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Roupas e sapatos Prefira roupas leves e de algodo. Quanto aos sapatos, prefira tnis ou sandlias baixas; 2. Doenas Fique atento aos alimentos adquiridos nas ruas, tome cuidado com as regras bsicas de higiene afim de evitar infeces intestinais, diarrias, vmitos e nuseas. Aglomerao e, principalmente, o contato mais ntimo como beijo so porta de entrada fcil para agentes infecciosos como vrus e bactrias. CUIDADO REDOBRADO COM A TRANSMISSO DE DOENAS COMO GRIPE, RESFRIADO E HERPES NESSE PERODO. 1.