UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

PLANTAS MEDICINALES UTILIZADAS EN LAS ENFERMEDADES NERVIOSAS.

PLANTAS MEDICINALES UTILIZADAS EN LAS ENFERMEDADES DIGESTIVAS.

MEDICINA ALTERNATIVA

UNIVERSIDAD ESTATAL DE MILAGRO

UNIDAD ACADEMICA CIENCIAS DE LA SALUD

LICENCIATURA EN ENFERMERIA

5TO SEMESTRE A 1

MEDICINA ALTERNATIVA

TEMA:
APLICACIN Y METODOS DE PLANTAS MEDINALES PARA ENFERMEDADES NERVIOSAS. APLICACIN Y METODOS DE PLANTAS MEDINALES PARA ENFERMEDADES DIGESTIVAS: DIARREA Y ESTREIMIENTO.

GRUPO # 2

DOCENTE: LCDA. NELLY QUINTANILLA VILLAMAR

OCTUBRE 2013 FEBRERO 2014 MILAGRO ECUADOR

AUTORES:

1. BARROS GUTIERREZ NORMA 2. BELTRAN ROBAYO CRISTINA 3. BUSTAMANTE SILVA JOSELINE 4. CALDERON FIGUEROA DENISSE 5. GUEVARA CORONEL DORYS 6. GUIJARRO GARCA KATHERINE 7. HUASCO LOZADA DIEGO 8. ICAZA PAREDES ESTHER 9. JARA VILLAMAR DIANA 10. MARTINEZ VILLA MARCELA 11. SALAZAR VINUEZA EVELYN 12. QUIJOSACA QUIZHPI ROSA 13. VALLEJO VINUEZA ALEXANDRA 14. YAGUARGOS TORRES JUANA 15. ZUIGA ORTEGA JULISSA.

INTRODUCCIN
Los usos de las plantas medicinales en diferentes reas de nuestra cultura han determinado y conformado bases de nuestra identidad, nos han sanado y sobre todo han aportado el oxgeno necesario para la supervivencia de nuestra especie y la vida en el planeta. Estudios empricos y cientficos han avalado los beneficios de diversas plantas en el tratamiento de diversas enfermedades sean stas crnicas o leves, los tratamientos con las mismas son la forma ms popular de medicina alternativa, prevaleciendo a lo largo del tiempo de generacin en generacin gracias a la transmisin oral. Con los avances cientficos la medicina moderna se ha ido desarrollando en la mayor parte del mundo, segn la Organizacin Mundial de la Salud, en la actualidad, 2/3 de la poblacin de los pases con economas perifricas recurren a la medicina tradicional, como un sistema complementario a la medicina aloptica o cientfica. Con la finalidad de obtener ms informacin acerca de este tema se ha realizado este trabajo investigativo, puesto que es necesario conocer acerca de los beneficios que ofrecen la fitoterapia y como su aplicacin en la vida diaria puede mejorar los estilos de vida de aquellas personas que ejercen su consumo.

OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL:

Establecer la forma de consumo de plantas con propiedades medicinales para el tratamiento de enfermedades nerviosas y digestivas, sus beneficios y reacciones adversas.

OBJETIVOS ESPECFICOS:

Definir los trminos medicina alternativa, fitoterapia, enfermedades nerviosas y enfermedades digestivas. Investigar las plantas con propiedades medicinales que son utilizadas en el tratamiento de las enfermedades nerviosas. Indagar las plantas medicinales que son utilizadas en el tratamiento de las enfermedades digestivas.

JUSTIFICACIN
El uso de las plantas medicinales proviene desde la antigedad y a ellas han recurrido muchos pueblos, desde los ms primitivos hasta los ms civilizados, los cuales se profundizaban el conocimiento de estas especies vegetales para poder emplear diversos productos que se extraen de ellas. La fitoterapia es un termino que se aplica al uso medicinal de las plantas, y nunca ha dejado de tener vigencia, muchas especies vegetales fueron utilizadas por sus virtudes curativas por antiguos egipcios, griegos y romanos, mas tarde se vio enriquecida por el aporte del conocimiento del Nuevo Mundo, estas plantas medicinales y los remedios que se utilizaban se siguen actualizando en la actualidad. El valor medicinal de las plantas curativas se debe a la presencia en sus tejidos de sustancias qumicas conocidas como principios activos, que producen un efecto fisiolgico Dentro de la medicina alternativa la fitoterapia permite realizar el tratamiento y la prevencin de un sinnmero de enfermedades, el presente trabajo de investigacin plantea el conocimiento de algunas formas de tratamiento basado en el uso de plantas medicinales para diversas patologas de una manera eficaz y sencilla con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas que padecen algn malestar y poder fomentar estilos de vida saludable dentro de la sociedad. .

MEDICINA ALTERNATIVA
La medicina a travs de la historia y sin tener en cuenta escuelas, tendencias y doctrinas, ha tenido y tiene un denominador comn que es la bsqueda incesante de la salud, o lo que es igual, el estado de completo bienestar

biolgico, psquico y social. Sin embargo, hoy da muchos pases del mundo asisten al deterioro de los sistemas mdicos y de la Salud Pblica en general, por intereses mercantilistas que imponen desde los mltiples medicamentos hasta los mtodos diagnsticos altamente sofisticados con un alto costo para el enfermo y mayores beneficios econmicos para sus productores. Para la OMS la medicina tradicional es el conjunto de prcticas, enfoques,

conocimientos y creencias sanitarias que incorporan medicinas basadas en plantas, animales y/o minerales, terapias espirituales, tcnicas manuales y ejercicios aplicados de forma individual o en combinacin para mantener el bienestar, adems de tratar, diagnosticar y prevenir las enfermedades. Se puede definir a la medicina alternativa y complementaria como diversos sistemas, prcticas, productos mdicos y atencin que no se considera parte de la medicina convencional. Un sistema de salud donde no primen estos intereses y los mdicos puedan ejercer una medicina libre de prejuicios, libre de todo pensamiento que no sea e de curar. En este afn de buscar respuesta a muchas inquietudes y nuevas posibilidades teraputicas que conduzcan a la mejora o curacin sin dao o deterioro del hombre, abrimos las puertas a un nuevo campo teraputico que se abre paso en el mundo contemporneo. La medicina forma parte del contexto natural de los pueblos lo que explica que el uso de los recursos naturales, especialmente el de las plantas y entre ellas las medicinales, alcanzan niveles diferenciado s de adecuacin en directa relacin con el desarrollo de la sociedad, as mientras en los pueblos primitivos o subdesarrollados mantiene su carcter estrictamente emprico en los altamente desarrollados es simplemente la materia prima del que gracias al avance extraordinario de la tecnologa y la ciencia se ha logrado tener
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una visin ms aproximada de su composicin qumica, lo que junto al mejor conocimiento de la biologa sobre todo a nivel celular, permite lograr cada vez sea ms precisa en su accin.

