecer de insomnio, estreimiento, sed intensa por causa de la sequedad de la 2.5 CLORHIDRATO DE COCANA mucosa oral, perdida de percepcin del tiempo y de la distancia, en algunos caEs un derivado de la Hoja de Coca, lue- sos puede originar nuseas y alteraciogo de un proceso de tratamiento qumico nes hepticas, aumento del apetito, retiene aspecto de un polvo fino, cristalino traso o agitacin psicomotor. 30
Otras consecuencias del consumo de cocana: en una mujer gestante, altera el desarrollo del embrin y del feto; provocando alteraciones en el recin nacido como el aumento exagerado de la actividad motora, alteracin en la atencin, incapacidad de controlar el esfnter vesical, conductas motoras finas deficientes, alteraciones en el rendimiento acadmico, entre otros.
gasolina, etc.) Efectos Los compuestos que ingresan al organismo por va oral o nasal, producen secuelas complejas en el sistema nervioso central especialmente de tipo depresivo; entre ellos tenemos. Delirios y alucinaciones Se presentan mareos e incoordinacin Una euforia intensa. El sujeto sufre de confusin en su mente. Ilusiones visuales y auditivas. Parecido efecto al que produce el alcohol. Balbuceo y dificultad para hablar. Sensacin de estar flotando en el aire. Sensacin de una falsa fortaleza. Desvergenza, arrojo, temeridad. Consecuencias En estas inhalaciones, los efectos inmediatos pueden presentarse con diversos sntomas, luego sobrevendr otra etapa que se refiere al perodo de la intoxicacin. En casos graves el paciente puede sufrir trastornos en su memoria, leve o totalmente, de acuerdo con la dosis inhalada. Pero, en el caso especifico del Terokal u otra clase de pegamentos, durante la etapa de los efectos secundarios, puede ocasionar la muerte, porque la inhalacin de estos productos, disminuye el aporte de oxgeno a los pulmones, y pueden sobrevenir lesiones agudas de cualquier rgano, cmo el rin, corazn o el hgado y lesiones graves en el
Foto: consultorio.universia.edu.pe 2.6 SOLVENTES
Nio inhalando terokal
Estas sustancias, no fueron creadas para ser usadas como drogas sino con un fin netamente industrial; son sustancias voltiles de gran toxicidad, en su mayora derivan del petrleo y contienen un alto porcentaje de plomo y tolueno (Gasolina, ter, terokal, goma para pegar aviones, etc.). Se estima que existen aproximadamente cinco mil nios y adolescentes viviendo en condiciones de abandono fsico y moral en las calles y plazas de Lima. De los nios de la calle, el 96% consume inhalantes, principalmente los derivados del petrleo, como: pegamentos industriales (Terokal, pegasan, africanito, bencina,
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cerebro. La constancia en la inhalacin de esta clase de pegamento, ocasiona trastornos serios de conducta, que conllevan a realizar acciones temerarias o suicidas.
minucin del apetito, deshidratacin, aumento de la frecuencia cardaca y presin arterial. Al bailar sin parar ni tomar agua donde hay humedad y calor, la temperatura corporal puede aumentar hasta ms de 41C, provocando un 2.7 XTASIS Golpe de Calor que puede ocasionar la muerte. El xtasis (MDMA) es una droga semi- El consumidor de xtasis, usa ropa sinttica similar a la anfetamina (esti- ligera, toma agua con frecuencia y en mulante) y a la mezcalina (alucingena) abundancia. que se consume en pastillas de diversas El uso de dosis altas y por largo tiemformas, tamaos y colores. po genera tolerancia y dependencia. Los Produce estados de euforia, aumenta la efectos agradables parecen disminuir, sociabilidad, la energa fsica y emocio- mientras que los negativos - confusin, nal. Puede provocar alucinaciones au- depresin, ansiedad o paranoia- auditivas, visuales y tctiles. Sus efectos se mentan. Si se mezcla con alcohol o cosienten entre 20 a 60 minutos despus cana, hay mayor riesgo de sufrir efectos de consumida y duran entre dos y cuatro no deseados. Hay personas especialhoras. mente sensibles al xtasis y una dosis pePuede producir boca seca, nuseas, dis- quea puede producirles consecuencias
Patillas y capsulas, modalidades en que se presenta el xtasis nuestro pas
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graves. 2.8 FOLKLRICAS Son consumidas en forma legal y de preferencia por algunos grupos tnicos; frecuentemente son utilizadas en sesiones, mgico religiosas, por los curanderos o chamanes, en rituales de curacin o como diagnstico para ciertas enfermedades y trastornos de personalidad; entre estas tenemos (ayahuasca, san pedro, chamico, hongos alucingenos, etc.). Esta prctica no es exclusiva de nuestro pas si no tambin de otras latitudes.
Algunos opiceos son naturales (opio) otros semisintticos (morfina, codeina) y otros son sintticos, es decir, elaborados en el laboratorio a partir de la amapola (demerol, metadona, etc.). La herona es un opiceo semi - sinttico: es producida a partir de la morfina a travs de un proceso qumico y es aproximadamente 3 veces ms fuerte que sta. Cuando se consume por va intravenosa, esta sustancia de gran potencia alcanza rpidamente el cerebro y produce un flash o hit, como se le llama habitualmente a su efecto inmediato.
San Pedro, de donde se prepara la ayahuasca Foto: www.sanpedroman.com
Heroinmano inyectndose www.cronicasocial.com
2.9 HERONA La herona es una droga derivada de la planta amapola y pertenece a una clase de drogas denominada opiceos. En el siglo XIX los opiceos eran remedios populares. Se usaban para calmar afecciones y dolores de diferente tipo y se podan comprar sin prescripcin mdica en muchos comercios de EEUU y Europa.
La herona puede presentarse en forma de polvo blanco o como una pasta o goma marrn (dependiendo de la procedencia y del proceso de elaboracin que haya tenido). La herona que se vende en la calle, por lo general no es herona pura sino que est mezclada con otras sustancias (esto tambin pasa con la cocana). La herona pura se corta as con otros opiceos sintticos, lo cual puede generar compli-
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caciones a quien la consume, porque seguramente el usuario no va a tener el efecto que est buscando a la vez que se va a colocar en una situacin de mayor riesgo de sobredosis y otras reacciones adversas.
Plantacin de amapola y extraccin del ltex de opio.
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CAPTULO III
SITUACIN ACTUAL DEL CONSUMO DE DROGAS EN EL PER
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l problema del consumo de drogas en nuestro pas va adquiriendo cada vez ribetes ms dramticos, si a ello le sumamos que la poblacin infantil y adolescente es la ms vulnerable, por las condiciones y caractersticas de este grupo etreo. DEVIDA en los ltimos aos ha venido realizando estudios tanto en poblacin general como escolar, cuyos resultados ms significativos se muestran a continuacin. 3.1 ltimos estudios realizados
gas legales entre ellas el alcohol es de 30.2%, cifra que supera a las drogas ilegales y las drogas mdicas. As mismo la prevalencia de Vida de esta drogas es la ms alta siendo 84.6%. Otro dato que reporta este cuadro es la Marihuana que mantiene una prevalencia de vida ms alta entre todas las drogas ilcitas.
El 4.6 % de la personas que fueron encuestadas han hecho uso de sustancias ilegales alguna vez en su 3.1.1 Magnitud del consumo de vida. drogas en Poblacin general El 7.7% de las personas entrevistadas La incidencia del consumo de las droha utilizado sin prescripcin medica,
PRINCIPALES INDICADORES DEL CONSUMO DE DROGAS EN LA POBLACIN DE 12 A 64 AOS QUE RESIDE EN CIUDADES DE 20,000 Y MS HABITANTES
Tipo de Droga Drogas Legales Alcohol Tabaco Drogas Ilegales Marihuana Cocana PBC Inhalantes xtasis Otras drogas*** Drogas Mdicas Estimulantes Tranquilizantes
Prevalencia de consumo* Vida 84.6 83.0 58.8 4.6 3.6 1.4 1.4 0.3 0.1 0.3 7.7 0.7 7.4 Ao 67.0 63.0 34.7 1.0 0.7 0.3 0.3 0.03 0.04 0.02 3.1 0.2 3.0 Mes 40.4 34.5 18.4 0.5 0.4 0.2 0.2 0.0 0.0 0.007 1.2 0.1 1.1
Incidencia de Consumo ** --30.2 9.35 --0.4 0.1 0.2 0.07 0.05 0.00 0.11 1.01
* Nmero de casos en una poblacin en un momento dado. ** Nmero de personas que se iniciaron en el consumo en los ltimos 12 meses por cada 100 que no consuman un ao de la aplicacin de la encuesta. *** Incluye crack, herona, opio, morfina, hashis, alucingenos y ketamina. Fuente: III Encuestas Nacionales sobre Prevencin y Consumo de Drogas, Elaboracin: Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin - DEVIDA 2006 DEVIDA.
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estimulantes o tranquilizantes, alguna vez en su vida. Los porcentajes registrados en los diferentes tipos de drogas, legales, ilegales, tranquilizantes, estimulantes, representan una problemtica compleja si se tiene en cuenta la alta probabilidad adictiva de estas sustancias, as como la asociacin con aspectos de seguridad pblica y de
dao psicosocial. En relacin a drogas legales, de la poblacin de 12 a 18 aos el 14.4% se inicia en el consumo de alcohol y el 14.8% en el consumo de tabaco. En relacin a las drogas ilegales, el 17.9 % de esta poblacin se inicia en el consumo de xtasis, oscilando entre el 14.8% y 15.7 % las otras drogas ilegales.
Edad de inicio de consumo de drogas, en la poblacin en general.

