La salud, un tesoro con gran precio a los ojos de Dios y del hombre

La salud la podemos definir como un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, definicin de la OMS desde 1946. La salud es vivir en armona con uno mismo deca Hipcrates Si, la salud no es ausencia de enfermedad sino presencia de bienestar, de bien en la vida de la persona y en todos los mbitos del ser humano. Si fsicamente estamos bien pero tenemos un problema a nivel psicolgico no podemos decir que estamos sanos, pues somos seres tridimensionales con una interaccin muy estrecha entre las distintas dimensiones, que no podemos despegar ni separar. Cuando digo me siento mal, quin est mal? Mi cuerpo? Mi espritu? Todo mi ser est mal, porque soy toda una unidad, mi cuerpo, mi mente, mi espritu. El que se siente mal, enfermo, desequilibrado es ese Yo que es un todo y un conjunto de dimensiones de mi persona. Cuando digo me siento bien es todo mi ser el que est bien. Cuando utilizo esta expresin no es solo que mi cuerpo est bien sino que el bienestar inunda todas las dimensiones de mi ser y eso es la salud, eso es vivir en armona, eso es vivir en paz. La salud es como esa savia fresca que recorre todo nuestro ser y nos aporta vida a todos los aspectos de nuestra existencia, es como ese agua de lluvia que empapa la tierra y hace brotar vida de ella.

La presencia de Dios en nuestra vida nos procura salud, bienestar, agua, savia fresca que nos mantiene vivos a pesar de las dificultades o contrariedades que puedan aparecer en nuestro existir.

La salud fsica
Nuestro cuerpo tiene un funcionamiento concreto, increblemente perfecto: Cada rgano sabe lo que tiene que hacer, est en armona consigo mismo y con los otros rganos. Cada arteria, cada vena, cada nervio tiene una funcin concreta y determinada. Esta perfeccin de funcionamiento, puede entrar en desequilibrio, por una causa interna o externa y se produce la enfermedad fsica. Hay causas de malfuncionamiento o desequilibrio interno que no podemos prevenir, pero una gran parte de este disfuncionamiento que se produce por causas externas a nosotros, lo podemos prevenir: podemos proteger ese tesoro que es la salud, con nuestros hbitos y comportamientos. Un punto muy importante y quiz sea el primer paso a dar en este camino es asumir y comprender que muchos de los problemas de salud actuales son debidos a los nuevos hbitos nutricionales. Muchas personas creen que comen de forma correcta, pues no les faltan protenas, ni vitaminas, ni caloras, pero no es as pues lo que comen no es sano. Teniendo en cuenta esto debemos tener una nutricin lo ms sana posible dentro de nuestras posibilidades. Otros aspectos: el descanso, el cuidado del cuerpo, la higiene. siguiendo todos estos principios evitamos en gran parte la enfermedad, mantenemos la salud. La Biblia est llena de consejos para la salud, desde el antiguo al nuevo testamento. Ell Libro del gnesis, el Levtico, el Deuteronomio, el libro de Proverbios, trata de muchos de estos temas: los animales limpios (sanos) y no limpios (poco sanos) las verduras que Dios nos ofrece para alimentarnos, las censura de las bebidas alcohlicas, las aves que se pueden comer., los pescados que se aconsejan. Todos estos primeros libros son un tratado de salud fsica. Hay otros consejos que mantienen tambin la salud. Son dados en Eclesiasts, xodo: Come a intervalos regulares y evita comer entre comidas Come para vivir y no vivas para comer: "pon cuchillo a tu garganta, si eres dado a la gula." Descansa de acuerdo con el plan de Dios: "Seis das trabajars, y hars toda tu obra; mas el sptimo es sbado para Jehov tu Dios; no hagas en l obra alguna." En el Nuevo testamento ya se da un paso ms. Los alimentos no son puros ni impuros, porque no hace al hombre impuro lo que entra de fuera sino lo que sale de su corazn (Mc 7,14), el dominio de si contribuye tambin a la salud "Todo aquel que lucha, en todo ejercita el dominio propio." 1 Corintios 9:25 Todo esto nos habla de cmo nuestra manera de actuar, nuestras costumbres, nuestros hbitos influencian grandemente nuestro estado de salud.