ORIGEN DE LA MEDICINA ALTERNATIVA:

En toda poca hubo hombres sabios que comprendieron los problemas y buscaron soluciones. Antiguamente la sabidura estaba monopolizada por los sacerdotes y es precisamente en los santuarios chinos, hindes, caldeos y egipcios, donde se practicaba naturismo mdico. Se administraba a los enfermos baos de sol, de aire, de agua, arena, barro y muy especialmente regmenes dietticos cuya importancia ya se conoca en aquellos tiempos remotos. El naturismo sigui los vaivenes que los acontecimientos histricos imprimieron a los pueblos, alcanzando su mximo esplendor en la Grecia y Roma antiguas. En la Edad Media, los mdicos se apartan de los sanos preceptos hipocrticos y se entregan a una teraputica absurda, sin base cientfica, llena de supercheras y prejuicios. Pasando rpidamente encima de los siglos, llegamos al resurgimiento de la medicina natural, que se inicia en el siglo XVIII para continuar en el XIX. Es necesario destacar aqu que no son precisamente los acadmicos ni los mdicos los que tomaron parte en ese movimiento renovador. No podan serlo porque lo aprendido en las universidades bastaba para cerrar su inteligencia a toda idea nueva, mantenindolos fosilizados en el error. Los precursores del naturismo contemporneo han sido en su mayora personas humildes, a veces sin instruccin, simples artesanos o campesinos. Tenan en cambio grandes dotes de observacin, cosa esencial en la medicina. Como su mente no estaba oscurecida por los prejuicios de la escolstica, podan discurrir libremente en presencia de los fenmenos naturales.

FITOTERAPIA
DEFINICIN: La fitoterapia es la ciencia que se ocupa de derivados

estudiar las plantas medicinales o sus

con el objetivo de prevenir atenuar o curar las enfermedades. La palabra fitoterapia procede del griego y est

formada por Fitos (=plantas) y terapias (= curacin). Para obtener la curacin la fitoterapia utilizas las plantas medicinales que, segn la tradicin, poseen unos valores teraputicos contrastados a los largo del tiempo. Son plantas medicinales que se han utilizados tradicionalmente y, adems,

aparecen documentos en tratados escritos que pueden tener muchos miles de aos de antigedad. Asi, por ejemplo, se considera que el Herbolario de Shn Nung el primer escritor sobre fitoterapia un origen chino y data del ao 2700 A.C. LNEAS DE ACTUACIN DE LA FITOTERAPIA: El mtodo cientfico: es un tipo de mtodo que se basa en la farmacognosia o parte de la farmacologa que estudia los medicamentos naturales. Segn esta aproximacin, se busca identificar, saber extraer y saber utilizar aquellos constituyentes que poseen propiedades curativas. Basndose en datos tradicionales, acumulados segn la experiencia popular que utilizaba el mtodo de ensayo y error, la moderna

fitoterapia aade toda una seria de estudios cientficos en donde se investiga aquellos compuestos qumicos de plantas que resulta adecuados en la prevencin, atencin o eliminacin de las enfermedades, lo que se conoce como principios activos de la plantas . los ensayos prcticos llevados a cabo en vitrio, y sobre unos pacientes concretos termina por definir las propiedades fitoterapeticas de cada
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planta medicinal. A partir de estos estudios, se elabora los fitofrmacos (= medicamentos vegetarianos). LA FITOTERAPIA CIENTFICA: se centra principalmente en la aplicacin de fitofrmacos en formas de extractos estandarizados. Los extractos estandarizados contienen el componente que no sea el propio. Se presenta en la cantidad adecuada para tener efectos deseados. Adems de estos extractos pueden hacer uso tambin del extracto simple que son aquellos que se obtienen por maceracin de la planta en algn tipo de solvente, como glicerina, agua ,alcohol, etc. EL MTODO TRADICIONAL: incide en la utilizacin de plantas fresca o secas, que se basa en utilizar plantas medicinales conocidas en fresco o en seco. Con menor asiduidad se suele utilizar los extractos simples o los estandarizados.

PLANTAS MEDICINALES DEFINICIN:

Son plantas medicinales, todas aquellas que contienen en alguna de sus partes, principios activos, los cuales, administrados en dosis

suficientes, producen efectos curativos en las enfermedades de la especie humana. Se calcula que de las 260.000 especies de plantas que se conocen en la actualidad el 10% se pueden considerar medicinales, es decir, se encuentran recogidas dentro de los tratados mdicos de fitoterapia, modernos y de pocas pasadas, por presentar algn uso. El estudio de los componentes de las plantas medicinales se centra en las sustancias que ejercen una accin farmacolgica sobre el ser humano o los seres vivos. Los principios activos de las plantas pueden ser sustancias simples (como alcaloides) o bien mezclas complejas (resinas, aceites esenciales, etc.)

HISTORIA DE LAS PLANTAS CON PROPIEDADES MEDICINALES: Desde tiempos ancestrales las culturas aborgenes han utilizado diferentes especies vegetales para curar ciertos tipos de males propios de cada zona geogrfica, para ritos espirituales y como ornamentacin ceremonial. En la actualidad se han tomado estos conocimientos y se los ha incorporado en los hogares como medicina alternativa, esto forma parte de la cultura del siglo XXI pero lo que se ha dejado atrs es el conocimiento que complementa este ancestral mtodo de sanacin, es el control energtico tanto del cuerpo como el de la especie recetada o la combinacin prescripta de complementarlos nuevamente a la medicina moderna. Los indgenas posean un amplio conocimiento sobre los vegetales y yerbas medicinales, as como tambin de la anatoma del cuerpo humano, lo que les permiti sanar con certeza muchas de las enfermedades que se presentaban. La utilizacin de hierbas para la curacin, tiene orgenes muy remotos, existen diferencias entre los diversos textos histricos sobre el origen de la curacin por medio de plantas. Lo cierto es que entre los primeros pueblos que se beneficiaron con las
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hierbas figuran los asiticos, como por ejemplo China, ms tarde lo hicieron los pueblos egipcios y hebreos, as como griegos y romanos. Las primeras descripciones de plantas medicinales surgen en los trabajos de Hipcrates, Teofrasto, Galeno y Celso, entre otros. En Amrica, diversas culturas se han destacado por la utilizacin de hierbas medicinales, las civilizaciones mayas y aztecas estaban muy desarrolladas en este sentido, mucho ms que los europeos.

ESTRUCTURA DE UNA PLANTA: FLOR: Es el aparato reproductor de la planta, que se propaga por semillas, est formada por hojas modificadas, primarias en la que se forman los gametos masculinos y femeninos, y secundarias, que protegen a las primarias. La flor posee dos partes, la corola, formada por ptalos, y el cliz, que contiene los rganos sexuales y los spalos.

HOJA: Es un rgano, y brota del tallo o de las ramas, su crecimiento es limitado y su forma laminar. Posee aberturas situadas principalmente en la epidermis del envs (la cara opaca de la hoja), las estomas, franqueadas por clulas reniformes. Por la hoja circula la savia, y se produce la fotosntesis. La hoja se une al tallo por el pecolo. La forma de las hojas es muy variada, las lanceoladas, tienen forma de punta de lanza, las aciculares, tienen forma de aguja, las aserradas o dentadas, tienen dientes en los bordes, las espinosas, tienen los dientes muy pronunciados.

