EL ESTUDIO DE LA MARCHA

Uno de las características inherentes a la raza humana es la posibilidad de

desplazamiento sobre tan sólo dos extremidades de manera prolongada
en el tiempo.
Los conceptos de marcha son múltiples, entre los más empleados se
encuentran los siguientes:
*Serie de movimientos alternantes y rítmicos de las extremidades y del
tronco, que determinan un desplazamiento hacia delante del centro de
gravedad con un mínimo gasto de energía.
*Movimientos periódicos en el que el segmento inferior se puede decir
que parte de cero, pasando por un arco de movimiento, con una caída de
cero al final de cada paso.
 DEFINICION: MARCHA HUMANA

Modo de locomoción bípeda con actividad

alternante de los miembros inferiores y
mantenimiento del equilibrio dinámico.

Sucesión de pasos

Movimiento por sucesión alternante del apoyo de

un pie o de los dos.
 DEFINICION DE PASO

Tiempo/espacio transcurrido entre el apoyo

del talón de un pie y el apoyo de talón del pie
contralateral.
DEFINICION DEL CICLO DE MARCHA

Tiempo/espacio transcurrido entre el apoyo de

talón de un pie y el apoyo de talón del mismo pie
en el siguiente paso.
Dentro del ciclo de la marcha se consideran dos
fases:
Fase de apoyo
Fase de balanceo
FASES DE LA MARCHA
 FASE DE APOYO

Intervalo transcurrido entre el apoyo de talón de un

pie y el despegue digital del mismo pie.
Comprende aproximadamente el 60% del ciclo de la
marcha.
Se divide en tres períodos:
Período de contacto de talón 0-15%
Período de apoyo mono-podal o medio-apoyo 15-40%
Período de propulsión o despegue 40-60%
FASE DE APOYO
CICLO DE LA MARCHA
 PERÍODO DE CONTACTO DE TALÓN

 INTÉRVALO TRANSCURRIDO ENTRE EL APOYO DE

TALÓN DE UN PIE Y EL DESPEGUE DIGITAL DEL PIE
CONTRARIO, QUE SE LLEVA A CABO CON LA 1ª. Cabeza
metatarsiana y el pulplejo del hallux.
 A este período tambien se le conoce como 1er. Doble
apoyo anterior o de frenado porque se toma como
referencia el pie que se encuentra en situación anterior
apoyado por su parte posterior o talón y frenando la
aceleración del cuerpo hacia delante.
 PERÍODO DE APOYO MONOPODAL O DE MEDIO
APOYO

Comienza después del despegue del pie opuesto

Termina con el inicio del despegue del talón del pie

que se toma como referencia

Este período se llama también 1er. Apoyo

unilateral y se caracteriza porque el peso corporal
recae sobre un solo miembro, mientras que el otro
se encuentra en la fase de oscilación o balanceo.
PERÍODO DE PROPULSIÓN O DESPEGUE

Comienza con la elevación del talón del pie

apoyado hasta el final del apoyo digital y el
principio de la fase de oscilación.
También se denomina 2do. Doble apoyo posterior
o de empuje, porque el pie referenciado se
encuentra en situación de apoyo por su parte
anterior, y con el cuerpo acelerado hacia delante, y
el pie contrario contactando por el talón.
 FASE DE BALANCEO U OSCILACION

Es el intervalo transcurrido entre el despegue

digital una vez finalizado, y el inicio del choque de
talón del mismo pie.
El momento en el que el miembro oscilante pasa a
la altura del miembro que soporta el peso corporal
se denomina paso de la vertical.
Entonces la fase de oscilación la podemos dividir
en dos períodos en función de si el miembro
oscilante se encuentra por delante o por detrás del
eje de gravedad del cuerpo.
Desplazamiento vertical: con una rango aproximado de
movimiento de aproximadamente 5 cm
DESPLAZAMIENTO HORIZONTAL: con una rango
aproximado de movimiento de aproximadamente 5 cm
 CONCLUSIONES

La marcha es un complejo que poco notamos pero

si nos ponemos a analizar sobre las fases
anteriormente explicadas todas las realizamos en
un momento dado y poco nos damos cuenta que
tan útil para nuestro diario vivir es.

Debemos flexionar, rotar y descender algunas

partes de nuestro cuerpo para así hacer de la
marcha algo útil para nuestro diario vivir.
 BIBLIOGRAFÍA

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