SISTEMA DE CREENCIAS Y MENSAJES PARENTALES

Qu es el sistema de creencias? A lo largo de la vida, vamos acumulando experiencias y creencias sobre como son, o como deberan ser las cosas. Son nuestras verdades y de acuerdo a ellas es la forma en que nos desenvolvemos en los diferentes casos que se nos van presentando. Las otras personas tambin tienen sus verdades, algunas de ellas han vivido situaciones similares a las nuestras, otros individuos han tenido vivencias opuestas. Entonces, cul es la verdad? Dnde est el lmite o cual es la mejor forma de actuar? Creencias limitadoras Este tema es muy importante porque somos y actuamos en la vida, segn el sistema de creencias que tengamos sobre nosotros mismos. Por ejemplo, creemos que somos personas poco agraciadas fsicamente, y poco queridas en nuestra familia, seguramente actuaremos como personas que no son lindas, es decir apocadas, mostrando posturas corporales encogidas, pisando por el mundo como sobre cscaras de huevos Otro ejemplo, sera que en nuestro hogar hubieran estimulado nuestras virtudes, nos hubieran querido mucho y nos lo hubieran demostrado en todo momento. La consecuencia, es decir el resultado que se manifiesta en el trabajo, en las relaciones afectivas con otra gente o en el devenir cotidiano, seguramente es muy diferente en las dos circunstancias de vida. Las personas que triunfan en, creen en s mismas, saben que son merecedoras de lo mejor del universo. Que en l hay mucho para todos. Y los que no creen en s mismos sino piensan que no merecen nada, porque son feos, egostas o lo que fuera que les habrn hecho creer terminan recibiendo de la vida eso mismo, lo que tanto temen. Sus creencias sobre s mismo, sino son buenas deben cambiar, y por lo tanto su vida, tambin estar cambiando, ahora sabe que puede Los pasos que debe seguir para lograr sus metas:

o o o o o o o

Busque ayuda, si se siente mal y no sabe qu le pasa. Identifique los temas que le molestan y sean conflictivos para usted. Redefina las Creencias sobre si misma(o). Trabajamos sus puntos de urgencia sobre todo los afectivos. Elabore una lista de deseos y necesidades que haya estado postergando. Elabore metas y sub metas, en varias reas de su vida. Ponga plazos de tiempo, y elabore un plan para este ao para conseguir sus metas.

Todo nio/a recibe mensajes de los padres, hermanos mayores, abuelos, maestros o familiares, y con ellos conforma su personalidad. Hay mensajes positivos que ayudan a los nios a crecer con buenos sentimientos, ayudndoles a que en el futuro sean felices, puedan trabajar, intimar, divertirse y amar a otras personas. Hay mensajes negativos que ponen trabas al desarrollo y normal crecimiento infantil. Las crticas destructivas, las imposiciones demaggicas, los castigos y reproches, dan origen a conductas inadecuadas, malos sentimientos y a diferentes patologas y enfermedades, ya sean psquicas o fsicas. Los mensajes pueden ser de diferentes tipos. Podra creerse que son algo que se dice, pero realmente hay muchos que son no-verbales o gestuales. Un "ceo fruncido" est transmitiendo desacuerdo, desagrado, crtica, precaucin y, acompaado de un movimiento de cabeza, duda o desaprobacin. As, hay dos grandes tipos de mensajes: verbales y actitudinales. Ambos pueden complementarse mutuamente, o ser contradictorios. Por ejemplo, un padre que no fuma transmite actitudinalmente "no fumes", lo que es sano para los pequeos. Un mensaje verbal de "no fumes" seguido de una explicacin tambin es sano. Pero el mismo mensaje verbal dado por un padre que s fuma da origen a una serie de contradicciones en la personalidad del hijo, que las acusar luego en su conducta en mayor o menor grado segn sus condiciones biolgicas. Veamos ahora un cuadro donde se clasifican algunos mensajes negativos, que pueden ser tanto verbales como actitudinales.