EDAD DE INICIO DEL CONSUMO DE DROGAS EN LA POBLACIN DE 12 A 64 AOS QUE RESIDE EN CIUDADES DE 20,000 Y MS HABITANTES, SEGN GRUPOS DE EDADES
Tipo de Droga Drogas Legales Alcohol Tabaco Drogas Ilegales Marihuana Cocana PBC Inhalantes xtasis Drogas Mdicas Estimulantes Tranquilizantes
Grupo de edades 12 - 18 14.4 14.8 15.7 14.9 14.6 14.8 17.9 15.8 13.6 19 - 25 17.0 16.8 17.5 17.7 17.1 13.6 19.5 19.6 18.5 26 - 35 18.2 19.7 18.9 19.5 18.8 17.3 26.1 19.1 23.7 36 - 45 19.2 18.9 20.7 21.1 21.6 14.0 --23.8 28.2 46 y ms 20.4 20.2 20.8 21.3 24.2 19.3 25.0 27.7 35.7
Fuente: III Encuestas Nacionales sobre Prevencin y Consumo de Drogas, 2006 DEVIDA Elaboracin: Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin - DEVIDA.
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Oferta de servicios en materia de prevencin del consumo de drogas Instituciones que ejecutan programas de prevencin en el mbito local, segn regin natural.
REGIN NATURAL INSTITUCIONES TOTAL REA METROPOLITANA RESTO DE COSTA SIERRA SELVA
Centro de salud/ hospital Escuela Municipalidad Iglesia Comisara /PNP ONGs Grupos de Autoayuda (alcohlicos anonimos,etc) Comunidad Teraputica Comit Multisectorial Otras
Fuente:
29.2 28.7 25.5 17.5 15.5 8.8 4.0
23.9 25.5 38.0 23.0 20.0 8.4 2.6
36.3 34.4 11.7 11.2 13.2 5.3 3.7
41.0 18.8 15.0 9.3 9.5 13.2 10.2
26.5 45.5 5.2 13.5 5.2 12.3 4.2
3.1 1.9 7.8
4.9 1.1 7.7
0.8 04.2 6.6
0.0 0.8 7.9
2.5 1.8 11.0
III Encuestas Nacionales sobre Prevencin y Consumo de Drogas, 2006 DEVIDA, Pg. 10
Elaboracin: Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin - DEVIDA.
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3.1.2 Principales indicadores del consumo de drogas en la poblacin escolar de secundaria que reside en ciudades de 30,000 y ms habitantes Tipo de Droga Drogas Legales Alcohol Tabaco Drogas Ilegales Marihuana Cocana PBC Inhalantes xtasis Alucingenos Otras drogas ** Drogas Mdicas Estimulantes Tranquilizantes Grupo de edades Vida 51.2 44.9 34.8 7.0 3.1 1.7 1.6 3.5 1.2 0.6 0.7 12.0 4.5 10.2 Ao 36.7 29.9 22.9 3.9 1.9 0.9 0.7 1.8 0.6 0.0 0.5 4.9 1.9 4.0 Mes 19.6 16.1 10.4 1.6 0.9 0.5 0.3 0.6 0.3 0.0 0.2 1.7 0.7 1.4 Incidencia de consumo* 23.7 16.6 1.3 0.7 0.5 1.2 0.5 0.8 1.5 Edad Promedio de inicio 12.8 13.1 13.8 13.8 13.7 12.6 13.2 13.3 13.4 11.9 11.8
* : Nmero de estudiantes que se iniciaron en el consumo en los ltimos 12 meses por cada 100 que no consuman durante el ao de la aplicacin de la encuesta. ** : Incluye crack, herona, opio, morfina hashis, ketamina, etc Fuente: II Estudio Nacional: Prevencin y Consumo de Drogas en Estudiantes de Secundaria. DEVIDA MINEDU, 2,007. Elaboracin: Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin - DEVIDA
Estimado directo sobre el total de estudiantes del 1 al 5 de secundaria, residentes en ciudades mayores de 30,000 habitantes, que conformaron el marco muestral del estudio arroja una prevalencia de vida en drogas legales de 51.2%, y 7.2% en el caso de drogas ilegales y 12.0% de las drogas mdicas, lo que representa que existe prevalencia
de consumo de drogas muy significativa tanto a nivel de drogas legales, seguido de las drogas mdicas. Otro dato que reporta este cuadro es el consumo de marihuana con un 3.1% mantiene la prevalencia de vida ms alta entre todas la drogas ilcitas, junto con los Inhalantes.
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Prevalencia de ao del consumo de drogas en la poblacin escolar de secundaria segn sexo. Tipo de Droga Drogas Legales Alcohol Tabaco Drogas Ilegales Marihuana Cocana PBC Inhalantes xtasis Otras drogas Drogas Mdicas Estimulantes Tranquilizantes SEXO Hombres 38.5 31.1 27.4 5.0 2.6 1.3 1.1 2.1 0.9 0.7 4.6 2.1 3.7 Mujeres 34.1 28.7 18.6 2.8 1.2 0.6 0.4 1.6 0.3 0.4 5.2 1.7 4.3
Fuente: II Estudio Nacional: Prevencin y Consumo de Drogas en Estudiantes de Secundaria. DEVIDA MINEDU, 2,007 Elaboracin: Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin - DEVIDA
Prevalencia de ao del consumo de drogas en la poblacin escolar de secundaria segn ao de estudios. Tipo de Droga Drogas Legales Alcohol Tabaco Drogas Ilegales Marihuana Cocana PBC Inhalantes xtasis Otras drogas Drogas Mdicas Estimulantes Tranquilizantes Ao de estudios 1er ao 19.7 13.6 11.6 2.7 0.9 0.6 0.6 1.7 0.6 0.4 3.7 1.6 2.9 2do Ao 26.9 20.0 15.8 3.1 1.2 0.7 0.7 1.8 0.5 0.6 4.4 1.5 3.6 3er ao 41.2 34.1 24.8 4.3 2.1 1.2 0.9 2.3 0.8 0.7 5.7 2.2 4.8 4to ao 46.8 39.4 29.8 4.3 2.5 0.9 0.8 1.9 0.4 0.4 5.2 1.9 4.4 5to ao 58.3 51.5 39.7 5.4 3.4 1.5 1.1 1.7 0.6 0.6 6.1 2.3 4.9
Fuente: II Estudio Nacional: Prevencin y Consumo de Drogas en Estudiantes de Secundaria. DEVIDA MINEDU, 2,007 Elaboracin: Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin - DEVIDA
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3.2 Narcotrfico y Crimen Organizado
formas es la ciudad de Lima, que exhibe los ndices de inseguridad ms altos del pas. En los sectores ms pobres y en los Durante el perodo 2006-2007, el nar- conos el pandillaje es un problema gracotrfico y el crimen organizado son las ve. El sobresalto por la venta ilegal de fuerzas que ejercen constante presin drogas est presente en todos los niveles sobre la sociedad civil y hacia las autori- sociales y no es para menos, existen ms dades e instituciones del pas. de 1.000 puntos de narco-menudeo en Lima Metropolitana, habindose increEstos enemigos multifacticos, propen- mentado este delito en un 25% durante sos a variar sus modalidades de funcio- los ltimos cuatro aos, retroalimentannamiento, vienen experimentando con do la violencia. nuevos mtodos de produccin, distribucin de drogas y empleando mayor La coyuntura descrita hasta ahora se violencia para proteger sus bienes e in- caracteriza por ser principalmente indutereses ilcitos. cida por una mezcla de fuerzas mayoritariamente exgenas (narcotraficantes El Estado peruano ha reaccionado fren- extranjeros) con un creciente componente a estas amenazas reforzando las me- te endgeno (crimen organizado local), didas del poder legislativo y judicial; as como el pandillaje, micro comercio como la aprobacin (julio de 2007) de y consumo de las drogas, generando un importantes normas sobre trfico ilcito panorama de inseguridad y violencia de drogas, lavado de activos, terrorismo, en el pas, profundizando las brechas secuestro, extorsin, crimen organizado, sociales y generando ndices ms altos de seguridad ciudadana, trata de personas pobreza en las regiones afectadas por y pandillaje. Adems de registrar consis- este fenmeno. tentes logros en contener la expansin de la superficie de cultivos ilcitos de coca y 3.4 Normatividad para la lucha de poner en prctica nuevos dispositivos contra el trfico ilcito de drogas legales para contrarrestar el desvo de insumos qumicos y productos fiscaliza- El trfico ilcito de drogas, es un delito dos necesarios para la elaboracin de NO CONVENCIONAL, por que afecta los derivados ilcitos de coca. los bienes jurdicos de una Nacin; salud pblica, libertad personal, actividad 3.3 Droga y delincuencia en Lima econmica, bases culturales, sociales y Metropolitana polticas. Segn el Centro de Informacin y Educacin para la Prevencin del Abuso de Drogas (CEDRO), el epicentro de la delincuencia y la violencia en todas sus El trfico ilcito de drogas est estrechamente vinculado con diversos delitos; desvos de insumos qumicos y productos fiscalizados, corrupcin de funcionarios,
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contrabando de armas, terrorismo, lavado de activos, etc.
la demanda lcita (Uso tradicional, comercial e industrial), la mayora es para el consumo tradicional o chacchado; 4 El negocio de las drogas, como cualquier millones de personas consumen hoja otro negocio, est gobernado por las le- de coca, 48.6% viven en zona urbana y yes de la oferta y la demanda, a mayor 51.4% en zona rural. demanda mayor produccin, cuando la oferta excede la demanda, bajan los A diferencia de otros cultivos ilcitos, la precios y viceversa, En otras palabras, marihuana se puede sembrar en macecuando hay escasez de materia prima tas, huertas (artesanalmente) hasta en (hoja de coca, opio, marihuana) los pre- las grandes extensiones de terreno, toda cios aumentan. Si hay mucha, los precios vez que no existen estudios tcnicos que bajan. Los productores, ya sean campe- permitan estimar la real dimensin de sinos en la regin andina o fabricantes los cultivos de marihuana en el pas. de drogas sintticas en Europa o EE.UU. tratan de minimizar costos y maximizar El Per cuenta con condiciones geogrlas ganancias. ficas favorables para el cultivo de amapola, generando un producto de mayor Nueve de diez hojas de coca son desti- calidad y rentabilidad; por ello, es necenadas para el trafico ilcito de drogas, sario que se tomen medidas inmediatas realmente el 8.3% para la elaboracin traducidas en leyes que penalicen drstide estupefacientes, y solo el 1.7% para camente la proliferacin en cuanto a su el consumo legal. cultivo y produccin de opiceos. Las organizaciones criminales, especficamente las de Trfico Ilcito de Drogas, utilizan tcnicas administrativas similares al mundo empresarial moderno, con recursos humanos, financieros, logsticos para impedir que su estructura y jerarqua se persiga, se ponga al descubierto y se sancione. Una de las modalidades de trfico, para la exportacin de drogas a otros pases, es la utilizacin de personas: burriers, El estimado de produccin de hoja de la jerga que combina los vocablos bucoca es 52.700TM, al ao, de las cua- rro courier, que desplazan usualles 43.700 (93%) van al narcotrfico, mente por va area transportando insolo los 9.000 (7%) restantes satisfacen debidamente cocana camuflada en sus
Plantacin de coca.
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bienes personales, en paquetes adheridos a su cuerpo o en forma de capsulas de plsticos ingeridas previo al inicio del viaje, o dispositivos colocados en la vagina o en el recto.
En el Per se sanciona las diversas modalidades de trfico ilcito de drogas, de acuerdo a lo establecido en el Cdigo Artculo 297.- Formas agravadas Penal, desde la posesin punible a la no punible. La pena ser privativa de libertad no menor de quince ni mayor de veinticinco 3.4.1 Ley 28002 que modifica el aos, de ciento ochenta a trescientos seCdigo Penal en materia de trfico senta y cinco das-multa e inhabilitacin ilcito de drogas 26 Jun 2003 conforme al artculo 36, incisos 1, 2, 4, 5 y 8 cuando: Artculo 1.- Modifica los artculos 296 al 299 del Cdigo Penal 1. El agente comete el hecho abusando del ejercicio de la funcin pblica. Modifquese los artculos 296, 297, 2. El agente tiene la profesin de edu298 y 299 del Cdigo Penal en los sicador o se desempea como tal en guientes trminos: cualquiera de los niveles de enseanArtculo 296.- Promocin o favoreciza. miento al trfico ilcito de drogas. 3. El agente es mdico, farmacutico, El que promueve, favorece o facilita el qumico, odontlogo o ejerce otra consumo ilegal de drogas txicas, estuprofesin sanitaria. pefacientes o sustancias psicotrpicas, 4. El hecho es cometido en el interior mediante actos de fabricacin o trfio en inmediaciones de un estableco ser reprimido con pena privativa cimiento de enseanza, centro asisde libertad no menor de ocho ni mayor tencial, de salud, recinto deportivo, de quince aos y con ciento ochenta a lugar de detencin o reclusin. trescientos sesenta y cinco das-multa, e 5. El agente vende drogas a menores inhabilitacin conforme al artculo 36, de edad, o los utiliza para la venta o incisos 1,2 y 4. emplea a una persona inimputable. 6. El hecho es cometido por tres o ms El que posea drogas txicas, estupefapersonas, o en calidad de integrante cientes o sustancias psicotrpicas para de una organizacin dedicada al trsu trfico ilcito ser reprimido con pena fico ilcito de drogas o que se dediprivativa de libertad no menor de seis ni que a la comercializacin de insumos mayor de doce aos y con ciento veinte para su elaboracin.
a ciento ochenta das-multa. El que a sabiendas, comercializa materias primas o insumos destinados a la elaboracin ilegal de drogas ser reprimido con pena privativa de libertad no menor de cinco ni mayor de diez aos y con sesenta a ciento veinte das-multa.
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7. La droga a comercializarse o comercializada excede las siguientes cantidades: veinte kilogramos de pasta bsica de cocana, diez kilogramos de clorhidrato de cocana, cinco kilogramos de ltex de opio o quinientos gramos de sus derivados, y cien kilogramos de marihuana o dos kilogramos de sus derivados. La pena ser privativa de libertad no menor de veinticinco ni mayor de treinta y cinco aos cuando el agente acta como jefe, dirigente o cabecilla de una organizacin dedicada al trfico ilcito de drogas o insumos para su elaboracin. Igual pena se aplicar al agente que se vale del trfico ilcito de drogas para financiar actividades terroristas.
drogas y las de elaboracin sinttica. 2. Las materias primas o los insumos comercializados por el agente que no excedan de lo requerido para la elaboracin de las cantidades de drogas sealadas en el inciso anterior. La pena ser privativa de libertad no menor de seis aos ni mayor de diez aos y de trescientos sesenta a setecientos dasmulta cuando el agente ejecute el delito en las circunstancias previstas en los incisos 2, 3, 4, 5 o 6 del artculo 297 del Cdigo Penal. Artculo 299.- Posesin no punible
No es punible la posesin de droga para el propio e inmediato consumo, en cantidad que no exceda de cinco gramos de Artculo 298.- Microcomercializa- pasta bsica de cocana, dos gramos cin o microproduccin de clorhidrato de cocana, ocho gramos de marihuana o dos gramos de La pena ser privativa de libertad no sus derivados, un gramo de ltex de menor de tres ni mayor de siete aos y opio o doscientos miligramos de sus de ciento ochenta a trescientos sesenta derivados. das-multa cuando: Se excluye de los alcances de lo establecido en el prrafo precedente la pose1. La cantidad de droga fabricada, ex- sin de dos o ms tipos de drogas. tractada, preparada, comercializada o poseda por el agente no sobrepase Artculo 2.- Incorpora el artculo los cincuenta gramos de pasta bsica 296-A al Cdigo Penal de cocana y derivados ilcitos, veinticinco gramos de clorhidrato de co- Incorprase el artculo 296-A al Cdigo cana, cinco gramos de ltex de opio Penal con el texto siguiente: o un gramo de sus derivados, cien Artculo 296-A.- Comercializacin y gramos de marihuana o diez gramos cultivo de amapola y marihuana y su de sus derivados. siembra compulsiva El Poder Ejecutivo determinar me- El que promueve, favorece, financia, fadiante decreto supremo las cantida- cilita o ejecuta actos de siembra o cultides correspondientes a las dems vo de plantas de amapola de la especie
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papaver somnferum o marihuana de la especie cannabis sativa ser reprimido con pena privativa de libertad no menor de ocho aos ni mayor de quince aos y con ciento ochenta a trescientos sesenta y cinco das-multa e inhabilitacin conforme al artculo 36, incisos 1, 2 y 4. El que comercializa o transfiere semillas de las especies a que alude el prrafo anterior, ser reprimido con pena privativa de libertad no menor de cinco ni mayor de diez aos y con ciento veinte a ciento ochenta das-multa. La pena ser privativa de libertad no menor de dos ni mayor de seis aos y de noventa a ciento veinte das-multa cuando:
Ser reprimido con pena privativa de libertad no menor de veinticinco ni mayor de treinta y cinco aos el que, mediante amenaza o violencia, obliga a otro a la siembra o cultivo o al procedimiento ilcito de plantas de coca, amapola de la especie papaver somnferum, o marihuana de la especie cannabis sativa. Artculo 3.- Deroga los artculos 296-C y 296-D del Cdigo Penal Derganse los artculos 296-C y 296-D del Cdigo Penal. 3.4.2 Polica Nacional del Per en cumplimiento de la Ley
La Polica Nacional del Per a travs de 1. La cantidad de plantas sembradas o la Direccin Antidrogas (DIRANDRO) cultivadas no exceda de cien. viene actuando contra el trfico ilcito de 2. La cantidad de semillas no exceda de drogas, en cumplimiento de sus funciola requerida para sembrar el nmero nes y de la Ley. de plantas que seala el inciso precedente.
Modalidad de transporte de drogas en artesana
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I. II.
III.
RESULTADOS DE OPERATIVOS POLICIALES - DIRANDRO-PNP 9 ENE2009 A 2008 ITEM AGO2009 7,763 OPERACIONES POLICIALES 12,372 7,674 INTERVENIDOS 12,332 1,353 A. TRFICO 2,372 1,778 B. MICROCOMERCIALIZACIN 2,494 4,543 C. CONSUMO 7,466 MENORES DE EDAD (Trfico/Micro 286 y Consumo) 366 10,247.086 DROGA DECOMISADA (KGS) 30,622.720 5,222.428 A. PASTA BASE (PBC) 11,375.370 3,787.043 B. CLORHIDRATO DE COCANA 16,835.803 1,202.296 C. MARIHUANA 2,274.826 35.034 D. LATEX DE AMAPOLA (OPIO) 128.319 0.285 E. HERONA 8.401 6 G. XTASIS (UNIDADES) 1,619
La PNP investiga e interviene los centros de acopio de la hoja de coca para elaboracin de la droga
Destruccin de pozo de maceracin
Estadstica-EM-DIRANDRO PNP
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FACTORES DEL CONSUMO DE DROGAS EN ADOLESCENTES Y JVENES
CAPTULO IV
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l anlisis de la diseminacin y amplitud del consumo de drogas es un tema de enorme inters a nivel de la salud publica, dado que permite establecer la medida en que la poblacin de un pas, se ha involucrado en las drogas, con el fin de desarrollar acciones que contribuyan a una efectiva reduccin de la demanda. Reduccin de la demanda implica en el mbito preventivo, en base a una buena informacin, es posible establecer que la poblacin que est en mayor riesgo de involucrarse en el consumo de drogas, son los adolescentes-escolares, que residen en sectores urbanos marginales o familias que tienen miembros consumidores son ejemplo de poblacin que reciben atencin en la mayor parte de los programas preventivos en el pas. Dentro del contexto de consumidores de estratos sociales medio alto y bajo con cierta disponibilidad de dinero, utilizan la modalidad de DELIVERY a domicilio, o la encuentran en los puntos de venta ya conocidos en donde tambin pueden vender drogas sintticas (xtasis y kentamina), en el caso del consumo de la PBC, habitualmente los pastmanos, consumen las drogas en lugares variados: sin embargo los fumaderos y/o huecos, han sido y son lugares de predileccin dado que son lugares casas o terrenos abandonados donde el adicto puede consumir la droga sin ser molestado.