TALLO: Es la estructura de soporte de la planta, adems transporta los lquidos, a travs de los vasos conductores. En el tallo estn las yemas, de las cuales nacen hojas y ramas. Los tallos pueden ser leosos o herbceos. Los leosos son propios de rboles y arbustos, son tallos gruesos y endurecidos. Los herbceos, son delgados flexibles y verdes, en ellos se produce tambin la fotosntesis.

RAZ: Constituye el rgano de la planta, es subterrneo en general, y se encarga de absorber el agua y las sales minerales del suelo. El extremo de la raz est protegido por un pequeo abultamiento llamado cofia, que le sirve de proteccin para abrirse camino en la tierra. La mezcla desales minerales y agua que absorbe la planta se llama savia bruta, y sube por el tallo. La raz sirve adems como anclaje para la planta.

FORMAS DE USO DE LAS PLANTAS MEDICINALES: Hay muchas formas de uso de las planta medicinales, y ests actan segn su diferente modo de preparacin, en el plano fsico, mental o emocional. Explicamos algunas de las formas de uso de las plantas medicinales ms comunes: gotas, aceites, esencias. ACEITES ESENCIALES: Se obtienen por

destilacin y es la parte ms potente de la planta. Se usan como condimento, en aromaterapia o para introducirlo en la piel a travs del masaje. Los hay de Limn, Lavanda, Pino. ACEITES MEDICINALES: Son aceites,

preferentemente de oliva puro, a los que se han aadido plantas digestivas, o con otras propiedades, cuya absorcin por el organismo, es ms fcil de ese modo. Hay aceites digestivos con Salvia de los prados, el Lpulo Limonero. Y digestivos y aromticos con Laurel, Romero o Tomillo. AGUAS AROMTICAS: Se preparan con aceites esenciales disueltos normalmente en alcohol, a los que se aade agua. No se conservan ms de un mes desde su preparacin. Por ejemplo el agua carminativa contiene esencias de: alcaravea, limn, cilantro, hinojo y menta. ALIMENTO: Crudas o cocidas. Aunque no seamos conscientes de ello, muchas plantas y frutas de las que comemos, con propiedades medicinales ej. Ensaladas, diente de len, verdolaga. Y como verduras cocidas, la ortiga o la parietaria. BAOS: Se aaden al agua de bao las propiedades de las plantas medicinales, ya sea en infusin, decoccin, esencias, sales etc. Pueden ser relajantes como la melisa o la cebada. Estimulantes como el pino. O emolientes y limpiadoras como la manzanilla o el pensamiento.

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COCIMIENTOS: Se obtiene hirviendo la planta durante 15 o 20 minutos, si son flores o hierbas. Y de 30 a 40 min. Si se trata de races o cortezas leosas. Se pueden usar de este modo la zarza o la grama comn entre otras. COMPRESAS: Puede ser una gasa humedecida en infusin o cocimiento de la planta y colocada en la zona afectada. O prensar suavemente la planta cruda o hervida, envolverla en la gasa, y colocar sobre la piel. Ej. La compresa de brezo fresco. COMPRIMIDOS, CPSULAS, PASTILLAS, PLDORAS, GRAGEAS O

PERLAS: Son preparados ms o menos slidos, a base del resultado de triturar o prensar las plantas. Otros menos densos, a base de aceites o extractos con sus propiedades. Podemos encontrar perlas de germen de trigo, pastillas de alfalfa CREMAS: Menos slidas y ms finas que los ungentos, preparadas con ms cantidad de agua. Se usan no solo para cosmtica, sino para quemaduras, picaduras, contusiones o infecciones de la piel. Hay muchas, por ejemplo de Calndula o Milenrama. EMPLASTOS: Preparados para aplicar sobre la piel como las compresas no obstante. Pueden contener, adems de las plantas cidos grasos y resinas. Al contacto con el cuerpo se reblandecen por el calor y se adhieren a la piel. Con hojas de patata frescas, podemos hacer un emplasto para el dolor en articulaciones y con la harina de semillas de linaza tenemos un emplasto ideal para "madurar quistes o abscesos.

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BENEFICIOS DE LAS PLANTAS MEDICINALES: Las plantas medicinales son beneficiosas porque: Son muy accesibles recoleccin y uso. Ejercen una accin global sobre el organismo a causa de la inter accin de sus principios activos. El efecto puede ser ms lento que el de los medicamentos duradero. Tienden a estimular acciones de proteccin y regulacin de las funciones del organismo y presentan menores efectos secundarios, lo que permite tratamientos ms largos. Sirven de complemento a tratamientos con medicamentos convencionales. Tienen relacin con el medio cultural, es decir, con la concepcin del mundo y del ser humano que se tiene en cada regin. No implica gasto de dinero, ni de mucho tiempo para su preparacin. No requieren de conocimientos ni de ninguna habilidad especial para ser aplicadas. A l hacer uso de las plantas la gente adquiere sus propios recursos econmicos. Son eficaces, durante aos han resuelto muchos de los problemas de salud en las comunidades. convencionales pero es ms

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ENFERMEDAD DEFINICIN:
Se denomina enfermedad al proceso y a la fase que atraviesan los seres vivos cuando padecen una afeccin que atenta contra su bienestar al modificar su condicin ontolgica de salud. CLASIFICACIN DE LAS ENFERMEDADES: Las enfermedades pueden ser clasificadas de distintas maneras, ordenndolas de acuerdo a las siguientes caractersticas. 1. Por el curso: agudas, subagudas, crnicas. 2. Por la frecuencia de aparicin: enfermedades epidmicas, endmicas, pandmicas o espordicas. 3. Por el origen: enfermedades infecciosas y no infecciosas.

De acuerdo a los sistemas afectados: 1. Enfermedades nerviosas, digestivas, respiratorias, reumticas,

cardiovasculares, etc.

ENFERMEDADES NERVIOSAS
Las enfermedades neurolgicas son trastornos del cerebro, la mdula espinal y los nervios de todo el cuerpo. En conjunto, esos rganos controlan todas las funciones del cuerpo. Cuando algo funciona mal en alguna parte del sistema nervioso, es posible que tenga dificultad para moverse, hablar, tragar, respirar o aprender. Tambin puede haber problemas con la memoria, los sentidos o el estado de nimo. Existen ms de 600 enfermedades neurolgicas. Los tipos ms reconocidos incluyen: Enfermedades causadas por genes defectuosos, tales como la enfermedad de Huntington y la distrofia muscular Problemas con el desarrollo del sistema nervioso, tales como la espina bfida Enfermedades degenerativas, en las cuales las clulas nerviosas estn daadas o mueren, tales como las enfermedades de Parkinson y Alzheimer
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Enfermedades de los vasos sanguneos que abastecen el cerebro, tales como los derrames cerebrales Lesiones en la mdula espinal y el cerebro Trastornos convulsivos, tales como la epilepsia Cncer, tales como los tumores cerebrales Infecciones, tales como la meningitis Astenia, depresin, ansiedad, etc.

