Tcnicas Escutistas

Aqui est aquilo que sempre quiseste aprender sobre as mais variadas tcnicas utilizadas pelos escuteiros por todo o mundo! Tcnicas estas que so a linguagem universal de qualquer escuteiro, martimo ou terrestre, com "o" ou com "u".

Homgrafo & Cdigo

A vara de

Cdigos & Cifras

Pistagem

Orientao

Segurana com Faca e Machado

Camuflagem

Montanhismo Pioneirismo Socorrismo Cozinha selvagem material de !atrulha

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Homgrafo

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Homgrafo

Alfa"eto da Sinalizao Homgrafa # Homgrafo $

A1

B2

C3

D4

E5

F6

G7

H8

I9

J
alfa

K0

P
erro ateno

R
Fim de palavra

"

numeral anulao

C&'()* I+,-.+/0(*+/1 M*.2A13/4-,*

N56-.*2

P*+,7/89*

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Homgrafo

Algumas a"reviaturas
C esta letra signi ica! "a sua repeti#o est certa$. % "acuse a recep#o repetindo$ & "mensagem recebida$ ' a letra "T" usada para indicar a recep#o de cada uma das palavras do te%to. ( "estou impossibilitado de ler a sua transmisso em virtude de a luz no estar em condi#&es ou mal apontada$ )))))) etc. sinal de anula#o ou erro. '''''' etc. sinal de recon'ecimento. *+ sinal de repeti#o. (mprega)se para obter a repeti#o de parte ou a totalidade da mensagem. A& fim de comunicao.

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Homgrafo

A!lica,es !ara a -ara do )scuteiro Mais a!lica,es !ara a vara... Ainda mais algumas a!lica,es... Como descer uma colina

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Homgrafo

A!lica,es !ara a -ara do )scuteiro

/0 *nidas entre si !elas mos dos 40 Pode servir !ara !u5ar 20 *sada como vara de escuteiros e conservadas saltos serve !ara atravessar algu6m 7ue caiu a um rio ou horizontalmente servem !ara fazer uma !oo1 cursos de 3gua1 "arreira1

80 Colocada aos om"ros de dois escuteiros 9 0 Com uma !ea de rou!a :0 ;uando algu6m se atada e agitando0se no ar serve magoa num tornozelo serve !ara trans!ortar 7ual7uer coisa !ara chamar a ateno ao dividindo o !eso !elos dois1 serve como muleta1 longe1

<0 Colocadas em forma de tri!ea =0 )m tri!6 !odem !ara sustentar uma "acia do um sustentar uma !anela ao "om lavatrio de cam!o1 lume ou uma lanterna1

>0 Serve de estendal !ara rou!a a secar colocada entre os ramos de uma 3rvore ou ar"usto1

/?0 Com a a@uda de es!ias !ode0se im!rovisar uma escada1

//0 Com um toldo formam um a"rigo /20 Passada entre as !ernas de emergAncia !ara a chuva1 serve tem!orariamente de B"ancoC1

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Mais a!lica,es !ara a vara...

Homgrafo

/90 Atando ramos numa /80 A!enas com uma ou com e5tremidade !ode ser usada v3rias ligadas umas Ds outras como uma vassoura /40 Colocada ao om"ro ou segura serve !ara medir a !rofundidade rudimentar1 nas mos entre dois escuteiros de ri"eiros lagos ou tan7ues1 forma um "om degrau !ara outro escuteiro escalar um muro1

/:0 Com v3rias se constri facilmente um mastro de "andeira1

/<0 Ao atravessar um ri"eiro a vau serve como um !timo a!oio !ara manter o e7uilE"rio1

/=0 Segura com as duas mos em cima das n3degas e !or "ai5o da mochila a@uda a aliviar o !eso desta nas costas1

2?0 Serve !ara testar o terreno D /> 0 Serve de a!oio !ara nossa frente 7uando est3 co"erto de 2/0 Como a!oio a@uda a manter o longas caminhadas ou e7uilE"rio em descidas muito ervas e no temos a certeza de ser su"idas Engremes1 acentuadas ou a andar lateralmente enlameado ou seco1 em terrenos muito inclinados1

Ainda mais algumas a!lica,es... **) +e estiver graduada metricamente serve de rgua, e na avalia#o de alturas e dist,ncias"

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Homgrafo

*.) (nquanto se espera um transporte, os escuteiros podem)se entreter com alguns /ogos de varas*0) +erve de registo da vida escutista do dono, dos locais de actividades, noites de campo, etc.*1) 2ode)se usar para desen'ar rapidamente sinais de pista no c'o*3) 4atida regularmente no c'o, durante uma camin'ada, serve para dei%ar uma boa pista para algum que precise de azer o mesmo tra/ecto*5) 6azendo dela alavanca, serve para remover grandes pesos*7) 8om uma manta, espia ou roupas, servem para improvisar uma maca de transporte de eridos ou material*9) Agitadas no ar, com o c'apu ou boina em cima, servem para as aclama#&es entusisticas.:) +erve para abrir ou alargar tril'os, principalmente em zonas de silvas.;) < beira de um rio ou lago serve bem com cana de pesca.*) =a vertical ou na 'orizontal pode servir para se praticarem n>s e amarra#&es..) 8omo de esa contra ataques de animais selvagens ou ces vadios.0) 8om uma espia atada, pode)se lan#ar por cima de um tronco de uma rvore para depois azer passar a espia.1) =uma noite escura e em mato denso a/uda a "apalpar$ o camin'o.3) (nrolada na vara, e a servir como pega, podes trazer sempre um espia amarrada em alca#a, com um comprimento i%o de ; ou * metros, que podes usar sempre que precisares de medir dist,ncias.

Como descer uma colina

;ual7uer )scuteiro deve sa"er usar a sua vara correctamente !ara descer uma colina.

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Homgrafo

FncorrectoG

CorrectoG

A fora maior 6 feita com o "rao 7ue segura Para al6m de ser necess3rio fazer muito mais mais atr3s na vara. Io caso de cairmos !ara tr3s fora 6 !erigoso !ois !odemos Hes!etarH a !onta no nos alei@amos. Al6m disso 7uando da vara no cor!o caso no tenhamos fora escorregamos 6 sem!re !ara tr3s 7ue caEmos e suficiente !ara su!ortar o nosso !eso. ;uando contra isso a vara nesta !osio 6 o melhor. escorregamos caEmos sem!re !ara tr3s !elo 7ue a vara nesta !osio no serve de muito.

$%&'() *+,'--E .Falso/ &,T, ,-F,*ET) '01E+T'&)

F+,2E $%&'() 33 $%&'() $H'042 5

6

Tcnicas Escutistas T+,027)2T) 7'$)2 &E 8)+2E 7,22, 98 8E-+) 7,22, &)'2 8E-+)2 ,-F,*ET) 098E+,:)+0,F+,2E;$H,1E;1E+T'$,F+,2E;$H,1E;H)+'<)0T,+)8,0);=+,*E 8ET,&E2 (+E-H, 1)(,'2 por 7)0T)2 $,+,0(9E:) 0%2 &E 8)+2E

Homgrafo $%&'() $H'042 2 ,-(9-,+ >-T'8, -ET+, F,-2, H)8%(+,F);T+,?)2 *,T,-H, 0,1, ; $E+T, *,T,-H, 0,1, ; '0$E+T, 1E+T'$,H)+'<)0T,$,+,$)7+'8E'+, -ET+, F,-2, $%&'() *+,'--E .verdadeiro/ 2'0,'2 TE++,;,+ 2'0,'2 $)8 *,0&E'+,2 .curta dist@ncia/ 2'0,'2 , -)0(, &'2TA0$', 0) 8,+

CJ+F%O K&AFLL) FALSO

) $digo *raille Falso feito do seguinte modoB distriCuem;se as letras do alfaCeto por 3 DuadradosE cada um dos Duais com nove letrasE em 3 linFas e 3 colunas. Esta distriCuio necessGria tanto para codificar como para descodificar mensagens. $ada letra representada por um conHunto de pontosE em 3 linFas.

A + %

K ) H

C F F

M M P

N I ;

L O &

S P

' ( Q

* O

0a 5I linFa o nJmero de pontos corresponde ao nK do Duadrado onde estG a letraE na 2I linFa corresponde ao nK da linFa onde estG a letra nesse Duadrado e na 3I ao nK da coluna.

CJ+F%O +A'A
5L

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?

Homgrafo

cdigo &ata feito com uma taCela em Due na coluna mais M esDuerda se coloca uma data .a data cFave do cdigoE Due neste eNemplo 56#4/. $ada letra composta de dois algarismosB o 5K corresponde M linFa e o 2K M coluna. , mensagem codificada escrita com os algarismo todos Huntos. / 2 4 8 9 : < = > ? / > = 8
A E J 1 4 F K 3 8 G L 5 @ = M 7 ( ? N 9 6 2 O A H : B I ; C + * D T .

Exemplos: C P ;.- & P 97- - P 7*- AL)&'A P ;;9*;1979:;;

ALFAK)'O FI-)&'F+O
7or CaiNo do alfaCeto nomalE escreve;se o mesmo alfaCetoE mas invertido. ,s letras de CaiNo so a codificao das de cima.
A K C + ) F % H F M N L M

<

&

'

: ' H ( F E & E:-6;1*B )SC*')F&O S 1HPF(1+'-

ALFAK)'O '&AISPOS'O
7or CaiNo do alfaCeto normalE escreve;se mesmo alfaCetoE mas comeando na letra cFave do cdigo DueE neste eNemploE a letra - # ento A R - $. ,s letras de CaiNo so a codificao das de cima.
A K I C K L O D C M P E + N ; F ) O & G F A S = % 4 ' ? H 8 * 2 F @ H M ( ( I N 6 O + L A P T M B Q J

E:-6;1*B ESC TEIRO S <0P7)<&8:

PFCOS +) MO&S)
9sando o conFecido cdigo morseE usa;se um sistema de eDuivalTncia para os traos e pontosB ,ssimE os ,./8*2 .-;.-2-+,/6<2- ;*. ;(0*2 6/(2 /1,*2 e os ;*+,*2 ;*. ;(0*2 6/(2 4/(:*2. ) espaamento entre cada letra igual G largura de cada UtraoV ou UpontoV. 55

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E:-6;1*2S

Homgrafo

PASSA *M M)L&O
) cdigo Upassa;um;melroV consiste em intercalar uma letra aleatria entre cada letra da mensagem Due Dueremos codificarB 8ensagemB CHAMAR O CHEFE PARA ACENDER O L ME 8ensagem $odificadaB CLHAAEM ARRA OS CIHRELFAEM ALCAESN D ERRA OS LA NMAEL PLARRIAM

=CLHAAEM ARRA OS CIHRELFAEM PLARRIAM ALCAESN D ERRA OS LA NMAEL>

PASSA DOIS MELROS

) cdigo Upassa;dois;melrosV consiste em intercalar uma duas letras aleatrias entre cada letra da mensagem Due Dueremos codificarB 8ensagemB JANTAR AS FEBRAS 8ensagem $odificadaB JIMAS NAETIMASRRAS AMISS FRIEMIB RRINATOSAS =JIMAS NAETIMASRRAS AMISS FRIEMIB RRINATOSAS> N*,/? podem ser usados outros cdigos do gneroE como por eNemplo Upassa;trTs;melrosVE ou colocando simplesmente a.s/ letras.s/ aleatrias antes das letras da mensagem.

