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AF DA MANH:

Omelete Simples ou com Queijo e Presunto Ovos Mexidos Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos Ch Gelado Caf Presunto Queijo

Salaminho ALMOO: Salada de folhas verdes escuras Salpic o !Maionese caseira" salada" piment o" fran#o" ovos cozidos" cenoura" chuchu" va#em e tomate$ Carne de %aca" Porco" &ran#o !caso haja molho" somente com tomates caseiros$ Peixe" Camar o" 'tum" (a#osta" Caran#uejo ou Mexilh)es (in#*i+a caseira Ovos Mexidos" Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos

Omelete Simples ou com Queijo e Presunto LANCHE DA TARDE:

Ch Gelado ou Quente Caf Queijo

Salame JANTAR: Saladas Carnes ma#ras

Queijo SUGESTO PARA SACIAR A VONTADE DE DOCES creme de leite com ado+ante e umas #otas de ,aunilia"ou canela Gelatina -iet !'doc.l" -oce/Menor" -r0 Oet1er$