ASTENIA
La astenia es una falta de fuerzas fsicas o psquicas; suele darse de forma espontnea y no tiene como origen el haber realizado algn tipo de esfuerzo fsico previo. Por su parte, el agotamiento puede ser fsico, como resultado de esfuerzos musculares o tras la convalecencia de alguna enfermedad grave; y nervioso, como producto de tensiones nerviosas o alguna actividad intelectual, como el estudio intensivo. Para todos estos casos se recurre a plantas tonificantes, estimulantes, reconstituyentes y revitalizantes.

Ajedrea Anglica Aloe Menta Romero Rosal, escaramujo Serpol Tomillo

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PLANTAS CON PROPIEDADES MEDICINALES UTILIZADAS EN LA ASTENIA

ALOE VERA
NOMBRE COMN: sbila, svila, aloe de Barbados o aloe de Curazao NOMBRE CIENTFICO: Aloeaceae.. PARTES USADAS: hojas USOS MEDICINALES: utilizada como

antiinflamatorio,

antisptico,

cicatrizante,

estimulador capilar etc. RECOMENDACIONES: se recomienda la

utilizacin de la aloe vera porque contiene muchas propiedades como: cicatrizante, hidratante, antiinflamatorio, antisptico, estimulador capilar, entre otras. Especficamente acta en el sistema nervioso para restaurar las tensiones nerviosas o alguna actividad intelectual. COMO SE CONSUME Y PREPARACIN: Los conocidos Papiros Ebers (siglo XVI a.C.) ya nombraban las propiedades curativas del aloe. De las hojas de aloe se extrae un jugo resinoso y muy amargo, el acbar, que se emplea en medicina. Contiene derivados antracnicos (aloemodina, alona, y alinsidos A y B). El aloe tambin tiene aplicaciones como excelente cicatrizante en heridas y quemaduras, no obstante, deben tomarse precauciones si se manipula el jugo concentrado, utilizando complementariamente algn tipo de emoliente, por ejemplo aceite de oliva, ya que puede resecar en exceso o producir irritaciones de la piel. Los preparados farmacuticos en forma de cremas o ungentos suelen incluir alguna sustancia hidratante o emoliente.se la consume como jugo y preparados. REPRODUCCIN O POCA DE FLORACIN: invierno, verano, otoo y primavera. La reproduccin del loe se realiza o bien con las semillas (los pjaros y los insectos favorecen la polinizacin natural), o bien por los renuevos (clonos) que brotan alrededor de su pie.

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ESTRUCTURA DE LA PLANTA ALOE VERA: La planta de aloe vera se caracteriza por sus hojas grandes y carnudas, configuradas en forma de rosetas. El interior de sus hojas posee un jugo que corresponde a una savia mucilaginosa. Sus flores van de la gama del amarillo al rojo anaranjado y se abren en un racimo en lo alto de la planta. Propia de climas secos y clidos. Es muy rica en sustancias qumicas naturales, antraquinonas, saponinas y salicilatos con sus efectos teraputicos y otros como oxalato de calcio, azcares, colina, alcoholes, protenas, enzimas y sales minerales. HOJA: CAPA EXTERNA: Est formada por un tejido epitelial o piel de la hoja, son clulas flexibles y resistentes que permiten el intercambio con el exterior. VAINAS POLIGONALES: Las vainas poligonales estn dispuestas a modo de nervios en la parte ms exterior de la hoja pegando con la capa externa, ricas en alona. CENTRO DE LA HOJA: El centro de la hoja consiste en un tejido celular esponjoso que ocupa la mayor parte de la hoja, y a travs de cual circula un liquido mucilaginoso donde se encuentran la mayora de los principios activos de la planta, tambin denominado gel. La misin de este gel es sellar cualquier corte que se produzca en la planta. COSECHA: se cosecha de manera natural. Las hojas de aloe vera estn listas para cosechar cuando pesan alrededor de 700 gr. y miden unos 60 cm. de largo. Han de cortarse en un punto cercano a la base de la planta que sea lo suficientemente alto como para mantener intactas las hojas inmaduras que se encuentran en la parte interna.

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ALOE VERA EN EL TRATAMIENTO PARA LA ASTENIA

La pulpa fresca de aloe vera triturada o del gel natural puro correctamente estab ilizado es una excelente bebida para la salud y representan el perfecto para las

complemento

alimenticio

personas con astenia. Diariamente y antes del desayuno tomar 250 ml de jugo de la hoja fresca de aloe vera diluido en agua o jugo de frutas Se agrega en una licuadora el Aloe Vera previamente lavado y quitada la piel externa en forma muy fina para aprovechar sus nutrientes, luego se vierte 1/2 litro de agua, se le puede agregar un par de cucharadas de miel para mejorar su sabor. Otra forma de prepara una bebida nutritiva con aloe es machacar y rallar las hojas de la planta hasta que se consigue una pasta uniforme, luego se lo mezcla con zumos de frutas. Tambin para preparar otra bebida energtica el aloe con su cscara pero sin las espinas se corta en pedacitos, se licua con un vaso de agua, limn y miel al gusto y se filtra (la sbila sabe amarga y el limn y la miel enmascaran el amargor). Se toma una hora y media antes de desayunar (El Aloe es un alimento muy fuerte y conviene esperar a que se digiera bien) Con las hojas secas y molidas de la planta se pueden obtener deliciosas infusiones que renen todos los beneficios de esta sustancia.

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DEPRESIN NERVIOSA
La depresin nerviosa es un estado de abatimiento y apata de origen psquico, en la cual se manifiesta una profunda tristeza que puede tener una causa justificada o no. A consecuencia de ella se deriva la falta de actividad, insomnio, prdida de apetito, desinters general, etc. Para estos casos se recurre a plantas tonificantes, revitalizantes, nutritivas, equilibradoras del

sistema nervioso, y que aporten determinadas sustancias y vitaminas, tales como la lecitina y el complejo vitamnico B.