ALFABETO N MERAL
$ada letra do alfaCeto corresponde a um nJmero. 7ara identificar o cdigo preciso dar a cFave. 2eE por eNemploE a cFave do cdigo for /2E podemos faXer uma taCela de conversoB A B C D E F G H I J K L M 52 N 2 53 O 2! 54 P 2" 5 Q 2# 5! R 26 5" S 3L 5# T 35 32 56 2L ! 33 25 " 34 22 # 3 23 $ 3! 24 % 3" 52

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E:-6;1*? ALERTA S 52 23 5! 26 35 52

Homgrafo

JORNAL
9sa;se o recorte de um HornalE ou fotocpia de um livroE ou mesmo um teNto escrito M mo. $om um alfineteE perfuram;se as letras correspondentes M mensagemE por ordem. T-:,*

E:-6;1*? JANTAR AS FEBRAS

FRASE<CHA!E<!ERTICAL
7ara este cdigo preciso uma taCela com 2 linFas e 53 colunasE de modo a caCerem as 2! letras do alfaCeto. 1amos imaginar Due a frase cFave U2-6;.- /1-.,/V. $omeamos por escrever as letras da fraseE seguidasE mas sem repetir nenhuma!!! Ficamos com a palavra USEMPRALTV. 2 E 8 7 + , T

, seguir Huntamos outras letras do alfaCetoE por ordem alfaCtica .desde o inicio do alfaCeto/E sem ficarem letras repetidasE e at perfaXerem um total de 53 letras .primeira linFa completa/. Ficamos assim com USEMPRALTBCDFGV. 2 E 8 7 + , T * $ & F (

&e seguida preencFemos a linFa por CaiNo com as restantes letras do alfaCetoE respeitando as mesmas regras. 0o final ficamos com a taCela de codificao completaB S H E I M J P K R N A O L Q T B ! C " D # F $ G % 53

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Homgrafo

,s letras de cima correspondem Ms letras de CaiNo e vice;versaE ou seHaB 2SH Y ES' Y 8S: Y etc... E:-6;1*? ESC TA LEAL S 'HQT) R')R

FRASE<CHA!E<HORI%ONTAL
7ara este cdigo preciso uma taCela com 2 linFas e 53 colunasE de modo a caCerem as 2! letras do alfaCeto. 1amos imaginar Due a frase cFave U2-6;.- /1-.,/V. $omeamos por escrever as letras da fraseE seguidasE mas sem repetir nenhuma!!! Ficamos com a palavra USEMPRALTV. 2 E 8 7 + , T

, seguir Huntamos outras letras do alfaCetoE por ordem alfaCtica .desde o inicio do alfaCeto/E sem ficarem letras repetidasE e at perfaXerem um total de 53 letras .primeira linFa completa/. Ficamos assim com USEMPRALTBCDFGV.

&

&e seguida preencFemos a linFa por CaiNo com as restantes letras do alfaCetoE respeitando as mesmas regras. 0o final ficamos com a taCela de codificao completaB S H E I M J P K R N A O L Q T B ! C " D # F $ G %

) aCecedGrio comea pela primeira linFaE da esDuerda para a direitaE e acaCa ao fim da segunda linFaB 0a primeira linFaB ,S2 Y *SE Y $S8 Y &S7 Y etc... 0a segunda linFaB 0SH Y )S' Y 7S: Y etc... E:-6;1*? ESC TA S+)89R2

ROMANO<@RABE
,s vogais so numeradas de em romanoE e as consoantes em GraCe. 54

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Homgrafo

A ' B 5 N 55 C 2 P 52 D 3 Q 53 F 4 R 54 G

E '' H ! S 5

I ''' J " T 5!

O '1 K # 1 L 6 ! 5" M 5L " 5# # 56 $ 2L % 25

E:-6;1*? ALERTA S ' 6 '' 54 5! '

METADES
,s letras da mensagem so dispostas alternadamente numa taCela de duas colunas. 1amos dar o eNemplo da seguinte mensagemB CHAMAR O SOCORRISTA $onstruZmos a taCelaB

C H

A M

A R

O S

O C

O R

R I

S T

,gora escrevemos a mensagem codificada lendo primeiro a primeira linFa e depois a segunda linFaB M-+2/)-6 0*'(3(0/'/? CAAOOORSA HMRSCRIT

GRELHA
8ensagemB TRA%ER A TENDA , mensagem para codificar escrita num carto DuadriculadoE intercalando letras aleatrias entre as letras da mensagemB
T R I % A R E M A M C

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A N T D R I E A

Homgrafo

7ara decifrar a mensagemE faXemos outro carto DuadriculadoE igualE marcando cruXes nas Duadriculas correspondentes ao sZtio das letras da mensagemB
# # # # # # # # # # # #

Este carto de descodificao pode ser ainda feito da seguinte maneiraB em veX de marcar com um P as Duadriculas correspondentesE recortam;se essas DuadriculasE com um caniveteY depoisE s soCrep[r os dois cart\esE e os Curacos aCertos deiNaro ver as letras da mensagem.

!OGAIS ;*. PONTOS

,s vogais so todas suCstituZdas por pontos. E:-6;1*? SEMPRE ALERTA S 2.87+. .-.+T.

CARANG EJO ,s letras e as palavras so escritas ao contrGrioB E:-6;1*? BOA CAAA E SEMPRE ALERTA S ,T+E-, E+78E2 E ,?,$ ,)*

MORSE < NBS 9ma das maneiras de usar o cdigo morse com ns numa espia. 9sa;se um n simples para representar um ponto e um n de oito para representar um trao. ,ssimE Casta faXer uma seDuTncia correcta de ns simples e de oito para oCter a nossa mensagem codificada. 5!

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Homgrafo

0 de )ito S Trao E:-6;1*2?L-,./ A C*'(3(0/89*

0 &ireito S 7onto

,s palavras so ]escritas] deiNando um peDueno espao entre cada letraE ficando assim um cordo cFeio de ns.

FRASE
$ada letra da mensagem utiliXada para comear uma palavra de uma frase. Este cdigo reDuer um Cocado de imaginaoE de maneira a Due a frase final .com a mensagem codificada/ parea uma frase com algum sentidoE ou pelo menos Due leve o descodificador a pensar Due se trata de alguma espcie de enigmaE e no uma mensagem codificada. E:-6;1*? ESC TA SE+(,8 2,$)2 $)8 91,2 T)&,2 ,8,+E-,2

CBDIGO C3
$ada letra do alfaCeto corresponde M letra Due estG 3 posi\es M frente no alfaCeto. 7odemos ento faXer uma taCelaB A & N B E O C F P D ( Q E H R F ' S G : T H W I ! J 8 " < K 0 # , L ) $ * M 7 % $

R + 2 T 9 1 Q P O ,ssimE ,S&E *SEE etc... E:-6;1*? ESC TA S H1FPQ& Este cdigo pode ter inJmeras varia\esB 32 Y 3 Y ;3 Y ;4 Y etc...

5"

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Homgrafo

CBDIGO CHINDS < 1

Esta cifra escrita apenas com traos ForiXontais e verticais. , cada trao vertical corresponde uma vogal. A ' E '' I ''' O '''' '''''

,s consoantes so indicadas por traos ForiXontais soCrepostos aos verticais. 7ara escrever uma consoanteE comea;se pela vogal imediatamente anterior .no alfaCeto/ eE por cima dos traos verticais dessa vogalE colocam;se tantos traos ForiXontais Duanto o nJmero de letras entre a vogal e a consoante. 7or eNemploE para a letra 7E comeamos pela vogal anterior Due o ) .''''/. )raE como entre o 7 e o ) a dist@ncia de uma letraE apenas colocamos um trao ForiXontal soCre os 4 traos verticais da letra ). ,ssim temos DueB

E:-6;1*? ESC TA

E2$9T, S

CBDIGO CHINDS < 2

Esta cifra escrita apenas com traos ForiXontais e verticais. , cada trao vertical corresponde uma vogal. A ' E '' I ''' O '''' '''''

,s consoantes so indicadas por traos ForiXontais escritos ao lado dos verticais. 7ara escrever uma consoanteE comea;se pela vogal imediatamente anterior .no alfaCeto/ eE ao lado dos traos verticais dessa vogalE colocam;se tantos traos ForiXontais Duanto o nJmero de letras entre a vogal e a consoante. 7or eNemploE para a letra 7E comeamos pela vogal anterior Due o ) .''''/. )raE como entre o 7 e o ) a dist@ncia de uma letraE apenas colocamos um trao ForiXontal ao lado dos 4 traos verticais da letra ). ,ssim temos DueB

5#

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E:-6;1*? ESC TA

Homgrafo

E2$9T, S

ANG LAR
Este cdigo usa simColos angulares .6LK/ e pontosE retirados do esDuema de codificao. ) sZmColo angular representado pelas linFas Due rodeiam a letraE com ou sem ponto. 7or eNemploE a diferena entre a letra 2 e a letra Q Due esta possui um ponto enDuanto a outra no. , ordem de disposio das letras fiNa eE no caso das duas cruXesE comea em cima e segue o sentido dos ponteiros do relgio.

E:-6;1*? ESC TISMO S

ELTIMA LETRA FALSA

, Jltima letra de cada palavra da mensagem codificada falsaE por issoE para descodificarE Casta eliminar as Jltimas letras. 7ara dificultar ainda maisE podem;se cortar as palavras ao meio. E:-6;1*? AS TENDAS FICAM MONTADAS J NTO AO RIO ,2) TE0&) ,2) F'8 $,8E 8)0, T,&,2E :9- 0T)9 ,)+ +')7 .,2) TE0&) ,2) F'8 $,8E 8)0, T,&,2E :9- 0T)9 ,)+ +')7/

HOMBGRAFO < TRAAOS

9sando o conFecido FomgrafoE este cdigo usa as mesmas posi\es das CandeirolasE uma em relao M outra. Em veX das CandeirolasE usa;se apenas as FastesE Due so suficientes para definir as posi\es. 56

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E:-6;1*? ESC TEIRO

Homgrafo

.consultar uma taCela de cdigo Homgrafo/

BATALHA NA!AL < CERTA

^ feita uma taCela estilo *atalFa 0avalE linFas por colunasE onde as letras do alfaCeto so dispostas ordenadamenteE comeando na letra a seguir M letra;cFave. 7or eNemploE se a letra;cFave for ]J]E essa letra no escrita nem pode ser codificadaE e comea;se a preencFer a taCela com a letra seguinteE ]K].

A 1 2 3 4 5 ,ssimE ,S*4 Y TSE2 Y $S&4 Y etc. % E K P

B L Q ! A F

C M R " B G

D N S # C H

E O T $ D I

E:-6;1*? CHAMAR A JOANA S &4 & *4 $5 *4 $2 *4 ... E5 *4 &5 *4

BATALHA NA!AL < INCERTA

^ feita uma taCela estilo *atalFa 0avalE com o mesmo nJmero de linFas e de colunasE Due fica ao critrio da pessoa Due codifica. ,s letras usadas na mensagem so dispostas aleatoriamente na taCelaE misturadas com outras letras Due no tTm nada a ver com a mensagem. 7ara descodificar precisoE oCrigatoriamenteE ter uma taCela igual M Due o codificador usou. ,s letras so codificadasE entoE faXendo referTncia Ms DuadrZculas respectivas.

A 1 2 A C

B C H

C E

D R N

E A G

F M A 2L

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3 4 5 6 N C R A E I A L L A T O J N A Q I ! # M O

Homgrafo

E:-6;1*? CHAMAR A JOANA S *5 *2 E5 F! E5 , E5 &3 $! E5 ,3 E5

!ERTICAL
7ara este cdigo preciso uma cFave. 1amos usar um eNemplo de cFaveB

Esta cFave Duer diXer DueE para codificar uma mensagemE temos de escrever as letras da mensagem em colunas .por ser cdigo vertical/E de CaiNo para cimaE e com 3 letras cada colunaE e agrupando cada palavra. E:-6;1*? ESC TEIRO SEMPRE ALERTA

7ara codificarE vamos lendo na ForiXontalE normalmente. ESC TEIRO SEMPRE ALERTA F $E)2T+E9' 8EE+27 E,-T,+ 7ara descodificarE saCendo Dual a cFaveE dispomos as letras na ForiXontalE de cima para CaiNoE de modo a DueE em cada palavraE fiDuem 3 letras por cada coluna.

0o caso de as letras no preencFerem a totalidade da taCelaE como por eNemplo na palavra SABOREARE fica assimB

25

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Homgrafo

, palavra codificada ficaria assimB BERARARSO

HORI%ONTAL
7ara este cdigo preciso uma cFave. 1amos usar um eNemplo de cFaveB

Esta cFave Duer diXer DueE para codificar uma mensagemE temos de escrever as letras da mensagem em linFas .por ser cdigo ForiXontal/E da direita para a esDuerdaE e com 4 letras cada linFaE e agrupando cada palavra. E:-6;1*? ESC TEIRO SEMPRE ALERTA

7ara codificarE vamos lendo na ForiXontalE normalmente. ESC TEIRO SEMPRE ALERTA F CSERIETOR PMESER RELAAT 7ara descodificarE saCendo Dual a cFaveE dispomos as letras na ForiXontalE de cima para CaiNoE de modo a DueE em cada palavraE fiDuem 4 letras por cada linFa.

