ERSZAKMENTESSG?

Centar za nenasilnu akciju

AZ ERSZAKMENTES KONFLIKTUSKEZELSSEL KAPCSOLATOS TRNINGEK KZIKNYVE
A FELNTTEKKEL VAL FOGLALKOZSOKHOZ

Nenad Vukosavljevi Erszakmentes Akcikzpont

NENAD VUKOSAVLJEVI

AZ ERSZAKMENTES KONFLIKTUSKEZELSSEL KAPCSOLATOS TRNINGEK KZIKNYVE

A FELNTTEKKEL VAL FOGLALKOZSOKHOZ

CNA - CENTAR ZA NENASILNU AKCIJU (ERSZAKMENTES AKCIKZPONT)

A MAGYAR FORDTS A ZENITH MHELY KZREMKDSVEL KSZLT.

BERGHOF STIFTUNG
TMOGATSVAL

BELGRD, 2005

ERSZAKMENTESSG?

CENTAR ZA NENASILNU AKCIJU (ERSZAKMENTES AKCIKZPONT) www.nenasilje.org BELGRDI IRODA Studentski trg 8, 11000 Beograd, SCG Tel/Fax: +381 11 637-603 cna.beograd@nenasilje.org SZARAJEVI IRODA Radnika 104, 71000 Sarajevo, BiH Tel/Fax: +387 33 212-919 cna.sarajevo@nenasilje.org

Szerz Nenad Vukosavljevi Kiad Centar za nenasilnu akciju Fordt Mcsai Tibor Lektor Roncsk Alexander A grafikai megmunkls, bortlap, trdels, fnykp-vlogats, egyes gyakorlatok s kommentrok Ivana Franovi munkja Fnykpek Nenad Vukosavljevi Ivana Franovi Nyomda Standard 2

Pldnyszm: 500 pldny

ISBN: 86-902539-3-9

A magyar kiads elszava

rmmre szolgl, hogy a szabadkai Zenith Mhely kzvettsvel sikerlt magyar nyelvre tltetni az Erszakmentessg? cm kiadvnyt. 2005-ben Vajdasgban jra indul a tolerancia program. E knyv megjelentetse is szervesen illeszkedik e projektumba. A kziknyvben az rdekld kollgk szmos mhelymunka lerst talljk meg, melyek a tolerancia terjesztst segtik el a tanulk krben. Hinyptl az Erszakmentessg? knyv, mert Vajdasgban megjelent, magyar nyelv szakirodalomban nem bvelkednk. Remnyeim szerint a mhelymunka irnt elktelezett vajdasgi kollgim is hasznosnak talljk majd, s alkalmazsval hozzjrulnak egy tolernsabb s erszakmentesebb Vajdasg ltrejtthez. Ksznm a belgrdi Erszakmentes Akcikzponttal val zkkenmentes s sikeres egyttmkdst. Roncsk Petrovics Erika, iskolapedaggus a Zenith Mhely elnke

A magyar fordtst szervezte: Zenith Mhely Szabadka Tel: 024 559-133, 024 558-421 www.zenith.org.yu zenith@tippnet.co.yu

Az eredeti kiadvny cme: NENASILJE? Prirunik za treninge iz nenasilne razrade konflikata za rad sa odraslima
Nenad Vukosavljevi Centar za nenasilnu akciju 2000

ELSZ
Ezt a knyvet emlkeztet kziknyvnek szntuk azok szmra, akik az erszakmentes konfliktuskezelsi trningekkel foglalkoznak, vagy pedig szeretnk bvteni ismereteiket a szarajevi Centar za nenasilnu akciju az Erszakmentes Akcikzpont (CNA) elnevezs szervezet ltal az elmlt kt s fl v alatt sszegyjttt s e ktetbe foglalt tapasztalatokkal. Az egyes mhelymunkk s gyakorlatok lersa mellett - amelyek a krds klnbz tmival kapcsolatos munkban hasznlhatk fel - a knyv ismerteti a konfliktusok irnti viszonyuls filozfijt, amelyre a CNA munkja sorn trekszik. Remlem, hogy ez a kziknyv a tisztelt Olvast kreatv s tgondolt munkra sztnzi majd, sajt vlaszok keressre szmos olyan krdsre, amelyekkel mi a CNA-ban szemben talltuk magunkat, s amelyekre tbbkevesebb sikerrel kerestk a magunk vlaszait. Az t, amelyet megtettnk, s amelyen jelenleg haladunk, szmunkra rtkes tapasztalatnak tnik, amelyet szeretnnk megosztani jelenlegi s jvbeni kollginkkal, a klnbz bkeszervezetek aktivistival, tanrokkal, jsgrkkal s mindazokkal, akik sajt energijukat szeretnk befektetni a tarts bke s a polgri trsadalom erszakmentes megteremtsbe. A CNA tapasztalatai fontosnak tnnek mindenekeltt a Balknon vagy ms, hasonl kultrkrben val munkhoz, ugyanezek ms helyeken trtn alkalmazsa viszont bizonyos vltoztatsokat ignyelne mind az alkalmazott mdszerek, mind a tartalom tekintetben. A CNA trningjein kizrlag felnttek vettek rszt, akik egy helyen jttek ssze az egykori Jugoszlvia klnbz orszgaibl/vidkeirl, Szlovnit kivve.

KSZNET Ez a knyv sohasem ltott volna napvilgot, ha elksztsben nem lett volna segtsgnkre: Ivana Franovi, akinek nagy ksznettel tartozom a befektetett munkrt, a tancsokrt s a tmogatsrt. Dr Martina Fischer, aki tmogatta eredeti elkpzelsnket s segtette e projekt megvalstst. Adnan Hasanbegovi, Jasmin Redepovi, Anna Raffai, Otto Raffai, Cara Gibney, Dejan Videnovi s Diana Francis, akik sokat segtettek megjegyzseikkel s javaslataikkal. Szmos ms kollgmnak, akiktl n is tanultam, s akikkel egytt dolgoztam, de kln is: Hagen Berndtnek, Goran Boievinek, Jrg Rohweddernek, Stefan Willmutznak, Annemarie Mllernek, Eva Maria Willkommnak, Detlef Becknek, Cristoph Besemernek, Karl Heinz Bittlnek, Gabriele Krmernek, Andreas Petersnek s Jamie Walkernek Az ltalam vezetett s a rszvtelemmel megtartott trningek rsztvevinek. KLN KSZNET a Berghof Stiftung nzetlen anyagi tmogatsrt Berghof Forschungszentrum fr konstruktive Konfliktbearbeitung tancsairt s tmogatsrt

TARTALOM
az erszakmentes konfliktuskezels s a bke kiptse

Az erszakmentes konfliktuskezelssel kapcsolatos trning hozzjrulsa a bke kiptshez ______10 A konfliktus s az erszak __________________________________________________________________________________________________________10 Az erszak megelzse. 11 Erszakmentessg s erszak ___________________________________________________________________________________________________13

az erszakmentes konfliktuskezelssel kapcsolatos trning

15

A trning cljai ___________________________________________________________________________________________________________________________16 Mi a trning? A munkhoz val hozzlls s a mdszerek __________________________________________________________17 A feldolgozs folyamatnak elemei. Mi a konfliktus? A konfliktus elemei. _______________________________________18 A trningvezet szerepe _____________________________________________________________________________________________________________21 Ki a trner? _______________________________________________________________________________________________________________________________22 Mi minden kpezi a trneri munka rszt? __________________________________________________________________________________22 A mhelymunka/trning elksztse __________________________________________________________________________________________23 Krdsek a team megvlasztsval kapcsolatban. 23 Krdsek a team szmra az elkszletek sorn. 23 Ptkrdsek a mhelymunka elksztshez. 23 A mhelymunka tartalma. 24 A mhelymunka/trning elksztse, megtervezse s kivitelezse _____________________________________________25 A mhelymunka tmja s cljai. 25 A mhelymunka megtervezse s a mdszerek kivlasztsa. 25 A kivitelezs. 26

mhelymunkk / tmk

29

Bevezet, ismerkeds ________________________________________________________________________________________________________________31 Plda a mhelymunkra. 31 A bevezet mhelymunkra alkalmas ms gyakorlatok, jtkok, mdszerek pldi. 34 Az erszakmentes kommunikci _______________________________________________________________________________________________36 Plda a mhelymunkra. 36 Kiegszt gyakorlatok az N-kzlshez. 41 Aktv hallgats. 42 Nyitott krdsek. 42 Kiegszt gyakorlatok. 43 Csapatmunka, a dntsek egyttes meghozatala ________________________________________________________________________45 Plda a mhelymunkra. 45 Kiegszt gyakorlatok a csapatmunka tmjra. 54 rzkelsek, megltsok ___________________________________________________________________________________________________________59 Plda a mhelymunkra. 59 Kiegszt gyakorlatok az rzkels tmjra. 66 A konfliktusok megrtse ___________________________________________________________________________________________________________67 Plda a mhelymunkra. 67 Kiegszt gyakorlatok a konfliktus megrtsnek tmjra. 71 Az erszak ________________________________________________________________________________________________________________________________74

Plda a mhelymunkra. 74 Kiegszt gyakorlatok az erszak tmjra. 77 Az eltletek _____________________________________________________________________________________________________________________________79 Plda a mhelymunkra. 79 Kiegszt gyakorlatok az eltletek tmjra. 85 Hatalom ____________________________________________________________________________________________________________________________________87 Plda a mhelymunkra. 87 Kiegszt jtkok a hatalom tmjra. 92 Vezets _____________________________________________________________________________________________________________________________________93 Plda a mhelymunkra. 93 Kiegszt gyakorlatok a vezets tmjra. 96 A nemek trsadalmi szerepe - gender _________________________________________________________________________________________97 Plda a mhelymunkra. 97 Kiegszt gyakorlatok a nemek trsadalmi szerepnek tmjra. 103 A bizalompts _______________________________________________________________________________________________________________________106 Plda a mhelymunkra. 106 Kiegszt gyakorlat a bizalomersts tmjra. 109 Az identits / a nemzeti identits s a mssg ___________________________________________________________________________110 Plda a mhelymunkra az identits/nemzeti identits tmjra. 110 Kiegszt gyakorlatok az identits/nemzeti identits s mssg tmjra. 113 A kreatv konfliktuskezels ________________________________________________________________________________________________________117 Plda a mhelymunkra. 117 Plda a mhelymunkra 2. 120 Erszakmentessg, erszakmentes fellps _____________________________________________________________________________122 Plda a mhelymunkra. 122 Kiegszt gyakorlatok az erszakmentessg/erszakmentes fellps tmjra. 124 Kzvetts a konfliktusokban ____________________________________________________________________________________________________128 Plda a mhelymunkra. 128 A flelemhez val viszonyuls __________________________________________________________________________________________________133 Plda a mhelymunkra. 133 Plda a hossz szerepjtkra. 136 A trning evalucija ________________________________________________________________________________________________________________140 Plda a mhelymunkra. 140 Kiegszt gyakorlatok az evaluci tmjra. 141 Plda az evalucis krdvre. 141 Jtkok ___________________________________________________________________________________________________________________________________143 Jtkok a nevek knnyebb megjegyzsre. 148 Kisebb csoportok vagy prok fantziads kialaktsa. 149 Bevezet gyakorlatok az Elnyomottak sznhzhoz. 149 Egyebek __________________________________________________________________________________________________________________________________151 A feedback visszajelzs nhny szablya. 153

a munka sorn add akadlyok

Irodalom. 168 A gyakorlatok mutati. 169

155

az erszakmentes konfliktuskezels s a bke kiptse

Az erszakmentes konfliktuskezelssel kapcsolatos trning hozzjrulsa a bke kiptshez

obb fogalom hjn az, amit az erszakmentes konfliktuskezelssel kapcsolatos trningnek neveznk, nem ms, mint tanfolyam formjban vgzett munka, amelyben maguk a rsztvevk, valamint a foglalkozsvezet trnerek jelentik a tuds forrst. A trningen val rszvtelnek teljesen nkntesnek kell lennie, amit az egyni akarat s igny motivl. Az erszakmentes konfliktuskezelssel kapcsolatos trning tmjt elssorban a trsadalom szintjn, egy adott csoporton vagy kzssgen bell kialakul konfliktusok alkotjk. Az egyn bels konfliktusai nem kpeznek elsbbsget a tanulsi folyamatban, noha a trning megkveteli az nmagunkkal val foglalkozst, az eltletekkel, problmkkal, gyengesgeinkkel s erssgeinkkel val szembeslst, illetve azok fellvizsglatt. A konfliktus1 fogalmval szably szerint prosul a kzvetlen, fizikai erszak, ami a felhalmozott tapasztalatoknak tudhat be, illetve annak, hogy hinyzik a hozzrts, a tuds s a kszsg, hogy a konfliktust az emberek kztti kapcsolatok elkerlhetetlen jelensgeknt fogadjuk el, amelynek megoldshoz, pontosabban tformlshoz akkor lthatunk hozz, ha adott az rdekeltek hozzjrulsa a feldolgozs folyamathoz. Ez a folyamat gyakran bizonyul fjdalmasnak s nehznek. A Balkn hbor utn kialakult trsadalmai, gy tnik, kptelenek a konfliktusokhoz konstruktvan hozzllni, inkbb belptek az erszak spirlisba, amelyet egy pillanatra csak kls ervel sikerlt meglltani, mikzben a konfliktusok tovbb parzslottak, s tovbbi erszakot eredmnyeztek az eszkalci msmilyen szintjn, de amelyeket tovbbra is ers trsadalmi struktrk tmogattak, az ltaluk adott igazols eddig beplt ugyanazon struktrkba. A konfliktusok erszakmentes feldolgozsa szmomra a bkepts folyamatban a legfbb elemnek tnik, ami sok idt, trelmet, kszsget s erfesztst, de anyagi erforrsokat s tmogatst is ignyel. z erszakmentes konfliktuskezelssel kapcsolatos trning clja arra sztnzni a polgrokat, hogy keressk a trsadalmi rtkek kiptshez s megteremtshez vezet utat. Ilyen rtkeket jelentenek pldul az emberi jogok. A tettre ksz, felkszlt s az ltaluk alkotott trsadalomra hatni akar s tud, felelssgk tudatban lev aktv polgrok modellje az a modell, amelynek megvalstsra trekszik trningjein keresztl a CNA.

A konfliktus s az erszak
konfliktus az emberek kztti kapcsolatokban jelentkezik flrerts, eltr vallsi vagy vilgi rtkrendek, ellenttes rdekek, a sajt s a msok rdekeitl eltr nzpontok, a kielgtetlen szksgletek, vagy pldul a sajt rzelmek s gondolatok kifejezsre juttatsnak kptelensge kvetkeztben. A konfliktus jelen van a hozztartozkkal kapcsolatos mindennapi viszonyokban, de a csoportok/kzssgek kztt illetve a csoportokon/kzssgeken bell is. Erszakkal megoldhat a konfliktus!? A konfliktusban rsztvev felek, akr az emberek kztti, akr a trsadalmi szint konfliktusokban erszakot alkalmaznak abbl a meggyzdsbl, hogy szksgleteik s rdekeik legitimek, ezzel igazolva az ltaluk alkalmazott erszakot (ezt a vdekezst hasznljk sajt igazuk bizonytsra), mikzben a konfliktusban rszt vev tbbi fl szksgleteit s rdekeit nem veszik figyelembe, st, felttelezseikben magtl rtetd a msik fl rt szndka, ami viszont rjuk nem vonatkoztathat. Ez a mechanizmus tetten rhet az egykori Jugoszlvia terletn folytatott legutbbi hbork sorn illetve a hbor eltti idszakban. A trsg szmos pldjn keresztl, Horvtorszgon t egszen Kosovig, meddnek bizonyult az az ltalnosan elfogadott nzet, miszerint a vgs eszkzknt alkalmazott erszakkal elrhet a megolds. Az a felttelezs, hogy erszakkal megoldhat a konfliktus, csak abban az esetben helytll, ha a
1 A konfliktus sz ugyanazt jelenti, mint az sszetzs. A konfliktus kifejezst azrt vlasztottuk, mert magban hordozza a tartssgot, mg az sszetzs inkbb a pillanatnyi ltszatt kelti.

10

ERSZAKMENTESSG?

megolds alatt a konfliktusban rszt vev msik vagy tbbi fl megsemmistst, eltvoltst rtjk, s ha mellzzk azt a tnyt, hogy az erszakos mdszerek alkalmazsval ltrejn egy konfliktusmegoldsi modell, amelyet azutn ms ellenttek megoldsakor is alkalmaznak, mgpedig a konfliktusban eredetileg rszt vett valamely fl keretben kialakul konfliktusok esetben. Nehezen nevezhet megoldsnak az a helyzet, amelyben az erszakkal ltrejtt megoldst az egyik vagy az sszes tbbi fl is igazsgtalannak tartja, legitim rdekei megsrtsnek illetve magvalstsuk megakadlyozsnak tekinti (sajt megtlse szerint), hiszen tovbbra is fennll a sajt rdekek magvalstsval kapcsolatos igny, amit csak mg inkbb felerst a sajt nzpontbl tpllkoz vgy az igazsgszolgltatsra, igen gyakran pedig a bosszvgy is.

Az erszak megelzse

konfliktus kezdetnek ltalban azt a pillanatot tekintik, amikor vgrehajtottk az els erszakos cselekmnyt, viszont mellzik mindazt, ami az erszak kiterjesztshez vezetett. Az erszak megelzse a konfliktusok irnti konstruktv, erszakmentes viszonyuls mdozatainak a fejlesztsvel rhet el, mikzben kialakul a megrts, a bizalom, s ebben a folyamatban megdlnek a konfliktusban rszt vev sszes fl szndkaival, szksgleteivel s rdekeivel kapcsolatos, gyakran megalapozatlan felttelezsek. A prbeszd ltrejttvel megteremtdnek az elfelttelek ahhoz a folyamathoz, amelyben jrafogalmazdnak azon sajt szksgletek s rdekek, amelyek a konfliktusban rszt vev msik fl rdekeinek s szksgleteinek sajtos megltsn alapultak. A konfliktusok nem akadlyozhatk meg, el sem kerlhetk, az erszak viszont, a konfliktusra adand lehetsges vlaszknt meg is elzhet s el is kerlhet.

konfliktus felfoghat gy is, mint jelzs s lehetsg az emberek kztti viszonyok megvltoztatsra, a fejlds s az elrehalads hrnke. A konfliktusban rszt vev felek egyttal az talakuls s a megolds jvbeni folyamatnak elvlaszthatatlan rszt kpezik, hiszen k lesznek azok, amelyek kialaktjk az j viszonyokat.

konfliktusban rszt vev felek gyakran kibkthetetlennek ltsz ellenttei mgtt - amelyek valjban a konfliktus elkpzelt egyedli megoldst jelentik - ltalban a msik fl szmra nem rthet s rzkelhet flelmek s szksgletek bjnak meg. Politikai szinten gyakran megrekednek a felsznnl, amelyet eluralnak a politikai oligarchik kvetelsei, hogy egyik vagy msik helyen kell meghzni a hatrvonalakat. Pldul Kosovo fggetlensgnek krdse lnyegtelen lehet, amennyiben sok kosovi ember fggetlensgi kvetelse lnyegben az veken t elvitatott egyni s kollektv jogaik megvdse irnti ignybl fakad. Valsznleg ez az igny hzdik meg rszben a fggetlensgi kvetelsek mgtt, de ezzel egytt magtl rtetden nem is emlegetik a konkrt problmk megoldsra irnyul kvetelsknt. Msfell Kosovban az emberek kisebb rsze Kosovo fggetlensgnek kiltsait sajt jogainak elvesztseknt, s a fordtott irny elnyoms kezdeteknt li meg. Sem az egyik, sem a msik oldal, ha tnyleg csak kt oldal van, nem hajland belemenni egy olyan modell keressbe, amelynek kiptse a kt fl problminak a klcsns egyttmkdsen alapul megoldsval venn kezdett. Ez az egyttmkds lehetv tenn a bizalom megteremtst, a msik fl flelmeinek s szksgleteinek a megrtst. A hatr semmi esetre sem szavatolja az adott terleten l polgrok jogainak tiszteletben tartst, ez a biztostk csak a trsadalmi rendszer kiptse sorn teremthet meg, mikzben az adott rendszer kialaktshoz minden szemben ll flnek hozz kell jrulnia. A kierszakolt megoldsokat igazsgtalansgknt lik meg, hiszen tugrottk a bizalompts folyamatt, s mert a polgrokat nem vontk be ebbe a folyamatba, amelyet vgig kell jrniuk a fenntarthat megolds elrse rdekben. ltalban csupn az autokrata rendszerek kpviseli lennnek azok, akiket zsarolssal s fenyegetssel r lehetne knyszerteni a kierszakolt megolds elfogadsra. Ezrt nem kell csodlkoznunk azon, hogy folytatdik a gyllet s az erszak, tovbb tny, hogy Szerbin illetve Kosovn bell az erszak ijeszt mreteket lttt. Az erszak alkalmazsa mg inkbb eltvolthat bennnket attl a ponttl, amely egy ilyen folyamat kezdett jelenthetn.

AZ ERSZAKMENTES KONFLIKTUSKEZELS S A BKE KIPTSE

11

Miknt lehet meglltani a konfliktusban rszt vev ersebb felet, amely erszakot akar alkalmazni?

em ismerek egyetlenegy olyan modellt, mdszert sem, amellyel a tetz erszakot azonnal meg lehetne lltani, akr erszakosan, akr erszakmentesen. A kommunikci, a bizalom s a megrts kiptse idt ignyl folyamatok, ezeknek a folyamatoknak a beindtsval megakadlyozhatjuk az erszakot, vagy elsdlegesen alacsonyabb szintre hozhatjuk. A tetz erszak megakadlyozsa rdekben bevetett erszakkal tnyleg cskkenthet az erszak mrtke, hiszen j erviszonyok teremtdnek. Erre szolgltattak pldt a horvtorszgi, bosznia-hercegovinai s kosovi katonai beavatkozsok. Az erszak azonban nem sznt meg, hanem a ciklus jabb pontjhoz rkeztek, amelyben ms volt az erszak szintje, de a mdszerek azonosak maradtak. Ezzel egyidejleg a szembenlls veszlyes pontjhoz rtek a fennll rdekellenttek kvetkeztben, amelyek viszont mr tlnvik az eredeti hborskod felek hatrait s kereteit.

12

ERSZAKMENTESSG?

Erszakmentessg s erszak
Tbb mdja van annak, hogy megljnk valakit. Valakinek kst lehet dfni a hasba, valakinek a szjtl meg lehet vonni a kenyeret, valakit a betegsgbl nem gygytanak ki, valakit egy rossz hzban elhelyezni, valakit ngyilkossgra knyszerteni, valakit munkval agyonknozni, valakit hborba vinni, stb. Ezek kzl alig tilos valami orszgunkban. - Bertolt Brecht -

ertolt Brecht fenti gondolatai a trsadalomban jelentkez erszakrl szlnak, amely vgs soron hallos kvetkezmnyekkel is jrhat, mikzben nehz meghatrozni egy szemlyt vagy intzmnyt, aki vagy amely kivltotta s vgrehajtotta az erszakot. A strukturlis erszakkal nap mint nap tallkozhatunk, attl a gygyszertrtl kezdve, amelyben nem tallhat meg az annyira szksges orvossg, az utcn koldul embereken t, akiknek nincs ms meglhetsi forrsuk, egszen a villamoson vagy az gyflszolglatokban megnyilvnul diszkriminciig, amelyet az vlt ki, hogy ms nyelvjrst vagy ms nyelvet beszlnk. De vajon mekkora a felelssgk az erszakot elszenved emberek polgrtrsainak, akik semmit sem tesznek az erszak megakadlyozsrt? Johan Galtung norvg bkekutat vezette be a hasznlatba a kzvetlen, a strukturlis s a kulturlis erszak fogalmt. Az erszak ltala vgzett besorolsa rviden a kvetkezkppen fest:

AZ ERSZAK FOGALMA
Johan Galtung szerint A kzvetlen vagy szemlyi erszak az, amikor felismerjk a konkrt elkvett. Azt az erszakot, amelynl nincs felismerhet elkvet, strukturlis erszaknak nevezzk. Kulturlis erszaknak nevezzk a kultra azon vonatkozsait, amelyeket a kzvetlen vagy a strukturlis erszak igazolsra vagy legitimlsra hasznlnak. Nem lteznek erszakos kultrk, olyanok, amelyek minden vonatkozsukban erszakot tartalmaznnak, de lteznek az erszak kultri (az ideolgival, a vallssal, stb. megvalstott elnyoms). AZ ERSZAK MEGHATROZSA Az erszak az alapvet emberi szksgletekre (vagy letre) val negatv hats, amely elkerlhet s amely korltozza ezen szksgletek kielgtsnek lehetsgeit. Az erszakkal trtn fenyegets is erszak. Az alapvet emberi szksgletek: # fajfenntarts # egszsg s elltottsg # identits # szabadsg

AZ ERSZAKMENTES KONFLIKTUSKEZELS S A BKE KIPTSE

13

Erszak-e, ha valakitl megvonjk a munka s a ltezs lehetsget? Erszak-e, ha valakit megklnbztetnek, mert ms nemzetisg, valls vagy nem? Erszak-e, ha a vdekezs rdekben aknamezt teleptenek? Erszak-e, ha azonos munkrt a n kisebb brt kap, mint a frfi? Ki hajt vgre erszakot, ha egy meneklt csaldot kidob egy hzbl, azrt, hogy abba visszatrhessen az onnan korbban elldztt tulajdonos csald?

zoknak a trsadalmi problmknak az sszetettsge, amelyekkel gyakran tallkozunk a KzpBalkn trsgben, rvilgtanak a strukturlis erszak egyrtelm formira, amelyek kezdete s vge is nehezen hatrozhat meg. Elg nagy btorsg kell a szembeslshez azzal a fjdalmas krdssel, hogy Mennyiben vagyok felels az ilyen jelleg erszak ltezsrt?". Nehezen hihet, hogy a fenti, krdsek formjban felvetett problmk brmelyikre gyors s egyszer megolds tallhat. A taln mindenki ltal felismerhet igazsgtalansgot lehetv tev trsadalmi tnyezk klcsns kapcsolata azt kveteli tlnk, minden polgrtl, hogy fogadjuk el a trsfelelssget, s hogy mindannyian cselekedjnk abban a kzegben, amelyben lnk s dolgozunk. A tevkeny polgr, legyen az akr frfi, akr n, aki nyilvnosan kpviseli llspontjt a trsadalmi igazsgtalansgokra val reagls rdekben, csak akkor lesz igazn hiteles, ha ezt teszi magnkrnyezetben is, ha egyni felelssgrzettl vezrelve teszi ezt azrt a kzssgrt, amelyben l. Annak a jogi keretnek a meglte, amely megvonja a legitimitst a strukturlis erszaktl, fontos lpst jelenthet a strukturlis erszak mgtt megbv konfliktusok feloldsnak folyamatban, de a jogi keret nmagban, a polgrok egyttmkdse s kezdemnyezse nlkl, nem oldhatja meg azokat. bke, amelyet a trsadalom fejldsnek olyan szakaszaknt hatrozunk meg, amely ms, mint a hbor puszta hinya, olyan trsadalmi rtk, amelyet szably szerint a polgrok hatalmas tbbsge kvn. A bke eszmny, amelyben nincs elnyoms, megklnbztets, visszals s erszak, azaz olyan rtk, amely maga mg tudja sorakoztatni brmely trsadalom tagjainak a tbbsgt. Az ehhez az eszmnyhez vezet t keresse rgta tart, olyan buktatkkal s emelkedkkel, amelyekbl egyarnt lehet tanulni. A bke elrt szintje megrzsnek legitim ignyt az egyes trsadalmak militarizlsnak tmogatsra kanalizljk, egy olyan ers hadsereg megteremtsre, amely kpes az adott terlet lakossgnak megvdsre (mris jelentkezik homlyossg s eltr meglts). Az a furcsa helyzet ll el, hogy a hadsereg - egy olyan intzmny, amely szigor hierarchin alapul, amely mellzi a katonai szolglatban ll polgrok egyni jogait, s amely megtestesti az elnyomst, a trsadalmi rtkek megrzsnek lettemnyeseknt jelenik meg - tovbbra is fennmarad, amit az nmaguknak tovbbi hatalmat biztost rdekcsoportok erteljes propagandja ksr. Az erszakmentessget a tgabb rtelemben vett trsadalombeli bke kiptsre irnyul aktv munklkodsknt ltom, a kzvetlen fizikai valsgban megnyilvnul erszak elleni fellpsknt, legyen sz akr strukturlis, akr kulturlis erszakrl. Szeretnm ugyanakkor megjegyezni, hogy hiszek az eszmnyire val trekvsben, az tban, amely maga a cl, a folyamat irnti elktelezettsgben, amely megkveteli nmagunk s a trsadalom folyamatos fellvizsglst. Az erszakmentessg nem passzivitst jelent, hanem a konfliktusok irnti tevkeny, konstruktv s kreatv viszonyulst.

14

ERSZAKMENTESSG?

mhelymunkk tmk

knyvben lert mhelymunkk tbbsge klnbz, CNA ltal kidolgozott trningeken kerlt megrendezsre, csoportmunkval, s ms kollgkkal egyttmkdve. A mhelymunkk sorn alkalmazott mdszerek eredett nehz meghatrozni, mivel azok ms-ms helyen elsajttott gyakorlatok s jtkok adaptcii, egyesek pedig azoknak a teameknek a kreativitst dicsrik, amelyekben dolgoztam. A mhelymunkk tbbsge olyan elemeket tartalmaz, amelyek alkalmazhatk az erszakmentes konfliktuskezelstl eltr tematikj mhelymunkk sorn is, mint pl. a szervezeti identits vagy az evaluci.

M
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

inden feltntetett gyakorlat s jtk mdosthat, a helyzethez alkalmazhat. St, ajnlom is, hogy ahhoz a csoporthoz s teamhez idomtsk, amellyel ppen dolgoznak.

A FEJEZETBEN ISMERTETSRE KERL TMK/MHELYMUNKK: BEVEZET, ISMERKEDS ERSZAKMENTES KOMMUNIKCI TEAM-MUNKA, EGYTTES DNTSHOZATAL PERCEPCI, MEGLTSOK A KONFLIKTUS MEGRTSE ERSZAK ELTLETEK HATALOM VEZETS A NEMEK TRSADALMI SZEREPE - GENDER BIZALOMPTS IDENTITS / NEMZETI IDENTITS S MSSG A KREATV KONFLIKTUSKEZELS ERSZAKMENTESSG / ERSZAKMENTES AKCI MEDICI - KZVETTS A KONFLIKTUSOKBAN A FLELEM KEZELSE A TRNING RTKELSE

Az ismertetett mhelyek kivonatok a CNA-trningek dokumentcijbl, amelyeket azokon a nyelveken tovbbtottak, amelyeken rdtak. A mhelymunkk lersa nem tartalmaz idbeli korltokat, mivel azokat lehetetlen pontosan meghatrozni. Abbl a felttelezsbl indultam ki, hogy ezt a kziknyvet olyan szakemberek fogjk hasznlni, akik trneri tevkenysggel foglalkoznak, ezrt hiszem, hogy a legjobb mdon tudjk megtlni a gyakorlatok s a mhelymunkk idtartamt, mgpedig sajt tapasztalataikkal s a mhelymunka kitztt cljaival sszhangban.

30

ERSZAKMENTESSG?

Bevezet, ismerkeds

A bevezet mhelymunka clja ltalban az, hogy megteremtse a tovbbi munka alapjait. A kvetkez elemeket tartalmazza: ! ! ! ! ! ! a trner-team bemutatsa a munkaterv ismertetse a munkamdszerek ismertetse a jelenlevk nevnek a megismerse a rsztvevk elvrsainak feltrkpezse a munka kzs szablyainak a kialaktsa

Plda a mhelymunkra

v A rsztvevk dvzlse s a trner-team bemutatsa (rviden a CNA-rl, a trning megszervezsrl, a tmogatkrl) v A rsztvevk bemutatsa J A nevem jelentse Minden rsztvev bemutatkozik s elmondja, mit jelent a neve. v A program s a munkamdszer bemutatsa J Jtk: A szl azoknak fj, akik A szkeket krben helyezzk el, eggyel kevesebbet, mint ahny rsztvev van. Mindenki l, egy szemlyt kivve, aki a kr kzepn ll. Ez a szemly azt mondja: A szl mindenkinek fj, aki (pl. a Balknon l.), amire mindenkinek, aki eleget tesz ennek a felttelnek, helyet kell cserlnie, azaz j szket kell tallnia. A szk nlkl maradt rsztvev bell a kr kzepre s meghatrozza az jabb v Az elvrsok fja Minden rsztvev kap kt, klnbz szn paprlapot. Ezekre a lapokra felrhatjk: Mit szeretnk, hogy megtrtnjen? Mit nem szeretnk, hogy megtrtnjen? Mindenki kap rvid gondolkodsi idt, majd az egyik szn lapra felrja az egyik vlaszt, a msik sznre pedig a msikat. Ezutn ezeket az elvrsokat feltzik a fra, amelyet kt rajzlapra rajzoltak le. A nem szeretnm vlaszokat fellre, a mit szeretnk tpus feleleteket pedig alulra. Ez a jtk sok energit ad s ellaztja a csoportot. Hasznos, ha a rsztvevk kztt azonnal kiosztjuk a munkaterv msolatt, hogy megtudjk, mikor milyen tma kerl feldolgozsra. A munkamdszer bemutatsa ltalban rviden trtnik, hangslyozva, hogy a trning nem leckk s eladsok formjban zajlik, hanem tapasztalatokra pl tanulsi folyamatknt.

Ennek a gyakorlatnak az a clja, hogy az egsz csoport eltt rvilgtson a rsztvevk flelmeire s remnyeire, ami egyttal felhvs s segtsg is a tbbiek szmra, hogy vegyk figyelembe az elhangzottakat. Az elvrsok lersa hasznos a trning vgs rtkelse szempontjbl, hiszen sszehasonlthat a kapott a remlttel, egyttal pedig a trning idejn emlkeztetl is szolgl a trneri teamnek s a rsztvevknek.

MHELYMUNKK / TMK

31

Az elvrsok fja Mit nem szeretnk, hogy megtrtnjen?

- hamis harmnia, a konfliktusok elkerlse, a szemlyek lebecslse, megfzs hallgats nem vrok: veszekedst, vitkat, kellemetlen rzseket, tlsgosan fraszt munkatempt hogy a tanfolyam - trning tmjt ne dolgozzuk fel teljesen hogy ne fulladjon unalomba hogy kssek legyenek rdektelensg, unalom, medd, vg nlkli, se fle, se farka beszlgetsek konfliktushelyzetet, stresszt, rossz idjrst

- veszekedst a rsztvevk kztt, sikertelensget - erszakot, nemzeti trelmetlensget, problmt

a trebinjei esti kiruccanssal

- nem tudom csendet, homogenitst, hogy

mindenki egyetrtsen

- hogy j tletek s megltsok nlkl trjek haza - hogy ne kerljn sor vitra a szlssges egyni
nacionalizmussal

- folytonos megszaktsok, tiszteletlen viselkeds,

lustasg a fejekben, rossz emberek, rossz tel, kevs kv s parttalan veszekeds

Mit szeretnk, hogy megtrtnjen?

- kellemes, izgalmas napokat eltlteni Trebinjn, hogy sok mindenrl halljak s beszljek kellemes trsasgot, hasznos tanulst, a befejezst kveten is folytatd bartsgot s szp idt, megrtst, stb. (j buli) sok hasznos dolgot megtanulni a konfliktuskezelsrl, tapasztalatokat cserlni, bartkozni bartsgokat, j tapasztalatokat, jobb utasszlltst mindenkinek azt vrom: hogy valami jat tanuljak, hogy tapasztalatokat, tudst s tleteket cserljek, hogy megpihenjek a napi ktelezettsgektl hogy trflkozzunk egymssal, ne hljek meg, s hogy szp dolgok trtnjenek velem! S HOGY TANULJAK j trsasgot, sznvonalas munkt, vgtelen elgedettsget, lmnyeket, j embereket, j lelmet egytt, huncutkodst szeretnm, ha sok rmteli pillanatot tltennk el, azaz sok trft s humort, hogy sok bartot szerezznk, hogy feledhetetlen legyen, hogy j tapasztalatokat szerezznk bartkozst, dinamikt, mssgot, j szrakozst

s clszer munkt

- sok (sznhzi) szerepjtk-gyakorlatot - szeretnk: rdekes beszlgetseket s

hatrozatokat, megismerkedni msfajta gondolkods emberek problmival, elmondani a sajt problmimat, s megksrelni megtallni az egyttes megoldst j trsasgot s szrakozst a konfliktuskezels j (erszakmentes) mdjt, tbb nbizalmat hogy olyasmit ljek meg, ami pozitv rtelemben segt szemlyisgem kiptsben hogy mindannyian j bartok legynk, s hogy a tanfolyam utn is folytassuk a bartkozst szeretnk: sok nevetst, tapasztalatcsert s gyengdsget, desszertnek meg csokoldt hogy ezen a trningen minl tbb gyakorlatot tanuljak meg gazdagtani a tudsomat, szakmai tapasztalatokat cserlni, TV-t a szobban megrtst, munkra val sztnzst, j trninget szinte s pt jelleg szembeslst, a sajt szksgletek kimutatst, sok motivcit s energit

Sznet

J Jtk: Kzkeress csukott szemmel A rsztvevk prokra oszlanak, majd becsukjk a szemket. A pr kezet fog egymssal, majd a kzfogst kveten elengedi a prja kezt, s stl egyet a teremben. Minden egyes rsztvev feladata megtallni a prjt, felismerve t a megismtelt kzfogskor. Amikor a pr tagjai megtalljk egymst, kinyithatjk a szemket. Fontos, hogy a teremben egsz id alatt csend legyen. Ez egy nonverblis gyakorlat, s ilyen formban a rsztvevket nmikppen felksztik arra, ami vr rjuk: hogy a trning nem csupn a verblis kommunikcira pl, hanem ennl tbbet kvn.

32

ERSZAKMENTESSG?

v Az eddig megtett utam Mindenki a sajt paprlapjra lerajzol egy nyilat, amely eddigi lettjt brzolja. Ezen megjelli azokat a helyeket, pontokat, amelyek fontosak voltak a szmra. (10 perc.) Ezutn a plnumon, aki akarja, ismertetheti a nyilait. J Jtk: Fldrengs A rsztvevket hrmas csoportokba osztjk, egy pedig felesleges. Minden csoportbl kt rsztvev alkotja a hzat (egyms fel fordulva megfogjk a kezket, gy kettjk kztt egy zrt teret alaktanak ki), a harmadik tag pedig a lak (a zrt trben foglal helyet). A csoportokon kvl maradt rsztvev hrom utasts kzl egyet mond: A hzak lakt cserlnek. (a lakk nem mozdulnak a helykrl, a hzak j lakt keresnek), A lakk hzat cserlnek. (a hzak a helykn maradnak, a lakk keresnek maguknak j hzat), s Fldrengs! (amikor minden alakulat felbomlik, s jak alakulnak ki). Minden utasts utn a jtkban rszt vesz a felesleges jtkos, gy felcserldhetnek a szerepek, s jabb szemly kerl abba a helyzetbe, hogy utastsokat adjon. v A munka szablyainak egyttes kialaktsa Ez a trning kezdetnek nagyon lnyeges eleme, mert nagymrtkben kihathat a trning tovbbi menetre. Plda az egyttesen megllaptott szablyokra: pontossg nkntessg (a bekapcsolds megvlasztsnak lehetsge) aktv hallgats (amg valaki beszl, a tbbiek hallgatnak) hangosabban beszlni szt krni ha valami zavar - kzld mindenki felels a sajt viselkedsrt/rzelmeirt nem lni a sajt szksgleteinken az n-zeneteket a magam nevben elmondani msok vlemnynek tiszteletben tartsa bizalmassg a szablyok megvltoztathatsga viszontvlaszolsi jog semmi sem magtl rtetd a konfliktusok elsbbsget lveznek

Ez a gyakorlat elmozdtja a csoporton belli bizalom kiptst, noha egyesektl tl sokat kvetelhet a trning legelejn. Kvnatos a trnerek rszvtele is ebben a gyakorlatban, hogy ezltal bekapcsoldjanak az ismerkedsi folyamatba. Ez kedvenc jtkaim egyike, a trning brmely rszben bevethet, knnyen elfogadjk, s nem altatja el a rsztvevket. A msok megrintstl val lehetsges flelem, tapasztalataim szerint, nem akadlyozott meg senkit sem abban, hogy rszt vegyen ebben a jtkban. A szablyoknl nagyon fontos, hogy azokat maga a csoport hatrozza meg, a hatrozatot konszenzussal hozza meg. A trnerek elmagyarzzk, hogy a szablyokat nem valami megvltoztathatatlan dologknt kpzeltk el, hanem mindenki szmra egyfajta emlkeztetknt szolgl a kzs munkamdszerekrl, amelyek irnt kzsen treksznk, s szeretnnk azokat be is tartani. Szerintem a trner-team a dntst t kell engedje a rsztvevknek, de legyen joga bekapcsoldni a kulcsfontossg szablyok meghozatalba, amelyek kzvetlenl rintik a trneri szerepet. Pldul az nkntessg - brki brmikor gy dnthet, hogy nem vesz rszt a munkban, ha nem akar, s a szably, hogy a konfliktusok elsbbsget lveznek - amit nagyon fontos kiemelni, mivel hangslyozza a folyamatkzpontsgot s a csoporton belli konkrt viszonyulst), vagy pedig ha gy rzik, hogy valamilyen szably bevezetsre azonnal szksg van. A szablyok tmaszknt segtenek a trnereknek s a rsztvevknek is a brlatok kimondsban a trning sorn, ha valaki nem tartja magt a megbeszltekhez, egyttal pedig szavatolja a munkhoz szksges biztonsgos teret. A szablyok nem azrt vannak, hogy bntetssel fenyegessenek, hanem azrt, hogy sztnzzk a tiszteletben tartsukkal kapcsolatos felelssget. A munka szablyait brmely pillanatban meg lehet vltoztatni, ha ebben egyetrt a csoport. (Lsd a kzs munka szablyaival kapcsolatos problmkat a 161. oldalon.)

MHELYMUNKK / TMK

33

A bevezet mhelymunkra alkalmas ms gyakorlatok, jtkok, mdszerek pldi

v tletbrze A rsztvevk a trnernek a megadott tmval kapcsolatos asszociciikat mondjk el, amelyeket felrnak a falijsgra. J Nevek s jelzk Az els szemly megmondja az utnevt, s egy olyan jelzt, amely ugyanazzal a betvel kezddik (mint az utneve), a kvetkez szemly megismtli az elz nevet s a jelzt, majd megmondja a sajt utnevt s egy, ugyanazzal a betvel kezdd jelzt. Minden kvetkez szemly sorban elismtli az eltte elhangzott neveket s a jelzket, majd megmondja a sajt utnevt s a jelzt. J dvzls Mindenki stl a helyisgben, ahogy akar, majd tallkozik valakivel, akivel kszntik egymst a nekik megfelel mdon. v Utaztska A rsztvevk egy lapra lerajzolnak egy kpzeletbeli utaztskt, amelyet kt, nagyjbl azonos rszre osztanak. Az egyikben azt rja: Mit hoztam magammal erre a trningre?, a msikban pedig: Mit akarok kicsomagolni - azaz megosztani ezzel a csoporttal? Ezt plnum keretben mutatjk be. v Bemutatlak A rsztvevk prokra oszlanak (lehetleg gy, hogy olyannal alkossanak prt, akit korbbrl nem ismernek), majd mindegyik rsztvev a prjnak nhny szt mond nmagrl. A msik szemly csak hallgat, s megprbl minl tbb informcit megjegyezni, ezutn szerepet cserlnek. A plnum sorn mindenki bemutatja prjt a csoport tbbi tagjnak. v Ez a kp rlam beszl A kr kzepn nagyobb szm kp, kpeslap helyezkedik el. A rsztvevknek 5 perck volt, hogy mindet megnzzk s kivlasszanak egy kpet, amely rluk szl, de nem vehetik el, amg erre jelt nem kapnak. Az t perc leteltvel mindenki elveszi a kivlasztott kpet, majd elmondja, hogy mirt pp azt vlasztotta ki, illetve mirt szl rla pp az a kp. Az tletbrze a trnerek s a csoport szmra fontos informcikat nyjt arrl, hogy a tbbiek milyen gondolatokkal s rzelmekkel ltnak hozz a tmhoz.

34

ERSZAKMENTESSG?

v A hely, ahol lek A padln egy elg nagy mret papr tallhat, amely kr sszegylnek a rsztvevk, s amely elg nagy ahhoz, hogy mindenki szmra legyen hely. A rsztvevket megkrik, hogy a paprra sajt maguknak rajzoljk le, mi az, ami klnsen nem tetszik, s ami kapcsolatban van sajt llamuk (rgijuk, teleplsk) letvel. Ha gy vlik, hogy nincs rajztehetsgk, rajzolhatnak szimblumokat s diagrammokat. Amikor elkszltek a rajzok, plnum keretben mindenki megmagyarzza a sajt rajzt. Egy jabb nagy mret paprt helyeznek a padlra, s a rsztvevket megkrik, hogy a paprra rajzoljk le, mi az, ami klnsen tetszik nekik, s ami kapcsolatban van sajt llamuk (rgijuk, teleplsk) letvel. Ezutn kvetkezik a magyarzat a plnum keretben.

MHELYMUNKK / TMK

35

Az erszakmentes kommunikci

A mhelymunka clja:
! ! !

azoknak a kommunikcis formknak az azonostsa, amelyek zavarjk a rsztvevket, s amelyek tetszenek a rsztvevknek ismerkeds az erszakmentes kommunikci technikival az erszakmentes kommunikcis kszsg fejlesztse

A f krdsek:
# # # # # # # #

A kommunikci mely formit rezzk kellemesnek s melyeket kellemetlennek? Mi az, ami a kommunikciban haragot/srtst/fjdalmat vlt ki? Hogyan kezelni az intenzv rzelmeket, s erszakmentesen kommuniklni? Miknt kifejezni szksgleteinket, ha felttelezhet, hogy azok msok szksgleteivel ellenttesek? Mi az n-kzls, a Te-beszd s a Mi-kzls? Mi az aktv/figyelmes hallgats? Mi az ellenrztt prbeszd? Mi a klnbsg a magatarts brlata s a szemlyisg brlata kztt?

Plda a mhelymunkra

v tletbrze: Mi tetszik/nem tetszik a msokkal val kommunikciban? Mi tetszik a msokkal val kommunikciban? Mi nem tetszik a msokkal val kommunikciban? A padln kt rajzlap tallhat, rajtuk kln-kln a fenti kt krds egyike, tovbb egy halom filctoll. A rsztvevk ezekre a lapokra rjk fel vlaszaikat.
Mi tetszik a msokkal val kommunikciban?

minden szellemessg a pincrek gyorsasga realits trelem szintesg a felszlalsomban ha valaki ksz meghallgatni msokat szellemessg a csoportban j az sszhang, reggelig bartkozik, megrti egymst, meg minden szellemessg szintesg bizalom trelem a beszlgetsek humor

- ha megksreljk megrteni egymst az igazsg a bolondozs annak az rzse, hogy egy hullmhosszon pendlnk a spontaneits az informcicsere lehetsge, hogy megismerkedhetsz valakivel a hallgats (jelzs, hogy ptkrdst tett fel nekem) az egyttrzs ha nem adja tovbb azt, amit msokrl beszltnk ha figyelmesen hallgat szellemessg ha valaki nonverblisan is jelzi,

hogy rszt vesz a beszlgetsben, s hogy az a kedvre van nyitottsg msok vlemnye irnt ha meghallgatnak, s ha nyitott vagyok msok meghallgatsra tolerancia a beszlgetsben szintesg humorrzk pozitivits optimizmus nylt prbeszd s rvels tetszik, ha a beszlgettrs szinte s ksz meghallgatni megrts hallgats szembenzs

36

ERSZAKMENTESSG?

Mi nem tetszik a msokkal val kommunikciban?

- valakinek a felfuvalkodottsga a szksgtelen hazugsg nzs nhittsg az esemnyek, lmnyek karikrozsa nfejsg a kommunikci irnti tlzott igny a hangzavar ha valaki a pulveremet csuplgatja, mikzben hazugsgokat mond az lnoksg hazugsg

- ha nem nznek egyenesen a msik szembe nincs ilyen! agresszivits ha valaki nem rti, mit akarok mondani ha valaki nem figyel rm nem tetszik a hazugsg, az lnoksg egyelre nincs ilyen ha valaki beszlgets kzben flbeszakt a pontatlansg az idegessg ha flbeszaktanak beszlgets kzben

- a ridegsg - ha valaki csak beszlni

tud, msokat meghallgatni viszont nem ha valaki kiabl s srteget hazugsg ha a beszlgets megreked a szcsplsnl, a szavaknl s llspontoknl, viszont elmarad az rzelemcsere a sznszkeds az lnoksg ha nem hallgatnak meg

- ha oldalrl nznek s bmulnak, amg beszlek az agresszivits ha belevgnak a szavamba ha valaki folyamatosan a szavamba vg ha valaki llandan tgeti a vllamat, mikzben hozzm beszl ha valaki kpkdve beszl nincs olyan, ami nem tetszik

v A munka kzs szablyai Az elz tletbrze alapjn a csoport megllapodott a munka kzs szablyairl. - a felszlalsok idtartamnak tiszteletben tartsa kzvetlen megszlts egyes javaslatok elfogadsa aktv munka nem vgnak bele ms szavba

- odafigyels - nincs kiszlts - lehetsg a krds

megvlaszolsra (a megllaptott sorrend eltt) - tolerancia

nincs kss reggeli breszts szintesg kerlni msok vlemnyezst s megtlst - minden vlemny egyformn fontos

- szkrs - nkntessg - a msok ltal - semmi sem magtl - ne lni a sajt

szksgleteken rtetd mondottak mltnylsa

v tletbrze: Mi az erszakmentes kommunikci? tolerancia tapintat gondolkods fenyegets s erszak nlkl

elemzs er kzs llspontok trelem msok meghallgatshoz

srtegets nlkl egyenlsg egyenrangsg megrts demokratikussg

szellemisg nem erszakos ember magabiztos ember felelssg eltr vlemnyek eltletek nlkl

v Ellenrztt prbeszd A baromter segtsgvel (amelynek kt plusa van: Egyetrtek s Nem rtek egyet) egymstl eltr nzeteket vall prok felkutatsa + egy megfigyel. A baromter mdszer: Kijellik a helyisg kt plust, pl. az egyik fal a legteljesebb egyetrtst jelzi valamely vlemnnyel, az ellenttes fal pedig a kijelentssel val teljes egyet nem rtst jelzi. Amikor a trner felolvassa a kijelentst, a rsztvevk testkkel foglalnak helyet a baromteren, mgpedig gy, ahogyan egyetrtenek/nem rtenek egyet a kijelentssel. A kt szlssges vlemny kztt brhol el lehet helyezkedni. A prok feladata, hogy 10 perc alatt vlemnyt cserljenek az ellenrztt prbeszdet alkalmazva (a beszlgettrs A baromter egyszerre mutatja meg, hogy nagyjbl hol helyezkedik el az egsz csoport, azaz milyen llspontot kpvisel. A baromternl alkalmazott egyrtelm kijelentsek nagy biztonsggal tkrzik a rsztvevk llspontjt, mg a ktrtelm kijelentsek, amelyek eltr asszocicikat vlthatnak ki, kifejezsre juttathatjk azt, hogy a kijelentst mennyire eltr mdon lik meg (hasonl vlemny egynek a baromter ellenttes plusain foglalhatnak helyet, ha a kijelentst eltr dolgokkal trstottk). A baromtert ltalban nem hasznljk

MHELYMUNKK / TMK

37

kijelentsnek/llspontjnak ismtlsvel, idzsvel, mindaddig, amg az meg nem ersti kijelentst, majd a sajt vlemny ismertetse). A megfigyelk nem kapcsoldnak be a beszlgetsbe, hanem csupn figyelik a folyamatot, s feljegyzik a kommunikci mdjval kapcsolatos rszleteket. A baromternl hasznlt kijelentsek: # A katonasgnl lesz emberr az egyn. # Minden gyermeknek olyan iskolba kellene jrnia, ahol a tbbsghez tartozna. # A moss ni munka. # Jobb lenne, ha nem lennnek vegyes hzassgok. # A kormnynak csak egy tvllomsa kell legyen.
Az albbi kt llts vltott ki szemmel lthatan eltr vlemnyeket: A moss ni munka. s A kormnynak csak egy tvllomsa kell legyen.

vita kivltsra, hanem a rsztvevket felkrik, hogy magyarzzk meg annak okait, mirt lltak az adott helyre, msok kijelentseinek a kommentlsa nlkl, mikzben erlyesen kell vezetni a mhelymunkt, hogy mindenki rezhesse, van elegend tere sajt pozcijnak a megindokolsra.

slika str35a

A gyakorlat rtkelse: Mennyire esett nehezedre a szablyok tiszteletben tartsa? Hogyan rezted magad, hogy meg kellett hallgatnod a beszlgettrsadat s nem szakthattad flbe? Vajon addig, amg beszlgettrsad beszlt, gondolkodtl-e a sajt rveiden? Hogyan vli, megrtette-e s meghallgatta-e nt a partnere? Vajon mindkt beszlgettrsnak azonos ideje volt a beszdre? Mit szleltek a megfigyelk? Mennyire volt nehz a megfigyelk szmra, hogy csak hallgassanak, s ne kapcsoldjanak be a beszlgetsbe?
me, a plnumon elhangzott nhny kijelents: - Tudom, hogy a n egyenrang, de ha tehetem, kihasznlom a helyzetet. - Attl tartok, agyon gytrtem, mikzben megksreltem meggyzni az igazamrl. - Amikor az a msik olyasmit mond, amivel nem rtek egyet, de meg kell vrnom, amg befejezi, aztn mire sorra kerlk, elprolog a mrgem. - Nagyon nehz hallgatni s kzben nem gondolkodni az rveimrl s llspontjaimrl. - Mi a mossrl beszlgettnk. A hlgynek igaza van, de n attl mg nem mosnm ki a szennyest. - Meghallhatjuk a klnbz vlemnyeket, de nem kell azokat egyeztetnnk, kzs hatrozatot kialaktanunk. - Ht, muszj volt engednem. A megfigyelk: - Az elejn szlssgek. A vge fel Taln nincs is igazam. - Nekik ismtelgetnik kellett a msik vlemnyt, erre rknyszertettem ket egyszer, ktszer, tbbszr mr nem volt rtelme. - Az elejtl fogva nem tartottk tiszteletben ezt a szablyt. - Volt helyzet, hogy nekem is lett volna hozzfzni valm, nem pedig csak figyelnem.