Hiprico Melisa Salvia Serpol Tomillo Valeriana

PLANTAS CON PROPIEDADES MEDICINALES UTILIZADAS EN LA DEPRESIN NERVIOSA

VALERIANA
NOMBRE COMN: valeriana

comn, valeriana de las boticas o valeriana medicinal NOMBRE CIENTFICO: Valerianceas. PARTES USADAS: raz y flores USOS MEDICINALES: Esta planta ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales, por sus conocidas propiedades para tratar las
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afecciones del sistema nervioso. Sus usos tpicos son como sedante, miorrelajante, soporfero, tranquilizante, anticonvulsiva, ansioltica, calmante, tnico, antiespasmdica e hipntica. RECOMENDACIONES: se recomienda el consumo de la valeriana para reducir los estados de ansiedad, como calmante, sedante y tonificante, revitalizante, nutritiva del sistema nervioso. COMO SE CONSUME Y PREPARACIN: es por maceracin, polvo, tintura madre, extracto seco, extracto fluido, extracto blanco. REPRODUCCIN O POCA DE FLORACIN: primavera u otoo. ESTRUCTURA DE LA PLANTA VALERIANA: La valeriana es una planta herbcea, perenne y tuberosa de la familia de las valerianceas. Su sabor es ligeramente dulzn y amargo, con un olor caracterstico. RAZ: La raiz es aromtica especialmente cuando est fresca, al desecarse aparece un olor ftido que atrae poderosamente a los gatos, de ah su nombre hierba de los gatos. TALLO: Su tallo es recto, erguido, hueco y algo velloso y suele medir entre medio metro y dos metros. HOJAS: Sus hojas son partidas en hojuelas puntiagudas tiene frutos secos de color pardo. FLORES: Sus flores son de color rosado suave o blancas, pequeas y de olor fragante, agrupndose en cimas umbeliformes aparecen desde el comienzo del verano hasta su final. Su distribucin es prcticamente universal, se puede encontrar en forma silvestre en los prados, mrgenes de los ros, bosques hmedos aunque tambin se cultiva. Sus numerosas variedades se diferencian por el color de las flores, pero todas tienen el mismo efecto. RECOLECCIN: La primavera o el otoo son las mejores pocas para su recoleccin. Se desentierran, se limpian bien las races, se cepillan para quitar los pelos radiculares y luego se cuelgan a la sombra. Cuando empiezan a secarse se reconoce un tpico olor de las races.
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VALERIANA EN EL TRATAMIENTO PARA LA DEPRESIN NERVIOSA

Para preparar una infusin de valeriana, se pone a calentar un litro de agua, cuando est muy caliente se retira del fuego y se le agregan de 10 a 30 gramos de raz (seca o fresca), se tapa la olla y se deja reposar de dos a tres minutos antes de tomarse. Se puede beber 2 tazas al da.

CONTRAINDICACIONES: Est contraindicado durante el embarazo y la lactancia materna. Adems no deben de consumir nios menores de 3 a 10 aos. Esta contraindicado en personas alcohlicas y en personas con alergias respiratorias.

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ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES
Las enfermedades gastrointestinales o digestivas son cualquier problema de salud que ocurre en el aparato digestivo. Las afecciones pueden ir de leves a serias. Entre algunas de las tenemos: GASTRITIS: La gastritis es una enfermedad que afecta a la mucosa del estmago haciendo que se inflame. GASTRITIS AGUDAS: La gastritis aguda puede mostrarse de forma asintomtica, que quiere decir que no presenta sntomas, o incluso crear graves hemorragias digestivas. GASTRITIS CRNICA: La gastritis crnica consiste en la inflamacin inespecfica de la mucosa gstrica de evolucin progresiva y larga. GASTRITIS CRNICA POR H. PYLORI: La gastritis crnica por H. pylori es la ms comn de todas las gastritis crnicas. Esta gastritis puede provocar una lcera duodenal o un cncer gstrico. LCERA PPTICA: La lcera pptica o lcera gstrica es una de las enfermedades ms comunes. La lcera gstrica consiste en una prdida de la mucosa clorhidropptica, aunque llega hasta la capa muscular o incluso en ocasiones puede llegar a perforar el estmago entero. HEPATITIS: La hepatitis es una enfermedad que consiste en la inflamacin del hgado. CIRROSIS HEPTICA: La cirrosis es una enfermedad inflamatoria crnica que afecta a todo el parnquima heptico, haciendo que el hgado se hinche. enfermedades digestivas

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DIARREA
La diarrea es la evacuacin intestinal frecuente de heces flojas y lquidas. La evacuacin intestinal, tambin llamada heces, son los depsitos del cuerpo que pasan a travs del recto y el ano. La diarrea de corta duracin se llama diarrea aguda. La diarrea aguda es un problema comn y suele durar de 1 a 2 das, pero podra durar ms tiempo. La diarrea que dura por lo menos 4 semanas se llama diarrea crnica. Los sntomas de la diarrea crnica pueden ser continuos o pueden aparecer y desaparecer. Las causas de la diarrea incluyen bacterias provenientes de alimentos o agua contaminados virus que causan enfermedades como la gripe o la influenza parsitos, que son organismos diminutos que se encuentran en los alimentos o agua Entre las plantas medicinales que se emplean para el tratamiento de la diarrea tenemos: Guaba Ortiga Pltano Guayaba

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PLANTAS CON PROPIEDADES MEDICINALES UTILIZADAS EN LA DIARREA GUAYABA

NOMBRE CIENTFICO: Psidium guajava es un miembro importante de la familia dicotilednea de las Mirtceas, NOMBRE COMN: Guayabo, Guayabos, Guayaba, Guayabas, Guayabero. PARTES USADAS: Hojas, cogollos, corteza, raz.

USOS MEDICINALES RECOMENDADOS: Tiene propiedades medicinales depurativas, ya que ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo. Tiene propiedades digestivas, esto se debe a su contenido de fibras, por esto puede ser utilizado para tratar las digestiones lentas o el estreimiento. La guayaba posee ligeras propiedades hipocolesterolemiantes, ya que ayuda a eliminar colesterol de la sangre, debido a esto se recomienda a las personas que padecen de hipercolesterolemia. Este fruto tiene propiedades que ayudaran a mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio. Por lo anterior, la guayaba est recomendada para las personas que tienen hipertensin, ya que reduce la presin arterial. Otra propiedad que posee la guayaba es la de expectorante, por esto puede utilizarse para el tratamiento de algunas enfermedades del sistema respiratorio, como bronquitis, faringitis o resfriados comunes, adems sirve para reducir la tos. La alta presencia de taninos le confieren propiedades antidiarreica adems tiene actividad farmacolgica demostrada como antibacteriano, anti VIH,

antioxidante, antiespasmdica, antiinflamatorio, antianmica, hemosttica y sedante.

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Se indica en casos de dispepsia, edema, inflamacin, vrtigo, diarrea, nuseas, nerviosismo, VIH, afecciones de la piel. La guayaba es una fruta muy apreciada por sus valores nutritivos y su alto contenido en diversas vitaminas. Es antiescorbtica por su alto contenido en vitamina C. En forma natural tiene muchas propiedades nutritivas y preventivas de enfermedades como la anemia.

Entre otros usos tenemos: mal de ojo, heridas, infecciones vaginales.

