STRATEGIA DE STABILIRE A OBIECTIVELOR

Succesul nu depinde de circumstante, intrucat omul nu este creat de circumstante. Circumstantele sunt create de om. Nu circumstantele sau mediul iti vor modela destinul, ci deciziile. Puterea de a lua decizii in mod corect, te va duce dincolo de circumstante!

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bine ai venit in Lumea Programarii Succesului

Da-mi voie sa te felicit (pentru decizia de a intra in posesia acestui minicurs) si sa te salut... dar nu printr-o formula clasica de salut, ci prin sloganul: Succes Maxim catre SUCCES-ul TAU ProGraMabil ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------2

Pasul 1: Identificarea Convingerilor Negative

In aceasta etapa va trebui sa iti identifici acele convingeri negative care de-alungul vremii, ti-au creat mari prejudicii, mari neplaceri, te-au impiedicat sa iti atingi obiectivele, te-au tinut pe loc in viata sau chiar te-au tras in jos. Imagineaza-ti aceste convingeri negative ca si cum ar fi greutati pe care le ai prinse cu lanturi de picioare si pe care le cari cu tine peste tot. Exemple: comunicarea subreda, lipsa increderii in tine, etc (nu iti dau mai multe exemple ca sa nu te influentez). Va trebui sa fii foarte sincer in identificarea acestor convingeri limitate, intrucat o faci doar spre binele tau. Analizeaza-te ca si cum te-ai uita printr-un binoclu, prin care vezi filmul vietii tale din prezent inspre trecut. Fii foarte realist in acest proces de identificare. Nu te analiza din perspectiva a ceea ce vrei sa devii, sau din perspectiva a ceea ce iti doresti sa obtii. Raporteaza-te exat la ceea ce s-a intamplat din trecutul tau pana in momentul prezent. Treci la actiune: indeparteaza-te de orice sursa care sa te perturbe (calculator, TV, telefon, etc), apoi ia o foaie de hartie si un pix. Incearca sa scrii toate acele convingeri care te tin pe loc in viata. Timp de lucru: 10 minute START!
Nu citi mai departe daca nu ai facut pasul 1, pentru ca la final nu vei ajunge la rezultatul corect.
Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Pasul 2: Selectia Convingerilor

Acum selecteaza cele mai puternice 3 convingeri negative ale tale! Nu citi mai departe daca nu ai facut pasul 2.
3

Pasul 3: Extrapolarea Convingerilor

Etapa 1: Iata ce ai de facut: agata-te mental si emotional cat mai puternic de aceste trei convingeri. Sunt ale tale. Imbratiseaza-le. Traieste impreuna cu ele si identifica-te cu ele pentru ca ele fac parte din tine. Incearca sa simti aceasta stare cat mai profund cu putinta. Intrebarea 1: Cum ar fi viata ta daca in urmatorul an continui sa traiesti cu acele convingeri? Ce ai simti? Care ar fi relatia ta cu cei din jur? Cati bani ai avea? Raspuns 1: Completeaza ... dar implica-te mental si emotional cat mai puternic in acest proces! Fii sincer cu tine! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Etapa 2: Transpune-te peste doi ani in acest film si vizualizeza-l pe ecranul tau mental. Este filmul viitorului tau in care tu tii strans de cele 3 convingeri negative. Fa chiar acum aceasta calatorie in viitorul tau! Intrebarea 2: Cum ar arata viata ta peste 2 ani daca continui sa traiesti cu acele convingeri? Ce simti? Care este relatia ta cu cei din jur? Cati bani ai? Raspuns 2: Completeaza ... dar implica-te emotional in acest proces intrucat este viata ta, nu a altuia! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Etapa 3: Acum este momentul sa imbratisezi si mai puternic aceste convingeri negative, caci ai tinut de ele si au devenit mai puternice, iar tu te-ai identificat si mai
Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

