Hipocondra e hipocondracos

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Hipocondra e hipocondracos

Esta pgina es fruto de una entrevista para una revista que realizaron al Dr. Garca una persona puede llegar a ser hipocondraca, algunas de sus caractersticas psico enfermedad y el dolor, su tratamiento y una serie de recomendaciones para las muy aprensivos.

Ideas generales sobre la hipocondra

ENTREVISTA A:

Dr. Jos Antonio Garca Higuera

Miembro del equipo de Psicoterapeutas.com Consltanos en el Centro de Psicologa Clnica y Psicoterapia C/ Hermosilla, 114. 1C Telfono: 914119140 Madrid 280 Envale un mail

Hipocondracos
1) Qu es la hipocondra?

La caracterstica esencial de la hipocondra es la preocupacin y el miedo a pade enfermedad grave, a partir de la interpretacin personal de alguna sensacin corporal u o Puede ocurrir, por ejemplo, con lunares, pequeas heridas, toses, incluso latidos del co sensaciones fsicas no muy claras. Aunque el mdico le asegure que no tiene nada, el tranquilo un rato, pero su preocupacin vuelve de nuevo. Para entenderla ms profunda la que se describen los procesos psicolgicos subyacentes en la hipocondra .

2) Por qu se llega a ser hipocondraco?

La interpretacin catastrfica de los signos corporales es el mecanismo por el que se dispara ese mecanismo es difcil de determinar. Se sabe que este trastorno afecta a m que muchos miembros de una familia tienden a estar afectados. Esto nos puede especialmente sensibles y estn muy inclinadas hacia la interpretacin de los signos la vida. Durante las reuniones familiares no se habla ms que de enfermedades, se come mal, se vive con muchsima angustia cualquier signo de enfermedad en alguno de los miembros de la familia aprenden a interpretar de esa forma cualquier signo corporal ansiedad. Es una interpretacin, aunque tambin se podra pensar que existe una predi es el por qu, sino como solucionarlo.

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3) Suele suceder tras un problema orgnico de cierta importancia

Puede suceder asociado a un problema orgnico, pero no necesariamente, ni siquiera co

4) Puede establecerse un perfil de la persona hipocondraca?

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Como deca, es cierto que puede haber miedo al dolor. El miedo hace que busquemos ind prepararnos a solucionar lo que se avecina, que para nosotros es terrible. Eso hace q busquen es su cuerpo cualquier indicio de que puede haber dolor para evitar que llegu seal, que para otra persona hubiera pasado inadvertida, se disparan todas las alarma de ansiedad que causan un malestar muy grande y hacen que el dolor se incremente. N aadirles ansiedad y angustia se hacen realmente peores y ms insoportables.

Este proceso est en el fondo de muchos dolores crnicos, pero no necesariamente de caso del hipocondraco se da el miedo a la enfermedad y su preocupacin persist explicaciones mdicas apropiadas.

6) Estas personas suelen pasar por perodos de mucha angustia incomprendidos?

El hipocondraco se siente muy incomprendido, nadie es capaz de detectar su enfermed necesita que encuentren su enfermedad para poder solucionarla no solamente se angust creyendo que lo que le pasa no tiene solucin. El hipocondraco sufre mucho, se cree siente que se lo indican y lo nico que recibe son palabras que le dicen que no tiene se dice que todo es psicolgico en realidad se le esta diciendo que todo es cuento; a es totalmente real, todo menos cuento. Los procesos psicolgicos tienen una realidad y las enfermedades psicosomticas son completamente reales, aunque los procesos que y no correspondan a una enfermedad fsica.

7) Suelen evitar consulta a un profesional por miedo a que les de enfermedad?

Enlaces en este sitio sobre Hipocondra
Hipocondria Criterios diagnsticos Un caso concreto Hipocondria e hipocondriacos Algunos aspectos de la hipocondria Procesos psicolgicos en la hipocondria Aplicacin del Curso Teraputico de Aceptacin I y II a la hipocondra

En efecto, muchos de ellos prefieren quedarse con una duda, que les llena de angustia de que les digan que estn realmente enfermos. Los que van al mdico lo suelen hacer experiencia de que cuando el mdico les dice que no tienen nada se quedan momen desgracia les dura poco.

8) Cmo se llega al diagnstico? Son necesarias pruebas explo posibles problemas fsicos?

Lo primero que se hace es asegurar que no tienen ninguna enfermedad fsica. Una vez q sigue con angustia, preocupacin y dudas acerca de su estado de salud, es conveniente psicolgico.

9) En qu se basa el tratamiento?
Una vez que se detecta que un paciente es hipocondraco y que accede al tratamiento. los objetivos de la terapia, que son que pierda la angustia y el miedo a la enfermeda

Para ello se plantean primero una serie de prohibiciones y tareas. Se le pide que no hospitalarias, que no hable de salud ni de enfermedad. Para esto es muy convenien paciente, tambin para que entiendan que lo suyo no es cuento, que tiene un problema como un problema que no existe. Una vez que se ha establecido este marco fuera de psicolgico propiamente dicho.