PREPARACIN: La accin fundamental de las hojas de guayaba es como anti diarreico cuya preparacin se realiza de la siguiente forma: DECOCCIN: hervir por 3 minutos 10-20 g de hojas frescas en un litro de agua. Ingerir 120 ml, 6 veces al da. La preparacin de la decoccin debe ser diaria. A la decoccin o infusin de las hojas de guayaba se le atribuyen propiedades antibiticas. TINTURA: 200g de hojas desecadas en 1000 ml de alcohol, preparar por percolacin para uso interno. Tomar 20 gotas en medio vaso de agua 3 veces al da. Hojas secas molidas a polvo fino utilizadas sobre las afecciones dermatolgicas como antibacteriana y fungicida, (pie de atleta, eczema). No usar por ms de 30 das. ESTRUCTURA DE LA PLANTA GUAYABA: Es un rbol de hoja perenne, arborescente de moderada altura que puede alcanzar entre 3 y 5 metros de altura. Nativa de Amrica Central. Crece muy bien en las regiones tropicales y subtropicales. Tolera muy bien la sequa y las temperaturas altas, pero es sensible a las heladas. COPA: Es amplia y abierta. RAMAS: Son fuertes y flexibles, pudiendo resistir fuertes vientos. Las ramas y brotes tiernos tienen seccin cuadrangular. HOJAS: Son coriceas opuestas y ovaladas, con nerviacin muy destacada.
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TRONCO:

Tiene una corteza escamosa, fina y suave de color cobrizo que se

desprende con facilidad; bajo sta la madera del tronco tiene un aspecto a hueso. FLORES: Son axilares solitarias o en grupos, de color blanco con abundantes

estambres. Se poliniza principalmente por abejas. Mediante podas de formacin se puede lograr arbustos de baja altura, menos de 2 metros, que permite cosechar la fruta manualmente a menor coste. COSECHA: La Guayaba se cosecha en forma manual. Generalmente el corte se hace en la etapa de madurez fisiolgica cuando el fruto est completamente amarillo; sin embargo, algunos productores cosechan las guayabas en estado "sazn", es decir, cuando su color es verde limn, considerando el manejo de la fruta y la distancia a los centros de comercializacin. Por injerto la planta puede iniciar la produccin a los 6 meses despus del trasplante si no se poda, al realizar esta prctica la cosecha se inicia a partir de los 10 meses, que es cuando la planta ya se ha formado y la cantidad de frutas depender de la cantidad de ramas formadas a travs de las podas. De ah la importancia de esta labor. En trminos generales, una planta en el primer ao puede producir 100 frutos, se va incrementando en forma gradual hasta el quinto ao, cuando alcanza los 500 frutos y as se mantiene constante durante el resto de su vida, a excepcin de cuando se realiza la poda de renovacin, que la produccin vuelve a tener el mismo ciclo que al inicio. La fruta se debe cortar cuando est sazonada para que tenga mejor sabor y consistencia, esto se nota cuando cambia el color externo de verde oscuro a verde claro. EFECTO PLACEBO: La planta tiene las siguientes propiedades y acciones: febrfuga, antisecretoria, antimicrobial, bactericida, cicatrizante, emenagoga, hipoglicmica, laxativa, nutritiva, espasmoltica.

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GUAYABA EN EL TRATAMIENTO PARA LA DIARREA Y DISENTERA

Para la diarrea y disentera se realiza un suero casero EN LA DIARREA: PREPARACIN: Cocinar a fuego lento unos 15 a 20 cobollos en 4 tazas de agua (1 litro) durante 15 minutos. Se puede agregar 1 o 2 frutos verdes machacados y 1 pedazo de corteza. Dejar reposar unos 10 minutos ms con la olla tapada. Cernir y agregar 8 cucharaditas de Azcar y 1 cucharadita de sal. INDICACIONES: Tomar 1 taza cada 2 horas o pequeas cantidades a cada rato durante todo el da, y durante la noche si es necesario, hasta que el enfermo comience a sentirse mejor. EN LA DISENTERA: PREPARACIN: Cocinar de 15 a 20 hojas picadas o desmenuzadas, ms 1 - 2 frutos verdes machacados y 1 pedazo del tamao de la mano de la corteza del rbol durante 15 minutos en 4 tazas de agua (1 litro). Apagar o sacar de la candela, dejar reposar otros 10 minutos con la olla tapada. Cernir el preparado. INDICACIONES: Tomar 1 taza 3 veces al da. CONTRAINDICACIONES DE LA GUAYABA EN LA DIARREA Y

DISENTERIA: En raras ocasiones causa trastornos de la mucosa del tracto gastrointestinal. Por su contenido en potasio deben ser usados bajo observacin mdica en el caso de los pacientes con tratamiento cardiaco. No se debe utilizar en nios, embarazo y lactancia.

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DISENTERIA
La disentera es un trastorno que se traduce en una inflamacin del intestino, que normalmente ataca al colon y produce diarreas que contienen mocos y sangre. En el peor de los casos, si no se trata de forma adecuada, puede causar la muerte. Este problema es ms comn en los infantes, en gran parte porque su sistema de defensa contra las enfermedades (inmunolgico) se encuentra en

maduracin, pero tambin porque a menudo se exponen a los factores de riesgo.. En la mayora de los casos, la disentera suele aparecer por una infeccin o infestacin de parsitos. Sin embargo, tambin puede ser causada por un irritante qumico o una infeccin viral. Los principales sntomas de la disentera o sndrome disentrico son fiebre (hasta los 40 C), mialgia, astenia, diarrea, sangrado (principal sntoma), moco, pus, tenesmo, cefalea, dolor abdominal y vmito. Entre las plantas medicinales utilizadas en la disentera tenemos: Hirta Guayaba Crcuma Verbena Cola de caballo

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PLANTAS CON PROPIEDADES MEDICINALES UTILIZADAS EN LA DISENTERA VERBENA

NOMBRE COMN: Verbena, Hierba Santa, Hierba de todos los males, NOMBRE CIENTFICO: Verbena officinalis PARTES USADAS: raz, hojas, flores USOS MEDICINALES: Cura las llagas de la boca Preparaciones del parto activa las contracciones uterinas Enfermedades del hgado y riones Favorece la lactancia Acta fortaleciendo el sist. Nervioso Problemas de ansiedad e insomnio Ayudar a mejorar dolores de cabeza y migraa Inapetencia Catarro de las vas respiratorias Se lo emplea como enjuague bucal para tratar las caries Calambres

RECOMENDACIONES: La verbena se recomienda comnmente hoy en da para incrementar el flujo de leche materna, as como para tratar el insomnio y el dolor menstrual. COMO SE CONSUME Y PREPARACIN: Recomienda su ingesta en forma de cocimiento, en una dosis de tres tazas al da. Este remedio se prepara hirviendo durante media hora, 100 gramos de hojas, flores y races de la planta en un litro de agua. Por supuesto, es necesario colarlo o filtrarlo antes de ingerir. Es muy popular para combatir las jaquecas.

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Por otro lado, es posible utilizarse para aliviar la inflamacin de la garganta en forma de gargarismos realizados varias veces al da. REPRODUCCIN O POCA DE FLORACIN: de Junio a Octubre COSECHA: Toda la planta CONTRAINDICACIONES: No son de temer en dosis normales; sin embargo con sobredosis puede provocar parlisis del Sistema Nervioso Central, lo que causa la aparicin de estupor y convulsiones.