Megjegyzs: A plnumon elszr a prok beszlnek, utnuk a megfigyelk. Lehetsges a gyakorlat varilsa, mgpedig gy, hogy minden prbl egy szemlynek (a baromterrel meghatrozva) olyan utastst adnak, hogy szndkosan ne tartsa magt a szablyokhoz, s hogy igyekezzen meggyzni beszlgettrst, hogy az tves nzeteket kpvisel, s hogy az vlemnye a helyes. Ebben az esetben az rtkels sorn arra kell figyelembe venni, hogy egyes magatarts milyen reakcikat vlt ki. Pldul Mennyire volt knny vagy nehz nem hallgatni, s csak arra trekedni, hogy a msikat meggyzzem, fggetlenl a figyelmes hallgatstl? vagy: Milyen reakcit vlt ki a konfrontci egy olyan szemllyel, aki nem hallgat meg, s megksrel meggyzni tged sajt vlemnynek a helytllsgrl?

38

ERSZAKMENTESSG?

v Kommunikcis gyakorlat, az n-kzls A rsztvevk 4 csoportra oszlanak. Tz percet kapnak, hogy kigondoljanak egy (konfliktus) jelenetet, lehetleg sajt tapasztalatok alapjn, amikor zavarta ket a kommunikci mdja. Ezutn a tbbieknek egyms utn bemutatjk a 4 jelenetet. A vita tmja: mi nem tetszett ezekben a jelenetekben? A jelenet/ek megvltoztatsa: minden jelenet bemutatsa utn a nzket felkrik, hogy gondolkodjanak el, kinek a szerept tudnk elfoglalni, s a kommunikci j formjval hogyan tudnk megvltoztatni a jelenetet. A jelenet megvltoztatsval kapcsolatos evalucis krdsek: Mi vltozott meg a bekapcsolt szemlyek magatartsban? Mit vettek szre a megfigyelk? A magatarts megvltozsa milyen mdon hatott ki arra a szemlyre, akinek kellemetlen volt a kommunikcija? Hogyan reztk magukat a tbbiek, akik rszt vettek a jelenet megvltoztatsban? Az n-kzls egy input a vitban, ha a csoport megfeneklik az tletelsnl, miknt megvltoztatni a jelenetet, vagy pedig csak a vgn kerl megemltsre.
Ngy jelenet kerlt bemutatsra, az egyik pnzklcsnzsrl, a msik egy montenegri kvhzi konfliktusrl, a harmadik egy mrkzsrl-mozirl-kssrl szlt, a negyedik meg arrl, hogy a trning utn hazatr Trebinjbl s tallkozik a kollgival/bartaival. A plnumon a jelenetek rtkelse sorn elhangzott vlemnyek nmelyike csokorba ktve: - Azt hiszem, az a msik helyzet igazn konfliktusos. - A jelenetek egyike-msika nem is volt annyira konfliktusos. - Senki senkit nem hallgat meg, nincs is kommunikci, hanem csak kielgtik azt a szksgletet, hogy a mrgket kitltsk a msikon. - Szerintem ez egyni felelssg krdse, mindenki trjen vissza nmaghoz. - Egy helyzetben, ahol valami nincs rendben, ahol sszetzs van, nem lehet csak az egyik fl a hibs. - Amilyen az ember, amennyit r, gy hallgatjk meg a tbbiek. - Mindenki rszben hibs. Mi volt az oka annak, hogy nem hallgattak? - az rdektelensg kvetkeztben - az a szemly, akit nem hallgattak meg, nem kell, hogy viselje a felelssg egy rszt - a megnyilatkozs mdja kihathat a hallgatsra - az embert nem hallgatjk meg, ha unalmas - a nonverblis kommunikci hatsa a felszlals rdekessgre - a nem-hallgats a lenzs jele. Megjegyzs: noha a fentiekben ismertetett mhelymunka igen aktv s hasznos volt, a rkvetkez napokban a csoport munkjn rzdtt, hogy a tma nem lett elgg feldolgozva, emiatt a trning programja megvltozott, s ezrt mg egyszer elmlylten foglalkoztak az erszakmentes kommunikci tmjval.

Minden jelenetet el lehet prblni tbbszr is, klnfle tletek s msfajta szerepek segtsgvel, amelyek cserldnek (de mindig egyesvel). Ha a jelenet csupn egy szerepet tartalmaz, amely kellemetlenl kommunikl, akkor mindegyik szerepet meg kell vltoztatni, ezt az egyet kivve.

MHELYMUNKK / TMK

39

N-kzls
Az N-kzls az erszakmentes kommunikci technikja, amely lehetsget nyjt a szksgletek s a vgyak kifejezsre, pt jelleg, konkrt s a sajtos problmra sszpontost. Az N-kzls egyrtelmen beszl a viselkedsrl s a kivltott rzelmekrl, anlkl, hogy minsten a szemlyisget/egynt. Az N-kzls nem a konfliktus elkerlshez vezet, hanem megnyitja a kommunikcit a problma okairl. Megnyitja a kommunikcit, kifejezi kszsgnket a beszlgetsre s a mindkt fl szmra elfogadhat megolds kimunklsra. ltala nmagunkra sszpontostunk, arra, hogy melyek a vals szksgleteink, vgyaink, jogaink. Az ellentt sorn gyakran kimerlnk az egymskzti vdaskodsban, haragban, srtegetsben, durcskodsban, ami knnyen vezethet eszkalcihoz, s eltvolodunk attl, ami valban sjtott bennnket, ami tnylegesen irritl, amire szksgnk van, s amit valban szeretnnk. Az N-kzls visszavezet bennnket a konfliktus legelejre, arra, amire tnyleg szksgnk van, amit szeretnnk, vagy ami zavar bennnket, mikzben nem vltjuk ki a msik fl vdekezsi reakciit. Az N-kzls a viselkedst, magatartst brlja, s nem a szemlyisget/egynt.

Az N-kzls szerkezete 1. Amikor ltom, hogy a msik szemly cselekedetrl beszlnk a lers nem tartalmaz sem rtkelst, sem minstst 2. gy rzem vagy szeretnm sajt reakcinkrl beszlnk, nvdaskods s magyarzkods nlkl 3. Kvnom, hogy vagy Szeretnm, hogy a kvnt kimenetelrl beszlnk, utastsok s zsarolsok nlkl.

Pldk: Amikor azt mondod, fogjam be, srtve rzem magam, s gy rzem, mintha egyltaln nem lennl kvncsi rm s a vlemnyemre. Szeretnm, ha beszlgethetnnk, s ha elmondand, mi is zavar valjban. Ha ilyen fradtan jvk haza a munkbl, s a mosogat tele van ednnyel, rosszul rzem magam s szeretnm, ha megosztannk a felelssget.

40

ERSZAKMENTESSG?

Kiegszt gyakorlatok az N-kzlshez

N-ZENETEK a viselkeds s nem a szemlyisg megkrdjelezse A rendszer: # a viselkeds, amely zavar # ez bennem azt az rzst vltja ki # azrt, mert # szeretnm, ha (azt kvnom, hogy) Plda a TE-kzlsre A trner odaszl ahhoz a rsztvevhz, aki suttog, amg beszl, a kvetkez szavakkal: Milan, abbahagyod vgre a dumt, te tnyleg szemtelen vagy! Plda a MI-kzlsre Mi itt mindannyian jl tudjuk, hogy Milan szemtelen, s hogy sohasem hallgat, amikor msok beszlnek! Plda az N-kzlsre Milan, engem zavar, amikor a szavamba vgsz, mert gy rzem, hogy szmodra az n vlemnyem nem fontos, hogy nem mltnyolsz, pedig szeretnm, ha meghallgatnl, mert nekem fontos a te vlemnyed is. Az ilyen megszltssal kzvetlenl tmadjuk s minstjk az egynt, az ilyen megszlts ltal kivltott reakci pedig lehet megalzs, visszavonuls vagy ellentmads. Az ilyen megnyilatkozssal elre azt felttelezzk, hogy mindenki egyetrt vele, ami elvonja a teret a msfajta vlemnyektl, radsul azt is lltja, hogy Milan mindig gy viselkedik. A MI-kzls klnsen gyakran jelentkezik a politikai krdsekkel kapcsolatos vitkban, ahol azt felttelezik, hogy mindenkinek azonos a tbbsgi vlemnye, ami azt is jelzi, hogy nincs tisztelet a msknt gondolkodk irnt, megvonva tlk a lehetsget, hogy azt a msfajta vlemnyt ki is fejtsk. A MI-kzlssel ugyanakkor szemlytelentjk az egyni vlemnyt, s arra treksznk, hogy felmentsk az egynt a sajt llsponttal s viselkedssel kapcsolatos egyni felelssg all. Kialakult az a beidegzds, hogy minden olyan eljrs, amelyet a csoport tbbsge tmogat, indokolt, azrt mert demokratikus, kifejezsre juttatja azt az llspontot, hogy a demokrcia a tbbsg diktatrja, amelyben a cselekedetekkel jr felelssget viselnie kell a jogfosztott kisebbsgnek is.

v Helyzet, amikor dhs lettem A csoport prokra oszlik. Gondolkodjon el arrl a helyzetrl, amikor dhs lett, a krlmnyeket magyarzza el a partnernek, s jtssza el az elsdleges reakcijt - amire trsnak spontnul kell reaglnia. Ezutn prblja meg a haragjt N-zenetknt megfogalmazni. v Nem szeretem, ha valaki A plnumon krben: Az emberekkel val kommunikciban nem szeretem, ha valaki, majd egy jabb kr kvetkezik Ilyen helyzetben n gy reaglok, hogy v Dicsretoszts A rsztvevk egy paprszeletre felrnak egy dicsretet, amelyet egy ltaluk ismert szemlyhez intznnek. Minden dicsretet egy kalapba gyjtenek. A foglalkozsvezet egyenknt szedi el a cetliket, majd hangosan felolvassa ket. A csoporttl megkrdi: Ez az zenet n-kzlsknt fogalmazdott-e meg? Ha gy vlik, nem, akkor hogyan fogalmaznk meg? Hrom-ngy zenetet dolgoznak fel. Ezutn kisebb csoportokra oszlanak. A fel nem olvasott zenetekbl mindegyik csoport kap nhnyat. A kisebb csoportok feladata is ugyanaz, megllaptani, hogy Ez az zenet n-kzlsknt fogalmazdott-e meg? Ha gy vlik, nem, akkor hogyan fogalmaznk meg?

MHELYMUNKK / TMK

41

Aktv hallgats
v Gyakorlat az aktv hallgatsrl A csoport prokra oszlik. A feladat: a prodnak t percben mesld el, mi volt az, ami legutbb kibortott, vagy rosszul esett. A prodnak meg kellene gyzdnie arrl, hogy tnyleg megrtette a hallottakat, mgpedig krdsek feltevsvel s a hallottak elismtlsvel. Evalucis krdsek a plnumon: Vajon reztk-e, hogy meghallgattk s megrtettk nket? Milyen gyakran rzik azt, hogy msok tnyleg meghallgatjk? Milyen nehz/knny az n szmra msok meghallgatsa? Volt-e arra plda, hogy a szavba vgtak?
Az evaluci sorn a rsztvevk megemltettk, hogy az egyms szembe nzs fontos ahhoz az rzshez, hogy valban meghallgattak, s hogy az intonci s a mimika fontos szerepet jtszik. Voltak olyan kijelentsek is, miszerint Bizonyos emberektl elvrom, hogy tnyleg meghallgassanak, egyesek tnyleg meghallgatnak, az a benyomsom, hogy csak a kzeli bartaim hallgatnak meg tnylegesen, s gy tovbb. Ezutn kvetkezett a tletbrze:

Megjegyzs: Az albbiakban lert mhelymunka, az aktv hallgats, hagyomnyos, olyan rtelemben, hogy nagyon gyakran ekkppen bonyoltjk le. Az elzekben lert mhelymunka sorn kerltk, mert termszetellenes helyzetknt ltk volna meg. Felmerl a krds: Mirt vrjk el tlem, hogy annak, akit msodszor ltok az letben, eddigi letem nehz helyzeteirl beszljek?. A fennll kockzat ellenre az elztl eltren ez a mhelymunka elegend anyagot szolgltat a hallgatssal kapcsolatos tma feldolgozshoz.

v tletbrze: Mi szksges az aktv hallgatshoz? - kimutatni az egyttrzst a

hallottakkal kapcsolatban - mikor, mit, hogyan s kinek beszlsz - krdsek feltevse a ktelyek letisztzsra, a jobb megrts rdekben - a tartalom - szintesg - a szemly irnti tisztelet

akarat atmoszfra bizalompts ne szaktsd meg a beszlt a sajt rdekek mellzse testbeszd, hangszn

Megjegyzs: Az aktv hallgats tmjnak feldolgozst jl ssze lehet kapcsolni a rsztvevk ismerkedsvel. Az egyik lehetsg, hogy pronknt felvltva beszlnek s hallgatnak, majd pedig a plnumon mindenki bemutatja a prjt (ahelyett, hogy mindenki nmagrl beszljen).

42

ERSZAKMENTESSG?

Nyitott krdsek
Nyitott krdsnek tekintjk azokat a krdseket, amelyek gy vannak meg fogalmazva, hogy rjuk a vlasz nem lehet egyszeren igen vagy nem, hanem amelyek szabad kifejezsi lehetsgeket nyjtanak a krds szk sszefggsein kvl. Ha olyan krdseket tesznk fel, hogy Vajon? vagy Te vajon?, ltalban ezekre nagyon korltozott a vlaszlehetsg. Ha a krdseket gy fogalmazzuk meg, hogy Miknt? vagy Mi a?, akkor ezekre a krdsekre olyan szempontbl lehet vlaszolni, amilyen nzpontbl az adott egyn tekint a tmra. Pldk a zrt krdsekre: Vajon nehz/knny volt a gyakorlat alatt? Mennyire tetszett ez a gyakorlat? A csoporton belli kommunikci j vagy rossz volt? Pldk a nyitott krdsekre: Mit reztl a gyakorlat ideje alatt? Mi volt nehz, s mi volt knny, s mirt? Mi tetszett a csoporton belli kommunikciban, s mi okozott szmodra gondot?

Kiegszt gyakorlatok
v Jogmenet A szkeket kt krben helyezik el, egy bels s egy kls kr kialaktsval A szkeket egyms fel fordtjk, gy, hogy mindegyiknek van egy prja. A rsztvevk helyet foglalnak. Az egymssal szemben lk alkotnak egy prt. A kls krben lk a kalapbl kihznak egyet az elre elksztett lapokbl, amelyeken bizonyos egynek vagy csoportok jogaival kapcsolatos kijelentsek vannak. Pldul: ! A nknek joguk kellene legyen arra, hogy sajt otthonukban
szljenek, ha gy akarjk.

Ez a gyakorlat felhasznlhat az erszak vagy az emberi jogok tmjra szervezett mhelymunka keretben.

! A szlknek joguk kellene legyen arra, hogy megssk

gyermekket, ha az rosszalkodik.

! A dohnyzst minden zrt helyisgben meg kellene tiltani, ha

abban vannak nemdohnyzk.

! Az embereknek nem kellene, hogy joguk legyen kivgni a sajt

fldjkn lev fkat, krnyezetvdelmi megfontolsokbl.

! Az embereknek joguk kellene legyen pornogrfia beszerzsre, ha

k azt akarjk.

! Az embereknek meg kellene engedni, hogy hzukra olyan zszlt

fggesszenek ki, amilyent csak akarnak.

! A kisebbsgi nemzeti csoportokat pozitv diszkriminciban

kellene rszesteni a munkahelyi plyzatoknl.

! Ha egy rgi lakosainak tbbsge azt szeretn, hogy az a rgi

nll llamm vljon, azt szmukra jv kellene hagyni.

! A homoszexulisoknak meg kellene engedni, hogy gyermekeket

fogadjanak rkbe.

Az a szemly, aki a lapot kihzta, kpviseli a lapon szerepl kijelentst, s az a feladata, hogy a prjt megnyerje magnak abban a krdsben, mg a pr msik tagjnak az a feladata, hogy megfogalmazza, mirt is kellene megszntetni azt a jogot.

MHELYMUNKK / TMK

43

Hrom perc utn lelltjk a vitt, s azok a szemlyek, akik a kls krben lnek, elmozdulnak egy hellyel jobbra. Ezzel j prt kaptak, s a gyakorlat ismtldik. Ezt nhnyszor meg lehet ismtelni. Ezutn azok a rsztvevk hznak egy-egy cetlit, akik a bels krben lnek. Ezttal nekik kell kpviselnik az adott kijelentst (jogot), s nekik kell megnyernik prjukat az adott krdsben. A kls krben lk most azokat az okokat kell, hogy felsoroljk, amelyek miatt szerintk az adott jogot meg kell tiltani. (Ezt a bels kr tagjainak balra trtn elmozdulsval tbbszr meg lehet ismtelni.) Ezutn kvetkezik a vita a plnum keretben: Melyik jogot (kijelentst) esett a nehezre vdeni vagy tmadni? Mirt? Amikor ismertette az rveit, az oppozci mely fajtja hatott oda, hogy fellvizsglja az llspontjt? Vajon rezte-e, hogy meghallgatjk? Vajon az emberek klnbz mdon szlltak-e szembe nnel? Hogyan? Az idkorlt okozta nyoms akadlyt vagy segtsget jelentett-e?

44

ERSZAKMENTESSG?

Csapatmunka, a dntsek egyttes meghozatala

A mhelymunka cljai:
! ! ! !

a csoporton belli kzs munka modelljnek begyakorlsa a csapatmunka minsgt meghatroz elemek elemzse ksrlet a hatrozatok konszenzus tjn trtn meghozatalra a csapatmunkn belli sajt szerep/viselkedsi modellek fellvizsglata

A f krdsek:
# # # # # # # # # #

Mi a klnbsg a szavazssal s a konszenzussal meghozott dnts kztt? Mi segti, s mi gtolja a csapatmunkt? Szmomra mi a csapatmunka? Milyen elfelttelek szksgesek, hogy a csapatmunkt sikeresnek ljk meg? Milyen szereposzts ltezik a csoportmunkn bell? Ki a felels a csapatmunka minsgrt? Mi a klnbsg a konszenzus s a kompromisszum kztt? Mik lehetnek a konszenzus elnyei s htrnyai? Milyen kvetkezmnyei lehetnek, ha a csapatmunka eredmnyessgre sszpontostunk? Milyen kvetkezmnyei lehetnek, ha a csapatmunkban a folyamatra sszpontostunk?

Plda a mhelymunkra

J Bemelegt jtk

v Az n falamig A rsztvevk kt csoportra oszlanak. A kt csoport egymssal szemben ll, gy, hogy a csoport minden egyes tagjnak van prja a msikban. A prok maguk el nyjtott kzzel llnak, de gy, hogy tenyerk nem rintkezik, kztk egy kis hzag van. Az utasts: Ez egy nonverblis gyakorlat. Mindenkinek az a feladata, hogy eljusson a sajt falig (a te falad az, amelyre jelenleg nzel), de gy, hogy a te s a prod tenyere kztti tvolsgnak llandan azonosnak kell lennie.

Megjegyzs: ltalban ez a gyakorlat gy zajlik, hogy egyes prok mozdulatlanul a kzpen maradnak, dhsen, ms prok pedig vagy eljutnak az egyik falig, s ott maradnak, vagy elstlnak elszr az egyik, majd a msik falig. A gyakorlat a felsznre hozza az ltalnos gondolkodsmdot, hogy a sajt vgyak teljestse ellenttben ll a msik szemly vgyainak a teljestsvel, s hogy azok konkurlnak egymssal - gyakran pedig nem is gondolunk arra, hogy miknt lehetne kielgteni mindkt fl vgyait.

MHELYMUNKK / TMK

45

me nhny gyakorlat utni kijelents: - Megtalltuk a kzs nyelvet, anlkl, hogy beszltnk volna. - A szemek beszltek. - Azt hittem, hogy le fog gyzni. - Az arcodra van rva, hogy mit akarsz. - Engedek neki, hogy meglssam, mit akar, s ha azt ltom, hogy sokat, akkor visszaszortom. - Ha mondtk volna, hogy hrom percetek van, akkor taln siettem volna, hogy elszr az n falamig jussak. - Mi nem kerltnk sszetkzsbe. - gy fogtam ezt fel, mint kzs clt. Mivel volt elg idnk, nem volt lnyeges, hogy elszr kinek a falig jutunk el. - Szmomra fontos volt, hogy teljesljn mindkt igny. Megfigyel: - Sehol nem tapasztaltam versenyszellemet.

v Kiraksdi 1. A rsztvevket 5 tag csoportokra osztjuk (a tbbiek lehetnek megfigyelk). Minden csoport szmra elksztenek egy komplett ngyszget. Mindegyik komplett t bortkbl ll, amelyekben ngyzetek rszei tallhatk. A csoport minden egyes tagja kap egy bortkot, s megkrik ket, hogy adott jelre nyissk fel azt. Instrukcik: Minden szemly bortkjban a ngyzet rszei vannak. Az adott jelre a csoportnak t azonos mret ngyzetet kell sszelltania. A feladat akkor tekinthet befejezettnek, ha a csoport minden egyes tagja eltt szablyos ngyzet van. Szablyok: o A jtk ideje alatt nem szabad beszlni, vagy brmilyen ms mdon kommuniklni. o Nem szabad rszeket elvenni a csoport tbbi tagjtl. o Rszeket csak a jobb oldali trsnak szabad tadni, vagy be lehet tenni kzpre. o A kzpre tett rszek szabadon elvehetk. 2. A gyakorlat elemzse Hogyan reztk magukat? Tiszteletben tartottk-e a szablyokat? Mit csinltak? Valakinek a kiraksdibl csak egy rsz jutott. szrevette-e ezt valaki? k hogyan reztk magukat? Hogyan reztk magukat, amikor valaki visszatartotta az adott rszt, s nem ltta a megoldst? Hogyan reztk magukat, amikor sszeraktk a ngyzetket, s rjttek arra, hogy szt kell szednik, mert valakinek oda kellett adniuk a sajtjuk egy rszt? Mit vettek szre a megfigyelk? Milyen volt egyttmkdni verblis kommunikci nlkl?
Nhny a kijelentsek kzl: - Ketten sszelltottk, ksbb mindent elrontottak. - Szolidaritsbl nem tartottam be a jtkszablyokat, hogy segthessek a csoport tbbi tagjnak. - Hrom fzison mentnk keresztl: nzs, szolidarits, meg amikor mindenki mindent betett kzpre lesz, ami lesz alapon. Megfigyelk:

Megjegyzs: A kiraksdi olyan, hogy a ngyzet kirakhat oly mdon, hogy a tbbiek nem rakhatjk ki a sajt ngyzeteiket. Csak egyfle mdon rakhat ki mind az t ngyzet. A munka sorn ltalban megtrtnik, hogy valaki gyorsan kirakja a sajt ngyzett, oda sem figyelve a tbbiekre, s csak hossz id elteltvel jn r, hogy szt kell szednie a sajt ngyzett, s azt ms rszekbl sszerakni, hogy a tbbiek szmra is lehetv tegye ngyzetk kirakst. A frusztrci, amely a trelem hjn jelentkezik, valamint a csoportok kztt ltalban kialakul versengs kivl lehetsgeket nyjt a csapatmunka elemzshez.

46

ERSZAKMENTESSG?

- Az elejn senki sem adta oda a msiknak a sajt rszeit. Utna

elkezdtek rabolni.

- Egy szemly kevs az egyttmkdshez.

v Egyttmkdsi gyakorlat a vtkessgrl val szavazs kapcsn 1. A lers: a rsztvevket kt 7 fs csoportra osztjuk (ksbb terletileg is el lesznek vlasztva). A tbbiek a megfigyelk. A trtnet: nk kt egymssal verseng, gyermekekkel foglalkoz humanitrius szervezet kpviseli. Mindkt szervezet jelenleg tbb fontos projekten dolgozik, amelyeket az elkvetkez kt vre terveznek. Mindkt szervezetbl egyegy munkatrsat rizetbe vettek, mert egyni haszonszerzs cljbl visszaltek azokkal a jogokkal, amelyek a humanitrius szervezeteket megilletik (vmad-eltitkols). Mszaki ru behozatalrl van sz. Minden foglalkoztatott (nk) tudtk ezt, de tolerltk. Az gysz gyanja szerint ez a kt szemly egyttmkdtt ezekben az illeglis gyletekben. nket arrl krdezik: Szervezetknt nk felelsek-e? A dntst egyszer tbbsggel hozzk meg titkos szavazs tjn az nk kis csoportja keretben (t ember). # Ha mindkt szervezet elismeri a bnssgt, 7-7 hnapra betiltjk a szervezet mkdst. # Ha egyik szervezet sem ismeri el a bnssgt, 2-2 hnapra betiltjk a szervezet mkdst. # Ha az egyik szervezet elismeri a bnssgt, a msik meg nem, azt, amely elismerte, egy havi tevkenysgbeszntetssel bntetik, azt, amelyik nem ismerte el bnssgt, 10 hnapra tiltjk el a tevkenysg vgzstl. (Lsd az elz oldali Mellkletet!) A szavazs terve: 1. kr: a csoporton belli megbeszls nlkl, csak szavazs. A trner a kt csoport szavazati eredmnye alapjn ismerteti a kirtt bntets mrtkt (mindegyik csoportnak), valamint a msik csoport konkrt szavazati eredmnyt. 2. kr: ismt megbeszls nlkli szavazst tartanak, s ismt ismertetik mindkt csoporttal a szavazs eredmnyeit. Mindkt csoportnak van t perce a megbeszlsre, hogy kijellje a trgyalt, akit elkld trgyalni a msik csoporthoz, a trgyalsok utn van rvid idejk az egymskzti megbeszlsre, majd pedig szavaznak. Ha ettl a pillanattl kezdve hromszor egyms utn azonos eredmnyt hoz a szavazs - azonos bntetst - a szavazatok arnytl fggetlenl vge a jtknak. 2. Evaluls: Hogyan szavaztak? Mennyire elgedettek az eredmnnyel, s mennyire a folyamattal? A megfigyelk mit tapasztaltak? ka kan vrejtur vzhguesit? Megjegyzs: Ez a gyakorlat a kedvenc gyakorlatom a csapatmunkval s a csapaton belli kommunikcival foglalkoz tmk feldolgozsnl. A tmval kapcsolatos trtnetet lehet vltoztatni s a rsztvevkhz igaztani, de szmomra fontosnak tnik, mert klnbz erklcsi szinteken vet fel krdseket, hogy polarizlja a csoportot s megnyissa a csoportos nyomsgyakorls, az egyni s a csoportos felelssgvllals, stb. krdseit. Maga a gyakorlat ltalban versengst s polarizcit eredmnyez a kt csoport kztt, mg az azonos csoporton belli viszonyok httrbe szorulnak a kzs cl, a msik legyzse rdekben. A trnerektl gyakran megkrdezik, hogy a vgn a hnapok szmt sszeadjk-e vagy sem (ami a gyzelem kritriuma), a team pedig ltalban vlasz nlkl hagyta ezt a krdst. A gyakorlat igen ers rzelmi reakcikat tud kivltani, ezrt elg nagy fok biztonsgra s tapasztalatra van szksg az rtkels lebonyoltshoz.

MHELYMUNKK / TMK

47

KIRAKSDI A gyakorlat anyaga

D E C C

Minden ngyzetet kivgni a megjellt A - J rszletekre. Ezutn a rszeket meghatrozott mdon bortkokba kell helyezni.

1. bortk: A,C,H, I; 2. bortk: A, A,A,E; 3. bortk: J; 4. bortk: D,F; 5. bortk: B,C, F, G. A

G H J A

IGEN

NEM
Szavaztbla - a bnssggel kapcsolatos szavazsi egyttmkdshez

IGEN

7 7 1 1 10 2

10

NEM

Az rtkels sorn elhangzott nhny megllapts: Hogyan szavaztak? - Elssorban az erklcs alapjn dntttnk. - Els kt alkalommal mindenki nmagnak szavazott, majd elkezdtk a csapatmunkt. - Elszr is k megijedtek az egszsges konkurencitl. Odat a trgyalsok sorn meggyztem az rveimmel, csakhogy azt nem akarta elismerni. - Az volt a tervnk, hogy rbeszlnk benneteket a vlemnyetek megvltoztatsra, aztn meg becsapunk benneteket. - Szolidrisak akartunk lenni, hogy mindkt szervezet kt-kt hnapos bntetst kapjon. - Az elejtl azt gondoltam, hogy a 2:2 a legjobb kombinci, mert csak ebben a vltozatban tud egyetrteni mindkt oldal. De nem ragaszkodtam hozz, hogy ne aknzzam al a csoport tbbsgi vlemnyt. - Elszr IGENnel szavaztam. Ez erklcsi krds volt. - Nem tudok dolgozni az ellenkez csoporttal, s megszegni sajt csoportom rdekeit. ! A folyamat s a terlet - Kitn volt, volt helynk, szpen tudtunk beszlgetni. - Szerintem nem is nagyon trgyaltunk, hanem kiabltunk, mindenki mondta a magt. - Szndkosan szavaztam ellene, mert hinyoltam a csoporton belli kommunikcit. - Mi a csoporton bell a meggyzssel voltunk elfoglalva, s nem sszpontostottunk a kommunikcira. - A kommunikcis csatornt zavarta s megszaktotta a gyzkds. A vgn emiatt kzmbss vltam. - Nem tudom megrteni, hogy kt humanitrius szervezet verseng egymssal, s zavart, hogy szavazni kellett, s nem arra mentek, hogy a hatrozatot konszenzussal hozzk meg. ! A megfigyelk: - B csoport: kiabls, konfzi. Harc a fennmaradsrt. - Nincs semmilyen demokrcia. - A rossz kommunikci a versenyszellem kvetkezmnye, nem szeretnm, ha a valsgban is gy trtnne. ! A trgyalk: - Azrt vlasztottak meg trgyalnak, mert n tbbet beszlek. - Amint meglttam, olyan rzsem tmadt, hogy valamifle tversrl van sz. - n erklcsi okokbl nem lehettem trgyal, mert az az tletem tmadt, hogy csapjuk be ket, ht nem mehettem oda a szemkbe nzni s hazudni.

J Jtk: Srkny
Mindenki felsorakozik, mint a vonatozshoz. Megfogjk az elttk ll derekt, s gy srknyt alkotnak. A sorban ell ll a Fej, s az utols a Farok. Az adott jelre a Fej feladata elkapni a Farkat, a tbbiek meg kettjk kzl segtenek valamelyiknek.

v A nap rtkelse Mit kaptak a mai naptl? Hogyan fejezdik be az nk szmra?

Nhny vlemny: - A a szavazsbl sokat tanultam. Megrtettem, hogy ltalban r akarom erszakolni a vlemnyemet msokra, s hogy j lenne, ha meghallgatnm s mltnyolnm msok vlemnyt is. - Igazn el vagyok ragadtatva.

MHELYMUNKK / TMK

49

- A mhelymunkk nekem nagyon tetszenek. szrevettem a vezr kiemelkedst a csoportbl, abban az rtelemben, hogy egyesek tbbet hallattk a hangjukat. - Nagy felfedezs szmomra, hogy az n-kzlsen keresztl kifejlesztettk a demokratikus rzkeket, a ngyzeteken keresztl az nzetlensget, a harmadik jtkon keresztl meg mindez ktba esett. - Ez az utols mhelymunka mindennapjainkat tkrzi. - A nap igazn dinamikus volt. Sokat kaptunk egymstl. - Aki hallgat, az az vlasztsa. - Ma megtanultam, hogy sok mindent tudunk az erszakmentes kommunikcirl, de amikor alkalmazni kell, elfelejtjk. - Tetszik, hogy nincs elmlet, hanem minden a gyakorlatokon s jtkon keresztl bonyoldik le. - Megfeledkezek a fradtsgrl, mert ki kell gondolnom, hogy miknt csapjuk be a msik csoportot. - Megtanultam, hogy az letben nem mindig az a fontos, hogy egyedl felmssz a cscsra, hogy segthess msoknak, hanem azt gy is megteheted, hogy te is leereszkedsz s megtolod a msikat.

A mhelymunka msik flnapja

Reggeli dvzls, technikai jelleg krdsek v Konszenzus-gyakorlat: Bolyg A trtnet: Felfedeztek egy j bolygt, amelyen kitnek az letfelttelek. nk annak a bizottsgnak a tagjai, amelynek be kell teleptenie a bolygt. Meg kell hatrozniuk hromhrom olyan tulajdonsgot s kszsget, amelyekkel rendelkeznik kell azoknak az embereknek, akikkel beteleptik a bolygt. t perck van a gondolkodsra, s arra, hogy felrjk ezeket a tulajdonsgokat s kszsgeket. A folyamat: Mindenki keres magnak prt, s egyttesen hoznak dntst (3 tulajdonsg s 3 kszsg) - 7 perc. Ezutn 4 tag csoportban (2 pr) - 12 perc. Nyolctag csoportban (kt 4 tag csoport sszevonsval) - 15 perc. A plnumon (kt nyolctag csoport) - 20 perc.
Nhny kijelents az utols lpsben (kt nyolctag csoport): - Az n javaslatom volt, ismt megprbltam kieszkzlni. - Nem kldhetsz fel egy debilist! - Az embernek testileg-lelkileg egszsgesnek kell lennie ahhoz, hogy egyb tulajdonsgai s kszsgei megfeleljenek. - Ne kezdd azzal, hogy Magtl rtetden! - s az intelligencia? Egy kicsit hinyzik az intelligencia. - Csend legyen! - Elnzst, ti ketten! - Azt (a javaslatot) nem lehet, minden javaslatotokat mr elfogadtuk. - Azt mondjtok, a mi csoportunk meg a ti csoportotok. Nem a csoportokban van a lnyeg, hanem hogy kzsen llapodjunk meg. - Most meg mit akarsz? Hogy mindenki abbl induljon ki, amivel kezdte, hogy ismertesse a sajt javaslatait? - Elhozakodhatunk-e egyni javaslatainkkal? - Akkor nem tudom, mirt jttnk ssze eddig? - Egyetrtetek-e?

Megjegyzs: Valaki szinte mindig megkri a trnereket, hogy tisztzzk le a tulajdonsgok s a kszsgek meghatrozsval kapcsolatos ktelyeket. Ennek a kt fogalomnak a hasonlsga szndkos, hogy nehezebbnek tnjn a dntshozatali folyamat. A teamnek nem kellene vlaszolnia ezekre a krdsekre, hanem t kell, hogy engedje a csoportnak a fogalmak meghatrozsval kapcsolatos folyamat beindtst.

50

ERSZAKMENTESSG?

- Honnan tudod, hogy egyetrtek? - Ht, semmit sem mondtl! - Azt hiszem, nem lnyeges, amit mondasz, mert nincs idnk. Az utols lps eredmnye hrom tulajdonsg volt: nzetlensg, testilelki egszsg s kreativits, mg a kszsgekre nem jutott mr id.

Evalucis krdsek: Mi trtnt? Mennyire elgedettek az eredmnnyel? Mennyire elgedettek az eljrssal? A dntst konszenzussal hoztk-e meg? Knnyebb volt-e a hatrozatokat meghozni prosban, ngyesben vagy a plnumon? Hogyan s mirt? Mi volt nehz?
Nhny kijelents: - Elgedett vagyok, amirt nem jutottunk a vgre. - Eljutottunk volna a vgre, ha lett volna mg id. - Ha tbb id lett volna, mg nagyobb lett volna a konfzi. - Ha tbb idnk lett volna, akkor sem gyztk volna meg egymst. - Elgedett is vagyok, meg nem is. - Flig-meddig elgedett vagyok. - Legalbb valamit megcsinltunk. Ht elgedettek vagyunk ezrt. - Elgedett vagyok. Furcsa, hogy milyen gyorsan megllapodtunk a tulajdonsgokrl. Elgedett vagyok a kommunikcis szellem jelenlte miatt. - Teljesen elgedetlen vagyok, mert nem fejeztk be a feladatot. - A kisebb csoportban, ngyesben elgedettebb voltam. - Dhs vagyok. Ahelyett, hogy gyorsan megllapodjunk az alapvet dolgokban - Rszben elgedett vagyok. Azt hiszem, a kszsgeknek kellett volna fontosabbnak lennik, amelyeket azutn tovbb lehetne fejleszteni. - Ha tbb id lett volna, az lett volna az igazi katasztrfa. - Azt az embert kldtk, aki j tulajdonsgokkal rendelkezik, a kszsgeket meg majd ott megszerzi. ! Milyen volt az eljrs? - Ahogy ntt a csoport, gy szkltek a lehetsgek az egyni vlemnyekre, ezrt r kell erszakolnod magad a tbbiekre. - n elgedett vagyok az eljrssal. - Elgedett vagyok a kommunikcival, mert mindenki bekapcsoldott, attl fggen, mennyit tudott kiharcolni. - Prosban pp j volt. Nyolcasban azt mondtk: Ht nem akarom, be kell kerlnie egynek a mi javaslataink kzl is - Elgedett vagyok a kommunikcival. Tetszett, hogy az egyik hlgy a krdseivel bekapcsolta a tbbieket is. - Volt megsrtett bszkesg is, meg kinevets is. - Nagyon elgedett vagyok az eljrssal. - Inkbb semmi, mint hogy csak egyesek legyenek elgedettek. Ha egy azt mondja nem, akkor nem. - Azt hiszem, mindannyian tudjuk, milyen embert kellene felkldeni, ha ez csak terminus krdse lett volna. Teljesen elgedett vagyok az eljrssal. - Nem a nyelvem miatt hallgattam, hanem a kzs id miatt. - A vezrek megteremtse megkezddik a csoport megnagyobbodsval, ami negatvan hat a tbbiekre. - Valakinek el kellett kezdenie a beszdet. Az nem azonos a vezrrel. - Taln tle prban nagyobb agresszivitst vrtam volna el. A kisebb, ngytag csoportban megkezddtt a szrds, megjelent a mink s a tietek. A nyolcasban hinyzott, hogy nem hallhattam mindenkinek a vlemnyt. Hogy elgedett vagyok-e? Zavarban vagyok. rdekes volt a szmomra. ! A dntst konszenzussal hoztk-e meg? - Ht igen, megbeszltk. - Azt hiszem, hogy nem jutottunk konszenzusra, mert egyes

Megjegyzs: Ez a gyakorlat minden bizonnyal ellentteket s ers rzelmi energikat vlt ki a csoportban, ezrt a rsztvevk nagy szksgt rzik, hogy elmondjk minden rszlett annak, amin keresztlmentek, ami megnehezti a moderlst. Szksges az embereknek lehetv tenni, hogy elmondjk, mit reznek a trtntekkel kapcsolatban, utna pedig a munkt magra az eljrsra kell sszpontostani. Idszkben gyakran megtrtnik, hogy brmilyen dnts meghozatala rdekben szavazsra viszik a dolgot, hogy eleget tegyenek a feladatnak. Az evaluci lehetsget nyjt arra, hogy rmutassunk az egynek eltr belltottsgra, mert amg egyesek szmra az eredmnyes, msok szmra a dntshozatali folyamat a fontos, s ez hatrozza meg, hogy elgedettek-e vagy elgedetlenek.

MHELYMUNKK / TMK

51

emberek visszakoztak a msik emberek kinyilatkozsainak az ereje ell. Ez inkbb volt nhny egyn h-rukk-ja. - Ks volt, hogy a nagy asztalnl (a plenris megbeszlsen) mindannyian elkezdjnk beszlni, ha az nem trtnt meg a kisebb csoportokban. - Vlemnyem szerint a vgre brmilyen eredmnyig el kell jutnunk, s ez fontos a szmomra. - Nagyobb figyelmet fordtottak az eredmnyre, mint magra a folyamatra.

MI A KLNBSG A KOMPROMISSZUM S A KONSZENZUS KZTT? A kompromisszumos megolds az, amellyel minden rintett fl egyformn elgedetlen, s amelyben az elgedetlensg egyenslya ll fenn. Nem teljeslt az rdekelt felek minden ignye, hanem mindegyik fl elfogadta, hogy nagyjbl egyenl arnyban nem teljeslnek az ignyeik. A kompromisszum nem tekinti magtl rtetdnek msok ignyeinek a megrtst, s az eredmny elrsre orientldik. A konszenzus olyan dntshozatal, amelyben minden bekapcsolt flnek mdjban ll elmondani megltsait, llspontjt s szksgleteit. Ebben a folyamatban a hangsly a msok szksgleteinek a megrtsre sszpontosul, s egyttmkdsen keresztl keresi az utat, hogy minden felet kielgtsen. A konszenzus nem jelent indokols nlkli vtjogot a meghozott dntsekre, hanem el kell mondani, hogy az adott fl mirt ellenzi a dntst. Az indokols megtagadsa egyttal az egyttmkds megtagadst is jelenti, ezrt fontos lenne kivizsglni, mi vezetett az ilyen llspont kialakulshoz, de vdaskods s nyomsgyakorls nlkl. A konszenzus rtke egyarnt benne rejlik az egyttes eredmnyben, de magban a folyamatban is.

v Papreloszts Ht rsztvev azt a feladatot kapja, hogy gondoljon ki valamilyen alakzatot paprbl. Fontos, hogy a gyakorlatban rsztvevk szma ne legyen knnyen oszthat (pl. 8 vagy 9), hogy ne trtnhessen meg a papr puszta geometriai felosztsa. Ezutn kapnak egy nagy paprlapot, egy ollt s a kvetkez utastst: Elszr mindenki gondolkodjon el azon, hogy milyen paprdarabot szeretne magnak kivgni. Ezutn mindenkinek olyan mret s formj paprformt kell kivgnia, amilyet szeretne, de a vgre nem maradhat ki egyetlenegy felesleges darabka papr sem. A csoport tbbi tagja figyeli a folyamatot. A kommunikci engedlyezett. Az id 20 perc.
Nhny kijelents a folyamat ideje alatt: - Megvltoztatjuk-e, amit elkpzeltnk, vagy sem? - Ez rajtatok mlik. - Akkor gyernk valami mst. - Valaki krt szeretne. - Nem kell, hogy igazi kr legyen. - Nevezzk annak. - Te vedd el ezt - Vajon ezt akartad? - n vagyok az utols. Ami megmarad, elveszem n.

Evalucis krdsek: Mennyire elgedett a sajt paprdarabjval, megvalstotta-e az rdekeit?

Ez a gyakorlat hrom elemet tartalmaz a kzs dntshozatali folyamatbl: megbeszlst a folyamatrl, magt a dntshozatalt, s a megbeszltek vgrehajtst. Nha megtrtnik, hogy teljesen tugorjk a folyamattal, a hatrozathozatal mdjval kapcsolatos megbeszlst. A gyakorlat sok lehetsget knl a hatrozattal s a folyamattal kapcsolatos felelssg krdsnek a felvetsre, annak a felismershez, hogy a folyamatnak hrom, egymstl elvlaszthatatlan szakasza van, emiatt a felelssg is mindhrom szakaszra vonatkozik. Ha az elejn nem nyjtanak lehetsget a folyamatba val bekapcsoldsra, akkor nagy valsznsggel az a folyamat vgn elgedetlensget fog eredmnyezni. A meghatrozott javaslattal szembeni erlyes ellenlls, vagy ms javaslatok hinyt gyakran egyetrtsnek tekintik, ami nem kell, hogy pontos legyen. A sajt vlemny elmondshoz szksges tr hinya gyakran idzi el a csapatmunkval s a meghozott dntssel kapcsolatos teljes elgedetlensget.

52

ERSZAKMENTESSG?

Kinek mi volt a szerepe? Van-e olyan rzsk, hogy valaki dominlt? Hogyan llapodtak meg az eloszts rendszerben?
Nhny a kijelentsek kzl: - n elgedett vagyok, de jobban szeretnm, ha az rsze az enym lenne. - Mivel az elejn azt mondtad, hogy konszenzussal folytatjuk, egy szablyos alakzatra gondoltam, mert azt hittem, hogy azt utna knnyebb lesz sszerakni. - Ez tvol ll attl, amit elkpzeltem egy egszen finom kis alakzat volt az eszemben de mindent elragadtak, mg csak nem is tiltakoztam, a vgn meg - megvltozik a terv - most te vedd el, s nem tudom, hogy ki kiablja Szuperl nz ki. - Nem voltl rknyszertve, hogy azt a rszletet vedd el. - Nem rtettem, hogy valjban milyen alakzatot is akarsz, azrt ajnlottam ezt. - Elvehetted volna ezt a rszt, ha akartad volna. - Nem mondtad, hogy neked az a rsz nem felel meg. - Te magad vgtad ki a te rszedet. - Azt hittem, hogy ez egy ltalnos megbeszls volt, hogy megllapodtunk. Aztn elkezddtt a rgtnzs. - Elgedett vagyok, egy szvet kpzeltem el, s meg is kaptam. - n is szvet szerettem volna, de ellltam tle, amikor mondta, hogy is azt szeretne. Elgedett lennk gy is, gy is, ha elrnnk a clunkat. - Ltom rajta valami nincs rendben, de n nem reaglhattam helyetted. ! Ez kompromisszum, konszenzus, vagy valami ms volt? - Az elejn konszenzus volt, aztn elindult a kompromisszum. - Sajnltam, amikor azt mondta, hogy elveszi, ami megmarad. A tlzott kompromisszum gyengtette a motivcit. - gy tnik, hogy az a tlzott kompromisszum nem volt a legszerencssebb megolds. - Az volt a gond, hogy nem is tudtam, mit akarok. - Ha senki nem engedett volna a magbl, nem jtt volna ltre konszenzus. - Azt hiszem, hogy ez a kompromisszum s a konszenzus egyfajta keverke volt. - Nem volt szmomra fontos, hogy milyen alakzatot kapok, hanem hogy megllapodjunk. s azt hiszem, hogy ez nem kompromisszum volt, hanem konszenzus. - A konszenzus s a sajt akarat keverke. Ki kellett volna tartanod a magad mellett, itt pedig egy kicsit ! A megfigyelk megltsai: - Prhuzamos beszlgetsek folytak. Nem vgtak egyms szavba, hanem prhuzamos beszlgetsek folytak, amelyben tbben javasoltak s prbltak megllapodni, a tbbiek meg nem hallottk, mert k is prhuzamos beszlgetst folytattak. ! Vajon a vgn megkaptk-e azokat az alakzatokat, amelyeket elgondoltak? Hogyan dntttek a prioritsrl, mit vgnak ki elszr, s milyen sorrendben? - Hinyoltam a megbeszlst az elejn. - Kompromisszum nlkl nehezen fejeztk volna be. Volt konszenzus, de a kompromisszum a legfontosabb. - Nem azt vgttok ki, amiben megllapodtatok, a vgn meg voltak elgedetlenek. - Szerintem a csapatmunkban mindenkinek elgedettnek kell lennie. Ha egy is elgedetlen, az mr nem csapatmunka. - Mirt n vllaljak felelssget msok szksgleteirt? - Ez a hlgy tette a legtbbet a csoportrt elllva az eredeti tlettl. - Nem arrl van sz, hogy elgedett vagyok-e a sajt rszemmel,

MHELYMUNKK / TMK

53

hanem msok rszeivel s dntseivel is. Mennyire fontos nekem, hogy a tbbiek mit kaptak, s hogy k mennyire elgedettek?

Kiegszt gyakorlatok a csapatmunka tmjra

v Szzlb A rsztvevk kt csoportra oszlanak, s egyms mg llnak, becsukott szemmel, kezk az eltte ll vllain. A sorban utols ll az egyetlen, akinek nyitva van a szeme s lt. irnytja a szzlbt, mgpedig gy, hogy megnyomja az eltte ll jobb vagy bal vllt, vagy mindkettt (llj vagy elre), akinek azutn tovbbtania kell a kapott utastst. A szzlb gy elkezd mozogni, s el kell kerlnie az tkzst a msikkal, amely ugyangy mozog, de a helyisgben elhelyezett egyb akadlyokkal is (falak, szkek). A szzlb irnytja cserldik 1-2 perc utn, gy, hogy az addig len ll a msodik helyre kerl, s az addigi irnyt a szzlb lre ll. Amikor mindenki minden szerepet betlttt, vge a gyakorlatnak.

A gyakorlat felhasznlhat a vezetssel kapcsolatos mhelymunka sorn.

Akvrium

A gyakorlat lersa: Az akvriumban (a helyisg kzepn) t szk van. Csak azok vehetnek rszt a vitban, akik a szken lnek. A megfigyelk csak gy kapcsoldhatnak be a vitba, ha az akvriumban lk kzl valamelyiknek megveregetik a vllt, s a helyre lnek. A trtnet: A trning minden rsztvevje Teslirl Eszkre megy, a szaktanfolyam msodik rszre. Mindenkinek j boszniai tlevele van, amellyel senkinek sem kell vzum a Horvtorszgba val beutazshoz. A horvt hatrrk az orajei hatrtkeln nem akarjk beengedni a boszniai Szerb Kztrsasgbl (SZK) rkezket (4-et a 24-bl). Hsz perc mlva indul az utols komp a Szvn t, a kvetkez majd csak hrom nap mlva kzlekedik, a tbbi hatrtkel viszont le van zrva. A trnerek mr Eszken vannak s vrjk a rsztvevk megrkezst. Mit tesznek?
A folyamat: az els tlet az volt, hogy telefonljanak a trnereknek, hogy oldjk meg a helyzetet (a felelssg thrtsa), ezutn a problma klnbz megoldsi lehetsgei merltek fel (gyans mdon elszedni a horvt tlevelet, lepnzelni a vmosokat, becsapni a vmosokat, stb.), majd javasoltk, hogy hvjk az SFOR-t, aztn a diplomatkat. Ezutn fordultak a f krds fel, hogy a tbbiek menjenek-e a SZK-beliek nlkl, vagy sem. A f dilemmk: A tbbsgnek szolidrisnak kell-e lennie a kisebbsggel, s nem elmenni a trningre? Vajon ngy rsztvev miatt mindenkinek ki kell-e hagynia a trninget? A SZK-bl rkezett 4 rsztvevnek vajon vtkesnek kell-e reznie magt, ha miattuk senki sem megy el? Valakinek velk kell-e maradnia, vagy mindenki menjen nlklk? Minek a tanfolyam, ha azon nincsenek rsztvevk a SZK-bl, az egsz trtnet meg arrl szl, hogy tallkozzanak a klnbz entitsokhoz tartoz emberek? A tbbsgnek meg kell-e hoznia a hatrozatot, amelyet a tbbieknek tiszteletben kell tartani?

54

ERSZAKMENTESSG?

Evalucis krdsek: Mi volt fraszt? Mennyire elgedettek az eredmnnyel s a folyamattal? Vajon volt-e mindenkinek elg lehetsge a dntshozatali folyamatban val rszvtelre, s ha nem, mirt?

v Rajzgyakorlat Kisebb, ngyes csoportokat alaktani. A rsztvevk kivlasztanak egy-egy sznt (zsrsznes, filctoll, vzfestk). Mindegyik kisebb csoportnak egy kzs rajzot kell ksztenie, de verblis kommunikci nlkl. A rajzolsra sznt id letelte utn minden rsztvev csendben, egyedl tlt ki egy krdvet.

Krdsek a rajzgyakorlatrl:
# # # #

# #

Milyen rzelmeket veszek magamon szre a gyakorlat vgn? Milyen vgyakat, ignyeket ismerek fel ezek mgtt az rzelmek mgtt? Milyen gondolatokkal foglalkoztam a gyakorlat alatt? Amikor a ksz kpet nzem - Milyen ers az n sznem rajta? - Hogyan nz ki a tbbi sznhez viszonytva? - Terjedelme, formja alapjn az n kpem miben klnbzik a tbbitl? Ha vgignzek a rajzols folyamatn (a kezdst, az irnyokat, tempt, sznvlasztst, a hangslyokat, a szembetn reakcikat, egyttmkdst, zavarst, vezetst vagy kvetst, utnzst, lgkrt, stb.): - Hogyan ltem meg a folyamatot? - Milyen szerepem volt? A gyakorlat ideje alatt milyen reakcikat vettem magamon szre: - Minek rltem s mi dhtett? - Mit reztem s mit gondoltam? - Mi segthetett volna akkor rajtam? - Mit tettem volna legszvesebben akkor? A gyakorlat ideje alatti viselkeds mennyire jellemz rm, ismers-e valamilyen ms helyzetbl? Vannak-e krdsek, amelyeket szeretnk tisztzni valakivel a csoportbl?

A gyakorlat evalulsa (plnum keretben): Egy krds a krdvbl (kvnsg szerint).