tare cu ele. Asadar, patrunde cu mintea in viitorul tau peste 5 ani si vizualizeaza-te pe tine cum traiesti cu acele convingeri. Intrebarea 3: Ce ai simti? Care ar fi relatia ta cu cei din jur? Iti mai ajung banii? In ce directie merge viata ta? Ruleaza acest film cu mare putere emotionala pe ecranul tau mental. Este filmul viitorului tau peste 5 ani. Pur si simplu aceasta este realitatea. Accept-o! Raspuns 3: Implica-te emotional si completeaza raspunsul! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Etapa 4: Este o vorba care spune: viata merge inainte. Chiar asa este, merge inainte cu aceleasi convingeri si peste 10 ani, iar tu tii strans de ele (caci sunt ale tale). Acesta este momentul in care ai o viziune extinsa asupra vietii tale. Urmatorii 10 ani in care ai trait in buna intelegere cu aceste 3 convingeri. Trei convingeri care te-au tinut pe loc timp de 10 ani. Acum, eu vreau ca tu sa mergi inainte cu aceste convingeri. Vreau sa rulezi filmul vietii tale pe o perioada de 10 ani. Intrebarea 4: La ce varsta ai ajuns? Ce simti vis-a-vis de bani, de casa, de masina, de familie, de copii, de jobul tau, de parintii tai batrani? Raspuns 4: Completeaza cu raspunsul tau! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Etapa 5: In sfarsit acum ai puterea de a face ultimul pas derularea vietii tale. Trece filmul vietii tale pe rapid. Fa o calatorie in urmatorii 20 de ani. Este momentul suprem. Acum ai imaginea completa a viitorului tau. Sunt 20 de ani in care ai trait cu aceste convingeri. Intrebarea 5: Cum s-au distrus relatiile din jurul tau? Cat de greu iti este in saracie? Cum se decurca familia ta? Cata durere ai acumulat in cei 20 de ani? La ce nivel mai este increderea ta? Cum te simti sufocat in mediocritate? Raspuns 5: Completeaza raspunsul. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Momentul final: Acum ia aceasta stare emotionala si pune-o in pumnul tau. Strange-o tare si apropie-ti pumnul de inima ta. Este momentul sa descarci aceasta durere in sufletul tau. Simte suferinta cu care va trebui sa traiesti in urmatorii 20 de ani. Sunt 20 de ani de chin pe care ii descarci chiar acum in sufletul tau. Haide ce stai pe ganduri? Nu vrei? Atunci hai sa continuam dintr-o perspectiva complet diferita! Reconfiguram calatoria! Esti gata?

Pasul 4: Identificarea Convingerilor Pozitive

In aceasta etapa va trebui sa te intorci la cele 3 convingeri negative si sa le reformulezi, sa le pui intr-o forma pozitiva. Atentie mare insa, la modul in care le formulezi pozitiv. De exemplu, daca gandirea negativa este o convingere limitativa, cand o reformulezi, nu o pui in forma: Am decis sa scap de gandire negativa, intrucat acesta nu este un obiectiv formulat pozitiv. Iata cum ar suna in forma pozitiva: am decis sa trec la actiune zilnica si sa ma implic fizic si emotional asa incat sa dobandesc o gandire pozitiva in timp de 1 an. Imagineaza-ti aceste convingeri pozitive ca si cum ar fi niste turboreactoare care te imping inainte cu mare viteza. Trecerea la actiune: acum ia o foaie de hartie si un pix si reformuleaza pozitiv cele 3 convingeri negative (fii la distanta de sursele care iti pot perturba acest proces). Timp de lucru: 10 minute

START!
Nu citi mai departe daca nu ai facut pasul 1, pentru ca la final nu vei ajunge la rezultatul corect.