CARACOL

22

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Homgrafo

) cdigo caracol precisa de uma cFaveE tanto para codificarE como para descodificarE e Due simplesmente um nJmero. Este nJmero corresponde M altura .e largura/ da taCela. 1amos dar o eNemplo de um $aracol !E uma mensagem Due Dueremos codificar. ) nJmero de letras da mensagem a codificar tem de ser sempre igual ou inferior ao Duadrado da cFaveE neste casoE a mensagem tem de ter menos de 3! .!N!/ letras. 8as uma mensagem com 24 ou 2 letras no deveria ser escrita com $aracol !E mas sim com $aracol . N S2 / 8ensagemB ACAMPAMENTO J NTO AO RIO COM FOG EIRA

,s letras so dispostas em caracolE no sentido contrGrio aos ponteiros do relgio. )s espaos Due soCram devem ser preencFidos com letras ao acaso.

, mensagem codificada E entoE oCtida lendo normalmente na ForiXontalB AIROAOCOARITACLJENMOKM PMFOGJAMENTO

7ara decifrarE contamos Duantas letras tTm a mensagemE e acFamos a raZX DuadradaE para saCermos Duantas letras de largura tem a taCela. , seguirE dispomos as letras na taCelaE e depois lemos em caracol. Em veX de se comear pelo canto superior direitoE pode;se codificar comeando por outro canto.

PRIMEIRA LETRA FALSA

, priemeira letra de cada palavra da mensagem codificada falsaE por issoE para descodificarE Casta eliminar as primeiras letras. 7ara dificultar ainda maisE podem;se cortar as palavras ao meio. E:-6;1*? AS TENDAS FICAM MONTADAS J NTO AO RIO 23

Tcnicas Escutistas
-,2 ,TE0 9&,2 ,F'$ +,8 28)0 ,T,&,2 ,:9 )0T) 0,)+ *')

Homgrafo

.-,2 ,TE0 9&,2 ,F'$ +,8 28)0 ,T,&,2 ,:9 )0T) 0,)+ *')/

CBDIGO BRAILLE !ERDADEIRO

SINAIS TERRA<AR
0ecessidade de mdicoY ferimentos graves 0ecessidade de medicamentos 'ncapaX de prosseguir 24

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0ecessidade de comida e Ggua

Homgrafo

0ecessidade de armas de fogo e muni\es

0ecessidade de mapa e CJssola

7rovavelmente seguro aterrar aDui ,vio seriamente danificado Tentarei deslocar Estou a seguir nesta direco 'ndica a direco para continuar 0ecessidade de l@mpada sinaliXadora com pilFas e rGdio 0ecessidade de comCustZvel e leo EstG tudo Cem 0o 2im 0o foi entendido 7recisa;se de engenFeiro

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Homgrafo

SINAIS COM BANDEIRAS

=07.,/2 '(2,G+0(/2>

2!

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Homgrafo

SINAIS A LONGAS DISTHNCIAS NO MAR

7ara enviar curtas mensagens a longa dist@ncia no marE usa;se os seguintes sinaisB N56-.* P*'-<2- .-;.-2-+,/. ;*.? 1 2 3 4 um cone de vrtice para cima ou por uma Candeira Duadrangular um Calo um cone de vrtice para CaiNo ou por um galFardete um cilindro ou uma Candeira amarela amarrada ao meio ouE aindaE por um galFardete com a eNtremidade atada M adria

C*64(+/8I-2 '- S(+/(2 =J-. (6/)-+ -6 0(6/> 2 preparativo para comunicaoY reconFecimento de cada sinal 12 21 22 32 112 121 122 123 124 211 212 213 encalFadoY preciso de socorros imediatos fogo a Cordo ou Ggua aCertaY preciso de socorros imediatos anular todo o sinal com falta de mantimentosY morrendo de fome tenFo fogo a Cordo estou encalFado sim no mande vocT o Carco salva;vidas cFegam os socorros o desemCarDue impossZvel a entrada perigosa

2"

Tcnicas Escutistas
214 223 234

Homgrafo

o meu navio estG desmanteladoY Duer vocT prestar;me auNZlio para eu demandar o porto_ preciso de um reCocadorY posso oCter um_ repita vocT o sinal ou ie;o onde seHa mais visZvel

PFS'A%)M

Sinais de Pista Sinais com O"@ectos

2#

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

2'0,'2 &E 7'2T,

'nZcio de 7ista 1oltar ao ponto de partida Fim de 7ista

1oltar M EsDuerda

$aminFo a seguirE por aDui

Este sinal usado tamCm tradicionalmente como marca de luto. 1oltar M &ireita $aminFo a evitar

$aminFo a 2eguir com separao de elementos

ENemplo de separao de uma 7atrulFaE 2 elementos pela esDuerda e 3 pela direita

ENemplo de separaoE os =guias vo pela esDuerda e os 8orcegos pela direita

$aminFo a seguir com transposio de oCstGculo

,migo

'nimigo

=gua 7otGvel

=gua *oa

=gua 7erigosa

7ode;se CeCer e coXinFar

7ode estar contaminada ou ser 0o Coa para CeCerE mas pode ser usada para lavagens perigosa para tomar CanFo devido a forte corrente ou tomar CanFo 26

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

'ndicao para -enFa

-enFa Coa ou tTm autoriXao para apanFar

-enFa mG ou no tTm autoriXao para apanFar

Esperar ,Dui

ENemplo para esperar at aparecer algum

ENemplos para esparar durante 5 minutos

8ensagem escondida

ENemplos de mensagem escondida a ! passos 1oltar pelo mesmo caminFo $apela

,Dui um local Com para acampar

-ocal Com para acampar nesta direco

,campamento nesta direco

2eguir a toda a velocidade

,celerar o passo

$aminFo no sentido inverso

$avar aDui

7erigo

,lguns sinais ideolgicos para ,campamento

3L

Tcnicas Escutistas
,campamento M Ceira de um rio ou lago ,campamento de 3 noites

Homgrafo
,campamento de 7atrulFa

1ala para transpor +io para atravessar 7rimeiros 2ocorros 7rocurar DualDuer coisa

TamCm pode ser usada para latrinas

,lguns 2inais 'deolgicos para pessoas

$Fefe

(uia de (rupo

(uia de 7atrulFa

2uC;(uia de 7atrulFa

SFIAFS +) PFS'A COM OKM)C'OS

7erigo`

35

Tcnicas Escutistas $aminFo a 2eguir

Homgrafo

0o sentido da pedra maior

7or aDui

1oltar M EsDuerda

0o sentido do pau 0o sentido da parte mais maior 7or aDui alta 1oltar M &ireita

0o sentido da pedra maior

0o sentido da pedra maior

O&F)I'ATUO

32

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

&OSA0+OS0-)I'OS

O&F)I'ATUO P)LO SOL COM O &)LJ%FO O&F)I'ATUO P)LO MV'O+O +A SOMK&A +A -A&A O&F)I'ATUO P)LO MV'O+O +AS SOMK&AS F%*AFS O&F)I'ATUO PO& FI+WCFOS O&F)I'ATUO PO& FIFO&MATX)S

O&F)I'ATUO P)LA L*A

O&F)I'ATUO P)LAS )S'&)LAS A%IM TES

A &OSA0+OS0-)I'OS

33

Tcnicas Escutistas

Homgrafo
Todo o Escuteiro deve saCer orientar;se no campo. ) primeiro passo para o domZnio das tcnicas de orientao o conFecimento da &osa0dos0 ventos. , +osa;dos;ventos constituZda por 4 Pontos CardeaisE 4 Pontos Colaterais e # Pontos Su"0Colaterais.

O MO-FM)I'O +O SOL ) sol nasce aproNimadamente a Este e p\e;se a )esteE encontrando;se a 2ul ao meio;dia solar. , Fora legal .dos relgios/ estG adiantada em relao M Fora solarB no 'nverno estG adiantada cerca de 3! minutosE enDuanto Due no vero a diferena passa para cerca de 5F3!m.

POI'OS CA&+)AFS
7)0T) $,+&E,0)+TE 29)9T+)2 0)8E2 2etentrio 8eridioY meio;dia ,<'89TE &E2$+'?a) LK 5#LK 7onto fundamental a Due se referem normalmente as direc\es ,o meio;dia solar o sol encontra;se a 2ul do oCservador 34

Tcnicas Escutistas
E2TE )E2TE -esteY levanteY orienteY 6LK nascente 7oenteY ocidenteY ocaso 2"LK

Homgrafo
&ireco de onde nasce o sol &ireco onde o sol se p\eY tamCm aparece como Q .]Qest]/

POI'OS COLA')&AFS
0E 2E 2) 0) 0ordeste 2ueste 2udoeste 0oroeste 4 K 53 K 22 K 35 K

POI'OS S*K0COLA')&AFS
00E E0E E2E 22E 22) )2) )0) 00) 0or;0ordeste -s;0ordeste -s;2ueste 2u;2ueste 2u;2udoeste )s;2udoeste )s;0oroeste 0or;0oroeste 22E K !"E K 552E K 5 "E K 2L2E K 24"E K 262E K 33"E K

O&F)I'ATUO P)LO SOL COM O &)LJ%FO

H)MFSFV&FO IO&') 7ara o Hemisf6rio Iorte .onde se encontra 7ortugal/ o mtodo a usar o seguinteB mantendo o relgio na ForiXontalE com o mostrador para cimaE procura;se uma posio em Due o ponteiro das Foras esteHa na direco do sol. , CissectriX do menor @ngulo formado pelo ponteiro das Foras e pela linFa das 52F define a direco 0orte;2ul.

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

H)MFSFV&FO S*L 0o caso do Hemisf6rio SulE o mtodo semelFanteE s DueE neste casoE a linFa das 52F Due fica na direco do solE faXendo;se depois do mesmo modo a CissectriX entre o ponteiro das Foras e a linFa das 52F.

HO&Y&FO +) -)&UO 0o caso do hor3rio de veroE em Due o adiantamento do ForGrio legal em relao ao ForGrio solar maiorE deve;se dar o devido desconto. HG dois processosB o primeiro consiste em desviar um pouco .alguns graus/ a linFa 0orte;2ul para a direitaY o segundo processo resume;se a ]atrasar] a Fora do relgio de modo a se aproNimar mais da Fora solar.

0o caso de o relgio ser digitalE o proClema resolve;se desenFando um relgio no cFoE com um ramo ou mesmo com a vara.E comeando;se por desenFar primeiro o ponteiro das ForasE Due o Due deve ficar apontado para o sol .no Hemisfrio 0orte/.

O&F)I'ATUO P)LO MV'O+O +A SOMK&A +A -A&A

Este mtodo no oferece uma preciso eNactaE devendo ser aplicado ou de manF ou de tarde. 7ara a varaE no necessGrio Due seHa uma vara propriamente. &e factoE este mtodo permite Due seHa usado DualDuer ramoE direito ou tortoE ou at mesmo usar a somCra de um ramo de uma GrvoreE uma veX Due apenas interessa a somCra da ponta do oCHecto Due estamos a usar. ,ssimE comea;se por marcar no cFoE com uma pedraE uma estaca ou uma cruXE o local onde estG a ponta da somCra da vara. ,o fim de algum tempoE a somCra moveu;seE e voltamos a marcar do mesmo modo a ponta da somCra da vara. 2e unirmos as duas marcasE oCtemos uma linFa Due define a direco Este;)este. 3!

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

) tempo Due demora a oCter um deslocamento da somCra .Castam alguns centZmetros/ depende tamCm do comprimento da vara. ,ssimE uma vara de 5m de comprimento leva cerca de 5 min a proporcionar um deslocamento da somCra suficiente para se aplicar este mtodo.

O&F)I'ATUO P)LO MV'O+O +AS SOMK&AS F%*AFS

Este mtodo muito mais preciso do Due o anteriorE mas mais eNigente na sua eNecuo. , Fora ideal para o aplicar por volta do meio;dia solar e a vara a usar deve ficar completamente vertical e proporcionar pelo menos 3Lcm de somCra. $omea;se por marcarE com uma pedra ou uma estacaE a ponta da somCra da vara. $om uma espia atada a uma estaca e a outra ponta atada M varaE desenFa;se um arco cuHo centro a vara e raio igual ao comprimento da somCra inicial marcadaE tal como na figura da esDuerda.

3"

Tcnicas Escutistas

Homgrafo
$om o passar do tempoE a somCra vai;se encurtando e deslocandoE mas a partir de certa altura volta a aumentar o seu comprimento e acaCa por cFegar at ao arco Due foi desenFado no cFo. 8arca;se ento o local onde incide a ponta da somCra. 9nindo as duas marcasE oCtemos uma linFa Due define a direco Este;)esteE tal como na figura da esDuerda. 9ma veX Due a vara estG eNactamente M mesma dist@ncia entre as duas marcasE fGcil traar ento a linFa da direco 2ul;0orte.