Nhny kijelents a plnumon: - Hinyzott a verblis kommunikci, mert kezdetben nem tudtam megrteni, mit ksrel meg valaki lerajzolni, hogy folytathassam a rajzot. - Megrltem, hogy bebizonyosodott az, miszerint az emberekkel lehet szavak nlkl is kommuniklni. - Abban a pillanatban, amikor felismertk, mit rajzolunk, elkezddtt a nevets. - Felfedezs a csapatmunkban - aminek van rtelme, ha gondot viselnk arrl, mit gondol a msik, s milyen tlete van (mit akar mondani). - Lehet, hogy olyasmit akartam megtenni, amit senki ms nem tett volna meg. A felfedezs: haladok az jts fel, de az is lehet,

MHELYMUNKK / TMK

55

hogy elvesztem a talajt a lbam all, a realitst, s visszakoznom kell. - A koopercihoz nem felttlenl szksges a szeretet. - Nagyon j csoporton belli interakci, megrts.

v Hajtrs A lers: A trner felolvassa szveget (a csoporthoz igaztva), miszerint a trnereket s a rsztvevket rtestik, hogy egy alaptvnytl klndjat kaptak a bke-erfesztsek tmogatsa cljbl, amely fizetett hajutat jelent az Adriaitengeren, minden szksges rszlettel, az induls idpontjval, a szllodkkal, az ti clokkal egytt. A felolvass kzben a rsztvevket tjkoztatjk, hogy egy vz alatti sziklnak mentek, s a haj sllyed. Ezutn kisebb csoportokra oszlanak (4-5 f), akiknek az a feladatuk, hogy a falijsgra felrjk: a csoportbl mindenkinek, belertve a trnereket is, mit kell tennie egy ilyen helyzetben, kinek mi a szerepe, milyen javaslatok vannak, stb.

v A dntshozatali modell A gyakorlat lersa: A rsztvevk kt csoportra oszlanak, azzal a feladattal, hogy dntst hozzanak egy adott krdsben. Mindkt csoportban 1-2 rsztvev (nkntes) a dntshozatali folyamat megfigyeljnek a szerept tlti be. Legjobb valamilyen nyitott krdst vlasztani, amely a trning sorn jelentkezett. Az egyik csoportnak azt az utastst adtam, hogy a dntshozatalra 30 perck van. A msik csoportnak meg azt, hogy a folyamatot meghatrozott mdon bonyoltsk le, spedig: 1 perc a vita levezetjnek a kijellse, s aki figyeli az idt 7 perc arra, hogy a csoport minden tagja egyenknt elmondja megltsait 4 perc a megoldsi javaslatok begyjtse 2 perc gyors llspont-kikrdezs a javasolt megoldsokrl 14 perc vita a javasolt megoldsokrl 1 perc vgs ellenrzs, hogy a kialaktott megolds mindenki szmra elfogadhat-e. A plnum keretben mindkt csoport ismerteti az eredmnyt s ttekintik, mennyire elgedettek az eredmnnyel s a folyamattal, majd a megfigyelk mondjk el megltsaikat. A falijsgon feltntethetk az elmondott fontosabb pontok, amelyek hozzjrultak a dntshozatali folyamat javtshoz.

Ezt a gyakorlatot lehet kivitelezni gy is, hogy a trnerek elre megllapodnak a szerepekben, gy egy trner ksik a mhelymunkra, hozza a faxzenetet, valamilyen idegen nyelven. Ezltal elrhet az, hogy a rsztvevk tnyleg elhiggyk, valamilyen rtkes djat kaptak. A gyakorlat kivitelezsnek ezt a mdjt a trning vgre ajnlanm, amikor a trft jl lehet fogadni, egyttal pedig a rsztvevket is arra sztnzi, hogy szellemesek legyenek falijsgjaikban. Noha a falijsgok ksbbi olvasst ltalban nevets ksri, az egyn szerept a hajtrs pillanatban ltalban a csoportban betlttt jellemz szerepe alapjn hatrozzk meg. A gyakorlat keretben trfs mdon derl ki, hogy milyennek ltjk a csoport tagjait, gy mindenkinek lehetsge van arra, hogy egyfajta visszajelzst kapjon a csoporttl. Ha a gyakorlatot a trning legvgn szervezik meg, nem szksges az evaluci - ezt igen gyakran maguk a rsztvevk sem szeretnk. Ha a csapatmunkrl szl tma keretben kerl lebonyoltsra, az evalucis krdsek a kvetkezk lehetnek: Hogyan rzed magad, ha meghallod, hogy milyennek lt a csoport egy szlssges helyzetben, hajtrsnl? Van-e kze a hajtrsnl bemutatott szerep s a kztt a szerep kztt, amelyben magadat ltod a vals letben? Felismerhetek-e, s mi alapjn ismerhetek fel a csoporton belli vezrszerepek?

v Deleglsi gyakorlat A szerepjtk lersa: Feladat: Egy kis boszniai vros Ifjsgi Kzpontjnak csak egy helyisge van, amelyet hetente ktszer felvltva hasznl hrom csoport. Ezek a csoportok: Sznhz, Zene s Szmtgp/Angol. Mindhrom csoportnak erre a helyisgre

56

ERSZAKMENTESSG?

szksge lenne szombatonknt is, amely egyetlenegy rendelkezsre ll napknt maradt meg. Kiegsztsknt mindegyik csoport tovbbi informcikat kap: # A Sznhz csoport gy vli, hogy a zenszek kulturlatlan, durva parasztok. k mr bejelentettek egy eladst a kvetkez szombatra s a nap folyamn szeretnnek prblni, este pedig megtartani az eladst. # A Szmtgp/Angol csoport a sznhzi csoportot kbtszerlvezknek tartja, s osztjk a zenszekkel kapcsolatos vlemnyket. A szombat dlutnt sajt szksgleteikre szeretnk kihasznlni. # A Zenei csoport a sznhziakat homoszexulisnak tartja, de nem tartzkod a szmtgpes csoport irnt sem. Az elkvetkez hrom szombatra plaktokon nyilvnosan is bejelentettk, hogy koncertet tartanak, a szombat dlutnok gyakorlsra, az estk pedig a hangversenyekre kellenek. Mindegyik csoportnak van 10 perce, hogy kivlassza a kpviseljt, s hogy megllapodjon a trgyalsi stratgiban. Ezutn a menetrend a kvetkez: - a kpviselknek van 10 perck, hogy trgyaljanak a tbbi kpviselvel - ismt 5 perc megbeszls a sajt csoporttal - 5 perc trgyals - 5 perc jabb egyeztets a sajt csoporttal - 10 perc az utols trgyalsra. Evalucis krdsek a plnumon: Mindenki gy vli-e, hogy jl be lett mutatva? Hogyan reztk magukat szerepkben a kpviselk? Hogyan zajlott a csoporton belli interakci? Ismt nehz volt a rsztvevket elvonni az adott problma teljesen gyakorlati megoldstl, s a sajt viselkedsk elemzse fel fordtani ket.

v Smartie-jtk Lers: Az egsz csoport flkrben l, s mindenki maga el vesz egy kisebb ednyt. A foglalkozsvezet/n eltt nagyobb szm (sok szz) mini cukorka, amelyeket gy bocst forgalomba, hogy a flkrben l els szemlynek tad hsz cukorkt. Ez a szemly annyi cukorkt tart meg magnak, amennyit csak akar (de nem kteles egyet sem), a tbbit pedig a mellette lnek adja, aki ugyancsak sajt beltsa szerint annyi cukorkt tart meg, amennyit akar, a tbbit pedig tovbbtja. A flkrben l utols szemly ugyancsak a sajt beltsa szerint ad a cukorkkbl a foglalkozsvezet/nnek, aki ezeket megduplzza, s jfent az els szemlynek tovbbtja. A csoporton belli kommunikci szabad a gyakorlat ideje alatt. Az ls s a tovbbads sorrendje nem vltoztathat. Evalucis krdsek: Mennyire elgedett a folyamattal, mi zavarta s mirt? Hogyan rzik magukat azok, akiknek a legkevesebb cukorkjuk van, s hogyan azok, akiknek a legtbb?

MHELYMUNKK / TMK

57

v Torony A rsztvevk nhny 4-5 fs csoportra oszlanak, mindegyik csoport kap egy ollt, egy halom jsgpaprt s ragasztszalagot. A feladat: A rendelkezsre ll anyagbl lehetleg minl nagyobb tornyot kszteni. Van hrom perck annak megbeszlsre, hogy hogyan fogjk ezt megoldani, majd 5 perc a kivitelezsre. Evalucis krdsek: Milyen volt vgrehajtani ezt a gyakorlatot? Mennyire volt fontos, hogy mi trtnik a tbbi csoportban, s mirt?

58

ERSZAKMENTESSG?

rzkelsek, megltsok

A mhelymunka cljai:
! !

azoknak a tnyezknek a tudatostsa, amelyek kihatnak az rzkelsre a klnbz rzkelsek elfogadsa fontossgnak a tudatostsa

A f krdsek:
# #

Mennyire viszonylagos az egyni rzkels? Mennyire veszem figyelembe ms szemlyek msfajta rzkelsnek a lehetsgt?

Plda a mhelymunkra

v 5 perc csend Elszr a helyisgen kvli hangokra kell koncentrlni, majd a helyisgen belliekre, csendben. v Rajzok Mit ltnak? A rajzokon klnbz dolgok vannak, a ltottak sszehasonltsa azt tudatostja, hogy eltrek lehetnek az rzkelsek. Ebben a rvid gyakorlatban mindig lesznek hangok, amelyeket egyesek hallottak, msok meg nem, ami szemlltet mdon mutatja be, hogy mennyire klnbzik az rzkels mg a legegyszerbb dolgoknl is. Lsd a rajzokat az 62., valamint az 6365. oldalakon!

v Mese: Piroska s a farkas A mest a farkas nzpontjbl olvassuk fel a plnumon. Evalucis krds: Mit gondolnak errl a mesrl, mirl szl az nk szmra? v Rajzols utastsok alapjn A trner utastsokat ad a geometriai alakzatok rajzolshoz, amelyeket a konkrt rajz tartalmaz (pl. hz: a lap kzepn egy nagyobb ngyzet, kt kisebb ngyzet a nagyon bell, tglalap a nagyobb ngyzet aljn, hromszg a tetejn). A vgn sszehasonltjk a lerajzoltakat. Lsd a trtnetet az 61. oldalon

v Rajzols utastsok alapjn 2. Mindenkinek van 5 perce, hogy elksztsen egy egyszer rajzot, amely legalbb 5 elemet tartalmaz. A csoport prokra oszlik, a vetlytrs a msik utastsai szerint kszti a rajzot.

MHELYMUNKK / TMK

59

v Rajzols egyms htra, krben A rsztvevk krben llnak. Egyikk elkezd valami egyszerbbet rajzolni az eltte ll htra (k maguk vlasztjk ki, s nem mondjk meg, hogy mit rajzolnak), aki a rajzot tovbbrajzolja az eltte ll htra, az meg a kvetkezre. Amikor krbemegy a rajz, mindenki egy paprra lerajzolja, hogy mit rajzolt a szomszdja htra, majd mindenki leteszi maga el a rajzot. v A trtnet: A frj, a felesg s a beftt A rsztvevk 2-3 csoportra oszlanak. Minden csoportbl jelentkezik egy nkntes, elklnlnek a csoporttl, majd felolvassk nekik a lenti trtnetet. Ezutn k elmeslik a trtnetet csoportjuk egy msik tagjnak, de gy, hogy a tbbiek ne halljk (a msodik a harmadiknak s gy tovbb) A sorban utols szemlynek az a feladata, hogy a hallottakat lerja s ismertesse a plnumon.

Megjegyzs: Fontos korltozni az tmeslsre sznt idt (pl. 3 perc), hogy ne legyen nagy klnbsg a klnbz csoportok munkjnak a sebessgben.

A trtnet: Kpzeljk, tegnap mit hallottam. Bizonyos emberek, frj s felesg, a szleim komi, ebd utn almabefttet ettek. A frj torkn megakadt egy darabka alma, az asszony meg rvgott a htra. A frj azt hitte, hogy verekedni akar. Kopogtats nlkl belpett a szomszdasszony. Nyitva hagyta az ajtt. Utna jtt egy cignyasszony. Abban a pillanatban a televziban elkezddtt a jelents az izmiri fldrengsrl. A cignyasszony odament, hogy megfkezze az asszonyt, a szomszdasszony meg a frjet. A frjnek kiesett a pnztrcja. A dulakods utn a szomszdasszony elindult a laksba, utna a cignyasszony. A TV-ben azt mondtk, hogy 3000 ember maradt fedl nlkl, meg hogy megrkezett egy szlltmny liszt az izmiri kiktbe, de nem tudjk, meddig fog ott vesztegelni, mert a vmgyek nem egszen szablyozottak. Megjelent a posts. A frj a pnztrcjhoz kapott, hogy kifizesse a TV-szmlt. A pnztrca nem volt sehol. Mindannyian elindultak a rendrllomsra. Sokig maradtak ott, mert a cignyasszony tenyrbl jsolt nekik.
Termszetesen a trtnet kt verzija sokban eltrt az utols szemlyeknl, mg az eredeti mese fontos rszletei elvesztek a meselncban.

v Falijsg: Mitl fgg az rzkels?

A rsztvevk a kvetkezket neveztk meg:

- a megfigyelkszsg, s a lnyeges tnyek

tvitele - a pillanatnyi pszichofizikai llapot - cl / elvrs - figyelem

a hallgats kszsge a tma rdekessge / az rzkek lessge tapasztalatok egyni rzelmi rdekeltsg

Megjegyzs: Az rzkelssel kapcsolatos mhelymunka nem jelent klnsebb terhet, de szksges, hogy tudatosuljon: tbbfle igazsg ltezik, attl fggen, hogy ki honnan nzi. A trning keretben a mhelymunka knnyedsge miatt pihentet szerepe is van.

60

ERSZAKMENTESSG?

Piroska s a farkas mesje a farkas nzpontjbl

Az erdben ltem. Ez volt az otthonom, amelyrl mindig gondot viseltem, s folyamatosan igyekeztem tisztn s rendezetten tartani. Egy szp napstses napon, amikor pp eltvoltottam az telmaradkokat, amelyeket az emberek hagytak maguk mgtt, lpseket hallottam. A fa mgl kilesve egy kislnyt lttam, aki kosrral a kezben ment az ton. Azonnal gyanss vlt, mert olyan furcsn volt felltzve, tiszta pirosban, kendvel a fejn, mintha nem akarta volna, hogy felismerjk. Noha tudom, hogy nem a ruha teszi az embert, az n erdmben volt, s helynvalnak tartottam, hogy tbbet tudjak meg rla. Megkrdeztem, kicsoda, honnan jn, s mg nhny ms dolgot. Elszr szemtelenl azt vlaszolta, hogy nem ll szba ismeretlenekkel. n ismeretlen? n, aki egsz csaldommal az erdben lek, n vagyok ismeretlen? Ekkor egy kicsit lenyugodott s elmeslte a trtnetet a nagyanyjrl. A nagyanyja beteg volt, ezrt ebdet vitt neki. A kislny valjban szintnek tnt, s arra gondoltam, j lenne egy kicsit rncba szedni, hogy megtanulja, nem szp ilyen gyansan felltzve osonni ms otthona krl. Elengedtem, hadd menjen tjra, de egy rvidebb ton a nagyanya hzhoz siettem. Amikor meglttam a nagyanyjt, elmagyarztam neki a helyzetet, mire egyetrtett velem, hogy j lenne, ha az unokja megtanulna egy kicsit krltekintbben viszonyulni msokhoz. Megbeszltk, hogy elbjik az gy al, amg n ki nem hvom. Amikor megrkezett a kislny, behvtam a hlszobba, ahol a nagyanyja ruhjba ltzve fekdtem az gyon. Kipirosodott orckkal lpett a szobba s azonnal srt megjegyzst tett a fleimre. Korbban is megtrtnt mr, hogy megsrtett valaki, ezrt megprbltam nem nagy jelentsget tulajdontani a dolognak s egyszeren azt mondtam, hogy azrt nagyok a fleim, hogy jobban halljam t. Ezzel azt akartam mondani, hogy szimpatikus a szmomra, s hogy vigyznia kellene arra, mit mond. Erre menten humoros megjegyzst tett a szemeimre. Az nk szmra egszen vilgos, hogy a kislny irnti rzelmeim hirtelen vltozni kezdtek, s a szimpatikus szemlybl egy nagyon kellemetlen lnny vltozott a szememben. Mivel azonban tapasztalt voltam abban, hogy ne mutassam ki dhmet, azt mondtam neki, hogy azrt nagyok a szemeim, hogy jobban lthassam t. A kvetkez srtse minden mrtket meghaladt. Egybknt is vannak gondjaim a nagy fogaimmal, s az a kislny nem tudott semmi okosat mondani, mint hogy emlkeztessen rjuk. Tudom, hogy nem kellett volna ilyen lobbankonyan reaglnom, de felugrottam az gyrl s rmordultam, hogy a nagy fogaim jk lesznek arra, hogy megegyem t. Azonnal meg kell mondanom nknek, hogy egy farkas soha nem enne meg egy kislnyt. Ezt mindenki tudja. Meglepetsemre azonban ez a butuska lny elkezdett futkosni s vistozni a hzban. Futottam utna, hogy megprbljam megnyugtatni, mg a nagymama ruhjt is levetettem magamrl. Egyszer csak, kopognak, s az ajtban megjelenik az erdsz, kt mter magas ember, fejszvel a kezben. Amikor meglttam, rjttem, hogy nagy bajban vagyok. Gyorsan kiugrottam az ablakon s elfutottam. Szp volna, ha a mesnek itt vge lenne, de a nagymama senkinek sem meslte el az n trtnetemet. Hamarosan hre ment, hogy n egy szrny teremtmny vagyok, akinek nem lehet hinni. Nem tudom, ksbb mi trtnt a kislnnyal, de azt elmondhatom, hogy n az letem vgig boldogtalan maradtam.

MHELYMUNKK / TMK

61

Anyagok a Rajzols gyakorlathoz

(a)

(b)

(c)

Kiegszt gyakorlatok az rzkels tmjra

v A kp lersa A rsztvevk hrom csoportra oszlanak. A trningvezet megmutat egy sok rszletet tartalmaz kpet mindegyik csoportbl egy szemlynek, aki elmesli, lerja a kpet egyik csoportbeli trsnak. A msodik szemly ezt elmondja egy harmadiknak, stb. Minden csoportbl az utols hrom szemly, akinek lertk a kpet, a plnumon elmondja, milyen az a kp. Evalucis krds: Mi trtnt?

v Ki ez? A kalapban paprdarabok vannak a rsztvevk nevvel. Mindenki kihz egy paprt (ha a sajt nevt hzza ki, visszateszi s hz egy msikat). Az a feladatuk, hogy lerajzoljk, mire asszocilnak az adott szemlyrl a kihzott nv kapcsn. Amikor befejeztk, megnzhetik mi mindent rajzoltak, s ha valamelyik rajz emlkezteti ket valakire, akkor a rajz mell odarjk a nevet. Evaluls: Milyen asszociciik voltak?

66

ERSZAKMENTESSG?

A konfliktusok megrtse

A mhelymunka cljai: ! ! ! ! a konfliktus s az erszak kzti klnbsg megrtse a konfliktus elemzse megnyitni annak lehetsgt, hogy a konfliktust a vltozs jeleknt s lehetsgeknt fogjuk fel megrteni a konfliktuskezelsre kihat fontosabb tnyezket

A f krdsek: # # # # # # A konfliktusnak milyen rtelmezsei vannak? Milyen kapcsolat van a konfliktus s az erszak kztt? Az ellentt sorn milyen viselkedsi modellek ismerhetk fel? Mi minden szvdik a konfliktusba, mirt jn ltre a konfliktus? Az ellenttek sorn a felek milyen szokvnyos szerepei ismerhetk fel? Mi nem tetszik abban, ahogy konfliktushelyzetben viselkedem, s ezt hogyan tudom megvltoztatni?

Plda a mhelymunkra

J Jtk: Nagyany, vadsz, oroszln v tletbrze: Konfliktus (asszocicik) veszekeds oda nem figyels meg nem rts gyilkossg gyllet rendrsg kzelsg politika hatrok vezets krimi sorozatok igazsgtalansg eltr llspontok szurkoli csoportok knnyek Strahinja Banovi bszkesg diszharmnia

Lsd a jtkoknl a 143. oldalon.

katonasg fal hbor testvr nvr elferdtett igazsg - ksrlet - manipulls az emberekkel - erszak - mnikus - agresszivits - demonstrcik - flelem - vlasztsok - sznek - szerelem - fenyegets - nemzeti hovatartozs

osztlyklnbsgek eltletek szttrt veg havi fizets mindennapok fggsg vallsi hovatartozs - felelssg - kltsgvisszatrts - forradalom - szemlyisg - megosztottsg - viselkeds - rm - feszltsg - bke - labdargs - vltozsok - fegyver

profit kvetkezetlensg megbeszls flrerts megjtszs ombudsman elgedettsg felfedezs alkohol nbecsls mssg csk vlasztsi eredmnyek - ruls - kulturlatlansg - ellentt - lkultra - ego - ujj - vdelem

rasszizmus szksglet kt oldal regresszi elkerlhetetlensg idhiny bizonytalansg magyarzkods rak dominancia szlk elnyoms tudatalatti nevels anarchia vdelmi mechanizmusok - represszi

MHELYMUNKK / TMK

67

v Baromter A rsztvevk a felolvasott kijelents alapjn (fizikailag) helyet foglalnak a baromter Egyetrtek s Nem rtek egyet a kijelentssel plusain. Miutn elhelyezkedtek, mindenki elmondhatja vlemnyt (mirt llt oda, ahol ll), nem kommentlva msok vlemnyt s megnyilatkozsait. Kijelentsek: ! Rossz, ha ellenttek vannak. ! Ha ellenttesek az rdekek, az ellentt nem oldhat meg. ! Az er hatrozza meg az ellentt megoldst. ! Az ldozat is felels az ellentt miatt.
Nhny a rsztvevk kommentrja/kijelentse kzl: ! Rossz, ha ellenttek vannak. - Az ellentt problma, nincs r szksgem. Nem hoz semmi jt, szerintem. Az sszetzst a legsttebb dolognak ltom. Az csak rossz. - Jobb, ha nincsenek ellenttek, de milyen lenne az let nlklk? - Nha elkerlhetetlenek. Nem j, de elkerlhetetlenek. - n ellene vagyok, de ha muszj - ht muszj. - Azt hiszem, hogy az ellentt j dolog. Minden ellenttbl sokat tanulhatunk nmagunkrl s msokrl is. Rajtuk keresztl tanuljuk a megrtst. - Kellemetlenek lehetnek, de lehetsget adnak arra, hogy valami megvltozzon. - Nem tudom elfogadni az ellenttek minden formjt. Nmelyek nlkl lehet, de ha nincs ellentt, nem lenne btorsg, j s rossz ember - Ha megtrtnik az sszetzs, lpnnk kell. - Ha nem lennnek sszetzsek, meghalnnk az unalomtl. - A vlemnyklnbsgek szksgesek s hasznosak. - Az ellentt nem kell, hogy mindjrt negatv legyen (puskkkal). - Rajtuk keresztl megismerhetem nmagam. De megtanulhatom azt is, hogyan eljutni a megoldsig. Vgydom az ellenttekre. - Az sszetzs semmi jt sem eredmnyezhet. A hbor semmi jt nem hozhat. Szmomra az nem sszetzs, ha klnbzik a vlemnynk. ! Ha ellenttesek az rdekek, az ellentt nem oldhat meg. - Megoldhat. Meg lehet ksrelni. - gy gondolom, hogy minden helyzet megoldhat, tekintet nlkl az ellenttes rdekekre. - Megvltoztathatjuk a mdozatokat. Szmomra semmi sem tnik megoldhatatlannak. - s ha nem lehet megoldani a konfliktust, jn egy harmadik fl s megoldja. - n hiszek a kompromisszumban s a kzvettsben. Hiszem, hogy minden konfliktus megoldhat. - Ha ellenttesek az rdekek, az ellentt nem oldhat meg. Ha pedig az egyik visszakozik, mr nincs is ellentt. - Minden ellentt megoldsnak tartalmaznia kell kompromisszumot. - Ha azonosak az rdekek, akkor nincs is mit megoldani. - Az ellentt megolddik, ha egy egyik felet rknyszertik, hogy engedmnyt tegyen. - Az engedmny nem az ellentt megoldsa. ! Az er hatrozza meg az ellentt megoldst. - gy gondolom, hogy az er nem a konfliktus megoldsa, hanem rknyszerts. - Nem hatrozza meg. Az nem a konfliktus megoldsnak a

68

ERSZAKMENTESSG?

demonstrcija, hanem a fl- s alrendeltsg. Nem ismerem el az ert az ellentt meghatrozjnak. Attl fgg, milyen pozcikrl lpsz be. Ha az ersebb oldalrl, mr indulskor nem a megoldsra, hanem arra trekszel, hogy fllkerekedj a msikon. Az er kihathat, de nem kell, hogy szksgszeren meghatrozza az ellentt megoldst. Ha az egyik oldal sokkal ersebb, kihatssal tud lenni az ellentt megoldsra. Az er csak erszak. n azt mondom, IGEN. Lttam mr letemben, hogy az er miknt oldja meg az ellenttet. Akinl az er volt, az megoldotta, n meg nem tehettem semmit. Az ersebb oldal diktlja a megoldst. Ha azok nem nagyobb kiterjeds sszetzsek, slyos kvetkezmnyek nlkl, az er nem hatrozza meg a megoldst. Az ellentt megoldsval mindkt flnek elgedettnek kell lennie, mert klnben nem beszlhetnk megoldsrl. Az ldozat is felels az sszetzsrt. Az sszetzsrt mindenki egyformn felels. Az sszetzshez ketten kellenek. Mindenki nmagrt felels: vajon kivonul-e az sszetzsbl, vagy miknt ll hozz. Az ldozat s az erszakos egyn is felels az sszetzsrt. Viszonylagos az ldozat szerepe, mert ki van tve a manipulcinak. Az ldozat nem annyira felels, mint az erszakoskod. Hogy ki az ldozat, az a percepcitl is fgg. Az ldozat provoklhat is, s akkor felels. Egyetlen ldozat sem akar ldozat lenni. Nem lehet, hogy valaki sszetzzn valakivel, az a msik meg ne tzzn ssze vele.

! -

v Jghegy 1. A foglalkoztats vezetje ismerteti a Jghegy lnyegt. A jghegy jelkpes szemlltetse annak, hogy mit mutatunk ki, s mit titkolunk az sszetzs sorn. Amit lttatunk, az a vz felszne felett van, amit rejtegetnk, az meg alatta. A rsztvevk hrom kisebb csoportra oszlanak. Mindegyik csoport utastst kap, hogy a jghegy elvei szerint csoportostsa az sszetzs sorn jelentkez rzelmeket s egyb elemeket. Ezutn a plnum keretben a kis csoportok ismertetik a jghegyket tartalmaz paprt. Ezutn kvetkeznek a megjegyzsek s kommentrok.
Nhny a vlemnyek kzl: - Ahogy olvad fellrl, gy emelkedik ki alulrl. - Szinte minden sszetzsben lnyegesek az eltletek. - Minden konfliktusban jelen van bizonyos adag flelem a tovbbi konfrontldstl, a kvetkezmnyektl, a fizikai leszmolstl - Fontos az n viszonyulsom a msik fl jobbik njhez. - A szeretet a jghegy aljn, kzepn van, jggel krlvve. Nos, ezt a szeretetet kell onnan kiemelnnk. - Azokat a dolgokat, amelyeket j volna megmutatnunk, nem mutatjuk meg, mert gy tanultuk. Ha egy kicsit tbbet mutatnnk meg bellk, taln knnyebb volna megoldani az sszetzst, vagy nem is kerlne r sor.

2. A rsztvevk visszatrnek a kisebb csoportokba, ahol mindenki kln-kln megnyilatkozik arrl a krdsrl, hogy: Hogyan viszonyulok a jghegy aljhoz, amely nlam van (elrejtve)?

MHELYMUNKK / TMK

69

Hogyan viszonyulok ehhez msoknl? Mi hat ki a kommunikci javulsra az sszetzs sorn?

gyllet ldozatok autorits irritltsg aggresszi rombols hall sebek pofonok ellenrzs bossz temperamentum

a felszin felett

er fajdalom

gyzelem utni vgy ok dh a kommunikci megsznse knnyek inditk ktsznsg aljassg ellenrzs gyengesg megrts

ellensgeskeds n azt akarom... megolds irnti vgy ok

veszlyeztetettsg rzse ldozatok igazsg bossz ktsgbeess

n azt szeretnm... emberiessg flelem rtkek ravaszsg bnat

a felszin alatt

szeretet aggodalom er

bizonytalansg

bartsg

a kommunikci folytsa irnti vgy szadizmus

v tletbrze: A konfliktus/sszetzs ltrejttnek oka a/az: nzeteltrs rdek szksglet msok meg nem hallgatsa fltkenysg szeretet/szerelem kommunikci hinya srtdttsg flelem

hit meg nem rts beavatatlansg mssg kpzetlensg meghisult s kimondatlan elvrsok - srtegets - hagyomnyok - hisg

- eltletek - intrika, hazugsg, tvers eltr vlemnyek egyenltlensgek egyenrangsg hinya msokra val oda nem figyels

butasgok anyagi vgyak stressz bosszsgok hatalomvgy (dominancia) megklnbztets autorits lebecslse szabadsg vlasztsok

tiszteletbe nem tartsa rzelmek titkolsa komplexusok mentalits bizalmatlansg kultrk engedkenysg problmk globalizlsa kormnyok

v tletbrze: Milyen viselkeds tapasztalhat az sszetzsek sorn: agresszivits dh n vagyok a legjobb kitarts dadogs srtdttsg remegs ellenrizetlensg

nfejsg nbizalom kommunikci knyszerts fenyegets engedkenysg kzmbssg ellazuls

tmads harag nem kznys kereskedelem tolerancia manipulci tekintlytisztelet hisg

srs kultra agresszimentessg idegessg egyttmkds bosszvgy kvncsisg elkeseredettsg dominancia rdektelensg.

70

ERSZAKMENTESSG?

Az sszetzskor tapasztalt magatarts besorolsnak modellje: (Lsd a 52. oldalt)

msok szksgleteinek a kielgitse

ENGEDKENYSG

EGYTTMKDS

KOMPROMISSZUM

ELKERLS
sajt szksgletek kielgitse

VERSENGS

A konfliktus megrtse kulcsfontossg a feloldsuk szempontjbl. A trningen e mhelymunknak sszefggsbe kell hoznia az addig elvgzetteket, s tovbb kell ptkeznie az olyan tmk alapjn, mint amilyen az erszakmentes kommunikci, a teammunka s az rzkels. Nagyon fontos, hogy ennek a tmnak az elksztsre sok idt fordtsunk, valamint hogy a teljes trneri team alaposan krljrja a f krdseket, amelyeket fel szeretne vetni a tma feldolgozsa keretben.

Kiegszt gyakorlatok a konfliktus megrtsnek tmjra

v Erd Lers: A rsztvevk kt csoportra oszlanak. Az egyik csoport az erdn bell lesz, a msik meg kvl. Az utbbiak megksrelnnek bejutni. Mindkt csoportnak 15 perce van az elkszletekre s a megbeszlsekre, amelyeket kln helyisgekben folytatnak le. Kiegszt utastsok: Az erdn belli csoport szmra: Sajt maguk hatrozzk meg, hogy hol van az erd, s hogyan nz ki. A cl: ne engedjk meg a msik csoportnak, hogy bejusson az erdbe az els hrom percben. Ez utn az id utn a msik csoport bejuthat az erdbe, ha eleget tesz az nk ltal megszabott kvetelmnyeknek. Az erdn kvli csoport szmra: Nagy szksghelyzetben vannak, hogy mindenkppen bejussanak a vrba. Erre tz perck van.

Megjegyzs: Ez a gyakorlat igen feszlyez. A gyakorlat sorn a kt csoport kztti konfrontlds rendkvli mreteket lthet, emiatt a gyakorlat befejezst kveten mindenkppen azonnal lehetsget kell nyjtani az rzelmi evalulsra, lehetv tve a szerepbl val kilpst s a trtntek elemzst. A kt csoport szmra meghatrozott, egymstl eltr idkorltokat ltalban nem tartjk tiszteletben, s gyakran kerl sor kisebb fizikai leszmolsra is.

MHELYMUNKK / TMK

71

v Rajzcsata A csoport prokra oszlik. Minden prban az egyik szemly lesz az A, a msik pedig a B. A rsztvevket megkrik, hogy a gyakorlat sorn ne beszlgessenek. sszehvjk az A szemlyeket, s azt a feladatot adjk nekik, hogy rajzoljanak le egy vrost napnyugtakor. A B szemlyek faladata az lesz, hogy rajzoljanak le egy strandot frdzkkel. A gyakorlat idejt 5 percre korltozzk. Ezutn a prok egytt lelnek, kapnak egy ceruzt, azzal az utastssal, hogy a ceruzt egytt fogva ksztsk el a rajzot. Evalucis krdsek: Milyen volt rajzols kzben? Mit rzett, mit gondolt? Hogyan viselkedtek, amikor vilgoss vlt, hogy ellenttesek a feladatok?

v let a szigeten A rsztvevk kisebb csoportokra oszlanak (5-6 szemly egy csoport). Lakatlan szigeten lnek s nincs mdjuk a tvozsra. A kzs let megszervezse rdekben meg kell llapodniuk, s fel kell lltaniuk a kzs szablyok rendszert. Minden kis csoportnak 10 perce van arra, hogy megllapodjon a szablyokban, amelyeket azutn a tbbiek eltt ismertetnek. A kvetkez lpsben minden csoportbl krnk egy nkntest. Az nknteseket kivezetjk a helyisgbl, majd kzljk velk, hogy mindenkit egy msik szigetre kldnk, azzal az utastssal, hogy a szigeten az ottani szablyokkal ellenttesen viselkedjenek s prbljk meg azokat megvltoztatni, vagy bojkottlni. Miutn a jvevny 10 percet tlttt el j szigetn, a gyakorlatnak vge, s kvetkezik az rtkels. Evalucis krdsek: A csoportok (mindegyik) miknt kezelte az elllt konfliktust?

72

ERSZAKMENTESSG?

A jvevnyek hogyan reztk magukat a szablyszegk brben, s hogyan a rgi szigetlakk, amikor megszegtk kialaktott rendszerket? Ki volt az ldozat, s ki az erszakoskod szerepben? Milyen kze van ennek a vals lethez?

v Foglalkozs kisebb csoportokban s egyni foglalkozs Ennek a tmnak az elmlytse trtnhet olyan rszek egysgeknt, amelyeket kisebb csoportokban, egynileg s plnumban dolgozunk fel. Szinte nmagtl knlkozik ennek a tmnak az sszekapcsolsa azokkal az esetleges korbbi mhelymunkkkal, amelyek az erszakmentes kommunikcirl vagy a csapatmunkrl szltak, mgpedig a viselkedsmd fellvizsglataknt, hogy mit reztnk konstruktvnak s mit destruktvnak a konfliktus megoldsa sorn. Javaslatok az esetleges munkatmkra: # A szmomra kellemes viselkeds a msokkal val kommunikci sorn (a csoporton bell, a trning folyamn). # Az a meglt viselkeds, amely kedvez tptalajt teremt a konfliktushoz. # Viselkeds, amely nem jrul hozz a konfliktusok megoldshoz. # Hogyan reaglok, ha zavar a kommunikci mdja (konkrt pldn keresztl). # Az ltalam jnak tartott reakci. # gy vlem, hogy az emberek azrt viselkednek gy, mert

MHELYMUNKK / TMK

73

Az erszak

A mhelymunka cljai:
! ! !

a trsadalmon belli erszak fogalmnak feldolgozsa az erszak eltr rtelmezsnek tudatostsa a trsadalmon belli erszakrt val felelssg krdsnek megnyitsa

A f krdsek:
# # # #

Az erszak mely formi lteznek? Ki a felels a trsadalmon belli erszakrt? Milyen szerepek lteznek az erszakos helyzetekben? Hogyan reaglok a trsadalmon belli erszakra?

Plda a mhelymunkra

J Jtk v tletbrze: Erszak, Erszakmentessg Kt rajzlapot helyeznk el a padln, a helyisg kzepn. A rsztvevk ezekre rjk fel az erszakkal s erszakmentessggel kapcsolatos asszociciikat.
Asszocicik az erszak tmjra:

hatalom ellenrzs agresszi gyllet veszekeds undor flrendeltsg er

fegyver knyszer megklnbztets ellenrizetlensg gyengesg flelem xenofbia sovinizmus

megosztottsg tlevl tmegmszrls Bg-tmegkzlekeds vr labdarg stadion trhiny (szerb) rendrsg

- npirts - (titkos) rendrsg srs bnzs menekltek traumk ldozat

- llatkert - magnyossg

Asszocicik az erszakmentessgre:

bartsg szerelem jzansg nyugodtsg bke er

tudat tolerancia kommunikci mindenki egyenrangsga beszlgets

harmnia szabadsg mosoly gyessg nkontroll llapot

t mozgs csk autentikussg elmozduls hajthatatlansg

nbizalom tr vlaszts energia kpzelet dnts

74

ERSZAKMENTESSG?

v Baromter: Erszak - nem erszak A padln 34 paprlap van, az albbi kijelentsek, lltsok egyikvel. Minden rsztvev elvesz kt kijelentst s elhelyezi a baromteren, amelynek kt plusa: Erszak - Nem erszak. Miutn minden kijelentst, lltst elhelyeztek, kvetkezik a vita: Vajon valaki megcserln-e valamelyik kijelents helyt a baromteren, mirt, s ezt hogyan ltjk a tbbiek Kijelentsek: 1. A fekete br npek elmaradott npek. 2. A cg igazgatja kitartan kveteli munkatrsnjtl, hogy annak elutastsa ellenre este egytt menjenek valahova. 3. A gyr mrgezett szennyvizet bocst a folyba. 4. Nyugat-eurpai gygyszergyr humanitrius seglyknt hasznlhatatlan gygyszereket kld klfldre. 5. A kvzban fiatalemberek csoportja hangosan kinevet egy egyszeren ltztt, sros lbbelis embert, aki a mellettk lev asztalnl l. 6. Hazafel menet a rendr megllt egy sofrt s megkrdezi: Te meg hova indultl? 7. A nmet np kezdte a II. vilghbort. 8. Vdelmi clokra igazolt a gyalogsgi taposaknk hasznlata. 9. A rendr felpofoz valakit, akinl nincsenek szemlyi iratok. 10. A rendrk vzgyval kergetik szt a kormny szkhelye eltt sszegylt munksokat. 11. A vallsi szertartst kveten a pap meghvja a jelenlevket a prt kvetkez lsre. 12. A munkahelyre val jelentkezskor a jelltet prtbeli hovatartozsrl krdezik. 13. A szlk megtiltjk gyermekeiknek, hogy a hazateleplt meneklt szomszd gyermekeivel jtszanak. 14. Az igazgat nrokont veszi fel a munkahelyre kirt plyzatra. 15. A tanr megbnteti azt a gyermeket, aki nem akarja megmondani, hogy ki trte be az ablakot. 16. A tanr kijavtja a tanulkat, ha az orszg ms rszbl szrmaz kifejezseket hasznlnak. 17. Az anya megti a gyermekt, amelyik azrt sr, mert az anyja nem akarja neki megvenni a jtkot. 18. Nigria minden nigriainak az llama. 19. A rendrk elutastjk a kilakoltatsra vonatkoz brsgi vgzst. 20. A fldre annak van joga, aki elszr rt oda. 21. A koldus kabtujjuknl fogva rnciglja a jrkelket. 22. A frfiaknak le kell tltenik a katonai szolglatot. 23. lojlis llampolgra ennek az orszgnak. 24. A munkanlkli meneklteknl kikapcsoljk az ramot, mert nem fizettk ki a szmlt. 25. A meneklteket kidobjk a hzbl, hogy annak elsdleges laki, akik eltte elmenekltek, be tudjanak kltzni. 26. A szennyes kimossa ni munka. 27. A hborban mindig egyik fl a vtkes. 28. A NATO tagorszgai azrt bombztk Jugoszlvit, hogy megakadlyozzk a humanitrius katasztrft. 29. Mindazok, akik a hbor idejn tltttk le katonai szolglatukat - tmogattk azt a hbort. 30. A nk bkeszeretbbek, mint a frfiak. 31. Vls utn a gyermekeknek az anyjukhoz kell tartozniuk. 32. Egy csoport egytt dolgoz ember megtiltja egyik kollgjnak, hogy dohnyozzon az irodban. 33. Ha az emberek nem tudnak egytt lni, akkor legjobb elvlasztani ket. 34. Segteni kellene Afriknak abban, hogy civilizldjon. Nhny vlemny a rsztvevktl a fenti kijelentsekrl, lltsokrl:

MHELYMUNKK / TMK

75

! Vls utn a gyermekeknek az anyjukhoz kell tartozniuk. - Erszak a kell sz miatt. - Erszak, mert eleve kizrlagos, kritiktlanul elnyt biztost. ! lojlis llampolgra ennek az orszgnak. - Nem erszak, mert ez az egyn szabad vlasztsa. Erre senki sem
knyszertette kivve az llamot!

- llama vlogatja. - Ezt a kijelentst a demokratikus s antidemokratikus trsadalmak

fnyben kell szemllnnk. Ha a hatalom illojlisan viszonyul a nphez, a nptl pedig lojalitst kvetel meg - ez mr erszak. - Ha az uralkod azt mondja: Az llam n vagyok! az llamhoz val lojalits a hatalomhoz val lojalitst jelenti, fordtva nem lehet. - Svjcban is, itt is, ha nem fizetem, az adt, brtnbe megyek. Emiatt n ezt az erszakhoz tennm. - Lojlisnak lenni az llamhoz, az nem csak adfizetst jelent, hanem egyetrteni az adott llam politikjval is.

! A nmet np kezdte a II. vilghbort. - Az erszak az ltalnosts kvetkezmnye - hbort kezdtl mr

csak azrt is, mert nmet vagy, tekintet nlkl, hogy tmogattade a hbort vagy sem.

! A tanr kijavtja a tanulkat, ha az orszg ms rszbl szrmaz

kifejezseket hasznlnak.

- Attl fgg, hogy ezt clzatosan teszi-e, vagy jakaratan, hogy

rvezessen az irodalmi nyelvre.

- Az lland helyesbts nyomsknt nehezedik a gyermekre, s

flelmet vlt ki benne.

- A mdtl is fgg, ahogyan kijavtja a gyermeket. Erszak, ha azt

mondja: Ide figyelj, te, azt nem gy mondjk!

! Nigria minden nigriainak az llama. - Mit fogok n ott csinlni bosnykknt? Nem reznm kellemesen
magam. Kizrtnak rzem magam.

- Felleli az adott llam minden polgrt, vallsi, nemzeti

hovatartozs nlkl Emiatt nem erszak.

- Nem erszak, mert az llam nem az egynek, hanem az egsz

np.

- Mi lenne, ha azt rn, hogy Szerbia minden szerbnek az llama?

v tletbrze: Az erszak fajti Milyen fajta erszakot ismernek fel (visszatekints az elz vitra)? megklnbztets fizikai erszak pszichikai erszak helyzettel val visszals trelmetlensg nemzeti kizrlagossg ltalnosts fenyegets

nemek kztti erszak jogi erszak hagyomny a trvny eltti egyenl(tlen)sg - (szerkezeti) autorits - tekintlytisztelet - az erszak keveredse az

erszakmentessggel, hogy mg nagyobb erszak jhessen ltre konstruktv kdsts gyzkds (hogy olyan lgy, mint n) szexulis zaklats valls

v Az erszak fogalmnak rvid bemutatsa Lsd a 13. oldalon.

76

ERSZAKMENTESSG?

Kiegszt gyakorlatok az erszak tmjra

v Baromter az erszak/erszakmentessg tmjra # Ha veszlyeztetve lennk, az adott krlmnyek kzepette erszakhoz folyamodnk. # Inkbb erszak, mint gyvasg. # Az erszak az erszakmentessg ellentte. # Az erszakmentessg nem l vissza az ellenfl gyengivel. # Az erszakmentes akci elve, hogy bizalommal kzelt az ellenflhez.

Nhny vlemny a rsztvevktl:

! Ha veszlyeztetve lennk, az adott krlmnyek kzepette

erszakhoz folyamodnk.

- Elnyben rszestem az erszakot, de korltok kztt: ha valaki

veszlyeztet, erszakot alkalmazok.

- nvdelem esetn erszakhoz folyamodnk. - Nem helyeslem az erszakot, de ezt nem kell ennyire szigoran
venni. A helyzettl fggen nha szksg van alkalmazsra.

- Nem hinnm, hogy az nvdelem erszak. - Hiszem, hogy mindent meg lehet oldani erszak nlkl. Idealista,
optimista vagyok.

- Ne tedd msokkal, amit nem szeretnl, ha veled tennnek. Emiatt mrskelt vagyok. Az erszak erszakot szl. Kzpen llok, mert nem vagyok elgg rett, hogy a Nem rtek egyet-re lljak. Ha szrny dolgokat lsz t s elfogadod, amit tesznek veled, egy id utn felhagynak vele. Minden ember termszetben benne van az nvdelem. Nha az erszak nem csak fizikai. Az erszak klnbz formi lteznek. Nem tudom, hogyan reaglnk. Mgis, van bennem valami erszakra val hajlam. Az n vdekezsi sztnm agresszvan hat.

! Inkbb erszak, mint gyvasg. - A gyvasg tg fogalom. Nha ez az sszetzs elkerlst jelenti. - Nem rdekel, hogy ki mit fog mondani. Lelkiismeret-furdals
gytrne, ha erszakot alkalmaznk.

- A gyvasg meghatrozatlan fogalom. - Az erszak a gyengesg jele, n gy ltom. - A gyvasg is jobb, mint az erszak. A ddapai rksg azonban a
kzp fel hz.

- Nha rosszabbul rzem magam, ha nem reaglok, mint ha gyva

lennk.

- Sok fgg a helyzettl. Nha fejet kell hajtani a slyosabb

kvetkezmnyek elkerlse vgett.

- A Nem rtek egyet-re llok, viszont rzem, mintha a nagyapn

azt mondan Hova msz, te szerencstlen?

! Az erszak ellenttes az erszakmentessggel. - Ezt a kijelentst tbbflekppen lehet magyarzni, de elvben

egyetrtek vele.

- Ezt a kt metdust egy skba helyezik. Vlemnyem szerint

ellenttesek, de prhuzamosak.

- Ha visszatekintek az tletbrzre, mr nem vagyok annyira biztos. - Ha egy ember nem erszakos, az nem jelenti azt, hogy
erszakmentes.

! Az erszakmentessg nem l vissza az ellenfl gyengivel. - Nem rtek egyet. Az els asszocicim Gandhi. Bkvel legyzni

MHELYMUNKK / TMK

77

azokat, akiket az idegest.

- Ahhoz, hogy megvdjem magam az erszaktl, taln ravaszsggal

kellene megfkeznem az ert, hogy azt sajt cljaimra hasznljam ki. - Nem tudom. Ha sszetzsbe kerlk azokkal az emberekkel, akiket nem tartok erszakosnak, erszakot szlelek, becsomagolva valamilyen erszakmentes mdszerbe. - Azt krdezem magamtl, milyen a kt nem erszakos ember kztti sszetzs? - Az emberi tnyez taln felhasznlja s visszal vele. Az erszakmentessg, mint olyan, biztosan nem.

! Az erszakmentes akci elve, hogy bizalommal kzelt az

ellenflhez.

- Nem rtek egyet, nem kell az ellenflhez bizalommal

kzeltenem.

- A kijelentsnek csak a felvel rtek egyet. - Hogy valaki bizalommal kzelt-e vagy sem, nem lnyeges
tulajdonsga az erszakmentessgnek.

- Ha valakihez bizalommal kzeltesz, valsznleg elbb red el

clod.

- Az erszakmentes akcit n sszektm a problmhoz val

pozitv hozzllssal.

- Tiszteletnek lennie kell ahhoz, hogy az emberek megrtsk

egymst, akibl pedig hinyzik a bizalom, nincsenek is bartai.

- Az zleti letben a dolgok fele bizalomra pl. Ha elmegy az

zleti letben, elmegy az erszakmentessgben is.

- Az sszetzs lehetsget nyjt a vltozsokra.

78

ERSZAKMENTESSG?

Az eltletek

A mhelymunka cljai: ! ! szembesls az ltalnostsokkal s eltletekkel az eltletek szerepnek tudatostsa a sajt llspontok kialaktsban

A fontosabb krdsek: # # # Mibl fakadnak az eltletek s ltalnostsok? Hogyan viszonyulni sajtmagunk s msok eltleteihez? Milyen sszefggs van az eltletek s a htrnyos megklnbztets kztt?

Plda a mhelymunkra

J Jtk: Szervusz pajts!

v Asszocicik Minden rsztvevnek van 30 msodperce, hogy az adott tmra lerjon nhny asszocicit. Minden tma utn a paprokat a lert asszocicikkal felragasztjuk a falijsgra, a rsztvevk addig az jabb tmval kapcsolatos asszociciikat rjk le. Amikor befejeztk az rst, mindannyian elmennek a falig, s csendben elolvassk a lertakat. A tmk: emberek, politikusok, parasztok, bkefenntartk, civilszervezeti aktivistk, balkniak, menekltek, felszabadtk, rendrk, francik, ldozatok. Szksg szerint a gyakorlat rtkelhet is. Az evalucis krdsek: Mennyire cenzrztk nmagukat? Mirt? Meglepdtt-e azon, amit lert? Mirt? Mi a klnbsg az eltlet s a kzhely kztt?

Parasztok

- knkeserves munka, kezek s arcok, mez, cslkfldmves, kulturlatlansg, dolgos, emberek mez, fehr ingek, fehr gyapjharisnyk, jszg, zld rt, nap, reggel, /np/zene, traccsols naivak, dolgosak, jk, hagyomny lelem, manipullhat emberek, fldmvels szegnysg, munka, kirepedezett kz, regsg,

- sznaillat - mezgazdasg, er, termszetszeretet, szegnysg - munka, illatok, kornkels, szorgos let,
szarvasmarhk s juhok, sr

- kpzetlensg, jsg, naivits - munksok, bartkozs, szegny np, mez,

nagylelksg

- fldmvels, vlasztsok, polgrok,

letkrlmnyek, hangsly

MHELYMUNKK / TMK

79

Politikusok

- hazugsg, hatalom (harc), megvont szabadsg, korltozsok, brtn, hbor sszetzs, demaggia, parlament, hatalom kurvk, tolvajok, vezrek, sajt rdekek, szvtelensg sszetzs, vita, hossz beszlgetsek, igazsgtalansg, hatalom ravaszsg, vdelem, hazugsg, exhibicionizmus, larc szlhmosok, hazugok, gyilkosok, villk s gpkocsik, maffia ktsznek, veszlyesek, ravaszak, okosak, szlhmosak

- gyllet, rdek, szenny, sznokls, gazdag - hazug, mnikus, kulturlatlan, parlament,

kormny, prt, kommunizmus, vlasztsok

- csals s kormny, hatalom, unalom, arctlansg,

iskolzottsg/iskolzatlansg

- emberek, pragmatikusak, unalmasak, Mercedesek,

irodk

- Kpviselhz, prtok, bizottsg, elnk, llam - csals, vlasztsi csals, vltozsok, demokrcia - vezets, ambcik, tekintly, felelssg,
szakrtelem, manipulci, dszpompa, klcsn, j fizetsek

Balkniak

- hagyomny, nfejsg, harciassg, intolerancia - elmaradottak, agresszvek, nfejek - emberek, Balkn, romantikusan nfejek, kicsit
primitvek, dhsek

- elmaradottsg, intolerancia, veszekeds,

primitvsg, kulturlatlansg, vidmsg

- butk, hlyk, elemi kultra nlkli faragatlan alakok, egyediek, szerencstlen emberek szsztyr np, szvlyesek, szolidarits zene, mssg, llspont, dal, fldrajz veszekeds, rtetlensg, nacionalizmus, a javulst akark elnyomsa, kommunikcihiny a vilg legszvlyesebb emberei, knny ket becsapni, butk, trflkozk, jkedvek harciassg, vr, szocializmus, szegnysg

- szrs mellek, sor, mltsg, verekeds, nevets - mveletlensg, szegnysg, hbork, nfejsg,
tudatlansg, kitarts

- hbork - temperamentum, nfejsg, elmaradottsg,

balszerencse, irigysg

- fldrajzi vonatkozsok, agresszivits, melegsg,

kommunikcis kszsg, eltletek, elszigeteltsg, kpmutats, megosztottsg - kelet

Menekltek

- sajnlatra mltak, gyllet (irnyukba), nincstelensg, betegsg, veszekeds szegnyek, piszkosak, jk, srltek, betegek fjdalom, ktsgbeess, szomorsg, nyugtalansg, knnyek bntets, igazsgtalansg, hogyan tovbb?, nem irigylsre mlt helyzet, otthon baj s bnat, kendk, srs, lerombolt s felgyjtott hzak, elgedetlensg n, szomorsg, szerencstlensg, kivetettsg, jsg sszetzs, hbor, rendrsg, katonasg emberek, hbor, gondok az lelmezssel s egyb szksges dolgokkal, visszatrs, tlevl flelem, bnat, szegnysg, kiltstalansg,

elklnls

- elszaktottsg, hbor, bombk, knnyek,

manipulci hbor, nehz let, meneklt-szlls, bartok hinya erszak, srs, szerencstlensg, sszetzs, vr hzak, tz, menetoszlop, srs, gyermekek bart, visszahzdottak bnat, sehova sem tartozs, nemtrdmsg, csend, gyermekek - fjdalom, szenveds, lerombolt otthonok, hall, emberiessg - hallgats, lthatatlansg, srs, segtsg, meg (nem) rts, flelem - hbor, szerencstlensg, stor, emberbarti segly, knnyek, remnykeds a jvbe

Francik

- bkefenntartk, hbor, bor, Prizs - emberek, bor, kenyr, francia kenyr, nk (nem utolssorban) francia nk, sanzonok, Jean, udvarls cskok, Prizs, kpek, zene, vgyds bor, divat, knkn, Eiffel-torony, konyha szerelem, foly, Reggeli Tiffanynl, Eiffel-torony, h romantikussg, gazdagsg, nagyobb demokratikussg

- croissant, Napleon-konyak, Eiffel-torony,

szerelem francia mdra, vilgbajnokok

- charmeurk, Prizs, fny, Mireille Mathieu,

kbtszer, prostitultak

- kifinomultsg, irigysg, francia nk, Eiffel-torony,

nyelv

- nemzet, nyelv s kultra, sanzon, Chagal, Eiffeltorony, nyencek, hagyomnyok, bor, Prizs

- kifinomultsg, blcselkeds, gyorsak, szpek, jl

poltak

80

ERSZAKMENTESSG?