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Pasul 5: Extrapolarea Convingerilor

Priveste cu atentie la cele 3 convingeri pozitive si lasa-te impregnat de aceasta energie. Stii ce? Aceste convingeri chiar sunt ale tale! Imbratiseaza-le! Ce simti? Etapa 1: Iata ce ai de facut: agata-te mental si emotional cat mai puternic de aceste trei convingeri pozitive. Sunt ale tale. Imbratiseaza-le. Traieste impreuna cu ele si identifica-te cu ele, pentru ca ele fac parte din tine. Incearca sa simti aceasta stare cat mai profund cu putinta. Intrebarea 1: Cum ar fi viata ta daca in urmatorul an vei continua sa traiesti cu acele convingeri? Ce ai simti? Care ar fi relatia ta cu cei din jur? Raspuns 1: Completeaza tu... dar implica-te mental si emotional cat mai puternic! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Etapa 2: Transpune-te peste 2 ani in acest film. Vizualizeza-l pe ecranul tau mental. Este filmul viitorului tau in care tu tii strans de cele 3 convingeri care iti dau putere. Fa aceasta calatorie in viitorul tau! Intrebarea 2: Cum ar arata viata ta peste 2 ani daca vei continua sa traiesti cu acele convingeri? Ce simti? Care este relatia ta cu cei din jur? Ai mai multi bani? Raspuns 2: Completeaza raspunsul. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Etapa 3: Acum este momentul sa imbratisezi si mai puternic aceste convingeri, caci ai tinut de ele si au devenit mai puternice, iar tu te-ai identificat si mai tare cu ele. Imagineaza-ti cum ar arata viata ta peste 5 ani daca ai continua sa traiesti cu aceste convingeri care iti dau putere. Ruleaza acest film cu mare putere emotionala pe ecranul tau mental. Este filmul viitorului tau peste 5 ani. Intrebarea 3: Ce ai simti? Care ar fi relatia ta cu cei din jur? Ai bani multi? Iti place in ce directie merge viata ta? Raspuns 3: Implica-te emotional si completeaza raspunsul! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Etapa 4: Continua viata ta merge inainte cu aceleasi convingeri, pe care le tii si peste 10 ani. Acesta este momentul in care ai o viziune extinsa asupra vietii tale. Urmatorii 10 ani in care ai trait in buna intelegere cu aceste 3 convingeri pozitive. Ruleaza mental filmul vietii tale pe o perioada de 10 ani. Intrebarea 4: Ce simti vis-a-vis de bani, de casa, de masina, de familie, de copii, de jobul tau, de parintii tai batrani? Raspuns 4: Completeaza cu raspunsul tau! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Etapa 5: In sfarsit acum ai puterea de a face ultimul pas derularea vietii tale. Trece filmul vietii tale pe rapid. Fa o calatorie in urmatorii 20 de ani. Este momentul suprem. Acum ai imaginea completa a viitorului tau. Sunt 20 de ani in care ai trait cu aceste convingeri. Intrebarea 5: Cum sunt relatiile din jurul tau? Cat de buna este viata ta? Ai suficient de multa incredere in tine? Te simti in afara mediocritatii? Raspuns 5: Completeaza raspunsul. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Momentul final: Acum ia aceasta stare emotionala si pune-o in pumnul tau. Strange-o tare si apropie-ti pumnul de inima ta si descarc-o in tine. Simte cum corpul tau vibreaza acum cu o noua energie, iar tu esti conectat cu pasiunea pentru viata ta. Simte cum inima ta se deschide ca o floare iar tu pasesti in viitor si simti bucurie pentru viata ta. Acum ai aceasta putere chiar in interiorul tau. Ai o inima fericita, plina de curaj, gata sa depaseasca orice provocare.

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Pasul 6: Intoarcerea in prezent

Acum intoarce-te in prezent, intrucat va trebui sa iei o decizie mare care iti va schimba viata. Priveste la cele doua seturi de convingeri - cele negative si cele pozitive. Ceea ce trebuie sa faci in continuare este sa alegi un singur tip de convingeri cu care sa mergi inainte in viata. Si cum decizi tu asa sa fie! Indiferent ca ai ales convingerile negative sau pe cele pozitive, important este ca tu sa fii multumit cu decizia luata. Daca ai ales convingerile negative, poti sa te opresti chiar acum din citit, intrucat continuarea nu mai este pentru tine. Daca ai ales convingerile pozitive, citeste in continuare, pentru ca abia acum urmeaza partea cea mai interesanta care te propulseaza in mod corect in viitor. Iata ce ai de facut in continuare: Ia foaia cu acele convingeri negative, du-te cu ea intr-un loc potrivit si da-i foc. Priveste-o cum arde si odata cu ea arde si acele imagini din mintea ta. Descarca-ti in acel foc incarcatura emotionala negativa, asa incat incepand de azi inainte sa nu mai acorzi atentie acelor imagini. Focalizeza-ti in schimb atentia in directia convingerilor pozitive. Fa asta in fiecare zi, in mod continuu si foloseste aceste convingeri in continuare pentru a-ti defini obiectivele pe urmatorii 5 ani.