El tratamiento bsico consiste en perder el miedo a estar enfermo, cuando se est sin veces es el propio pensamiento de estar enfermo que genera un miedo y una angusti sensacin que se teme y se interpreta como enfermedad. Esa angustia es una sensac genera ms miedo. De esta forma, la propia ansiedad asociada al pensamiento de disparador de los miedos a la enfermedad. Se establece as un crculo vicioso en el q sensaciones que son a su vez interpretadas como enfermedad. Otras veces, al inten potencia. (Para ver con ms detalle como se implantan estos procesos se puede con psicolgicos en la hipocondra)

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En la terapia se trata de que el pensamiento de estar enfermo no dispare un miedo te tcnicas descritas en el libro "Curso Teraputico de Aceptacin I y II". Por ejemplo sensaciones corporales, que consigue que el paciente pierda el miedo a los sntomas Aprende que si no huye de ellos, si no lucha contra ellos y los acepta, se pueden con permiten seguir con nuestras actividades diarias sin mucho sufrimiento. Esta parte de entrenamiento en tcnicas de manejo de ansiedad que facilitan la exposicin. (Se pued Curso en esta pgina) Tambin hay que enfrentar el miedo a la enfermedad y a la muerte. Para ello se comien

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la enfermedad y la muerte de forma que se site el miedo que causan al paciente en desensibilizacin en la imaginacin a situaciones temidas y evitadas, para que finalm sin angustia y sin miedo.

El paciente puede entonces comenzar a reinterpretar sus sensaciones corporales y agradables o neutras y su cuerpo deja de ser una fuente de dolor o temor y se puede c confianza. Verse enfermo tiene en nuestra sociedad una connotacin de debilidad. Por ello entren en otros medios de valoracin y se le entrena en aumentarla.

Si quieres que te orientemos sobre tu problema, puedes mandarnos un mail pinchando aqu o directamente a

Finalmente se trabaja para que el paciente pueda enfrentar con xito otros problemas toma de decisiones difciles, como cambio de trabajo, separaciones, problemas de rela que en el futuro se le desencadenen situaciones de depresin o angustia continuada q problemas hipocondracos. En algunos casos los psicofrmacos pueden ser una ayuda, sobre todo al principio del la intervencin de un psiquiatra; pero hay muchos otros en los que el paciente se pue

Los estudios controlados que existen sobre este tratamiento, aunque no son definit experiencia clnica con l es que da muy buenos resultados. En algunos casos los psicofrmacos pueden ser una ayuda, sobre todo al principio del la intervencin de un psiquiatra; pero hay muchos otros en los que el paciente se pue No existen muchos estudios controlados sobre esta enfermedad, pero mi experiencia cl buenos resultados.

10) Qu recomendaciones se pueden hacer a la persona con una este problema?

Todos pensamos primero en como solucionar por nosotros mismos el problema. Para eso puede ser un primer paso. En l se explica con profundidad los mecanismos que hacen cronifique y contiene una serie pautada de ejercicios dirigidos a aceptar nuestras se que son enfermedades, junto con otros dirigidos a vivir el presente y nuestro cuerpo por la enfermedad para dedicarse a los valores que consideramos importantes en nuestr cmo se aplica el curso al tratamiento de la hipocondra.

Cuando ya se est en un proceso hipocondraco sera conveniente que pensase que un p enfermedad, que nadie es capaz de diagnosticarle y detectarle, con ms tranquilidad y

Cuando uno est enfermo y la enfermedad es larga o grave, cambian nuestras relacion psicolgico importante, adems de la enfermedad tenemos ansiedad, miedo, angustia. S puede necesitar una ayuda psicolgica para vivir un estado difcil y doloroso de form Aquellos que enfrentan su enfermedad con ms tranquilidad y optimismo tienen ms sociedad empieza a reconocer la importancia que puede tener el tratamiento psicol enfermedades, pero se tiene que generalizar todava ms y se tendra que ver normal r tratamiento mdico. Si esto fuera as, cambiara la visin de que solo se va al psic Por otro lado, todos sabemos que el estrs y la ansiedad hacen ms probables inmunolgicas, etc.).

Todas estas son razones para que si se tiene ansiedad o si se est deprimido, aunque acuda al psiclogo. 18/5/2007

Metfora teraputica de la semana

El uso de las metforas en la terapia Por cortesa del Centro de Psicologa Clnica y Psicoterapia

Enamorarnos nos genera algo similar a una adiccin

Cuando nos enamoramos es como si hubiramos generado una adiccin a la persona amada, que nos hace sentir maravillosam convenirnos actuar como cuando la mayora de la gente deja de fumar: no volver a probar un cigarrillo, porque es fcil recaer en la a seguimos viendo a la persona, es como si nos volviramos a fumar de vez en cuando un cigarrillo: sera muy fcil renovar el enamoram

Este tipo de metforas son fciles de entender y trasformadoras en s mismas. Comprubalo en el libro "Entiende y maneja tu ansie contiene est magnficamente ilustrado. Solo cuesta 2,99 (4$) Pincha aqu para ms informacin.

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