la azotea o techos de las habitaciones de sus casas, calles, parques, automviles y hostales. 4.1 Causas del inicio de consumo de drogas El fenmeno del consumo de drogas psicoactivas tiene un origen polifactico, en el cual los diversos elementos responsables interactan unos con otros. Una sociedad que permite el uso de drogas sociales sin importarle la gravedad del problema, un joven con ciertas caractersticas emocionales, un organismo fisiolgicamente receptivo, favorecen indudablemente al desarrollo del uso de las drogas. Para saber porqu los jvenes empiezan a consumir drogas existe un recurso prctico, preguntarle a ellos mismos; sin duda sus respuestas tienen cierto valor. 4.5.1 Por curiosidad. Esto se debe al querer saber que es lo que se siente al consumirlas, el inters forma parte de una actitud normal propia de esta etapa de la vida, los deseos no slo de saber sino tambin de experimentar, pero hay tanta informacin errnea o distorsionada, que es necesario y fundamental informar a los alumnos de la manera mas adecuada, evitando exagerar excesivamente, seleccionando los mensajes segn la edad y condicin de los receptores.
A los ms pequeos hacer hincapi en Ello no invalida el hecho que muchos los valores, prctica de deportes, desaotros adictos a la PBC, la consumen en rrollo de actividades recreativas dentro y
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fuera de la escuela. A los jvenes, hablarles todo lo referente a las drogas en forma clara y basada en nuevos conocimientos.
de la estructura de la personalidad es la ASERTIVIDAD, que es la habilidad para expresar sentimientos, creencias y pensamientos sin daar los sentimientos de los dems y defender nuestros derechos, 4.5.2 Para superar el problema. es decir la capacidad de poder decir NO Errneamente los adolescentes se refu- a las demandas de otras personas cuangian en las drogas ante la presencia de do no deseamos algo, cumple un papel problemas a nivel personal, familiar y/o fundamental en la prevencin del consuescolar. El mismo hecho de estar atra- mo de drogas. vesando cambios por la adolescencia (fsicos y psquicos), aadiendo adems 4.5.4 Para quedar bien con los problemas dentro del hogar (padres per- amigos. misivos, autoritarios, padres separados, El ser humano tiene la necesidad bsica alcoholismos, etc.) ahondan ms sus de pertenecer a un grupo, a esto se le problemas. conoce como necesidad de filiacin, en la etapa de la adolescencia cobra vital Por lo tanto en la pubertad y adolescen- importancia para el fortalecimiento de cia hay que reforzar el desarrollo per- su autoestima. Sin duda el grupo insonal, flexibilidad para adaptarse a las fluye en la conducta, hbitos y costumnecesidades, orientacin a la conducta, bres del joven, que tienen que acatar lo intentando que el joven tenga una ac- dispuesto por el lder o por el grupo en titud favorable al mantenimiento de la general a pesar incluso de no estar de salud fsica y mental y al no consumo de acuerdo, y por no quedar mal o por tedrogas. mor a ser rechazados acceden y sucumEs tambin importante identificar los ca- ben ante el grupo. Las recomendaciones sos problema y citar a los padres hacien- que hacemos a los jvenes es reforzar do hincapi de la situacin por la que su independencia que seria la capacidad atraviesan sus hijos sugiriendo alterna- de decidir con libertad las actuaciones y tivas de solucin. En esta circunstancia comportamientos observando las bueinterviene la toma de decisiones. nas costumbres, el respeto, la moral y la convivencia armoniosa con los dems. 4.5.3 Por debilidad o falta de personalidad. Por otro lado, cuando se indag a cerca La formacin de la personalidad tiene su de las razones para no consumir drogas, base en una debida y adecuada autoes- dos fueron las que sobresalieron en las tima, una personalidad firme siempre va respuestas de los estudiantes: primero el de la mano con una autoestima elevada. querer triunfar en la vida o desear estar Si no hay una adecuada autoestima, no sano, y segundo el tener la proteccin hay desarrollo de la personalidad. de sus familiares. Uno de los aspectos importantes dentro
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DROGA
FACTORES DE RIESGO
FAMILIARES BIOLGICOS INDIVIDUALES SOCIOECONMICOS
ASOCIADOS AL SISTEMA EDUCATIVO SITUACIONES TRAUMTICAS MODELOS SOCIALES INADECUADOS
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CAPTULO V
IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES Y SOCIO AFECTIVAS
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que los considere sus iguales, o no. 3. LA CALIFICACIN QUE RECIBE DE LOS OTROS, la cual, si es positiva, se traduce en gratificacin y si es negativa, se manifiesta en insatisfaccin. Finalmente, la autoestima es la percepcin valorativa de mi ser, de mi manera de ser, de quien soy, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran mi personalidad.
5.1 LA AUTOESTIMA La autoestima es la auto evaluacin que el individuo tiene de s mismo y que expresa una actitud de aprobacin o reprobacin e indica el grado en que aquel se cree capaz, significativo, afortunado y digno. S. Coopersmith. CARACTERSTICAS DE UNA La autoestima es una actitud hacia uno PERSONA CON UNA AUTOESTIMA mismo: como actitud es la forma habiPOSITIVA tual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo. Jos Antonio CREE FIRMEMENTE EN CIERTOS Alcntara. VALORES Y PRINCIPIOS.- Esta dispuesto a defenderlos aun cuando enEs la base personal sobre la cual se cuentre fuerte oposicin colectiva, y construyen nuestras actitudes, porque es se siente lo suficientemente segura. la actitud que tenemos hacia nosotros mismos, esta tiene 3 dimensiones: ES CAPAZ DE OBRAR SEGN CREA QUE ES LO MS ACERTADO.- Con1. LA AUTOCALIFICACIN QUE HAGA fiando en su propio juicio, y sin senUNO DE SUS EMOCIONES, pensatirse culpable cuando a otros les pamientos, capacidades y conocimienrece mal lo que haya hecho. tos. 2. LA CALIFICACIN QUE HAGA UNO NO EMPLEA DEMASIADO TIEMPO DE QUIENES NOS RODEAN, ya sea PREOCUPNDOSE.- Por lo que haya 52
ocurrido en el pasado. TIENE CONFIANZA EN SU CAPACIDAD.- Para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades que experimente. SE CONSIDERA Y REALMENTE SE SIENTE IGUAL.- Como persona, con cualquier otra persona aunque reconozca la diferencia en talentos especficos, prestigio profesional, posicin jerrquica o econmica.
CARACTERSTICAS DE LA PERSONA CON UNA AUTOESTIMA DEFICIENTE O AUTOESTIMA BAJA
ES UNA PERSONA INTERESANTE Y AUTOCRTICA RIGUROSA.- ManVALIOSA PARA OTROS.- Por lo menos tiene un estado casi permanente, de para aquellos con quienes se asocia. insatisfaccin consigo misma. NO SE DEJA MANIPULAR POR LOS HIPERSENSIBILIDAD A LA CRTICA.DEMS.- Aunque est dispuesta a Se siente exageradamente atacada, colaborar si le parece apropiado y herida; echa la culpa de sus fracasos conveniente. a los dems o a la situacin; cultiva resentimientos pertinaces contra sus RECONOCE Y ACEPTA EN SI MISMA, crticos. UNA VARIEDAD DE SENTIMIENTOS E INCLINACIONES TANTO POSITIVAS INDECISIN CRNICA.- No por COMO NEGATIVAS y est dispuesta falta de informacin, sino por miedo a revelarlas a otra persona si le pareexagerado a equivocarse. ce que vale la pena. DESEO INNECESARIO DE COMPLA ES CAPAZ DE DISFRUTAR DIVERSAS CER.- Por el que no se atreve a decir ACTIVIDADES, como trabajar, jugar, no, por miedo a desagradar y a recrear, caminar, estar con amigos, perder la benevolencia o buena opietc. nin del peticionario. ES SENSIBLE A LAS NECESIDADES DE PERFECCIONISMO.- Autoexigencia LOS OTROS, Respeta a las normas esclavizadora de hacer perfectade convivencia aceptadas, reconoce mente todo lo que intenta, que consinceramente que no tiene derecho duce a un desmoronamiento interior a medrar o divertirse a costa de los cuando las cosas no salen con la perdems. feccin exigida. 53
CULPABILIDAD NEURTICA.- Se acusa y se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse por completo. HOSTILIDAD FLOTANTE.- Irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aun por cosas de poca importancia, propia del supercrtico a quien todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.
fender derechos y ser capaz de expresar sentimientos negativos. Con afecto: Ser capaz de dar y recibir elogios y ser capaz de expresar sentimientos positivos. La Asertividad requiere de dos elementos que puedan actan de manera simultnea: Autoafirmarse Hacerlo en armona con el otro.
Para lograr la Autoafirmacin es necesario tener: Conciencia Social: Comprender que TENDENCIAS DEPRESIVAS, UN no estamos solos, vivimos en comuNEGATIVISMO GENERALIZADO.nidad, lo que puede enfrentarnos a (todo lo ve negro: su vida, su futuro situaciones agradables y desagraday, sobre todo su vida misma) y una bles. apetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma. Autoestima: Tener amor propio, es decir, respeto y cario hacia uno mis5.2 ASERTIVIDAD mo. Difcilmente podremos defender nuestros derechos si no nos apreciaLa definicin mas general indica que es mos en lo que valemos, Por eso hay aquella conducta que permite a la peruna diferencia entre autoestima y sona expresar adecuadamente su acepasertividad. Muchas veces falla no la tacin o rechazo en relacin a una deterautoestima del sujeto, sino el hecho minada propuesta o idea. de llevar a la prctica lo que desea. Al parecer la Asertividad es algo sencillo, sin embargo implica actuar: Limitaciones: Tener la capacidad de aceptar y admitir nuestras limitacioAdecuadamente: Sin distorsiones de nes. Ser asertivo no deja fuera la capensamiento, sin ansiedad, y combinanpacidad de autocorreccin. Si no nos do los componentes verbales y no verbaengaamos con fantasas y aceptales de la manera ms efectiva posible. mos nuestras limitaciones sabremos asumir nuestros fracasos como algo Con oposicin: Saber decir no, expresar probable sin sentirnos excesivamente desacuerdos, hacer y recibir crticas, defrustrados. Implica entonces conocer
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nuestras autnticas posibilidades, ser realistas a la hora de marcarnos objetivos. PODEMOS DECIR QUE UNA PERSONA SE COMPORTA ASERTIVAMENTE CUANDO:
secuentemente son comportamientos no adaptados pueden ser de dos tipos: Agresivos y Pasivos, pero en nuestras interacciones diarias lo que nos lleva a mantener una relacin armoniosa con los dems y consigo mismo es comportarnos de manera asertiva.
1. Conoce claramente cules son sus Cmo ser Asertivo? derechos e intereses y obligaciones personales. En su comunicacin verbal 2. Los defiende mediante una serie de Habla en primera persona
ESTILOS DE COMUNICACIN PASIVO Concede ms valor a las opiniones, deseos y preferencias de los dems que a los suyos propios. No hace respetar sus derechos. Parece que se aprovechan de l Se siente frustrado. Deja a otra persona elegir por l ASERTIVO Expresa lo que cree, piensa y siente de manera directa y clara en el momento oportuno. Respeta los derechos de los dems Se siente bien consigo mismo Elige por s mismo AGRESIVO No respeta los derechos de los dems. Se aprovecha del otro. Est a la defensiva Humilla a la otra persona. Elige por el otro.
habilidades de conducta. Utiliza una expresin directa y con3. Estas habilidades le permiten ser obcreta jetivo y respetuoso consigo mismo y Repite el deseo u opinin cuantas vecon los dems. ces haga falta Enfatiza con la otra persona: entienLos comportamientos no asertivos condo que te sientas as
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Expresa frente a crticas ciertas: s, tiene usted razn deb hacer... Llega a un compromiso viable Si consigue su objetivo: refuerza al otro y si no lo hace: mantiene el control y busca otras soluciones. En su comunicacin no verbal Contacto visual Rostro sereno Tono de voz adecuado y convincente Volumen: audible en la situacin Evitar exagerar los gestos Expresin de escucha activa Tcnicas Asertivas Para aprender a Decir No 1. 2. 3. 4. 5. Sencillamente decir No Disco Rayado Ofrecer Alternativas Para ti - Para m Banco de Niebla
nada, Que no, etc. Ejemplo: Toma, prueba esto con nosotros No, gracias. Vamos, prueba, es buenazo! No gracias Pero si lo vamos a pasar muy bien! Lo siento. No me interesa.... Ya pues vamos no seas atorrante! Te digo que No, No me gusta
2. Disco Rayado Consiste en la repeticin de las palabras que expresan nuestros deseos, pensamientos, etc., sin enojarnos ni levantar la voz y sin hacer caso de las presiones o intentos de desviacin por parte de la 1. Sencillamente decir No otra persona. Es como si tuviera grabada Consiste sencillamente en decir No la respuesta automtica, y no hay nada ante cualquier peticin que no nos agra- que hacer! ya que suscita en el otro la de, para que nadie nos manipule. La resignacin que, ante una mquina, no palabra sencillamente se refiere a que vale la pena insistir pues repetir lo grano hace falta darle muchas vueltas para bado cuantas veces sea necesario y sin decir ciertas cosas, ya que basta con un atender a nuevos mensajes. NO. No hay que fastidiarse y enfadarse con el grupo. Cmo hacerlo? Cmo hacerlo? Decir un NO sencillo y rotundo. Si la otra persona insiste en su peticin, continuar diciendo una y otra vez que No empleando nuevas formulas: No, que va, Ni hablar, De eso Repetir la frase que exprese nuestro deseo sobre un aspecto concreto, aunque no aporte demasiadas explicaciones. Repetirla una y otra vez, siempre de forma serena, ante las intervenciones de la otra persona.
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Ejemplo: Toma, prueba sto con nosotros Lo siento. NO me interesa....
verbales o crticas injustas para intentar manipularnos. Cuando la empleamos conseguimos dos cosas: no enfadarnos cuando otros/as que nos critican, y que no se salgan con la suya.
Vamos, prueba, es buenazo! Cmo hacerlo? Lo siento. NO me interesa.... Partimos de una situacin en la que otra Pero si lo vamos a pasar muy persona nos hace una peticin que no bien! queremos aceptar. Por ejemplo: Un amiLo siento. No me interesa.... go nos ofrece una pastilla de xtasis y le manifestamos nuestro deseo de no con Ya pues vamos no seas atorrante! sumir. Lo siento. NO me interesa.... Paso previo:EXPLICACIN+DECISIN. No tengo ganas de tomarla, gra3. Ofrecer Alternativas cias Insulto o Afrenta: Por ejemplo: eres Consiste en proponer algo positivo, que un cobarde, no te atreves...: guste a la gente. Aunque a veces el pre- Primer paso: PARA TI + (Repetir lo sentar una alternativa se parece mucho que dijo la persona que critica): Para a cambiar de tema, el ofrecer algo poTI ser un cobarde. sitivo que guste a la gente supone una Segundo paso: PARA M + (Decir cierta riqueza de ofertas y un cierto poalgo positivo de uno/a mismo/a): der de arrastre. Pero para M soy una persona que sabe divertirse. Cmo hacerlo? Repetir el proceso el tiempo que sea necesario Buscar algo atractivo y proponerlo con entusiasmo. 3. Banco de Niebla Insistir sin decaer ante la posible reaccin negativa de los dems. Es una tcnica que se emplea cuando Buscarse el apoyo de alguien dis- al manifestar nuestra negativa, podepuesto a seguir lo propuesto mos ser objeto de presiones, agresiones verbales o crticas injustas para intentar 4. Para ti - Para m manipularnos. Consiste en reconocer la razn o posible razn que pueda tener Es una tcnica que se emplea cuando la otra persona, pero expresando la deal manifestar nuestra negativa, pode- cisin de no cambiar nuestra conducta. mos ser objeto de presiones, agresiones Es huir del riesgo, sin atacar demasiado
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al que te dice u ofrece algo. De algn modo, se trata de no entrar en discusin. Cmo hacerlo? No entrar en discusin sobre las razones parciales, que incluso pueden ser aceptables. Dar la razn a la otra persona: reconocer cualquier verdad contenida en sus declaraciones cuando nos propone algo que no nos parece conveniente, pero sin aceptar lo que propone. Dar la razn y la posibilidad (slo la posibilidad) de que las cosas pueden ser como se nos presentan. Utilizar expresiones, tales como: Es posible que..., Puede ser que.... Despus de reflejar o parafrasear lo que acaba de decir la otra persona, podemos aadir a continuacin una frase que exprese nuestro deseo de no consumir: pero lo siento, no puedo hacer eso, ...pero no gracias, ...pero prefiero no tomarlo.
mos pruba! Es posible que todo el mundo las tome, pero yo no Pero si no va pasar nada, anmate! Fcil no pasa nada, pero no quiero, gracias Es que nos vas a chotear?, as tratas a tus amigos? Puede que sea as, pero no es que no tengo ganas. Si son mis amigos respeten mi decisin. 5.3 TOMA DE DECISIONES DEFINICIN. La toma de decisiones es el proceso que implica saber elegir entre varias alternativas, la que mejor se adecua para la solucin de los problemas. MODELO DE TOMA DE DECISIONES En el modelo de DZurilla y Goldfried se consideran dos dimensiones:
1. Una orientacin al problema que incluye las creencias sobre el control Ejemplo: que ejerce el individuo sobre la resolucin de sus problemas. Pero si lo vamos a pasar sper A su vez tiene dos factores basados bien! en la teora de la autoeficacia de AlPuede ser que tengas razn, pero bert Bandura (1997): prefiero no tomarlo a. La creencia en la autoeficacia en la resolucin de los problemas, basa Anmate, no seas monse! da en la expectativa de eficacia. Si, puede ser que yo sea un monse, b. La creencia que los problemas de pero no lo tomar la vida se pueden resolver, basada en la expectativa de resultado. Pero si todo el mundo las toma, va-
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Barreras para una toma de decisiones efectiva