Pasul 7: Definirea Obiectivelor

Mai jos gasesti Roata Vietii- in care sunt trecute cele mai importante valori fundamentale (V.F.) din viata majoritatii oamenilor. Alege o valoare care consideri ca este importanta pentru tine. Apoi daca ai decis sa produci schimbare la nivel mare, vei repeta procesul si pentru celelalte valori fundamentale.

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Spiritualitate

Sanatate

Prieteni

Cariera

Familie

Bani

Dragoste

Casa

Acum stabileste pentru acea V.F. (valoare fundamentala): Obiectivul pe 10 ani (termen lung) Obiectivele pe 5 ani (termen mediu) Obiectivele pe 2 ani si apoi pe 1 an (termen scurt) Sarcinile Zilnice sunt cele care le vei trece in agenda ta zilnica (in directia obiectivelor tale)

Mai jos, iata diagrama, dupa care trebuie sa iti construiesti obiectivele. Diagrama iti ofera o imagine clara a ceea ce ai de facut.

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

V.F.
10

Obiectiv pe termen Lung - O.L. - 10 ani

O.I. 5 ani

O.I. 5 ani

O.I. 5 ani

O.I. 2 ani

O.I. 2 ani

O.I. 2 ani

O.S. 1 an

O.S. 1 an

O.S. 1 an

Sarcini Zilnice - S.Z. -

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Valoarea fundamentala V.F. trebuie sa reflecte obiectivul/obiectivele pe termen lung. Fiecare obiectiv pe termen lung O.L. trebuie sa reflecte obiectivele pe termen intermediar O.I. 5 ani. Fiecare obiectiv pe termen intermediar O.I. trebuie sa reflecte obiectivele pe termen scurt O.S. 2 ani/respectiv 1 an. Fiecare obiectiv pe termen scurt O.S. trebuie sa reflecte sarcinile zilnice. Asadar, agenda ta cu sarcini zilnice, trebuie sa cuprinda acele sarcini care te conduc in directia obiectivelor tale. In caz contrar tu doar te plimbi in viata, nu ai o directie clara, mergi la intamplare ca majoritatea si vei obtine rezultatele pe care le obtin majoritatea. Posibil vei avea nevoie de 1-2-3 saptamani pentru acest proces. Te incurajez sa il urmezi, intrucat peste 3 saptamani, ori ai un plan de actiune, care duce catre rezultate in viitor, ori esti in acelasi punct ca si pana acum. Insa daca vei continua sa faci aceleasi lucruri ca si pana acum, ce te face sa crezi ca vei obtine rezultate diferit? Gandeste-te bine la asta! Daca ai luat decizia de a da un sens vietii tale in directia rezultatelor, in continuare iti dau si strategia de stabilire a obiectivelor. Aceasta este o strategie profesionala, pe care iti recomand sa o urmaresti cu strictete intrucat garantat te conduce catre rezultate. Este foarte precis!

11

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Strategia de Stabilire a Obiectivelor