9sando um ramo com ponta CifurcadaE uma vara ou ramo e algumas pedrasE monta;se um sistema como o da figura M esDuerda. ,s pedras aHudam a segurar a vara. &ependurando da ponta da vara um fio com uma pedra atada na pontaE oCtm;se uma espcie de fio;de;prumo Due garante assim termos uma linFa eNactamente verticalE tal como se eNige neste mtodo.

O&F)I'ATUO PO& FI+WCFOS

) Escuteiro deve ainda saCer orientar;se por indZcios Due pode encontrar no campo e nas aldeias. CA&ACJFS encontram mais nos muros e paredes voltados para -este e para 2ul. FO&MF%AS tTm o formigueiroE especialmente as entradasE aCrigadas dos ventos frios do 0orte. F%&)MAS as igreHas costumavam ser construZdas com o ,ltar;8or voltado para Este .nascente/ e a porta principal para )este .7oente/E o Due HG no acontece em todas as igreHas construZdas recentemente. CAMPAIY&FOS ) 'O&&)S normalmente possuem no cimo um cata;ventoE o Dual possui uma cruXeta indicando os 7ontos $ardeais. CASCAS +AS Y&-O&)S a casca das Grvores mais rugosa e com mais fendas do lado Due Catido pelas cFuvasE ou seHaE do lado 0orte. 3#

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

FOLHAS +) )*CALFP'O torcem;se de modo a ficarem memos eNpostas ao solE apresentando assim as UfacesV viradas para -este e )este. MOFIHOS as portas dos moinFos portugueses ficam geralmente viradas para 2udoeste.

FICLFIATUO +AS Y&-O&)S se souCermos Dual a direco do vento dominante numa regioE atravs da inclinao das Grvores conseguimos determinar os pontos cardeais. M*S%OS ) CO%*M)LOS desenvolvem;se mais facilmente em locais somCriosE ou seHaE do lado 0orte. %F&ASSJFS voltam a sua flor para 2ulE em Cusca do sol.

O&F)I'ATUO PO& FIFO&MATX)S

Ruando Duiseres saCer para Due lados ficam os pontos cardeaisE e onde FaHa pessoas .FaCitantes locais/E podes sempre faXer algumas perguntas simples Due DualDuer pastor ou agricultor te saCerG responderB &e Due lado nasce o sol_ &e Due lado nasce a lua_ ,o meio;dia de Due lado da casa faX somCra_ etc...

O&F)I'ATUO P)LA L*A

Tal como o solE a -ua nasce a -esteE s Due a Fora a Due nasce depende da sua fase. , Fase da -ua depende da posio do sol. , parte da -ua Due estG iluminada indica a direco onde se encontra o sol.

36

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

7ara saCer se a face iluminada da -ua estG a crescer .a caminFo da -ua $Feia/E ou a minguar .a caminFo da -ua 0ova/E Casta seguir o diXer popular de Due Ua -ua mentirosaV. ,ssimE se a face iluminada parecer um U&V .de decrescer/ ento estG a crescer. 2e parecer um U$V .de crescer/ ento estG
a decrescer ou .minguar/.

;uadro com a direco da Lua em funo da sua Fase e da Hora

HORA 52F 5 F 5#F 25F 24F 3F !F 6F 2E 2 2) ) 0) 0 0E E E 2E 2 2) ) 0) 0 0E 0E E 2E 2 2) ) 0) 0 0 0E E 2E 2 2) ) 0) 0) 0 0E E 2E 2 2) ) ) 0) 0 0E E 2E 2 2) 2) ) 0) 0 0E E 2E 2 2 2) ) 0) 0 0E E 2E

O&F)I'ATUO P)LAS )S'&)LAS

, orientao pelas estrelas um dos mtodos naturais mais antigosE em todas as civiliXa\es. ,s constela\es mais usadas pelos EscuteirosE no Hemisfrio 0orteE so a 9rsa 8aiorE 9rsa 8enorE )rion e a $assiopeia.

A *&SA MAFO& , 9rsa 8aior uma das constela\es Due mais facilmente se identifica no cu. Tem forma de uma caarolaE emCora alguns povos antigos a identificassem como uma caravana no ForiXonteE Cois atreladosE uma concFa e mesmo um Fomem sem uma perna. ) par de estrelas 8erab e &uCFe formam as cFamdas U(uardasVE muito Jteis para se localiXar a Estrela 7olar. $uriosamenteE eNistem duas estrelas .8iXar e ,lcor/ Due se confundem com uma apenasE mas um Com oCservador consegue distingui;las a olFo nJ.

4L

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

A *&SA M)IO& , 9rsa 8enorE ligeiramente mais peDuena Due a 9rsa 8aiorE tamCm mais difZcil de identificarE principalmente com o cu ligeiramente nuCladoE uma veX Due as suas estrelas so menos CrilFantes. , sua forma idTntica M da 9rsa 8aior. 0a ponta da sua UcaudaV fica a Estrela 7olarE Castante mais CrilFante Due as outras estrelasE e fundamental para a orientao. Esta estrela tem este nome precisamente por indicar a direco do 7lo 0orte. ,s restantes constela\es rodam aparentemente em torno da Estrela 7olarE a Dual se mantm fiNa.

O&FOI ou O&FOI') , constelao de )rion .ou )riente/ apenas visZvel no 'nvernoE pois a partir de ,Cril desaparece a )esteE mas muito facilmente identificGvel. &iX a mitologia Due )rionE o (rande $aadorE se vangloriava de poder matar DualDuer animal. ) terrZvel comCate Due travou com o Escorpio levou os deuses a separG;los. , constelao de Escorpio encontra;se realmente na regio oposta da esfera celesteE daZ nunca se conseguirem encontrar estas duas constela\es ao mesmo tempo acima do ForiXonte. , constelao de )rion pareceE assimE um FomemE sendo as estrelas 2aipF e +igel os ps. ,o meio aparecem 3 estrelas em linFa rectaE Due se reconFecem imediatamenteE dispostas oCliDuamente em relao ao ForiXonte. Este trio forma o $inturo de )rionE do Dual pende uma espadaE constituZda por outras 3 estrelasE dispostas na vertical. 7rolongando uma linFa imaginGria Due passe pela estrela central do $inturo de )rionE passando pelas 3 estrelas da UcaCeaVE vamos encontrar a Estrela 7olar.

A O&F)I'ATUO P)LAS )S'&)LAS

45

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Homgrafo
2e traarmos uma linFa imaginGria Due passe pelas duas U(uardasV da 9rsa 8aiorE e a prolongarmos veXes a dist@ncia entre elasE iremos encontrar a Estrela 7olar. , figura ilustra este procedimentoE e mostra tamCm o sentido de rotao aparente das constela\es em torno da Estrela 7olarE a Dual se mantm fiNa. 2e prolongarmos uma linFa imaginGria passando pela primeira estrela da cauda da 9rsa 8aior .a estrela 8egreX/ e pela Estrela 7olarE numa dist@ncia igualE iremos encontrar a constelao da $assiopeiaE em forma de U8V ou UQVE a Dual facilmente identificGvel no cu. ,ssimE a $assiopeia e a 9rsa 8aior esto sempre em simetria em relao M Estrela 7olar. 7ara oCter o 0orteE para nos orientarmos de noiteE Casta descoCrir a Estrela 7olar. 2e a UdeiNarmos cairV at ao ForiXonteE nessa direco Due fica o 0orte.

AOCGJT(+

A KZSSOLA O ;*) V *M AQFM*') COMO +)')&MFIA& O AQFM*') MA%IV'FCO +) *M AL-O O AQFM*') FI-)&SO COMO MA&CA& *M AQFM*') I*MA CA&'A MV'O+O +A '&F[I%*LATUO \ IOSSA LOCALFQATUO IA CA&'A 42

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Homgrafo

MV'O+O +A '&F[I%*LATUO \ LOCALFQATUO +) *M POI'O IA CA&'A S)%*F& AQFM*')S )M LOI%OS P)&C*&SOS

A KZSSOLA

MO+O +) S)%*&A& I*MA KZSSOLA ,o usares a CJssolaE deves sempre colocG;la o mais na ForiXontal possZvel. 2e fiXeres leituras com a CJssola inclinada estarGs a cometer erros. ) polegar deve estar correctamente encaiNado na respectiva argolaE com o indicador doCrado deCaiNo da CJssolaE suportando;a numa posio nivelada.

IOM)ICLA'*&A +) *MA KZSSOLA

0unca se devem faXer leituras com a CJssola perto de oCHectos metGlicos ou de circuitos elctricos. ,ssimE podes ver no Duadro aCaiNo eNemplos de oCHectos e respectivas dist@ncias Due deves respeitar Duando Duiseres faXer uma leitura da tua CJssola.

43

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Homgrafo

+FS'[ICFAS MWIFMAS +) *'FLFQATUO +A KZSSOLA )*:E$T) -inFas de alta tenso $amio Fios telefnicos arame farpado carro macFado tacFo &'2TA0$', !L 8 2L m 5L m 5L m 5L m 5E m 5m

O ;*) V *M AQFM*')
9m aXimute uma direco definida em grausE variando de LK a 3!LK. ENistem outros sistemas de medida de aXimutesE tais como o milsimo e o gradoE mas o mais usado pelos Escuteiros o %rau. , direco de LK graus corresponde ao 0orteE e aumenta no sentido directo dos ponteiros do relgio.

ENemplo de um aXimute de !LK

H3 4 ti!os de azimutes a considerarS AK(67,- M/)+L,(0*B Duando medido a partir do 0orte 8agntico .indicado pela CJssola/Y 44

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

AK(67,- G-*).M3(0*B Duando medido a partir do 0orte (eogrGfico .direco do 7olo 0orte/ AK(67,- C/.,*).M3(0*B Duando medido a partir do 0orte $artogrGfico .direco das linFas verticais das DuadrZculas na carta/.

COMO +)')&MFIA& O AQFM*') MA%IV'FCO +) *M AL-O

Ruerendo;se determinar o aXimute magntico de um alvo usando uma CJssola FG DueE primeiroE alinFar a fenda de pontaria com a linFa de pontaria e com o alvo. &epois deste alinFamentoE espreita;se pela ocular para o mostrador e lT;se a medida Hunto ao ponto de referTncia. Todo este processo deve ser feito sem deslocar a CJssolaE porDue assim alteraria a medida. ) polegar deve estar correctamente encaiNado na respectiva argolaE com o indicador doCrado deCaiNo da CJssolaE suportando;a numa posio nivelada.

COMO APONTAR M A%IM TE MAGNNTICO Ruerendo apontar um aXimute magntico no terrenoE para se seguir um percurso nessa direcoE por eNemploE comea;se por rodar a CJssolaE constantemente niveladaE de modo a Due o ponto de referTncia coincida com o aXimute pretendido. 'sto feito mirando atravs da ocular para o mostrador. 9ma veX Due o ponto de referTncia esteHa no aXimuteE espreita;se pela fenda de pontaria e pela linFa de pontariaE faXendo coincidir as duasE e procura;se ao longeE um ponto do terreno Due 4

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

possa servir de referTncia. $aso no FaHa um Com ponto de referTncia no terrenoE pode servir a vara de um Escuteiro DueE entretantoE se deslocou para a frente do aXimute e se colocou na sua direco.

O AQFM*') FI-)&SO

) ,Ximute 'nverso o aXimute de direco oposta. 7or eNemploE o ,Ximute 'nverso de 6LK .Este/ o de 2"LK .)este/. 7ara o calcular Casta somar ou suCtrair 5#LK ao aXimute em causaE consoante este E respectivamenteE menor ou maior do Due 5#LK.

)O)MPLO +OS CYLC*LOS PA&A CALC*LA& O AQFM*') FI-)&SO +) :9] ) +) 4/?] ,Ximute ! K 35LK )perao como inferior a 5#LK deve;se somar 5#LK como superior a 5#LK deve;se suCtrair 5#LK ,Ximute 'nverso ! K 3 5#LK S 289] 35LK ; 5#LK S /4?]

4!

