GUA DE DIDCTICA

TEMA: SISTEMA RESPIRATORIO

NOMBRE: AMINTA MAYLIN CRUZ

SITUACIN DE APRENDIZAJE PARA ESTUDIANTES DE INCLUSIN Comprende el la importancia que tiene el sistema respiratorio. Identifica cuales son los rganos del sistema respiratorio. Identifica los principales rganos del sistema respiratorio Evaluar el tema a partir de la lectura y anlisis previo de material sugerido actividades para producir la relajacin

Objetivos Tener una actitud de respeto hacia las caractersticas y cualidades de las otras personas. Adquirir la coordinacin y el control dinmico general del propio cuerpo para la ejecucin de tareas de la vida cotidiana y de actividades de juego. Planificar y secuenciar la propia accin para resolver tareas sencillas. Aplicar la coordinacin viso manual necesaria para manejar y explorar objetos. Tener una imagen ajustada y positiva de s mismo, identificando sus caractersticas y cualidades personales.

- INTRODUCCIN La relajacin produce en el nio una valoracin de la imagen que construye de s mismo. Debe hacer que el nio tome mayor confianza al potenciar las sensaciones corporales. Es necesario introducir desde las edades ms tempranas ejercicios que mejoren y beneficien la situacin del nio frente a su propia actividad. Los nios deben aprender a gozar de su cuerpo en reposo, disfrutar de la inactividad, de la ausencia de estmulos y del silencio. Los ejercicios de relajacin deben ir diferenciando edades y considerando las capacidades de desarrollo y maduracin que corresponde a cada nivel de edad. Como en cualquier otro aprendizaje o actividad, a los nios no se les debe obligar, sino que los ejercicios de relajacin deben hacerse inducindolos hacia el descanso y la distensin muscular, como una continuidad natural de las actividades,

disfrutando de la relajacin.

TEXTO COGNITIVO

MTODOS Y MATERIAL Mtodo de relajacin de Jacobson Es un mtodo ideado por Edmon Jacobson, inves tigado y experimentado desde hace muchos aos. Algunos

investigadores y escuelas le han ido aadiendo sus propias aportaciones. El mtodo se basa en el conocimiento de la fisiologa del sistema nervioso y los msculos del cuerpo. Lo que se pretende es obtener la relajacin local de cualquier grupo muscular en dos momentos: Uno, Tensar: provocando expresamente la tensin, activando y contrayendo las fibras musculares. ( tener y tomar conciencia de la tensin.)

 Dos, Relajar: desactivar esa tensin provocada, en un ejercicio de distensin de las fibras musculares implicadas, hasta que desaparezca o hasta que baje al mximo posible dicha tensin, producindose la relajacin. (Relajarse tomando conciencia de la distensin) El autor aconseja que la relajacin sea un proceso progresivo de desactivacin de todos los msculos del cuerpo. Para ello aconseja seguir un orden: Cara: ojos, boca, frente. Cuello: nuca Brazos: hombros, brazo, antebrazo, mueca, dedos. Piernas: pie, tobillo, gemelos, muslos, nalgas. Tronco: espalda, estmago y torx. Para la prctica podemos adoptar varias posturas, las ms adecuadas son las siguientes: - Acostado/a boca arriba con la cabeza echada un poco hacia atrs, para facilitar la respiracin y con las manos apoyadas sobre la colchoneta, el suelo,

- Sentado/a, con los brazos apoyados sobre los muslos, que permanecern un poco abiertos en V, de manera que las manos no encuentren apoyo completo. La cabeza no la echaremos ni hacia atrs, ni hacia delante, sino en continuidad de la columna vertebral, tambin sin apoyo. En los dos casos, es importante aflojar toda la ropa que pueda oprimirnos SESIN 1: En una primera sesin se va a trabajar distintos juegos y habilidades de relajacin a travs de la msica. SESIN 2: En esta sesin se pretende trabajar juegos y actividades motrices con globos mediante los cuales se pretende llegar a la relajacin. SESIN 3: En esta tercera sesin se pretende desarrollar actividades y habilidades en el agua, buscando la familiarizacin con el medio. Relajndose y olvidando su miedo al agua.

SESIN 4: Trabajaremos mediante juegos y actividades habilidades respiratorias analizando los efectos de sta en la relajacin. Sin la necesidad de utilizar materiales. SESIN 5: Pretendemos trabajar juegos y actividades descubriendo el hbitat y las caractersticas de los animales. SESIN 6: En esta sesin haremos ejercicios de tensin y extensin de los msculos y del propio cuerpo teniendo como f in la relajacin. SESIN 7: En esta sesin pretendemos que a travs de un cuento motor el nio relacione lo aprendido en las sesiones anteriores, globalizando los distintos aspectos hasta ahora aprendidos.

-RESULTADOS Y CONCLUSIN Para realizar el seguimiento de las actividades

distinguiremos tres tipos de evaluaciones: inicial, continua y final: Evaluacin inicial: evaluaremos las caractersticas y conocimientos previos de los nios. Evaluacin continua: durante el desarrollo de las sesiones observaremos las dificultades que se presentan ante los alumnos; determinando si se debe, algn error de programacin o no. Si un ejercicio se realiza

incorrectamente y su correccin puede ser inmediata, el profesor corregir al alumno. Evaluacin final: al trmino de la realizacin de todas las sesiones y segn las observaciones adquiridas en las sesiones se cubrir la siguiente plantilla. El seguimiento de los alumnos se realizar mediante fichas de control atendiendo a los siguientes criterios de evaluacin: o Actitud de respeto hacia los compaeros

o Actitud de respeto hacia el material o Atiende al profesor en las explicaciones o Realiza la actividad correctamente o Responde correctamente frente a estmulos auditivos y visuales o Adquisicin de control respiratorio o Colaboracin en clase o Actitud positiva frente al medio acutico o Expresa sus sentimientos adecuadamente o Autocontrol o Afn de superacin

Bibliografa

http://webs.uvigo.es/roberto.barcala/relajacion_infantil.pdf http://www.monografias.com/trabajos88/actividades-fisicasnatacion-inclusion-social-del-adulto-mayor/actividadesfisicas-natacion-inclusion-social-del-adulto-mayor.shtml