Rendrk

- butasg, erszak, merevsg, korltoltsg, eltvolods embertelensg, bntalmazs, butasg, hlyesg, gyilkols hatalom, gg, munka, ellenrzs, flelem gumibot, fjdalom, flelem, rend(bonts), dh szigor, ktelessg, udvariassg, tusk, egyenruha emberek kkben, akkreditci, okiratok, kollga, rd! gumibot, butasg, vers, brtn, Golf 4 egyenruha, llam, verekeds, arrogancia, vdtelensg

- flelem, gyllet, lojalits, gumibot, kk kutyk,

fizikai erszak

- gumibot, kk ruha, szemlyi igazolvny - gumibot, demonstrci, knnygz grnt,

kulturlatlansg

- erszak, demonstrcik, verekeds, brtn,

elfojts

- ellenrzs, erszak, flelem, hatalom, hbor - agresszi, k, butasg, pncl, dh, gyllet,
nyomsgyakorls

- iditk, mveletlen parasztok, trgy - kihasznls, nagybel, elkorcsosult agyak

ldozatok

- tmeggyilkossg, vr, tmegsrok, szenveds, vletlen, rtatlansg, vtlensg ldozati brny, rtatlansg, vletlen, fjdalom, traumk tehetetlensg, szenveds, ellls, embertelensg gyerekek, gyerekek, gyerekek, gyerekek, gyerekek szerencstlensg, gyllet, srs, erszak, vr hbor, gyilkossg, megerszakols, gpjrmszerencstlensg mindennapok, rtetlensg, let szegnysg, bnat, gyengesg, kltzs, srs elfogads, ellenlls, fjdalom, srs, folytats

- tmeg, egyenruhk, cipk fz nlkl, hallgats,

srs

- hbor, vr, erszak, traumk, JSZSZK - tehetetlensg, flelem, bszkesg, elvhsg, hall,
sebek, vr

- eltls, az ldozatok szma, erszak, sors, El

lehetett volna kerlni?

- emberek, hbor, llatok, katonasg, bnat, nem

szmok

- vr, tmegsrok, sszetzs, provokci - srtdttsg, elhagyatottsg, bnssg, balkniak,

fiatal emberek.

v Baromter Kijelentsek: ! Nekem vannak eltleteim. ! Nekem jogom van az eltleteimhez. ! Szerintem vannak hasznos eltletek. ! Az eltletek mindig megklnbztetshez vezetnek.
A baromterben szerepl lltsok s a velk kapcsolatos kommentrok, megjegyzsek a rsztvevktl:

! Nekem vannak eltleteim. - Elg sokat foglalkoztam az eltletekkel. Azt hiszem, hogy
nekem nincsenek.

- Akrmennyit is foglalkoznk az eltletekkel, mindig

megmaradnak, legalbbis a belsk.

- Akrmennyit is foglalkoznk velk, rjvk, hogy ismt

eltletekkel kzeltettem valamihez.

- n szegny pra, igyekszem, hogy ne legyenek, de ht mgis Ha

beismered, a fele meg van bocstva - ezrt lltam ide.

! -

Nekem jogom van az eltleteimhez. Ezt senki sem tilthatja meg nekem. Teht, jogom van r. Jogom van mindenre, ami nem rt msoknak. Mivel az eltletek lehetnek rosszak, n tiltom ket a sajt magam szmra. Mivel erre nem lteznek kls trvnyek, ezt n hatrozom meg a sajt trvnyemmel. Jogom van a vlasztsra. Senki sem tilthatja meg ket, de nem kellene, hogy legyenek. Szerintem vannak hasznos eltletek. Mivel az eltletek ltalnostsokat s jelzket hordoznak magukban, fggetlenl attl, hogy pozitv vagy negatv eltletekrl van sz, elkdstik szemlyisgemet s felismerseimet.

MHELYMUNKK / TMK

81

! Az eltletek mindig megklnbztetshez vezetnek.

(Kommentr nlkl, ez csak gondolkodsra ksztet krdsknt szerepel.)

v Foglalkozs kis csoportokban az eltletek tmjra 1. A rsztvevk kisebb csoportokra oszlanak. Mindegyik csoportban mindegyik rsztvev elmesl egy tapasztalatot, amikor valaki eltletekkel kzeltett hozz. Mindenkinek 5-5 perce van a kzlsre. 2. A kis csoport mindegyik tagja elmond, ler egy helyzetet, amikor tpllt eltleteket valaki irnt. 3. Vita a plnumon: Mi volt a legnehezebb elmondanom s meglnem a kt esett kzl? Mirt? (Mikor vltoznak az eltletek? Hogyan viselkedtek ksbb hasonl helyzetben)
Nhny kijelents a plnumon: - Elszr a sajt eltleteim jutottak az eszembe, mert sokat teszek azrt, hogy megszabaduljak tlk. - Kellemesebb volt azt elmeslni, amikor valaki hozzm viszonyult eltlettel. Igen, nekem is van jogom az eltletekre, de igen dhs vagyok magamra, ha felismerem ket. - Azt hiszem, hogy knnyebb meglelni a sajt eltletet. - Magtl rtetden knnyebb volt megtallnom sajt eltleteimet, mert mst velem szemben csak akkor ismerem fel, ha mr sszetzsre kerlt sor, az sszetzs megolddik, s gy felsznre kerl az eltlet. - Azt gondoltam, hogy nincsenek, pedig azokrl beszltem, amelyek bennem voltak. - Nem eltlet az a mondat, hogy Nekem nincsenek eltleteim? - Nem sokat szmt, hogy mit mondanak msok, mindaddig, amg arrl meg nem gyzdtem.

v Eltletek/ltalnostsok bizonyos rgik (orszgok) lakosairl A Kisebb csoportok alakulnak rginknt/orszgonknt, ahonnan a rsztvevk rkeztek. Ezekben a csoportokban egy nagy paprra felrnak 5-10 fontos tnyt, jellegzetessget vagy tulajdonsgot rgijuk/orszguk lakosairl. B Minden rsztvev kivlaszt magnak egy prt valamelyik msik kisebb csoportbl. Kzsen kivlasztanak egy csoportot, amelyhez egyikk sem tartozik. Ezutn felrnak minden eltletet s kzhelyet, amelyet a kivlasztott csoportrl hallottak, belertve azokat a dolgokat is, amelyekben szemly szerint nem hisznek. Ezutn kvetkezik a plnum, amelyen felolvassk a kis csoportokban, illetve a prokban felrtakat. (Elszr a prokban a B. pont alattiakat, majd a kisebb csoportok ltal az A. pontban felrtakat.) A paprokat a jegyzetekkel a falon jl lthat helyre ragasztjk, majd pedig megvitatjk az elhangzottakat. Vitaindt krdsek: Milyen hasonlsgok s eltrsek vannak az A s a B feljegyzsek kztt? Hogyan reztk magukat, amg msok beszltek nkrl? Milyen kapcsolat van a megklnbztets s az eltletek kztt?...

Megjegyzs: Fontos meghagyni a rsztvevknek a lehetsget, hogy vlasszanak, melyik csoportban akarnak dolgozni, mg akkor is, ha esetleg olyan teleplsrl rkeznek, amely nem tartozik ahhoz a rgihoz, amelyhez tartoznak rzik magukat.

82

ERSZAKMENTESSG?

B: Msokrl
Horvtorszgrl Szerbirl Kosovrl Macednirl Montenegrrl

urak hatrozottak bszkk tlzottan szeretik orszgukat demokrcia terleti ignyek j borokat isznak vallsosak nyugatias humorrzk visszafogottak a kommunikciba n (trgr viccek nlkl)

naivits szvlyessg nfejsg udvariatlansg muzikalits nyencsg (Leskovac knyke) alkoholizmus trelmetlensg szthzs srtdkenysg nem vallsosak kulturlatlansg kultra ... jkp legnyek csinos lnyok

- tradicionalizmus - kitarts s
nfejsg

- nincs problma, minden rendben lesz fldmvesek szernyek lobbankonyak bksek szeretnek nekelni megbzhatatlanok nyoms alattiak problmk semmibe sem vettk ket fggetlenek rendkvl szp orszg es eltt lnek j zenszek smucigok

- burekstk s cukrszok egymskzti sszekapcsolds vrbossz tolvajok gyllet veszlyeztetettsg

lustk bszkk nfejek btrak egocentrikusak (ultra) szellemesek nacionalistk (iskola nlkli) fotelfoglalk patriarchlisak nem szeretik a lncokat bosszllak

Szerbirl

Montenegrrl

Szerbirl

Horvtorszg s Macednia

Drinn tliak bosszllk hsges bartok szilvaplinka beszlj szerbl, hogy az egsz vilg megrtsen ragaszkodnak hazjukhoz Jugoszlvia, amelyik nem az sloboda(n) (szjtk a sloboda - szabadsg s a Slobodan nv alapjn - a ford. megjegyzse) npzene (turb folk) fegyverek Mi s az oroszok 300 millian

szellemesek nfejek bszkk cool szp frfiak unalomig kitartak lustk lassak hazafiak SZAVAHIHETEK!!

- jkedvek - bszkk - vicceldk (viccesek) alkoholistk vadul hajtanak hazafiak j bartok politikailag nem egysgesek btrak utpista tletek Jugoszlvirl j filmek s zene haragtartk nacionalistk

hazafiak bszkk szvlyesek szellemesek kommunikatvak nem elgg nkritikusak - harciasak - intolernsak a homoszexulisok, leszbikusok irnt

- temperamentum
osak

- vallsosak
(hirtelen lettek azz) - dalos kedvek - csbtk s kacsingatk (nk, frfiak egyarnt)

A: nmagunkrl
MONTENEGRIAK BOSZNIAI SZERB KZTRSASG SZERBIA

bszkk glnsak lustk magasak thatolk tallkonyak elokvensek hazafiak trelmetlenek vdelmezik a lnyokat nem adnak magukra

ellazultak trelmesek jindulatak sszezavarodottak korrumpltak szeretik a dalokat vakok elzkenyek csaldottak alkalmazkodak

alkoholizmus loklpatriotizmus szellemessg bszkk jl b..k srglds j emberek szvlyesek nyencek j nacionalistk bolondok s gyorsak hipnotizlt cscselk

MHELYMUNKK / TMK

83

B-H FDERCI

MACEDNIA

HORVTORSZG

KOSOVO

szvlyessg kommunikatvak humnusak kijrat a tengerre jobb letsznvonal, mint a boszniai SZK-ben bkds hamis multietnicits tolvajls irigysg lhvk az elldzttek nyomsa prtkzi trelmetlensg szomszdsg Hova valsi vagy?... Boszniai szarajevi fehr harisnya s mobil telefon szerelmi rajongs szarajevi sr

szvlyessg vendgszeretet naivits bklkenysg trsasgszeretet bkeszeretk aranyosak vg kedlyek (krtnc, tel s ital) tolernsak engedkenyek konzervatvak kommunikatvak szolglatkszek irigyek nosztalgizk melegek

agresszvak szvlyesek muziklisak flnkek vallsosak bizalmatlanok nyencek szorgalmasak dolgosak temperamentumosak kommunikatvak konzervatvak tallkonyak lustk rdek nosztalgikus

- fltkenyek - hzigazdk
(nagylelkek)

- hagyomnytisztelk - emocionlisak - csaldiasak (ktdnek a csaldhoz) tallkonyak bszkk intolernsak patriarchlisak karrierizmus (trsadalmi rang)

Nhny ksbbi kijelents a plnumon:

- Ha msok is azt mondjk, amit mi lertunk, az azt jelenti, hogy

igaz.

- Kzhelyekkel s eltletekkel hozzuk ltre az informcik

szelekcijt.

- Ha az eltletekkel rzelmek prosulnak, az gyakran vezet

megklnbztetshez.

- A hbor alatt a mdik csnyn kihasznltk a npekkel s

rgikkal kapcsolatos eltleteket.

v tletbrze: Honnan erednek az eltletek? meskbl hinyos informci hit mdia eltr rtkrendekbl csald iskola

tapasztalatokbl msok tapasztalataibl elvakultsg mdiazrlat kultra templom valls

ideolgia propaganda ltalnosts flelem trtnelem (annak magyarzsbl) mts

Kommentr: A nemzeti eltletekkel kapcsolatos munka srtdttsget vlthat ki egyesekben, amikor szembeslnek azzal a kppel, amely nemzetkrl alakult ki ms kzssgekben. A trnereken mlik, hogy a tma feldolgozsa eltt felmrjk, kpes-e a csoport ezzel megbirkzni. Ennek megfelelen igaztsk a csoporthoz a tma feldolgozst.

84

ERSZAKMENTESSG?

Kiegszt gyakorlatok az eltletek tmjra

v Zens szkek Nhny nappal korbban a rsztvevk ngy csoportra oszlanak. A trneri team elkszti a listt, hogy ki melyik csoporthoz tartozik. Mindegyik csoportnak van egy meghatroz szne (pl. kk, lila, zld, piros). A trneri team elkszti az utastsokat, melyek szerint kt csoportot diszkriminlnak: a kket, hogy vesztsen, a lilt, hogy gyzzn. Amikor a gyakorlat elkezddik, minden csoport minden tagjnak viselnie kell a hovatartozsnak megfelel jelzst (pl. a mellkre olyan szn paprt ragasztanak, amelyik csoporthoz tartoznak). Kt sor szket helyeznek el, a tmlt a tmlhoz. A szkek szma legalbb eggyel kisebb, mint ahnyan a gyakorlatban rszt vesznek. Az utasts gy szl: nk a szkek krl mozognak, amg szl a zene. A zene elhallgatsakor mindenkinek meg kell ksrelnie egy szken helyet foglalni. Aki lel a szkre, pontot szerez annak a csapatnak, amelyhez tartozik. Mindegyik csapat kln kap titkos utastsokat is: a zld csoport: segtsen a lilknak, hogy azok gyzzenek, a piros csoport: arra trekedjen, hogy a kk vesztsen, de prbljanak meg minl tbb pontot begyjteni, a kk csoport: ksrje figyelemmel, hogy nem csal-e valaki, a lila csoport: vigyzzanak, nehogy megsrljenek. Ahogy zajlik a gyakorlat, mind kevesebb a szk (a trneri team flretesz egyet, kettt, nhnyat). Az a szemly, aki nem tud szkre lni, rszt vesz a gyakorlat folytatsban, de nem szerez pontot a csapatnak. Nhny plda a trneri team ltal elre elksztett utastsokra, tudvn, hogy ki melyik csoportba kerlt: - Azok, akiknek a neve A, D s N betvel kezddik, valamelyik szknl fognak llni, mg a tbbiek mozognak. - Azoknak, akik 1975-ben szlettek, tig el kell szmolniuk, mieltt lelnek valamelyik szkre. - Kt krbe llnak a szkek krl: kls s bels. Mindazok, akik mjus s augusztus kztt szlettek, a bels krben lesznek. A gyakorlatvezet felolvassa az elksztett utastsok valamelyikt, s bekapcsolja a zent. A rsztvevk a szkek krl mozognak, esetenknt tncolva, amg a zene el nem hallgat. Ha megtrtnik, hogy a zene elhallgatsakor ketten vagy tbben lnek egy szken, a trneri team lesz az, aki megtli, hogy ki legyen a szk, s ha kztk van valaki (ebben az esetben) a kk csoportbl, t felttlenl fel kellene lltani. A trneri teamnek rzkelheten htrnyos megklnbztetsben kell rszesteni a kk csoportot, mindig

MHELYMUNKK / TMK

85

elvve tlk a szket, meggyanstva ket, hogy csalnak, a tblra kevesebb pontot felrva, mint amennyit esetleg megszereztek. Ez kb. 15 percig tart, vagy amg a gyakorlat vezetje gy ltja jnak. A csoporton belli hangulat dnti el, hogy meddig lehet elmenni a megklnbztetsben. Evaluci Mindegyik csoportnak egyenknt (elszr a gyzteseknek, vgl a veszteseknek) a kvetkez krdseket teszik fel: Milyen utastsokat kaptak? Hogyan rezte magt a csoportjban? szlelt-e valamilyen megklnbztetst? Ezutn ismertetik velk az elre elksztett utastsokat. Most hogy rzik magukat? szrevettk ezt? Mit lehetett volna tenni ennek megakadlyozsra? Mi kze van ennek az lmnynek a vals lethez?

v Insider / outsider A rsztvevk kt, nagyjbl azonos ltszm csoportra oszlanak. Az egyik csoportot megkrik, hogy hagyja el a helyisget, s maradjon odakint mindaddig, amg be nem lesz szltva. A msik csoporttal a foglalkozsvezet valamilyen sztnz, szrakoztat gyakorlattal folytatja a tevkenysget (trtneteket, vicceket meslnek stb.). Hsz perc elteltvel a bennmaradt csoport tagjait megkrik, hogy az els csoportnak ne mondjk meg, mi trtnt bent, majd pedig behvjk az els csoportot. Amikor bejnnek, a mhelymunka a trning/tanfolyam tmjba vg foglalkozssal folytatdik, amely minden rsztvevt egyformn rint. Hsz perc elteltvel vagy abba kell hagyni, vagy szneteltetni kell a vitt, s megkrdezik a kikldtt csoport tagjait: Hogyan rzik magukat most - gy rzik, hogy a csoporthoz tartoznak, vagy meg vannak srtve? Hogyan reztk magukat, amikor ki lettek zrva (kldve)? Mit csinltak a helyisgen kvl? Mit reztek a bennmaradt csoport tagjai irnt?

86

ERSZAKMENTESSG?

Hatalom

A mhelymunka cljai:
! ! ! !

a hatalom fogalmnak meghatrozsa a hatalom (egyni vagy intzmnyi) s az erszak/erszakmentessg trsadalmon belli viszonynak elemzse az intzmnyi hatalom elemzse sajt ernk/hatalmunk felismerse

F krdsek:
# # # #

Mi mindent tehet a hatalom? Kinek van hatalma? A hatalom miknt hat ki az sszetzs feldolgozsnak folyamatra? Hogyan viszonyulni a hatalomtl val flelemhez?

Plda a mhelymunkra

J Jtk: Jgap v Szobrok szkekkel a hatalom tmjra Utasts: Hat-ht szk segtsgvel ksztsenek szobrot, amely a hatalmat jelkpezi. Amikor elkszl minden egyes szobor, azokat a megfigyelk vlemnyezik, hogy a vgn a szobor ksztje elmondhassa, mi volt az elkpzelse. Ezutn kvetkezik az jabb szobor.

(lsd a Jtkok alatt, a 143. oldaltl)

Gyakran megtrtnik, hogy mindegyik szobor azt a hatalmat jelkpezi, amellyel visszaltek, elnyomsra hasznltk fel, vagyis a hatalmat negatv rtelemben tntetik fel. Ilyenkor a trnerek bekapcsoldhatnak krdssel, vagy ms mdon, hogy a csoportot gondolkodsra ksztessk a hatalom ms formirl is. Ha a szoborllts eltti tletbrze keretben a hatalom a tma, akkor a csoportot meg lehet krdezni, hogy brzolhat-e msknt is a hatalom, mikzben lehet utalni a tletbrzre, amelyben ltalban olyan hatalomformk is szba kerlnek, amelyeket nem negatvan lnek meg a rsztvevk.

MHELYMUNKK / TMK

87

v tletbrze: A hatalom politika atomfegyver n szerelem beszd nap nk tnc Superman Isten

testi pnz tmeg ellenrzs egyn karmesteri plca - tz - csoport - manipulci

vz zene mdik egyenruha trvny fegyver flelem meggyzs rints termszet

szpsg pillants szv klcsn iskola (igazgat) - autorits - csald - betegsg, hall

uralkod let strici don knyvek engedetlensg Vilgmindensg bartsg gyllet s s arany

- kaszin - nemzetkzi kzssg lelem alkohol jel/szimblum mgia trner spr szlk

v Replgp 1. A csoport/mentvek kivlasztsa A rsztvevknek fel lett ajnlva, hogy vlasszanak egy-egy mentvet/csoportot (a mentveken a csoport neve llt): # fiatalok # katonasg # multinacionlis cgek (pl. McDonalds, Coca-Cola, stb.) # bkefenntartk # ids emberek # szellemi s testi rendellenessgben szenvedk # fekete brek # mdik # kormny # nk
sszesen 10 csoport volt, kt-kt mentvvel, ami azt jelenti, hogy kt rsztvev alkotott egy csoportot - s sszesen 20 mentv volt. Mivel 17 rsztvev volt, 3 mentvnek ki kellett maradnia. rdekes, hogy mindegyik csoport kpviseltette magt, viszont egy-egy mentv a multinacionlis cgek, az ids emberek s a bkefenntartk csoportjbl maradt ki: multinacionlis cgek, ids emberek, bkefenntartk

2. A feladat elmagyarzsa A rsztvevk krben lnek a mentvekkel. A kvetkezket mondtk nekik: Ugyanazt a csoportot alkot rszvevk alkotnak prt. Minden pr egy szavazatot kpvisel. A prok nem vlhatnak szt. Mindannyian egytt replnek egy tancskozsra. A tancskozs tmja: Konfliktusok s erszak a vilgban, mit lehet tenni? nk a konferencin azt a csoportot kpviselik, amelyet elzen vlasztottak. A pilta vratlanul kzli, hogy mszaki problmk miatt mindenkinek el kell hagynia a replt egy rn bell. Az ejternyk szma viszont arra utal, hogy hrom prnak nem jut. A piltnak van sajt ejternyje s azt nem hajland tengedni senkinek sem. 3. Gondolkodsi id Mindegyik prnak le kell rnia az okokat, hogy mirt ppen neki kell ejternyt kapnia, valamint tovbb utazni a konferencira, s folytatni a munkt a vilgszerte tapasztalhat konfliktusokrl s erszakrl. Ezutn mindegyik

88

ERSZAKMENTESSG?

pr kivlasztja szvivjt. Ehhez t perc ll a rendelkezsre. 4. A csoportok bemutatkozsa Miutn a csoportok elvgeztk elz feladatukat, felkrst kapnak, hogy egyms utn mutatkozzanak be a tbbieknek is, s magyarzzk meg, szerintk mirt nekik kell megmeneklnik. Hrom perc ll mindegyik csoport rendelkezsre. 5. Hatrozathozatal prokban A bemutatkozs utn a proknak van 5 perck, hogy megvitassk, ki kellene, hogy ejternyt kapjon, s hogy eldntsk, melyik 5 csoportra szavaznak, azzal, hogy nmagukra nem szavazhatnak. A szavazs titkos - a prok egy paprlapra rjk fel az 5 csoport elnevezst. 6. Szavazs Egy nagy paprlapon szerepel a replgpen tartzkod csoportok teljes listja. A beszlgets vezetje minden csoport neve mell bejegyzi a szavazatokat. Az a hrom pr, amely a legkevesebb szavazattal rendelkezik, nem kap ejternyt, s le kell, hogy vegye a mentvt. Dntetlen esetn a pilta kijelenti, hogy tlsgosan lass a dntshozatal, s amennyiben az elkvetkez t percben nem szletik dnts, nem vr tovbb, hanem katapultlni fog, hogy mentse az lett, s hagyni fogja, hogy a gp a tbbiekkel egytt lezuhanjon. Ezrt jra szavazniuk kell.
A szavazs nem hozott dntetlen eredmnyt, gy nem kerl sor a msodik fordulra. A szavazs eredmnye a kvetkez volt: fiatalok 9, nk - 8, fekete brek - 7, szellemi s testi rendellenessgben szenvedk - 7, mdik - 6, multinacionlis cgek - 5, bkefenntartk - 4, ids emberek - 2, katonasg - 1, kormny - 1. Az ids emberek, a katonasg s a kormny maradtak ejterny nlkl.

7. Vita Hogyan vlasztotta ki, hogy melyik csoportot fogja kpviselni? Mennyire elgedett a csoporttal, amelyet bemutatott? Mennyire volt nehz indokolni a sajt tllst? Hogyan rezte magt, amikor dntenie kellett, hogy kire adja a szavazatt? Mi alapjn dnttte el, hogy kire fog szavazni? Hogyan rzik magukat a ki nem vlasztott csoportok kpviseli? Mit kaptak/tanultak meg ebbl a gyakorlatbl?
Nhny a kijelentsek kzl: - Nagyon elgedett vagyok, mi - fiatalok - lettnk a legjobbak. - Attl fltem, nehogy minden nlkl maradjak. - Szmomra a rendellenessgben szenvedk s az ids emberek valami szrny dolog. - Szmomra a multinacionlis cgek szimpatikusabbak a tbbieknl. Hogy sikerlt megzsarolnom magukat! - gy vlem, hogy a ngerek vannak a leghtrnyosabban megklnbztetve. - A nk s a ngerek kztt ingadoztam. gy gondoltam, hogy nem nagyon van jogom nnek lenni. - Nehz volt indokolni a sajt csoportomat, mert felelssget reztem a tbbi csoport irnt. - Arra szmtottam, hogy tallunk megoldst arra, hogy hogyan

MHELYMUNKK / TMK

89

osztozzunk mindannyian az ejternykn.

- A ngereket kpviseltem, s akkor rjttem, hogy tlsgosan keveset tudok a problmikrl. n egyetrtek mindazzal, amit lltanak, noha nem tudom pontosan, mi is az. A katonasg kpviselje: gy reztem magam, mint az gyvd, aki bnzt vd s tudja, hogy a bnz csak az ejternyt akarja megszerezni, nem katonasgknt, hanem mint n, egyn. Nehz volt. Rosszul reztem magam, amikor a sajt lni akarsomat kellett indokolnom. Bntudatot reztem. A katonasgot s a kormnyt volt a legknnyebb elvonatkoztatni a szemlyektl. Abbl indultam ki, hogy mi szksges a konfliktus megoldshoz s az llam fennmaradshoz. Knny volt elvetnem a kormnyt s a katonasgot, mivel ersek az ellenrzseim velk szemben. Az volt a benyomsom, hogy most azonos mrtkben vghatok nekik vissza. Lehet, hogy van olyan helyzet, amikor szksg van a katonasgra. Gondolkods nlkl szavaztam a nkre s az ids emberekre, utna meg hozzadtam mg a fiatalokat. Ki mst kne megmentenem? Most azt krdezem magamtl, hogy mirt kellett nekem szavaznom? A hasznossg elve alapjn szavaztam, melyik csoport a hasznosabb Pl. a nk fontosak a fajfenntarts, az utdok biztostsa szempontjbl. Kezdettl fogva fel akartam ldozni magam, mivel a katonasg jra sszellhat a fiatalokbl. Felldozom magam, ezltal hasznos vagyok. Az ids emberek tmentek, megmutattk, hogy mit tudnak, teht most bizonyos formban a fiatalok szmra kell eslyt adni az letre - habr ez szrny dolog gy. Nagy azoknak a felelssge, akik arrl dntenek, hogy ki megy el, s ksbb nem rezhetik jl magukat. Az Isten szerepbe kerltem, arrl dnthettem, hogy ki haljon meg, s ki ne. Mit kaptak ezzel a gyakorlattal? Megtanultam, hogy mindannyian gylljk, ha valaki uralkodik rajtunk, a mi krnyezetnkben pedig mindig a kormny s a katonasg kpviseli ezt a hatalmat. Nagyon nehezemre esett a dolog, hiszen megvalsulni ltszott a szls, miszerint a szerencse forgand El vagyok szrnyedve, hogy mennyire megfeledkeztnk az emberi letrl. Az letben is megtrtnik velnk, hogy megfeledkeznk az letrl, hogy valami fontosabbat kigondoljunk. Mg mindig ltezik bennnk a fennmarads llati sztne. Ebben az sztnben elvesztettk a humanizmust. Nekem tetszik az n kszsgem, amellyel meggyztem msokat, hogy rm szavazzanak (multinacionlis cgek), noha n elsknt nem szavaznk erre. Felfogtam, hogy milyen risi a csaldsom a kormnyban s a katonasgban. Elfelejtettem, hogy ezek nem csak intzmnyek, hanem emberi lnyek is. Most szgyellem magam. Ez egy traumatikus helyzet: mr maga annak az eldntse, hogy ki kap mentvet, de trauma a tllk szmra is, hiszen a tbbieket otthagytk fnt. Ha lett volna valami realits, akkor nmelyik csoport, mint pl. a szellemileg visszamaradottak s az idsek kiestek volna, a kormny pedig megmaradt volna. Arra a megllaptsra jutottam, hogy nem szeretem, ha hatalom van felettem, de azt sem, ha nekem van hatalmam valaki ms felett. Nem vagyok olyan termszet, aki msokat irnyt. Egyszer csak megtapasztaltam, hogy milyen olcs is az emberi let.

90

ERSZAKMENTESSG?

v Jv-men man A rsztvevk prokra osztva kt sorban llnak fel, egymssal szemben, gy, hogy mindenkinek a prja vele szemben 5-10 m tvolsgra helyezkedik el. Az els 2 percben az egyik sor minden tagjnak az a feladata/lehetsge, hogy a vele szemben lev szemlynek nonverblis utastsokat adjon, milyen irnyba mozogjon az illet. A szemben lev szemlynek kvetnie kell az utastsokat. Egy perc utn az utastst fogad egynek eggyel arrbb mozdulnak, s most jabb szemlytl kapjk az utastsokat. t-hat ilyen vlts utn szerepcsere kvetkezik: akik eddig utastsokat fogadtak, azok irnytjk a msikat, s fordtva. A kvetkez 5 helycsere utn a gyakorlatnak vge. Evalucis krds: Melyik szerepben hogyan reztk magukat, s mirt? Bevezettek-e jabb szablyokat? Mennyire tartotta a kapcsolatot a szemvel (azokkal, akiket vezetett, s akik vezettk)?...
Nhny a kijelentsek kzl: - Hatalmat kaptam arra, hogy mozgassam jobbra-balra, de ez valahogy nem esett jl. Amikor meg a msik szerepben voltam, nem esett jl, hogy valaki mozgatott. - Ebben tlptem egy bizonyos hatrt, s arra szmtottam, hogy az illet megll, s nem fogja tovbb kvetni az utastsaimat. - Ksrleteztem a reakcikkal. Volt, hogy valakinl megreztem, knyelmetlen szmra a helyzet, de nem hagytam abba a jtkot, mert nem reagltk le a trtnteket. - Kellemesebb volt szmomra, amikor utastsokat adtam, s nem volt kellemes, amikor engem utastgattak. - Kellemes volt szmomra, hogy utastsokat adhattam. - Nem reztem magamat egyformn, amikor vezettek. Az irnyttl fggtt. - Nem reztem jl magam sem az egyik, sem a msik szerepben. Valahogy gy reztem, hogy a nk szeretnek uralkodni a frfiakon. me, t pldul felmszatta a pultra. - t jobban ismerem, gy megksreltem jobban megvezetni. - Azt hiszem, nem esett volna jl, ha valaki ott hagy, ahol az elejn voltam, s nem enged a kzelbe. - OK volt. A fegyelem fontos tnyez az letben. - Kellemes rzs volt hatalommal rendelkezni. - n mindjrt visszaltem a hatalmammal. Tudtom, hogy ezt megbosszuljk. Aztn mindenfel vezetgettek, amit a vgre eluntam: Elg volt, semmi szksg r, hogy vgigcsinljuk ezt. - Valaki mutatta, hogy menjek kzelebb hozz, n meg mr nagyon untam, s nonverblisan jeleztem: J, most mr elg!, s ezt az illet elfogadta. - Bevezettem bizonyos j szablyokat is, kezet fogtam, megleltem, lehet, hogy ez is hatssal volt. - n azt az elvet kvettem: Ne tedd msokkal azt, amit magadnak sem szeretnl!. Ksbb, amikor megtrtnt a vlts, nem tudom, hogy emiatt-e, de nem nagyon vezetgettek. - Kvncsi voltam r, hogy vajon az emberek gy viszonyulnak-e hozzm, mint ahogyan n viszonyultam hozzjuk. - Az volt az rzsem, hogy valaki azt hiszi, manipull velem, mikzben nem teszi ezt. Egybknt az letben is azt teszem, hagyom, hadd higgyk, hogy manipullnak velem. Ilyen tkrben szemllem nmagam s msokat is. - A szemekkel trtn kapcsolattarts kifejezettebb volt, mg n stltam. Amikor n adtam az utastsokat, nem nagyon nztem

MHELYMUNKK / TMK

91

annak a szembe, akit utastottam.

- Arra a megllaptsra jutottam, hogy mindenki szereti, ha

hatalma van, de szernynek lttatjuk magunkat, hogy nem szeretnk uralkodni. Szrnyen megstltattak. Majd kileheltem a lelkem. tfutott az agyamon: Uh, hny olyan ember van itt, aki hatalmat szeretne? Idnknt a legkevsb sem reztem magam kellemesen. Elszr arra gondoltam: Majd megltod, csak kapjam meg a te szereped! Amikor meg megkaptam, akkor meg arra gondoltam, mirt tegyem vele azt, amit tett velem? n jtszottam. Egyszeren egy pillanatra sem jutott az eszembe, hogy is most valakinek nagyobb lenne a hatalma. Ha mr hatalmat kaptam, ki kellett prblnom, hogy tnylegesen az enym a hatalom. Ez a bossz s a megbocsts elvre emlkeztet engem.

J Jtk: A snek

(Lsd a Jtkok alatt a 143. oldalon)

v A mhelymunka evalulsa Mit kaptam ettl a mhelymunktl?

Egy a sok kijelents kzl: - Az els jtkban mindenki gyllte a hatalmat, a kormnyt, a msodikban meg mindenki azt szerette volna, ha megkapja.

Kiegszt jtkok a hatalom tmjra

v Baromter lltsok: ! A hatalom negatv kategria. ! Mindenki hatalmat szeretne. ! Nekem van hatalmam.

v A tenyr kinyitsa Lers: A rsztvevk prokra oszlanak, s ki kell nyitniuk partnerk sszeszortott tenyert, majd szerepet cserlnek. Evalucis krdsek: Melyik szerepben hogyan rezte magt? Milyen stratgit alkalmazott clja elrse rdekben?

v Foglalkozs kisebb csoportokban A trsasg kisebb csoportokra oszlik. A beszlgets tmi: # Egy helyzet, amelyben hatalmuk volt, s milyen rzsei tmadtak? # Egy helyzet, amelyben nem volt hatalmuk, s milyen rzseik voltak? Az eredmnyeket a plnumon vitatjk meg.

92

ERSZAKMENTESSG?

Vezets

A mhelymunka clja:
! ! !

megvizsglni, hogy a rsztvevk miknt lik meg a vezetst a csoport s a vezet kztti kapcsolat elemzse a felelssg krdsnek feldolgozsa, valamint hogy honnan ered a vezr hatalma

A legfontosabb krdsek:
# # # # # #

Milyen vezetsi modelleket ismernk? Milyen felelssg-megoszts ltezik a csoport s a vezet kztt? Hogyan viszonyulni a nehzsgek irnt a vezet szerepben? Hogyan viszonyulni a vezet rszrl trtn visszalsekhez - a csoport szemszgbl? Milyenek a vezetvel szembeni elvrsok? Hogyan elviselni a vezet rszrl az n irnyomban megnyilvnul elvrsokat?

Plda a mhelymunkra

v A csoport kirlynak/kirlynjnek a megvlasztsa Utasts: Korltlan id ll a rendelkezskre, hogy szavak nlkl, megvlasszanak valakit, aki a csoport kirlya/kirlynje lesz. Evalucis krds: Ki dnttt? Hogyan zajlott le a folyamat?

v Milyen kirlynak/kirlynnek lenni Egy nkntes kerestetik, akik vllalja, hogy a csoport kirlya/kirlynje lesz. Leltetik a helyisg kzepn elhelyezett szkre, a tbbiek meg egy paprlapra felrjk, hogy milyennek kellene lennie (a vezr irnti elvrsok), s a paprlapokat felragasztjk a kirlyra/kirlynre. Minden egyes cdulra egy elvrst kell felrni. Amikor ennek a folyamatnak vge, felolvassk az sszes elvrst, amelyeket a kirlyra/kirlynre felragasztottak, majd felteszik neki a krdst: Hogy rzi magt a kirly/kirlyn? Ezutn a csoportnak el kell gondolkodnia azon, mely elvrsok a tlzottak, mi tartozik a csoport felelssgi krbe, majd a cdulkat hrom csoportba kell sorolni: tlzott elvrsok, a csoport felelssge s melyek maradnak a kirlyon/kirlynn.

MHELYMUNKK / TMK

93

A kirlynn maradtak a kvetkez cdulk:

blcs autoritatv felels igazsgos okos

hatrozott kpzett ravasz elrelt szeretett

- eleget tegyen a
np akaratnak - humnus - jl nevelt - btor

- nyugodt - egszsges - demokratikus

belltottsg

- taktikus - bszke - lelkiismeretes

- nemes

A csoport felelssgbe soroltk a kvetkezket:

- sokoldal - megbecslt
Tlzott elvrsnak tartottk a kvetkezket:

- kedvelt - csinos

- szinte - becsletes

- tvolsgtart - szigor

v Baromter Vajon a vezrnek rerszakoltnak kell-e lennie?

Mindenki: Nem.

Vajon a vezr egy legyen kzlnk?

Mindenki: Igen. A trnerek krdsre, hogy mirt vrnak el olyan sokat a vezrtl (s olyan sok felelssget ruhznak r), a csoporttl meg olyan keveset vrnak el, a csoport egybehangzan azt vlaszolta, hogy ennek gy kell lennie.

Megjegyzs: A baromter nem volt betervezve, hanem spontnul lett beiktatva a mhelymunka szokatlan menete miatt, mivel mindenkinek nagyon hasonl vlemnye volt, amit az els kt gyakorlat alapjn mr sejteni lehetett. A csoport szembestse egy ilyen kzvetlen krdssel azt a clt szolglta, hogy felksztse a csoportot a kvetkez gyakorlatra. A krdsek provokatvak voltak, egyttal pedig lthatv tettk, hogy a trneri teamnek ms a vlemnye.

v Hsz perc vaksg A feladat lersa: Az egsz csoport 20 percet gy tlt el, ahogy akar, mehetnek, ahova akarnak (egytt vagy klnkln), beszlgethetnek stb., de egyikk kivtelvel erre a 20 percre mindenkinek be lesz ktve a szeme. Elszr azt a szemlyt kell kivlasztani, akinek nem lesz kts a szemn: a dnts meghozatalra korltlan id ll a rendelkezskre, ezutn mindenkinek bektik a szemt s elindtjk az rt.
Annak eldntsekor, hogy kinek marad meg a ltsa, tbb javaslat is volt, de azt volt az els kittel, hogy az az egy fog vezetni bennnket. A dnts alig nhny perc alatt megszletett. A 20 perc alatt a csoporton bell szinte nem is volt kommunikci, a nyitott szem egyn pedig egsz id alatt adta az utastsokat, amelyeket kommentr nlkl hajtottak vgre majdnem a jtk vgig, amikor a dolog kezdett knyelmetlenn vlni a szmukra. Ekkor mr a kvetkez kommentrok hangzottak el a (bekttt szem) csoportbl: - Gyernk, jtszunk valamit! - Mit is csinlunk mi egyltaln? - Gyernk, cserljk le a vezrt! - Hej, nem brom tovbb! - stb. Evaluci, nhny az elhangzott kijelentsek kzl: - Amikor utastsrl volt sz, pontosan hajtottam vgre, flelem nlkl, mert helyesnek vltem ket, s nem fltem attl, hogy

Megjegyzs: Ms trningeken, msik csoportokkal a dnts meghozatalra nagyon sok id ment el, ami irritlta a csoport egy rszt, a kommunikci idvel mind rosszabb lett stb. A dntshozatal llhat az evaluci kzppontjban, ha ez a team szmra fontosnak tnik.

94

ERSZAKMENTESSG?

megsrlk.

- Zavart a szemkts, lnm kellett. - Flelmet reztem, mert tudtam, hogy tud trfs lenni, a vge eltt pedig idegessget s trelmetlensget reztem, hogy trtnni fog-e valami, mert reztem, hogy ssze-vissza vezetget. Idegessg, untattak az utastsok, ksztetst reztem ara, hogy levegyem a szemktsemet. Elszr azt hittem, hogy valamilyen alakzatokat csinlunk, majd rjttem, hogy nem gy van, ezrt javasoltam is, hogy vltsuk le a vezrt, mert valamifle anarchia uralkodik. Azt gondoltam, hogy ezltal valamit alkotunk, azon gondolkodtam, hogy mirt stlgatunk ide-oda, bizonytalannak, aztn meg magnyosnak reztem magam. Fraszt s knos, hltlan s felels szerep, rlk neki, hogy a csoport tbbsge megbzott bennem. Hogy mi volt a clom? Hogy egytt tartsalak benneteket, egytt, mert az biztonsgrzetet teremt. Nem volt vilgos clom, nem akartam ket feleslegesen knozni, de ha nem ezt tettem volna, krds, hogy n lettem volna-e a vezr. Klnsen a vge fel volt szrny, amikor elkezddtt a sirnkozs. Tudom, hogy neki volt a legnehezebb, nekem meg knnyebb, balra - jobbra, egy-kt-hrom Jtknak fogtam fel az egszet. Kivettettem a trsadalomra: nem mindenki szletett vezrnek, maguk (trnerek) az erszakoskodk, mi vagyunk az ldozatok, akrcsak a vezr, szp kis jtk a bizalomrl. Tiszteletben tartva a vezet struktrkat, n ezt elfogadtam gy, s vgeztem a dolgomat. Nem sok hinyzott, hogy abbahagyjam a vge eltt.

slika88

Kommentr: A gyakorlat ezttal kivtelesen knosan zajlott le. Az evaluci levezetse nagy sszpontostst s vatossgot kvetelt meg, mert fennllt annak a lehetsge, hogy a csoport a knos gyakorlatrt kizrlag a bektetlen szem egynt tegye felelss. Az evaluci bebizonytotta, hogy sokan a csoportbl tnyleg felelst kerestek, elszr a trnerek szemlyben, amikor pedig meghallottk, hogy a trnerek semmilyen utastst nem adtak, akkor viszont a bektetlen szem egynre hrtottk a felelssget. Emiatt az evaluci legvgn kapott lehetsget, hogy elmondja, hogyan rezte magt a gyakorlat ideje alatt.

v A bizalom kre (Lsd: A bizalompts a 108. oldalon)

Kommentr: A gyakorlat bevezetsnek pillanatban nagy volt a csoporton bell az irritltsg, ezrt egy kicsit kockzatos volt beiktatni a bizalom krvel kapcsolatos gyakorlatot, mivel fennllt annak a lehetsge, hogy a csoport elutastsa. Ezrt els nkntesknt maga a trner llt be a bizalom krnek kzepbe, ami mg nhny rsztvevt sztnztt arra, hogy maga is kiprblja.

Mindent sszegezve, a mhelymunka lert menete igen nehznek bizonyult s emiatt is szerepel itt pldaknt. Ms helyzetekben ugyanannak a mhelymunknak egszen ms volt a menete, klnsen a 20 perc vaksgnak, amikor magnak a bektetlen szem vezetnek a kivlasztsa akr 2 rn keresztl (sznet nlkl) tartott.

MHELYMUNKK / TMK

95

Kiegszt gyakorlatok a vezets tmjra

v Szlavn jtk (Lsd a bizalompts alatt a 107. oldalon)

v Szzlb

(Lsd a csapatmunka alatt a 54. oldalon) (Lsd a csapatmunka alatt az 56. oldalon)

v Deleglsi gyakorlat

v Elnkvlaszts A rsztvevk kt, A s B csoportra oszlanak. A B csoport tagjainak az a feladata, hogy 2-3 perc alatt kigondoljk, hogyan fognak bemutatkozni az elnkvlasztsokon, hogy minl tbben szavazzanak a jelltjkre. Ezutn van 2 perck a bemutatkozsra. Utna kvetkezik a sajttjkoztat, amelyen a megfigyelk ltal feltett krdsekre vlaszolnak (10-15 perc), majd pedig a szavazs (titkosan, lapok kitltsvel). Ha tbb jelltnek van ugyanannyi (legtbb) szavazata, megejtik a szavazs msodik forduljt is. A vgn a megvlasztott elnk/n feladata, hogy elnekeljen egy dalt mindazokkal egytt, akik t tmogatjk. A gyakorlat evalulsa: Mi vezrelte nket a stratgia kigondolsakor? Hogyan reztk magukat? Hogyan hoztk meg a dntst, hogy kire fognak szavazni? Az rzelmek mennyire tudnak segteni/akadlyt jelenteni a politikban?

96

ERSZAKMENTESSG?

A nemek trsadalmi szerepe - gender

A mhelymunka cljai:
! ! ! !

a sajt frfi/ni identits forrsnak fellvizsglata a trsadalmilag eleve elrendelt frfi/ni szerepek fellvizsglata a trsadalmilag rknyszertett szerepek s az erszak kztti kapcsolat fellvizsglata a nemek trsadalmi szerepvel kapcsolatos szemlyes felelssg felismerse s felvllalsa

A f krdsek:
# # # #

Milyen felfogsok lteznek a frfiak s a nk eltr trsadalmi szerepvel kapcsolatosan? Mibl ered a nemek hagyomnyos trsadalmi szerepe? Milyen klcsns kapcsolat van a szerepek kztt? Ki s mikor felels a nk trsadalmi szerepnek alaktsrt?

Plda a mhelymunkra

J Jtk: Fldrengs

(lsd a Jtkok alatt, a 143. oldalon)

v tletbrze: Milyenek a frfiak? - Milyenek a nk? A rsztvevk kt csoportra oszlanak: kln a nk s kln a frfiak. Mindkt csoport minden rsztvevje kap egy-egy paprlapot. 30 msodperck van arra, hogy felrjk r els asszocicijukat a megadott tmra, hogy megkapjuk az els asszocicikat, biztostva a nvtelensget. Ezutn begyjtik a paprlapokat, s minden asszocicit felrnak a falijsgra. A rsztvevknek felajnljk, hogy ezt egsztsk ki, ha akarjk.
A nk csoportja: Milyenek a nk?

jk melegszvek ravaszak ersek jobban kell bizonytaniuk, mint a frfiaknak - gynyrek - egyszer emberek

- szpek - szebbek, mint a frfiak ersek gyengdek mosolygsak kifinomultak ldozatkszek egyenjogak okosak csbtak

- gondosak - ersek - komplexusokkal terheltek butk, ha gy akarjk szsztyrak gyakran vannak httrbe szortva szksgesek szorgalmasak

- veszlyeztetett ek dominnsak kvncsiak a frfi szemlyisg msik vetlete a frfi szemlyisg jobbik vetlete olyanok,

amilyenek lenni akarnak kitartak hajthatatlanok kreatvak csendesek bizalmatlanok knnyelmek hsgesebbek alzatosabbak ggsek

a gender angol eredet sz, nemet jelent

MHELYMUNKK / TMK

97

A nk csoportja: Milyenek a frfiak?

izmosak rzelmesek nha flnkek kegyetlenek gymoltalanok egyenjogak bekpzeltek hangosak ersek

gyengdek gyengk lobbankonyak arctlanok gondosak hajlamosak a manipulcira - vdelmezek - szksges rossz

- lehetsges j - a nk msik fele - a ni

szemlyisg msik vetlete - tettetik magukat - sznszkedk - btrak

elkerlhetetlenek kitartak engedkenyek olyanok, amilyenek mi vagyunk velk szemben - olyanok, amilyenek lenni

akarnak

- rzkenyek a knnyekre anyuka fiacski rk gyerekek nevetsgesek inspirlak

A frfiak csoportja: Milyenek a frfiak?

- felelssgteljesek,
racionlisak - ersek

- ktsznek - fizikailag ersek - sszeszedettek

- vdelmezek - a feladatra
sszpontostanak

- ha hadakoznak szrnyek - hangosak

- gyorsak - szakllasak - sportosak

A frfiak csoportja: Milyenek a nk?

- rzelgsek - az emberek
kztti kapcsolatokra

sszpontostanak

- rzkenyek - kitartak - figyelmesek

felelssgteljesek emotvak gyakorlatiasak intelligensek

btrak knyeskedk ersek niesek

- halkak - ha
kommuniklunk: szuper

(Flrerts trtnt a trneri teamben, a teamnek az a tagja, aki a frfiak csoportjval dolgozott, nem hagyott nekik lehetsget, hogy kiegsztsk a falijsgot az els asszocicikat kveten, aki viszont a nk csoportjban dolgozott, megtette ezt)

J Varzsdoboz Bevezet gyakorlat a szobrok sznhzhoz

(Mivel a falijsg elksztse elhzdott a ni csoportban, a trner, aki a ni csoporttal dolgozott, gy dnttt, hogy kihagyjk ezt a gyakorlatot, nehogy idben tlsgosan lemaradjanak a frfiak csoportjtl.).

(Lsd a Bevezet gyakorlatok az elnyomottak sznhzhoz alatt a 149. oldalon.)

v Szobrok ksztse a Nk s a Frfiak tmjra Mind a kt csoport, a nk s a frfiak csoportja is kt alcsoportra oszlik. Mindkt csoport egyik alcsoportja a Nk, a msik meg a Frfiak tmjra kszt szobrot.

v A Nk tmjra ksztett szobor bemutatsa A munka plnumban zajlik. Elszr a szobrot a frfiak alcsoportja lltja be, majd a nk alcsoportja helyezkedik el, gy, hogy a tbbiek mindkt szobrot egyszerre lthassk, majd eltvoltjk a frfiak szobrt, hogy annak tagjai megnzhessk a ni alcsoport szobrt
A ni csoport klnll szobrok mellett dnttt. Az egyik egy anya volt, aki gyermekt a karjaiban tartja, egy kislny, aki

98

ERSZAKMENTESSG?

bjcskzik/jtszik, valamint egy hlgy, aki egyenes derkkal l, lbait keresztbe tve, cigarettt, szipkt tart a kezben. A frfiak csoportja egy kzs szobrot - jelenetet lltott be: egy lelkez prt, s egy fiatalembert, aki a falra tmaszkodik, de gy, hogy a pr frfitagja httal ll neki, a fijt lel lny pedig ezzel a msik fiatalemberrel kacrkodik.

Evaluci - a Nk tmjra kszlt szoborrl Mit lttak a megfigyelk? A szobor kszti mit akartak szemlltetni? Milyen klnbsg/hasonlsg van a frfiak, illetve a nk ltal ksztett szobrok kztt?
Elszr a frfiak csoportja ltal bemutatott szobor megfigyeli mondtk el, hogy mit lttak. A rsztvev nk egyikt igencsak eltallta a frfiak szobra, mivel abban a nk lebecslst ltta. Vita alakult ki, s a csoporton bell megntt a feszltsg. A frfiak szobrnak szemlli a kvetkezket mondtk: Kpmutats, negatv ni aspektus. Kpmutats, van fija, meg egy msikkal szemezget. Bemutatja a ni ktsznsget. Nem vettem a szvemre, mert vannak ilyen nismerseim. A krds az volt, hogy milyenek a nk. n ezt a vlaszt adtam.

A nk szobrnak szemlli ezt mondtk:

- Idilli. Szp kp a nkrl. - Olyan kp a nkrl, amely a patriarchlis trsadalomban azt

szemllteti, hogy a nnek ilyennek kell lennie. Egy n, aki ignyli, hogy megvdjk. A gondos n. A klasszikus ni csbt. A csbt n, a szponzorkeres n kpe. Mindhrom sztereotpia volt. A n, aki a divatmagazinbl lpett ki hogy szp legyen, kecses legyen, hogy elmlyltnek tnjn. - Ezt n debilis nnek neveznm: a gyerek szerepbe helyezi magt: - Kisgyermek vagyok, vdj meg!

Frfiak szobra, nhny kijelents az elhangzottakbl: - A nk stt oldala, amely a nk tbbsgben ltezik. - A szobrot trflkozva lltottuk be, anlkl, hogy brkit meg akartunk volna srteni Most kimondottan rosszul rzem magam. - Ez a jelenet nem volt sajtosan ni. A szerepeket fel lehetne cserlni. - Vajon ez idegen s ismeretlen a szmodra, vagy a szobrunkat gy fogtad fel, mint a mi megltsunkat? Nk szobra, a megfigyelk kijelentsei kzl nhny:

- Ez lehet egy n is hrom tulajdonsggal. - rdekelne, hogy mirt mondtad azt, hogy a n legyen szp, hogy
legyen kecses, hogy elmlyltnek TNJN. Ne elmlylt n, hanem gyermek legyen? A kialakult vita sorn elhangzottakbl: - n nem szeretem, ha egy n minit vesz fel. - A trsadalom teszi a nt olyann. - Ha krhetnm, ne hasznljk ezeket a szexista kifejezseket! - Az nk vlasztsa nkrl beszl. Az rzelmeim elmondsval szerettem volna affirmldni. - A nk mirt mutattak be sztereotpikat, a frfiak meg

MHELYMUNKK / TMK

99

tulajdonsgokat?