MENSAJES NEGATIVOS TIPO CONTENIDO Debes hacer... tus deberes, ayudar, limpiar, arreglar, hacer lo que Obligacin te mandamos...

tienes que ser... trabajador, estudioso, buen marido, rpido, limpio, ordenado, sumiso, sacrificado, agradecido a tus padres... No hagas... llorar, digas... lo que masturbarte, sientes, lo quejarte, que rerte... piensas...

Prohibicin

no

no pienses... esas tonteras, no preguntes, no investigues... no sientas... tristeza, placer, celos, rabia... alternativas positivas: - prueba a hacerlo t mismo! - si lo haces te saldr mal puedes crecer, y sers fuerte

- t nunca vas a crecer grande

- si expresas lo que sientes - puedes expresar lo que se No permisivos burlarn de ti sientes

- eso son tonteras... t trabaja y - puedes trabajar, estudiar y lo dems los son no cuentos divertirte; hay tiempo para lloran todo.

(inhibidores)

hombres

- rete mucho... ya llorars - si ests triste, puedes - todos los hombres son iguales, llorar te engaarn - puedes rer y ser feliz puedes buscar un

- tener hijos es una desgracia

compaero y formar una pareja feliz

- puedes tener hijos; es un

placer tenerlos y educarlos Condicionado Te querr si haces... si sientes...

te regalar si haces... No mientas (pero los padres mienten)

Contradictorio

no hagas... (pero los padres lo hacen) eres un loco raro

Locura

eres los dems no hacen estas cosas murete mejor no da que trabajar hubieses te para

nacido matars vivir

Muerte

un hay

acabars mal en la vida

Todos estos mensajes quedan grabados en la mente del nio, interpretados por su lgica sencilla y por su falta de datos sobre la vida, la importancia de las cosas y los valores sociales y morales. La grabacin queda all como si fuera parte de una cinta, de un "cassette", y nunca se borrarn pese al transcurso de los aos. Estos nios/as sern personas problemticas en el futuro. Veamos otra clasificacin de los mensajes segn lo positivo o negativo que transmiten en cada etapa del desarrollo infantil (Senlle, 1978).

MENSAJES BSICOS SEGN LA EDAD (positivos y negativos) POSITIVOS (dan amor y afirmacin) NEGATIVOS (niegan, agreden, critican,

EDAD

castigan, abandonan)

CONFIANZA 0 a 9 meses Te Te cuidamos! queremos!

DESCONFIANZA Arrglate Te abandonamos INSEGURIDAD capaz! puedes! No vas a poder! solo!

AUTONOMA 9 meses a 3 aos Eres T Nos gusta abrazarte

Molestas! No nos gustas

Las caricias son cursis VERGENZA acta) CULPA

ACEPTACIN 4 a 5 aos S! (adelante,

No! (hagas, digas, seas...) Ests mal!

Exprsate! Ests bien!

RESPETO-APROBACIN 6 aos hasta la Manejas bien las tcnicas! pubertad Fomentar industriosa la coordinacin

INFERIORIDAD Lo Intil! Reproches sexualidad AISLAMIENTO sobre su haces mal!

INTEGRACIN 11 a 15 aos S Exprsate! Est bien que te relaciones! REALIZACIN 15 aos en Busca, acta! t mismo!

Finge! Van a aprovecharse de ti

DESESPERACIN PARALIZACIN

adelante

Tmate el tiempo necesario Adelante!

No superes a tus padres! No vengas con cosas

nuevas!

Eso que te gusta es ridculo

Cada uno de estos mensajes es un estmulo que influye especialmente en cada etapa concreta del desarrollo psquico y sexual infantil. As, la repercusin de cada mensaje depende de la edad del nio. Por ejemplo, un "arrglate solo" dicho a un nio de 2 aos, o dado a entender a un beb de 1 mes al que se deja llorar desconsoladamente en su cuna sin hacer nada, es muy diferente que decirle a un nio de 7 aos "arrglate solo y selecciona la ropa que te quieres poner". A los 7 aos se fomenta la autonoma, pero cuando se es beb se es dependiente por naturaleza y los responsables son los padres.