La salud psquica
Si hay algo que urge conocer, es la gran y directa influencia que nuestros pensamientos y actitudes ejercen sobre nuestra salud y en todos los aspectos de nuestra vida. Vivimos rodeados de tensiones y estrs, por lo que se amenaza constantemente nuestra salud fsica y mental, todo esto nos influye a nivel emocional. Tenemos que tomar conciencia de los cambios, ser flexibles y tener una actitud positiva ante los problemas y la vida. Necesitamos encontrarnos con nosotros mismos, tener espacios para entrar en nosotros, conocernos, aceptarnos, amarnos esto nos da equilibrio psquico y salud. En este mundo de hoy no tenemos y a veces no buscamos estos espacios. Ocupamos nuestra mente con ruidos, msicas, preocupaciones, y nos desequilibramos psquicamente

La salud espiritual
El encuentro profundo con el Seor, el dejarse amar por El, el abandonarse en sus manos, en confiar toda nuestra vida a l, el escuchar su Palabra, el contemplar su rostro, el tocar y gustar Su presencia en nosotros y en nuestros hermanos es el regalo ms grande del que podemos gozar en nuestra vida. Esta experiencia nos llena de armona y de paz interior y repara nuestra salud, a veces amenazada por la vida misma. Este Dios con el que nos encontramos, no est fuera de nosotros, est dentro: O no sabis que vuestro cuerpo es santuario del Espritu Santo, el cual est en vosotros, el cual tenis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo y en vuestro espritu, 1 Cor 6,19 No sabis que sois santuario de Dios, y que el Espritu de Dios mora en vosotros? Si alguno destruye el santuario de Dios, Dios le destruir a l; porque el santuario de Dios, el cual sois vosotros, es sagrado." 1 Corintios 3,16- 17 En realidad podemos decir que los tres aspectos: fsico, mental y espiritual marchan unidos y estn relacionados entre s. No podemos hablar de salud fsica si no tenemos salud psicolgica y espiritual y viceversa. No podemos estar enfermos de un aspecto y sanos de otro. La enfermedad fsica tiene en gran parte su causa en una mala alimentacin u otro comportamiento externo, pero tambin en un desequilibrio emocional (psicolgico) o espiritual, o en una actitud mental negativa. Por eso tenemos que entender al ser humano como una unidad compuesta de cuerpo, mente y espritu, de ah la importancia de desarrollar una medicina integral, para llegar a gozar de una salud integral. Jess nos ofrece esta salud integral: Jess se detuvo y le pregunt: que quieres que te haga? Seor que vea (Lc 18,40). Pas curando de toda dolencia y enfermedad. De su cuerpo sala una fuerza (Lc 8,46) que curaba al instante. Cuando Jess toca: sana, resucita, da vida. Dejmonos tocar por l para que nos de Salud y Vida en abundancia.

La salud un derecho de todos pero al que todos no tienen derecho

El Derecho a la Salud y a la Atencin en Salud, es un Derecho Humano Fundamental, del que nadie debera ser discriminado desde una perspectiva de equidad y justicia social. Algunos datos que avalan este concepto sealan que aun aproximadamente, 783 millones de personas en el planeta no tienen acceso a agua limpia y/o potable; casi 2,5 mil millones no tienen acceso a un saneamiento bsico adecuado. Mientras estos problemas no se encaren con suficiente voluntad poltica internacional, estas enfermedades seguirn cobrando millones de vctimas. Se estima que seran necesarios no un solo planeta, si no 3,5 Planetas Tierra para que toda la poblacin mundial disfrute de un ambiente no amenazador a la salud y del estilo de vida actual que disfruta la media europea o de Amrica del Norte privilegiada y no expuesta a estos riesgos, pero que no por ello debe permanecer indiferente al drama de los afectados. Cada da en frica, cada minuto, mueren nios, adultos, personas mayores, madres en el momento del parto por no tener medios econmicos para acudir al hospital y ser atendidos. Mientras que en Europa se pierde la salud por Obesidad, en frica, la malnutricin, el hambre, se cobra muchas vidas, sobre todo de nios. Mientras que en Europa todos tienen seguridad social, en frica las personas tienen que vender lo poco que tienen, empear hasta sus casas, para conseguirse un poco de dinero para ir al mdico y comprar el tratamiento. Mientras que en Europa se derrocha en tecnologa y exmenes mdicos, en frica se hacen los exmenes mininos y segn la capacidad del bolsillo del paciente. Que el poder recuperar la salud dependa del lugar donde nos ha tocado nacer, de la clase social de la persona, de la capacidad econmica que tenga es la injusticia ms grande. Que un da todos podamos tener este derecho a la salud, hasta en el rincn ms escondido del planeta, es lo que desea Dios y la gran parte de la humanidad.

Hna. Cristina Antoln Congregacin de Santo Domingo Hospital San Martn de Porres, Yaund (Camern)