Pasul 1. Stabileste-ti Visul in forma Pozitiva si in Scris Definirea visului iti cristalizeaza gandirea intr-o directie clara asa incat energia ta fizica, emotionala, intelectuala sa fie orientata in aceasta directie. Visul trebuie pus in forma pozitiva, nu negativa cum fac majoritatea. Daca il stabilesti in forma negativa, mintea ta va vedea ceea ce tu nu vrei si prin urmare vei materializa in plan fizic si mai mult din ceea ce nu vrei. Exemplu de obiectiv in forma negativa: Am decis sa scap de saracie. Exemplu de obiectiv in forma pozitiva: Am decis sa ma implic fizic, emotional si intelectual pentru a-mi realiza visele. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Pasul 2. Pune-i o data Cand ii pui o data, acesta reprezinta un Sistem de Constrangere pentru subconstient. In caz contrar vei lucra in directia visului tau, dar stii cand: maine, poimaine, peste o saptamana, cand o sa fie cald afara, cand o sa fie vremuri mai bune, cand o sa vina vacanta, cand vor creste copii mai mari. Altfel spus, vei amana din nou si din nou, pentru ca nu ai fixat un sistem de constrangere. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Pasul 3. Stabileste un Plan de Actiune in forma rapida Incepi cu un plan de actiune pe care il fixezi in cea mai buna forma care poti. Insa daca pe traseu gasesti solutii mai bune, atunci schimbi obiectivele, pentru ca la urma urmei ceea ce te intereseaza nu este obiectivul ci rezultatul. Ideea este ca atunci cand schimbi, mergi spre mai bine, mai sus, mai repede, directia este de ascensiune. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Pasul 4. Stabileste puncte de verificare, masoara si urmareste evolutia.

12

Nu este suficient doar sa evoluezi, dar trebuie sa mai si evaluezi (ce ai facut, unde ai ajuns, ce mai ai de facut si cum poti imbunatati strategia). ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Pasul 5. Treci in revista beneficiile pe care le ai daca iti realizezi visul Daca mintea ta nu vede beneficiile, tu nu vei gasi motive puternice pentru care sa faci munca (si vei avea mult de munca). Si atunci te vei opri. Fara motivatie, poti porni, dar nu vei continua. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Pasul 6. Inconjura-te cu oameni care te motiveaza si te ajuta sa-ti vizualizezi scopul (6 pers/5ani). Statistic, in 5 ani de zile tu devii media celor 6 persoane cu care iti petreci majoritatea timpului, pentru ca are loc transferul de informatii si atitudine de la ei catre tine. Daca nu iti plac oamenii din jurul tau, schimba-i. Poate ai sa spui: dar nu am cu cine. Iti ofer eu solutia: asculta pachete audio cu lideri care iti vorbesc despre cum sa devii om de succes. Schimba oamnii din plan fizic cu oamenii de pe CD-uri. La asta te-ai gandit vreodata? ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Pasul 7. Foloseste afirmatii pozitive si asocieri pozitive. Altfel spus, vindeca-te de scuze si cauta in jurul tau oameni care au reusit. Nu ii cauta pe cei care nu au reusit. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------Pasul 8. Sarbatoreste cand un scop sau un pas catre scop este atins. Cand iti realizezi obiectivele, recompenseaza-te, ofera creierului tau un motiv de placere. In acest fel iti programezi subconstientul in cautarea placerii din ce in ce mai tare si astfel viteza cu care vei inainta va creste. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

13

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).

www.programarea-succesului.ro Dr. Gabriel RADU Profesor Motivational &Coach

Pasul 9. Reafirma-ti scopul zilnic - citeste-ti visul zilnic, poarta-l in suflet si fa lucruri concrete in realizarea lui. Este vorba de actiune continua la scara mare spre un obiectiv bine determinat. Actiunea continua se refera la actiune zi dupa zi, nu doar cand ai tu chef. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------14

Pasul 10. Sunt dispus sa platesc pretul ? Daca nu esti dispus sa platesti pretul schimbarii (pentru ca va fi munca, sacrificii, nopti nedormite, etc), atunci stabileste-ti vise mai mici, la nivelul care sa poata fi acceptat de mintea ta. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nimeni nu s-a nascut destept! Amandoi stim ca nimeni nu s-a nascut destept! Eu stiu asta, tu stii asta! Dar ai din ce in ce mai putine scuze sa mori cu visele spulberate!

Succes Maxim catre SUCCES-ul Tau ProGraMabil!

Daca ti-a placut acest minicurs, indruma-ti si prietenii sa il descarce (in mod gratuit), de pe site: www.programarea-succesului.ro , unde vor descoperi si alte informatii suplimentare (text-audio-video).