- A frfiak egy vegyes csoportban hogyan mondjk meg azt, amit mondani szeretnnek? Hogyan eljutni addig, hogy bizonyos dolgokat kimondjuk, de senki ne vegye magra? Maga az utasts is olyan volt, hogy ilyen irnyban terelt bennnket Nem vettem rszt a nkrl vallott ltalnos kp kialaktsban. Az amit lttam, a nk htrnyos megklnbztetsre emlkeztetett. Nekem fj az, hogy mindent enyhteni akarnak, mindent a dolog humorosabb oldalra fordtanak. A szexista helyzetekben mirt jelenik meg tbb rzelem, mint a rasszizmus vagy a nacionalizmus esetn? Ezek a szerepek nem felcserlhetek. Ha a n cserl partnert, akkor ka, a frfi meg ugyanezrt vagny. Amikor azt hallom, hogy az nk vlasztsa nkrl beszl igencsak tallva rzem magam. A reakcija alapjn gy tnik, mintha csak mi akartuk volna a lehet legjobban megsrteni minden itt lev nt. Honnan ered a nkrl kialaktott ilyen kp?

A rsztvev nk egyike kijelentette, hogy szmra ez a helyzet rendkvl kellemetlen, mert ltta, hogy konfliktusba kerlnk, ami utn a csoport egyetrtett abban, hogy j lenne, ha sznetet tartannk. A sznet utn a rsztvev nk egyike azt mondta, hogy nem rzi jl magt, de folytassuk a mhelymunka terveivel sszhangban, mivel konfliktusba kerltnk, a munka szablyaiban pedig lefektettk, hogy a konfliktusok elsbbsget lveznek. A csoport egyetrtett a folytatsban, mivel a mhelymunka tovbbi tervei nem a tmtl val eltrsre irnyultak.

v A Frfiak tmjra kszlt szobor bemutatsa A munka plnum keretben zajlott. Elszr a nk alcsoportja lltotta be a szobrot az adott tmra, majd pedig a frfiak alcsoportja is sszellt, hogy a tbbiek egyszerre lthassk a kt szobrot, majd a nk szobra flrevonult, hogy annak tagjai is szemgyre vehessk a frfiakt
A frfiak alcsoportja sszefgg szobrot mutatott be: kt frfit, egyik a msik htra tmaszkodva, egyikjk az egyik kezben egy csecsemt tartott, a msik kezben pedig cumisveget, amellyel a babt tpllja, a msik pedig cspre tett kzzel ll, egyenesen, mellkast felfjva. A nk alcsoportjban klnll szobrok voltak: az egyik egy fekv frfit brzolt, aki jsgot olvas s cigarettzik, a msik frfi az egyik ujjt fogja fjdalmas arckifejezssel, a harmadik egy szrs frfi, kigombolt inggel, kils lnccal a nyakban, napszemvegben.

Evaluci a Frfiak tmjra kszlt szoborrl Mit lttak a megfigyelk? Mit szerettek volna szemlltetni a szobrok alkoti? Milyen klnbsg/hasonlsg tapasztalhat a frfiak, illetve a nk ltal fellltott szobrok kztt?
Elszr a nk ltal ksztett szoborrl mondtak vlemnyt a tbbiek:

- Az apa hazatrt a munkrl, l s jsgot olvas, azutn egy igazi

frfi meg egy gyva, aki megsrtette az ujjt.

- Teheraut-sofr alkat. - A nk ltal a Nk tmjra kszlt szobor prja. Anya a

100

ERSZAKMENTESSG?

gyermekvel - apa jsgot olvas, azutn csbt n s igazi frfi, a kislny s a sr kisfi, mert megsrlt az ujja. - Amikor a nk mutattk be a frfiakat, a rossz oldalukat emeltk ki, s ugyanezt tettk a frfiak is a nk esetben, nmagukat meg szpnek, pozitvnak lltottk be. - Els asszociciim negatvak, de amikor elgondolkodtam csak azrt macs, mert szemvege s cigarettja van, az arckifejezst nem lttam. - Igazi csaldias ember: holtfradtan l, s jsgot olvas. A frfiak szobrrl a szemlldk a kvetkezket mondtk:

- Meghatott, hogy a frfi eteti a babt. - Fenomenlisan nz ki. - Kedvet kaptam hozz, hogy megleljelek benneteket. Ti ketten
ebben a figurban gy nztek ki, mint lmaim frfija.

- Engem egy kicsit zavart, nem tudom, mirt fjta gy fel magt. A
msik jelenet - furcsa, nem szmtottam r, nem normlis, nem megszokott Azon tpeldtem, hogy mi van bennem, amirt ilyen szemvegen keresztl nzem ket. - Azt az lltlagos felfuvalkodottsgot n nknt vdelmezi tartsnak ltem meg. Meg gyengd, figyelmes, gondos. Szobrukat egy frfinak lttam. Kedvet adott a tovbbi munkhoz. - gy tnt, mintha egy frfi alakja lett volna: egyfell ers, erteljes, msfell meg gondos, gyengd - Szmomra az apaszerep egy frfi szemlyisgnek igazi rettsgi tesztje Tny, hogy a frfiaknak nehezebb (A nk egyike kirohant a helyisgbl, rzelmileg annyira megrendlt. Kt n a rsztvevk kzl kiment utna, a csoport pedig gy dnttt, hogy folytatja a munkt. Miutn mindhrman visszatrtek, megmagyarztk a trtnteket a tbbieknek, s a munka folytatsa mellett dntttek.) - Gymoltalan a frfi, mert megvgta az ujjt. - Hallottam, hogy milyennek kellene lennie egy frfinek: btornak, ersnek mirt? Ha a frfinek ersnek kell lennie, ez azt jelenti, hogy a n kevsb legyen ers? Nekem ezzel kapcsolatban vannak gondjaim mirt kell nekem ersnek s btornak lennem? - Az ers frfi szerintem nem gyenge nt felttelez, hanem erset. n olyan nt szeretnk magam mellett tudni, aki tud kvetni. - Er az is, amikor kimutathatod a gyengesged. A szobrok elemei, nhny a kijelentseik kzl: - Azt akartam, hogy ltszdjk a frfiak kivagyisga. Ha mg egy lett volna velnk, t valsznleg valamilyen srtett pozciba (pl. srna) helyeztk volna. A btorsg szmomra egy nagy ni tulajdonsg is. A kialakul vitban a kvetkezk is elhangzottak: - Amilyen vagyok - olyanknt tartozom a frfi nemhez. - n abban ltom a btorsgot, hogy nem szgyelled nmagad. - Hallom: Negatv tulajdonsg. Negatv tulajdonsg! Negatv magatarts taln - A felfuvalkodott frfi mirt kpviseli az ert? Szmomra az a fizikai er, amelyet gyakran hasznlnak rvknt a frfi s a ni munkk elosztsban, st fizikai er, amelyet a fizikai harcban alkalmaznak, s a felsbbrendsg argumentumaknt, valamint a nk elleni kzvetlen fizikai erszakknt. Mivel a vita jcskn belenylt a vacsora idejbe, gy dntttek, hogy vacsorzni mennek, s a vacsora utn dntik el, hogy tovbb folytatjk-e a munkt a vacsora befejeztvel, vagy elhalasztjk egy ksbbi idpontra. Azt a vltozatot, hogy a mhelymunka gy rjen vget, nem fogadtk el. A vacsora utn a munka folytatsa mellett lltak ki.

MHELYMUNKK / TMK

101

v Szeretnm, ha a nk/frfiak Mindenkinek kell elgondolkodnia azon, hogy Szeretnm, ha a nk/frfiak (a krds a msik nemre vonatkozik), s hogy gondolatait utna rja le.

v Szerintem mi szksges ahhoz, hogy az gy is legyen? A rsztvevk hrom kisebb, vegyes sszettel csoportra oszlanak. Az elz feladat kapcsn beszlgets arra a tmra, hogy Szerintem mi szksges ahhoz, hogy gy is legyen tmra. Ezutn a plnumon a kisebb csoportok jelentst terjesztenek be, ha akarnak.
Nhny a megnyilatkozsok kzl: - Dolgozni kell nmagunkon. - A frfiakat oktatni kell az erszakmentes kommunikci tudomnyrl. - Legyen fogkonyabb a patriarchlis trsadalom problmi irnt. - Lerombolni a trsadalom azon szerkezett, amely a patriarchtust tartja fenn. - Szksges az egymskzti megrts. - Ha nmagunkon dolgozunk, az a felsznre hozhatja sajt rtkeinket. - Hogy a frfiak is kimutathassk gyengesgket, s hogy gyengdek legyenek. - Szksg van a nevelsre. - Egymskzti kommunikci, a fogkonysg fejlesztsnek tmogatsa. - Hogy egyenjogak.

J Drgm, szeretsz engem? - levezet jtk A rsztvevk a mellettk lnek felteszik a krdst: Drgm, szeretsz engem?, mire a krdezett a kvetkezkppen vlaszol: Igen drgm, szeretlek, de nem tudok rd mosolyogni., mikzben nem szabad elmosolyognia magt, mert klnben kiesik. Ha nem mosolyogja el magt, a kvetkeznek teszi fel a krdst, ha pedig kiesett, akkor az jabb krdst az a szemly teszi fel, aki a kiesettet krdezte.

v A mhelymunka evalulsa
Nhny a megnyilatkozsok kzl: - Most pp j, nmikpp elgedett vagyok. - Zavart a ni passzivits. - Az els rsz igazn j, rzelmekkel teli, jl sszevesztnk, a team szuper. Ez most nem stimmelt. Mindig bajom van ezzel a feminizmussal, valahogy nem rtem - Zavart ez a konfliktus. rdekelt, hogy meddig fogunk elmenni, s hogy mit hallok mg. - Azt hittem, hogy ez olyan mhelymunka lesz, amelyben trflkozunk, s egymst fogjuk gyzkdni, viszont igazn komoly tma kerekedett belle. Nem szmtottam r. Ez a vacsora utni rsz klnsen tetszett. - Meglepett, hogy mekkora rzelmeket korbcsolt fel ez a tma. - A team nagyon jl funkcionlt, teljesen bejrdottan. Tetszett a sokrtsg. Szmomra jelents, hogy konfliktus alakult ki.

102

ERSZAKMENTESSG?

- rdekes, hogy milyennek ltjuk egymst. Szeretem, ha a

mhelymunknak van bennem visszhangja, mrpedig ennek volt.

- Hls vagyok A-nak, amirt emlkeztetett a sz jassznyelvi

jelentsre.

- J ton haladok. rlk, hogy dolgoztunk a vacsora utn. Jl

rzem magam, mert a tma alaposan megmozgatta a csoportot. A szobroknl zavart a szobor megtrse irnti vgy, amit be akartak mutatni, nem pedig amilyen visszhangot vltott ki. Itt hinyoltam a team rszrl az emlkeztett. Kereknek rzem a napot, kerek egszknt lem meg. - Nem szmtottam arra, hogy ilyen lesz a mhelymunka, arra szmtottam, hogy trflkozs lesz, szbeli gyzkds. rdekes. Megltem egy konfliktust, bizonyos dolgokat megismertem, azt, hogy ki milyen hatrokig ksz elmenni. Nekem fontos a kis csoporton belli beszlgets. Szmomra ez a kt (kt nre mutat) nemtrsam egy szemlyknt hat. - Feszltsget reztem. A team megnyitott valamit, amivel aztn nem tudott mit kezdeni. Vratlanul rzelmileg bevontak ebbe a mhelymunkba. rzelmileg teltett volt. Az utols jtk amolyan lnc, lnc eszterlnc volt.

Kommentr: A nemek trsadalmi szerepvel kapcsolatos mhelymunka gyakran vlt ki a csoporton bell polarizcit a nk s a frfiak kztt, s nem ritkn egyesek a csoportban tallva rzik magukat. Emellett, hogy fokozni kell a tudatot, hogy nem egyenrangak a nemek a trsadalmon bell, valamint hogy a szerepeket klcsnsen hatrozzk meg, szmomra fontosnak tnik, hogy felvessk a krdst: Mit szeretnk, s mit tudok megvltoztatni? gyszintn fontosnak tnik, hogy a mhelymunkt egytt vezesse n s frfi.

Kiegszt gyakorlatok a nemek trsadalmi szerepnek tmjra

v Folyiratok 1. A rsztvevk hrom csoportra oszlanak, egy nire, egy frfire s egy vegyesre. Utasts a munkacsoportok szmra: Negyvent perc alatt a rendelkezskre bocstott jsgokban s folyiratokban keressk meg azokat a dolgokat, amelyek kapcsoldnak a mai tmhoz, a nemek trsadalmi szerephez, majd miutn mindenki tallt legalbb 2-3 dolgot, azokrl beszlgessenek el, hatrozzk meg, hogy abbl mit mutatnak be a plnumon 10 perces terjedelemben, s hatrozzk meg azt a szemlyt, aki a megbeszlteket prezentlja. A knlatban szerepelnek napilapok, hetilapok, klnbz folyiratok, klfldiek, ni s frfi lapok 2. Egy szemly mindegyik csoportbl a tbbiek szmra prezentlja a beszlgets fbb elemeit - maximum 10 percben. Mindhrom csoport - egyms utn - megtartja prezentcijt, majd miutn mindegyik csoport ismertette mondanivaljt, kvetkeznek az esetleges kommentrok s krdsek (az tleteket nem rt felrni, nehogy elkalldjanak). 3. 3. Vita, kommentrok plnum keretben

MHELYMUNKK / TMK

103

v Hogyan lettem frfi/n? Mi volt erre kihatssal? Utasts: Szabad vlaszts tjn alaktsanak 4 kisebb csoportot, amelyben arrl beszlgetnek, hogy Hogyan lettem frfi/n? Mi volt erre kihatssal? Van r 20 perck. A kis csoportokban folytatott beszlgets titokban marad - a beszlgetsek tartalmrl nem lesz beszmol a plnumon. Segdkrdsek a kis csoportok szmra: Kivel-mivel jtszottam gyermekkoromban? Milyen ltzket viseltem? Gyermekkoromban mi volt a kedvenc foglalatossgom? Kik voltak az eszmnykpeim? Milyenek voltak a szleim? A krnyezetembl milyen elvrsokat tmasztottak irntam kisfiknt/kislnyknt, s milyeneket ksbb?

v A nemek trsadalmi szerepe A nk pl. fehr, a frfiak pl. srga paprlapra rjk fel asszociciikat a kvetkez krdsekre: 1. Mi a n szerepe a trsadalomban? 2. Mi a frfi szerepe a trsadalomban? Ez utn mindegyik paprt felragasztjk egy nagy rajzlapra, hogy mindenki elolvashassa, amit felrtak. Vita a plnum keretben: Az asszocicikkal kapcsolatosan mi volt szmomra fontos vagy rdekes? Milyen klcsns sszefggst/kapcsolatot lt a nemek trsadalmi szerepe kztt? v Villamos Utasts: egyms mell, egy sorban elhelyeznk 5 szket, gy, hogy az egsz csoport jl lthassa ket. A msodik s a negyedik szk a nknek van fenntartva, a msik hrom meg a frfiaknak. Meg kell krni hrom nkntes frfit, hogy foglalja el a helyt, s vegyen fel jellemzen frfi testtartst, kt nkntes n pedig szintn foglaljon helyet, s vegyen fel jellemzen ni testtartst. Ezutn a szemlldket meg kell krni, hogy kommentljk az ltaluk szlelt klnbsgeket. Ez utn meg kell krni kt frfit s hrom nt, hogy foglaljk el az ellenkez nemeknek fenntartott szkeket s jtsszk el azok szerept, vegyk fel az ltaluk a frfiakra, illetve nkre jellemznek tartott pzt. A szemlldket ismt meg kell krni, hogy kommentljk azt, amit ltnak, s hogy vessk ssze a mostani kpet az elzvel. Vgl meg kell krdezni a szken l nket s frfiakat, hogy hogyan rzik magukat ebben az j szerepkrben? Kommentr: A gyakorlat vgn hasznos lehet egy tletbrze a kvetkez tmra: Ki s mi hatrozza meg a nemek trsadalmi szerept?

Kommentr: Vrhatan klnsen a frfiak rzik majd magukat kellemetlenl a nk szerepben. Ha ez gy van, fel kellene vetni a krdst, hogy mirt van ez gy, s a vitt ki kellene terjeszteni az egsz csoportra.

104

ERSZAKMENTESSG?

v Az rem msik oldala A rsztvevket megkrik, hogy talljanak maguknak prt, aki ugyanahhoz a csoporthoz tartozik (a csoport llhat nkbl vagy frfiakbl). A pr egyik tagja a msiknak sajt csoportjrl beszl, gy kezdve mondandjt, hogy Az, ami zavar velnk (nk/frfiak) kapcsolatban, az ket arra krik, hogy 2 percig beszljenek, s hogy ne alkalmazzanak ncenzrt. A pr msik tagja csak hallgat. Kt perc utn szerepet cserlnek (a msodik tag beszl, s az els hallgatja). (A gyakorlat prok helyett lebonyolthat kisebb csoportokban is.) Vita: Ki rezte kellemetlenl magt a gyakorlat sorn? Mirt? Mi nem tetszett? Hogyan rezte magt attl, amit a partnere mondott? Hogyan rezn magt, ha ezt megosztan a msik csoporthoz (nemhez) tartozval? Varici: Miutn a prokban megtrtnik a vlts, olyan prt keresnek, aki a msik csoport tagja, s megismtlik a gyakorlatot. Kiegszt evalucis krds: Knnyebb volt-e a sajt, vagy a msik csoportbelihez beszlni? A gyakorlat msodik rszben, amikor a msik csoport tagjhoz beszlt, megvltoztatta-e azt, amit a gyakorlat els rszben mondott?

A gyakorlat felhasznlhat a Nemzeti identits tmjval kapcsolatos mhelymunka keretben, azzal, hogy a prokat azonos nemzetisgek alkotnk.

v Vannak krdseim Mindenki felrja a nemek trsadalmi szerepvel kapcsolatos legfontosabb krdseit. Utna hrom kisebb csoport alakul: ni - olyan nkbl, akik a nkrl akarnak beszlgetni, frfi - olyan frfiakbl, akik a frfiakrl akarnak beszlgetni, s egy vegyes csoport. Ha az egyik csoport tlsgosan nagyra sikeredik, feloszthatt tbb kisebbre. A kisebb csoportokban a felrt krdsekrl beszlgetnek. A beszlgetsre sznt id legalbb 30 perc.

MHELYMUNKK / TMK

105

A bizalompts

A mhelymunka cljai:
!

A bizalommal kapcsolatos rzsek tudatostsa (ads s fogads)

A f krdsek:
# # #

Mire pl a bizalom rzse? Mi jrul hozz a bizalom kialakulshoz? Hogyan viszonyulni az attl val flelemhez, hogy valakit bizalomban rszestsnk?

Plda a mhelymunkra

J Labdajtk J Prok kialaktsa zsineg segtsgvel

v Vezets A csoport A s B tag prokra osztdik. Az A tag vezet, a B tagnak meg be van ktve a szeme, s t vezetik. Beszlgetni nem szabad. Tizent perc mlva felcserlik a szerepeket.
(Mindegyik pr kiment a helyisgbl, st mg abbl a szllbl is, ahol el voltunk szllsolva.)

(Lsd a Jtkok alatt a 143. oldalon) (Lsd a Jtkok alatt a 143. oldalon)

Evaluls Beszlgets pronknt: Hogyan rezte magt? Hogyan vezetett? Hogyan vezettk? Minden rsztvevnek van 5 perce. Plnumban: ha szeretnnek valamit megosztani a tbbiekkel az elz gyakorlatbl.
Nhny az elhangzott kijelentsek kzl: - Taln bizonytalannak reztem volna magam, ha elszr vezetett volna engem, de mivel elszr n vezettem t, s nagyon vigyztam r, tudtam, hogy is ugyangy fog engem vezetni, s hogy minden rendben lesz. - Benne mindjrt megbztam, komoly, de ha valakivel ezek kzl lettem volna rmegy a fejem. - Sokkal rdekesebb, amikor tged vezetnek, mert nem tudod, hogy hol vagy, s prblod elkpzelni a trt. - Knnyebb volt vezetnem.

106

ERSZAKMENTESSG?

- Nem reztem magam a legjobban, amikor vezettek valamifle

pnik fogott el.

- Beszlnem kellett, hogy elldzzem a flelmet. - Tudtam, hogy valaki gondot visel rlam, gy nem is fltem. - Amikor n vezettem, zavarba akartam hozni, azt mondtam, hogy
mg a szllban vagyunk, de valjban mr kinn voltunk az utcn. Ksbb, amikor vezetett, a legjobban az zavart, hogy is pp gy zavarba hozott engem. Arra gondoltam, hogy eljn mg az n idm. Automatikusan felvllaltam a felelssget, ami taln nem volt j, mert nem krdeztem meg tle, hogy akarja-e, hogy tvllaljam rte a felelssget. Az ember az letben azt vrja a msik embertl, amit ad neki. Nem jttem r, hogy n is tvehetem a kezdemnyezst, amg engem vezettek. A kezdemnyezsem a felelssgben rejlett.

v Elefntos jtk A rsztvevknek van 12 perck (ha 15-nl kevesebb a rsztvev, akkor 10 perc) annak megbeszlsre, hogy miknt fognak egyttmkdni. A cl, hogy thaladjanak az elksztett terleten. Az thalads alatt csak egy szemlynek vannak nyitva a szemei. a Szem. Ez a szemly nem rintheti meg a csoport tagjait, s nem is beszlhet velk. A tbbieknek csukva van a szemk, de legjobb, ha be van ktve. Elszr meg kell vlasztani a Szemet. A csoport ktszer haladhat t az akadlyokkal tarktott terleten. Az els thalads prbamenet lesz. Ebben az thaladsban prbljk ki az egyttmkdst, a megbeszlt jelzsek mkdst. A trnerek egyike tmegy a msik terembe s trendezi a szkekbl, asztalokbl, dobozokbl, fggnykbl stb. fellltott akadlyplyt. A 12 perces felkszls vge eltt a trnerek a Szemnek megmutatjk az thalads tvonalt. A legjobb, ha a Szemet egyszer keresztlvezetik az akadlyok kztt. Az els s a msodik thalads kztt a csoportnak 5 perce van, hogy mg egyszer sszehangolja, vagy javtsa a megbeszlt jelzsrendszert. A Szemnek mg egyszer megmutatjk az talaktott haladsi irnyt, majd visszatrnek a csoporthoz. A csoporttal ismtelten kzlik, hogy ezttal nhny szokatlan akadllyal is tallkozni fognak. A msodik thalads tovbb tart, s nehezebb is lesz. tjukba jabb, szokatlan akadlyok is kerlhetnek. A csoport elindul, akrcsak els alkalommal. A trnerek zavarjk a csoportot, kezdetben ppen hogy csak, majd mind rmensebben. A zavars clja megnehezteni a csoport feladatt, fokozni a stresszt, s szimullni a meglepets s az j informcik elemt. A trnerek ekzben igyekeznek mind jobban megnehezteni a feladatot, egszen a teljesthetsg hatrig.
(A Szemet gyorsan megvlasztottk. Az egyik rsztvev n nknt jelentkezett erre, s gy tnt, hogy a tbbiek egyetrtettek. Megbeszltk, hogy a csoport vonatt ll ssze, s hogy a vonat ln ll szemly rtekezik a Szemmel, s adja tovbb az instrukcikat balra, jobbra kanyarods, lehajols, tugrs amelyeket a Szem ad tapsolva, ujjaival pattintva, lbval dobbantva stb.)

MHELYMUNKK / TMK

107

A gyakorlat evalulsa: Hogyan vlasztottk meg a Szemet? Hogyan llapodtak meg a jelzsekrl? Hogyan hoztk meg a dntseket? Hogyan reztk magukat? Volt-e sajtosan frfi/ni szerep/viselkeds?
Nhny a kijelentsek kzl: - A Szem sajt magt vlasztotta ki. - Ez 6-8 szemly kztti prbeszd volt, a tbbiek nem voltak annyira bevonva. - Lttam, hogy nagy a (Szem) felelssge, n meg gy reztem, hogy amerre mennek a tbbiek, nekem kvetnem kell ket. - Egyltaln nem rdekel, hogy milyen jelzseket ad a vezet s a tbbi hang a krltted. Csak az rdekel, hogy mit jelez az eltted lev, s te mit fogsz tovbbadni a mgtted haladnak. - Nem tudtam elengedni magam, mert ezek a kvlllk elkezdtek csipkeldni. - llandan arra vrtam, hogy mikor trtnik valami. - Amellett, hogy hallgattam az elttem levt, milyen utastsokat ad nekem, nmagamra is tmaszkodnom kellett, ezrt tapogatztam magam krl, htha megtudom, hol vagyok. - Egyik pillanatban kedvem tmadt arra, hogy flrelkjem az akadlyt, az asztalt, hogy flrelkjem valahov, de utna eszembe jutott, hogy knnyen megsebesthetnk valakit. - Akik zavartak bennnket, nem ismertk jl a jelzseket, gy viszonylag knnyen megrtettem, hogy mit beszl a Szem s melyik szem A Szem: Ha a tbbieknek nem lett volna felelssgrzetk, nekem sem sikerlt volna. Ezt csak csapatmunkval lehetett megoldani. Csak ltszlag hrult rm minden felelssg. Mindenki felels volt - gy van ez az letben isVakon kvetjk az informcikat, ahelyett, hogy valaki azt mondan, nem teszem, hogy flek. - Nem vettk el tlnk a teljes szabadsgot, volt vlasztsi lehetsgnk. - Msknt nem lehetett volna. A rsztvevk egyike kifejezte elgedetlensgt a dntshozatal folyamatval, a Szem megvlasztsval s a jelzsek krli megbeszlssel. Erre nhny reakci: - Ezt az elgedetlensgedet kzlhetted volna ott, amg megbeszltk a dolgokat. - Mi ezt elgg demokratikusan oldottuk meg, ezek viszont nagyon lrmztak A rsztvevk egyike prhuzamot vont a belgrdi egyetemista tiltakozssal: - Tmeg az amfitetrumbann nem is emlkszem, hogyan kerl sor valamilyen vezetsgnek a megvlasztsras elgedetlensget reztem.

A bizalom kre

Egy szemly a kr kzepn, lazn, csukott szemmel, de merev testtel, a tbbiek vatosan adogatjk egyms kztt, krben llva, s vigyzva, nehogy leejtsk a padlra.

Megjegyzs: Fontos, hogy a kr ne legyen tl nagy, mert akkor a szemlyt nem lehet megfogni s visszatolni a kr kzepe fel. Egy-egy krben 6-10 ember lehet, ha nagyobb a csoport, akkor fel lehet ket osztani kt alcsoportra, s mindkettbe beosztani azokat a trnereket s rsztvevket, akik ismerik a gyakorlatot, hogy megmutathassk a tbbieknek. A gyakorlat sorn tgtani lehet a krt, hogyha a kzepn lev szemly biztonsgban rzi magt. Fontos biztostani, hogy senki se eshessen a padlra. A Bizalom kre nagymrtkben tudja ersteni a biztonsgrzetet a csoporton bell.

108

ERSZAKMENTESSG?

Kiegszt gyakorlat a bizalomersts tmjra

A bizalom gyakorlata: Ess

Egy szemly (nkntes) felll a szkre vagy az asztalra, s onnan (hanyatt) esik a padl fel, mg a tbbiek megfogjk, gy, hogy kt sorban llnak pronknt, egymssal szemben, sszefont karokkal.

Tkr

Kijellik a prokat. Minden prban van egy A s egy B szemly, akik arccal egyms fel fordulnak. A trner jelre az A szemlyek figyelik s utnozzk a msik szemly mozdulatait, mintha csak annak a tkrkpei lennnek.

Megjegyzs: A fogembereknek nagyon kell vigyzniuk arra, nehogy megsrtsk a hanyatt es egyn nyakt. Klnsen fontos, hogy az, aki hanyatt esik, mereven tartsa a testt, karjait a teste mell szortva, nem ellaztva, nehogy brki is megsrlhessen.

Kitkeress

Minden rsztvev, egy kivtelvel, akinek el kell hagynia a helyisget, krben llnak, egymstl akkora tvolsgra, hogy kztk elfrhessen egy ember. A csoport megllapodik abban, hogy hol lesz a kijrat abbl a krbl, amelyet egytt alaktanak ki. A kijrat a kt egyms mellett ll rsztvev kztti nyls lesz. Az a rsztvev, akit kikldtek, visszatrve a helyisgbe bell a kr kzepbe, s meg kell reznie, hogy hol a kijrat.

Szzlb

(Lsd a 54. oldalon)

Megjegyzs: Fontos figyelmeztetni a csoportot, hogy maradjanak csendben, ne zavarjk a koncentrlsban a kijratkerest, akinek elszr egyszer krbe kell mennie, hogy feltrkpezze az sszes potencilis kijratot, s csak utna prblkozhat. Ha olyan rs fel indul el, amelyik nem a kijrat, az adott kt szemly egyms fel dl, lezrva ezzel a rst.

MHELYMUNKK / TMK

109

Az identits / a nemzeti identits s a mssg

A mhelymunka cljai:
! ! !

a rsztvevk megerstse szembests a mssggal a klnbz nemzeti identitsoktl val flelem oldsa

A f krdsek:
# # # # # #

Mi van hatssal az egyni identits kiptsre? Mi van hatssal a nemzeti identits kiptsre? Milyen jelentsge van a nemzeti identitsnak s mirt? Milyen kapcsolat van a klnbz identitsok kztt a klcsns meghatrozs tekintetben? Miknt viszonyulni a mssghoz? Mi minden kelti azt az rzst, hogy veszlyeztetve van a sajt s a nemzeti identitshoz val jog?

Ebben a fejezetben az identits /nemzeti identits s a mssg tmi kerlnek bemutatsra, olyan gyakorlatok pldival, amelyek nmi mdostssal felhasznlhatk mindkt tma feldolgozsra. Igen szoros a kapcsolat a mssggal val szembesls s azok elfogadsa, valamint az identits/nemzeti identits krdsbl ered komplexus kztt. ltalban a trning keretben a mssg tmjval kapcsolatos munka megelzn az identits/nemzeti identits tmjnak a feldolgozst, mivel ez utbbi az els tmhoz kapcsoldik.

Plda a mhelymunkra az identits/nemzeti identits tmjra

v Az n 5 identitsom

Mindenki sajt magnak felrja 5 identitst, majd az identitsokat a rsztvevk sorban, egyms utn felolvassk, s mindenki, aki magra ismer a felolvasott identitsban, helyet kell cserljen. A gyakorlat varilhat gy is, hogy mindenki, aki magra ismer, rvid idre felll. v tletbrze: Mi minden van hatssal a nemzeti identits kialakulsra? - meggyzds - trsadalom - csaldi nevels eltletek elveszettsg szerelem szli ego szintesg

iskola utca flelem gyllet rajzfilmek kultra kulturlatlansg kommunikci hovatartozs

kor msok szomszdsg hbor krnyezet tudatlansg szenzibilits stressz zene

magnyossg knyvek gnek bizonytalansg sport a Szellem CNA egszsg kapcsolatok

klnbzsgek nyelv kivetts politika szabadsg mozi eszmnyek szexualits hit

- illatok - blvnyok - a
trsadalomban elfoglalt hely - pnz

110

ERSZAKMENTESSG?

Baromter

Az lltsok a kvetkezk: ! Jobban megrtjk egymst a hittrsaimmal. ! Jobban megrtjk egymst azokkal, akik az n nyelvemet beszlik. ! n hazafi vagyok.
A baromter lltsainak felolvassa utn elhangzott megjegyzsek/vlemnyek nmelyike:

! Jobban megrtjk egymst a hittrsaimmal. - Kijvk az emberekkel, a vallsuktl fggetlenl. - Nem vagyok nagy hv, gy kzpen llok, mint aki mg nem
dnttt.

- Nem. Egyltaln nem gondoltam a vallsra. Azrt llok az igennl. ! Jobban megrtjk egymst azokkal, akik az n nyelvemet beszlik. - Megrtjk egymst olyan emberekkel is, akik nem beszlik a
nyelvemet. Nincs ebben jobb vagy rosszabb.

- n mr nem is tudom, hogy melyik az n nyelvem.

Klnflekppen nevezzk.

- Ha valamilyen msik nyelven beszlek, tbb idre van szksgem. - Az rzkenysg, a szenzibilits nyelvre gondoltam, az valamifle
hullmhossz.

! n hazafi vagyok. - n hazafi vagyok, mert jt akarok npemnek, jt akarok az

orszgomnak, klnsen a szomszdjaimnak.

- A patriotizmust valami gynyr dolognak tartom, de n a Fld

nev bolyg irnt vagyok patrita.

- Nem tudom mit jelent a patrita. - A patriotizmussal nagyon visszaltek, emiatt kzpre lltam, mert
nincs pontos meghatrozsom a patriotizmusra.

- n mindig az Egyebek kz tartoztam. Emiatt nem rzek

patriotizmus senki irnyban sem.

Nemzeti identits

A rsztvevk prt vlasztanak maguknak, lehetleg az vktl eltr nemzetisgt. A prok a Helyzet, amelyben nemzeti identitsom gazdagabb tette az letemet tmjra beszlgetnek, majd pedig a Helyzet, amelyben nemzeti identitsom problmkat okozott tmjra. Megjegyzs: A rsztvevkkel kzlni kell, hogy ha valaki nem tudja meghatrozni nemzeti hovatartozst, akkor a nemzetisgrl olyan sszefggsben beszljen, ahogyan azt msok ltjk. Ezutn a plnum keretben: benyomsok, amelyeket meg szeretnnek osztani msokkal.
Egyik-msik az elhangzott vlemnyek kzl: - Elszr Jugoszlviban voltam, rosszul esett, hogy sztesett, azutn lett B-H, s akkor azt mondtam: Eh, ezt mr nem fogjtok!. - Tallkoztunk a nemzeti identitsok krl, ebben egyetrtettnk, aztn trtntek valamilyen sszetzsek, akadlyknt kzbejtt a hbor, s a nyelvet/tjszlst fleltk, hogy ki a bart s ki az ellensg. - Krdem n, mirt van egyltaln szksg erre a nemzeti

MHELYMUNKK / TMK

111

identitsra. Ha mrlegre tennm, melyek az elnyei s melyek a htrnyai, akkor n szvesebben lennk meg nlkle. Nehz volt olyan helyzetet tallnom, amelyben a nemzeti identits gazdagtotta az letemet. Vannak viszont helyzetek, amelyekben a nemzeti identitsom akadlyknt jelentkezett, nehzsgeket okozott. n azt hiszem, hogy szmomra gazdagsg az, hogy Macedniban lhetek, de nlunk nem volt hbor. Zavar ez a besorols, te ide tartozol. A nemzeti identits hatrokra emlkeztet, llamokra, vzumra, tlevlre n meg gyllm a hatrokat. Egyik krdsben sem reztem rintve magamat, s ennek kln rlk. Mr mindent tudunk, hogy ki mit gondol errl. Amikor jugoszlv voltam, az jogot adott nekem, hogy egyenl legyek az angolokkal, a francikkal ezzel meg most sok nehzsgem van. Nem az identitssal, hanem az emberekkel. Nekem nincs nemzeti identitsom. Nem tudom, mi alkotja azt: a tr, amelyben lek, a nyelv? Terletileg jobban ktdm, de nem tudom, mit kezdjek vele. Amikor megszereztem a hovatartozs rzst, elszomorodtam. Tvelygek. Nagyon elgedett vagyok, amirt arrl beszlgettnk, amirl beszlgettnk. Nem emltettnk helyzeteket, amelyekben nemzeti identitsunk valami jt eredmnyezett a szmunkra. A nemzeti identits nem valami szilrd dolog, vltozik. Elssorban ember vagyok, csak utna pritinai, s mg azutn egy etnikai csoport tagja. Mindig is problmt okozott, hogy elvltam a csoportomtl s szerbekkel, muzulmnokkal, horvtokkal bartkoztam, emiatt megfenyegettek az albnok. Amikor elkezddtek a bombzsok, gondot okozott, hogy albn vagyok. A bartaim nem tudtak segteni. Utna meg n nem tudtam nekik Amikor a sajt nemzettrsad sanyargat Nincs semmi elnym abbl, hogy annak az etnikai csoportnak vagyok a tagja. Ha errl kell beszlnem, nincsenek semmilyen kedvez tapasztalataim a tmval kapcsolatban. Amikor olyan emberekkel beszlek, akikben tlteng a nemzeti identits, visszafogottak a beszlgetsek. Erre kihatssal van a csaldi neveltetsem: a hzam mindig mindenki eltt nyitva llt. Mindkt megfogalmazs szmomra shit. Nemzeti identitsom szmomra semmi jt nem eredmnyezett, de mindjrt eszembe jutott, mi rosszat hozott: a fikba sorolst, ti belgrdiak, ti szerbek, n meg nem gy rzem magam. Nekem nincs s nem is akarom, hogy legyen.

Ki vagyok n? Mibl nyerem az ert, hogy az legyek, aki vagyok?

Anyagok: folyiratok, rajzlapok, zsrsznes, jsgok, kollzspapr, ragaszt, oll, zene. Utasts: Kollzst kszteni a kvetkez tmra: Ki vagyok n? Mibl nyerem az ert, hogy az legyek, ami vagyok? A munka utn azok bemutatsa a plnumon.

112

ERSZAKMENTESSG?

Kiegszt gyakorlatok az identits/nemzeti identits s mssg tmjra

v A nemzeti identits viszonyulsa ms identitsokhoz Mindenki kapott egy paprlapot, egy berajzolt krrel, a feladat pedig a kvetkez: a nemzeti identits mellett ki kell vlasztani t msik, legfontosabbnak tartott identitst, s meghatrozni viszonyukat a nemzeti identitshoz. Klnbz sznekkel, s pl. grafikon formjban szemlltetni ezeket az identitsokat, a rajz alatt pedig feltntetni a magyarzatot. A megadott id leteltvel a plnumon mindenki rviden bemutatja rajzt, elmondva a szksges magyarzatokat is.

v Tarka szemek A rsztvevket tbbszr is klnbz csoportokra osztjuk, akik a padln elhelyezett s eltr kritriumokat tartalmaz paprok kr tmrlnek. 1. besorols lltsok: Van fi- s ntestvrem, Fitestvrem van, Ntestvrem van, A tbbiek 2. besorols lltsok: Szomor szem vagyok, Zld szem vagyok, Kk szem vagyok, Tarka szem vagyok, Mosolygs szem vagyok, A tbbiek 3. besorols lltsok: Szeretek olvasni, Szeretem a mvszeteket, Szeretem a sportot, Szeretem a burekot, A tbbiek 4. besorols lltsok: Mi az egykori Jugoszlvia terletrl vagyunk, n az egykori Jugoszlvia terletrl vagyok, n eurpai vagyok, n fldlak vagyok, n balkni vagyok, A tbbiek 5. besorols lltsok: Tbb helyen is ltem, Egy llamban ltem, A szocializmusban ltem, A tbbiek 6. besorols Ht klnbz szn papr Minden egyes besorakozs utn nhny krdst tesznek fel egyeseknek a csoportvlaszts tekintetben. Ezutn a gyakorlat rvid evalulsa kvetkezik.
Nhny megnyilatkozs a gyakorlat sorn: - A tbbiek kztt rzem gy, hogy van sajt vlasztsom. - A tbbiek jelentik a szabadsgot. - Tvol ll tlem mindez, nem tudok besorakozni, ez A tbbiek meg valahogy rtelmetlen. Az n rtkrendemben mindez nem jelent semmit. - Nem mondhatom azt, hogy az, amiben ltem, szocializmus volt. - Nem volt szmomra megfelel szn, ezrt vlasztottam a zldet. - n a kken vagyok, de nekem kicsit vilgos. - n ezt a sznt fehrnek kereszteltem el. - Ez volt a legkevsb rossz vlaszts.

MHELYMUNKK / TMK

113

Evalucis krdsek a plnumon: Emlkezteti-e mindez valamire? Mire? Azt volt-e az rzsed, hogy van vlasztsi lehetsged? Hogyan rezttek magatokat az azonos csoporton belli klnbsgek lttn?

v Hasonlsgok s klnbsgek Mindenki sajt magnak felrja a kvetkezket (15 perc): 3 dolgot, amely azonos nlam s ennek a csoportnak a tbbi tagjnl. 3 dolgot, amely azonos nlam s a csoport nhny tagjnl, de ms, mint a tbbieknl. 3 dolgot, amely teljesen ms, mint a csoport tbbi tagjnl. 3 tulajdonsgot, amellyel ebben a teremben az emberek rendelkeznek, de bellem hinyzik. A rsztvevkkel mindjrt kzlik, hogy utna pronknt kicserlik azt, amit rtak, s hogy ez a csere kztk marad. A plnumon: Hogyan reztk magukat? Mi volt knny, nehz, rdekes?

v Az identits folyja A feladat: 5 paprlapra mindenki felr nmagnak egy-egy dolgot, ami sokat szmt az letben. Minden lapot sszegyjtenek s elhelyezik a helyisg kzepn egy szles foly formjban. A rsztvevk egyenknt kelnek t a folyn, krl kre (az identitsokat tartalmaz lapokra) lpdelve, megindokolva, hogy mirt pp azon a kvn lltak meg (amely lehet ms ltal kitlttt lap is, amellyel az illet azonosulni tud).

Megjegyzs: Nagyon fontos, hogy ezt a gyakorlatot lassan s nyugodt lgkrben bonyoltsuk le, hogy elrjk a kvnt clt, a rsztvevk megerstst, s hogy megteremtsk a klcsns tisztelet rzst. A trner megnyilatkozsnak hangneme a gyakorlat felvezetsekor erteljes hatssal van a gyakorlat menetre. Ha lassan s nyugodt hangon magyarzza el a gyakorlat lnyegt, azzal elsegti ilyen lgkr megteremtst a gyakorlat idejre. Msfell, egy energikus bevezet a folyamat sorn a csoporton bell kialakul konfrontcit vetti elre.

114

ERSZAKMENTESSG?

v Tetszel, mert Lers: Egy szemly bell a kr kzepre. A csoport sszes tagja krbeveszi t, s minden hozz intzett mondatot azzal kezdenek, hogy Tetszel, mert. Egy id utn jabb rsztvev ll a kr kzepre, stb.

v Trkp Kifggesztve az egykori Jugoszlvia nagy trkpe, amelyen a krvonalak s csupn a nagyobb vrosok ltszanak. A rsztvevk egyenknt (mindegyikk az ltala kivlasztott sznnel) megjell helyeket/vrosokat a trkpen s azon kvl, rvid magyarzattal, hogy mirt pp az a hely a fontos a szmukra, amelyet megjelltek.

v Nemzeti identits - krdv A gyakorlat lersa: Minden rsztvev megkapja a krdv msolatt. A gyakorlatvezet megkri a rsztvevket, hogy gondolkodjanak el, s minl konkrtabban vlaszoljanak a krdsekre. Utna a rsztvevk prokra oszlanak, amelyek tagjai tapasztalatot, gondolatokat cserlnek a krdv kapcsn. A gyakorlat evalulsa Hogyan reztk magukat a gyakorlat ideje alatt? Milyen krdsek merltek fel? A prokon bell milyen hasonlsgokat s klnbsgeket definiltak? Mi kzk van az eltleteknek ehhez a gyakorlathoz?

MHELYMUNKK / TMK

115

KRDV

Mikor jttl r, hogy a nemzeti hovatartozs megklnbztetshez vezet a volt Jugoszlviban?

Voltak-e olyan esemnyek, amelyekben fl- vagy alrendeltnek rezted magad nemzeti hovatartozsod miatt?

Vajon brmikor is szeretted-e volna, ha ms a nemzetisged a volt Jugoszlviban?

Vajon voltl-e valaha is fltkeny a volt Jugoszlvia brmely nemzetre?

Vajon reztl-e brmikor is szgyent vagy bntudatot nemzeti hovatartozsod miatt?

Vajon brmikor is haragudtl-e sajt oldaladra azrt, ahogyan ms nemzetisg emberekrl beszltek?

Most hogyan vagy kibklve nemzeti hovatartozsoddal?

116

ERSZAKMENTESSG?

A kreatv konfliktuskezels

A mhelymunka cljai:
! !

a konfliktushelyzetekben tanultak elemzse s kiprblsa az sszetzstl val flelem oldsa

A f krdsek:
# # # # #

Hogyan viszonyulni a fenyeget helyzetekhez? Milyen felelssg rejlik az erszak szemlljnek szerepben? Melyek az erssgei s gyengesgei az ldozatnak, az erszakoskodnak s a szemllnek? Milyen erszakmentes fellps lehetsges a konfliktushelyzetre val vlaszknt? Milyen erszakmentes fellps lehetsges a fizikai s/vagy strukturlis erszakra val vlaszknt?

Plda a mhelymunkra

A SZOBROK SZNHZA
Kezdsnek a Macska-egr jtk. A Szobrok sznhznak rvid bemutatsa Kommentr: Az elnyomottak sznhza Dl-Amerikban jtt ltre, hogy felhvja a figyelmet a trsadalmi larcokra/szerepekre, s hogy politikai tren vltozsokat eredmnyezzen. Augusto Boal, aki megkezdte a munkt a Szobrok sznhzval, azt a clt tzte ki maga el, hogy thidalja a kznsg s a sznszek kztti szakadkot, valamint, hogy aktvan bevonja a kznsget a vals helyzeteket tkrz jelenetek gngyltsbe. A brazliai trsadalom szles rtegeinek jogfosztottsga, a szegnysg, a kizskmnyols, az rstudatlansg sok anyagot biztostott a sznhz szmra, s megnyitotta a lehetsget az ellenk val fellpsre. Az elnyomottak sznhza olyan megfogalmazs, amely egyesti a szobrok sznhzt, a frumsznhzat s a lthatatlan sznhzat. Esetnkben ennek a sznhznak ugyanaz a lnyege: felismerni a trsadalmi igazsgtalansgokat, s megksrelni a kzvetlen s a strukturlis erszakkal szembeni erszakmentes fellpst. Az erszakmentes konfliktuskezelssel kapcsolatos tma feldolgozsa ltalban a tznapos trning befejez szakaszban trtnik, amikor a rsztvevk mr felkszltek erre a korbbi tmk (erszak, csapatmunka, erszakmentes kommunikci stb.) elsajttsn keresztl. Az elnyomottak sznhznak mdszerei nagyon megfelelnek tnnek ehhez a tmhoz, mivel a feldolgozsra sznt jelenetek kivlasztsval s bemutatsval a rsztvevk nmaguk vlasztjk ki a tmkat, nem ritkn vlasztva a (kzvetlen, strukturlis vagy kulturlis) erszak jeleneteit, amelyek szmukra jl ismertek a vals letbl. v A bizalom gyakorlata - A bizalom kre (Lsd a Jtkok alatt a 143. oldalon)

(Lsd a bizalompts alatt a 108. oldalon)

MHELYMUNKK / TMK

117

Gyakorlat - Vezets tenyrrel

(Lsd a Bevezet gyakorlatok az elnyomottak sznhzhoz a 149. oldalon)

v Erszakoskod, ldozat, szemll; a szobrok elksztse A rsztvevk hrom csoportra oszlanak. Mindegyik csoportnak megvan a maga szerepe: erszakoskod, ldozat vagy szemll. A csoportok falijsgot ksztenek a kvetkez tmkra: Hogyan nz ki a megfigyel/ldozat/erszakoskod? (mindegyik csoport csak a sajt szereprl) Milyen tulajdonsgokkal rendelkeznek? Milyen rzelmeket bresztenek bennem? Melyek ezeknek a szerepeknek az erssgei? A falijsgok elksztse utn a csoportoknak az a feladatuk, hogy elksztsenek egy szobrot, amely tkrzn az adott szereppel kapcsolatos megltsaikat.
Mindhrom csoportban ers rzelmi tlts jelenetek jtszdtak le, mivel a rsztvevk visszaemlkeztek sajt tapasztalataikra.

A szobrok bemutatsa, s az elemzs

Dlutn kerlt bemutatsra az els szobor. Az erszakoskod tmjra kszlt. Egy frfi s egy n bemutattk a kzvetlen fizikai agresszit, ahol a frfi hajnl fogva hzta s fizikailag tmadta a nt, aki gy vdekezett, hogy htra tolta a frfi fejt. A msik frfi feljk irnytotta az ltala felemelt szket, mg a negyedik rsztvev, egy n, htulrl pisztolyt fogott a harmadik rsztvevre. Mindegyik rsztvev cmkket viselt a szerepek klnbz elnevezsvel. A plnumon feltett krds az egyni meglsre vonatkozott, amit igen aprlkosan rtak le. Ezutn a szoborcsoportban rsztvevket krdeztk meg, hogy hogyan reztk magukat az adott szerepben. A trner utastsa szerint elhatroldtak nmaguktl, mint a szerep elnevezsrl beszlve, s tbbek kztt azt mondtk, hogy ezt a szerepet feladatknt fogtk fel, hogy csak jtszottak, s hogy nehezen tudjk elkpzelni, hogy a jelenetben vllalt szerepk a valsgban is megtrtnhet. Az egyik rsztvev megjegyezte, hogy az erszakoskod szerepben ldozatnak is rezte magt. Megteremtdtt a kapcsolat az erszakoskod, az ldozat s a valsg kztt, s az erszakot gy rtk krl, hogy az egyike a lehetsges vdelmi, vdekezsi stratgiknak. Az elksztssel kapcsolatban feltett krdseikre adott vlaszaikat bemutattk a falra akasztott falijsgon keresztl: Erszakoskod frfi/n Tulajdonsgok: rzseink az erszakoskod irnt: Az erszakoskod erssgei:

- frusztrlt, nmagval bizonytalan flnk azt hiszi, hogy az egsz vilg rtani akar neki (ktked) rzkeny (knnyen megsrthet) bosszll tehetetlen

gonosz irigy lobbankony nyugtalan, levert konverzci kzben nem nz az emberek szembe - hirtelen mozdulatok s gesztusok - jelentsgteljes tekintet

- sajnlat - averzi - dh

Nem ltok a felsorolt tulajdonsgokbl fakad egyetlenegy erssget sem.

118

ERSZAKMENTESSG?

A kvetkez szobor az ldozat tmjra kszlt. Az egyik nalak egy msik n mgtt llt, kezei az eltte ll htn. Az ell ll n mintha paralizlt lett volna. A kvetkez n a padln trdelt, kezeit a magasba emelve, mintha csak imdkozna, vagy pedig egy felette llnak knyrgne. Egy frfi a padln fekdt, flig kiegyenestett felstesttel, arcn krd kifejezssel. Az utols nalak vdekez testtartsban fekdt a fldn, megksrelve, hogy arct megvdje a kezeivel. A szoborcsoporton kvlll szemlldk ismt rszletesen kommentltak nhny szerepet, sajnlatot s egyttrzst tanstva az ldozatknt szereplk irnt. A kt ll nalak arrl beszlt, hogy tekintet nlkl pillanatnyi ldozati szerepkre, k kszek lennnek kzdeni. Az ldozat szerepn keresztl a kvetkez rzsek jutottak kifejezsre: megkvltsg, vrakozs, dac, eltiportsg. Kvlrl szemllve az egyik szoboralakot gy rtk le, hogy: Ugyan, mit brtok nekem? A szoborcsoportban rsztvevk azt mondtk, hogy nehz volt nekik az adott szerepben, s eluralkodott bennk a tehetetlensg rzse. A plnumon folytatott vitban nagyfok megrtst tanstottak az ldozat szerepe irnt, tbbszr is kiemelve, hogy mindez csak jtk s nem a valsg. A teremben nagy volt az izgalom. Az ldozatok szerepben rsztvevk krtk, hogy a tbbiek hallgassk meg, s rtsk meg szksgleteik/szndkaik fontossgt. Az ldozat szerept feldolgoz csoport nem ksztett falijsgot. A harmadik szobor a szemlld tmjt dolgozta fel. Az egyik rsztvev egy nt fojtogatott, mikzben az vdekezett, s segtsgrt kiltozott. Egy msik frfi megfogta a kezt, s azt a ltszatot keltette, mintha intervenilna. A kvetkez rsztvev ltvnyosan msfel nzett, ahol egy n llt, felemelt kezekkel, szrnylkdve s sokkolva. A sznszek eltren reagltak: a felemelt kez n nagyon belelte magt a szerepbe, emiatt sok idre volt szksge, hogy megnyugodjon. Az erszakoskod szerept jtsz tudatosan elnyomta rzelmeit, az ldozat szerept betlt n pedig nagy megknnyebblst rzett, amikor vge lett a jelenetnek. Falijsgot ksztettek a szemlld tmjra.

A megfigyel Tulajdonsgai: rzseink az erszakoskod irnt: Az erszakoskod erssgei:

- Megvan az a kszsge, hogy az ldozatot s az

erszakoskodt olyannak lssa, amilyen. Vgigksrtk a helyzet alakulst az ldozat s az erszakoskod kztt. A megfigyel rokonszenvezhet az ldozattal, vagy egyszeren csak szemllheti a dolgokat, gy viselkedve, mint aki semmit sem lt, vagy brmelyik fl oldalra llhat. Jindulat az ldozat irnt Jindulat az erszakoskod irnt Jindulat az erszakoskod s az ldozat irnt

- mindenron segteni az
ldozatnak - szembefordulni az erszakos egoizmussal - a tehetetlensg rzsbl fakad, hogy sajnlod ugyan az ldozatot, szmos okbl kifolylag mgsem tudsz neki segteni.

- megfigyelkszsg - hatrozathozatali
kszsg

- vlasztsi kszsg

A vita sorn ugyancsak elmondtk, hogy a megfigyelben tehetetlensge miatt, az az rzs alakul ki, hogy az illet a tmad oldaln ll. Az egyik kijelents gy hangzott: Az erszak a vilghoz val alkalmazkods mdja, de egyttal vdekezs is a vilgtl.

