HBITOS PARA PREVENIR ENXAQUECA

Se voc sofre com enxaqueca saiba que voc no est sozinho. As doresde-cabea so muito comuns e reais. Para milhes de pessoas, ela bastante crnicas, e em alguns casos, a longo prazo, pode se tornar incapacitante. So muitas as causas da enxaqueca, de uma simples dor de cabea: falta de sono, estresse, variaes de temperatura, hbitos alimentares... Ainda h, no caso das mulheres, aquela dor de cabea tpica do perodo pr-menstrual. De acordo com dados da Organizao Mundial de Sade, 15% da populao do planeta sofre desse mal, o que inclui, aproximadamente, 25 milhes de brasileiros afetados pela doena. Que alm de usar medicamentos, chegaram a concluso que para evitar as causas acima, um dos poderosos remdios contra a enxaqueca pode ser o mesmo hbito que a provoca - a alimentao. Voc sabia que alguns nutrientes tm o poder de aliviar os sintomas e reduzir essa complicao?

No pratique a automedicao, principalmente com abuso de analgsicos.

Evite os excessos na alimentao. Quanto mais colorida menor ser sua enxaqueca.

TRATAMENTOS ALTERNATIVOS PARA ENXAQUECA

Tabaco e lcool aumentam as crises de enxaqueca.

Alimentao

Evite o sedentarismo estresse!

Fitoterapia

Enxaqueca pode ser tratada sem remdios? Existe tratamento natural para enxaqueca? Tratamentos para enxaqueca caseiros podem funcionar? Enxaqueca pode ser tratada na gravidez sem medicamentos? So todas perguntas muito frequentes em quem sofre de crises de enxaqueca. fundamental termos o conceito de tratamento preventivo, em primeiro lugar, o tratamento da enxaqueca no s na hora da dor, e sim EVITAR QUE AS CRISES APAREAM! O tratamento preventivo da enxaqueca um passo fundamental, levantamos em um estudo por ns realizado que menos que 10% dos sofredores de enxaqueca fazem o tratamento correto, o tratamento preventivo da enxaqueca.
FAA AQUI O TESTE DE ENXAQUECA E SAIBA COMO SE PREVENIR DESTE MAL QUE PODE ALTERAR SUA ROTINA!

gua e alimentao equilibradas.

Farmcia e Bioqumica 7 A Vergueiro Farmacoterapia Milan F. Rastelli Prof Dr Viviani

Atividade fsica

Gilmara Kutianski RA 912213719 Willian S. C. de Souza RA 910100540 Leandro Xavier Molina RA 412106315 Fernanda S. G. Molina RA 910210600