PADRES Y EDUCADORES PUEDEN TRANSMITIR A LOS NIOS MENSAJES QUE: Demuestren amor, den caricias fsicas y emocionales, les hagan sentir confianza demuestren aceptacin, les respeten y aprueben fomenten su autonoma, les ayuden a integrarse, les motiven a realizarse, les hagan capaces de dar amor.

SISTEMA DE CREENCIAS: VALORES: NORMAS, COMPORTAMIENTO.

QU SON LOS VALORES? Son convicciones profundas de los seres humanos que determinan su manera de ser y orientan su conducta. Los valores estn arraigados en la misma condicin de la existencia y los valores constituyen un punto de mira y el objetivo ltimo en la formacin de toda la personalidad De hecho, una fuente de ansiedad de los jvenes es la de no contar con los valores accesibles para construir la base que le permita establecer su propia identidad y un modo personal de relacionarse con el mundo.

Un valor es la creencia estable de que algo es bueno o malo; de que algo es preferible a su contrario. Estas creencias nunca van solas, sino que siempre estn organizadas en nuestro psiquismo de manera que forman escalas de preferencia relativa. Cada uno tiene una escala de valores. Esta afirmacin debera ser completada con otras, que actualmente son aceptadas por la psicologa: El nmero de valores que posee una persona es relativamente pequeo. Los verdaderos valores, los que ntimamente me dicen "por dnde ir," son pocos, La existencia de muchos valores acaba en dispersin y despersonalizacin. Los valores son universales. Es decir, que existe un conjunto de valores que so comunes a todos los hombres y a lo largo y ancho del mundo., Lo que diferencia a unos hombres de otros es la mayor o menor intensidad que con que los viven. Es verdad que los valores que tenemos reflejan nuestra personalidad, pero tambin lo es que de nuestros valores son responsables, en gran medida, las instituciones en las que hemos vivido, la cultura en la que nos movemos, y, en toda su amplitud, la sociedad. Importancia de los valores. Los valores son pautas y guas de nuestra conducta. Slo el hombre es capaz de trascender del estmulo al sentido. Las personas nos interrogamos constantemente acerca del significado de nosotros mismos, de lo que hacemos y del mundo que nos rodea. Esto es un indicador de que las personas tenemos necesidad de encontrar un sentido, de obrar con propsito claro, de saber a dnde nos encaminamos y por qu razn. Una escala de valores permite elegir entre caminos alternativos. Es como el mapa del arquitecto; no es necesario que continuamente, pero conviene tenerle presente. Un sistema de valores permite al hombre resolver los conflictos y tomar decisiones. La escala de valores ser responsable en cada caso de los principios y reglas de conducta que se pongan en funcionamiento. La carencia de un sistema de valores bien definido deja al sujeto en la duda, a la vez que lo entrega en manos ajenas a su persona.