MHELYMUNKK / TMK

119

jfent klnfle szobrokat mutattak be, amelyeket a plnumon a megfigyelk mdosthattak, s ezzel megvltoztathattk a bemutatott helyzetet. A vltozsok evalucija rszben kielgt fordulatot eredmnyezett a szereplk rzelmeiben. Nhny intenzv dialgus kezddtt a rsztvevk azon rzseirl, amelyek nem vltoztak, valamint arrl a krdsrl, hogy az erszakoskodt lehet-e, vagy sem ldozatnak tekinteni. Ebben a msodik szakaszban a terem megtelt rzelmi feszltsggel, s nhny rsztvev beismerte, hogy az ldozat szerepvel azonosult - tbbnyire sajt tapasztalatai kvetkeztben. A plnumon a rsztvevk kztti vita ers rzelmi tlts volt. Ezutn kt lazt jtk/gyakorlat kvetkezett. A vgn sor kerlt a Hd elnevezs jtkra (lerst lsd a Jtkok cm fejezetben).

Plda a mhelymunkra 2.

FRUM SZNHZ
J Jtk: Bomba s pajzs (lerst lsd a Jtkok alatt a 143. oldalon) J Jtk: Gyapjgombolyag (lerst lsd a Jtkok alatt a 143. oldalon)

v Gyakorlat: Tenyrrel trtn vezets Bevezet gyakorlat a frumsznhzhoz. (Lsd a Bevezet gyakorlatok az elnyomottak sznhzhoz c. alatt a 149. oldalon.) (Lsd a Bevezet gyakorlatok az elnyomottak sznhzhoz c. alatt a 149. oldalon.)

v Gyakorlat: Szmmal kifejezett rzelem Bevezet gyakorlat a frumsznhzhoz.

v A jelenet elksztse A kvetkez feladat egy jelenet elksztse, amely fizikai vagy szerkezeti erszakot brzol. A csoport kt alcsoportra oszlik, s mindkett elklntett helyisgekben ugyanazon a feladaton dolgozik. A csoportok feladata, hogy elszr gyjtsenek tmkat a jelenethez, azutn pedig ksztsk el az egyiket.
Mindkt csoportban lnk vita alakult ki a strukturlis/kulturlis erszakrl, s a mindennapi letre gyakorolt hatsukrl. Az ebdsznetet kvetn, dlutn megkezddtek az elkszletek a szerepjtkra s a csoport jelenetnek elprblsra.

Megjegyzs: A trneri team tagjai csatlakoznak a csoportokhoz, hogy tancsokkal, esetleg az utastsok megismtlsvel segthessenek a jelenet elksztsben, de nem avatkozhatnak a tma kivlasztsba.

120

ERSZAKMENTESSG?

v A jelenetek bemutatsa s elemzse

Ezutn kvetkeztek a jelenetek. Az els akcids volt: a frfiak egy csoportja a sorozs ellen demonstrlt. A tiltakozsokat nem jelentettk be az illetkeseknek, s megrkezett egy rendr, aki erstst krt. Szvltsra kerlt sor, ami gy rt vget, hogy a rendrsg (amelyet nk jtszottak) brutlisan tlegelte a demonstrl frfiakat, akiket gpkocsikba tuszkoltak s elszlltottak. A nzk feladata ezutn az volt, hogy talljanak erszakmentes megoldst erre a konfliktusra. Kt rsztvev megksrelt olyan megoldst tallni, amely a rendrsggel val trgyalsok tjn akadlyozta volna meg az sszetzs kiterjedst. A msik ksrlet az volt, hogy trgyalsokat kell folytatni a rendrsggel, valamint a tiltakoz emberekkel is, hogy elkerljk az eszkalcit. A msik vltozat sok rsztvevben vltott ki elgedetlensget, de annak okt vagy nem tudtk, vagy nem akartk megnevezni. A msodik csoport jelenete tbb rszbl llt. Egy fiatal muzulmn nnek odahaza desanyjval tmad gondja, amirt egy keresztny frfival tart fenn kapcsolatot. Egyfell anyja megksrli a lnyt hozzadni az egyik bartjuk megfelel fihoz, msfell pedig korholsval igencsak megkeserti az lett. Az apa tvol tartja magt ettl a konfliktustl. A szomszdot s a lny bartait rviden bemutattk, mint a krnyezett, amelyben l, s amely nem tanst tlsgosan komoly rdekldst a lny problmi irnt. Csak egy prblkozs trtnt, hogy az apa tmogatni kezdte lnyt, s ezzel megnylt a konfliktus a szlk kztt. Az idnknt heves s emotv vita sorn a rsztvevk tbbsge gy nyilatkozott, hogy szmukra szemlyes tapasztalatokbl ismers a helyzet, de csak egy n jelentette ki, hogy rdemes volt gy kzdeni, ahogyan azt a lny tette, mert tmogatst kapott csaldjtl s a bartaitl. A kvetkez rsztvev szmra a helyzet sszetettsge a jelenet sorn vilgosodott meg. A tbbiek zme gy vlte, hogy a hagyomnyok, a nemzet, a valls s az eltletek egyvelege legyzhetetlen. A vita kiss lelassult, amikor a beszlgets irnytst egy rsztvev vette t, de nem volt vilgos irnyvonala. rezni lehetett a rsztvevk szemlyes rintettsgt, akik az adott pillanatban nem tudtak kreatv megoldst tallni. Ezt kveten ttekintettk a pillanatnyi hangulatot, s levezetsknt sor kerlt a Kenyrpirt, kenguru, elefnt c. jtkra.

Kommentr: A jelenetek bemutatst kveten a trner segt a ltottak elemzsben, mgpedig oly mdon, hogy sorban megkrdezi a jelenetek rsztvevit azokrl az rzelmekrl, amelyeket a jelenet eljtszsa vltott ki bennk, majd kln az rzelmeikben bekvetkezett vltozsokrl. Ugyanez vonatkozik a jelenet vltozsainak a menetre is, amikor a kznsgbl valaki belp a szerepbe, s kiprbl valami jat.

(Lerst lsd a Jtkok fejezetben.)

Kommentr: A szoborsznhz s a frumsznhz levezetse nagy fok sszpontostst kvetel a trnertl, akinek llandan ksznek kell lennie a rgtnzsre, mivel a rsztvevk teljesen belelik magukat szerepkbe, a csoport jeleneteket nz tagjainak viszont gyakran nincs tlete, hogy az erszaktl knos jelenetet miknt lehetne megvltoztatni. Az elnyomottak sznhznl a munkt megknnyt trneri rszvtel nlklzhetetlen elfelttele annak, hogy teljesen vllalni tudjuk az ilyen kihvsokkal teli mhelymunka levezetsvel kapcsolatos felelssget.

MHELYMUNKK / TMK

121

Erszakmentessg, erszakmentes fellps

A mhelymunka cljai:
! !

az erszakkal szembeni tevkeny fellps lehetsgeivel kapcsolatos krdsek felvetse az erszakmentessg fogalmnak a megrtse

A f krdsek:
# # # # #

Hogyan viszonyulni a fenyeget helyzetekhez? Milyen felelssg hrul az erszak szemlljre? Melyek az ldozat, az erszakoskod a megfigyel ers, illetve gyenge oldalai? Milyen lehetsgek vannak az erszakmentes fellpsre a konfliktushelyzetre trtn vlaszknt? Milyen lehetsgek vannak az erszakmentes fellpsre a fizikai s/vagy strukturlis erszakra trtn vlaszknt?

Plda a mhelymunkra

J Jtk: Bomba s pajzs v Jv-men man A rsztvevk feloszlanak azonos ltszm A s B csoportra. Mindkt csoport felsorakozik a msikkal szemben, s az egymssal szemben llk prt alkotnak. Egy nagyjbl 2 perces idtartamban a B sor tagjai, sz nlkl, kzjelzsekkel irnytjk az A sorban ll prjukat, hogy jjjn kzelebb, lljon meg, menjen tvolabb... Amikor a B sor minden tagja visszairnytja a prjt eredeti helyre, az A sor tagjai egy hellyel odbb mozdulnak, a sor elejn ll a sor vgre megy, gy j prok alakulnak ki. Nhny helycsert kveten az A s a B sor is szerepet cserl. A gyakorlat evalulsa.
Hogyan rzem most magam? - Meggytrve az utols krben. - Mindkt helyzetben kellemetlenl. Zavarban voltam. - n ok vagyok. - Ostobnak rzem magam. Hogyan rezte magt, amikor utastsokat adott, s mit vett szre partnernl/partnernjnl? - Nem reztem vgyat, hogy brkit is ide-oda vezetgessek, ostobnak reztem magam. Akkor volt rdekes, amikor megjelent C, mert nem igazn hallgatott rm. - Azt krdeztem magamban, hogy vajon is akarja, hogy ezt tegyem vele. - Egy kicsit szgyelltem magam. Nem sikerlt eltvolodnom a

Kommentr: Ez a gyakorlat ugyancsak lehetsget knl a vezets vagy a hatalom tmjnak a feldolgozsra az evaluci mdjtl s a mhelymunka egsznek a szerkezettl fggen.

122

ERSZAKMENTESSG?

helyzettl, sem jtknak tekintenem a dolgot.

- Mivel nem adtak utastst, hogy mindenkinek kvetnie kell-e a

parancsokat, azzal ksrleteztem, hogy lesz-e valaki, aki nem hallgat rm. - Kellemetlen volt, mert parancsolgatnom kellett valakinek, n meg azt nem szeretem. Hogyan reztk magukat a vezetgetett szemly szerepben? - Fontos volt szmomra, hogy kvessem az utastsokat. Partneremnek az arcba nztem. Nem trfaknt fogtam fel. - Gyorsan visszavezettek a kiindul helyzetbe. - Nem lttam a cljt. - Sajnos nem azok stltattak, akiket n vezetgettem, pedig rdekelt volna, mert felttelezem, hogy ugyangy viszonyultak volna hozzm, mint n hozzjuk. Vajon a pr neme kihatott-e a kzelsgre? (egy frfi) A nknek megengedtem, hogy kzelebb jjjenek. (egy n) Kellemetlenl reztem magam, amikor mr nhny centimterre megkzeltettem a frfit, s mg mindig nem jelezte, hogy lljak meg. (egy n) Az a n tvolrl gytrt, nem engedte meg sem azt, hogy kzelebb kerljek hozz, sem pedig, hogy visszatrjek a helyemre. - Azokat engedtem magamhoz kzelebb, akiket a legjobban megstltattam. A nk szmra kisebb tvolsgot engedlyeztem, egyikknek pedig megengedtem, hogy egszen megkzeltsen, mert lttam, hogy nagyon kellemetlenl rzi magt. Mirt kellemetlen/negatv vezetni? - Mirt lenne negatv vezetni? Mirt ne lenne negatv az utastsok kvetse is? - Azok a jelek, mint olyanok, azt juttatjk kifejezsre, hogy nem tisztelik a szemlyisget. - Ott, te hogy rezted magad, amikor jelt adtl a gyakorlat kezdetre? Hogyan lltk ki msok tekintett, a szemkontaktust? - J voltam azokhoz, akik a szemembe nztek, azokat viszont, akik elfordtottk a tekintetket, igencsak megstltattam. - Kellemetlen volt szmomra a szembe nzni s kzben jelzseket adni. - Mindenkinek, aki vezetgetett, a szembe nztem. Szerintem ez lnyegesen kihatott a gyakorlat menetre.

J Es - bemelegt jtk v Az erszak ltkpe 1. Minden rsztvev egy nagy paprlapra, az erszak tmjra kszt rajzot vagy vzlatot. Killts: Mindenki maga el teszi a rajzot/vzlatot, majd mindenki megnzi, kommentr nlkl. 2. A rsztvevk kivlasztanak egy trgyat (k, csigahz...), amely jelkpezi a tma (az erszak) irnti viszonyt, s elhelyezi a sajt paprjn, ahova szerinte a legjobban illik. 3. Az elkszlt kp nzegetse. Mindenki lerja az szleltekkel kapcsolatos kommentrjt. 4. A rsztvevk mg egy trgyat vlasztanak, amely az erszakkal szembeni, ltaluk kvnatosnak tallt viszonyulst jelkpezi. Ezt a trgyat is tetszlegesen elhelyezik az erszakkal kapcsolatos rajzukon. 5. Ismt megnzik az jonnan ltrejtt kzs kpet s lerjk

MHELYMUNKK / TMK

123

gondolataikat, asszociciikat, szrevteleiket. 6. Most a rajzrl eltvoltjk az elsnek elhelyezett trgyat, s felrjk szlelseiket. 7. Elveszik a msik jelkpet, s azzal elvonulnak egy kisebb csoportba, ahol arrl beszlgetnek, hogy ki mirt s hogyan vlasztotta ki azt a jelkpet, s mirt helyezte el gy, ahogyan elhelyezte. 8. Beszlgets a plnumon: - a 3. s 5. pont kztti vltozsokrl - a trgyak/jelkpek kivlasztsval kapcsolatos esetleges nehzsgekrl - egyb benyomsaikrl. v A nap evalulsa

Kiegszt gyakorlatok az erszakmentessg/erszakmentes fellps tmjra

v 5 percnyi hatalom feletted Utasts: A rsztvevk prokat alkotnak, majd eldntik, hogy elszr ki jtssza el a zsarnok szerept. Ha a zsarnok partnere (prja) egyetrt ezzel, akkor azzal a msiknak 5 percre hatalmat ad nmaga felett. Mieltt megkezddne a gyakorlat, mindenki egy paprlapra rja fel, milyen gondolatokkal s rzelmekkel megy bele ebbe a gyakorlatba. t perc utn szerepcsere kvetkezik. Evalucis krdsek a plnumon: Hogyan lt a hatalmval? Kzben hogyan rezte magt? rzett-e ellenllst a msik szemly rszrl, s hogyan viszonyult ehhez? Hogyan rezte magt abban a szerepben, hogy msnak hatalma van n felett? Vajon tanstott-e (s hogyan) ellenllst?

v Vltozz meg! Ha nagyobb a csoport, akkor kt kisebb csoportra oszlanak. Mindkt csoport egy-egy krt alkot. Egyikk bell a kr kzepre. Az a feladata, hogy egyiktl a msikig haladva mindenkinl megll, s azt mondja neki: Vltozz meg! Amikor elhangzik a Vltozz meg! utasts, az rintettnek spontnul reaglnia kell arra (a megszlts mdjtl fggen) - vagy akr valamit rviden mondhat is. Lassan haladnak a krben, sietsg nlkl, s mindegyik egyszer betlti a kr kzepn llnak a szerept is. Evalucis krdsek a plnumra: Hogyan rezte magt, amikor n volt az, aki msokat utastott, s mirt? Milyen mdon intzte a rsztvevkhz az zeneteket? Milyen volt annak a szemlynek a fellpse, aki a vltozst kvetelte? Hogyan rezte magt, amikor megszltotta valaki, s mirt?

124

ERSZAKMENTESSG?

v Hatalmamban ll hogy... Egy szket fordtanak az egsz csoport fel. A rsztvevk egyenknt lelnek a szkre, majd nhny kijelentst tesznek nmagukrl, minden mondatot azzal kezdve, hogy n kpes vagyok r (Hatalmamban ll), hogy.... Minden sietsg nlkl!

v Menetels Felkrnek egy nkntest, aki lehet akr n, akr frfi (de vllalja, hogy szembeszegljn az egsz csoporttal), s akinek el kell hagynia a helyisget. A tbbiek azt az utastst kapjk, hogy ksztsenek el egyfajta tncot, kidolgozott lpsekkel, amelyeket temesen ismtelnnek. A csoportnak megjegyzik, hogy k egytt jl rzik magukat, hogy biztonsgban vannak, hogy rzik egyms tmogatst ebben a tncban, s hogy nem kvnnak semmit sem vltoztatni. Az lesz a feladatuk, hogy 10 percig tncoljanak egytt, mikzben az nkntes megksrli megzavarni ket. Tjkoztatjk ket arrl is, hogy a gyakorlat vget r, ha a csoport legalbb 30 msodpercre lell a tnccal. Megjegyzs: Biztostani kell magns rdit s valamilyen zent. Az nkntesnek is elmagyarzzk a feladatot. Meg kell vltoztatnia a csoport alakzatt, s az a feladata, hogy hasson a csoportra, m kzben nem alkalmazhat testi ert, s nem is llhatja el a csoport tjt. A feladat elvgzsre kap 10 percet. Titkos utasts: Valakinek a csoportbl mg a mhelymunka kezdete eltt elmondjk, hogy benne lesz a csoportban, s az lesz a feladata, hogy a csoport megvltoztassa azt, amivel ppen foglalkozik, hogy megvltoztassa a szerkezett, de feladatnak vgrehajtst nem kezdheti el magnak a gyakorlatnak a megkezdse eltt, valamint hogy ezt ne tegye tlsgosan szembetnen. maga is szeretne a csoportban maradni, nem szeretnk, ha kirekesztenk a csoportbl, hanem hogy eredmnyt rjen el. Evalucis krdsek: Hogyan reztk magukat a szerepkben? Mi vltozott meg, amikor elkezddtt a zavars? A zavars stratgii kzl melyek voltak eredmnyesek, s melyek nem?

v let a szigeten

Az utastst lsd Az sszetzs megrtse alatt a 72. oldalon.

v Az n egyik szksgletem Mindenki egy krben ll, s mindenkinek lehetsge van, hogy elmondja egyik szksglett a csoporton bell. A gyakorlat clja, hogy megerstse a sajt szksgletek kifejezst, ami egyike az erszakmentessg alapjainak.

MHELYMUNKK / TMK

125

v Az akci alapjai A rsztvevk 3 csoportra oszlanak. A csoportok feladata, hogy elgondolkodjanak egy konkrt problmrl, valamirl, amit trsadalmi igazsgtalansgnak tartanak, valamirl, amivel szembe kellene helyezkedni. Ezt a problmt a megrajzolt hromszgbe kell berniuk. Azokra az oszlopokra, amelyek ezt a hromszget tartjk, be kellene rniuk azokat a dolgokat, szervezeteket s intzmnyeket, embereket vagy jelensgeket, amelyek tmogatjk, vagy lehetv teszik ezt az igazsgtalansgot. Az oszlopoktl vezet vonalakra azokat az tleteket, akcikat kell felrni, amelyeket az oszlopokra gyakoroland hats rdekben meg lehetne tenni. Pl. milyen kapcsolatokat kellene kialaktani, kivel, mivel kellene kapcsolatba lpni, mit lehetne tenni... Miutn a csoportok elksztettk akcijuk alapjait kvetkezik a plnumon val bemutatsuk, s a lehetsges krdsek megvitatsa.

126

ERSZAKMENTESSG?

ATOMERMVEK
EN

YT L

R FO GIA R E

OM N

I GIA L O K

DA T H IN YA

AT U

NU KL E R I S LO BB EN I ER G IA GY I M INI F SZ LE T. L E MA TU D

P NZ

MHELYMUNKK / TMK

HI OK S R A NY

E SZ K TE ZE E RV NY ZO

R KI RE E V GY OK FE AT M AL O T T Z A S PA TA G S NA O T KA SA T GA O M T EK R BE EM VIS TI N

A NYILVNOSSG LLSPONTJNAK FORMLSA - NYILVNOS AKTIVITS MEGGYZNI KET MS ENERGIAFORRSOKRL ELKSZTENI A TRVNYJAVASLATOT

TJKOZTATNI AZ EMBEREKET - MDIK

Plda Az akci oszlopai, amelyeket a rsztvevk dolgoztak ki

TJKOZTATNI AZ EMBEREKET AZ ATOMERMVEK VESZLYEIRL

MEGGYZNI AZ EMBEREKET ARRL, HOGY TL SOKBA KERL

TUDATOSTANI, HOGY AZ ATOMHBOR A VILGVGT JELENTI

EMLKEZTETNI AZ EMBREKET, HOGY NE FELEJTSG EL A KATASZTRFKAT

BEMUTATNI AZ EMBEREKNEK AZ LLAMOK, KORMNYOK KZTTI TITKOS EGYENSLYT

MEGALAKTANI AZ KOLGIAI SZERVEZETEKET, AMELYEK KZDENI FOGNAK ELLENE

J FORRSOK FELTRSA, A MEGLV ENERGIAFORRSOK MEGRZSE

127

Kzvetts a konfliktusokban

A mhelymunka cljai:
! !

a konfliktusokban kzvett szerepnek a feldolgozsa ismerkeds a kzvettssel, annak kiprblsa

A f krdsek:
# # # # #

Mi a meditor (kzvett) szerepe, mi a kzvett felelssge? Hogyan viszonyuljunk nmagunkhoz, amikor rokonszenveznk a konfliktus valamelyik rsztvevjvel? Milyen helyzetekben lehetsges a kzvetts? Milyen krlmnyek kzepette folyhat a kzvetts? Milyen kszsgek szksgesek a kzvetti tisztsg betltshez?

Plda a mhelymunkra

Egy kr: Hogyan rzem magam ma reggel? J Csipp-csipp - bemelegt jtk

Minden rsztvev kapott egy paprt, amely rviden tartalmazza a kzvetts elfeltteleit, az alaptechnikkat, a kzvett szerept, a kzvetts szakaszait (lsd a mhelymunka pldjt kvet mellkletet), majd utna rvid beszlgets a kzvetts tmjra.

v Szerepjtk (Role play) - a kzvetts A rsztvevk hrom csoportra oszlanak. Mindegyik csoportnak az a feladata, hogy kijellje a szemben ll feleket (2 rsztvevt a trtnet alapjn), a kzvettt s a szemllket. A viszlyban ll felek megkaptk szerepkhz a forgatknyvet. A kzvett szerepe az volt, hogy ksreljen meg kzvetteni a szemben ll felek kztt, amikor azok sszelnek. A szemlldknek mdjukban llt felvltani a kzvettt, hogy k maguk is megprblkozzanak a kzvettssel. A kzvett nem ismeri elre a trtnetet, s a szembenll felek szerepli is csupn a forgatknyv rjuk vonatkoz rszt ismerik.

128

ERSZAKMENTESSG?

1. forgatknyv: Apa s fia A fi: Szobrszatot szeretnk tanulni. Apm arrl beszl, hogy abbl nem lehet meglni, akarja helyettem irnytani az letem. n magam is tudom, hogy nem knny meglni manapsg, meg llandan arrl beszl, hogy fiatalkorban dolgozott, stb. llandan olyan mesvel nyaggat, hogy meg kell komolyodnom, hogy nem tetszik neki a trsasgom, llandan faggat, hogy hova megyek, mintha kisgyerek lennk. Az egsz helyzet ktsgbeejt a szmomra, legszvesebben elkltznk, de hogyan? A szlktl val fggsg a lehet legrosszabb valami, klnsen amikor azt mg k ki is szeretnk hasznlni. A legjobban az fj, hogy gy rzem, nem vesznek komolyan. Az apa: A fiam szobrszatot akar tanulni! Minek egyltaln az egyetem ilyen idkben, mirt nem tall magnak valami munkt, az a biztos, ha pedig egyetemre akar menni, akkor tanuljon valami konkrtat, ne szobrszatot, amibl nem jut kenyrre. Mibl fog lni, ha nyugdjba megyek, mg magamnak sem lesz elg, nem hogy t is n etessem. Nem akar velem jnni horgszni, nem akar szilvt szedni, nem akarja kirzni a sznyeget, nem tudom, meddig akarja mg a gyereket jtszani feleltlen. Mindenfel mszkl, furcsa a trsasga, attl flek, hogy elkezd kbtszerezni, velem meg mg beszlgetni sem akar, gy, ahogyan a finak az apjval kellene beszlgetnie. Mg szid is, azt mondja rm, vn hlye. Mindent megadtam neki, s ezt gy hllja meg!

A kzvett szerepben tbb rsztvev is prblkozhat, a beszlgets menete s a kzvetts ennek rdekben megismtldik. Evaluci kisebb csoportokban, egytt egy trnerrel. A f krdsek: Mi okoz gondot, s mitl rzi jl magt a kzvettvel szemben? Melyek a kzvetti szerep f nehzsgei? A rsztvevk jabb kis csoportokra oszlanak. j a trtnet is.

2. forgatknyv: Kollgk 1. kollga Homoszexulis vagyok. A fnk azt a feladatot osztotta rm, hogy elvgezzenek egy projektet 2. sz. Kollgval, aki nhny nappal ezeltt az irodban egy laza beszlgets sorn kijelentette, hogy Minden buzit ki kellene nyrni. Tudom, hogy ezt nem hozzm intzte, mert hiszem, hogy nem tudja, hogy n is ahhoz a fajthoz tartozom, s mgis... Ez megklnbztets! Flelmet, bizalmatlansgot, nyomst, undort rzek. Kerlm, nem tudok vele egytt dolgozni, ksznni sem tudok neki, legszvesebben r sem nznk. Annak ellenre, hogy kulturlatlan, hajlamos meggondolatlan kijelentsekre, szexista, gy vlem, hogy egy egyszer, jlelk ember. El kellene kezdeni a munkt a projekten, de... nem tudok vele egytt dolgozni! 2. kollga A fnkm nhny nappal ezeltt kiosztott egy feladatot, hogy egy projektet egytt dolgozzak le 1. sz. Kollgval. Az 1. sz. Kollga azonban elkezdett kerlni. Reggel nem kszn, csak hallgat. Tegnap, amikor megkrdeztem, hogy elkezdjk-e a munkt, elfordtotta a fejt, mormolt valamit s kiment az irodbl. Nem tudom, mi a baja, de nem viselkedhet ilyen feleltlenl! Nem szeretnk panaszkodni a fnknek, nem tudom, mit tegyek. Tny, hogy jobban szeretnm, ha az irodban egy kollgan dolgozna, velk knnyebb a munka.

MHELYMUNKK / TMK

129

Evaluls kisebb csoportokban.

A rsztvevk kisebb csoportokba oszlanak.

Mindegyik kis csoportnak az a feladata, hogy megrjon egy szerepjtk forgatknyvt a kzvetts tmjra. Ezt kveten az A csoport a forgatknyvt a B csoportnak adja, a B csoport a C csoportnak, a C csoport meg az A csoportnak. Ezutn megismtldik a dleltti folyamat. Evaluls kisebb csoportokban. A gyakorlat evalulsa Hozott-e a gyakorlat valamilyen jdonsgot, vannak-e krdseik...
Nhny a vlemnyek kzl: - Minden j volt a szmomra. - Elszr tallkozom ezzel. Sokat tanultam belle. - Nehz volt, amikor n voltam a kzvettn. Tehetetlennek reztem magam. - Nagyon nehz kzvettnek lenni. Az a munka sokkal hosszabb trninget ignyel. - Korbbrl vannak tapasztalataim a kzvettsrl, de nem mondom, hogy semmi jat sem tanultam, hiszen ezt vgezheted jra s jra, de attl csak jobb s jobb leszel. - n igazn ideges vagyok. Ha felismerek kt klnbz vlemnyt, vajon kzs nevezre lehet-e jutni? Ha az emberek srtegetik egymst, akkor arra kell trekedni, hogy lenyugtasd ket, s hogy elkezdjenek normlis hangon beszlgetni, de hogyan megtallni a megoldst, ha az emberek kezdettl szpen beszlnek egymssal? - n azt hiszem, hogy 10 napi trning sem lenne elg ahhoz, hogy valaki kzvettv vljon. - Szmomra nem volt elg elolvasnom az utastst, s hogy ez alapjn kzvett legyek. - Nekem nem okozott gondot, hogy elszr nem volt semmilyen elmleti rsz a kzvettsrl, mert gy sokat tanultam. gy vlem, hogy jobb, ha az elmlet utlag kerl sorra. - Azon tpeldm, hogy ha az emberek meg akarjk oldani a problmt, akkor minek oda kzvett? - Az hiszem, hogy letnkben mindannyian rszt vettnk valamilyen kzvetti folyamatban. - A legfontosabb, hogy a szembenll felek akarjk megoldani a konfliktust.

v Az egsz nap evalulsa

130

ERSZAKMENTESSG?

Mellklet

A KZVETTS
ELFELTTELEK:
! ! ! ! !

nkntessg; hogy a szembenll felek elfogadjk a kzvettt; a szembenll felek felelsek a megoldsrt; tartzkods az egyni tmadsoktl; kszsg/nyitottsg.

ALAPTECHNIKK:
! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

aktv hallgats; az n-zenetek; krdezs a httr, az rzsek... letisztzsa rdekben; az rthetsg megkvetelse a megnyilatkozsokban (kerlni az ambivalencit); hallgats (amikor kitr az agresszv energia); visszhang-vlaszok (a kijelents azon rsznek megismtlse, amely szmunkra klnsen fontosnak tnik; drasztikus hallgats (igazols, hogy az agresszv megnyilatkozsokat tudomsul vettk, s hogy azokat komolyan vesszk); konkretizls (naiv felttelezseken keresztl, hogy egyrtelmv tegyk a megnyilatkozsokat); odafigyelni a testbeszdre; metafork, kpiessg a megnyilatkozsokban; leellenrizni, hogy a msik fl figyel-e; krlrs; bizalmassg; tletbrze (tletbrze); egyni beszlgetsek. S MINDEKZBEN: Autentikussg.

A KZVETT SZEREPE
! ! ! ! ! ! ! ! ! !

el kell fogadjk a szembenll felek; nem lehet kzvetlenl rintett a konfliktusban; prtatlansg; nem tlkezhet - mindenfle megltst, rdeket s rzelmet komolyan kell venni; a kzvett a folyamatrt felels, a szembenll felek meg a tartalomrt. A kzvett nem felels a megoldsrt; segteni kell abban, hogy a szembenll felek kifejezsre juttassk rdekeiket s rzelmeiket; gyelni kell az egyensly fenntartsra a szembenll felek erejben; bizalom; gyelni kell arra, hogy a megbeszlt megolds relis s hasznos legyen; megszakthatja a folyamatot.

MHELYMUNKK / TMK

131

A KZVETTS FOLYAMATA
1. BEVEZET

A kzvett dvzli a jelenlevket, mindegyik fl irnyba kifejezsre juttatja tisztelett s tmogatst; emlkeztet a szablyokra; feltrkpezi az elvrsokat.
2. A KONFLIKTUSSAL KAPCSOLATOS MEGLTSOK ISMERTETSE (MINDEGYIK FL

RSZRL) Az a fl kezdi, amelyet a kzvett megtlse szerint jobban sjt a konfliktus, vagy amelyik szemmel lthatan fel van dlva. A krdsek: Hallottak-e valami jat? Melyek a klnbsgek? Melyek a kzs dolgok?
3. A KONFLIKTUS LETISZTZSA (rejtett rzsek, rdekek, mgttes dolgok)

4. A MEGOLDSRA VONATKOZ TLETEK BEGYJTSE

5. MEGLLAPODS

Kommentr: Szmos plda van a fegyveres konfliktusokban trtnt kzvettsre, amelyek nyomn fegyversznet jtt ltre, de majdnem ugyanennyi plda van arra, hogy ezt a nem tartjk tiszteletben. Ennek leggyakrabban az az oka, hogy a kzvett szerept gyakran gy fogjk fel, hogy az, akinek mindenron s minden eszkzzel, akr erszakkal is, ki kell knyszertenie a konfliktus megoldst. A kzvetts ilyen formi srtik az itt lert kzvetti folyamat alapelveit. A kzvetts tmjra szervezett egynapos mhelymunka semmikpp sem ksztheti fel a rsztvevket, hogy kzvettknt tevkenykedjenek, ami nem is lehet a clja, tekintettel az id rvidsgre. A kzvetts elvlaszthatatlanul sszefgg az erszakmentes kommunikcival s a konfliktuselemzsi kszsggel, ami a kzvetti folyamat alapjt jelent, annak egyik elfelttele.

132

ERSZAKMENTESSG?

A flelemhez val viszonyuls

A mhelymunka cljai:
! !

szembesls a stressz-helyzetekben jelentkez rzelmekkel; a flelem irnti viszonyuls j forminak kiprblsa.

A f krdsek:
# #

Melyek a szoksos reakcik a stresszhelyzetekben s mirt? Milyen reakcik lehetsgesek, ha valaki fl?

Plda a mhelymunkra

J Jtk: A hang v Gyakorlat: A bizalom kre v Gyakorlat a bizalomrl: Ess A rvid evaluls megvizsglta a kt gyakorlat sorn tapasztalt rzelmeket, milyen volt esni, s milyen volt fognak lenni.
Nhny megnyilvnuls: - Kellemesen reztem magam. Amikor fog voltam, vigyztam, nehogy valaki leessen. - Szrakoztat volt. - Durva volt kzpen. - Dhs voltam, amikor reztem, hogy nagyon toljk a kzpen llkat, mert nem volt erm, hogy megtartsam ket. - Ez a rsznkre, a kr rszre okozott flelmet. - Jobban fltem, amikor vigyztam, mint amikor tengedtem magam.

Bizalompts, 108. old.

Bizalompts, 109. old.

v Helyzet, amelyben flelmet reztem Rgtn utna kisebb (3-4 tag) csoportokra oszlottak a rsztvevk, akik olyan helyzetekrl beszlgettek, amelyben flelmet reztek. A plnumra val ttrs utn falijsg kszlt, arra a tmra, hogy Milyen rzelmeik voltak, mikzben beszlgettek? aggodalom szgyenlssg zavartsg mlab

tehetetlensg megrts irnti vgy kitrulkozs irnti vgy remegett a hangom

borzongs irnia a trtntek szmbavtelea flelem ismtelt

tlse tvolsgtarts flelem a megismtldstl

MHELYMUNKK / TMK

133

s a Milyen rzelmek jelentkeztek, amg hallgattam? tmra: kvncsisg egyttrzs felismers megrts

- elmlyltsg (magval
ragadott) - flelem - aggodalom

srhatnk azonosuls tvolsgtarts dh

megknnyebbls segteni akars flelem tisztessg

J Jtk: Kapcsolds v Szoborsznhz arra a tmra, hogy: A test reaglsa a flelemre Kt kisebb csoport dolgozott kt kln helyisgben a megadott tmrl szl szobor elksztsn, hogy a munka elvgzst kveten ismt sszegyljenek a dolgozszobban s bemutassk szobraikat. A megfigyelk elszr nmn krbejrtk a szobrokat, majd ksbb elmondtk, hogy hogyan ltk meg a bemutatott flelmeket, majd a szobor kszti magyarztk el, mit is szeretettek volna megjelenteni.
Mindkt szobor nagyon eltr reakcikat mutatott be, lehetv tve a klnbz reaglsokat a feldltsgtl s pniktl a fizikai rosszulltig s lemerevedsig. A szbeli evaluci sorn elg sok egyni tapasztalatrl esett sz, illetve tbben visszaemlkeztek mltbli slyos tapasztalataikra.

v Mitl flek - Honnan erednek a flelmeim? Mindenki kap 20 percet, hogy elgondolkodjon, s felrja gondolatait a Mitl flek? s a Honnan erednek a flelmeim? tmkra. Ezutn a paprokat ssze kell szedni s felragasztani a falijsgra, amelyet azutn elolvasnak.

Mitl flek?

Honnan erednek?

- kgyktl - szk, zrt helyisgtl,

leveghinytl - ttl - a nagyon kzelll emberekben val csaldstl

- a kiltstalan
helyzetektl, amelyekben lehetetlen reaglnom (pl. rendrsggel kapcsolatos helyzetekben) - bizalomvesztstl Tbbnyire a tapasztalataimbl, a velem megtrtnt esetekbl. Nmelyeket nem tudom, honnan erednek. Nem kvnom kommentlni ket.

krnyezetemmel - hogy rkre megmarad magam gy, ahogy szeretnm, ez a fjdalom (amelyet magnyomban, amikor idnknt rzek a elvesztem a gerincemben) kommunikci fonalt a - hbortl - hozzm kze ll szemly elvesztstl - sikertelensgtl - betegsgektl - halltl

- hogy nem tallom fel

- Szeretnm kimutatni, klnsen a hozzm

kzeliek szmra, a szeretetemet, rokonszenvemet - szeretnk egszsges lenni, mozogni, jtszani

- egyesek velnk szletettek, msok rklttek

134

ERSZAKMENTESSG?

Mitl flek?

Honnan erednek?

- hozztartoz elvesztstl halltl tlzott felelssgtl sikertelensgtl magassgtl

Istentl sajt reakciimtl betegsgtl hbortl ellensgtl ktsznsgtl

PTSD (post traumatic stress disease) csaldi viszonyok krnyezet hbor velnk szletett flelem gyengesg elz tapasztalat kpzeler eltletek

- hozztartozk

- betegsgektl elvesztstl - bels szorongstl - injekcitl, infzitl s - negatv rzelmektl egyb tktl - egrtl - hbortl tehetetlensgtl krhztl mtttl a msik letrt s egszsgrt - hbortl - a hisgommal val szembeslstl

- objektv
krlmnyekbl

- tlzott szerelem - propaganda - trvny / Kosovo - bizonytalansg /

vltozsok

- rulstl - sajt hatalmamtl

- totalitrius llamban
val let - az orvos inkompetencija s feleltlensge - a msokrt val aggodalombl

- abbl a szksgbl,
hogy higgyek msoknak

- hisg

- a szmomra kedves
szemlyek halltl - slyos betegsgektl

- a magnytl (hogy
elszigetelnek azoktl, akiket szeretek

- a tapasztalatokbl

J Mosoda

v A mhelymunka evalulsa Milyen volt dolgozni? Mit eredmnyezett a mai mhelymunka? Hogyan tetszett a mhelymunka levezetse, a mdszerek, a trneri team munkja?
Nhny a kijelentsek kzl: - Jl esett dolgoznom. - Zavart a vkuum - a csoport hallgatsa. - Hinyzott az lnksg. Bizonyos elgondolsokat eredmnyezett. - Lassabb mhelymunka. Mindenesetre jlesett. jabb megltsokat hozott. - Voltak benne hasznos dolgok. - Jl reztem magam a munka sorn. Ez az utbbi tetszett: nmagadban elmerlni, s sszerakni a dolgokat. - Tetszett, hogy nem volt sok aktivits, mert szerintem ehhez a tmhoz nagyobb szksg van a gondolkodsra. - Fkezett. A flelem olyan meglseit lttam, amelyek eddig idegenek voltak a szmomra.

Kommentr: A fentiekben lert mhelymunkra kzvetlenl a hossz szerepjtk utn kerlt sor. A hossz szerepjtk olyan mdszer, amelyet olyan vals slyos helyzetek szemlltetsre alkalmaznak, amelyeknek a rsztvevk ki lehetnek tve valamikor a jvben. A vals helyzet szimullsa 10, vagy mg tbb rt vesz ignybe, szlssges testi s szellemi erfesztst jelent a trnerek s a rsztvevk szmra is. Slyos nyoms nehezedik a csoportra, emiatt a teamnek nagyon krltekintnek kell lennie a mdszer alkalmazsakor. A szimulci clja nem az, hogy a rsztvevket megtrjk mind testileg, mind lelkileg, hanem, hogy olyan szlssges helyzetbe kerljenek, amelyben kiprblhatjk magukat, a csapatmunkt, s hogy mennyire tudnak szembenzni a fenyeget helyzetekkel, hogyan tudnak viszonyulni a msokkal val kommunikciban jelentkez frusztrcikhoz csoporton bell s kvl, tovbb sajt s msok eltleteihez.

MHELYMUNKK / TMK

135

Plda a hossz szerepjtkra

A hossz szerepjtk a flelem s a stressz irnti viszonyuls tmjnak a feldolgozsra szolgl csapatmunka keretben. A stresszhelyzet ltszatnak a megteremtse volt a cl. A rsztvevk csoportknt tevkenykedtek, teht szervezdnik kellett azrt, hogy vgrehajtsk a kijellt feladatokat. Ezt a mdszert gyakran alkalmazzk azoknak az nknteseknek a trningjein, akik a politikailag instabil terleteken vagy hadivezetekben munklkodnnak. Ez a mdszer a trnerek szmra egyrtelm betekintst nyjt az nkntes terhelhetsgbe, a rsztvevnek eddig megmutatja, hogy mennyire kszlt fel a nehz krlmnyek kztt vgzend munkra.

A szerepjtk a vacsora utn kezddtt, 22,00 ra utn, s msnap kora reggel 6,00 ra tjban fejezdtt be. A csoporttal kzltk, hogy a szerepjtk egy egynapos szimullt utazsrl szl, amelyen a trnerek csoportjaknt indulnak, hogy megvizsgljk egy erszakmentessggel kapcsolatos trning megszervezsnek a lehetsgeit. A rsztvevk elzetes magyarzatot kaptak a szerepjtk mszaki rszrl, hogy a trneri team klnbz szerepekben jelenik meg, olyan szemlyeket megtestestve, akikkel feladataik teljestse rdekben tallkozni szeretnnek. Adva volt a lehetsg, hogy egynileg kilpjenek a szerepjtkbl, ha tl nagy nyoms nehezedik a csoport valamelyik tagjra. A trnerek lthatatlansgnak elvt is ismertettk, vagyis hogy a trnerek teamje a szerepek mellett a csoporton belli lthatatlan megfigyelknt is jelen lesz, megjellve a lthatatlansg jelzsvel (fehr ragasztszalaggal). A 8 rs kpzelt utazs sorn a csoport a Fggetlen Montenegr llamban kttt ki, a kapcsolati adatok jegyzkvel, amelyet koordintoruktl kaptak, s amely azoknak a szervezeteknek a telefonszmait tartalmazta, amelyek rdekldst tanstanak a trningek irnt, s meg kellene ket ltogatni, valamint a tbbi fontos intzmny, pl. politikai prtok, rendrllomsok, nagykvetsgek stb. telefonszmaival. Az utazs a csoport szmra azzal kezddtt, hogy megrkeztek a hatrra, ahol a hatrszervek kpviseli s a vmosok zaklatjk, faggatjk ket, szexista megnyilvnulsaik vannak, stb. Klnsen az els nhny rban a csoportnak sok gondja tmadt a paprokkal, a tartzkodsi bejelentvel (szablytalanul lett kitltve), a rendri ellenrzsekkel. Ksbb sikerlt megszerveznik nhny tallkozt azokkal a szervezetekkel, amelyek tallkozni akartak velk. Ott szembesltek azzal a gonddal, hogy hogyan megmagyarzni a laikusoknak, mit is jelent az erszakmentessg s az erszakmentes kommunikci. Az ilyen egynekkel - akiket a trnerek alaktottak - val tallkozsok sorn gyakran trtntek patriarchlis megnyilatkozsok, nacionalista s soviniszta llspontok, amelyeket a rsztvevk tbb-kevesebb sikerrel kezelni tudtak. Szinte minden helyzet a trnerek vals letbl szrmaz tapasztalatainak sszessgn alapult, azzal a klnbsggel, hogy ez az egsz paletta a csoportra viszonylag rvid id alatt zdult, erstve a rjuk nehezed nyomst az elmlkedsre vagy a pihensre Kommentr: Fontos elre egyeztetni a rsztvevkkel, hogy miknt lehet felvenni a kapcsolatot a teammel, ha valaki abba szeretn hagyni a gyakorlatot, vagy esetleg szksgt rzi annak, hogy beszljen valakivel a teambl (ha pl. a gyakorlat felbreszt bizonyos korbbi, traumatikus helyzettel kapcsolatos emlkeket). Magt a gyakorlatot nem lehet minden rszletben megtervezni, mert a trnereknek reaglniuk kell a szerepjtk rsztvevinek a cselekmnyeire. A terv keretben a forgatknyv mellett kidolgozzk az eljtszani kvnt magatartsok rvid lerst, amelyeket azutn hozzrendelnek bizonyos szerepekhez. Bizonyos szerepkr kialaktsakor alaposan t kell gondolni, hogy a kzhelyeket, eltleteket kvnjk-e altmasztani az adott szereppel, vagy inkbb szeretnk azok jelentsgt relativizlni. A team rszre a gyakorlat lebonyoltsa elgg sszetett, ezrt azt tancsolom, hogy legalbb a team egyik tagja rendelkezzen hossz szerepjtkkal kapcsolatos tapasztalatokkal.

136

ERSZAKMENTESSG?

v n ez s ez vagyok Minden jelenlev krben l s egyms utn bemutatkozik: n vagyok, Jablanicn az erszakmentes konfliktuskezelsrl egy trnerek szmra szervezett trningen veszek rszt, s pp most fejeztk be a szerepjtkot.
J Mosoda

J Masszzs J Snek v rzelmi evaluls A szerepjtk rzelmi evalulsa reggel 7,00 ra krl trtnt meg: Milyen volt? Mi volt nehz? Mi volt j?
Nhny a kijelentsek kzl: - rdekes volt a szmomra. Feltteleztem, hogy nem lesz szrny Marko (a koordintor, aki a csoportot elksrte az tra) nagyon idegestett. - Nyugodtnak, kzmbsnek, laznak rzem magam. gy reagltam, ahogyan az letben, amikor problmk addnak: vigyzok az egszsgemre - megyek aludni. - nk nagyon jl jtszottk a szerepket, nekem viszont nagyon nehz volt belelnem magam. Csak ksbb szoktam, meg. Noha nem ilyesmit vrtam - tetszett. Tetszett a vgn ez a srgs-forgs. - Szrakoztat volt a rendelkezsnkre ll id rvidsge miatt. Egsz id alatt az volt az rzsem, hogy csoportknt nem tudunk olyan jl megszervezdni, lehetett volna hatkonyabban is. Nem volt szmomra teljesen vilgos, hogy a csoporton bell vajon mindenki akarja-e a feladatot teljestst. - Szmomra a msodik rsz, az breds utni nagyon nehz volt. Nem tudok mr sszpontostani. Konstruktvan hatott. Nem tudom, aludni kell egy keveset, s csak utna elemezni. - Nagyon kimerltnek rzem magam, nem tudok beszlni, a fejemben mg rendbe kell raknom mindent. - Zrzavar a fejben... taln mert nem sikerlt aludnom, meg klnben is, olyan sok minden trtnt. - Elkezdtem paranois lenni, hogy nincs-e vletlenl tgla a csoportban. Kt szemlyre gyanakodtam, mert soha semmit nem akartak megcsinlni, s csak amikor a csoport elkezdett valamit, akkor jelentkeztek, hogy mst kellene. Nem tudtam belelni magam. Azt hittem, hogy sajnlatra mltak s frusztrltak lesznk, havon s jgen, gyhogy ez az egsz nem is volt olyan szrny. Szeretnm ezt a gyakorlatot elvgezni egy olyan csoporttal, amelyet mr rgebb ta ismerek. - Most mr ok vagyok. - Nehezemre esett sznszkedni.

v A szerepjtk evalulsa
Valamikor 18,00 ra krl, az alvs utn tallkoztunk, hogy elvgezzk a szerepjtk evalulst.

J Vakaut Most milyen kp alakult ki nkben a szerepjtkrl? (plnum)

Nhny a kijelentsek kzl: - A szerepjtkrl lmodtam. Szellemileg s fizikailag is nehz volt. A trneri team kitn volt, rendesen elvgezte a dolgt. Az els rsz jobb volt. breds utn nem tudtam ismt belelni magam a szerepbe. - Valaki megkrdezte, hogy voltam-e a nagykvetsggel megtartott lsen, nekem meg fogalmam sem volt,

MHELYMUNKK / TMK

137

hogy milyen nagykvetsgrl beszlnek Egy kicsit emlkeztetett az letre, a valsgra strukturlis erszak - Mg nem lepedett le bennem minden. Mly benyomst tett rm Egsz id alatt ezen gondolkodom, reggelinl, s akkor is, amg zuhanyozom nk a teamben nagyon jl jtszottk el mindezt. Az elejn nem nagyon tudtam belelni magam a szerepembe csak aprnknt. gy tnik, hogy mintha egyltaln nem mkdtnk volna csapatknt. Prokra oszlottunk, kiosztottuk a feladatokat, a tbbi meg mind kaotikus volt. n csak a prommal mkdtem egytt, a tbbiekkel meg tbbnyire nem tudtam, mi trtnik. - Egy szrny kavarodsra voltam felkszlve, mintha csak ki tudja hova mennk. n tnyleg azt hittem, hogy knozni fognak minket. Fantasztikus, hogy milyen jl jtszottk ezt el. Ha valban zr lett volna, stresszes helyzet, hiszem, hogy jobban egymsra szorultunk volna. Szerettem volna, ha egy kicsit jobban belelem magam. - Rendkvl szrakoztat volt szmomra. Nem reztem fenyegetettsget. - Szmomra unalmas volt, mert nhny httel ezeltt trnerknt rszt vettem egy msik szerepjtkban, s egsz jjel nem tudtam beilleszkedni. Ki akartam lpni a jtkbl, de kvncsi voltam, hogy mi fog trtnni. - Mg mindig zavarban rzem magam. A team tkletes volt. Nem tudtam magam belelni ebbe a valamibe, sajnlom. Nem tudok hazudni gy, hogy ne nevessek. Kezdettl fogva ideges voltam, hajtpsre szmtottam. ideges voltam a szerepjtk alatt is, sszeakaszkodtam D-vel, mert visszautastottam, hogy megtegyek valamit. - Nagyon szrakoztat, de meglehetsen fraszt. Hogy mennyire volt stresszes ht az volt. Nagymrtkben megfelelt a valsgnak. A szerepek alakjaiban nem volt tlzs. Mdszerknt - szeretnk rszt venni benne a msik oldalon is. - Inkbb rdekes volt a szmomra, semmint szrakoztat. Most gy rzem magam, mint valamilyen erteljes film utn. N minden szerepben rettenetes volt, mg telefonkzpontknt is, de nem trtnt semmi olyan, ami ne lenne kitrlhet egy nagy csokoldval. - Nem tudok szni az ilyen zleti vizekben, ezrt nem voltam motivlva, hogy bren maradjak s beleljem magam ebbe az egszbe. Azt hittem, hogy minden ksz, amikor megbeszltk a tallkozt azokkal az emberekkel. Aztn azt lttam, hogy mind jobban komplikldnak a dolgok, n meg elmentem aludni. Akrcsak az letben, ha valami alaposan elkomplikldik, akkor abbahagyom. - Megvan az a kszsgem, hogy beleljem magam a szerepekbe, s mindjrt az elejn, a hatron kellemetlen rzst reztem. Megksreltem mindig a kzepn maradni, emberekkel krlvve. Hallgattam. Valsznleg gy viselkednk akkor is, ha tnyleg ilyen helyzetbe kerlnk. Amikor eljtt a pihens ideje, a nyoms miatt esly nem volt arra, hogy elaludjak, ezrt kimentem a folyosra, s ott fekdtem le. llandan valamilyen nyomst reztem magamon. A visszatrs rendkvl felidegestett. Tudtam, hogy Ott nyaggatni fog bennnket. - Kerltem azokat a helyzeteket, amelyektl fltem. - Stresszes volt a szmomra, amikor a letartztats miatt lemaradtam az lsrl. A trneri team kommentrja: - A legnehezebb pillanat: nzni az nk reakcijt a rendri fellpsre. - Amg kszldtnk, valamifle izgatottsgot reztem. Dobogott a szvem, amikor megindultam a lpcsn, amikor tvettem a steward szerept. rdekes volt szmomra ltni, hogyan vergdnek egyesek abban, hogy mi az erszakmentessgrl szl trning. Hatsos tapasztalat a szmomra, de a csoportrl is mly benyomst tett rm. A szerepcserket lveztem. - Bennem sem lepedett le mg minden. Vannak tapasztalataim a rendrsggelgy ltszik, mgnesknt vonzom ket, gyhogy nem nagyon kellett belelnem magam abba a szerepbe. Nehezemre esett belelnem magam abba a szerepbe, amikor szrevettem, hogy valakit stresszes helyzetbe hozok. Szmomra nagyon fontos volt: vigyzni, nehogy tlzsokba essnk. - n egsz este, llandan kezet mentem mosni. Nehz volt belelnem magam ezekbe a szerepekbe, klnsen, amikor a szerep azt kvetelte tlem, hogy knozzam nket.

Beszlgets kisebb csoportokban: Mikor vettek szre feszltsget/konfliktust? Hogyan tudtk azt kezelni? Baromter A rsztvevknek az a feladatuk, hogy helyezkedjenek el a baromteren (a plusok: legnagyobb, legkisebb), hogy milyen hatssal vannak a csoportra. Kommentr nlkl. Milyennek ltom a szerepem a csoportban? (plnum)

138

ERSZAKMENTESSG?