Evitar decisiones para escapar de aspectos desagradables del riesgo, temor y ansiedad
Indecisin
Andar con rodeos
Rehusarse a enfrentar el tema; recoleccin obsesiva de hechos que no llevan a ninguna parte
Sobre reaccionar
Dejar que una situacin salga fuera de control; dejar que las emociones tomen el control
Vacilacin
Revertir decisiones; mediano compromiso con el plan de accin
Medidas a medias
Arreglrselas a medias. Tomar la decisin ms segura para evitar la controveria pero sin lidiar con el problema en su totalidad
2. Una serie de pasos que configuran Generar alternativas de solucin, un proceso ideal de resolucin de identifica varias alternativas. problemas y toma de decisiones. Extrapolar los resultados asociados a cada conducta generada. (Anticipar 5.3.1 PROCESO DE TOMA DE consecuencias) DECISIONES: Considerar los valores. Elige una alternativa Identificar y definir correctamente la Actuar segn decisin. decisin problema: Evaluar los resultados obtenidos 59
5.3.2 ESTILOS PARA LA TOMA DE Estilo autnomo DECISIONES Eres una persona que no te dejas influenciar por la moda, la presin soExisten distintos estilos de enfrentar las cial o los medios de comunicacin. situaciones. Estilo impulsivo Por lo general, tomas tus decisiones de modo muy rpido, sin reflexin, respondiendo nicamente a los deQu hago, voy o no voy?
Como decan que no poda, ya ven yo si puedo hacerlo
Foto: die.itaipo.gov.py
Imagen: psicologa. laguia.2000.com
Estilo racional Si eres una persona que reflexiona antes de decidir, busca informacin, analiza las distintas alternativas y valoras las posibles consecuencias de cada una de ellas. De todas estas forVoy a la fiesta! y mi tarea
seos inmediatos, sin analizar las consecuencias. Estilo dependiente Si tienes nicamente en cuenta las opiniones de los otros y buscas principalmente la aprobacin o valoracin de los dems; sobre todo, de tus compaeros (quedar bien o seguir la corriente).
No quiero hacerlo, pero todos me miran
Foto:www.udch.edu.pe
mas, el estilo racional es el que brinda una mayor probabilidad de tener xito al tomar una decisin. 5.3.3 LAS CINCO CARACTERSTICAS MS IMPORTANTES EN LA TOMA DE DECISIONES SON: 1. EFECTOS FUTUROS: Tiene que ver con la medida en que los compromisos relacionados con la decisin afectarn el futuro.
Foto: www.adn.es
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Una decisin que tiene una influencia si revertir es fcil, se requiere tomar a largo plazo, puede ser considerada la decisin a un nivel bajo. una decisin de alto nivel, mientras que una decisin con efectos a cor- 3. IMPACTO: Esta caracterstica se refiere a la medida en que otras reas o actividades se ven afectadas. Si el impacto es extensivo, es indicado tomar la decisin a un nivel alto; un impacto nico se asocia con una decisin tomada a un nivel bajo. 4. CALIDAD: Este factor se refiere a las relaciones laborales, valores ticos, consideraciones legales, principios bsicos de Imagen: entreamigospsi121-fblogspot.com conducta, imagen de la compaa, etc. Si muchos de estos factores estn to plazo puede ser tomada a un nivel involucrados, se requiere tomar la muy inferior. decisin a un nivel alto; si solo algunos factores son relevantes, se reco2. REVERSIBILIDAD: mienda tomar la decisin a un nivel bajo. Se refiere a la velocidad con que una decisin puede revertirse y la dificultad que implica hacer este cambio. Si 5. PERIODICIDAD: Este elemento responde a la pregunta de si una decisin se toma frecuente o excepcionalmente. Una decisin excepcional es una decisin de alto nivel, mientras que una decisin que se toma frecuentemente es una decisin de nivel bajo.
Imagen: ucha.blogia.com
revertir es difcil, se recomienda tomar la decisin a un nivel alto; pero
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CAPTULO VI
SESIONES DE TUTORA RELACIONADAS CON LA PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS
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6.1 SESIN DE TUTORA: EL TREN alimentos buenos para la salud y otros DE LA SALUD 10 productos o sustancias que al ingerirse la daan. Terminado el trabajo solicitaPara primero y segundo de mos que recorten los dibujos de alimenprimaria tos buenos para la salud y los peguen en cartulinas u hojas recortadas en forma REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL de crculo. Y MENTAL BUSCAMOS: que las y los estudiantes re- Explicamos a nuestros estudiantes que conozcan y diferencien productos y sus- van a construir el tren de la salud. tancias saludables y sustancias dainas Cada crculo representar una partecita como las drogas. del tren, que irn ordenando de forma REA CURRICULAR RELACIONADA: espontnea y uniendo con cinta adhesiCiencia y Ambiente va. Luego les entregamos un crculo ms MATERIALES: una manzana, lmina o grande que dir Salud y lo colocarn foto de un cigarro, tiza, cartulinas, hojas, delante de los dems crculos, ser la lolpiz, colores, tijera, goma, ficha 3.2 comotora del tren. Presentacin - sensibilizacin (10 minutos) Iniciamos la sesin mostrando a nuestros estudiantes una manzana y preguntamos. qu es esto?, para qu sirve?, es buena para mi salud?. Tambin mostramos la foto de un cigarro y hacemos las mismas preguntas. Comentamos que existen alimentos o sustancias que al ingresar a nuestro organismo benefician la salud y otras, como las drogas, que la daan. Desarrollo (30 minutos) Formulamos preguntas a nuestros estudiantes sobre alimentos o productos que suelen consumir en sus casas y que son buenos para su salud. Luego, preguntamos si conocen sustancias que sean dainas o malas para la salud. Pedimos que cada uno dibuje y colore Les indicamos que ellos representarn al tren de la salud. Para eso se organizan en 4 grupos. Los integrantes de cada grupo se colocarn formando una columna, con las manos en los hombros del compaero o compaera que est delante. Cada grupo, una vez que se haya conformado como tren, dar una vuelta alrededor del aula. Luego decimos: Cada grupo es un vagn del tren, formen entre todos un gran tren de la salud. Pedimos que pongan en marcha el gran tren y se muevan a travs del aula. Cierre (5 minutos) Al final de la sesin comentamos: Nuestra salud es como un tren que necesita vagones para funcionar, depende de los alimentos o sustancias que ingerimos
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Manual de Tutora y Orientacin Educativa DITOE Ministerio de Educacin - 2007
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para que est sano y funcione bien. No Despus de la Hora de Tutora todo lo que comemos o ingerimos nos Entregamos la ficha TREN DE LA SALUD, ayuda a estar sanos. para que la trabajen en casa, y les indicamos que la traigan en la sesin siguiente Cada vagn representa todo lo bue- para pegarla en el peridico mural. no que damos a nuestro organismo, y si nosotros ingerimos sustancias malas En los dibujos aparecen dos personajes, o txicas, como las drogas, estaremos uno se siente bien y el otro se siente mal. quitando vagones de salud y daaremos Traza una lnea entre los personajes y los el funcionamiento de nuestro tren de la alimentos, sustancias o productos que salud. han provocado su estado actual. BIEN DE SALUD
MAL DE SALUD
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6.2 Sesin de Tutora: MAL EJEMPLO 11 Para tercero y cuarto de primaria REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL Y MENTAL BUSCAMOS: que las y los estudiantes tomen conciencia de los efectos nocivos del consumo de drogas, y de la importancia de tomar decisiones saludables. REA CURRICULAR RELACIONADA: Ciencia y Ambiente; Personal Social MATERIALES: papelotes o cartulinas, plumones, cinta masking Presentacin - sensibilizacin (5 minutos) Damos algunos ejemplos de cmo algunas enfermedades pueden ser evitadas cuando sabemos actuar saludablemente. Por ejemplo cuando nos vacunamos contra la varicela o rubola. Pero hay otras enfermedades que pueden ser adquiridas por imitar conductas negativas y dainas, como comer frutas sin lavar porque un amigo dijo que no haca dao. Pedimos a las y los estudiantes ms ejemplos. Desarrollo (35 minutos) Colocamos papelotes por diferentes lados del saln y decimos que ciertas sustancias provocan cambios en la persona.
a alguien que usa drogas?, qu pasa cuando la persona consume drogas? A travs del dilogo se deja claro qu es una droga y cmo su uso puede daar a la persona. Preguntamos qu nombres de drogas conocen y las anotamos en cartulinas o papelotes. Se enfatiza en que el alcohol y el tabaco son las drogas que ms dao hacen a la salud a nivel mundial. Proponemos a nuestros estudiantes hacer una representacin, para ello, se eligen estudiantes que representen al narrador o narradora y a los actores de la escena relacionada con el consumo de drogas. La historia es: Un nio pequeo ve como su primo mayor toma cerveza con sus amigos. Llega un momento en que est tan mareado que sus amigos se lo tienen que llevar a su casa. El nio que ha observado toda la escena se acerca a la mesa donde estuvieron tomando y al ver que ha quedado un vaso de cerveza, lo agarra y lo prueba. Como le gusta el sabor, le da unos sorbos. Al rato, el nio se marea y queda dormido.
Una vez terminada la escena preguntamos: qu les parece lo que han visto?, est bien lo que hizo el nio?, por qu lo habr hecho?, qu les pareci el comportamiento del primo?, qu haran ustedes si estuvieran en una situaPreguntamos: saben qu son las dro- cin as? gas?, para qu se usan?, conocen Hacemos notar que imitar comporta11
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mientos inadecuados, como el visto, puede ser daino para nios y nias. Aunque parezca gracioso que un pequeo se embriague, en realidad es muy peligroso, porque su organismo no puede metabolizar el alcohol, y corre el riesgo de terminar en el hospital. Preguntamos: Cmo sera una respuesta correcta ante un caso similar? Pedimos que algunos voluntarios la representen. Cierre (5 minutos) Comentamos que conviene imitar conductas buenas, pero no aquellas dainas
y malas para la salud, como el consumo de alcohol. Dejemos claro que el alcohol es una droga, por lo tanto afecta y daa nuestro organismo. Despus de la Hora de Tutora Pedimos que elaboren un mensaje sobre la prevencin del consumo de drogas y lo ponemos en el peridico mural del aula. En la siguiente sesin se puede trabajar sobre otra droga, como el tabaco, a travs de la creacin de historias.
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6.3 Sesin de Tutora: CELEBRANDO CUMPLEAOS
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Para tercero y cuarto de primaria REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL Y MENTAL BUSCAMOS: que las y los estudiantes identifiquen la droga legal ms consumida y sus efectos en la salud. REA CURRICULAR RELACIONADA: Ciencia y Ambiente; Personal Social MATERIALES: papelotes, plumones, lectura sobre el alcohol, cartulinas, cinta masking, tarjetas escritas Presentacin - sensibilizacin (5 minutos) Planteamos preguntas para fomentar la participacin espontnea de los estudiantes: Han visto alguna vez a una persona que ha bebido alcohol?, dnde la han visto?, cmo se comportaba?, han escuchado cmo habla?, han visto cmo camina? Les comentamos que el alcohol es la droga legal ms consumida en el pas y el mundo.
invitados dice: A m me gusta mucho venir a las fiestas que hacen en esta casa porque siempre hay mucha cerveza. Mientras tanto, Carmen y sus primos observan desde un rincn. Ellos tienen hambre y sed, pero nadie los atiende porque los grandes estn entretenidos y divirtindose. Al cabo de unas horas, uno de los tos de Carmen empieza a levantar la voz y su padrino comienza a tambalearse a tal punto que casi se cae. Los chicos se asustan y no se explican qu pasa con los mayores, pues todos haban estado contentos unos momentos antes. Conversamos con los y las estudiantes a partir de las siguientes preguntas: Qu piensan de la fiesta?, cmo se sentan las persona adultas?, cmo se sentan Carmen y sus primos?, qu pas con los adultos despus de unas horas?, cmo debi ser la fiesta para que todos se sientan contentos?
Explicamos que: Mucha gente cree que el alcohol no Desarrollo (25 minutos) es una droga, y que como se puede Pedimos a todo el grupo que escuche comprar en cualquier parte no es dacon atencin la historia de una nia llaina. mada Carmen. Pero la verdad es que las bebidas Los padres de Carmen celebran cada a base de alcohol (cerveza, pisco, ao el cumpleaos de su hija con aguardiente, etc.) son drogas que una gran fiesta familiar. Invitan a sus pueden ser muy dainas si se toprimos, primas, abuelos, padrinos y man en exceso. Vino, cerveza, pisco, compadres. Los padres se divierten aguardiente, ron, etc, son sustancias con sus amistades, conversan, bailan, que intoxican el organismo. preparan dulces y beben. Uno de los
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El consumo de alcohol afecta el funcionamiento del cerebro, pues altera la capacidad de pensar y caminar; tambin afecta el estmago, el corazn, el hgado y los msculos. Puede volver agresiva y violenta a la persona, hacindole perder el control. Para divertirse no es necesario tomar alcohol, hay otras formas de hacerlo.
Despus de la hora de tutora Pedimos a nios y nias que conversen con sus padres sobre lo trabajado en la sesin y que luego les pregunten qu piensan ellos sobre tomar alcohol para divertirse. Es importante reflexionar que para divertirse no necesitamos tomar bebidas alcohlicas.
Podemos pedir a los estudiantes que plaCierre (15 minutos) nifiquen una fiesta donde todos puedan Proponemos a nuestros estudiantes que divertirse sanamente, sin consumir alcohagan un dibujo de una fiesta en donde hol. nios y adultos se sienten bien.
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6.4 Sesin de Tutora: QU LE PASA AL HERMANO DE PEDRO 13 Para quinto y sexto de primaria
REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL Y MENTAL BUSCAMOS: que los y las estudiantes conozcan los efectos del consumo de marihuana en el organismo. REA CURRICULAR RELACIONADA: Ciencia y Ambiente; Personal Social MATERIALES: Lectura El hermano de Pe- Preguntamos a nuestros estudiantes: dro, primera y segunda parte Qu creen que le pasa al hermano de Pedro?, qu dir el libro que ley Javier Presentacin - sensibilizacin (10 sobre lo que le puede estar pasando al minutos) hermano de Pedro? Escuchamos las resDesarrollamos la dinmica El rey pide, puestas y luego entregamos la segunda que consiste en ir solicitando hacer di- parte de la historia. versas cosas, a la vez que se dice: El rey pide quey nuestros estudiantes deben II parte realizarlas. Al final les pedimos que se En la biblioteca, Pedro lee sorprendido dividan en grupos. lo que dice el libro: La marihuana es una droga ilegal. Desarrollo (25 minutos) Acta sobre el sistema nervioso central Una vez formados los grupos, pregun- perturbando su normal funcionamientamos: Han escuchado hablar sobre la to. marihuana? Qu saben de ella? Marihuana es el nombre de la planta Creen que sea peligrosa para la salud? cannabis sativa, cuyas hojas y flores Registramos las respuestas y comenta- secas son procesadas, picadas y enromos que vamos a conocer un poco ms lladas en forma de cigarrillos. sobre la marihuana. Para ello, entrega- La marihuana es ms daina que el mos a cada grupo la primera parte de tabaco, porque tiene ms alquitrn, la historia: El hermano de Pedro, y la monxido de carbono y qumicos que leemos en voz alta. producen cncer. I parte Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta: Mi hermano mayor me trata muy mal, antes me
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llevaba a jugar ftbol, me ayudaba en mis tareas pero ahora ya no quiere jugar conmigo, duerme mucho, a veces anda como mareado, huele raro, tiene los ojos rojos y come a cada rato. Ahora sale mucho en las noches y me grita por cualquier cosa. Javier le comenta a Pedro: Creo que yo s lo que le esta pasando a tu hermano, pues he ledo un libro de la biblioteca que explica eso.
Los efectos inmediatos del consumo de marihuana son: mareo, torpeza al caminar y risa sin razn alguna, ojos rojos e irritados, dificultades para recordar y
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aumento de apetito. Al desaparecer los con las dems personas y capacidad efectos, despus de algunas horas, las para el estudio. personas pueden sentir mucho sueo y mostrarse irritables. Despus de la Hora de Tutora En el rea de Ciencia y Ambiente los Cierre (10 minutos) estudiantes pueden elaborar dpticos o Reforzamos la reflexin sobre los efectos afiches relacionados a las consecuencias y consecuencias de consumir marihuana. del consumo de marihuana o sobre alIndicamos las consecuencias en la salud gunas seales de alerta del consumo. fsica, el comportamiento, las relaciones
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6.5 Sesin de Tutora: CONSECUENCIAS DEL ABUSO DEL ALCOHOL 14 Para primero y segundo de secundaria
vertirse, pero ahora toma hasta embriagarse.
CASO 2: Gerson tiene 15 aos, cursa el tercero de secundaria y le molesta mucho ver a su pap borracho, porque le grita, REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL lo golpea e intenta pelearse con todo el Y MENTAL mundo. El viernes el auxiliar encontr a BUSCAMOS: que los y las estudiantes Gerson pelendose con unos chicos y se reflexionen acerca de las consecuencias dio cuenta de que l estaba borracho. del abuso del alcohol en la adolescencia y se sientan motivados a evitar sus ries- CASO 3: Manuel es un joven de una cogos. munidad. El domingo anterior acompaREA CURRICULAR RELACIONADA: Per- a sus padres a una festividad comusona, Familia y Relaciones Humanas; nal y al observar que sus padres beban CTA licor, sinti el deseo de hacer lo mismo MATERIALES: papelotes, plumones, cin- con sus amigos. ta masking, pizarra, tarjetas, lectura de apoyo Luego reflexionamos sobre: Qu piensan de estas historias?, por qu creen Presentacin - sensibilizacin (5 que Adriana est a punto de repetir?, minutos) qu aconsejaran a Gerson si fueran su Mostramos una tarjeta que diga Bebi- amigo?, qu le diran a Manuel? Desdas alcohlicas y pedimos a nuestros pus leemos el siguiente texto: estudiantes que digan palabras con las que las relacionan. Anotamos lo que van LOS ADOLESCENTES Y EL ABUSO DEL diciendo en la pizarra. Mencionamos ALCOHOL que vamos a conversar sobre el alcohol Recordemos, que el alcohol es un dey los riesgos de su consumo por adoles- presor del sistema nervioso central hacentes. ciendo ms lento su funcionamiento. Desarrollo (30 minutos) Leemos los siguientes casos: CASO 1: Adriana cursa el primero de secundaria por segunda vez. El ao pasado repiti y este ao sus notas estn bajas en varios cursos. A ella le encantan las fiestas y reunirse con sus amigos. All empez tomando unos tragos para di14
Esto significa que hace ms lento el funcionamiento del sistema nervioso central. El alcohol bloquea algunos de los mensajes que intentan llegar al cerebro. Esto altera las percepciones, las emociones, los movimientos, as como la capacidad de ver y or. Las consecuencias, derivadas del con-
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sumo de alcohol en los adolescentes suelen alterar las relaciones con la familia, (desobedecen reglas en casa, dejan de comunicarse con sus padres, hermanos), cambio en los grupos de amigos, comportamiento delictivo. Asimismo, est asociado a consecuencias negativas, como: depresin, riesgo de accidentes, violencia, relaciones sexuales no planificadas, arriesgadas y el suicidio. As como problemas en la escuela, retraimiento, bajas calificaciones, desinters en realizar las tareas, actitud negativa con los compaeros, ausencias frecuentes, problemas de disciplina y desercin. Enfatizamos en que el abuso de alcohol puede causar serios problemas a los adolescentes, tales como: Bajo rendimiento acadmico y fracaso escolar. Alteraciones de las relaciones con la