Los valores son la base de la autoestima. Se trata de un "sentimiento base" (McDougall), un sentimiento de respeto por uno mismo. Este sentimiento necesita, para mantenerse y verse reforzado, de un sistema de valores coherente. Slo s quin soy si s s lo que prefiero, si s definir algunos objetivos de mi vida con cierta claridad. Y solamente s lo que quiero si he asimilado algunos valores que me ayudan a entender, dar sentido y expresar mi relacin con el mundo y con las cosas de manera integrada y que me proporciona paz. Los valores defensivos. Hay valores y antivalores. Estos aparecen a veces camuflados como valores. Por eso, los valores, como todo lo humano, deben pasar por la criba de la autenticidad. Existen valores negativos, que simplemente justifican lo que uno hace. Tipos de valores. Desde la clasificacin de Spranger, que clasificaba los valores en "tericos," "econmicos," "estticos," "sociales," "polticos" y "religiosos," se han sucedido las clasificaciones que intentan aclarar un mundo tan intrincado. Cuando pensamos que una persona tiene un valor, estamos imaginando que estima mucho una forma de comportarse los hombres. Siempre que pensamos en valores deberemos preguntarnos por nuestra situacin interior en estos dos terrenos: el terminal y el instrumental. Valores terminales. Son los valores ms abstractos y de innegable universalidad (amistad, aprecio, armona interior, autoestima,. Belleza, estabilidad, igualdad, la paz mundial, la salvacin, libertad, placer, prosperidad, realizacin, sabidura, familia, felicidad, amor, plenitud vital). De estos valores, unos son personales y otros interpersonales. En qu orden los inculcamos y trasmitimos? Los valores instrumentales son aquellos que se refieren a la estima que tenemos por determinadas conductas y formas de comportarse de los hombres (abierto, afectivo, ambicioso, animoso, auto controlado, creativo, educado, eficaz, independiente, intelectual, honrado, limpio, lgico, magnnimo, obediente, responsable, servicial, valiente). Esta escala es relativa, pues de acuerdo con la consideracin social de cada uno, da preferencia a unos valores obre otros. Los valores son inseparables de la tica. Esto es natural, porque todo lo relacionado con el hombre implica una dimensin tica. Por eso, educar en valores es una educacin en

libertad y para la libertad; sta es la base de la tica. As pues, no es suficiente conocer r los valores, sino que hay que integrarlos en la propia vida. Este es el objetivo de la educacin moral. El hombre es un ser tico o moral. Posee un conocimiento operativo de la diferencia objetiva entre el bien y el mal y tambin de la posibilidad que el hombre tiene de realizar actos buenos o malos. La bondad o maldad de un acto no depende de su realizacin fsica, sino de su relacin a su propio fin y percepcin. Un acto es bueno cuando se ordena al fin propio del hombre. La expresin del orden que regula los actos humanos es la ley. Moralidad y ley se hallan estrechamente relacionadas.

QUE SON NORMAS? Las normas son las reglas que deben seguir las personas para una mejor convivencia, a las que se deben ajustar las conductas, tareas y actividades del ser humano. El sistema de normas, reglas o deberes que regula las acciones de los individuos entre s es lo que llamamos moral. La palabra moral proviene del latn moralis, referente a las costumbres. Sin embargo, la traduccin latina adquiere un matiz distinto de la griega y pierde parte del significado inicial. Moral quiere decir carcter o costumbre, en cuanto algo que ha sido adquirido, y ya no tiene el sentido de estructura originaria. La sociedad que tenemos hoy en da no es muy diferente, en lo que se refiere a normas sociales, a aquellas del periodo romntico (siglo XIX). Las normas pueden ser:

Normas jurdicas: son las normas contenidas en reglamentos u ordenamientos, su violacin es un acto ilcito y conlleva sanciones de tipo pecuniario o administrativa.

Normas sociales: es un amplio grupo de normas socialmente reconocidas, como la moda, la tradicin, los usos y costumbres, etc. Su incumplimiento no implica una sancin institucionalizada, aunque s algn tipo de recriminacin o reproche social. En las ltimas dcadas existe la tendencia a conceptualizar estos comportamientos como diversos en vez de como desviados de forma adjetiva, tal como el

comportamiento informal.