Nhny a kijelentsek kzl: - Egyforma szerepeink voltak, megosztottuk a munkt, de csak most alakult ki bennem az a felismers, hogy taln jobban feltalltam magam. Egy pillanatig sem gondoltam, hogy valamit rosszul szerveztnk meg. Az volt a szerepem, hogy beszljek az lsen. Szmomra fontos volt, hogy teljestsk a feladatot. - Szmomra a feladat teljestse volt a legfontosabb. Nem trekedtem annyira, mint amennyire tehettem volna. - A feladatomat gy fogtam fel, hogy tallkoznunk kell mindazokkal a szervezetekkel, fel kell vennnk a kapcsolatokat. A bonyodalmak: ok, ki kell brni, hogy clt rjnk. - Az letben gyakran elfordult mr velem, hogy hinyzott a csoportbl a kezdemnyezs, emiatt tvettem a szervez szerept, nem csak azrt, hogy megszervezzem a csoporton belli munkt, hanem a csoportnak a krnyezettel val egyttmkdst is Az jjel az volt a benyomsom, hogy nekem kell mindenrl gondot viselnem: a munkrl, msokrl s nmagamrl is. Olyan szemlynek reztem magam, aki javaslatokat kell, hogy adjon, hogy kezdemnyez legyen, s szerencsre nem n voltam az egyetlen. Nagyon jlesik, amikor a csoportban vannak olyan emberek, akik tudjk, mit akarnak, s nem csak azt, hogy mit nem akarnak. - gy vlem, hogy elg jl megszervezdtnk. Nem reztem annak szksgt, hogy beavatkozzam a szervezsbe, mivel teljes mrtkben egyetrtettem a javaslatokkal, ezrt hallgattam s dolgoztam. A munkamegoszts egyenrangan trtnt. Nem rzem magam klnsebben passzvnak. - Azt hiszem, hogy defetista voltam a csoportban, mivel problmim voltak a paprokkal az a benyomsom, hogy mindenkitt megterheltem. Teljesen beleltem magam a problmba, olyannyira, hogy valaki megkrdezte, te ezt most komolyan gondolod, vagy csak szrakozol? A munka teljesen a httrbe szorult. Arra gondoltam, hogy mindannyian pen-egszsgesen trjnk haza. Egybknt tadtam magam a kezdemnyezseknek. Inkbb valamifle lgkrteremtssel voltam megbzva. Nem volt jelentsebb szerepem, de megtalltam magam benne. - Nem voltak klnsebb gondjaim. Csak az jrt a fejemben, hogy vgezzk el a munkt. Kveteltem, hogy mindenki hallja, mit javasolunk. Tvol van a maximumtl, az amit nyjtottam. - Nagyon fontos volt nekem, hogy elvgezzk a feladatot. Nagyon ideges lettem, amikor azon a gylsen nem tudtam megmagyarzni, mit is akarunk. Egyik pillanatban feladtam, s passzv lettem, de nem akartam kiszllni a vge eltt. Ha ellltam volna, lelkiismeret-furdalsom lenne. - Nagy hatssal volt rm a dlutni mhelymunka. Nem akartam, hogy az emberek ismt dominnsnak lssanak. Mondhatom, hogy kapacitsaim 25 szzalkt hasznltam csupn. Nem toltam eltrbe a javaslataimat. Nehezemre esett, de flrehzdtam. - Az n szerepem az volt, hogy vjam a csoportot, s nem az, hogy teljestsk a feladatot.

Milyen volt a csapatmunka? (plnum)

A kijelentsek egyike-msika: - Azt hiszem, hogy mindent holmi demokratikus lrmval, hrukk-kal oldottunk meg. Kaotikusan, de mgis jl. - Az informciramls j volt, mert ksztettnk egy pannt, amire felrtuk, hogy kinek mikor, kivel van gylse Azt hiszem, hogy csapatknt jl funkcionltunk. - Csoportknt egyetlenegy formlis lsnk sem volt. Meghatrozhatatlan a folyamat, ahogyan elosztottuk a munkt. Nem vagyok benne biztos, hogy az ilyen munkamdszer mindenkinek megfelel. Nem tudom, hogy a tbbiek mennyire tudtk, mi is trtnik. - Amikor megjttnk, mintha egy msik bolygn ktttnk volna ki. Mindenki nmagnak adott feladatot. gy vlem, hogy jl feltalltuk magunkat. - Marko arra volt j, hogy levezessk rzelmeinket - mindenrt volt a hibs, csak hogy ne alakuljon ki konfliktus a csoportban. - Engem senki sem hallott. - Engem zavart a disputa. - Tevkenysgnk egyltaln nem volt szervezett - mi tzen kln-kln valamit megtettnk. Ha valaki megksrelt volna szervezettebb tenni bennnket, sokkal tbbet rtnk volna el. - Szmomra elg nagy gondot okoz, ha passzv szerepet kapok. A csoport azt akarta, hogy tallkozzunk a vacsora utn is, hogy megvitassunk nhny felmerlt krdst. Pl. milyenek a team visszajelzsei a csapatmunkrl, mit rtak fel a lthatatlanok, mely szerepekben voltunk a legrosszabbak / talltuk fel magunkat a legrosszabbul, vajon mindenki szmra rendben volt-e a csoporton belli demokratikus lrma?

MHELYMUNKK / TMK

139

A trning evalucija

A mhelymunka cljai:
! !

informcik begyjtse a rsztvevktl az elvgzettekkel kapcsolatos elgedettsgrl / elgedetlensgrl a trning befejezse, bcszs

Plda a mhelymunkra

J Jtk: Szipkk v Baromter, kommentr nlkl Az egyik plus a maximlis elgedettsg, a msik a minimlis elgedettsg a kvetkezkkel: ! a sajt erkifejtsemmel a trning sorn ! a csoport munkjval ! a tmkkal ! a mdszerekkel

v Evalucis krdsek (szban) plnumon, mindenki szmra: Mit kaptam ezzel a trninggel, s mit nem, vagyis mi az, ami mg hinyzik? Mi tetszett klnsen a trningen, s mi nem?

v Bcsgyakorlat Utasts: Van 30 perck a stlsra, mehetnek amerre akarnak. Ekzben gondolkodjon arrl, hogy mit mondana a csoportnak, s talljon vagy hozzon egy olyan trgyat (akr szemlyeset is), amelyet jelkpesen sszekapcsol az adott trtnettel. Visszatrs utn mindenki a trgyait elhelyezi a munkahelyisg kzepn, majd pedig egyenknt felveszik sajt trgyukat s elmondjk trtnetket (zenetket). Az id: 70 perc.

Kommentr: Ez a gyakorlat nehezen kivitelezhet 10 naposnl rvidebb trning keretben.

v Bcszenet? Mindenki lehetsget kap, hogy utoljra szljon a csoporthoz valamilyen bcszenettel. J Jtk: Egyesek utnzsa a csoportbl

140

ERSZAKMENTESSG?

Kiegszt gyakorlatok az evaluci tmjra

v Hajtrs Lsd a Csapatmunka alatt az 56. oldalon

v Mi trtnt az elvrsokkal? Egy paprlapra nagy krt rajzolnak. A rsztvevket megkrik, hogy a falijsgon olvassk el a trninggel kapcsolatos elvrsaikat, amelyeket az els napon rtak fel. Az a feladatuk, hogy a berajzolt krbe rjk be azokat az elvrsokat, amelyek teljesltek, a krn kvlre pedig a meghisult elvrsokat. Ezt kveten egyenknt elmondjk a tbbieknek, hogy mit hova rtak fel, s mirt, s bekarikzzk azokat az elvrsokat, amelyeket mg fenntartanak.

Plda az evalucis krdvre

EVALUCIS KRDV
A krdv alrhat, de nem elengedhetetlenl szksges. A krdvek az rsos (nyilvnos) dokumentci cljait szolgljk, de a forrsok feltntetse, azaz az rintett szemly adatainak a feltntetse nlkl. A 15-19. sorszm alatti vlaszok nem lesznek nyilvnossgra hozva, mg nvtelen formban sem. Krnk, hogy a krdvet lehetleg minl szintbben s alaposabban tltsd ki, mivel ezek szmunkra fontos tmpontot nyjtanak az evalucihoz, valamint a program tovbbi fejlesztshez. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Szmodra mi a legfontosabb tapasztalat a trningrl? Melyik tmk tetszettek klnsebben, s melyek nem? Melyik tmval szeretnl elmlyltebben foglalkozni? Mely tmkat hinyolod a mhelymunkbl? Mi zavart leginkbb a trning ideje alatt? Miknt vlekedsz: a) nmagadrl s a csoporton bell elvgzett munkdrl? b) a csoport munkjnak egszrl? Mit gondolsz, mit tanultl meg a mhelymunkkon? Mit gondolsz, a tanultakbl mit hasznlhatsz fel mindennapi leted sorn? Hogyan hatottak a mhelymunkk egyes llspontjaidra? rdekelne a vlemnyed a mhelymunkk elksztettsgrl, tartalmi megfelelskrl s a mdszerekrl? rdekelne a vlemnyed a trneri team munkjrl. Mit kaptl a mhelymunkktl, amire nem szmtottl? Mire szmtottl ettl a mhelymunktl, s nem valsult meg? A trnerek szmra milyen javaslataid vannak? Kommentrok, krdsek Az 1. trnernek szeretnm zenni, hogy Az 2. trnernek szeretnm zenni, hogy Az 3. trnernek szeretnm zenni, hogy Az 4. trnernek szeretnm zenni, hogy

7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.

MHELYMUNKK / TMK

141

Kommentr: A trning evalulsa a trneri team rszrl a munka megkerlhetetlenl szksges rsze. A teamtl s a trningtl, valamint a rendelkezsre ll idtl fggen az evaluci eltr szm tmt lel fel. Egy plda azokrl a krdsekrl, amelyeket fellel a team evalucija:
! ! ! ! ! ! !

a program ttekintse, egyedi tmk visszatekints a csoportra a csapatmunka a trning koncepcija (a csoport s a team ltszma, a trning vendgei, a trningen belli tmk sszessges, stb.) a jvbeni follow up sszejvetelek a rsztvevkkel Hogyan tovbb? (szksgletek B-H/Horvtorszg/SCG terletn) tematikusan: rzelmek, rtkelsek, kzssgek, ktelyek.

142

ERSZAKMENTESSG?

Jtkok

J A hang Egy szemly a kr kzepn ll, bekttt szemmel, a tbbiek krltte mozognak. Idnknt valaki a bekttt szem egynhez szl, szval, hanggal, felkiltssal, de megksrli elvltoztatni a hangsznt. Amikor a krben ll szemly eltallja, hogy kinek a hangjt hallotta, k ketten helyet cserlnek, majd a jtk folytatdik tovbb. J A hd A rsztvevk krben lnek, felhzott trdekkel. Kt trgyat (pl. cipt, harisnyt, ceruzt, stb.) adogatnak egyms kzt a trdekbl kikpzett hd alatt, mindegy, hogy milyen irnyban. A kzppontban lev rsztvevnek meg kell ksrelnie elcspni a trgyakat. Akinl ebben sikerrel jr, helyet cserlnek. J A rejtett karmester Egy nkntes elhagyja a helyisget, mikzben a tbbiek megllapodnak abban, hogy ki lesz a rejtett karmester. A csoport feladata, hogy imitlja a rejtett karmestert, utnozza minden mozdulatt, az nkntesnek meg ki kell tallnia, ki a rejtett karmester. J A rka A rsztvevk egyike utnozza a rkt, a farka lehet trlkz, sl, vagy valami hasonl. A rka vadszik a tbbiekre, s akit megrint, az mozdulatlann vlik. A rsztvevknek arra kell trekednik, hogy megfogjk a rka farkt. Amennyiben ez sikerl, tveszik a rka szerept. J A srkny Mindenki felsorakozik, mint a vonatozshoz. Megfogjk az elttk ll derekt, ezzel srknyt alkotva. A sorban ell ll a Fej, az utols a Farok. Az adott jelre a Fej feladata elkapni a Farkat, a tbbiek meg kettjk kzl valamelyiknek segtenek. J A szl mindazoknak fj, akik A szkeket krben helyezzk el, eggyel kevesebbet, mint ahny rsztvev van. Mindenki l, egy szemlyt kivve, aki a kr kzepn ll. Ez a szemly azt mondja: A szl mindenkinek fj, aki(pl. a Balknon l.), amire mindenkinek, aki eleget tesz ennek a felttelnek, helyet kell cserlnie, azaz j szket kell tallnia. A szk nlkl maradt rsztvev bell a kr kzepre, s hatrozza meg az jabb felttelt. J A szipka Az els szemly gy kezdi a jtkot, hogy megkrdezi bal oldali szomszdjt: J reggelt, szomszd! Penszes-e a szipkja?, mire az gy vlaszol: Nem tudom, de megkrdezem a szomszdot!, majd ugyanazt a krdst is felteszi balrl l szomszdjnak, aki ugyangy vlaszol, s ez gy megy krbekrbe. Csakhogy sem krdezs, sem pedig vlasz kzben a beszlnek nem szabad, hogy ltszanak a fogai! J A-t mondok, b-t teszek A rsztvevk krben llnak, valaki kzlk azt mondja, hogy cselekszik valamit (pl. Fslkdm.), mikzben egszen mst tesz (pl. olyan mozdulatokat, mintha ktelet ugrlna). Ezt kveten a tle balra ll megteszi azt, amit az eltte lev mondott (gy tesz, mintha fslkdne), viszont valami egszen mst mond (pl. Frdm.). A jtk gy halad krbe-krbe.

MHELYMUNKK / TMK

143

J A vadsz, a nagyany s az oroszln A vadsztl fl az oroszln (a vadsz l a puskval), az oroszlntl fl a nagyany (az oroszln felemeli mells mancsait s elordtja magt), a vadsz fl a nagyanytl (nagyany a mutatujjval fenyegetzik). A rsztvevk kt csoportra oszlanak. Mindkt csoport tagjai - a msiktl fggetlenl - megbeszlik, hogy melyik szerepet fogjk eljtszani (a vadszt, az oroszlnt vagy a nagyanyt). Ezutn sorba llnak, egyik a msikkal szemben, majd a trningvezet jelre eljtsszk a kivlasztott szerepet. Az a csapat kap pontot, amelyik megijeszti a msikat. Hrom fordult jtsszanak le. II. vltozat Szabadtren kt vdvonalat hznak meg a rsztvevk mindkt sora mgtt kb. 10 mterre. Miutn a csapatok felfedik kiltket, akiknek flnik kell, el kell fussanak a vdvonaluk mg, a msik csapat viszont meg kell rintse ket mieltt a vonal mg rnek. Akiknek nem sikerlt megmeneklnik, a msik csapat tagjaiv vlnak. Az gy belltott jtk nagyon-nagyon hossz ideig is eltarthat, amg el nem fogy az egyik csoport. J Bomba s pajzs - bemelegt jtk Mindenki kivlaszt kt szemlyt - egyikk szmra a bombt fogja jelenteni, a msik meg a pajzsot, de nem mondja meg, hogy kit vlasztott ki. Adott jelre mindenki menekl a bombjtl a pajzsa mg bjva. J Cip-cep-boing Ebben a jtkban csak hrom utasts hasznlhat, a cip, a cep s a boing. Mindenki krben ll. Egyikk kimondja a fentiek kzl az egyik utastst. Ha azt mondja cip: a bal oldaln llnak kell mondania a kvetkez utastst, cep: a jobb oldaln llnak kell mondania a kvetkez utastst, boing: valakire r kell mutatnia, aki vele szemben ll, s ezutn ennek a szemlynek kell kimondania a kvetkez utastst. A jtkot gyorsan kell jtszani, ami megzavarja a rsztvevket, nevetst kivltva. Aki hibzik, kiesik. J Cipcskk A rsztvevk valakinek bektik a szemt, de gy, hogy ne lsson t a ktsen. Ezt kveten mindenkit arra utastanak, hogy vesse le a cipjt. Az egyik trningvezet sszekeveri az sszes cipt, a bekttt szem rsztvevnek meg az a feladata, hogy megtallja sajt cipit, s hogy azokat felhzza. (A ktst mindaddig nem veheti le a szemrl, amg a lbra nem hzza a cipket.) J Csipp-csipp Minden rsztvev csukott szemmel stl a helyisgben, s kzben csipog. Akit a trningvezet megrint, kotls lesz, s abbahagyja a csipogst. A tbbi rsztvev feladata, hogy megtallja a kotlst. Amennyiben ez sikerl nekik, akkor k maguk is kotlss vlnak, s abbahagyjk a csipogst. Az a cl, hogy mindegyik csibe megtallja a kotlst. J Drgm, szeretsz engem? A rsztvevk a mellettk lnek felteszik a krdst: Drgm, szeretsz engem?, mire a krdezett a kvetkezkppen vlaszol: Igen drgm, szeretlek, de nem tudok rd mosolyogni., mikzben nem szabad elmosolyognia magt, mert akkor kiesik. Ha nem mosolyogja el magt, a kvetkeznek teszi fel a krdst, ha pedig kiesett, akkor az jabb krdst az a szemly teszi fel, aki a kiesettet krdezte.

144

ERSZAKMENTESSG?

J Es A rsztvevk krben helyezkednek el. Valaki lead egy hangjelzst, amelyet a tbbi rsztvev is, egyikk a msik utn, szintn lead, aminek kvetkeztben a hang hol hangosabb, hol halkabb. Lehet az ujjakat drzslgetni, csettinteni, a combokra csapkodni elszr az egyik kzzel, majd mind a kettvel, lbbal dobbantani a padln Ezt egyik a msik utn vgigcsinlja, azzal, hogy a hanger elszr nvekszik, majd halkul, egszen addig, amg az es el nem ll. J Fldrengs A rsztvevket hrmas csoportokba osztjk, egy valaki pedig felesleges. Minden csoportbl kt rsztvev alkotja a hzat (egyms fel fordulva megfogjk a kezket, gy kettjk kztt egy zrt teret alaktanak ki), a harmadik tag pedig a lak (a zrt trben, a hzban foglal helyet). A csoportokon kvl maradt rsztvev hrom utasts kzl egyet mond: A hzak lakt cserlnek. (a lakk nem mozdulnak a helykrl, a hzak pedig j lakt keresnek), A lakk hzat cserlnek. (a hzak a helykn maradnak, a lakk keresnek maguknak j hzat), s Fldrengs! (amikor minden alakulat felbomlik, s jak alakulnak ki). Minden utasts utn a jtkban rszt vesz a felesleges jtkos, gy felcserldhetnek a szerepek, s jabb szemly kerl abba a helyzetbe, hogy utastsokat adjon. J Gordiuszi csom Minden rsztvev egy nagy krt alkot, majd megindul a kr kzepe fel becsukott szemmel, karjait maga el nyjtva. Ez utn mindenkinek egyik s msik kezvel is meg kell fognia valakinek a kezt, de a szemk mg mindig csukva van. Ezutn a csom kimenetelt meg kell oldani. J Gyapjgombolyag Minden rsztvev egy krt alkot. Az els jtkos egy gyapjgombolyagot dob valakinek, de a fonal vgt nem engedi el. Az a szemly, aki elkapta a gombolyagot, tovbb dobja a kvetkeznek, mg az a rsztvev, aki neki dobta a gombolyagot, elkezdi utnozni azt a szemlyt, akinek a gombolyagot dobta, tlzsokkal szemlltetve minden mozdulatt. A gombolyagot tovbb dobjk jabbnl jabb rsztvevknek, egszen addig, mg vissza nem kerl ahhoz, aki megkezdte a krt. Ugyanebben a jtkban hasznlhat egyszer labda is, habr vizulisan jobban szemllteti a csoport sszetartozst a gyapjszl, ami kedvezen hat a csoport kohzijra, arra az rzsre, hogy mindannyian egytt csinlunk valamit. J Gyors gymlcs Mindenki a csoportbl vlaszt magnak s a tbbiekkel is kzli az ltala vlasztott gymlcs vagy zldsgfle nevt, amely az v lesz, s amely eltr a tbbiektl a jtk ideje alatt. A csoport egyik tagja kezdi, akinek az a clja, hogy hromszor egyms utn kimondja a valaki ltal kivlasztott gymlcs nevt (pl.: Krte, krte, krte!) Az a szemly, akinek megneveztk a gymlcst, gy vdekezik, hogy kimondja a gymlcse nevt (Krte!), mg mieltt a gymlcst hromszor megneveznk. Ha a megtmadott szemlynek sikerl megvdenie magt, az els szemly folytatja a prblkozst, hogy valamely gymlcsnek hromszor egyms utn kimondja a nevt, a tbbiek pedig vdekeznek. Ha ebben sikerrel jr, akkor az a szemly, aki nem tudta kivdeni a tmadst, tveszi a tmad szerept. J Halacska Egy szemly a csoporttal szemben ll, kezvel egy halat s a vizet szimullja. Egyik keze a hal, amely a vz (a msik kz) alatt szik. A msik kz szintn mozog, a hullmokat utnozva. Az a feladat, hogy amikor a halacska kiugrik a vzbl, a tbbieknek tapsolniuk kell egyet. Az a jtkos, amelyik nem tapsol, vagy azt tl korn/ksn teszi meg, tveszi a halacska s a vz szerept. J Hrom mondat magamrl Mindenkinek az a feladata, hogy hrom mondatot rjon le nmagrl, azzal, hogy abbl egyiknek valtlannak kell lennie. Mindenki sorban felolvassa a lertakat, a tbbiek pedig tallgatjk, hogy melyik mondat a hamis.

MHELYMUNKK / TMK

145

J Jtk a labdkkal A szably: Minden rsztvev megjegyzi, hogy kitl kapta a labdt s kinek dobta, azzal a felttellel, hogy a labdt olyasvalakinek dobja, akinl mg nem volt. A labdnak be kell jrnia minden rsztvevt, hogy mindenkinek legyen eldje, illetve utdja. Ezt kveten a labda krbe jr (tbbszr is, kvnsg szerint). Egyszerre tbb labda is dobhat, nmelyik akr visszafel is haladhat. J Jgap Valaki jgapt szemlyest meg. Akit a jgap megrint, az megdermed. Akik nincsenek lefagyasztva, rintssel kiolvaszthatjk ket. A jgap clja, hogy megprbljon mindenkit megdermeszteni. J Kenyrpirt, kenguru, elefnt A jtk elejn bemutatjk, hogyan nz ki nhny forma/alakzat, amelyek felhasznlsra kerlnek (pl. kenyrpirt, mikrohullm st, kenguru, elefnt, bkegalamb, szemeteskuka, mosgp). Egy rsztvev ll a kzpen, a tbbiek krltte. A kzpen ll rmutat a krben llk egyikre, s megnevezi az elre bemutatott alakzatok egyikt. A felszltott szemlynek be kell mutatnia az alakzatot a mellette ll kt rsztvev bevonsval. A kzpen ll szemlye akkor vltozik, ha a felszltott rsztvev tvesen, vagy tlsgosan lassan reagl. J Kzfogs A trner adott jelre 30 msodpercen bell mindenkivel kezet kell fogni, aki csak a teremben van (belertve a trnereket is). J Kzfogs s lels A rsztvevk krt alkotnak. Egyikk a jobbra llnak lelst kld, azt mondva: Ez egy lels. A kvetkeznek meg kell krdeznie: Mi ez?, s csak amikor vlaszt kap, lels., akkor tovbbthatja az lelst. A krdseknek s a vlaszoknak mindig egy teljes krt meg kell tennik. Ezzel egyidejleg jtkban van a kzfogs is, ugyanezzel a szabllyal. J Kzkeress csukott szemmel A rsztvevk prokra oszlanak, majd becsukjk a szemket. A pr kezet fog egymssal, majd a kzfogst kveten elengedi a prja kezt s stl egyet a teremben. Minden egyes rsztvev feladata megtallni a prjt, felismerve t a megismtelt kzfogsrl. Amikor a pr megtallja egymst, kinyithatjk a szemket. Fontos, hogy a teremben egsz id alatt csend legyen. J Ksznts krbe-krbe A rsztvevk krt alkotnak. Egyikk stl a kr krl, s megrinti egyik trsa vllt, aki ezutn maga is stlni kezd a kr krl, de ellenttes irnyban. Amikor tallkoznak, kezet kell fogniuk, szban is kszntenik kell egymst, majd folytatjk tjukat a krn nylt rsig. Aki elsknt r oda, bepl a krbe, a msik pedig folytatja a stt s a kijellst. J Macska-egr jtk A rsztvevk krt formlnak, ketten-hrman llva egy sorban. Egy rsztvev a macska, egy msik az egr. A macska zavarja az egeret, amely, hogy megvdje magt, bell valamelyik sornak az elejre. Ebbl a sorbl az utols lesz az j egr, s most t vadsszk. Amint a macska megfogja az egeret, bepl a sorba, a megfogott egr pedig macskv vlik. J Masszzs A rsztvevk hrmas csoportokra oszlanak. A csoport kt-kt tagja a harmadikat masszrozza, aki karjaival a fld fel hajolva ll. Ezutn szerepet cserlnek. J Minl kisebb terlet A rsztvevk kt vagy hrom kisebb csoportra oszlanak. Mindegyik csoportnak az a feladata, hogy

146

ERSZAKMENTESSG?

csoportknt minl kisebb terletet foglaljon el. Az a csoport gyz, amelyik a legkisebb terletre tud tmrlni. J Mosoda A rsztvevk kt sort alkotnak egymssal szemben, s mindenkit megmosnak, akire sor kerl, hogy thaladjon a kt sor kztt. J Nyitva-csukva Egy krben l mindenki. A jtkvezet odaad egy ceruzt a jobb oldaln lnek olyan szably ksretben, amelyet csak ismer, de kimondja a titkos szablyt: Nyitva/csukva fogadom, csukva/nyitva adom.. Minden rsztvevnek az a feladata, hogy szomszdjnak tovbbadja a ceruzt, mikzben a jtkvezet megmondja, hogy pontos-e a kimondott szably, vagy sem. A jtk akkor r vget, amikor minden rsztvev rjn a titkos szably nyitjra. (Az igazi szably a kvetkez: ha keresztbetett lbakkal lve fogadod a ceruzt, akkor az mondod, Csukva fogadom, illetve ha nincsenek keresztbe tve a lbaid, akkor Nyitva fogadom. Ugyanez rvnyes arra is, amikor tovbbadja a ceruzt, Csukva adom illetve Nyitva adom. J t ragasztszalag Mindenki kap t darab ragasztszalagot, s az a feladatuk, hogy felragasszk magukra, ahova csak akarjk. Az adott jelre mindenkinek meg kell szabadulnia ezektl a szalagoktl gy, hogy azokat msra ragasztjk. J Rkocskk A rsztvevk hrmas csoportokra oszlanak, a foglalkozsvezet meg utastsokat ad: Az nk csoportja egy rkocskt kpez, amelynek mennie kell, s amelynek 12 lba van. A rkocsknak most 9 lba van, majd 7, majd (a lbak szma 3-ig cskken). J Snek Mindenki hasra fekszik a padln, szorosan egyms mell, karjval a trzse mellett, gy kialaktva a snt. A sn vgn lev ember elkezd gurulni (karjaival tovbbra is a trzse mellett) a tbbieken keresztl, amg a sn elejre nem r, ahol megll, s hasra fekszik. gy megy ez egszen addig, mg mindenki t nem prdl a sn vgrl az elejre. Megjegyzs: Klnsen alkalmas az rzelmileg fraszt gyakorlatok utn. J Szmols Mindenki elfoglal egy szmra knyelmes testtarts s behunyja a szemeit. Az a cl, hogy egytl elszmoljanak addig, ahny tag a csoport, de gy, hogy egy szemly csak egy szmot mond ki. Ha kt vagy tbb szemly egyszerre mondja ki a soron kvetkez szmot, minden kezddik ellrl. J Szegny cica-mica! Mindenki lel egy krbe, a rsztvevk egyike a kr kzepre megy bekttt szemmel. Valaki nhnyszor megforgatja a tengelye krl, majd meg kell rintenie valakit a krbl. Az a szemly, akit megrintett, elvltoztatott hangon azt mondja: Szegny cica-mica! A bekttt szem rsztvevnek ki kell tallnia, hogy ki a hang tulajdonosa. Ha a cica-mica felismeri a hangot, helyet cserlnek, s a jtk folytatdik. J Szervusz, pajts! Mindenki krben ll, s mindenkinek megvan benne a maga helye, kivve egy nkntest, aki a krn kvl ll. Az nkntes stl a kr krl, majd megrint valakit a krbl. Ez a szemly resen hagyja a helyt, s megindul a kr krl az nkntessel ellenttes irnyban. Amikor tallkoznak, kszntenik kellene egymst (kezet fogni, meglelni egymst, vagy ksznni: Szervusz, pajts!), majd megksrelnek eljutni az resen maradt helyre. Aki elbb r oda, elfoglalja azt a helyet, a msik pedig stlni kezd, majd megrint valakit s minden kezddik ellrl.

MHELYMUNKK / TMK

147

J Talld ki, ki vagy! A trningvezet mindegyik rsztvevnek a htra egy paprlapot ragaszt valamilyen ismert szemlyisg nevvel. Mindenkinek az a feladata, hogy kitallja, kit testest meg, de gy, hogy a rsztvevk brmelyiktl krdezhet, akik viszont csak IGENnel, vagy NEMmel vlaszolhatnak. Aki kitallja, a paprlapot a mellre ragasztja, s megy segteni a tbbieknek. A jtknak akkor van vge, amikor mindenki kitallja a htn szerepl nevet. J Utazs Jeruzslembe prokban Kt szkkel kevesebb van, mint ahny rsztvev. A rsztvevk csak pronknt tevkenykedhetnek, semmikpp sem egynileg. Az adott jelre (abbamarad a zene, spsz, stb.) mindenkinek szket kell cserlnie. J vegkgy Mindenki egy krben ll, vllaik sszernek, majd mindannyian jobbra fordulnak, s az elttk ll tarkjt nzik, majd becsukjk a szemket, s az elttk ll szemly vllt, nyakt, tarkjt letapogatjk. Ezutn sztesik a kr, s 2-3 percig mindenki le-fel stl a teremben, illetve amg a trnertl utastst nem kapnak, hogy mindenki keresse meg a maga szemlyt (azt, akinek a vllt letapogatta). Mindenkinek egsz id alatt csukva van a szeme. A jtk akkor r vget, ha mindenki megtallja a maga embert, azaz ismt sszell a kr. J Vak palackok Utasts: Mindenkinek be van csukva a szeme, mikzben lassan s csendben mozog a helyisgben, karjt a trzse mell szortva, nehogy megssn valakit. Amikor valakivel rintkezik, lepattan rla, igyekezve kikerlni a tallkozsokat. Hrom-ngy perc mlva jabb utasts: a msik szemllyel val tallkozskor vll a vllhoz tapadva egytt is mozoghatnak tovbb (ketten, hrman, vagy akr tbben is), ha kedvkre van ez az rintkezs, de ha egy id utn szt akarnak vlni, azt brmikor megtehetik. Senkinek sem kellene ragaszkodnia a kontaktus fenntartshoz, ha rzi, hogy azt a msik rsztvev nem akarja.. J Vakaut A rsztvevk prokra oszlanak. A pr tagjai egyms mg llnak. Az ell ll, akinek csukva van a szeme, az aut, a htul ll meg a vezet. A vezet a kvetkez utastsokat adja: ha megszortja a jobb vllt, az aut jobbra fordul, ha a bal vllat szortja meg, akkor balra. Mutatujj a hton - egyenesen elre, nincs rints - llj! A trningvezet jelre az autvezetk jrmvkkel elindulnak a helyisgben. Bizonyos id utn helycsere kvetkezik: sofrbl lesz az aut, az autbl meg a sofr. J Vmpr Mindenkinek csukva a szeme, s stlnak a teremben. Akit a trner megrint, vmprr vltozik. A vmpr kinyjtott kzzel stl, s ha kitapogatja valakinek a nyakt, hangosan s vszjslan elneveti magt, a nyakon cspett jtkos felsikt, s maga is vmprr vlik. A jtknak akkor van vge, amikor mindenki vmprr lesz. A jtk clja levezetni a stresszt, elsegteni az ellazulst.

Jtkok a nevek knnyebb megjegyzsre

J A nevem azt jelenti Minden rsztvev megmondja a nevt s annak jelentst. J Nevek s jelzk Az els szemly megmondja az utnevt, s egy olyan jelzt, amely ugyanazzal a betvel kezddik (mint az utneve), a kvetkez szemly megismtli az elz nevet s a jelzt, majd megmondja a sajt

148

ERSZAKMENTESSG?

utnevt s mond egy ugyanazzal a betvel kezdd jelzt. Minden kvetkez szemly sorban elismtli az eltte elhangzott neveket s jelzket, majd megmondja a sajt utnevt s a jelzt. J Nevek s labdk Mindenki egy krben ll. Kzlk valaki egy trsnak dob egy labdt, kimondva annak nevt, a msodik egy harmadiknak, nevnek kimondsval s gy krbe, addig, amg a labda vissza nem kerl a krt megnyit jtkoshoz. Mindenkinek az a feladata, hogy megjegyezze annak a nevt, akitl kapta a labdt, valamint azt is, akinek dobta. Ezutn a labdaadogats ugyanabban a sorrendben megismtldik, csakhogy a jtkba mind tbb s tbb labdt dobnak be

Kisebb csoportok vagy prok fantziads kialaktsa

J Keresem a prom Minden rsztvev kap egy paprlapot valamilyen llatnak a nevvel (minden nv ktszer szerepel a lapokon). A rsztvevknek az a feladatuk, hogy a kapott paprlapon szerepel llat utnzsval prbljk megtallni a prjukat. J Osztds kis csoportokra lggmbk segtsgvel A rsztvevk lggmbkkel jtszanak, dobljk ket egymsnak. (A lggmbk hrom sznben kszltek, szmuk a rsztvevkvel azonos.) Az adott jelre mindenki megfog egy lggmbt. Az azonos szn lggmbt tart jtkosok alkotnak egy csoportot. J Prok kialaktsa zsineg segtsgvel A trner a markban zsinegdarabokat tart (feleannyit, ahny rsztvev van), gy hogy a zsinegek vgei kilgnak. A rsztvevk feladata, hogy mindenki megfogja az egyik zsineg vgt. Azok a rsztvevk, akikrl kiderl, hogy egy zsineg kt vgt fogjk - prt alkotnak. J Taps A rsztvevk mindegyiknek egy szmra kell gondolnia 1 s 3 kztt, majd pedig hrom csoportot hoznak ltre (a kigondolt szmok alapjn), mgpedig gy, hogy: azok, akik 1-re gondoltak, gy fogjk ksznteni az tjukba kerlket, hogy kinyjtjk a tenyerket egyszeri tapsra, vagy rtapsolnak a msik szemly kezre, azok, akik 2-re gondoltak, egyszer tapsolnak, majd viszonozzk a mozdulatot, azok, akik 3-ra gondoltak, a lert kt mozdulat a lert kt mozdulat mellett harmadikknt sszetik klket is.

Bevezet gyakorlatok az Elnyomottak sznhzhoz

J Egy, kett, hrom! A rsztvevk prokra oszlanak. A pr tagjai felvltva szmolnak hromig, majd kezdik ismt az egytl. (Pl. A: Egy, B: Kett, A: Hrom, B: Egy). Ez kb. 1 percig tart. Ezutn folytatjk a szmolst, de a kettes szm kimondsa helyett valamilyen megbeszlt mozdulatot kell megtennik - tovbbi 1 percig. Ezt kveten tovbbra sem mondjk ki a kettt, hanem helyette egy mozdulatot tesznek, a hrom kimondsa helyett valamilyen kiltst hallatnak. Ezutn a kettes helyett meg kell tennik a megbeszlt mozdulatot, a hrom helyett a felkilts jn, az egyes kimondsa helyett pedig a megbeszlt mozdulat s a kilts kvetkezik.

MHELYMUNKK / TMK

149

J Kapcsolds Az egyik rsztvev a helyisg kzepn egy szoboralakot vesz fel. Az els szemly, akinek ezt ltva tlete tmad egy kzs szobor kialaktsra, odamegy s elhelyezi sajt szobrt. Egytt llnak 10 msodpercig (hogy mindenki felismerje azt a kpet, amelyet a kt rsztvev kzs szobra alkot), majd az els szemly kilp a kzs szoborbl, s minden ismtldik ellrl. J Szmmal kifejezett rzelem A csoport prokra oszlik. A rsztvevknek az a feladatuk, hogy kimutassk azokat az rzseket, amelyekkel a trner megbzta (pl. Most szomor., Most dhs., stb.), de ekzben csak szmokat mondhatnak. J Varzsdoboz A rsztvevk egyenknt a varzsdobozbl (amely lehet kalap, vagy brmilyen doboz) kivesznek egy lthatatlan trgyat, amelyet k maguk gondoltak ki, majd pantomimmel megmagyarzza a jelenlevknek, hogy milyen trgyrl van sz, k pedig megprbljk kitallni, melyik az a trgy. J Vezets hanggal A csoport prokra oszlik. Mindegyik prbl egy-egy rsztvev a gyakorlat els rszben vezeti a msikat, mgpedig a kvetkez mdon: a prok megllapodnak valamilyen hangban (pl. valaminek az imitlsa), ami ismertetjelknt szolgl a ksbbiekben. Az elkvetkez hrom percben az egyik szemly a msikat kizrlag az adott hanggal vezeti prjt (rints nlkl), mg a vezetett szemlynek lehunyva kell tartania a szemt. Minden pr egyidejleg vgzi a gyakorlatot. Hrom perc elteltvel felcserldnek a szerepek. J Vezets tenyrrel A rsztvevk prokra oszlanak. Mindegyik rsztvev felvltva vezeti a prjt, gy, hogy tenyert meghatrozott tvolsgra (510 cm) tartja partnernek arctl. A tenyr s az arc kztti tvolsgnak llandnak kell lennie. A vezetett szemlynek mindenron kvetnie kell a tenyr mozgst, mikzben mindegyik pr szabadon mozog a teremben.

150

ERSZAKMENTESSG?

Egyebek
Bcsbortkok El kell kszteni bortkokat kln-kln minden rsztvev s trner nevvel, amelyekbe zenetek helyezhetk. Fontos utasts, hogy nem kellene brlatokat megfogalmazni, amelyek tisztzshoz esetleg beszlgetsre lenne szksg, hanem inkbb azokra a dolgokra sszpontostsunk, amelyek tetszettek a cmzettnl. Bcszskor mindenki magval viszi a bortkot, amelyet csak hazarkezse utn bonthat ki.

Napl A Napl egy olyan fzet, amely llandan megtallhat a munka helysznl szolgl teremben, s amelybe a rsztvevk s a trnerek rhatjk be gondolataikat, zeneteiket, amelyeket szeretnnek megosztani a csoporttal a trning ideje alatt. A naplt minden reggel a munka kezdete eltt olvassk el.

A bortkokat a trning befejezse eltt 1-2 nappal vezetik be, hogy az embereknek legyen idejk megrni az zeneteket. A bortk lehetv teszi, hogy bcszul mindenki mindenkinek mondjon valamit, amire vagy nem volt elegend id vagy lehetsg a trning ideje alatt. A bortkok igen npszerek voltak mindegyik trningen, amelyiken rszt vettem.

Nyitott team Az n. nyitott team lsei a team evalucis sszejvetelei, amelyeket minden munkanap utn tartanak meg, s amelyekbe bekapcsoldhat 2-3 rsztvev is. A nyitott team lehetsget nyjt a teamnek, hogy meghallgassa a nap/munka sorn jelentkez szrevteleket s krdseket, hogy azokrl elbeszlgessenek az rintettekkel, valamint hogy esetleg a programot az szrevtelek alapjn mdostsa.

Fontos idtartamban korltozni a nyitott team lst, valamint megjegyezni, hogy minden nap a rsztvevk kzl msvalaki csatlakozhat a nyitott csapathoz. Ha nagy az rdeklds, tancsos elkszteni a rszvteli tervet. A CNA a nyitott team mdszert alkalmazta a trnerek szmra szervezett trning sorn, amely irnt nagy rdeklds nyilvnult meg.

Kis elmlked csoportok Ezeknek a kis csoportoknak a mkdse gy van elkpzelve, mint lehetsg a rsztvevk kztti vlemnycserre, amelyet trnerek jelenlte nlkl, a szabadidben tartanak meg.

Nyitott estk A nyitott estk a kzs munkra szolgl kiegszt lehetsgnek tekinthetk, a trning tematikus keretein kvl. A nyitott estk klnsen a trnerek szmra szervezett trningeken bizonyultak a trningek igen fontos rsznek, mivel a rsztvevk kezdemnyezsre sznnak kln idt egy meghatrozott tma, konfliktus vagy helyzet feldolgozsra. A vezeti team szably szerint nem szerkeszti meg a nyitott estt, hanem azon a tbbiekkel azonos mdon vesz rszt.

Ezeknek a kis csoportnak a sikere leginkbb az egyes csoportok kztti bizalomtl fgg, de j szolglatot tehetnek a csoport egyes tagjai kztt, a trning sorn kialakult konfliktusok megoldsban is. A csoportokba trtn besorolst a rsztvevknek maguknak kell elvgeznik. Ezltal felelssget vllalnak mkdskrt is. Gyakran megtrtnik, hogy ezek a kis csoportok nhny nap utn beszntetik sszejveteleiket, msok viszont gyakran tallkoznak, s intenzven hasznljk a szmukra felknlt lehetsget. A kis csoportokban zajl tevkenysgrl a reggeli ksznt fordulk sorn lehet informcikat szerezni.

MHELYMUNKK / TMK

151

Szabadnap A szabadnap igazi szabadnap, mindenfle terv s a trneri team ltal kezdemnyezett csoportmegbeszlsek nlkl. Mindenfle megbeszlssel kapcsolatos kezdemnyezst t kell engedni a rsztvevknek.

Feedback / Visszajelzs, vagy ahogyan n ltom A feedback - visszajelzs, olyan informci, amelyeket msoktl kapunk arrl, hogy k maguk hogyan ltjk magatartsukat, viselkedsket. A visszajelzs rtke, mint strukturlt visszajv informci, amelyet rdemes elfogadni, abban van, hogy: a klcsns megersts forrsa, az nmagukrl killtott kpnk korrekcija, lehetv teszi az egymskzti viszonyokbl ered pillanatnyi kp kzlst, olyan anyag, amely a csoport szmra tmutat a tovbbi munkhoz. Gyakorlat: Ahogyan n ltom Minden rsztvev vgigmegy a helyisgen azzal a feladattal, hogy gondolkodjon el, milyen tmval kapcsolatban, kitl szeretne visszajelzst hallani, majd odalp az rintett szemlyhez, s megkrdezi tle, hogy hajland-e megadni a krt informcit. Az a szemly, aki a visszajelzst kri, nem kteles ugyanazt viszonozni.

Minden tznapos trning sorn lennie kellene legalbb egy egsz szabadnapnak, amely lehetsget nyjt a trnereknek s a rsztvevknek is, hogy pihenjenek, elgondolkodjanak a trning addigi menetvel kapcsolatban felmerlt krdsekrl.

Kommentr: Az azzal kapcsolatos dntshozatalt, hogy a trneri team rszt vegyen-e a feedbackben, sajt rtkelsktl tennm fggv, hogy milyennek ltjk a csoporton belli pillanatnyi helyzetet. sszessgben indokoltnak tartom, hogy a vezetk rszt vegyenek a visszajelzsben. Ezek a gyakorlatok igen sztnzk lehetnek, azokban a pillanatokban, amikor a csoporton bell konfliktusok jelentkeznek, vagy nehzsgek vannak a kapcsolatokban, vagy kzvetlenl a trning vge eltt, olyan lehetsgknt, hogy mindenki elgondolkodjon a vltozsok ltala kvnt irnyairl, azok alapjn, hogy t milyennek ltjk msok.

152

ERSZAKMENTESSG?

A feedback - visszajelzs nhny szablya

A kvetkez szablyok s feltntetett mdszerek lehetv teszik s sztnzik: a visszajelzs kzlst a visszajelzs fogadst a visszajelzs kzlsre s fogadsra vonatkoz igny erstst Visszajelzs kzlse
1. Arra figyelj, hogy az illet a te vlemnyed szerint mit tesz, ne pedig arra, hogy mit gondolsz, milyen ! Fejtsd ki, hogy a viselkedse milyen hatst gyakorol rd! 2. Arrl beszlj, hogy mit ltsz, vagy hallasz, ne pedig arrl, hogy mit gondolsz, mi volt az

esemny oka!
3. Kzvetlenl brlj (amikor csak lehet) azonnal a szban forg viselkeds utn! Olyankor mondj

brlatot, amikor beszlgettrsad azt fogadni tudja!

4. A visszajelzst gy tedd meg, hogy kifejezd tleteidet s rzelmeidet, s kevsb gy, mint aki tancsot ad.

5. Annyi informcit kzlj, amennyit beszlgettrsad fogadni tud. (Ennl tbbet mondani azt a clt szolglja, hogy eleget tgy nmagadnak, nem pedig, hogy beszlgettrsadnak nyjts segtsget.) 6. Vilgos s j (friss) pldkra hivatkozz! 7. Azon gondolkodj el, hogy az ltalad megtett brlatnak milyen rtke van beszlgettrsad szmra, ne pedig azon, hogy az mekkora megknnyebblst hoz neked! Krdezd meg nmagadtl: Tjkoztatni akarom, vagy visszaadni azonos mrtkkel? 8. A visszajelzs kzlhet szval s/vagy gesztusokkal, szemkontaktussal, testbeszddel. 9. Vigyzz, hogy szavaid ne hangozzanak tletknt msokrl, vagy fenyegetsknt, sem hangvtelkben, sem tartalmukban! 10. A brlat csak olyasmire vonatkozzon, amin beszlgettrsad vltoztatni tud! 11. A brlatod szempontjbl jobb, ha azt akkor teszed meg, amikor azt a msik szemly krte tled, nem pedig akkor, amikor te knyszerted ki. 12. Minden visszajelzst, amikor csak alkalmas, igazi rzelmekkel s melegsggel kzlj! A visszajelzs fogadsa 1. Igyekezz, hogy nyitottan hallgass hogy a hallgats, s ne a vdekezs zenett tovbbtsd! Ne gondolj arra, hogy mindent el kell fogadnod! Fogadd el, s azt tedd meg, amit az adott pillanatban alkalmasnak tartasz! 2. Gondolj arra, hogy a visszajelzs annak a szemlynek a megltsait tartalmazza, aki adja! Krj visszajelzst msoktl is, hogy leellenrizhesd, az jabbak mennyire vannak sszhangban az elsdlegesen kapott visszajelzssel.

Diana Francis 1993

a munka sorn add akadlyok

a velk val szembesls s thidalsuk nhny lehetsges mdja

Ebben a fejezetben azokat a gondokat soroljuk fel, amelyek a trneri munka sorn jelentkezhetnek. Mindannyian tallkozunk s a jvben is tallkozni fogunk klnbz nehzsgekkel, az irntuk val viszonyuls pedig teljesen az egyntl fgg. A nehzsgek thidalsnak felsorolt mdozatai semmikpp sem tekinthetk receptnek, vagy kvetend szablynak, hanem csupn emlkeztetnek, amely segthet az adott folyamat sorn.

A KIVITELEZSSEL KAPCSOLATBAN:
Kiegszt szervezi vagy egyb teendk A kiegszt szervezi feladatok nagy terhet jelentenek, s energit illetve koncentrcit vonnak el, ezrt az lenne az idelis, ha lenne egy szemly, aki nem tagja a trneri teamnek, s aki csak a szervezsi teendkkel van megbzva. Ha ez nem lehetsges, akkor a szervezssel kapcsolatos dolgokat mg a trning eltt rszletesen meg kell beszlni, valamint kidolgozni a munkatervet azokra a teendkre, amelyeket a trning alatt kell elvgezni. A CNA-ban szerzett tapasztalataim azt mutatjk, hogy a szervezssel kapcsolatban semmit sem szabad magtl rtetdnek tekinteni, kezdve a munkahelyisg ftstl, a rendelkezsre ll hideg s meleg vzen t egszen addig, hogy a rsztvevk tikltsgszmlkkal rkeznek. Rossz munkakrlmnyek Ha a trningre valamelyik szllodban kerl sor, fontos lenne elkszteni azoknak a dolgoknak a listjt, amelyeket le kell ellenrizni, s lehetsg szerint rsos igazolst krni a felels szemlytl, hogy a megbeszlteket a rszkrl teljesteni fogjk. Ha ennek ellenre gondok merlnek fel a trning sorn, az konkrt lehetsget teremt az erszakmentes kommunikci gyakorlsra egszen sajtos krlmnyek kztt. Elgtelen elkszletek A trning elksztsre szolgl id hinya aligha ptolhat a trning ideje alatt. Az elkszts ltalban sok idt ignyel, amennyi ltalban nem ll rendelkezsre. Az alapos elkszletek, s az elkszletekre sznt id nagyvonal tervezse termszetesen cskkenti az ilyen jelleg gondok elfordulsi lehetsgt, ellenben azok gyakran elkerlhetetlenek. Noha egynmely gyakorlatot mr tzszer vezettem vgig, megtrtnt velem, hogy a kivitelezs sorn rjttem: ezttal nem kszltem fel elgg. A mhelymunka kezdete eltt a program ttekintse s a legfontosabb krdsek tismtlse mindig hasznos. Noha az elgtelen elkszleteket nem lehet teljessgben ptolni, a nehzsgekkel meg kell tanulni szembenzni. Elkerlhetetlennek ltom, hogy tbb idt sznjunk az egyesek szmra nem elgg vilgos dolgokkal s gondokkal kapcsolatos beszlgetsre. Utastsok A nem szabatos utastsok gyakran eredmnyeznek zavart, s teljesen meg tudjk vltoztatni a gyakorlat menett. Nagy segtsget jelent, ha a legfontosabb pontokat felrjuk egy paprra, s amikor kiadjuk az utastsokat, azon ellenrizzk, nem felejtettnk-e el valamit, ugyanakkor tegyk lehetv, hogy a teambl valaki esetleg kiegszthesse azokat. A rvid ttekints is lehetsget nyjt a kiegsztsre. Az utastsok kiadsakor hasznlt szkincs is kivtelesen fontos. A gyakorlat cljnak megfogalmazsa az utastsok keretben teljesen tnkre teheti a gyakorlatot, s feleslegess teheti az sszes elksztett evalucis krdst, teljesen mellkvgnyra terelve a tmt. A csapatmunkval, valamint a vezetssel kapcsolatos tmk ltalban igen rzkenyek, emiatt megkvetelik a feladatok rendkvl szabatos megfogalmazst. A konkrt utastsokkal kapcsolatos megbeszls szerves rszt kell kpezze a mhelymunka elksztsnek a vezeti team rszrl.

156

ERSZAKMENTESSG?

Az id Gyakran igen nehezen hatrozhat meg a gyakorlatok elvgzshez szksges id. Az tartalmas foglalkozsvezets, a rsztvevknek az idkeretre val emlkeztetse, a vita mellkkrdsekkel trtn irnytsa nagyban kihathat a szksges idre. Gyakran szksges a gyakorlat evalulshoz szksges id spontn meghosszabbtsra, fleg ha a feldolgozott tmk kulcskrdseirl van sz, m ez a dnts azzal jrhat, hogy a mhelymunka bizonyos elre meghatrozott elemei egyltaln nem lesznek feldolgozva. A mhelymunka tematikai egsze az egymsra pl, s logikai egszet alkot elemekbl tevdik ssze, nha hatatlanul is szksg addik a mhelymunka, vagy akr az egsz trning szerkezetnek mdostsra, a rsztvevk szksgleteivel sszhangban, akik esetleg olyan krdsekkel kvnnak foglalkozni, amelyeket a trneri team nem tartott kulcsfontossgnak. gy vlem, hogy az alapos elkszlet a legjobb t az ilyen jelleg gondok megelzsre. A mhelymunka tmjn kvl es szemlyes krdsek felmerlse - a hozzjuk val viszonyuls Nagyon nehz brkinek megmondani, hogyan viszonyuljon a fontos szemlyes jelleg krdsekhez. A krdsek, jellegktl fggen, esetenknt prioritst kvetelnek, a teamen belli megbeszlst, vagy a team egyes tagjaival (vagy valakivel, aki irnt az adott pillanatban a legnagyobb bizalom nyilvnul meg), nha pedig egyszeren idre van szksg, hogy az adott szemly szembe tudjon velk nzni. Szmomra ekzben fontos: a szemlyes krdsek nincsenek alrendelve a kzs clnak, a trning ledolgozsnak, s hogy a teamen bell biztos tr s kszsg legyen arra, hogy ezeknek megfelel fontossgot tulajdontsanak, s hogy ennek megfelelen idt szaktsanak rjuk. Az egyni s az ltalnos viszonya a tmn bell A team felelssge, hogy megtartsa az egyenslyt a tmval kapcsolatos munka, a csoporton belli interakci s az nmagval val foglalkozs kztt. Ha a csoport a mhelymunka keretben a hrom munkaterlet kzl csupn az egyikre sszpontost, az azt jelenti, hogy a csoport tbbsge szmra az adott pillanatban az a legrdekesebb s legszksgesebb. Egy rvid sznet elsegtheti, hogy a csoport lezrja a vitt, amely csak egy krdskrre sszpontost, majd a sznet utn a team szmra tbb lehetsg knlkozik, hogy j nzpontot iktasson be, s hogy a gondolkodst ms irnyba terelje. A csoport elutast hozzllsa, hogy evalulja az egyni hozzjrulst s a gyakorlat alatti magatartst ltalban a trning elejn jelentkezik. A csoporton az els napokban eluralkodhat az az llspont, miszerint n pusztn szakmai okokbl vagyok jelen, s semmi kzm ahhoz, ami a gyakorlaton trtnik. A mhelymunka szerkezete s a felmerl krdsek erteljes hatssal lehetnek a munka menetre. Nem szabad, s nem kell azonban, hogy megakadlyozzk az olyan krdsek megtrgyalst, amelyek az elkszletek sorn a team szmra nem bizonyultak elsdleges fontossgnak, viszont a csoport szmra abban a pillanatban annak szmtanak. Ez a helyzet frusztrcit idzhet el a teamben, mivel nem minden gy zajlik, ahogy elkpzeltk. Ez viszont teljesen megszokott a trningeken, s a teamnek kell a csoporthoz alkalmazkodnia, s esetleg a trning ksbbi szakaszban nyomatkostani azokat a krdseket, amelyek nem lettek feldolgozva. A csoportban gyakran vannak emberek, akiknek megfelelnek a trnerek krdsei, ami esetleg elt a dolgok tbbsgi llstl. A trner diszkrt jelzst kldhet (az rintett szemlyhez vagy az egsz csoporthoz intzett ptkrdssel, megjegyezve, hogy a trner mit tart rdekesnek vagy jnak az adott kijelentsben) a csoport fel, hogy ezek a krdsek fontosak a szmukra, amit a csoport vagy elfogad, vagy nem. A teamnek tudnia kell, hogy az ltaluk felvetett f krdsek taln nem is azok, amelyekkel az adott pillanatban a csoport foglalkozni kvn. A koncentrci elvesztse, zavar Mindenkivel megtrtnhet, hogy egy pillanatra teljesen elveszti a koncentrcijt, zavarba jn, elfelejt elmondani fontos dolgokat. A trneri team tbbi rsze is jelen van, s kiegsztsvel tlendthet a zavaron. Ha a team msik rsze nem tudja folytatni a foglalkozsvezet gondolatmenett, mindig meg lehet krni a csoportot, hogy tartsunk rvid sznetet. Az ilyen helyzetektl val flelem szinte llandan jelen van, de gy tnik, hogy minl nagyobb a tapasztalat, annl kisebb s kisebb. A csoport szably

A MUNKA SORN ADD AKADLYOK

157

szerint minden klnsebb gond nlkl tudomsul veszi, hogy a trner zavarba jtt. A lehet legrosszabb vltozatnak tartom, amikor rthetetlen utastsokat, vagy zavarba ejt kommentrokat adunk, illetve gy tesznk, mintha mi sem trtnt volna. Ha a trning ideje alatt a csoport minden tagjnak szabad megvltoztatnia a vlemnyt, zavarba jnnie, s emiatt mgsem nevetik ki, ha jogukban ll kimutatni rzelmeiket, kifejezsre juttatni vlemnyket, amit a tbbiek tiszteletben tartanak, akkor mindez rvnyes a trneri teamre is. A trner sem mindentud, s nem is lehet. A team zavarba jtt tagjainak nbizalomhinyt a team tbbi tagjnak s a csoportnak a tmogatsval kellene ptolni. A szabadid hinya (a csoporttal val informlis kapcsolattartsra, nreflexira, stb.) A rsztvevkkel val informlis kapcsolattarts olyan szksglet, amelyet gyakran nem lehet kielgteni a kvnt mrtkben, mivel a mhelymunka mellett a trnerek napi evalucija, a kvetkez napi munkaterv ttekintse sok idt s energit vesz ignybe a trneri team rszrl. A pihenst, a reflexit, vagy a bartkozst szolgl szabadidnek is helyet kell kapnia, s az mr a team felelssge, hogy a munkatervet - amennyire csak lehetsges - ehhez az ignyekhez igaztsa. A munkanap a trning idejn a team szmra gyakran 10-12 rs, amit nem knny kibrni tz napig. Jogosnak tartom azt a megoldst, hogy a trning ideje alatt is mdosthat legyen a munkaterv, s akr le is lehet rvidteni, ha szksg mutatkozik a szabadidre.

