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16/4/2014

TEST DI REALTA, RICORDO DI SE | MENTE LIBERA... Perle di Saggezza per Rompere gli Schemi Mentali

TEST DI REALTA, RICORDO DI SE


marzo 25, 2014 zew

Lesercizio pu essere svolto in questo modo: (Esempio -> La prossima volta che vedo il mio volto allo specchio faccio attenzione al ricordo di me stesso. Per chi incuriosito dai sogni lucidi pu essere anche loccasione per fare dei Test di realt: -> La prossima volta che prendo una penna devo fare un Test di Realt (chiedermi se sto sognando, cercare Dream Sign e capire se ci si trova effettivamente in un sogno). E utile tenere da qualche parte (stanza, calendario, agenda) un elenco come quello che segue: Luned La prossima volta che mi accorgo di star fantisticando La prossima volta che provo unemozione sgradevole La prossima volta che vedo un quadro Marted La prossima volta che vedo un semaforo, La prossima volta che getto la spazzatura, La prossima volta che mi metto a ridere (o piangere) Mercoled La prossima volta che accendo -e spengo- il computer, La prossima volta che vedo una pianta La prossima volta che mi allaccio le scarpe La prossima volta che qualcuno mi chiama per nome La prossima volta che beve qualcosa Gioved La prossima volta che guardo lora, La prossima volta che ascolto una canzone, La prossima volta che vado in bagno, Venerd La prossima volta che sento il telefono squillare, La prossima volta che guardo le stelle La prossima volta che apro-chiudo una porta, Sabato La prossima volta che vedo un animale, La prossima volta che utilizzo delle chiavi La prossima volta che mi siedo-alzo, http://obiettivi.wordpress.com/2014/03/25/test-di-realta-ricordo-di-se/ 1/2

16/4/2014

TEST DI REALTA, RICORDO DI SE | MENTE LIBERA... Perle di Saggezza per Rompere gli Schemi Mentali

Domedica La prossima volta che mi specchio, La prossima volta che accendo/spengo una luce, La prossima volta che dico una parola meccanicamente (cio, sisi, nono, tipo)

http://obiettivi.wordpress.com/2014/03/25/test-di-realta-ricordo-di-se/

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