En el diagrama siguiente podemos observar como los distintos sistemas normativos se agrupan unos dentro de otros. Esto se hace porque, por ejemplo, aunque no todas las normas sociales estn en el cdigo penal, todas las normas del cdigo penal son normas sociales. En realidad este modelo es una simplificacin de como se interrelacionan los sistemas normativos, ya que existen multitud de excepciones: es habitual que alguna de las normas sociales existentes no sea aceptada por la moral individual de algunas personas, lo que da lugar a la aparicin de las subculturas; tambin sucede a menudo que algunas normas del sistema jurdico o penal no lleguen a integrarse dentro de las normas sociales. Esto sucede sobre todo en los sistemas no democrticos, aunque tambin ocurre en las democracias. Un ejemplo actual es la contradiccin de muchas legislaciones con la aceptacin social de las descargas por internet. Cuando existen fuertes contradicciones entre los sistemas normativos puede producirse una crisis que los modifique. Por este motivo autores como Durkheim consideran la desviacin como un motor del cambio social.

Diagrama que muestra la relacin entre los diferentes tipos de normas, y las sanciones por su incumplimiento (simplificado).

QUE ES COMPORTAMIENTO? Lo primero que tenemos que hacer para analizar a fondo el trmino comportamiento es establecer su origen etimolgico. Y en este sentido, tendramos que resaltar que emana del latn pues est conformado por las siguientes partes claramente delimitadas: el prefijo con-, que es equivalente a completamente; el verbo portare, que es sinnimo de llevar; y el sufijo miento, que puede traducirse como instrumento. El comportamiento es la manera de comportarse (conducirse, portarse). Se trata de la forma de proceder de las personas u organismos frente a los estmulos y en relacin con el entorno. Es importante y fundamental establecer el que todo comportamiento est influenciado por una serie de elementos. En concreto, se estipula que aquel estar marcado tanto por la cultura que tenga la persona en cuestin como por las normas sociales existentes en su entorno o la actitud que presente en todo momento. No obstante, no menos relevante es el hecho de que el comportamiento de cualquier ciudadano tambin est influenciado por sus creencias y por la gentica. Elementos todos ellos que tambin influirn en mayor o menor medida en la accin de una persona en funcin de la edad que tenga. As, por ejemplo, en el caso de los nios hay que subrayar el hecho de que actan de un modo determinado en base a una serie de factores lgicos como son los siguientes: los propios comportamientos de sus progenitores y la relacin que mantienen con ellos, los problemas de audicin, la capacidad para controlar su actitud

Existen distintos modos de comportamiento, de acuerdo a las circunstancias en cuestin. El comportamiento consciente es aquel que se realiza tras un proceso de razonamiento. Un ejemplo de este tipo de comportamiento es saludar a un conocido cuando lo vemos en la calle. El comportamiento inconsciente, en cambio, se produce de manera casi automtica ya que el sujeto no se detiene a pensar o a reflexionar sobre la accin (como rascarse tras una picadura de mosquito). El comportamiento privado tiene lugar en la intimidad del hogar o en soledad. En este caso, el individuo no est sometido a la mirada de otras personas. El comportamiento

pblico es lo contrario, ya que se desarrolla frente a otros seres humanos o en espacios compartidos con el resto de la sociedad. Para la psicologa, el comportamiento es todo lo que hace un ser humano frente al medio. Cada interaccin de una persona con su ambiente implica un comportamiento. Cuando dicho comportamiento muestra patrones estables, puede hablarse de una conducta. Es posible hablar de buen comportamiento o mal comportamiento, segn cmo las acciones se puedan enmarcar dentro de las normas sociales. Un nio se comporta mal cuando no obedece a sus padres y no cumple con aquello que se le ordena. Por lo general, el mal comportamiento genera un castigo por parte de la autoridad social (los padres, los maestros, un juez, etc.). Adems de todo lo expuesto tendramos que dar a conocer la existencia de lo que se conoce como ecologa del comportamiento. Se trata de un trmino que se utiliza para dar a conocer a la ciencia que se encarga de llevar a cabo el estudio de lo que es la conducta animal teniendo como eje vertebrado de la evolucin.

ESTUDIOS DE: MAPAS, EVENTOS Y PARADOJAS EN LA COMUNICACIN.