A CSOPORTTAL KAPCSOLATBAN:
A cl/folyamat viszonya A kialakult szoksok nagyon nehezen vltoztathatk, az egyik ilyen szoks pedig, amely az iskolban valsznleg mindahnyunkban kialakult, hogy versengnk az osztlyban, valamint hogy legfontosabb a legjobb eredmnyt elrni. Az erszakmentes konfliktuskezelssel foglalkoz trningeken nem ltezik csupn egy j vlasz, s a legjobb eredmny. A csoporton belli emberek (klnsen a frfiak) belltottsga, hogy legfontosabb az eredmny elrse, mikzben elhanyagolhat maga a folyamat, a csapatmunkval illetve a vezetssel kapcsolatos foglalkozsokon a legrzkelhetbb. Pl. a szoborsznhznl illetve a frumsznhznl fontos megjegyezni, hogy nem a szp jelenetek elrse a cl, amelyek jl eljtszhatk, hanem a szimullt helyzetek feldolgozsa. Az eredmny s a folyamat fontossgval kapcsolatos eltr nzetek tbbnyire jelen vannak a csoportokon bell, ami elegend ahhoz, hogy megvitatsra kerljenek a tma kapcsn felmerl gondolatok. Ha a ptkrdsek utn is a csoport sszes tagja gy vln, hogy az eredmny mindig a legfontosabb, nos, csupn ebben az egyetlenegy esetben ismertetnm sajt megltsaimat, s tennk fel tovbbi krdseket az eredmnyre, illetve a folyamatra val sszpontosts lehetsges kvetkezmnyeirl. A trnerekkel szembeni eltletek s bizalmatlansg (letkoruk, nemzetisgk, nemk miatt) Az ismerkeds s a kommunikci tnik szmomra az eltletek s a bizalmatlansg feloldsa fel vezet legjobb tnak. A trneri team rszvtele az ismerkedsi gyakorlatokban pp azrt fontos, hogy a rsztvevknek mdjukban lljon megtapasztalni, hogy a trnereknek is vannak dilemmik, tapasztalataik s flelmeik, ami cskkenti a trning sorn az eltr szerepekbl s felelssgbl add tvolsgot. Az olyan emberek rszrl, akiknek csak ritkn adatott meg a lehetsg, hogy tallkozzanak a szkebb krnyezetkben meggyllt nemzeti kzssg kpviselivel, teljesen megszokott dolog, hogy bizonyos fenntartsaik s flelmeik vannak az ilyen tallkozsokkal szemben. Ha olyan rzs alakul ki, hogy az egyn rszrl megnyilvnul htrnyos megklnbztets s tiszteletlensg meghaladja az ismerkedsi fzis kereteit, taln egy ngyszemkzti beszlgets hozzjrulhat a jobb kommunikci kialakulshoz. A teamen bell mindenesetre teret kell hagyni a vlemnycserre, a visszajelzsekre s biztostani kell a tmogatst az ilyen helyzetekben.

158

ERSZAKMENTESSG?

Passzivits, a rszvevk motivcihinya, hallgats, energiaess A csoport nagyobb rsznek passzivitst azonnal felvetnm, amint szlelnm, s megkrdeznm a csoportot, hogy melyek a passzivits okai, hogy elkerljk a tallgatst, az mirt is jelentkezett. Ha a csoportnak nem felel meg a munkamdszer, megvltoztatnm (sznetet krnk az tgondolsra), vagy megkrdeznm ket, hogy k milyen munkamdszert tartannak alkalmasabbnak. A trning rsztvevi nmaguk felelnek a munkjukrt s tevkenysgi szintjkrt. A csoporton belli egyni passzivitst gyszintn kivlthatja az az rzs, hogy az adott egyn nem tud kifejezsre jutni. A team a mhelymunka szervezeti formlsval mindenki szmra megteremtheti a lehetsget az egyn aktv bekapcsoldsra, de a dnts, vgs soron, az egynen mlik. Ugyanez vonatkozik a brlatok megttelre is, ha valaki gy rzi, hogy nincs elg lehetsge az egyni kifejezsre jutsra. A plnum keretben lebonyoltsra kerl teljes fordulk knljk az egyik lehetsget arra, hogy mindenki szt kapjon, amikor mindenki sorban elmondhatja megltsait, illetve vlaszolhat a felvetett krdsre. Az energia lanyhulst elidzheti a fradsg, ennek ellenslyozsra adhat sznet, vagy olyan jtk lebonyoltsa, amely emelheti az energiaszintet. Mindenesetre a reggeli mhelymunkkat tancsos dinamikus, breszt hats jtkokkal kezdeni, lass jtkok helyett, amelyek mg inkbb ellmostanak s lasstjk a dinamikt. A csoport passzivitsa, amely a trnerek ltal feltett krdsek ignorlsn keresztl jut kifejezsre, kifejezheti azt a flelmet is, hogy megzavarjk a csoporton belli harmnit. Ha a csoport slyos lmnyeket lt meg a passzivitsba fullad mhelymunka eltt, akkor ltalban ez a kt dolog sszefgg. A konfliktusok kerlse, azaz a csoportban fennll konfliktusokkal val szembesls kerlse is passzivitssal juthat kifejezsre. A trneri team a tmval kapcsolatos sajt megltsainak s rzelmeinek ismertetsvel, a brlat s nbrlat fontossgnak hangslyozsval, a trning tmjnak megismtlsvel nha elrheti a csoport tevkenyebb hozzllst. Az rzelmileg rzkeny tmk feldolgozsakor a rsztvevkben kialakulhat egy olyan rzs, hogy a trneri team megfigyeli ket, ami ltalban visszafogja a folyamatot. A trnerek egyni fellpse, a sajt tapasztalatok s rzelmek ismertetse biztonsgrzetet teremthet, s szilrd teret biztosthat a rsztvevk szmra ahhoz, hogy egynileg s csoportknt is nyltan szembesljenek a tmval. A csoport hallgatsa is jelenthet meghatrozott minsgi szintet, hiszen a munkt nem kell mindig s llandan beszddel kitlteni, az egynek felelssge, hogy jelezzk, ha zavarja ket a csend. Az rzelmileg megterhel gyakorlatok evalucija esetenknt ugyancsak lass lehet olyan gondolatok miatt, amelyek lektik a csoportot. Az ilyen helyzetekben nem ltok semmilyen okot a tovbbi munka srgetsre. Ha rsztvev veszi t a modertor szerept Megtrtnik, hogy a plenris vita idejn egynek veszik t a trner szerept, gy, hogy a trner beszmolja kzben megkezdik a csoport egyes tagjainak a faggatst a gyakorlat alatt tanstott magatartsuk vagy llspontjaik okairl. Szably szerint trnerknt reaglnk az ilyen ksrletekre, s krnm, hogy mindenki a sajt nevben beszljen, s bzza a tbbiekre, hogy mondanak-e valamit, vagy sem. Ha az adott szemly elszr sajt vlemnyt s rzelmeit mondja el valamely krds kapcsn, s utna tesz fel krdst a csoport tbbi rsznek, akkor a kikrdezs megakadlyozsval illetve jvhagysval kapcsolatos dntst attl fggen hoznm meg, hogy az eltvolt-e bennnket a tmtl, vagy hozzjrul-e a feldolgozs alatt ll tma elmlytshez. A krdezs megakadlyozst ktelezen megindokolnm, megjegyezve, hogy szerepcsere trtnt, nehogy brki is srtve rezze magt a beavatkozs miatt. A Mi-kzls Ha valaki elkezd Mi-kzlst hasznlni, hogy Mi itt mindannyian azt gondoljuk, hogy az gy van rviden megkrdeznm, hogy Azt akarod mondani, hogy te gy gondolod? A Mi-kzls gyakran jelentkezik a politikai tmknl, vagy a nemzeti identits krdsnek feldolgozsakor, ahol a rsztvevk gyakran abbl a felttelezsbl indulnak ki, hogy mindenki ugyanazt gondolja. Szmomra fontosnak tnik, hogy minden ilyen esetben reagljunk, amennyiben azt nem teszi meg valaki a rsztvevk csoportjbl.

A MUNKA SORN ADD AKADLYOK

159

A trner mondja meg, mi a csattan A trningeken alkalmazott tanulsi mdszer, amely a tapasztalatokra s a magatarts fellvizsglatra, a trtnsek elemzsre s a sajt llspontok elemzsre pl, sokak szmra j s idegen. A vals helyzeteken alapul gyakorlatok gyakran keltenek zavart a rsztvevk krben, akiknek az a benyomsuk, hogy valahol tvedtek, s emiatt szeretnk a dolgokat jobb tenni. Ezekben a helyzetekben elfordul, hogy a rsztvevk elvrjk a trnertl: mondja meg, mi a j, mi a helyes. Az ilyen jelleg trningek keretben nem a trnerek dolga az igazi megoldsok kierszakolsa, hiszen a fellvizsglat cljt mr elrtk. A gyakorlat evalucija sorn eltr vlemnyek hangzanak el, ami a tanulst szolgl tuds s tapasztalatok forrsa a rsztvevk (s a trneri team) szmra. Ha szembestenek azzal a krdssel, hogy mi az igazi megolds, ltalban azt szoktam elmondani, mi az, amire szemly szerint trekszem, mi az, ami fontos a szmomra, ugyanakkor egyrtelmen elhatroldom az ltalnoststl, mondvn, hogy az n szksgleteim taln eltrnek a tbbiektl, emiatt az n vlemnyem nem tkrzheti az egyedli helyes llspontot. Az elvrs, hogy a trner mondja meg a dolog csattanjt, tkrzheti azt az ignyt, hogy valaki - aki tapasztalt - dntse el a csoporton bell kialakult nzetklnbsg kimenetelt. A trneri teamnek nem kellene felvllalnia ezt a szerepet. A bke megteremtsvel, az erszakkal, az erszakmentessggel s a konfliktuskezelssel kapcsolatos sszes elmletet, amelyekrl sz esik a trning sorn, nem kellene dogmaknt, tnyknt feltntetni, hanem egyszeren olyan elmletknt, amely gondolkodsra sztnz s felknl bizonyos rendszerezst, viszont hatsuk mgis korltozott. Ezek az elmletek nem voltak s nem is tartozhatnak a megfellebbezhetetlen igazsgok krbe, amelyeket mindenfle mrlegels nlkl el kell fogadni. A trneri team utastsainak s krseinek figyelmen kvl hagysa (elflelse) A trneri team utastsainak s krseinek az elutastsa a trneri team s a csoport egyes tagjai kztti viszonyok komoly zavaraira utal. Ha gy rzem, hogy nekem, a trner szerepben lev szemlynek nem adjk meg a tiszteletet, annak leggyakrabban az az oka, hogy ezek a szemlyek nem reznek tiszteletet a team s/vagy a csoport rszrl. Az ilyen helyzeteket semmikpp sem hagynm figyelmen kvl, hanem elmondanm a helyzettel kapcsolatos megltsaimat, miknt hatnak rm, s elmondanm azt is, hogy szeretnk a helyzeten vltoztatni, rdekldve az ilyen magatarts okai irnt. Ezt azonnal megtennm az egsz csoport eltt, vagy az els adand alkalommal, ngyszemkzt az rintett szemllyel, attl fggen, hogy a helyzet mit kvn. Az ilyen reakci szerintem sszhangban van azzal az elvvel, hogy "a konfliktusok elsbbsget lveznek" a tematikus munkval szemben. Semmilyen tervezett gyakorlat sem lehet fontosabb a csoporton belli (belertve a trner-teamet is) zavarokkal val szembeslsnl. Ha a csoport nagyobb rsze figyelmen kvl hagyja a trner-team krseit, s erre magbl a csoportbl senki sem reagl, azonnal az egsz csoporthoz fordulnk azzal a krdssel, hogy mirt van ez gy, s kzlnm az adott helyzettel kapcsolatos rzelmeimet is. Ha a plenris vita sorn nem hallgatjk meg egymst Meghallgatjuk a msikat, amg beszl, s nem szaktjuk flbe a msik felszlalst - ezek olyan szablyok, amelyek ltalban jelentkeznek, amikor a kzs munka szablyai kerlnek meghatrozsra. Nem a trner felelssge, hogy felgyelje ezeknek a szablyoknak a tiszteletben tartst, hanem mindenekeltt a csoport, amely kialaktotta s elfogadta ket. Mg akkor is, ha a msik meghallgatsa, a msik flbeszaktsa nem szerepel a trning kezdetn elfogadott kzs szablyok listjn, hagynm, hogy elfajuljon a helyzet, s hogy magbl a csoportbl kveteljk msok idejnek s ternek a tiszteletben tartst. A munka menetrt a felelssg legnagyobb rsze a rsztvevkre hrul, a csoport lland beavatkozsaival nem szabad megfosztani ket ettl a felelssgtl. A trning legelejn valsznleg reaglnk is arra, ha valakinek a szavba vgnnak, klnsen akkor, ha olyan rsztvevvel teszik ezt, aki egybknt ritkn kr szt, vagy ha olyan dolgokrl van sz, amelyek meghatrozott adag brlatot tesznek szksgess, illetve, aminek az elmondshoz btorsg kell.

160

ERSZAKMENTESSG?

Hrom-ngy nap utn mr a csoportnak kellene felvllalnia a felknlt felelssget, s hogy a trneri team beavatkozsa nlkl rendezze a kommunikcival kapcsolatos krdseket. Az egynek dominancija a csoportban Ezekben a helyzetekben is a reaglssal kapcsolatos felelssg megoszlik a rsztvevk s a trner- team kztt. Ha olyan a megllapods (a munka szablyaiban), hogy mindenki elegend lehetsget kap a munkba val bekapcsoldsra, s hogy mindenkinek tiszteletben kell tartania a kzs munkra sznt idt, akkor az egynek dominancija, akik sok idt s teret vesznek el msoktl, ezeknek a szablyoknak a mellzst jelenti. A modertor mindenkppen hatssal lehet az egynek rendelkezsre ll trre s idre, de ez a feladat semmikpp sem lehet a trner felelssge. Klnsen akkor nem, ha mindez nem a trning legelejn trtnik. A trning egyik clja, hogy btortsa a rsztvevket, hozzjruljon nbizalmuk erstshez, de ezt semmikpp sem teheti, s nem is kell, hogy tegye kizrlag a trner-team. Egyesek dominancijhoz val viszonyuls egyik mdja, hagyni, hogy a helyzet a szlssgig fajuljon, kiprovoklva ezzel a csoport tbbi tagjnak a reaglst, hogy k kveteljk a kzs id tiszteletben tartst. ltalban a frfiak azok, akik sok idt s teret kvetelnek maguknak, ami ismt sszefggsbe hozhat a nemek trsadalmi szerepvel, ami feldolgozsra vr tmaknt is knlja magt. Ha valaki erteljesebben juttatja kifejezsre nmagt, mgsem tekintenm miden esetben idrablsnak, hiszen az lehet a munkban val rszvtelbl fakad rzelmi tltet kvetkezmnye is, ha pedig ehhez nyltsg is prosul, gyakran kihat az egsz csoportra, amely jabb krdseket vet fel, ami viszont a munka sznvonalt nveli, mivel az adott szemly felvllalja a munkafolyamat kataliztori szerept. Ha nem tisztelik a kzs szablyokat A munka kzs szablyait a csoport konszenzussal alaktja ki a trner esetleges rszvtelvel, ezrt elssorban a csoport felelssgn mlik a megbeszltek tiszteletben tartsa. A csoport felels a megbeszltekrt, ezrt elvrhat, hogy a csoport tagjai reagljanak erre. Ha trnerknt rzkelem a szablyszegst, s ha az zavar, gy rzem, van r lehetsg, hogy ezt a csoport eltt el is mondja, s megkrjem ket, hogy tegyenek erfesztseket a szablyok tiszteletben tartsra, vagy pedig - ha a csoport semmikpp sem akarja betartani a szablyokat - akkor kertsenek sort azok mdostsra. Amennyiben trnerknt zavar a munka mdja, viszont szemmel lthatan nem szegik meg a kzs szablyokat, ismt csak ltok mdot ennek kzlsre, s hogy a csoporttal egyttesen hozzunk dntst a szablyok esetleges mdostsrl. A teamen belli vezr keresse Megtrtnik, hogy a csoport egyes tagjai vezrt keresnek a teamen bell, ami az egsz teamnek gondokat okozhat, mivel azt a benyomst kelti, hogy a tbbieket nem veszi komolyan. Ez gy jut kifejezsre, hogy egyesek a plenris vita sorn csak egy trnerhez fordulnak, egyarnt mellzve a csoportot s a team tbbi rszt. Az azzal kapcsolatos trflkozs mgtt is, hogy ki a team fnke, ugyancsak a vezrkeress motvuma bjhat meg. A teamen mlik, hogy reagljon erre, mgpedig a legjobb, ha ezt azok teszik meg, akikre a trflkozs nem vonatkozik. Ha pp az a szemly reagl a teambl, akit a csoport egy rsze fnknek tart, akkor ez csak mg jobban megerstheti ket meggyzdskben. Mg az olyan trneri sszettelnl is, amelyben a team egy vagy kt tagja kevs tapasztalattal rendelkezik, s trstrneri minsgben van jelen, rszvtelk nagyon fontos, s a munkhoz val hozzjrulsuk ppen annyira jelents, mint a tbb tapasztalattal rendelkez teamtagok. A teamen bell addhatnak klnbsgek a felelssg tekintetben, de ez nem jelent egyttal rtktletet is. Amikor a csoport egyes tagjai vagy egsze szmra a trnerek az erszakmentes ember megtestesti Gyakran tapasztalhat, hogy a trnereket erszakmentes emberekknt idealizljk. A trneri team llspontjval, hozzllsval erteljes hatst gyakorol a csoport ilyen megltsainak a gyenglsre

A MUNKA SORN ADD AKADLYOK

161

vagy ersdsre. A hibtlan, tkletes embert megtestest trnerrl kialakult kp kiss nevetsges. Ha ilyen viszonyulst tapasztalok a csoport rszrl, ez nyomst gyakorol rm, amelytl gy szabadulhatok csupn meg, ha a munka sorn tbbszr beszlek a munkval kapcsolatos nehzsgekrl, ktelyekrl, krdsekrl. Ugyanakkor vigyznom kell arra is, nehogy tlsgosan tg teret kveteljek magamnak, mert akkor visszalek azzal a lehetssggel s idvel, amelyet a rsztvevk biztostanak nekem, a trnernek.

A SAJT TRNERI SZEREPEMMEL KAPCSOLATBAN

Flelem a tlzott felelssgtl Fontosnak tnik a szmomra, hogy az elkszletek sorn a teamen bell szt ejtsnk a trneri szereppel s felelssggel kapcsolatos llspontunkrl. A felelssgrzet minden mindenkinl jelentkezhet tlterheltsg, de ekzben nagyon fontos, hogy a teamen bell egyenl legyen a felelssg-megoszts. Ha gy rzem, hogy tl nagy a felelssgem egy meghatrozott mhelymunka vezetsben, rajtam ll, hogy ezt kzljem, s hogy krjem a teamen belli felelssg megosztst. Ha nem elgg kristlyosodtak ki bennem azok a krdsek, amelyeket a mhelymunka sorn fel kvnok dolgozni, vagy tbb idre van szksgem a felkszlsre, vagy pedig egyszeren annak a mhelymunknak a vezetst tengedem egyik kollgmnak, kollganmnek, akik jobban rzik magukat az adott tmban. A trning sorn nem kell felttlenl mindenkinek jl reznie magt, s ez nem tartozik sem a team felelssgi krbe, de nem is mlik a teamen, hogy ez mindig gy is legyen. A hibtl s a tvedstl val flelem Az alapos elkszletek, a mhelymunka kezdete eltti ellenrzs, a teamen belli beszlgets nagymrtkben kihat arra, hogy kialakul-e a tvedstl val flelem. Ha a trning sorn megtrtnt velem, hogy egyszer-ktszer elkerlte valami a figyelmemet, a hiba kijavtsban elvrom a tmogatst s a segtsget a team tbbi tagjtl. Az a tudat, hogy a teamen bell nyltan lehet beszlgetni a problmkrl, a csoporttal kapcsolatos nehzsgek tlthatsga sokat segt az nbizalom megteremtsben s fennmaradsban. Ha az utastsok kiadsakor zavarba jvk, mindig nyugodtan mondhatom: Elnzst, sszezavarodtam, mg egyszer szp lassan kezdjk az elejtl, vagy lljunk meg, egy kis sznetre van szksgem, elvesztettem a gondolatmenetet. Mind a trnereknek, mind a rsztvevknek szabad tvednik. Ha tves utastsokat adtam, amelyek tvtra terelhetik a gyakorlatot, a teambeli kollgk kisegthetnek. A flelem attl, hogy megismtldjenek a rsztvevk traumatikus tapasztalatai Egyes mhelymunkk, klnsen azok, amelyekben a rsztvevk maguk lltjk be a konfliktust, vagy az erszakos helyzetet szimull jeleneteket, knnyen emlkeztethetik a rsztvevket, de mg a trnereket is mltbeli slyos tapasztalataikra, amelyeket rzelmileg mg nem tudtak lekzdeni. Az egsz csoport felelssge, s nem csak a trnerek, hogy megoldjk az ilyen helyzetet. Hogy ez sznet lesz-e, kln beszlgets lehetsge kettesben, vagy valami ms, mindig a konkrt helyzettl fgg. A trnereknek nincs terapeuta szerepk, de nem kellene semmikpp sem mellzni s magukra hagyni azokat az embereket, akik nehz szituciban talltk magukat. A rsztvevk tlzott motivltsgtl val flelem A rsztvevk esetben jelentkezhet tlzott motivltsg, ami olyan kvetelsekben jut kifejezsre, hogy folytassuk a munkt, hogy ugorjuk t a szabadnapot. Ez egyrszt lehet a siker jele, de meg is ijeszthet. A teamnek ksrnie kell a csoport dinamikjt, de nem kell mindig alkalmazkodnia a csoport tbbsghez, amely mg tbb s tbb munkt kvetel. Ha vannak a csoportban olyanok, akik nem tudjk folytatni, akkor jobb visszavenni a tempbl, mint megkockztatni, hogy elvesztsk ket a tovbbi munkhoz. Ugyangy a trneri teamnek vigyznia kell sajt energijra is, mivel a tbbletktelezettsg hatalmas energit

162

ERSZAKMENTESSG?

ignyel, amelynek a rsztvevk nincsenek kitve. Legitim azt kimondani, hogy nem lehet tovbbmenni, ha nagy a fradsg, s ha fennll a kigs veszlye. Meg klnben is, a csoport nem kpes tz napon keresztl elviselni a fokozott tempt. A magas energiafzis utn szably szerint rohamos hanyatls kvetkezik. A mhelymunkk s a szabadid beosztsval, a mhelymunkk rendszerezsvel, a mdszerek kivlasztsval a team biztosthatja a munkhoz szksges minimlis energiaszintet. A srlsektl val flelem Vannak mhelymunkk, amelyeknl vrhat, hogy a rsztvevk rszrl intenzv rzelmek trnek fel, ez pedig kivlthatja azt a flelmet, hogy valaki megsrlhet. Szerintem nagyon fontos elklnteni az rzelmekkel kapcsolatos felelssget. Mindenki felels a sajt rzelmeirt, ami azonban nem jelent szabadsgot a trnerek szmra, hogy forszrozzk az olyan fjdalmas krdseket, amelyekkel a csoport nem akar, vagy nem tud foglalkozni az adott pillanatban. A fjdalmas emlkek felidzse a csoport vagy az egyn rszrl trtnhet azrt is, hogy megtallja a hozzjuk val viszonyuls legmegfelelbb tjt. Ekzben a trner- teamnek nagyon figyelmesnek kell lennie, tmogatnia, segteni kell olyan biztos tr kialaktst, amely lehetv teszi az egyn vagy a csoport szmra, hogy kifejezsre juttassa ers rzelmeit. Az nsrlstl val flelem A team tagjaiban mly rzelmeket kivlt krdsek lehetetlenn tehetik a mhelymunka vezetst. Nagyon fontos mr az elkszletek sorn nyltan beszlni a vrhat nehzsgekrl, noha ez nem mindig oldhat meg elre. A rsztvevk egyiknek-msiknak vlemnye megsrtheti a csoport vagy a trneri team tagjait is. Arrl, hogy trneri szerepkrben miknt tud szembenzni a slyos krdsekkel, a team minden egyes tagja nllan dnt. A trner szmra nem tilos kifejezni az rzelmeit, de alaposan el kell gondolkodni azon, hogy ilyen krlmnyek kzepette kpes lesz-e vgigvezetni a mhelymunkt. A rsztvev nem lehet hibs, amirt vlemnye megsrtett engem (a trnert). rzelmi reakcik, viszonyuls a frusztrcihoz (dh, trelmetlensg, kibrndultsg) Mindenkinek megvan a maga mdja, hogy miknt viszonyul az intenzv rzelmekhez. A trneri szerep sajtossga abban jut kifejezsre, hogy a mhelymunka sorn kifejezett rzelmek, a rsztvevknek vagy a trneri team tbbi tagjnak a magatartsa, llspontja erteljes hatssal lehet a munka menetre, ennek levezetse pedig klnleges felelssget r az egynre. Teht ahelyett, hogy hallgatnk, s titkolnm dhmet a szmomra srt megnyilatkozs miatt, lehetsget ltok arra, hogy elmondjam eltr vlemnyemet, viszontvlasz nlkl. Ekzben azt is elmondhatom, miknt hat rm a szban forg magatarts vagy vlemny. Ha a trner idnknt kimutatja rzelmeit, az kzelebb viheti t a csoporthoz, kialakthatja a bizalom rzst, valamint enyhtheti a megfigyeltsg rzst, amely gyakran jelentkezik a rsztvevknl, mert a trnerek nincsenek egyformn bevonva a munkba llspontjaikkal s tevkenysgkkel. A trning sorn gyakran rzek csaldottsgot, amirt a csoport nem fogadja el, vagy semmibe veszi a mhelymunka szempontjbl ltalam fontosnak tartott krdseket. A csaldottsg rzst taln nem kerlhetem el, de szmomra vilgosnak kell lennie, hogy ezt csupn n rzem, s hogy elvlaszthatatlanul ktdik kezdeti elvrsaimhoz. A mhelymunkn kvli informlis id lehetsget nyjt a rsztvevkkel val egyni beszlgetsekre. Ilyen keretekben ltok lehetsget arra, hogy beszljek a tmval kapcsolatban ltalam fontosnak tartott krdsekrl, rszben a csoport munkjval kapcsolatos megltsaimrl, aminek mindenekeltt a mhelymunkn bell van a helye, mgpedig olyan mrtkben, amennyire fontosnak tartom a csoport nyitottsga szempontjbl. A trner megltsainak kzlse elmozdthatja a nehz vagy fontos krdsekkel val szembeslst, de ellenkez hatst is kivlthat: a csoport bezrkzottsgt, ha a rsztvevk gy rzik, hogy megfigyelik ket, s ki vannak tve a team mrlegelsnek. Az sszpontosts hanyatlsa / tlhajszoltsg A trning levezetse sok energit kvetel, hiszen nagy testi s szellemi megterhelst jelent. A teamen bell

A MUNKA SORN ADD AKADLYOK

163

mindig van lehetsg arra, hogy elmondjam, gy rzem, tl vagyok terhelve, s esetleg krjem a felelssg tcsoportostst, vagy akr a munkaterv megvltoztatst is. Az elkpzelt munkatervnek nem kell teljes egszben megvalsulnia. A team s a team minden tagja felels azrt, hogy gondot viseljen nmagrl, s hogy kinyilvntsa nmaga hatrait. A mhelymunka sorn is krhetek sznetet, ha gy rzem, hogy nem tudom tovbb nyomon kvetni a munka menett, ami mg akkor is rvnyes, ha nem n vagyok az, aki segt a pszichikai megknnyebbls levezetsben. A rsztvevk nmelyike irnti szimptia vagy idegenkeds kezelse Az llspontok kzelsge vagy ellentte, a trnerek s az egyes rsztvevk viselkedse szimptit eredmnyezhet, vagy esetleg gondot jelenthet azok elfogadsban. Az llspontok kzelsge miatti vonzds kimutatst mltnytalannak tartom a trning keretben. A trning az a hely s id, amely mindenkinek lehetsget kell nyjtson az nkifejezsre, a vltozsra, a hibra. Klnsen a heterogn csoportoknl kell a trneri teamnek nagyon odafigyelnie, hogy ne tekintsk elfogultnak. Ha nekem, trnerknt, nehezemre esik elfogadnom valamilyen llspontot, amelyet kizrlagosnak, intolernsnak, vagy srtnek tartok, magyarzatot krek, hogy segtsek magamnak s msoknak is abban, hogy megrtsk, milyen tapasztalatok bjnak meg az adott llspont htterben. A mhelymunkn kvli informlis id lehetsget knl egyni beszlgetsekre a rsztvevkkel, ha azt a msik fl is akarja, lehetv teszi vlemnyem kinyilvntst, annak ismertetst, hogy rm hogyan hat a rsztvev/k gondolkodsmdja vagy magatartsa. A tapasztalat hinya A team alapos felkszlse s a team tmogatsa a mhelymunka levezetse sorn rszben ellenslyozhatja a tapasztalat hinyt. Tapasztalatainkkal s a trninggel sszhangban, amelynek levezetsrt trnerknt felelssget vllalunk, ajnlatos megkeresni a teambl azt a trsat, aki remnyeink szerint biztostani tudja a kvnt tmogatst. Minden trning egy j tapasztalatot jelent, ugyanaz a mhelymunka minden egyes alkalommal j irnyt vehet. Bizonyos tmkban elegend tapasztalattal rendelkezni nem jelent egyet azzal, hogy pontosan elre tudjuk jelezni a mhelymunka vagy a trning menett. Az rzs, hogy mindenrt n vagyok a felels Ha gy rzem, hogy mindenrt n vagyok a felels, az annak a jele, hogy tlsgosan le vagyok terhelve, valamint, hogy szerintem a team tbbi tagja nem veszi ki elgg a rszt a munkbl. A bizonytalansg, vagy a team irnti bizalmatlansg ugyancsak kivlthatja ezt az rzst. A teamen bell mindig kell lehetsget tallni az ezzel kapcsolatos beszlgetsre, tbbek kztt amiatt is, mert hasonl rzs egyszerre jelentkezhet a team tbb tagjnl is. Ha teljes a bizalmam a teambeli kollgk irnt, ez a tvollttel hatros lazasgot eredmnyezhet, amit msfell a tmogats hinyaknt lehet felfogni s kivlthatja a kizrlagos felelssg rzst.

A TRNERI TEAMMEL KAPCSOLATBAN

A team koordincija Minden team igyekszik megtallni azt a bels kommunikcit s felelssgmegosztst, amely megfelel nekik, s amely lehetv teszi a team tagjait kielgt kommunikcit. Az egyes mhelymunkk elksztsvel kapcsolatos elkszleteknek tartalmazniuk kellene a megbeszlst arrl, hogy miknt kapcsoldjanak be azok a teamtagok, akik nem vesznek rszt a facilitciban, illetve, hogy a bonyolultabb gyakorlatoknl miknt megosztani a ktelezettsgeket a team tbb tagja kztt. Fontosnak tartom, hogy a mhelymunka kezdete eltt mindenki tudja, mi a ktelezettsge, a munka sorn pedig mindig van

164

ERSZAKMENTESSG?

lehetsg arra, hogy valaki beugorjon, ha segtsgre van szksg. A krdsfelvets sorrendjben is elre meg kellene llapodni, hogy logikai sorrendjk a team minden tagja szmra vilgos legyen, hogy ne ugrljunk egyik tmrl a msikra. A rossz lgkr A kommunikciban megnyilvnul agresszivitst, a kapcsolat hinyt, a trelmetlensget nevezem rossz lgkr-nek. Ennek htterben a msokkal vagy sajt magunkkal szembeni elgedetlensg, a teamen belli biztos lehetsgek hinya, vagy esetleg valami teljesen harmadik dolog llhat. A trningeken a konfliktusok elsbbsget lveznek a tematikai munkval szemben. Ugyanez rvnyes a teamre is. A team minden tagja felels azrt, hogy kinyilvntsa a szksgleteit, az egsz team pedig felels azok figyelembe vtelrt, valamint azrt, hogy egyttesen keressenek megoldst a rossz lgkr okainak a tlhaladsra. A team lsei szmomra megfelel helyet biztostanak erre. sszegzs/magyarzat/rtkels Az rtkels, illetve az rtkels visszautastsa az erszakmentessg s az erszakmentes konfliktus kezelsnek egyik legfontosabb pontja. Az engem zavar viselkeds nem rossz. Az az rzs, hogy engem valami zavar, az az n sajtom, amelyet nincs jogom msokra knyszerteni, mint megfellebbezhetetlen igazsgot. A trner szerepe kln tudatot s figyelmet ignyel, hogy elkerlje msok, klnsen pedig a rsztvevk megtlst. A rsztvevk gyakran vrnak el vgs tletet a trnertl annak eldntsben, hogy kinek van igaza. Ha a trner igyekszik elkerlni az llsfoglalst, akkor ezt egyesek gy lhetik meg, hogy a trner nem tartozik a csoporthoz, s tvolsgtart: figyel s rtkel, de ezt nem nyilvntja ki. Nem ltom akadlyt annak, hogy a trnerek kifejezsre jutassk gondolataikat s rzseiket, ezt azonban tegyk gy, hogy ne legyen kihatssal a munka menetre, s eleve ne hatrozza meg annak kimenetelt. Amennyiben szmomra a team valamelyik erteljesebb megnyilatkozsa rtkelsknt hangzik, akkor szksgt rzem annak, hogy n is bekapcsoldjak, s elmondjam sajt megltsaimat. Ha a teamen bell ez a krds jelen van, fel lehet s fel is kell dolgozni. A kezdemnyezs hinya A team tbbi tagja rszrl meglt kezdemnyezshinyt a teamgyls tmjv kell tenni, annak letisztzsra, hogy fennll-e egy egyttes meglts, s mi a kezdemnyezshiny oka. Fradsg, az rzelmi rintettsg miatti bezrkzs, a tmn belli bizonytalansg, de egyb is kivlthatja a kezdemnyezs hinyt a team egyes tagjainak a rszrl. Koncentrci Ha a mhelymunka sorn gy rzem, hogy cskkent az sszpontostsom, pillanatnyi feladataimtl fggen (facilitci vagy sem) azonnal megvizsglom, hogy a csoporton s klnsen a teamen bell ez csak velem trtnik-e meg, vagy sem, s szksg szerint az els adand alkalommal sznetet krek. Gyors reakci Ha a munkban kzvetlenl rszt nem vev trner gyorsan reagl az utastsokban vagy ms helyzetekben elhangzott pontatlansgra, egyfell segthet, msfell viszont zavarba ejtheti, s bizonytalann teheti a facilittort. Ha viszont ltezik egy intzmnyes jel, amellyel engedlyt krnk a beavatkozsra, ltala megteremtjk a lehetsget az ilyen beavatkozsra, habr az is megtrtnhet, hogy az ilyen helyzetekben nehz felvenni a kapcsolatot a facilittorral. Dominancia Ha valaki tettre kszebb a teamben, nagyobb felelssget vllal, vagy temperamentumosabb a tbbieknl, a dominancia ltszatt keltheti. Ilyen esetben szmomra a leglnyegesebb krds a kvetkez: A teamen

A MUNKA SORN ADD AKADLYOK

165

bell mindenki egyenrangnak rzi-e magt, s van-e mindenki szmra biztos tr?. A teamen belli egyenrangsgot nem a gyakorlatonknti facilitci idtartama hatrozza meg, de ez egynektl fggen fontos lehet a szmukra. A teamen bell mindenki felels azrt, hogy kimutassa elgedetlensgt, a dominancia esetben pedig ez a teamen bell az alrendeltsg rzsvel prosulhat, st, kialakulhat egy olyan rzs is, hogy valaki a tbbiek passzivitsa miatt rzi gy, hogy dominns szerepet tlt be. Akrhogyan is van, ez a krds mg a trning eltt megbeszlst ignyel, de nem kell ezzel lezrni a tmt, vagy kizrni annak lehetsgt, hogy a tmrl akr a trning alatt is beszlgessnk. A trner kimondott s kimondatlan elvrsai Ha szksgt rzem s elvrom, hogy a mhelymunka facilitcija kzben a team tmogasson, knnyen megtrtnhet, hogy a tmogats elmaradsakor a teamet tegyem felelss, mert az magtl rtetd. Sem a csoporttal, sem a teammel val munka sorn semmi sem magtl rtetd, mindenkinek vannak sajt megltsai, emiatt knnyen alakulhatnak ki flrertsek, csaldsok. Az n elvrsaim az n felelssgem, ha elmondom ket, akkor a team felelssge, hogy miknt viszonyul hozzjuk, ami nem mindig jelenti azt, hogy az elvrsaimnak teljeslnik kell. A msokkal folytatott beszlgets alapjn elvrsaim s ignyeim akr meg is vltozhatnak. A kimondatlan szksgletek Ne hallgasd el a szksgleteidet - ez egy olyan szably, amelyet a csoport nagyon gyakran nmaga llt fel a trning legelejn. Sajt szksgleteink, ignyeink kinyilvntsa magban foglalja a felelssgvllalst nmagunkrt s a csapatmunkrt. Az elgedetlensg mindig kirzdik, s kihatssal van a munka lgkrre, ezrt szmomra nagyon fontosnak tnik, hogy a szksgletek kinyilvntsa tekintetben nyitott legyen a team, s termszetesen ehhez szksg van arra is, hogy a csapat ksz legyen ezeket kezelni. A trner szerepnek eltr rtelmezse a trneri teamen belli lojalits A trneri szereppel kapcsolatos eltr felfogsok annak tudhatk be, hogy klcsns tmogatssal eltr mdon elgthetk ki a sajt szksgletek. Ha a lojalits alatt az olyan tmogatst rtjk, amely tartzkodst jelent a mhelymunka alatti ellentmondstl, akkor szerintem ez tkzik a msfle vlemnyek tiszteletben tartsnak elvvel. A trneri teamnek, ahhoz hogy jl funkcionljon, nem kell egyformn gondolkodnia, mert ha kptelenek vagyunk elfogadni a teamen belli klnbzsgeket, akkor feleslegesnek tnik ugyanezt megkvetelni a rsztvevktl. Ha elhallgatnm a vlemnyemet a csoport ell csak azrt, nehogy ellentmondjak teambeli kollgmnak, kollganmnek, akkor az azt is jelenten, hogy bizonyos rtelemben lemondok a munka menetvel kapcsolatos felelssgemrl csak azrt, hogy a teamen belli hamis harmnia ltszatt keltsem. Szerintem nagyon fontos elre letisztzni a team s a trner szerepvel kapcsolatos felfogsokat, ha egyttmkdst terveznk. Ekzben legfontosabbnak azt tartom, hogy mindenki jl, felszabadultnak s nyltnak rezhesse magt. A felelssg egyenltlen eloszlsnak rzse A trneri team az elkszletek sorn dnt a felelssg elosztsrl. Az, hogy a team melyik tagja hny gyakorlatot fog levezetni, szmomra nem jelent semmit a fontossg szempontjbl, de valaki szmra ez fontos lehet. A felelssg kezdeti elosztsra ugyancsak rvnyes a rugalmassg szablya. Ha a trning sorn olyan rzsem tmad, hogy tl nagy felelssg nehezedik rm, akkor ezt tmaknt felvetem a teamen bell, a krds felvetse az n felelssgem, mivel rzseimnek, nem kell rvnyesek lennik a tbbiek esetben is. Ugyangy, ha egyenltlensget rzek, mert a team tbbi tagja nagyobb felelssget hordoz, rajtam ll, hogy szv teszem-e. Ennek megvitatsa s a felelssg esetleges jrafelosztsa viszont mr a team dolga. A team tapasztaltabb tagjai nem dnthetnek arrl, hogy a tbbiek mekkora felelssget tudnak felvllalni, viszont felelsek azrt, hogy akrcsak a tbbiek, elmondjk gondolataikat, mg azt is, ha esetleg ktlik, hogy a team msik tagja kpes az ltala kevsb ismert mhelymunka levezetsre. A ktkeds nem jelent bizalmatlansgot.

166

ERSZAKMENTESSG?

A tmogats hinya a team tbbi tagja rszrl A team rszrl nagyon fontos a tmogats a mhelymunka sorn, ami jelenltben s (verblis s nonverblis) kommunikciban jut kifejezsre. A facilitl teamtag gyakran nem mondhatja el sajt vlemnyt, mert el akarja kerlni a vitba val bekapcsoldst, hiszen akkor elveszti facilittori szerept. A team tbbi tagjnak bekapcsoldsa tmogatst jelent a mhelymunka moderlsban, segt abban, hogy felvetdjenek az egyttesen elksztett fontos krdsek. A tmogats hinynak rzst mindenkppen felvetnm a team napi sszejveteln, elmagyarznm, hogy milyen tmogatsra szmtok, s milyen hinyzik. A team tagjai kztti nonverblis jelzsek egyeztetse, amelyekkel bekapcsoldsi szndkunkat kvnjuk jelezni, ellenslyozhatja a kzs munkban szerzett tapasztalatok hinyt, a kzs tapasztalatok ugyanis lehetv teszik az egymskzti tmogats rendezst.

A MUNKA SORN ADD AKADLYOK

167

Irodalom
Aufstehen gegen Kulturen der Gewalt, Beispiel Trkei, DFG-VK-Bildungswerk NRW, Komzi Verlag 1997. Budimo prijatelji, Ladislav Bognar, Maja Uzelac, Aida Bagi, MALI KORAK - Centar za kulturu mira i nenasilja, Zgrb, 1997. Community Conflict Skills, Mari Fitzduff, 1998. Gewaltfreier Umgang mit Konflikten in der Sekundarstufe I - Spiele und bungen, Jamie Walker, Cornelsen Scriptor 1995. Games for Actors and Nonactors, Augusto Boal, Routledge 1992. Gewaltfrei Handeln, Karl-Heinz Bittl, Frnkisches Bildungswerk fr Friedensarbeit e.V., City Verlag 1993. Igranje vatrom, Nic Fine i Fiona Macbeth, Biblioteka kola bez nasilja, Pokret za mir Pancsova 1998. Learning to work with conflicts, Christina Council of Sweden Mediation, Vermittlung in konflikten, Christoph Besemer, Stiftung gewaltfreies leben und Werkstatt fr gewaltfreie Aktion, Baden, 1993 janurja Resource Pack for Conflict Transformation, International Alert, 1996 novembere Theater der Unterdrckten, Augusto Boal, Edition Suhrkamp 1989. Uionica dobre volje, Grupa Most Beograd, 1995. Wie die gruppe laufen lernt, Langmaack, Braune-Krickau, Psychologie Verlags Union 1995. Za damire i nemire, vrata prema nenasilju, Maja Uzelac, MALI KORAK - Centar za kulturu mira i nenasilja, Zgrb 1997. 666 Spiele, Ulrich Baer, Kallmeyersche Verlagsbuchhandlung, 1994.

A szarajevi Centar za nenasilnu akciju (Kzpont az Erszakmentes Fellpsrt) trningdokumentcija Zdravo Radovane! Kako si Mujo? - Claudia Kukla, 1998 janurja Zovi me loncem, ali me ne razbijaj" - Ivana Franovi, Nenad Vukosavljevi, 1998 aug. Ja?" - Ivana Franovi, 1998 oktbere O-ruk!" - Ivana Franovi, Nenad Vukosavljevi, 1999 janurja Conflict? Nonviolence? - Cara Gibney, Emina Kopi, Ivana Franovi, 1999 augusztusa Kaa-popara!" - Sanja Doki, Ivana Franovi, Nenad Vukosavljevi, 1999 decembere Mrdni malo - Adnan Hasanbegovi, Dejan Videnovi, Ivana Franovi, Jasmin Redepovi - 2000 mrciusa P(L)INK, Adnan Hasanbegovi, Cara Gibney, Ivana Franovi, Nenad Vukosavljevi, 2000 mjusa Ko vam je ef?, Adnan Hasanbegovi, Ivana Franovi, 2000 jliusa Ispao mi ZUB! Evo mi ga u rancu, Adnan Hasanbegovi, Ivana Franovi, Nenad Vukosavljevi, Milan Coli, 2000

168

ERSZAKMENTESSG?

A gyakorlatok mutati
A bizalom kre, 108 A csoport kirlynak/kirlynjnek megvlasztsa, 93 A Frj, felesg, beftt trtnete, 60 A hely, ahol lek, 35 A kp lersa, 66 A munka szablyainak egyttes kialaktsa 33, 37 A nemek trsadalmi szerepe, 104 A nemzeti identits viszonyulsa a tbbi identitshoz, 113 A tenyr kinyitsa, 92 Akvrium (fish bowl), 49 Asszocicik, 79 Az n-kzls, 39 Helyzet, amikor dhs lettem, 41 Nem szeretem, ha valaki, 41 Dicsretoszts, 41 Az akci alapjai, 126 Az aktv hallgats gyakorlata, 42 Az elvrsok fja, 31 Az eddig megtett utam 33 Az n falamig, 45 Az n t identitsom, 110 Az rem msik oldala, 105 Az erszak kpe, 123 Az identitsok folyja, 114 Baromter - Az eltletek, 81 Baromter evaluci, 140 Baromter a hatalom tmjra, 92 Baromter a konfliktus tmjra, 68 Baromter az erszak/erszakmentessg tmjra, 77 Baromter az identits tmjra, 111 Baromter: Erszak nem erszak, 75 Bemutatlak, 34 Deleglsi gyakorlat, 56 Dntshozatali modell, 56 Egyik szksgletem, 125 Elefntjtk, 107 let a szigeten, 72 Ellenrztt prbeszd, 37 Elnkvlasztsok, 96 Eltletek/kzhelyek adott rgik (llamok) lakosairl, 82 Erdtmny, 71 Erszakoskod, ldozat, szemll, 118 Ess, 109 Ez a kp rlam beszl, 34 Flelmeim honnan erednek?, 134 Folyiratok, 103 Frum-sznhz, 120 Gyakorlat a bcszshoz, 140 Gyakorlat a bnssggel kapcsolatos szavazsi egyttmkdsrl, 47 Hajtrs, 56 Hasonlsgok, klnbsgek, 114 Helyzet, amelyben flelmet reztem, 133 Hogyan lettem frfi/n? Mi volt erre hatssal?, 104 Hossz szerepjtk, 136 Hsz perc vaksg, 94 Insider / outsider, 86 Jghegy, 69 Jogmenet, 43 Krdseim, 105 Ki ez?, 66 Ki vagyok n? Honnan van erm ahhoz, hogy az legyek, ami vagyok?, 112 Kiraksdi, 46 Kitkeress, 109 Konszenzus-gyakorlat: A bolyg, 50 Menetels, 125 Men man, 91, 122 Mi trtnt az elvrsokkal?, 141 Milyen kirlynak/kirlynnek lenni?, 93 Nekem a hatalmamban ll, hogy, 125 Nemzeti identits Krdv, 115 Nemzeti identits, 111 t perc csend, 59 t perc hatalom feletted, 124 tletbrze, 31 Papreloszts, 52 Piroska s a farkas, 59 Rajzcsata, 72 Rajzgyakorlat, 55 Rajzok, 59 Rajzols a htra, krben, 60 Rajzols utastsok alapjn, 59 Rajzols utastsok alapjn 2, 59 Replgp, 88 Smartie-jtk, 57 Szzlb, 54 Szkszobrok a hatalom tmjra, 87 Szerepjtk kzvetts, 128 Szeretnm, ha a nk/frfiak, 102 Szoborsznhz, 117 Szoborsznhz: A test reaglsa a flelemre, 134 Szoborsznhz: Nk s Frfiak, 98 Tarka szemek, 113 Trkp, 115 Tetszel, mert, 115 Torony, 58 Tkr, 109 Utaztska 34 Vltozz meg!, 124 Vezets, 106 Villamos, 104 Zens szkek, 85

169

Az Erszakmentes Akcikzpontrl A CNA a bke kiptsn munklkodik a bkvel kapcsolatos kpzs, a mlttal val szembesls rdekben, s a bke kiptsnek npszerstsvel, teht hrom egymssal sszefond tevkenysgi terleten. 2002 ta foglalkozunk a hbork rsztvevivel Horvtorszgbl, Bosznia-Hercegovinbl s Szerbia-Montenegrbl. A bkvel kapcsolatos kpzs folyamatos tevkenysg keretben zajlik, olyan programokon keresztl, mint az Alaptrning. Halad trning, Trning trnerek szmra s Trning a hbork rsztvevi szmra a bke kiptsrl s az erszakmentes konfliktuskezelsrl. A szembesls a mlttal elnevezs tma feldolgozsa keretben Szerbia s Montenegr, valamint Bosznia s Hercegovina terletn a tribnk egsz sorozatra kerlt sor, amelyeket a helyi partnerekkel egytt szerveztnk, s amelyeken a hbork rsztvevi beszltek Horvtorszgbl, Szerbia-Montenegrbl s BoszniaHercegovinbl. A tribnket kisebb mdiakampnyok ksrtk, amelyek keretben mellkleteket nyomtattak a klnbz napi- s hetilapokban, emellett a sznokok s a szervezk szmos TV- s rdimsorban szerepeltek. A CNA produkcijban kszlt els dokumentumfilmet, a Tragovi (Nyomok) cmt, 2005-ben fejeztk be, amelyben a hbor rsztvevi beszlnek a mlttal s a jvvel kapcsolatos megltsaikrl. Nyolc, Bosznibl s Hercegovinbl, Horvtorszgbl s Szerbibl szrmaz ember alkotja a CNA magjt. 1997 ta lteznk, jelenleg van irodnk Szarajevban s Belgrdban. A bke kiptsn munklkodunk az egykori Jugoszlvia terletn, Macednitl kezdve, Kosovn t egszen Horvtorszgig. Aki akarja, nevnk hangzsbl kikvetkeztetheti, hogy a trsg npeinek kpviseli vagyunk: Adnan Hasanbegovi Szarajevbl, Nedad Horozovi Dobojbl, Helena Rill Zomborbl, Ivana Franovi Belgrdbl, Milan Coli-Humljan Babunicbl, Sanja Deankovi Splitbl, Tamara midling Belgrdbl s Nenad Vukosavljevi Belgrdbl. Az, ami szmunkra fontos, hogy sszekt bennnket az emberi szolidarits rzse, amelyet nem hatrolnak be a fennll hatrok, a bkvel kapcsolatos tevkenysgnk, s az, hogy hisznk az igazsgosabb trsadalomba vezet erszakmentes tban. Az is fontos neknk, hogy mssgunk sszekt bennnket a mssg tiszteletben, ugyanakkor pedig segt az egymstl val tanulsban, s abban, hogy megvltoztassuk nmagunkat, valamint a trsadalmat, amelyben lnk.

CIP - Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 159.923.5(035) 316.647.3/.5(035) VUKOSAVLJEVI, Nenad Erszakmentessg? : erszakmentes konfliktuskezelsi trningek kziknyve a felnttekkel val foglalkozsokhoz / Nenad Vukosavljevi ; [fordt Mcsai Tibor ; fnykpek: Nenad Vukosavljevi, Ivana Franovi ; a magyar kiads elszava: Roncsk Petrovics Erika]. - Beograd : Centar za nensilnu akciju = Erszakmentes Akcikzpont, 2005 (Beograd : Standard 2). 169 str. : ilustr. ; 30 cm Prevod dela: Nenasilje? / Nenad Vukosavljevi. - Tira 500. - A magyar kiads elszava: str. 3. - Bibliografija: str. 168. ISBN 86-902539-3-9 a) Nenasilno pona{awe - Priru~nici b) Me}uqudski odnosi - Priru~nici COBISS.SR-ID 126084108