TEMA 3 TAREA 2: sentir el cuerpo: ejercicio y comentario En la realizacin del ejercicio , al mover las diferentes partes del cuerpo,

, se desarrolla el conocimiento de uno mismo, en relacin con el espacio, con los dems, con la realidad. Por otro lado, los ejercicios de respiracin , muy importantes para la relajacin y la toma de contacto con capacidades mentales, como la imaginacin, la visualizacin. Todo ello provoca un estado de paz, tranquilidad, curiosidad, vitalidad. Es como el punto de inicio , para realizar actividades posteriores, con todas tus capacidades en punto cero, listas para operar. Es una buena idea practicar yoga con nios, que favorece la respiracin, el conocimiento de su cuerpo, estiramientos, respiracin consciente, el ascender a nuevas dimensiones desconocidas de la mente y el espritu. Si esto lo combinamos con un taller de amor, compartiendo gestos , abrazos, besos y sonrisas, los nios saldrn volando de alegra.