COLA DE CABALLO
NOMBRE COMN: Cola de caballo, Equiseto, Cola de rata, Limpiaplata, Cien nudillos, Candalilo NOMBRE CIENTFICO: Equisetum arvense PARTES DE LA PLANTA QUE SE USA Los tallos estriles verdes, frescos o secos. Los tallos frtiles no poseen valor medicinal. COMO SE CONSUME Los tallos son hervidos en agua para hacer un t o infusin. Actualmente, tambin se encuentran tinturas, extractos y cpsulas en el mercado. EXTERNO: Se puede usar, en forma de compresas mojadas con la infusin, recomendado para las heridas sangrantes, lastimaduras de piel (eccemas), herpes, llagas de la mucosa bucal y lceras varicosas. INTERNO: Se maceran 2-3 cucharaditas en agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso de agua. Tomar tres tazas al da. Se emplea con frecuencia debido a sus propiedades fortificantes para pulmones, corazn y riones. Restauradora de tejidos pulmonares tras afecciones tales como la tuberculosis o bronquitis.

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Se puede preparar un t de cola de caballo con 3 a 5 grs. de la hierba en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar 15 minutos ms. El lquido colado se puede beber dos o tres veces al da. PROPIEDADES: La cola de caballo tiene propiedades diurticas, depurativas, antihemorrgicas, hemostticas, astringentes, cicatrizantes y reconstituyentes de huesos y tendones tras una lesin. USOS MEDICINALES: Esta planta ha sido utilizada duran te siglos en varias partes del mundo como diurtico y tambin para aliviar algunas molestias del tracto urinario. Los clculos renales y de la vejiga. La prdida de peso. La prdida de cabello. La gota. La congelacin. Las menstruaciones fuertes. La retencin de lquidos. Las infecciones del tracto urinario. La incontinencia. El uso en la piel para curar heridas

PRECAUCIONES: No usar internamente durante embarazo y lactancia, ya que sus efectos no han sido adecuadamente estudiados. No ingerir te de esta planta por periodos prolongados sin antes consultar con un profesional; de la salud. No dar a tomar los te a nios pequeos, debido al alto contenido de slice en la planta. No usar internamente en pacientes que tengan edema (acumulacin anormal de lquidos debajo de la piel), debido a fallas del corazn. No beber el t de esta planta junto con medicamentos empleados para tratar disfunciones del corazn, como el digital, por ejemplo, ya que la cola de caballo pudiera aumentar los efectos del medicamento.

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No tomar esta planta junto con medicamentos que promueven la eliminacin de orina (diurticos), ya que esto puede causar una perdida excesiva de potasio. Esta planta contiene cantidades variables de nicotina, por lo que no debe combinarse con otras plantas o productos que contengan cafena (guaran, mte, te verde o negro) o teobromina (cacao, chocolate, te verde), ya que es posible que exista una sobre estimulacin del sistema nervioso central. CONTRAINDICACIONES: La cola de caballo se considera generalmente segura para los adultos, aunque no se recomienda en el embarazo. Hay que tener sumo cuidado ya que existe una especialidad Equisetum palustre, que contiene alcaloides txicos y es un veneno bien conocido del ganado.

ESTREIMIENTO
Es una afeccin que se define con mayor frecuencia como el hecho de tener una deposicin menos de tres veces a la semana. Generalmente est asociada con heces duras o difciles de evacuar. Usted puede presentar dolor mientras se evacuan las heces o puede ser incapaz de tener una deposicin despus de hacer fuerza o pujar durante ms de 10 minutos. El estreimiento es causado con mayor

frecuencia por: Dieta baja en fibra Falta de actividad fsica No tomar suficiente agua Demora para ir al bao cuando se presenta la urgencia de defecar El estrs y los viajes tambin pueden contribuir al estreimiento u otros cambios en las deposiciones. Entre las plantas con propiedades medicinales utilizadas para el estreimiento tenemos: Higuerilla Papaya

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PLANTAS CON PROPIEDADES MEDICINALES UTILIZADAS EN EL ESTREIMIENTO HIGUERILLA

NOMBRE CIENTFICO: Ricinus communis L. NOMBRES COMUNES: Higuerilla, Castor Oil Plant, Catapucina, Higuerilla infernal, Trtago, etc. PARTES UTILIZADAS: Semillas, Hojas. COMO SE LO UTILIZA: Aceites, Emplasto. USOS MEDICINALES Y SU

PREPARACIN: El aceite de ricino sirve para ayudar al estreimiento, se toma media cucharada del aceite. Su efecto purgante (cuando se consume de forma moderada) produce evacuaciones sin clicos ni irritacin intestinal, de ah su utilidad en los nios y en personas delicadas. Las hojas son utilizadas para disminuir la fiebre, se colocan hojas en el estmago y a manera de plantillas se pone una hoja en cada pie. Para el dolor de cabeza se coloca una hoja sobre la frente. En la hernia estrangulada y lombrices intestinales, se toma como t. Aumenta la secrecin lctica en mujeres con nios lactantes, se colocan sobre los pechos cataplasmas de hojas previamente maceradas en agua caliente. Ayuda a detener la cada del cabello, caspa y seborrea, se mezclan 40 gr de aceite de ricino y 100 gr de jugo de ortigas, se fricciona con esa mezcla el cuero cabelludo. La higuerilla ayuda a curar los abscesos o ntrax, sus hojas se machacan y se colocan en cataplasmas sobre los abscesos, ayuda a su pronta maduracin. Cuando presenta atrofia heptica o cirrosis heptica, se puede atacar la enfermedad con una dosis de aceite de ricino aproximadamente 30 a 40 gr para adultos y de una a dos cucharadas para nios.

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En caso de reumatismo se emplea una tintura hecha con 50 gr de hojas frescas en 100 gr de alcohol, se macera una semana, se filtra y se aplica localmente sobre las articulaciones.

CULTIVO: Este cultivo en suelos frtiles y de precipitaciones altas y prolongadas por periodos superiores a cuatro meses se dificulta su manejo ya que su desarrollo es excesivo, continuo, rpido y duradero en el tiempo, lo que hace muy difcil la recoleccin de la cosecha por la altura y adems la planta produce menos racimos y ms pequeos, las semillas podran salir vanas (cocas) y seria ms propenso al ataque de plagas y hongos y si la pluviosidad es alta quiere decir que la luminosidad es poca.

COSECHA: Puede iniciarse a los 100-150 das despus de la siembra. Los racimos son
cortados con cuchillos afilados o tijeras podadoras. El corte de los racimos puede hacerse cuando estos han secado completamente pero se corre el riesgo de que se hayan desgranado o se desgranen al tirar los racimos al suelo.

CONTRAINDICACIONES: No se debe comer la semilla y tomar el aceite en exceso por que puede provocar vmitos y convulsiones, por ello es necesario tener cuidado con sus uso ya que su componente fitotoxina es sumamente venenosa.