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Homgrafo

COMO MA&CA& *M AQFM*') I*MA CA&'A

7ara marcar um aXimute numa cartaE Casta usares um transferidor. $oloca;se a Case do transferidor .linFa LK ; 5#LK/ paralela Ms linFas verticais das DuadrZculas da carta e o ponto de referTncia soCre o ponto a partir do Dual pretendemos traar o aXimute. &e seguida faX;se uma marca na carta mesmo Hunto ao ponto de graduao do transferidor correspondente ao @ngulo do aXimute Due pretendemos traar. 7or fimE traamos uma linFa a unir o nosso ponto de partida e a marca do aXimute. )5em!lo !ara marcar um azimute de 99] a !artir de uma Fgre@a

) transferidor alinFado com as , 'greHaE a partir da Dual se ) aXimute de K traado a partir linFas verticais das DuadrZculasE pretende marcar um aXimute de da 'greHa e passando pela marca e com o ponto de referTncia K correspondente aos K graus. soCre a igreHa.

4"

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Homgrafo

MV'O+O +A '&FAI%*LATUO PA&A +)')&MFIA& A IOSSA POSFTUO I*MA CA&'A Este mtodo permite;nos localiXarE com Castante precisoE a nossa posio numa carta.

2egue;se um eNemplo de como utiliXar este mtodo. $omea;se por identificarE no terreno e na cartaE dois !ontos D vista. 0este caso escolFeu;se um marco geod6sico e um cruzamentoE pois amCos esto M vista do oCservador e so facilmente identificGveis na carta atravs dos seus sZmColos. &e seguidaE com a CJssola determinam;se os aXimutes dos dois pontosE 34LK e 3LKE respectivamente para o marco geodsico e para o cruXamento. $onFecidos os aXimutesE passamos a calcular os aXimutes inversos respectivosB /:?] o aXimute inverso de 34LK e 2/?] o de 3LK. 0a cartaE e com o auNZlio de um transferidorE traam;se os aXimutes inversos a partir de cada um dos pontos .5!LK para o marco geodsico e 25LK para o cruXamento/. O !onto onde as linhas dos dois azimutes inversos se cruzam corres!onde D nossa localizao.

4#

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

MV'O+O +A '&FAI%*LATUO PA&A F+)I'FFFCA& *M POI'O +O ')&&)IO IA CA&'A

Este mtodo permite;nosE com Castante precisoE identificar um determinado ponto do terreno M nossa frente na carta. ) seguinte eNemplo usa a mesma localiXao Due o anterior. &esta veXE pretende;se localiXar na carta o ponto onde estG o Totem de 7atrulFa.

^ preciso Due um escuteiro vG at aos dois pontos com uma CJssola e mea os aXimutes desses pontos para o Totem. &epois dissoE no preciso calcular os aXimutes inversosE porDue Casta usar os mesmos aXimutes para traar as linFas na carta e oCter os pontos .tal como na figura do eNemplo anterior/.

S)%*F& AQFM*')S )M LOI%OS P)&C*&SOS

Ruando pretendes seguir uma determinada direco .aXimute/ durante um longo percursoE eis uma tcnica simples para Due mantenFas a direco correcta ao avanares no terreno.

46

Tcnicas Escutistas

Homgrafo
Tal como na figuraE o escuteiro ,E Due possui a CJssolaE comea por visualiXar o aXimute pretendidoE enDuanto Due os outros dois escuteirosE mais longeE tentam alinFar as suas varas com o aXimute. ) escuteiro , tem de lFes dar as indica\es necessGrias .esDuerda ou direita/ para eles se moverem e ficarem alinFados. , seguirE o escuteiro , caminFa at ao *E e coloca;se eNactamente no sZtio da vara. ) escuteiro * parte levando a sua varaE passa pelo escuteiro $ e vai;se colocando mais longe aindaE seguindo as ordens do escuteiro , de e maneira a se alinFar com o aXimute.

) escuteiro , avana at ao $ e coloca;se tamCm no lugar da varaE sendo agora a veX do escuteiro $ partir e ir;se colocar para lG do escuteiro *. Este processo repete;se sempreE at cFegar ao fim do percurso. Ruanto mais complicada for a natureXa do terrenoE mais curtas devem ser as dist@ncias entre os 3 escuteiros. 0o caso de ser no meio de mato densoE como por eNemplo uma mata de acGciasE torna;se necessGrio encurtar as dist@ncias para menos de 5L metros.

S)%*&AITA COM FACA ) MACHA+O

FACA +) MA'O

A F/0/ '- M/,* '* E207,-(.* C*6* -+,.-)/. / F/0/ '- M/,* / *7,./ ;-22*/ C*6* 0*.,/. 76 ;/7 0*6 / F/0/ '- M/,* C7('/'*2 / ,-. 0*6 / F/0/ '- M/,* MACHADO TILI%AAOO O M/0P/'* ,(1(K/89* D-24/2,/. 76 ,.*+0* C*.,/. 76 ,.*+0* +/ J-.,(0/1 =/4/,-. M.J*.-> R/0P/. L-+P/ F/K-. 76/ E2,/0/ SEG RANAA S-)7./+8/ C*6* )7/.'/. * 6/0P/'* F/4.(0* '- 76/ 4/Q+P/ ;/./ * 6/0P/'* T./+2;*.,- '* 6/0P/'* CONSER!AAOO C*+2-.J/89* A3(/. / 1G6(+/ R-;/./. * 0/4*

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

FACA +) MA'O

A F/0/ '- M/,* '* E207,-(.* C*6* -+,.-)/. / F/0/ '- M/,* / *7,./ ;-22*/ C*6* 0*.,/. 76 ;/7 0*6 / F/0/ '- M/,* C7('/'*2 / ,-. 0*6 / F/0/ '- M/,*

A Faca de Mato do )scuteiro

, faca de mato uma ferramenta Castante Jtil para o Escuteiro eE por issoE deve ser Cem comprada e Cem cuidada. ,o comprares a faca de matoE verifica se o caCo resistente e se estG Cem eDuiliCrada. 0ormalmente as facas de mato HG so vendidas com uma CaZnFa. 2e a tua no tiverE deves arranHar;lFe uma o mais depressa possZvel. 7odes sempre decorar a CaZnFa da faca com motivos escutistas Due te identifiDuemE como uma espcie de marca pessoal.

7ara verificares se a faca estG Cem eDuiliCradaE tenta precisamente eDuiliCrar a faca em cima de um dedoE colocando este no inZcio da l@minaE mesmo Hunto ao caCo.

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

Como entregar a Faca de Mato a outra !essoa

,lguns pata;tenras acaCam sempre por se cortarem com facas de mato .e mesmo canivetes/ ao receCerem;nas de outra pessoa. ) Escuteiro deve saCer como entregar correctamente uma faca de matoE e tamCm ter o devido cuidado ao receCT;la de outra pessoa. 0o FG uma maneira Jnica de entregar a faca de mato. ,penas preciso ter cuidado para ningum se cortar na l@mina. IUO ) ao dar a aca com a l,mina para a rente, a pessoa que a recebe pode)se cortar, mesmo que l'e v pegar no cabo. Jma aca deve sempre ser entregue com o cabo livre para se l'e pegar. NOO ; Duando a pessoa Due receCe puNar a facaE a l@mina desliXa soCre os dedos de Duem estG a entregarE cortando;os de imediato.

SFM ; a pessoa Due entrega a faca de mato nunca se cortaE porDue os dedos esto fora do alcance da l@mina. 7or seu ladoE a pessoa Due a receCeE tem o caCo completamente livre para lFe pegarE ficando igualmente fora do alcance da l@mina.

Como cortar um !au com a Faca de Mato

7ara evitar Due se corte um dedo ou uma moE os movimentos da faca devem ser sempre feitos para fora do nosso corpoE no sentido oposto M mo com Due seguramos no pau ou ramo. ,ssimE a l@mina da faca nunca vem contra ns por aXar `

SFM

IUO

Cuidados a ter com a Faca de Mato

, faca deve andar sempre na CaZnFaE Duando no estiver a ser usada. 0o fim dos acampamentos e actividadesE deves sempre cuidG;laE seguindo os seguintes passosB 5; limpG;la cuidadosamente de todos os detritosE usando petrleo se for precisoY 2; secar Cem toda a facaE por causa da ferrugemY 3; afiar Cem a l@mina para ficar pronta para a prNima actividadeY 4; untar toda a l@mina .e outras partes metGlicas/ com leo para a proteger da ferrugemY 2

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

; emCrulFa;la num Cocado de plGsticoE para conservar o leoY !; guardG;la numa gaveta ou caiNa onde ficarG em segurana. EnDuanto estGs no campo e te estGs a servir da faca de matoE podes precisar de a pousar e no teres a CaZnFa pertoE ou ento teres a faca to suHa Due no a Dueiras guardar na CaZnFa. )s pata;tenras cometem os maiores erros nestas alturasE mas tuE como Cons escuteirosE farGs o correcto.

I*ICA deves espetar a faca numa Grvore viva .lemCra;te da -ei do Escuta/ nem na terra. 2e espetares a l@mina na terra poderGs encontrar uma pedra Due te estrague o fio da l@mina. &e DualDuer maneiraE mesmo espetando em areiaE FG sempre preHuZXo para o fio da l@mina.

7ara alm distoE deves ainda ter o cuidado de dei5ar a faca de maneira a 7ue ningu6m se corte na l^mina. &eiNar a l@mina no meio do cFo um dos erros mais comuns dos pata;tenrasB para alm de apanFar demasiada Fumidade e de algum a poder pisar e parti;laE algum descalo ou de cFinelos pode passar e cortar;se. TamCm es!etar uma faca num ce!o !ode ser !erigosoE pois algum se pode cortar ao passar com um p ou uma moE para alm de acaCar por torcer o Cico da faca caso seHa espetada de ponta. &eves nunca esDuecer Due Duando espetas uma faca num cepoE L /;-+/2 ;*. /1)7+2 6(+7,*2 *7 2-)7+'*2E e Due o local no pode ser freDuentado por outras pessoasE seno algum se pode cortar. IUO deves usar a tua faca de mato .ou canivete/ num veEculo em movimentoE como por eNemplo num comCoio ou autocarro. 9m solavanco inesperado pode causar um acidente com a l@mina. 0o caso de uma travagem CruscaE a faca pode vir mesmo a espetar;se no corpo .teu ou de outra pessoa/. Ruando comeas a usar a faca de matoE e tal como no caso do macFadoE deves ter a preocupao de verificar se tens !essoas @unto a tiE Due poderiam vir a ser vZtimas de algum desliXe da l@mina. 2e transportares a tua faca de mato dentro da mochilaE deves ter cuidado para no a enfiar M fora no meio das coisasE pois o Cico da faca pode furar a CaZnFa e rasgar o material ou mesmo a mocFila. ,o cortares uma espia ou caCoE no cortes na verticalE mas sim oCliDuamenteE tal como com o macFado. MACHADO

Tcnicas Escutistas
TILI%AAOO O M/0P/'* ,(1(K/89* D-24/2,/. 76 ,.*+0* C*.,/. 76 ,.*+0* +/ J-.,(0/1 =/4/,-. M.J*.-> R/0P/. L-+P/ F/K-. 76/ E2,/0/

Homgrafo

O Machado

, diferena entre o 6/0P/'* e a 6/0P/'/ .ou macFadinFa/ estG no tamanFo. ) macFado grande e usa;se com as duas mos. , macFada mais peDuena e Casta uma mo para a manoCrar. ) Escuteiro costuma usar a macFada. Nomenclatura do Machado:

*tilizao do Machado
) Escuteiro saCe usar o macFado e a macFada correctamente. 4

Tcnicas Escutistas

Homgrafo
, macFadaE usada s com uma moE reDuer mais pontaria do Due fora. &e factoE os golpes com a macFada so dados pausadamenteE calculando sempre o local do golpeE e sem eNcesso de fora. 9ma macFada no se pega com as duas mos desferindo fortZssimos golpes no alvo. Este um gesto tZpico dos pata;tenras. ) macFadoE apesar de ser pegado com 2 mosE usa;se tamCm pausadamenteE sem fora eNcessiva e apostando sempre na pontaria.