familia y los compaeros. Deterioro de su aspecto fsico, acumulacin de grasas, acn. Mayor peligro de sufrir accidentes y tener conductas violentas. Mayor riesgo de tener relaciones sexuales no planificadas y arriesgadas. Cierre (10 minutos) Piensan algunas actividades que pueden realizar los adolescentes para divertirse sin consumir alcohol y las escriben en un papelote, que luego pondrn en lugar visible. Despus de la Hora de Tutora Los papelotes pueden permanecer expuestos en el aula. Se puede planificar una fiesta sin alcohol. Podemos conversar individualmente con los o las estudiantes que necesiten acompaamiento cercano.
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6.6 Sesin de tutora: SEALES DE Ejemplo: seal de alerta: Busca cualALERTA DEL ABUSO DE ALCOHOL15 quier pretexto para tomar. Piensa que tiene que tomar porque Para primero y segundo de secungan su equipo favorito. daria Piensa que tiene que tomar porque es cumpleaos de la enamorada de REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL su amigo. Y MENTAL BUSCAMOS: que los y las estudiantes Seales de alerta del abuso de identifiquen seales de alerta del abuso alcohol del alcohol y reconozcan los efectos que tiene el consumo para el desarrollo de Una persona empieza a tener problelas personas. mas con el alcohol cuando: REA CURRICULAR RELACIONADA: Persona Familia y Relaciones Humanas; Busca cualquier pretexto para toCTA mar. MATERIALES: papelgrafos, plumones, Prefiere tomar antes que alimentarcinta masking, tarjeta con seales de se. alerta del abuso de alcohol, pizarra Toma dinero de la casa para irse a tomar. Presentacin - sensibilizacin (5 Falta al colegio o al trabajo a cauminutos) sa del licor. Comentamos que muchos adolescen- Cuando va a una reunin solo se tes beben alcohol en la etapa en que concentra en tomar. se estn desarrollando fsica y psicol- Aunque el tomar le provoque gicamente, pero que no se conocen por problemas en la familia, con los completo los efectos del alcohol en el amigos, enamorado/a sigue hacerebro durante el desarrollo y no sabecindolo. Luego, en plenaria un remos cunto dao producen, por eso es presentante de cada grupo expone importante prevenir y conocer algunas sobre lo trabajado y dialogan. Los seales de alerta. tutores van orientando. Desarrollo (30 minutos) Organizamos a nuestros estudiantes en grupos, les entregamos una tarjeta con seales de alerta del consumo de alcohol y les pedimos que elaboren dos ejemplos de situaciones en relacin a cada seal. Cierre (10 minutos) Enfatizamos en que debemos estar alertas ante el consumo de alcohol, debido a que es una de las drogas ms peligrosas del medio porque su consumo es aceptado socialmente, y sin embargo, al igual que la marihuana y la cocana, el abuso
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de alcohol provoca dependencia. Proponemos a todo el grupo elaborar frases o eslganes que motiven a los adolescentes a no consumir alcohol. Los colocan en lugares visibles del aula y de la IE. Despus de la Hora de Tutora Motivamos a los estudiantes para que se
informen ms acerca del desarrollo de la dependencia al alcohol. Podemos conversar de manera individual con algunos estudiantes a los que considere sea necesario hacerle un acompaamiento o seguimiento ms cercano.
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6.7 Sesin de Tutora: Explicamos que el tabaco es una CONSECUENCIAS DEL CONSUMO droga legal y aceptada por la sociedad, DE TABACO16 pero que como toda droga produce dependencia y que el humo no slo Para primero y segundo de afecta a quien fuma, sino tambin secundaria a los que estn cerca del fumador, debido a que el aire se contamina con las REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL partculas de tabaco quemado, que se Y MENTAL dispersan por el ambiente. BUSCAMOS: que los y las estudiantes Desarrollo (30 minutos) Preguntamos a nuestros estudiantes si conocen las consecuencias que tiene el abuso de tabaco. Vamos registrando sus respuestas en la pizarra o papelote. Complementamos la informacin presentando un papelgrafo con el esquema de las Consecuencias del consumo de tabaco. Recordamos que el tabaco provoca dependencia en la gran mayora de los identifiquen el tabaco como una droga y consumidores, y por ello una vez que tengan en cuenta las consecuencias ne- se comienza suele ser muy difcil dejar gativas de su consumo. de hacerlo. Indicamos que el tabaco es REA CURRICULAR RELACIONADA: el responsable del 90% de los tipos de Persona, Familia y Relaciones Humanas cncer al pulmn y por lo que resulta MATERIALES: papelotes, plumones, cinta importante evitar su consumo. masking, pizarra, cartulinas Cierre (5 minutos) Presentacin - sensibilizacin (5 Luego pedimos que en grupos elaboren minutos) afiches con dibujos y mensajes sobre las Dibujamos o pegamos en la piza- consecuencias del consumo de tabaco, rra el smbolo de prohibido fumar, y para que los jvenes no se aventuren a preguntamos a los y las estudiantes si fumar, o si lo hacen, dejen de hacerlo. saben lo que representa. Se colocan los afiches en un lugar Una vez que quede claro el significa- visible y solicitamos que comenten sus do del signo, preguntamos si alguno o mensajes. alguna fuma.
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Despus de la Hora de Tutora
Podemos conversar de manera individual con los estudiantes a los En una siguiente sesin de tutora que consideremos necesario hacer un podemos crear un sistema de apoyo acompaamiento o seguimiento mutuo para promover el no uso del cercano. tabaco.
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6.8 Sesin de Tutora: CMO NEGARSE AL CONSUMO DE DROGAS17 De tercero a quinto de secundaria
Preguntamos a nuestros estudiantes: Por qu Manuel acept? Quera probar la droga?
A partir de las respuestas del grupo hacemos notar a los y las estudiantes que REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL muchos de los adolescentes que consuY MENTAL men drogas, lo hacen por presin de BUSCAMOS: que los y las estudiantes sus amigos o amigas, para escapar de practiquen respuestas asertivas frente a los problemas o porque ven a familiares la presin que ejerce el grupo para con- usndolas. Otros pueden pensar que fusumir drogas. mar o tomar los hace populares o enviREA CURRICULAR RELACIONADA: Per- diables, porque las canciones modernas sona, Familia y Relaciones Humanas, la mencionan, o porque la ven usar en CTA las pelculas o en la televisin. MATERIALES: pizarra, papelotes, cartilla Cmo comunicar, plumones, cinta Desarrollo (35 minutos) masking Explicamos a nuestros estudiantes que es muy importante que posean la habilidad Presentacin - sensibilizacin (10 para comunicar a los dems su decisin minutos) de no consumir drogas y poner lmites Presentamos el caso de un estudiante que cuando alguien los quiera presionar. es invitado a consumir drogas y termina aceptando por presin de sus amigos: Formamos grupos, y a cada uno le entregamos una tarjeta de tcnicas que los Manuel, de 16 aos, se divierte bai- ayudar a poner en prctica algunos lando en el cumpleaos de Martha, su procedimientos para comunicar de formejor amiga. Manuel sale a refrescar- ma asertiva la decisin de NO consumir se al patio porque siente mucho ca- drogas. (Cartilla Como comunicar...). lor de tanto bailar y se encuentra con Carlos y Juan, amigos del saln que Despus de leer colectivamente lo que le pasan un cigarrillo. Manuel se sien- dice la cartilla, cada grupo har un sote confundido, no sabe qu hacer ni ciodrama, utilizando una tcnica que le decir... No quiere fumar, porque sabe interes ms. que sus amigos estn en marihuana, pero qu decirles... Sus amigos insis- Finalmente, las y los estudiantes hacen ten: Vamos, fuma, es un una puesta en comn y comentan qu vaciln, no te hace nada Manuel les parecieron las respuestas escenificaduda y acepta el cigarrillo das para negarse a consumir drogas y si las pondran en prctica.
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Se pueden proponer variantes de estas con el consumo de drogas, sino tambin tcnicas, as como adecuar al contexto a otro tipo de situaciones. Pedimos que en que nos desenvolvemos. identifiquen en qu otros momentos es importante ser asertivos. Cierre (5 minutos) Destacamos los aspectos positivos del Dejamos claro que la asertividad es vlidesenvolvimiento de nuestros estudian- da para cualquier situacin de riesgo. tes y preguntamos: Qu importancia tiene ser claros y asertivos en la decisin Despus de la Hora de Tutora de no consumir drogas? Motivamos a los estudiantes para que ambienten el aula con los ejemplos de Explicamos que este tipo de tcnicas no las respuestas asertivas, y las tengan solo se aplica a decisiones relacionadas presente.
CARTILLA CMO COMUNICAR ASERTIVAMENTE LA DECISIN DE NO CONSUMIR
1. Usar la tcnica del disco rayado, que consiste en repetir nuestro argumento una y otra vez sin alterarnos ni responder a las provocaciones de otras personas. Cmo se hace? Si alguien insiste en su peticin, continuamos diciendo una y otra vez que NO, empleando nuevas formulas: No, gracias; Qu va!, Ni hablar, De eso, nada que ver, La verdad que no, etc. Presentamos algunos ejemplos: Invitacin o provocacin Toma, prueba esto con nosotros. No seas as, prueba, est buensima! Te mariconeas o qu!. Ya pues, te ests quedando! Pero si no pasa nada, anmate! Respuestas NO, gracias. NO me interesa. Lo siento. NO me interesa... Lo siento por ti, ya dije que NO. Lee mis labios, N, O es NO.
2. Usar la tcnica de ofrecer alternativas, consiste en proponer algo positivo, cambiar de tema, ofrecer hacer algo positivo que guste a la gente. Cmo se hace? Buscamos algo atractivo y lo proponemos con entusiasmo; se insiste sin decaer ante la posible reaccin negativa de los dems; buscamos apoyo de alguien dispuesto a seguir lo propuesto. A continuacin, algunos ejemplos.
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Invitacin o provocacin Toma, prueba esto con nosotros.
Respuestas Qu les parece si mejor apostamos a ver quin aguanta ms bailando? Se me ocurre que sera bacn si nos vamos a ver el clsico en pantalla gigante. Son ustedes que no se atreven, porque saben que van a perder si hacemos una carrera.
Vamos, fuma.
No te atreves.
3. Usar la tcnica Para ti - Para m, se utiliza cuando al manifestar nuestra negativa (explicacin + decisin) somos objeto de presiones, agresiones verbales o crticas injustas para intentar manipularnos. Al emplearla conseguimos dos cosas: no irritarnos cuando nos critican y que no se salgan con la suya. Cmo se hace? Por ejemplo, si un amigo nos ofrece una pastilla de xtasis y le manifestamos nuestro deseo de no consumir y al decirle, No me provoca tomarla, gracias, recibimos un insulto o una crtica que no merecemos. Hay que practicar los pasos que se indican en los siguientes ejemplos. (El proceso se repite el tiempo que sea necesario). Crtica o provocacin Siempre fuiste una cobarde. No te atreves a nada. Tienes miedo a todo. Respuestas Paso 1: PARA TI (Repetir lo que nos dijeron) Para ti, ser una cobarde Para ti, no me atrever Para ti, tendr miedo... Paso 2: PARA M (Decir algo positivo sobre uno mismo) Para m, tengo mucho coraje en sostener lo que decido. Para m, me gusto como soy, y me atrevo a lo que quiero atreverme. Para m, no tengo miedo de negarme a lo que me hace dao. 79
4. Usar la tcnica del banco de niebla, que consiste en reconocer la posible razn que pueda tener la otra persona, a la vez que expresamos que no cambiaremos nuestra decisin. Se trata de huir del riesgo sin atacar al que nos dice u ofrece algo. Se trata de no entrar en discusin, como si las palabras se disiparan a travs niebla, que te protege de sentirte culpable o desdichado por lo que te dicen. Cmo se hace? Se da la razn al otro: reconocemos alguna verdad contenida en sus declaraciones, pero sin aceptar lo que propone, que no nos parece conveniente. Aceptamos que las cosas pueden ser como se nos presentan, utilizando expresiones como: Es posible que...; Puede ser que...; Reconozco que; Te creo que; parafraseando lo que nos acaban de decir, y aadimos nuestro deseo de no consumir: pero lo siento, no puedo hacer eso; ... pero, no gracias; ... pero, prefiero no tomarlo. A continuacin, algunos ejemplos. Crtica o provocacin Pero si lo vamos a pasar bacn! No seas quedada! Todo el mundo las toma, anda prueba! Pero si no pasa nada, anmate! Esas pastillas son inofensivas, slo es un vaciln! Respuestas Puede que lo pasemos bacn, pero prefiero no tomar. Puede que sea una quedada, pero no quiero tomar. Seguro que todo el mundo las toma, pero yo no soy todo el mundo. Claro que no pasa nada, pero no, gracias. Pueden ser inofensivas, pero no tengo ganas.
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6.9 Sesin de Tutora: Desarrollo (30 minutos) ADICCIONES DEL SIGLO XXI O NO Los estudiantes se organizan en varios CONVENCIONALES 18 grupos y a cada uno le entregaremos una tarjeta (a, b, c y d) de adicciones no Para cuarto y quinto de secundaria convencionales. REA DE TUTORA: SALUD CORPORAL Y MENTAL BUSCAMOS: que los y las estudiantes identifiquen las nuevas adicciones del siglo XXI y reflexionen acerca de sus consecuencias. REA CURRICULAR RELACIONADA: Persona, Familia y Relaciones Humanas MATERIALES: papelote, plumones, cinta masking, tarjetas de adicciones no convencionales, pizarra. Presentacin - sensibilizacin (5 minutos) Motivamos la participacin de los y las estudiantes con algunas preguntas: Qu juegos electrnicos conocen? Cules juegan? Qu les parecen los juegos electrnicos? Comentamos sobre los cambios tecnolgicos de las ltimas dcadas, como el uso del celular, los juegos electrnicos, los videojuegos, las mquinas de pimball, los tragamonedas y los casinos. Luego explicamos que junto con estos cambios, tambin han surgido problemas como los que sufren muchos nios, nias y adolescentes, que dedican muchas horas a practicar esos juegos. De all que ahora se reconocen nuevas formas de adiccin, denominadas adicciones no convencionales. Los grupos leen su tarjeta y a partir de ella crean y dramatizan una situacin en que un o una adolescente muestra una conducta de dedicacin completa a la actividad descrita, en la que se note cmo va dejando de lado y descuidando las cosas que antes realizaba cotidianamente. Luego de las dramatizaciones, destacamos algunas ideas importantes, como: las personas no slo presentan dependencia de las drogas, tambin pueden ser adictas a aparatos o actividades. Por ello, si hay una dedicacin excesiva a una actividad y esto trae consecuencias negativas en el plano personal, familiar, escolar, social o laboral, se debe evaluar la posibilidad de que haya un problema de dependencia. Cierre (10 minutos) Entre todos los y las estudiantes pueden elaborar algunas conclusiones a partir de las preguntas: Por qu es importante estar informados de ests nuevas adicciones?, cmo podemos prevenirlas? Concluimos enfatizando la importancia de conocer sobre estas nuevas adicciones que afectan no slo a nios y nias, sino tambin a adolescentes, jvenes e incluso a los adultos.
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Despus de la Hora de Tutora Sugerimos a nuestros estudiantes que elaboren un listado de preguntas para hacer un sondeo entre estudiantes de otros salones, con respecto a: Cuntos hacen uso de los juegos electrnicos, chat, videojuegos, pimball o el telfono celular?, cunto tiempo dedican a esas actividades?
En caso de que su uso sea frecuente: Qu los motiva a practicar los juegos, usar el Internet o el celular? Podemos conversar de forma individual con los estudiantes que consideremos necesario hacerles un acompaamiento o seguimiento.
TARJETAS DE ADICCIONES NO CONVENCIONALES Tarjeta a. el adicto a los videojuegos o internet Es alguien que puede pasar horas y horas ante la computadora, abandonando no slo actividades de ocio, sino tambin descuidando aspectos esenciales de su vida diaria, lo que es ms importante. El adicto a videojuegos o Internet siente gran satisfaccin y euforia cuando est frente a la computadora y se muestra inquieto o angustiado cuando no est conectado. Cuando intenta desconectarse no puede conseguirlo. Es capaz de perder horas de sueo por jugar. Tarjeta b. El adicto a telfonos celulares Es una persona a la que resulta imposible cenar sin enviar mensajes de texto o prescindir de escribir frenticamente en su agenda electrnica, revisas compulsivamente el buzn de voz y de texto de su celular. Cuando tiene que apagar el celular sufre estados de ansiedad, y si olvida el telfono en casa, no es capaz de disfrutar de la actividad que desarrolla. Por ejemplo, puede dedicar todo el tiempo que puede a llamar a lneas del tarot, compras o lneas calientes, desde la casa o el trabajo. La adicta o el adicto al celular pueden presentar problemas para establecer relaciones personales cara a cara y recurre a estos mtodos para socializarse.
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Tarjeta c. La ludopata o adiccin al juego Es alguien que pasa mucho tiempo pensando en el juego, y formas de conseguir ms dinero con que jugar. Hay preocupacin por el juego y la necesidad de apostar cantidades cada vez ms grandes para sentir excitacin. Cada vez que el o la ludpata como se llama a quien es adicto a los juegos de azar pierde dinero en el juego, vuelve a jugar para intentar recuperarlo. Tambin muestra inquietud o irritabilidad cuando intenta jugar menos o dejar de jugar, pues es incapaz de abstenerse. Tarjeta d. Adiccin a las compras No es una adiccin muy conocida pero, como la ludopata, lleva a quien la padece a gastar grandes sumas de dinero en lo que sea: ropa, electrodomsticos, relojes, etc., aun si no lo necesita. La intencin del adicto a las compras puede ser aparentar un nivel de vida que no es el suyo y que est muy por encima de sus posibilidades o llenar un vaco afectivo, lo que suele suceder con la mayora de adicciones.
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CAPTULO VII
PLAN DE CAPACITACIN DE PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS Personal policial, docentes y familias
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7.1 OBJETIVO GENERAL Procurar en los participantes el fortalecimiento de actitudes, habilidades y valores personales, que les permita establecer caractersticas de prevencin a nivel personal como complemento de una formacin adecuada; til para su integracin familiar, colectiva y social, evitando las conductas de riesgo social, como es el consumo de drogas legales e ilegales. 7.2 OBJETIVOS ESPECFICOS Descubrir o redescubrir la relacin y significado de los valores en su desarrollo personal. Clasificar la escala de valores que cada uno posee, establecida en la relacin con su entorno. Promover las relaciones interpersonales, como habilidad para hacer frente a posibles presiones de grupo; basndose en la expresin adecuada de sus valores. Tomar decisiones, que nos permitan dirigir nuestras acciones al logro de objetivos personales trascendentes, previniendo posibles acciones de peligro personal. Establecer caractersticas de prevencin personal. 7.3 POTENCIAL HUMANO