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PAPAYA
NOMBRE CIENTIFICO: Carica papaya NOMBRES COMN: Papaya PARTES UTILIZADAS: el fruto, la leche, las semillas. COMO SE LO UTILIZA: El fruto de la papaya, tiene diferentes usos, tanto como fruta fresca, en jugos, en batidos, en helados, como parte de las ensaladas, dulces diversos de elaboracin casera o envasados por la industria, tanto semi verdes como maduros. Algunos pases de Asia, frica y Oceana los destinan a la obtensin de ltex, de este lquido lechoso que es abundante en los frutos verdes, se extrae la papaina. La papaina se usa ampliamente como ablandador de carnes y tambin en la clarificacin de cervezas y otras bebidas. Es de gran utilidad para suavizar las lanas, as como en el curtido de las pieles. Tiene gran aplicacin en la fabricacin de caucho y adems en la preparacin de productos medicinales y de remedios caseros, etc.

USOS MEDICINALES Y PREPARACIN: Ayuda a combatir el estreimiento ya que acta como un laxante suave. Agiliza cicatrizaciones externas e internas (por ejemplo las lceras gstricas). Elimina los parsitos intestinales. Tambin ayuda a eliminar las Amebas que son responsables de muchas diarreas crnicas ya que sus semillas frescas son muy ricas en un nutriente llamado Carpasemina. Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en Vitamina C. La papaya facilita la digestin y calma el dolor e inflamacin del estmago gracias a que contiene una enzima llamada Papana. La Papana es una enzima similar a la pepsina humana que desdobla las protenas y favorece el proceso digestivo. Por eso la gente siente que les ayuda a digerir las carnes y las comidas pesadas. As pues hay que tomar papaya siempre que nuestra digestin necesite secreciones gastroduodenales y pancreticas (las tpicas digestiones muy lentas)

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 Muy til en caso de gastroenteritis, colitis y colon irritable gracias a su efecto suavizante y antisptico sobre los intestinos.

ESTRUCTURA DEL RBOL DE PAPAYA: Es un rbol carnoso y de tronco frgil y muy esponjoso y hueco en su parte central muy cultivado en regiones tropicales y subtropicales. Mide hasta 9 metro, pertenece a la familia de las Passiflorcea, es originaria del rea tropical de Amrica del Sur. Se necesita un mnimo de nueve meses para que un vstago de papaya crezca y produzca frutos. En climas fros, este perodo de tiempo se alarga hasta 11 o 15 meses desde que la semilla germina hasta que se convierte en una planta madura que produce frutos. HOJAS: De color verde oscuro y gruesas y de hasta 80 cm de longitud, alternas y muy juntas entre s, palmadas y divididas de forma suborbicular en 5-7 lbulos irregulares. Poseen unos peciolos robustos de hasta 50 cm de longitud. FLORES: Dioicas, aunque raramente monoicas, agrupadas en el extremo del tronco. De color amarillo claro. Poseen 5 ptalos y 5 spalos del mismo color. Las flores masculinas son fragantes las cuales nacen de racimos pedunculados de hasta 50 cm de longitud. Las femeninas son de mayor tamao, solitarias, axilares y con pednculo corto. FRUTOS: Son gratos al paladar y refrigerantes. Si se consumen en ayunas con un poco de sal combaten el estreimiento. Bayas carnosas y globulosas, usualmente con 5 ngulos de tamao variable y de color anaranjado al madurar. Contiene en su interior una pulpa lechosa de color anaranjada, con numerosas semillas negras y globulares que estn dispuestas en su cavidad central. La numerosas semillas que contiene son aplanadas y con endospermo carnoso. COSECHA: Para lograr un mejor tamao, aroma y sabor, lo ideal es cosecharlas cuando muestran un 80 por ciento de amarillo y naranja en el color de su piel. Las papayas maduras no se almacenan ni se transportan sin sufrir deterioro o magulladuras.

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PAPAYA EN EL TRATAMIENTO PARA EL ESTREIMIENTO

Para tratar el estreimiento se toma a 1 cucharadita de leche de papaya diluida con un poco de agua. El fruto de la papaya tambin se lo consume en ayunas para tratar el estreimiento

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CONCLUSIONES
Se concluye que la medicina alternativa es la ciencia, arte de prever y curar enfermedades del ser humano, con carcter cientfico, adems de que no se utilizan cirugas ni drogas o medicamentos que sean invasivos para las personas. Se concluye que la fitoterapia es una ciencia que estudia la utilizacin de productos de origen vegetal con finalidad teraputica para prevenir, atenuar o para curar un estado patolgico del paciente con sus propiedades curativas. El aloe vera es una excelente forma de mantener nuestra salud mediante las propiedades que posee mejorando la calidad de vida de la persona. La Valeriana es una planta que acta como un agente sedante, relajando el sistema nervioso y el cerebro siendo muy beneficiosa porque ayuda al tratamiento de las enfermedades nerviosas. Se concluye que la guayaba es la fruta que contiene vitamina C y ms antioxidantes que pueden prevenir el envejecimiento celular y daos de los tejidos en el organismo a causa del estrs oxidativo.

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RECOMENDACIONES
Es recomendable consumir productos naturales especialmente frutas frescas como la papaya, pltano, guayaba, etc. para evitar muchas enfermedades oportunistas que van apareciendo en el transcurso de nuestra vida cotidiana. Se recomienda la utilizacin del aloe vera porque tiene muchas propiedades como: cicatrizante, hidratante, antiinflamatorio, antisptico, estimulador capilar, entre otras. Especficamente acta en el sistema nervioso para restaurar las tensiones nerviosas o alguna actividad intelectual. Adems se recomienda el uso de la planta medicinal valeriana para reducir los estados de ansiedad, como calmante y sedante, debido a que es muy utilizado en la depresin nerviosa y apata de origen psquico, y se recurre a las plantas tonificantes, revitalizantes, nutritivas, equilibradoras del sistema nervioso. La guayaba es una planta que se utiliza para combatir los diferentes problemas estomacales porque es muy rica en astringentes que ayudan a superar la diarrea y es fuente significativa de fibras debido que al comer sus semillas actan como un laxante natural muy efectivo y as poder prevenir el estreimiento. Se recomienda el consumo de la papaya porque combate el estreimiento actuando como un laxante suave y facilita la digestin, adems de calmar el dolor e inflamacin del estmago debido a que contiene una enzima llamada papana que favorece el desdoblamiento de las protenas facilitando el proceso digestivo.

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ANEXOS ALOE VERA

VALERIANA

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PAPAYA

GUAYABA

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BIBLIOGRAFA
http://www.aragon.es/estaticos/importfiles/09/docs/profesionales/salud%20publi ca/vigilancia%20epidemiol%c3%b3gica/enfermedades%20declaraci%c3%b3n% 20obligatoria%20otros%20procesos/protocolos/07_disenteria.pdf.pdf

Http://www.minsal.cl/portal/url/item/7d9a8480e08d1613e04001011e01021b.pdf

Http://www.plantasparacurar.com/propiedades-medicinales-de-la-guayaba/

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http://www.mag.go.cr/bibioteca_virtual_ciencia/tec-higuerilla.pdf

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http://www.profitocoop.com.ar/monografias/coladecaballo.pdf papaya

http://www.monografias.com/trabajos16/papaya/papaya.shtml#ixzz2hAFVSpN m

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