, macFadaE por poder ser usada apenas com uma moE deve ser pegada pela UpegaVE na ponta do caCoE e no a meio do caCo. Tem;se melFor CalanoE e preciso faXer; se menos fora. SIM NOO

S-6;.- R7- 2- 0*6-8/ / 72/. 76 6/0P/'*S '-J-<2- J-.(3(0/. * 2-)7(+,-? 1< 2- / 07+P/ -2,M 4-6 3(:/T 6-.)71P/. * 6/0P/'* -6 M)7/ 3/K (+0P/. / 6/'-(./ - /22(6 )/./+,(. 6-1P*. / 3(:/89* '* 0/4* +/ 1G6(+/T 2< 2- +9* PM +(+)7L6 U J*1,/ R7- ;*22/ 2-. /,(+)('/ ;*. 76 )*1;-T

7ara cortar um ramoE +7+0/ * '-J-6*2 3/K-. -6 0(6/ '/ ,-../E pois a l@mina acaCarG sempre por se enterrar no soloE estragando o fio. &eve;se sempre apoiar o ramo em cima de um cepo mais grosso. SIM NOO

) ;*+,* *+'- J/6*2 0*.,/. '-J- -2,/. 4-6 /;*(/'* e o mais fiNo possZvel. 0unca se deve desferir golpes com o macFado soCre um ponto do ramo Due esteHa sem apoioE pois o efeito serG muito pouco e o ramo ao viCrar pode faXer com Due o macFado salte e atinHa o utiliXador. SIM

NOO

Tcnicas Escutistas

Homgrafo
, inclinao do macFado importantZssima para os efeitos dos golpes. 0unca se devem dar os golpes com a l@mina num @ngulo de 6LKE ou seHaE na vertical. &eve;se inclinar sempre o macFado para faXer aproNimadamente um @ngulo de !LK.

)s golpes devem ser alternadosE ora inclinado para a esDuerda ora para a direita.

) macFado nunca deve ser usado como marteloE pois no foi para isso Due foi feito.

+es"astar um 'ronco

7ara limpar ou desCastar um ramo ou troncoE comea;se pelo inZcio .parte mais grossa/ e vai;se avanando em direco M pontaE no sentido de crescimento da Grvore. 2e os golpes forem dados no sentido contrGrioE acaCarG por racFar o tronco. SFM IUO !

Tcnicas Escutistas Cortar um tronco na vertical #ou a"ater uma 3rvore$

Homgrafo

, tcnica apenas precisa de duas Xonas de golpeB a primeira de um ladoE e a segunda do lado oposto e mais em cima. Esta tcnica aplica;se tanto para um ramoE como para um troncoE como para uma Grvore. 0o caso de uma GrvoreE esta cairG para o lado da primeira Xona de golpe.

7ara cortar uma vara verdeE seguras pela parte de cima para a vergar. )s golpes devem ser dados com inclinao de !LK e no perpendicularmente M vara. 1ergar a vara aumenta o efeito de corte do macFado. SFM IUO

&achar Lenha
7ara racFar lenFaE comeas por cravar a l@mina no tronco .no precisa de ser com muita fora/E Hunto a uma das eNtremidades. &e seguidaE vais Catendo com o conHunto tronco; macFado em cima de um cepo. ,os poucos e poucos o macFado vai;se enterrando cada veX mais no troncoE racFando;o ao meio.

Fazer uma )staca

"

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Homgrafo

2ara

afiar uma estacaE deves apoiG;la em cima de um cepoE e golpeares com pontariaE como na figura. , cada golpe rodas um pouco a estaca.

9ma estaca deve ter a parte de trGs ligeiramente desCastadaE como na figura acimaE para evitar DueE ao Cater na nelaE se desfaa.

MACHADO SEG RANAA

S-)7./+8/ C*6* )7/.'/. * 6/0P/'* F/4.(0* '- 76/ 4/Q+P/ ;/./ * 6/0P/'* T./+2;*.,- '* 6/0P/'*

Segurana
7ara alm de saCer maneHar correctamente o macFadoE o Escuteiro deve igualmente saCer tomar todas as medidas de segurana relativamente a esta ferramenta. Tal como a faca de mato ou outra DualDuer ferramenta cortanteE o macFado no deve ser deiNado caZdo no meio do cFoE encostado a uma Grvore e muito menos ainda cravado no tronco vivo de uma Grvore.

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

) seu maneHo deve oCservar regras de segurana para o utiliXadorE assim como para pessoas Due se encontrem por perto. &eves ter todo o cuidado ao usares o macFado para Due este no te atinHa uma perna ou um Crao. 2e estiveres a segurar com a mo no tronco ou ramo Due cortasE verifica se a mo no fica ao alcance de nenFum golpe desviado por acaso.

) mesmo cuidado deves ter com as pernasE as Duais deverGs aCrir conforme a posio em Due esteHas a cortarE de modo a Due o macFado nunca te atinHa a pernaE mesmo no caso de um golpe mal dado e Due se desvie.

Como guardar o machado

) macFado deve ficar guardado dentro da respectiva CaZnFaE ou cravado num cepo ou num suporte prprio montado no campo.

num cepo

num suporte prprio 7ara cravar o macFado num cepo comum verem;se os pata; tenras a desferirem grandes golpes sem grandes resultados. , tcnica consiste unicamente em espetar a l@mina em CicoE e no com o fio todo. 7ara alm dissoE a l@mina deve ficar paralela ao cepo.

SFM

IUO

IUO 6

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Homgrafo

Fa"rico de uma Kainha

$omo a maior parte dos macFados Due se vendem no traXem CaZnFaE deves saCer faXer uma com facilidadeE para Due o teu macFado ande sempre protegido e at o possas traXer M cintura. ) material ideal o caCedal. 2e no tiveres caCedalE podes usar DualDuer tecido grosso do tipo lona ou gangaE Due no se rompam com facilidade. 7ara o reforares podes faXer duas ou trTs camadas.

&epois de o cortares com o feitio Due se indica na figuraE aCres orifZcios para passares o cinto e para enfiares o caCo do macFado. Estes orifZciosE no caso de usares tecidoE devem ser costurados do mesmo modo Due as casas dos Cot\es nas camisasE para no se rasgarem. &epoisE s coseres com fio grossoE e colocares um Coto. 0um sapateiro encontras com facilidade um Coto de mola de fGcil uso e Due no custa nada a montar.

'rans!orte
) transporte do macFado outro factor importante na segurana. Ruando o transportares na moE segura;o sempre pela l@minaE e nunca pelo caCo. )s pata; tenrasE Duando pegam no macFado pela primeira veXE costumam andar a passear com ele segurando no caCo e Calanceando;o UM ZndioVE arriscando;se a Cater com a l@mina nas pernas ou a atingir algum colega. 2e o macFado for grande podes levG;lo ao omCroE mas sempre com o fio da l@mina virado para fora.

Ruando se passa o macFado a outra pessoaE deves entregG;lo sempre segurando na l@minaE para Due lFe possam pegar facilmente no caCo. !L

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

SFM

IUO

CONSER!AAOO

C*+2-.J/89* A3(/. / 1G6(+/ R-;/./. * 0/4*

Conservao
7ara evitar a ferrugemE deves ter em ateno alguns conselFosB Duando regressas de uma actividadeE limpa Cem o macFadoE para tirar toda a FumidadeY para retirar ferrugemE usa palFa;de;aoY para conservar o macFado sem ferrugemE unta a l@mina com leo ou outra gorduraE e envolve;a com plGsticoY

Afiar a L^mina

!5

Tcnicas Escutistas
7ara afiares a l@mina podes usar uma simples pedra de esmerilE a Dual deves manter molFada com Ggua ouE melFor aindaE com leo. 9sa movimentos circularesE deslocando para a frente. 2e a pedra for grandeE fiNa;a .por eNemplo num cepo/ e imprime ao macFado os movimentos circulares .oCserva a figura/. 2e a pedra for peDuenaE pega nela com uma mo eE tendo cuidado para no te cortaresE anda com ela igualmente em movimentos circularesE mantendo o macFado fiNo.

Homgrafo

2e a l@mina tiver Cocas .ou l@mina romCa/E deves comear por as faXer desaparecer usando uma lima .de preferTncia triangular/E e s depois usar a pedra de esmeril.
uma lmina com "bocas"

Ruando estiveres a desCastar a l@mina do macFadoE para lFe retirar as CocasE tem cuidado. ) fio da l@mina deve ficar com uma forma nem muito longa nem muito curta. )Cserva a figura para veres Dual a melFor forma.

&e!arao do Ca"o
2e por acidenteE ou DualDuer outro motivoE o caCo do macFado se partirE eis uma forma fGcil de retirar os restos da madeira do caCo de dentro do olFal da l@mina. $omeas por cavar um peDueno Curaco em terra FJmida onde enterras ligeiramente a l@mina deiNando o olFal de fora. &epoisE faXes uma peDuena fogueira em pir@mide por cimaE de modo a Dueimar a madeira. -ogo Due acaCes e possas retirar ento facilmente os restos de madeira Dueimada de dentro do olFalE deves mergulFar a l@mina em Ggua fria para Due no destempere.

&epois de feito o caCo novoE insere;o no olFal e fiNa;o com uma cunFa.

) macFado deve ser Cem eDuiliCrado. 7ara testar o eDuiliCroE colocas o macFado soCre o dedo indicadorE na Xona do UpescooVE onde acaCa o caCo e comea a l@mina. 2e o macFado se eDuiliCrar porDue estG em Coas condi\es de eDuilZCrio. !2

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

0um macFado Cem alinFadoE o gume da l@mina deve estar em linFa com a ponta do caCo.

7ara evitar Due o caCo racFe ao Cater com a ponta numa superfZcie duraE deve;se cortar essa mesma ponta.

'VCIFCAS +) CAM*FLA%)M
Jma das actividades e /ogos que e%istem no (scutismo logo desde os seus prim>rdios, so os /ogos de apro%ima#o e camu lagem. =o "(scutismo para Iapazes", 42 descreve alguns, e qualquer bom livro de /ogos para (scuteiros tem uma mo c'eia de /ogos deste tipo. @ei%amos aqui algumas dicas para mel'orares as tuas tcnicas de camu lagem.

=o camin'es em espa#os abertos! c'ama muito a aten#o, pois ica)se um "alvo$ aclimo de identi icar.

@eve)se sempre tentar camin'ar pela sombra, pois icamos menos visveis.

2ara espreitares atrs de uma rvore, deves encostar a cara ao c'o, de pre erQncia do lado da rvore que tiver maior vegeta#o rasteira. SFM IUO Huando te quiseres esconder atrs de uma roc'a e espreitar, nunca ol'es por cima da roc'a, que icas c'amas muito a aten#o. @eves tentar encostar a cabe#a ao c'o, de um dos lados da roc'a. !3

Tcnicas Escutistas
SFM CAM*FLA%)M +O &OS'O

Homgrafo
IUO

2ara camu lares o rosto de dia, deves pintar as partes mais salientes com pomada pr>pria. 2odes usar uma pomada que normalmente aplicada em maquil'agem no teatro. As partes mais salientes so as ma#s do rosto, a testa, o nariz e o quei%o. @e noite, o rosto deve ser completamente pintado.

C*F+A+OS A ')&

IUO a#as movimentos bruscos- move)te sempre lentamente, mesmo que com isso demores mais tempo a apro%imares)te do ob/ectivo- os movimentos rpidos c'amam muito a aten#o de um observador. IUO camin'es pelos cumes das eleva#&es- camin'a nas encostas, de modo a que a tua igura no se dei%e recortar no 'orizonte. IUO ten'as pressa em avan#ar no terreno- camin'a devagar, ol'a para onde p&es os ps, e vigia sempre a rente, os lados e a rectaguarda. IUO camin'es por onde 'a/a ramos secos cados no c'o que possam azer rudo debai%o dos teus ps.

IUO te metas em vegeta#o muito densa- podes precisar de sair rapidamente e os ramos abanaro demasiado com os teus movimentos, c'amando a aten#o do adversrio. CAMFIHA& SOK&) &AMOS S)COS IO CHUO

+e precisares de camin'ar sobre um terreno onde 'a/a muitos ramos secos partidos cados pelo c'o, eis como deves azer! avan#as gatin'ando devagar, retirando da tua rente todos os ramos que encontrares. +)SLOCAM)I'O )M LOI%AS +FS'[ICFAS 2ara te deslocares no campo, evita sempre as reas abertas e grandes espa#os. Gove)te de rvore em rvores, roc'edo em roc'edo, calmamente.

!4

Tcnicas Escutistas

Homgrafo
+e precisares de atravessar uma clareira, no passes pelo meio! +egue sempre entre as rvores, contornando)a, * ou . metros a astado da zona aberta. Gesmo que ten'as de percorrer uma dist,ncia maior, procura sempre manter)te ora de vista, escondido por rvores, roc'edos ou encostas.