QUE SON MAPAS? Es un conjunto de ideas pensamientos formando un patrn en nuestra vida, cada persona de acuerdo a su experiencia y a la cultura y educacin que tuvo se forma sus propias creencias eso no quiere decir que sean reales, influyen mucho los valores en el sistema de creencias, la misin de vida, si para una persona la magia es real es porque lo cree y es su realidad pero para otra es real una religin, y as sucesivamente, solo s que lo que creas te impulsa a lograr algo.

QUE ES EVENTO?

El trmino evento proviene del latn eventus y, de acuerdo al diccionario de la Real Academia Espaola (RAE), tiene tres grandes usos. En varios pases latinoamericanos, un

evento es un suceso de importancia que se encuentra programado. Dicho acontecimiento puede ser social, artstico o deportivo. Por ejemplo: El evento de esta noche enfrentar a los dos mejores equipos del torneo, El prximo mes se celebrarn tres eventos en la Facultad de Derecho, El concierto de los Rolling Stones ha sido el evento ms popular del ao, Ya no quedan entradas para el evento de poesa del viernes. Este uso del concepto se contradice, en cierta forma, con la acepcin de evento que hace referencia a algo imprevisto o que puede acaecer aunque no exista seguridad al respecto. Una eventualidad es algo que escapa los lmites de lo planificado; un evento como los mencionados anteriormente, en cambio, debe ser programado con antelacin. El tercer uso del trmino engloba ambos significados: un evento es un acaecimiento, una cosa que sucede. Desde esta perspectiva, el evento puede ser planificado (Tiene que estar todo listo para el evento de maana) o aparecer de manera imprevista (Me surgi un evento y no pude asistir a la reunin). Para la ciencia, un evento es un fenmeno (un hecho observable en un momento dado) o un acontecimiento que ocurre en una posicin y momento determinados (por lo tanto, puede especificarse como un punto en el espacio-tiempo).

PARADOJA DE LA COMUNICACIN.

Qu es una paradoja?

Segn la Teora de la Comunicacin, la paradoja se define como la contradiccin que resulta de una deduccin correcta a partir de premisas congruentes. Existen tres tipos de paradojas: 1) las antinomias (o paradojas lgico-matemticas) son las paradojas que surgen en sistemas formalizados y carecen de significado. 2) las antinomias semnticas (o definiciones paradjicas) son las que surgen de las incongruencias ocultas en la estructura de niveles de pensamiento y del lenguaje.

3) las paradojas pragmticas son las que surgen en el curso de las interacciones y determinan la conducta; y es posible dividirlas en: instrucciones paradjicas y predicciones paradjicas. Estas ltimas las vamos a ir encontrando en la actuacin del acosador narcisista con el entorno y con la vctima. Las paradojas pragmticas se distinguen de la contradiccin simple sobre todo en que la eleccin constituye una solucin en sta ltima, pero no es siquiera posible en la primera. La utilizacin de paradojas ha sido una constante en casi todas las escuelas psicolgicas, desde el psicoanlisis hasta el conductismo, pasando por la psicologa humanista o la terapia sistmica. Tambin han sido muchos los detractores de la utilizacin teraputica de las paradojas, basndose en que podra existir una manipulacin difcil de asumir ticamente. Pero, en general, la gran mayora de los psicoterapeutas valoran muy positivamente su uso. Watzlawick defini la paradoja como "una contradiccin que se sigue de una deduccin correcta a partir de premisas coherentes". Dicindolo de forma ms clara, una paradoja es una comunicacin que est insertada en otra comunicacin enmarcadora que la contradice, de modo que se produce un dilema, de tal forma que para obedecer a una de las comunicaciones es inevitable desobedecer a la otra. La paradoja ms conocida es pedirle a alguien que haga algo de forma espontnea. "Quiero que salga de ti", por ejemplo, es una comunicacin que pide ser espontneo, pero que est insertada en otra comunicacin enmarcadora que reclama obediencia, por lo que se produce una confusin de la que es muy difcil salir, excepto si somos conscientes de la propia paradoja.