hrono-pagete, i smaite ih u slast! 24.04.

18:07 Zdravl e

!apravite hrono-pagete, sigurni smo da "ete prste poli#ati, a moda i erpu. $ sva%om slu&a u, da emo vam re'ept #a u%usan i #drav o(ro%, a sve u# saradn u sa ta http:))hronohrana.'om).

*otre(ni su: edna ti%vi'a, 2+0 gr (elog mesa, edan 'rni lu%, 1)2 avo%ada, pet &eri parada #a so, (i(er.

*riprema:

,elo meso ise"i na tra%i'e, posoliti, po(i(eriti i staviti u vo% na malo maslinovog ul a da se pe&e. Za to vreme ise"i 'rni lu% na tra%i'e, parada # na polovine.

!a%on to e (elo meso do(ilo (o u sa svih strana, posle + do 10 minuta, u(a'iti lu% i parada #. sve #a edno pe"i o + do 10 minuta t do% meso ne (ude pe&eno.

.i%vi'u ol utiti %ao i avo%ado. /a se'%om #a ili en ise"i tan%e tra%i'e.

-s%l u&iti poret i ise&ene tra%i'e staviti pre%o mesa, lu%a i parada #a. /ve neno promeati i ostaviti minut do dva na vru"o ringli u tigan u da toplota s%uva ti%vi'e i avo%ado.

*osluiti toplo u# #elenu salatu sa parada #om.

!apomena: $%oli%o se odlu&ite da ovo elo spremate #a ve&eru nemo te %oristiti parada #.