8)0T,0H'28)

&APP)L

O 7ue 6 o ra!!el Is normalmente usados em ra!!el Ataduras e Cadeirinhas )7ui!amento &a!!el de Cor!o #sem e7ui!amento$ &a!!el com Mos7ueto &a!!el com +escensor H=H Segurana no &a!!el Ancoragem Como enrolar um ca"o

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Homgrafo

O ;*) V O &APP)L
FaXer rappel faXer uma descida de uma encosta atravs de uma cordaE a Dual estG segura ao topo dessa encosta. ENiste uma grande variedade de tcnicas de rappelE desde as mais simplesE sem nenFum eDuipamento especialE at ao rappel mais sofisticadoE usando eDuipamento .descensoresE sFuntsE etc./ Due custa sempre mais de 3L.LLLcLL 7ara faXer rappel usa;se Ucorda estGticaVE com um di@metro de cerca de 5L;55 mm. , Ucorda din@micaV usada para servir de seguranaE uma veX Due a sua elasticidade permite aCsorver um pouco a fora de uma Dueda acidental.

Rappel Suspenso

Rappel Vertical

Rappel Inclinado

!!

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Homgrafo

IJS IO&MALM)I') *SA+OS )M &APP)L

I Co"erto Rserve para unir duas itas tubularesS

I +ireito Rserve para unir duas cordas ou cabosS

I Ca"ea de Cotovia Rserve para unir duas cordas ou cabos com maior seguran#aS

I de Oito ou Alemo Rserve para azer uma argola seguraS

!"

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Homgrafo

I Meio Kar7ueiro Rtambm con'ecido por n> din,mico, eito num mosqueto serve para azer rappel, substituindo assim o descensorS

ATAD RAS E CADEIRINHAS

,s ataduras e cadeirinFas so feitas em volta da cintura edou do peito. 7odem ser feitas em corda din@mica ou em fita tuCularE ou podem ser compradas em loHas da especialidade soC o nome de arnesesE bodriers ou cadeirinhas .5L;5 mil escudos no mZnimo/. ,s ataduras e cadeirinFas so ligadas Ms cordas atravs de mosDuet\es .ou de um n alemo/.

$om fita tuCular consegue;se faXer uma cadeirinFaE ficando mais econmico do Due um Codrier comercial .cerca de 4; metros custa menos de 2LLLcLL/ e UcortaV menos a carne do Due a cordaE tornando;se por isso mais confortGvel.

!#

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Homgrafo

CADEIRINHAS C/'-(.(+P/ A6-.(0/+/ C/'-(.(+P/ E2;/+P*1/ C/'-(.(+P/ S7(8/ A,/'7./ (+'(J('7/1 '- ;-(,*
CA+)F&FIHA AM)&FCAIA

@)se T rente um n> direito, passando depois as duas pontas entre as pernas, atrs, contornando as co%as e voltando T rente. As pontas do uma volta mordida na volta do corpo, como indica a igura, de cada lado.

A ponta do lado esquerdo passa abai%o do n> direito, vindo a unir)se com outro n> direito do lado direito. =o caso de itas tubulares, termina) se antes com um n> coberto.

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CA+)F&FIHA )SPAIHOLA

Homgrafo

U a mais simples e rGpida de faXer. 9nem;se as duas pontas com um n de caCea de cotoviaE ou com um n coCerto no caso de ser com fita tuCular. FaXendo passar atrGs pela cintura e pelas coNasE une;se M frente com um mosDueto. 0o fim pode ser preciso aHustar o n de maneira a aHustar tamCm a cadeirinFa ao corpo.

0outra verso da cadeirinFa espanFolaE esta com um pouco mais de comprimentoE so feitas duas UorelFasV as Duais sero aCraadas pelo mosDueto. .

CA+)F&FIHA S*FTA
7ara faXer uma cadeirinFa suZa Casta seguir os desenFos. 0o fimE e depois de as duas pontas se terem cruXado M frenteE a ponta da direita dG uma laada em volta da outraE do lado direito da cinturaE e as duas pontas unem;se depois do lado esDuerdoE com um n coCerto. 9m mosDueto ou um n alemo aCraam a cadeirinFa como mostra a figura do lado. Esta cadeirinFa a melFor e mais confortGvel de todas.

"L

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A'A+*&A FI+F-F+*AL +) P)F'O

Homgrafo

Esta atadura serve para aCraar o peito e servir de segurana. 0o finalE o mosDueto fica ligado a uma corda din@mica. 9sa;se como segurana para principiantes em rappelE escaladaE etc. 2e o lao ficar mais compridoE pode;se faXer com esta atadura e com uma cadeirinFa das anteriores um conHunto de corpo completoE Castando unir amCos com mosDuet\es ou fita tuCular. Tal como na cadeirinFa espanFolaE devem;se unir inicialmente as duas pontas com um n de caCea de cotovia ou n coCertoE caso se use respectivamente corda ou fita.

* ;

0 .

&eve;se ter particular ateno e cuidado com esta ataduraE de modo a Due a parte de CaiNo da mesma no fiDue aCaiNo das costelas flutuantes .as costelas mais CaiNas/. Esta atadura serve para segurar a pessoa em caso de DuedaE e um estico com a atadura aCaiNo destas costelas pode provocar les\es graves.

);*FPAM)I'O
? material aqui apresentado uma pequenina por#o do que e%iste. "5

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Homgrafo

8osDueto de 2egurana .com rosca/

8osDueto )rdinGrio .sem rosca/

&escensor ])ito]

&APP)L +) CO&PO
#sem e7ui!amento$

"2

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Homgrafo

Em DualDuer das tcnicasE nas Duais apenas se usa a cordaE o corpo usado como sistema de frico eE por issoE de travagem. 7ara diminuir o efeito nocivo no corpoE Cem como para aumentar o efeito de frico .travagem/E usam;se duas cordas ao mesmo tempo. 7ara a travagemE Casta levar a mo direita .nas figuras/ Hunto do peitoE pois este peDueno procedimento aumenta a Grea de corda em contacto com o corpo eE conseDuentementeE a frico.

Iappel em "M" Iappel em "+" ) ;

Iappel em "+" ) *

&APP)L COM MOS;*)'UO

"3

Tcnicas Escutistas
&APP)L )SPAIHOL

Homgrafo

&epois de feita uma cadeirinFa espanFolaE unida por um mosDuetoE faX;se passar a corda pelo mesmoE como mostra a figura. Esta uma tcnica mistaE pois continua a usar o corpo como meio de frico .travagem/. , travagem feita como nas tcnicas de rappel de corpo. TNCNICA DE !OLTA , corda passa pelo mosDueto e trava; se com uma espcie de volta mordida. 7ara a travagem deve;se levar a mo direita .ver figura/ Due segura a corda atrGs do corpo. RAPPEL AMERICANO FaX;se passar a corda pelo mosDueto da cadeirinFaE de modo a entrar pelo lado esDuerdo e a sair pelo lado direito do corpo. ENecuta;se uma voltaE tal como na figuraE de modo a Due a corda volte a passar pelo interior do mosDueto. , parte inferior da cordaE Due passa pelo lado direito do corpoE segura pela mo direita com a palma virada para CaiNo. 7ara travarE leva;se a mo direita atrGs do corpo.

RAPPEL COM NB DINHMICO ^ feito no mosDueto um n din@mico .meio CarDueiro/E o Dual permite faXer uma travagem eficaX. , tcnica da direita melFor do Due a da esDuerdaE emCora amCas funcionem Cem. 7ara faXer a travagemE Casta levantar a mo direitaE ou puNG;la para trGs do corpo.

&APP)L COM +)SC)ISO& HOF'OH

"4

Tcnicas Escutistas

Homgrafo

0esta tcnica usado um descensor UoitoV para faXer a travagem. Este colocado na corda sem ser precisa DualDuer uma das pontas da corda. ) mosDueto depois colocado na argola menor do descensor UoitoV.

, tcnica da direita melFor do Due a da esDuerdaE emCora amCas funcionem Cem. 7ara faXer a travagemE Casta puNar a mo direita para trGs do corpo.

S)%*&AITA IO &APP)L

"

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Homgrafo

M9* R7- 0*+,.*1/ / ,./J/)-6 Em termos de seguranaE a mo Due controla travagemE ou seHaE Due segura a corda Due caiE deve manter;se afastada do descensor .ou do mosDueto no caso das tcnicas anteriores com mosDueto/ uma dist@ncia de segurana UdV. Esta dist@ncia deve serE normalmenteE superior M dist@ncia entre o cotovelo e a ponta dos dedos. 0o caso de esta dist@ncia de segurana no ser mantidaE corre;se o risco de os dedos serem UengolidosV e trilFados pelo descensorE tal a fora usada neste sistema de travagem. O7,./2 ;-22*/2 0unca se deve praticar rappel soXinFo. 7ara a segurana CGsica do rappel Casta uma pessoa colocada na Case da pista de rappelE segurando a corda .vGlido para tcnicas com mosDueto e descensor/ e oCservando atentamente Duem faX a descida. 0o caso de acontecer alguma coisa a Duem estG a faXer rappelE o segurana apenas tem de ;7:/. / 0*.'/ ;/./ 4/(:*E travando assim imediatamente a descida. ANCORAGEM ,s cordas de rappel devem ser sempre muito Cem ancoradasE isto E Cem seguras. 2empre Due FaHa a menor dJvida soCre a consistTncia de uma ancoragemE deve;se usar mais do Due um ponto de ancoragem para a mesma corda. &iX Duem saCe Due se deve ancorar sempre a 3 pontos. 7ara talE na corda de rappel podem;se faXer vGrios ns alemes e a cada um deles ligar com um mosDueto a um ponto diferente de ancoragem. Troncos velFosE rocFas peDuenas ou de Nisto devem sempre levantar dJvidas. , ancoragem pode ser ainda feita com fita tuCularE a Dual costuma ter maior resistTncia do Due uma corda. )utro aspecto a ter em conta verificar se a corda no serG cortada ou danificada por aspereXas do terrenoE nomeadamente rocFas aguadas. Tal deve ser verificado eE no caso de no Faver outro local melFor de ancoragem proteger a corda com panos de lonaE coCertoresE ou proteco com uma mesmo uma mangueira. proteco com um pano mangueira de plGstico 9m n muito simples para a ancoragem de uma corda de rappel o cFamado L/(2 '- G7(/ -6 B*4(+-. *asicamente trata;se de um lais de guiaE apenas com mais voltas. ) nJmero de voltas fica ao critrio de cada um.

COMO )I&OLA& *M CAKO

"!

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)s caCos .ou cordas/E antes de serem enroladosE devem ser UCatidosV de modo a acaCar com entrelaamentos ou tor\es indeseHGveis. &evem ser estendidos a todo o comprimento no cFoE antes de comearem a ser enrolados. Tal como se pode ver na figuraE o caCo enrolado colocando;o doCrado em cima de uma mo. 0o final oCtm;se um rolo em forma de U9V invertido.

7ara a acaCar de enrolar e prenderE usa;se uma espcie de falcaaE tal como se pode ver nas figuras. 0o fimE toda a meada de caCo pode ser segura apenas pela ponta final.

(is algum material que te poder a/udar a aper ei#oar em _.