docente, administrativo, auxiliar, padres de familia y otros. 7.4 MATERIALES Anexos de los talleres. Lpices o lapiceros, en nmero necesario para todos los participantes. Ambiente de trabajo: Auditorio y aulas para los trabajos de equipo, si fuera necesario en funcin al total de participantes. Equipo de Sonido, aparatos audiviosuales u otros. CDs, cintas de audio y/o video que motiven a la reflexin. 7.5 METODOLOGA Se emplearn tcnicas vivnciales y participativas. Detallado en la explicacin de cada taller. Como complemento se aplicar la tcnica de cuchicheo formando parejas, se motivar el compartir de las respuestas elaboradas en las fichas; propiciando el intercambio de vivencias. Se tendr cuidado de intercambiar parejas en cada taller con el fin de generar la integracin del grupo. 7.6 ESTRATEGIA
Personal policial (administrativo, sub-alterno, oficiales, sub-oficiales, 1. Se motivar la participacin en familias, otros). talleres de desarrollo de valores, Comunidad Educativa integrado haciendo conocer al grupo en funcin por personal directivo, jerrquico, a las necesidades, intereses, deseos 85
que se obtengan en actividades que generen dilogos, debates y anlisis 7. Procurar ambientes de apertura, de la realidad en la que se convive. escucha y empatia. Motivando constantemente la integracin y 2. Se determinarn las fechas en solidaridad entre los participantes. funcin a la motivacin que se establezca con el fin de establecer 7.7 TALLERES la participacin constante durante la ejecucin de los talleres. Es impres- Al inicio del Taller se deber cindible que el personal directivo y aclarar los conceptos tericos, que jerrquico se involucre y tenga conose encuentran en el manual, con lo cimiento de los contenidos a fin de cual se promover el aprendizaje reforzarlos de manera permanente. conceptual requerido. 3. El desarrollo del Plan de capacitacin, se har teniendo en cuenta, las tcnicas participativas y dinmicas grupales que se detallan. 4. Es recomendable el uso de material musical, a fin de apoyar a las personas en el proceso de atencin, concentracin; lo que facilitar la motivacin y toma de conciencia requerida. 5. El empleo del material de lectura (material de apoyo), es necesario a fin de posibilitar la reflexin respecto a temas ejes (valores). Se recomienda que previo al desarrollo de los talleres con los participantes, se inicie con el personal directivo y jerrquico de la institucin a ser capacitada; con el fin de adecuar criterios y vivenciar los contenidos. A fin de que los participantes clarifiquen los logros y aprendizajes de cada taller se recomienda realizar la siguiente Ficha de Reflexin: Anexo 01. el mismo que permitir complementar el logro de cada objetivo
Al trmino de cada taller se recomienda realizar el siguiente proceso de Observacin (Anexo 02), el mismo 6. Es pertinente proveer espacios que permitir al encargado del taller de compartir: en los cuales los complementar y reprogramar, si fueparticipantes en grupos de dos ra necesario, el logro de los objetivos o ms, segn sea necesario, de cada taller y del programa. intercambien experiencias y vivencias, recomendando en todo momento que Se planificar la ejecucin de los tase busque no un anlisis filosfico o lleres en funcin al nmero de partimetafsico, sino un anlisis vivencial cipantes. Los talleres se debern reaque permita un desarrollo personal lizar en una sola sesin. integral. 86
TALLERES
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TALLER N 1: CONOCINDOME APRENDIZAJE ESPERADO: personas que consideremos muy queridas e importantes para cada Vivenciar situaciones que pondran uno, en funcin a lo que representa, en peligro nuestros valores, deseos, simboliza y expresa. aspiraciones personales y la posible pr- Al tenerlos escogidos, los van a dida de personas queridas. anotar, uno en cada tira de papel. Previo al inicio de la sesin, motivar la Se les da un tiempo prudencial para participacin en la dinmica y aclarar que realicen la tarea. Al trmino ciertos conceptos sobre: cada participante deber de colocar los papeles en forma de abanico, Prevencin: es un conjunto de acciocogidos con una sola mano y al alnes encaminadas a evitar el peligro cance de los dems participantes. y/o reducir la probabilidad de su Se coordinar para que otra ocurrencia. persona apoye la dinmica, su papel Valores: principios, respecto a los ser: cuando los participantes tengan cuales las personas sienten un fuerte los abanicos disponibles, ingresar a compromiso de conciencia. la sala y de manera indiscriminada Deseos: tendencia o disposicin arranchar las hojas que pueda, personal que predispone una actitud de las manos de cada participante. positiva frente a personas o situacioSe indicar a los participantes que nes determinadas. no se puede esconder las hojas, estas Aspiraciones: logros a nivel social. siempre deben de estar a disposicin en forma de abanico en las manos. DINMICA: Se motivar el dialogo respecto a como se sintieron cuando se les Elaborar el material requerido: tiras arrebataba los valores, deseos, de papel de 21 x 3.5 cm. aproximaaspiraciones personales, personas damente. queridas (papeles). A quien repre Se reparte el material, de seis a ocho sentara la persona que arrebato los tiras por cada participante. papeles. Que tendramos que hacer Se debe de aclarar que vamos a para evitarlo. tener que pensar en un valor, deseo o aspiracin personal; adems de
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TALLER N 2: QUIN SOY YO APRENDIZAJE ESPERADO: algunas preguntas, como: Quin consider en alguna de Tomar conciencia de las caracterstisus respuestas, su nombre y apecas personales propias, las mismas que llidos completos?-IDENTIDAD. servirn de base para establecer la rela Quin ha considerado algunas cin con nosotros mismos, encaminnde sus cualidades y algunos de sus donos a un encuentro personal. defectos?-AUTOOBSERVACIN. Quin ha considerado algunas DINMICA: caractersticas de la procedencia de sus familias?-PERTENENCIA. Pedir a cada participante que respon- Se motivar el dilogo respecda a la pregunta Quin SOY YO? to a la condicin de SER PERSONA de diez (10) formas diferentes. y como se relaciona con nuestra Dar un tiempo prudencial para que INTELIGENCIA EMOCIONAL, para se realice la tarea. el caso INTRAPERSONAL. Se motiva a la reflexin a travs de
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TALLER N 3: CMO ME SIENTO CON LAS COSAS QUE HAGO APRENDIZAJE ESPERADO: Promover el anlisis y reflexin: Qu les ha parecido la Establecer un contacto personal, como dinmica? un punto de partida para saber como Cmo se sintieron? se sienten los alumnos en sus relaciones Qu valor o valores han ms cercanas con sus compaeros en el vivenciado? aula. A partir de la reflexin, se orienta al arribo de compromisos personales ESTRATEGIA: que al ser integrados a los objetivos Preparar el material requerido. y fines del grupo (lugar de trabajo, (Anexo 03) familia) se logre una participacin de Repartir el material a cada particiequipo, colaborando permanentepante. mente entre todos. Establecer un tiempo prudencial para el desarrollo de las preguntas
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TALLER N 4: BINGO MIS AMIGOS APRENDIZAJE ESPERADO: proceder como un juego normal de bingo, jugando primero a formar leApreciar a nuestros compaeros, cotras y terminar con un apagn. nociendo algunas de sus caractersticas Se pide que de manera voluntaria personales, y generar la interaccin a los participantes den lectura de sus travs del descubrimiento de coincidenanotaciones en el BINGO, resalcias. tando los descubrimientos hechos en relacin a sus compaeros y sus ESTRATEGIA: caractersticas personales. Poner solaperos a cada participante Promover el conformar grupos por con su nombre. afinidades encontradas y compartir Preparar el material requerido. las mismas. VARIANTE: Se pueden (Anexo 04) organizar equipos de trabajo para Repartir el material a cada particitareas determinadas como puede ser pante. organizar campeonatos deportivos, Motivar el juego de BINGO, en el actividades culturales, actividades de cual se tendr que participar pregunintegracin social, otros. tando y respondiendo a los compa- A partir de la reflexin respecto a eros, sobre algunos temas algo perlo importante de ser INDIVIDUAL sonales. y como estas caractersticas nos Establecer un tiempo prudencial para permiten INTEGRARNOS con nuesel desarrollo de las preguntas, se tros compaeros, siendo esta una de indica que se pueden movilizar las bases de la socializacin humalibremente por la sala para ello. na; siendo resaltante la capacidad de Gana el que complete el mayor nmeaceptacin y tolerancia que debemos ro de casilleros. VARIANTE: Se puede desarrollar cada persona.
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TALLER N 5: MI PERSONAJE
APRENDIZAJE ESPERADO: Relaciona sus acciones y experiencias cotidianas con la formacin de los valores personales, encontrndose en cada personaje personal. Valor: cualidad por la que una persona, cosa o hecho despierta mayor o menor aprecio, admiracin o estima. Indicando importancia, significacin o eficacia de algo. Valores ticos o morales: principios respecto a los cuales las personas sienten un fuerte compromiso de conciencia y los utilizan para juzgar lo adecuado de las conductas propias y ajenas. Actitud: tendencia o disposicin adquirida que predispone a percibir de un modo determinado un objeto, persona, suceso o situacin y actuar concientemente frente a ello Opinin: es la manifestacin pblica, por lo general verbalizada, de un sentimiento o creencia. Expresa un valor o una actitud. Hbito: conducta, comportamiento o modo regular de proceder adquirido por repeticin de actos similares. DINMICA: Elaborar el material requerido (Anexo 05) Se reparte el material a cada participante.
Se debe aclarar que vamos a tener que pensar en un personaje el cual ser escogido por cada uno de nosotros, en funcin a lo que representa, simboliza y expresa; lo cual est muy relacionado con lo que nos gusta, agrada, esperamos y proponemos. Por ello vamos a tener que aclarar las acciones o conductas a travs de las cuales ellos han demostrado sus valores personales, analizando su valor o valores caractersticos, nos identificaremos con ellos. En primer lugar, vamos a pensar en un Personaje Ficticio, son aquellos que han sido creados por el cine, la Tv, las revistas, etc. Como por ejemplo: Batman, Superman, los 4 fantsticos, Gatubela, el Hombre Araa, etc. En segundo lugar, vamos a escoger un Hroe Nacional como Miguel Grau, Alfonso Ugarte, Francisco Bolognesi, Juan Valer. Se podra combinar con otros personajes como: santos de nuestra religin, San Martn de Porres, Santa Rosa de Lima. Personajes influyentes, como Fernando Belaunde Terry, Madre Teresa de Calcuta, S.S. Juan Pablo II. En tercer lugar escogeremos a nuestro Personaje Familiar. Es el momento de hacer entender a
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los participantes, que existe un el espacio de la ficha. PERSONAJE que es el ms importante El haber escogido nuestros persopara cada uno de nosotros, pero que sin najes, nos permite visualizar con embargo muchas de las veces no lo tomayor claridad la relacin entre mamos muy en cuenta y es ms hasta las acciones y los valores. Esta exlo olvidamos; ese personaje: ERES T. periencia nos ha preparado para Pedir a los participantes que anoten su establecer nuestra Jerarqua de nombre con la mejor letra que tienen en Valores.
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TALLER N 6: EL CIEGO Y EL LAZARILLO APRENDIZAJE ESPERADO: Establecer la relacin entre el t y yo, aclarando los valores de confianza, solidaridad, amor y responsabilidad. RECURSOS Y CONDICIONES: Ambiente amplio Creatividad e imaginacin Disposicin para el trabajo PROCEDIMIENTO: MOTIVACIN (VER) se intercambian los papeles y se realiza nuevamente la caminata. Al terminar el tiempo, los participantes se renen en plenaria para analizar la dinmica. ANLISIS Y REFLEXIN Se promueve el anlisis y reflexin, sobre las vivencias de la dinmica. Qu les ha parecido la dinmica? Cmo se sintieron haciendo de lazarillo? Cmo se sintieron haciendo de ciego? Qu valor o valores han vivenciado?
Formar parejas, dando la indicacin de que uno de ellos har de ciego y el otro de lazarillo. Una vez que la pareja ha decidido su rol, se indica que el lazarillo conduci- A partir de la reflexin, se orienta al arrir al ciego (con los ojos vendados o bo de compromisos, empleando las sitapados) por una zona previamente guientes preguntas: determinada. El que hace de lazarillo condu Qu actitud vas a asumir a partir ce al ciego, y le va indicando los de hoy? lugares por donde van a pasar, Cmo ayudaremos a nuestros indica los obstculos y anticipa lo amigos para que demuestren su que se acerca y le da confianza que responsabilidad? lo conducir para que no se golpee Qu podemos hacer para promoni se caiga. ver la responsabilidad en nuestro Luego de unos minutos de caminata, entorno?
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TALLER N 7: LOS VALORES Y NUESTRAS VIVENCIAS APRENDIZAJE ESPERADO: Establecer la relacin entre nuestras vivencias cotidianas y nuestros valores. Es til para aclarar los valores de libertad, respeto, honestidad, veracidad, justicia, servicio, otros en funcin a lo requerido por el grupo especfico. ESTRATEGIA: estas vivencias? Ustedes actan verdaderamente de ese modo? El valor que han dramatizado, se manifiesta de esa manera en la vida de las personas? Cmo crees que son juzgadas las personas que cumplen con todos los valores? Qu opinan sobre lo mostrado por los personajes?
Tarea grupal, los participantes tendrn que elaborar un guin para una ENFATIZAR: dramatizacin que demuestre la expresin adecuada de los valores (no La vida cotidiana en el hogar y en el debe durar ms de cinco minutos). trabajo, son los escenarios donde se Los temas a escoger son: libertad, ponen de manifiesto los valores de respeto, honestidad, veracidad, justilas personas. cia, servicio, otros. Cada grupo escoge un valor. Poner en prctica nuestros valores Se procede a la dramatizacin, al fino es tarea sencilla, sin embargo es nal del cual se pasa al anlisis y remuy necesario para afianzar nuestro flexin de los casos presentados. propio valor y respetar el valor de las dems personas con que nos relacioVARIACIN: namos. Sociodrama, hechos de la vida real que Aprendamos a construir nuestra atentan contra los valores antes trabaescala de valores, a travs de las jados experiencias que la vida nos da, reflexionar sobre ellas, y comparar REFLEXIONAR: nuestra escala de valores con la de otros grupos. Cmo se han sentido al representar
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TALLER N 8: DESTRUCCIN Y CONSTRUCCIN DEL MUNDO APRENDIZAJE ESPERADO: Descubrir la interrelacin de los diferentes esquemas ideolgicos, valores y estereotipos, clasificar los distintos tipos de liderazgos y analizar la creatividad y el logro en los miembros del grupo, a partir de una situacin extrema. ESTRATEGIA: FASE I: El facilitador distribuye el grupo en subgrupos de 9 personas. Se dan las siguientes instrucciones: Una inmensa catstrofe ha asolado la tierra. Dentro de 30 minutos el globo terrqueo se vera destruido por completo. De la inmensa multitud de sus habitantes, tan solo quedan nueve personas y una nave espacial que slo cuenta con capacidad para cinco plazas, espera para transportar a los sobrevivientes a un lejano planeta, donde podrn iniciar una nueva civilizacin. La tarea del grupo consiste en determinar dentro del tiempo sealado, quienes ocuparn los nicos lugares disponibles El grupo est compuesto por: Un sacerdote, pastor o rabino Un juez Un polica Un padre de familia Una esposa embarazada Un artista Una historiadora Una campesina Una nia. Cada participante tomar por sorteo uno de los roles. FASE II: El facilitador informar que quienes permanecen en la tierra descubren que finalmente, esta no va a desaparecer. Su tarea consiste en descubrir como van a vivir en adelante. Asimismo, los que viajaron en la nave llegaron a su destino y su tarea consiste en cmo van a vivir en adelante. Se promueve una plenaria en la cual cada grupo expone sus resultados, acuerdos y fundamenta sus decisiones.
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TALLER N 9: LAS DROGAS APRENDIZAJE ESPERADO: para abarcar el total de drogas que se piensa abordar.
Conocer los diversos tipos de drogas que se comercializan y usan en nuestro me- A cada grupo se le asigna una droga y dio. tendrn que elaborar las intenciones que cada droga tiene para con las personas ESTRATEGIA: y al exponerlas, dirigirse a cada compaero expresando sus intenciones de la Formar grupos de participantes en manera ms convincente. funcin al nmero total que se encuentra en la sala. REFLEXIONAR: A cada grupo se le asigna una droga determinada: marihuana, cocana, Cuntas drogas se encuentran en tabaco, alcohol, etc. nuestro medio social y al alcance de Tarea grupal: los participantes tenquienes? drn que elaborar un palegrafo en Ustedes conocan todos los efectos el cual detallarn, nombres comunes, negativos de las drogas? quien las consume, efectos positivos A cuantas personas conocemos, y/o negativos, como se comercializa. que son consumidores o vendedores Tendrn un tiempo de 10 minutos de drogas? para elaborar su material. Las acciones que se realizan para Un representante de cada grupo exprevenir el consumo de drogas son plica en plenaria lo elaborado. las adecuadas? Al trmino de las explicaciones, se Qu opinan sobre lo mostrado por promueve un debate en el cual todos los personajes? los participantes pueden complementar lo elaborado por cada grupo. ENFATIZAR: El facilitador complementa lo elaborado por los participantes, con infor- La relacin entre nuestra autoestima, macin actualizada relacionada con nuestras decisiones y la posibilidad de cada una de las drogas estudiadas. consumir drogas. VARIACIN: Tal vez se requiera ms de una sesin La importancia de no abusar de algunas drogas consideradas legales.
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TALLER N 10: YO, RESILENTE? APRENDIZAJE ESPERADO: Determinar la capacidad que poseen los participantes para enfrentar las adversidades de la vida, superarlas y proyectarse exitosamente. ESTRATEGIA: Preparar el material requerido. (Anexo 06) Repartir el material a cada participante. Dar las siguientes indicaciones: En el siguiente cuadro vamos a clarificar nuestras caractersticas personales, las mismas que configuran nuestra forma de ser y nuestra forma de reaccionar ante diversas circunstancias. YO TENGO Personas en quien confiar, que me quieren, que son modelos adecuados de comportamiento, que me ayudan cuando estoy enfermo, en peligro o necesito aprender. YO ESTOY Dispuesto a responsabilizarme de mis acciones, seguro de que todo saldr bien, rodeado de personas que me aprecian. YO SOY Una persona, por la que YO PUEDO Hablar sobre cosas que me asustan o inquietan, buscar la solucin a mis problemas, controlarme cuando tengo la oportunidad de hacer cosas que pondran en peligro mi salud, mi seguridad o mi vida, encontrar a alguien que me ayude, sentir afecto y expresarlo. Establecer un tiempo prudencial para el desarrollo de las preguntas Promover el anlisis y reflexin: Qu les ha parecido la dinmica?, Cmo se sintieron?, Qu sensaciones han vivenciado? A partir de la reflexin, se toma conciencia que estos rasgos de nuestra personalidad son medios generadores de resiliencia, desarrollando nuestra competencia social, la autonoma, la confianza en si mismo y en su entorno; por tanto la interaccin entre ellos va a minimizar las situaciones frustrantes y producir cambios favorables. otros sienten aprecio y cario, alguien que respeta a las dems personas, capaz de aprender cosas nuevas cada da, agradable para con mi familia y conocidos.
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ANEXOS
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ANEXO 1
FICHA DE REFLEXIN Y PARA CERRAR EL TEMA

