Hipertensos, 30% de mexicanos mayores de 18 aos

De acuerdo con un especialista del IMSS, 60% de los afectados desconoce que padece la enfermedad que calific como un asesino silencioso En Mxico, 30 por ciento de la poblacin mayor de 18 aos padece hipertensin arterial y 60% de los afectados desconoce su enfermedad, asegur el mdico internista del IMSS en Jalisco, Alberto Chaparro Torres. El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) coment que la hipertensin, conocida tambin como "el asesino silencioso", no da sntomas en su etapa inicial y requiere de un diagnstico oportuno, para evitar su progresin. Dio a conocer que disminuir la ingesta de sal, hacer ejercicio, bajar de peso, evitar las bebidas mineralizadas y el tabaco, son medidas preventivas que debe realizar una persona que padece hipertensin arterial. Indic que en poca de calor estos pacientes deben evitar exponerse al sol por ms de 30 minutos sobre todo en temperaturas muy altas para evitar un "golpe de calor", que ocasiona baja sbita y significativa en la presin arterial, con un deterioro importante y un elevado riesgo incluso de muerte. Reiter que disminuir el consumo de sal es fundamental para el control de la hipertensin, as como la prctica peridica de actividad fsica acorde a las condiciones del paciente. Bajar de peso es tambin recomendable para las personas hipertensas, seal el mdico, quien subray que de hecho por cada 10 kilogramos perdidos se pueden disminuir de cinco a 20 milmetros la presin arterial. Agreg que para el control de la enfermedad se aconseja igualmente una adecuada ingesta de agua natural, al menos de un litro por da, y muy importante, evitar el tabaquismo. Si bien, en sus fases iniciales la hipertensin no da sntomas, algunos datos pueden sugerir su presencia, y estos son: dolor de cabeza, sangrado nasal, zumbido en los odos y sensacin de mareo, entre los ms comunes. Es importante acudir regularmente a revisin mdica, sobre todo cuando se tienen antecedentes familiares de esta condicin que, no atendida, puede derivar en enfermedades cardiovasculares y cerebrales, altamente discapacitantes y mortales.