Skip basso con 2 appoggi

Skip basso con 1 appoggio

Skip basso con 2 appoggi 2 quadrati avanti , 1 quadrato dietro

Skip basso con 2 appoggi e con aperture laterali sfalsate

Skip basso con 2 appoggi e con 2 aperture laterali in successione

Piede scaccia piede con 2 appoggi esterni

Piede scaccia piede con 1 appoggio esterno

Passo incrociato avanti in avanzamento

Due appoggi avanzamento frontale alternato ad un passo laterale

Forza reattiva

Due appoggi avanzamento frontale con superamento Speed Ladder alternato ad un passo laterale