Comenta los hechos ms significativos de esta sesin. Qu tienes que hacer para conocer mejor a los dems? Qu aprendiste el da de hoy? Expresa una accin que te gustara realizar a partir de lo que has aprendido en esta sesin:
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ANEXO 2
FICHA DE OBSERVACIN DE LA REFLEXIN VIVENCIAL

Se cumpli el objetivo Mostraron inters en el tema Todos participaron Se aclararon sus dudas Se necesita reprogramar el tema Comentarios significativos de los participantes: S ( S ( S ( S ( S ( ) NO ( ) NO ( ) NO ( ) NO ( ) NO ( ) ) ) ) )
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ANEXO 3
CMO ME SIENTO CON LAS COSAS QUE HAGO

Cmo me siento cuando soy amable con un amigo?
Si le grito o pego a un compaero o compaera, el se sentir?
Cundo alguien se re o burla de mi yo
Lo que yo hice alguna vez por un amigo fue
Alguna vez, no he participado de algn juego por temor a perder?
La vez que me sent bien, por que un amigo hizo algo por mi fue cuando
A veces insulto o pongo apodos porque
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G
Quin tiene un loro como mascota?
O
Quin lee y/o escribe poesa?
ANEXO 4
Quin Quin A quin le practica tiene parientes gusta comer natacin? cercanos en el tallarines? extranjero?
A quin le A quin le gusta dibujar gusta ir a la y/o pintar? discoteca?
Quin colecciona stikers u otros objetos?
Quin juega ajedrez?
A quin le gusta la jardinera?
Quin ha Quin ido a algn tiene a algn concierto de abuelo(a) msica? vivo(a)?
DEVIDA
Quin ha jugado billar o bolos?
Quin particip de algn concurso grande y de que fue? A quin le gusta participar en actuaciones artsticas?
Quin va Quin ha todos los asistido a una domingos a funcin de misa? teatro?
Quin ha sido polica escolar?
Quin tiene ms hermanos?
Quin Quin juega profesa una voleyball, religin fulbito o distinta a la basket? catlica?
Quin ha ido de paseo al interior del pas?
Quin ha montado caballo alguna vez?
Quin participa de un grupo pastoral?
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ANEXO 5
MI PERSONAJE
TU PERSONAJE FAVORITO: PERSONAJE: VALOR CARACTERSTICO: CARACTERSTICAS DE LA PERSONA CON UNA AUTOESTIMA DEFICIENTE O AUTOESTIMA BAJA AUTOCRTICA RIGUROSA.- Se mantiene en un estado de insatisfaccin consigo misma. HIPERSENSIBILIDAD A LA CRTICA.- Se siente exageradamente atacada, herida; echa la culpa de sus fracasos a los dems o a la situacin; cultiva resentimientos pertinaces contra sus crticos. INDECISIN CRNICA.- No por falta de informacin, sino por miedo exagerado a equivocarse. DESEO INNECESARIO DE COMPLACER.- Por el que no se atreve a decir no, por miedo a desagradar y a perder la benevolencia o buena opinin del peticionario. PERFECCIONISMO.- Autoexigencia esclavizadora de hacer perfectamente todo lo que intenta, que conduce a un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la perfeccin exigida. CULPABILIDAD NEURTICA.- Se acusa y se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar nunca a perdonarse por completo.
104
ANEXO 6
YO, RESILIENTE?
YO TENGO YO ESTOY
YO SOY
YO PUEDO
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BIBLIOGRAFA
106
ALEMANY RIPOLL E. Prevencin del Consumo de Drogas en el mbito Familiar: Manual de prevencin. Dir. MENDEZ GAGO.; MADRID-ESPAA FAD.; PLAN MUNICIPAL CONTRA LAS DROGAS 2000.
MADRID ESPAA. COMISIN INTERMINISTERIAL PARA LA JUVENTUD Y LA INFANCIA. INSTITUTO DE LA JUNVENTUD 1989. MEGIAS VALENZUELA E. Drogas en la Prevencin de Riesgos Labores. MADRID-ESPAA FRATERNIDAD AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION MUPRESPA 2000. Diagnostic and Manual of Mental Disorders: DSM-IV Washington USA. RUBIO G. Curso de Especializacin 1999. en Alcoholismo. MADRID ESPAA FUNDACION DE AYUDA CONTRA LA ARBEX SANCHEZ D. Si te Ocupas de DROGADICCION 2001. los Jvenes y te Preocupan las Drogas, esta Guia para Mediadores en traba- TAPIA COWER ROBERTO. Adicciones: jo con los Jvenes. MADRID ESPAA Dimensiones, Impacto y Perspectiva. Ed. ASOCIACION SECRET. GRAL. GITANO Manual Moderno MEXICO. 1999. 1995. TUESTA CASTRO VICTOR HUGO DroCOMAS ARNAU D. Drogas: Gua para gas Txicas Conociendo al enemiMediadores Juveniles de Tiempo Libre. go: Teora Procedimientos y Legislacin MADRID ESPAA INSTITUTO DE LA Ediciones Rivadeneyna 1ra. Edicin Lima juventud 1992 Per 2007. DIRANDRO-PNP : OFICINA DE INFOR- DEVIDA: III ENCUESTA NACIONAL MACIN, UNIDAD DE PROYECCION DE CONSUMO DE DROGAS EN SOCIAL. MODULO DEL DOCENTE I. POBLACIN GENERAL DE PER 2006 LIMA PER 2005. DEVIDA: II Estudio Nacional: Prevencin GONZALES DE AUDIKANA M. Gua y consumo de drogas en estudiantes de para Mediadores Juveniles de Tiempo secundarias 2007. Libre MADRID ESPAA FED. 1995. GUIA PARA REALIZAR PROGRAMAS DROGAS Y ADICCIONES Corporacin DE FORMACION DE MEDIADORES Peruana para la Prevencin de la Pro-
107
blemtica de las Drogas y la Niez en PAGINAS WEB - INTERNET Alto Riesgo Social Ediciones OPCIN- http: www.cedro.org.pe http: www.isn.gob.pe 2003. http: www.opcionperu.org.pe MINISTERIO DE EDUCACIN: Manual http: www.psiquiatria.com de tutora y orientacin educativa http: www.devida.gob.pe
DITOE 2007.
108
109
Diseo y diagramacion JB Grafic E.I.R.L.
110

