Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
ζ História
ψ No século XVI, o rei Henry VIII celebrou as suas façanhas nas competições da
corte com os arremessos de peso e martelo, e, no século XVII, soldados Ingleses
organizaram as competições de arremesso de bala de canhão.
ζ Evolução Técnica
ψ A ação do passo lateral no círculo foi inventada nos Estados Unidos, técnica que
dominou a prova até 1952.
ψ Em 1952, Parry O’Brien (EUA) modificou a técnica para uma posição inicial,
olhando para trás do círculo. O’Brien girou 180 graus para mover-se na
transversal do círculo antes de soltar o chumbo.
ζ As competições femininas
ψ Empunhadura
ψ Deslocamento
ψ Posição final
ψ Empunhadura
ψ Balanceio
ψ Giro
ψ Posição final
ξ para não perder o equilíbrio após o arremesso, uma troca rápida de pés é
feita para manter o atleta dentro do círculo, passando a perna de apoio que
estava no centro do círculo à frente e a perna que estava próxima ao
antepara vai para trás.
ζ Regras
ψ a ordem que os competidores farão suas tentativas será decidida por sorteio;
ψ o peso deve ser arremessado partindo do ombro com uma só mão, o peso deverá
tocar ou estar bem próximo ao pescoço ou ao queixo;
ψ a mão não deverá ser abaixada desta posição desde o início do arremesso;
ψ não é permitido o uso de luvas, nem usar substâncias nos sapatos; é permitido
substâncias nas mãos para uma melhor pegada, como também o uso de bandagens
no pulso (munhequeira)
ψ será falta, se após iniciada uma tentativa, tocar com qualquer parte do corpo fora
do círculo, na parte superior do anteparo ou soltar impropriamente o peso;
ψ pode-se interromper uma tentativa, desde que não tenha infringido nenhuma
regra, deixe o peso no chão, sai do círculo corretamente, e retorne à posição
estacionária antes do novo início (1 min);
ψ uma tentativa ser valida o peso deve cair completamente nos limites internos do
setor de queda;
ψ a medição é feita do primeiro ponto de contato do peso com o solo até a borda
interna do círculo, ao prolongamento da linha ao centro do círculo
ψ o competido não deve deixar o círculo antes do implemento tocar o chão, sendo
isso feito pela parte posterior do círculo, demarcado pelas linhas laterais pintadas
fora do mesmo, que teoricamente passam pelo centro do círculo;
ψ o peso depois do arremesso deve ser trazido e nunca arremessado de volta para o
círculo
ζ Círculo
ψ devem ser feitos de um aro de ferro, aço ou outro material adequado, sendo este
nivelado com o terreno externo;
ψ medidas:
ψ uma linha com 5cm de largura e 75cm de comprimento deve ser traçada, de cada
lado, além do prolongamento das bordas externas do círculo, dividindo em duas
partes iguais, perpendicular a uma reta traçada no eixo do setor de arremesso;
ζ Anteparo
ψ deve ser feito de madeira ou de outro material apropriado, com a forma de arco
um arco cuja borda interna coincida com a borda interna do círculo
ψ medidas:
ξ 11,2 cm a 30 cm de largura
ζ Setor de queda
ψ o setor de queda deverá ser de cinza, grama ou material adequado sobre o qual
deixará sua marca;
ψ o setor de queda será marcado com linhas brancas de 5cm de largura e que, se
prolongadas passando pelo centro do círculo, formarão um ângulo de 40°
(distância de 13,68m entre linhas a 20m do círculo);
ψ deverá ser providenciada uma bandeira ou outra marca para assinalar o melhor
arremesso de cada competidor, colocada ao lado das linhas que demarcam o setor;
ψ deverá ser providenciada uma bandeira ou outra marca para assinalar o recorde
mundial existente e, quando for o caso, o recorde continental ou nacional.
ζ Peso
ψ o peso deve ser maciço, de ferro, latão ou qualquer outro metal desde que não seja
mais macio que o latão;
ψ deve ter a forma esférica e sua superfície não deve ter nenhuma aspereza sendo
totalmente lisa;
Masculino Feminino
ψ em competições previstas na regra 12.1 (a), (b) e (c), só podem ser usados
implementos fornecidos pelos Organizadores, não sendo permitido aos
competidores levarem qualquer implemento para o recinto de competição
nas demais competições, os competidores podem usar implementos próprios, desde que
aferidos, aprovados e marcados pelos organizadores, antes do início das competições e que
fique à disposição de todos os competidores.