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Rmulo Pizarro Tomasio Presidente Ejecutivo Abel Hermoza Jeri Gerente General Eduardo Haro Estabridis Gerente de Prevencin

ANEXOS ANEXO 01 ANEXO 02 ANEXO 03 ANEXO 04 ANEXO 05 ANEXO 06 BIBLIOGRAFA

Teddy BARTRA AREVALO General PNP Director Antidrogas

Organizacin Mundial de la Salud Wikipedia 2009

Fundacin Rioja Espaa - 2008

2.1 BEBIDAS ALCOHLICAS

Droga y Adicciones-OPCIN - 2003

EL TABACO Foto: www.geocites.com

ELABORACION: EMG-PNP/OFIEST-UP- 2007

OTROS COMPONENTES DEL CIGARRO

1.- ACETONA Removedor de Esmalte

2.- TREMENTINA Resina amarilla, Barnices para autos en limpiadores

3.- FORMOL Evita la descomposicin de Cadveres.

4.- AMONIACO Desinfectante para pisos

5.- NAFTALINA Usado para matar a las polillas.

6.- FOSFORO P4/P6 Usado en el veneno para ratas.

Las drogas tal cual Karina Malpica-2005

Marihuana agrupada en Moos para su venta

Marihuana lista para el consumo

Foto: consultorio.universia.edu.pe 2.6 SOLVENTES

Nio inhalando terokal

Patillas y capsulas, modalidades en que se presenta el xtasis nuestro pas

San Pedro, de donde se prepara la ayahuasca Foto: www.sanpedroman.com

Heroinmano inyectndose www.cronicasocial.com

Plantacin de amapola y extraccin del ltex de opio.

Edad de inicio de consumo de drogas, en la poblacin en general.

29.2 28.7 25.5 17.5 15.5 8.8 4.0

23.9 25.5 38.0 23.0 20.0 8.4 2.6

36.3 34.4 11.7 11.2 13.2 5.3 3.7

41.0 18.8 15.0 9.3 9.5 13.2 10.2

26.5 45.5 5.2 13.5 5.2 12.3 4.2

3.1 1.9 7.8

4.9 1.1 7.7

0.8 04.2 6.6

0.0 0.8 7.9

2.5 1.8 11.0

Elaboracin: Gerencia de Prevencin y Rehabilitacin - DEVIDA.

3.2 Narcotrfico y Crimen Organizado

contrabando de armas, terrorismo, lavado de activos, etc.

Modalidad de transporte de drogas en artesana

Destruccin de pozo de maceracin

FACTORES DEL CONSUMO DE DROGAS EN ADOLESCENTES Y JVENES

FAMILIARES BIOLGICOS INDIVIDUALES SOCIOECONMICOS

ASOCIADOS AL SISTEMA EDUCATIVO SITUACIONES TRAUMTICAS MODELOS SOCIALES INADECUADOS

CARACTERSTICAS DE LA PERSONA CON UNA AUTOESTIMA DEFICIENTE O AUTOESTIMA BAJA

Ejemplo: Toma, prueba sto con nosotros Lo siento. NO me interesa....

Barreras para una toma de decisiones efectiva

Andar con rodeos

Revertir decisiones; mediano compromiso con el plan de accin

Imagen: psicologa. laguia.2000.com

revertir es difcil, se recomienda tomar la decisin a un nivel alto; pero

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6.3 Sesin de Tutora: CELEBRANDO CUMPLEAOS

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vertirse, pero ahora toma hasta embriagarse.

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Despus de la Hora de Tutora

Preguntamos a nuestros estudiantes: Por qu Manuel acept? Quera probar la droga?

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