""

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PBRTICOS LA!ABOS SALAS DE JANTAR MASTROS DE BANDEIRA CO%INHAS HIPOPBTAMOS ="C> ANIMAAOO DA FN ESTENDAL DA RO PA MESAS ESCORREDORES DE LOIAA TORRES DE !IGIA FOG EIRAS DE CO%INHA FOGVES DE CO%INHA ELE!ADOS

PJ&'FCOS

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Homgrafo

"6

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Homgrafo

#L

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LA-AKOS

Homgrafo

#5

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SALAS +) MAI'A&

Homgrafo

MAS'&OS +) KAI+)F&A

#2

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Homgrafo

COQFIHAS

HFPOPJ'AMOS #(C$

#3

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Homgrafo

AIFMATUO +A FV

#4

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Homgrafo

)S')I+AL +) &O*PA #

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Homgrafo

M)SAS

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Homgrafo

)SCO&&)+O&)S +) LOFTA

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'O&&)S +) -F%FA

##

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Homgrafo

FO%*)F&AS +) COQFIHA

#6

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SOCO&&FSMO...
- AAAAAAUU !!! De repente, toda a gente foi a correr para er o !ue tinha acontecido" #ois, pois, !ue acidentes acontecem a todos, depois $s%$ prestar os primeiros socorros" & nome !ue se d' ( pessoa !ue sofreu o acidente )tima e ao contr'rio do !ue possas pensar o socorrista n*o cura ningum" Ele auxilia a )tima de modo a impedir o agra amento das suas les+es e, se poss) el, fa,--las melhorar" . /om !ue fi!ues esclarecido acerca do papel do socorrista por!ue ele n*o dispensa nunca um mdico ou enfermeiro, mas um /om cola/orador deles" Assim, e sendo o 01 2ocorro um primeiro cuidado prestado (s )timas elas de er*o ser sempre transportadas at 3unto dum mdico ou enfermeiro, ou ent*o estes de em deslocar-se at (s itimas" & socorrismo ensina-te n*o s% a sa/er o !ue de es fa,er em caso de acidente, como tam/m a!uilo !ue nunca de es fa,er" . !ue mais ale, por e,es, n*o prestares !ual!uer primeiro socorro a prest'-lo de forma inade!uada" Todo o socorrista tem um plano de ac4*o, ou se3a uma prioridade ao !ue h' a cuidar" #rimeiro !ue tudo, afastar o perigo" #or exemplo: se hou e um cho!ue elctrico e a )tima esti er agarrada ( tomada, 01 desligas o !uadro da electricidade e s% depois com matria isolante 5ex"/orracha6 !ue de e estar /em seca, !ue lhe podes tocar" Depois, fa,es o exame do sinistrado, perguntas so/re o !ue aconteceu, 5o !ue lhe d%i, etc", fa, uma inspec4*o no corpo sem lhe mexer6 e erifica os principais sinais de gra idade ou urg-ncia" 2% ent*o de es prestar os primeiros socorros" 7' !ue tratar de forma priorit'ria os poss) eis casos" A87E, isto , de e tratar-se 01 da asfixia, depois o cho!ue 5ou estado de cho!ue6, seguido da 7emorragia e por 9ltimo o En enenamento" Depois destas situa4+es estarem tratadas !ue se pode passar a outros poss) eis casos" No final o le antamento do5s6 sinistrado5s6 e o seu transporte at ao 7ospital" 8omo ainda cedo para falar de coisas complicadas, amos agora falar-te da!uelas !ue acontecem com maior fre!u-ncia : as feridas: #odemos di,er !ue h' ferida sempre !ue h' uma interrup4*o da continuidade dos tecidos da pele" As feridas s*o ainda classificadas em superficiais 5n*o re!uerem hospital6 e profundas 5necessitam de tratamento hospitalar6" Ainda nas feridas profundas ou penetrantes, podem ser atingidos os %rg*os, eias ou artrias" & seu primeiro socorro o/edece a conhecimentos so/re traumatismos" Mas, as feridas podem ter algumas complica4+es como 7emorragias, Estado de 8ho!ue e ;nfec4+es" #ara um socorrista, todas as feridas de em merecer os mesmos cuidados ou se3a o seu aspecto ou tamanho n*o definem a gra idade da ferida"

6L

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8&M& DE<E2 A8TUA= #E=ANTE UMA >E=;DA

Homgrafo

016 Exp?r a ferida : Destap'-la, se necess'rio rasgar a roupa" @16 Aa ar a ferida : Aa ar os /ordos circundantes da ferida com um anti-sptico incolor ou s% com 'gua e sa/*o" A la agem de e ser feita do meio para o exterior" B16 8o/rir a ferida com um penso : penso indi idual, penso r'pido ou impro isado com um pano limpo, chame3ado e sem pelos" C16 >a,er co/ertura 5fixa4*o do penso6 : 8uidados: nunca aplicar 'lcool, pro oca dor e pode le ar a estado de 8ho!ue" & 'lcool um desinfectante instrumental" Tam/m n*o se de e falar, tossir ou respirar so/re a ferida" Nunca uses produtos corados 5mercurocromo, tintura de iodo6, !ue enco/rem o aspecto da ferida" - & primeiro penso nunca se de e tirar para e itar desfa,er o co'gulo"

>E=;DA2 E2#E8;A;2
&u se3a: com corpos estranhosD nos olhos, !uando h' corte de tend+es e articula4+es, grandes !ueimaduras" Euando esti eres perante esta situa4*o, alm do primeiro socorro de es imo/ili,'-las" Nunca retires um corpo estranho de uma ferida" Ao tentares fa,--lo podes estar a met--lo mais para dentro" No entanto, se o corpo estranho esti er alo3ado no olho, de es fa,er uma la agem, com 'gua corrente, do Fngulo interno do olho para o Fngulo externo, para er se o consegues desalo3ar"

E2TAD& DE 87&EUE
O ;*`a V 7uando sofres um cho7ue el6ctricoa Io nada disso.
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Homgrafo

O estado de cho7ue 6 uma situao 7ue se caracteriza !or uma insuficiAncia circulatria !erif6rica com!rometendo deste modo as fun,es dos !rinci!ais rgos do sistema nervoso central em es!ecial motivado !ela dilatao das art6rias. As causas !odem ser v3rias desde emo,es fortes a !erda a"undante de lE7uidos org^nicos #em es!ecial o sangue$ fadiga etc. Como !odes ver 7ue uma !essoa est3 em estado de cho7uea Se a vitima est3 !3lida1 tem suores frios arrefecem ra!idamente1 tem o !ulso !ouco cheio e r3!ido1 !u!ilas dilatadas1 n3useas ou vmitos1 res!irao su!erficial #total 0 se no !assa ar nenhum !arcial 0 se s !assa !ouco ar$ e algumas indiferenas no 7ue !assa D volta. ;ual deve ser a tua atitude !erante esta situaoa

2E A <;TGMA E2TH 8&N28;ENTE

- AE<A-AA #A=A UM A&8AA >=E28& E A=EIAD&

- DE2#E=TA-AA

- DE;TA-AA DE 8&2TA2 8&M &2 #.2 MA;2 AAT&2 EUE A 8AJEKA

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Homgrafo

- MANTE=-A7E A TEM#E=ATU=A N&=MAA"

- A 8AJEKA DE<E >;8A= DE AAD& #A=A E<;TA= A A2>;L;A EM 8A2& DE <MM;T&"

SE EST INCONSCIENTE.

- AE<H-AA #A=A UM A&8AA >=E28& E A=EIAD&"

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Homgrafo

- DE2#E=TA-AA"

- DE;TA-AA NA #&2;KN& AATE=AA DE 2EOU=ANKA 5#"A"2"6"

- AEUE8P-AA"

- DE#&;2 D;2T& A <;TGMA DE<E 2EM#=E >AQE= UMA <;2;TA A& 7&2#;TAA"
Agora !ue 3' tens alguma no4+es do !ue o socorrismo e como agir em situa4*o de feridas e estado de cho!ue de es ter sempre presente a!uele elho ditado $ mais ale pre enir do !ue remediar$" . a) !ue entra a #"A"2", #re enir, Alertar, 2ocorrer" 2*o as prioridades !ue de es ter presente num acidente"

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Homgrafo

Em primeiro, ter o cuidado de te pre enires, /em como os outros de um outro poss) el acidente desencadeado pelo anterior" #or exemplo, num acidente rodo i'rio de es ter o cuidado de sinali,ar o acidente com o triFngulo alm de outros cuidados" Depois, de es alertar as suas autoridades, caso se3a necess'rio, para !ue a )tima se3a remo ida o mais rapidamente poss) el para o hospital" 2% depois de fa,eres tudo isto !ue podes socorrer a )tima" De es tam/m ter sempre presente !ue estas no4+es !ue te damos so/re socorrismo n*o significam !ue passes a exercer o cargo de socorrista" As pessoas !ue o s*o, tiraram um curso para o efeito" Essas sim, est*o aptas a agir em !ual!uer situa4*o"

H COQFIHA S)L-A%)MH.
COQFIHA )M FOLHA +) AL*MWIFO Damos o nome de co,inha sel agem ( tcnica !ue, sem utili,ar os ha/ituais utens)lios de co,inha, tachos, panelas, fog+es, etc", poder igualmente confeccionar deliciosas refei4+es" <amos, agora, a/ordar uma das formas de co,inha sel agem !ue mais poder's utili,ar nas tuas acti idades" I' os antigos pioneiros e exploradores usa am folhas e /arro em e, de tachos e panelas para preparar toda a espcie de refei4+es: #oupa am na la agem da loi4a mas comiam muitos desperd)cios, tais como terra e folhas !ueimadas" Tudo isto agora mais f'cil com a folha de papel de alum)nio" <ais aprender como fritar, co,er e at preparar uma por4*o de refei4+es com a folha de alum)nio"

A FO%*)F&A
#ara co,inhares com a folha de alum)nio de es ter uma fogueira onde existam muitas /rasas e n*o exista chama" Mas, como as /rasas tendem a esfriar, torna-se necess'rio, criar uma fogueira mista, em ferradura 5 er imagem direita6 onde, de um lado se acende o fogo 5no c)rculo mais largo6 e de outro se colocam as /rasas 5extremidade menor6" 8onforme se formam /rasas no fogo !ue arde, *o-se puxando para a ,ona menor" Uma camada de R cm de /rasas, de espessura, o necess'rio para co,inhar" 8on m !ue utili,es lenha grossa, cortada aos peda4os com cerca de BS cm e, claro lenha apropriada para /rasas duradouras, tal como o freixo, car alho ou eucalipto" & pinheiro em/ora n*o d- umas /rasas muito duradouras, a!uele !ue mais a/unda no nosso pa)s, e a sua utili,a4*o aconselh' el"

& MATE=;AA

Podes ad7uirir a folha de !a!el de alumEnio em 7ual7uer su!ermercado. +eves escolher a folha reforada !ois a sua resistAncia 6 muito maior.
>=;TA=

A !rimeira necessidade 6 uma frigideira. Podes fazA0la facilmente utilizando a folha de alumEnio e um ramo verde ar7ueado ou um velho ca"ide de metal. Pelo desenho @unto ver3s como 6 f3cil construir esta frigideira muito btil !ara !or
6

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e5em!lo estrelar ovos. Io te es7ueas de colocar um !ouco de gordura #margarina$ na frigideira antes dos alimentos a fritar.

Homgrafo

8&Q;D&2

Com a folha de alumEnio !odes cozinhar carne fruta legumes ou at6 mesmo um @antar com!leto. Com este m6todo !odes facilmente inventar os teus !r!rios menus.

PREPARAR UM RAIDE DE INVERNO

#artici!ar num raid de Fnverno como a7ueles 7ue muitos %ru!os organizam todos os anos !ela altura do Iatal e5ige uma !re!arao ade7uada !ara evitar situa,es desagrad3veis. Acom!anha !ois estas indica,esS
EQUIPAMENTO INDIVIDUAL
- Mochila : 2aco-cama : =oupa e cal4ado : Esto3o de toilette : Uniforme completo : Jloco de apontamentos com esferogr'fica : Aanterna : >aca de mato ou cani ete : 8antil : #rato, tigela, copo e talheres : ;mperme' el

6!

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Homgrafo
EQ IPAMENTO DE PATR LHA - Porta-cartas topogrficas - Dossier do raid canetas !ariadas e fita adesi!a - "#sso$a - %og&o - Pane$a e Cafeteira - Esto'o de primeiros socorros - (o$o de fo$ha de a$um)nio - Instrumentos musicais

PRE!ENAOO *OC+I,- . Con!/m a'ustar-se perfeitamente ao corpo n&o 0a$an1ar 2correias 0em 'ustas3 estar e4ui$i0rada e n&o ter nenhum o0'ecto sa$iente do $ado das costas. De!e $e!ar o m)nimo de peso poss)!e$. C-,5-DO . T/nis ou 0otas de so$a ou 0orracha confort!eis 0em usadas e com so$as grossas. *eias de $& ou a$god&o. Em caso de chu!a intensa e do ca$1ado n&o ser imperme!e$ de!es usar um saco de p$stico por cima das meias. Tem cuidado com os p/s sempre 0em $a!ados e com as unhas 0em cortadas. De!es po$!i$har diriamente com p6 de ta$co e em caso de necessidade usar um creme protector. 7ai 0em apetrechado de meias e sacos de p$stico pois pode ser necessrio mais de um par por dia. -8-S-,+O . Somente o necessrio e de prefer9ncia o mais adaptado ao tipo de acti!idade. Durante a caminhada o corpo a4uece e n&o con!/m teres muita roupa para n&o ficar encharcada em suor. :uando parares / necessrio um agasa$ho para o corpo n&o arrefecer rpidamente. P(OTEC5;O D- C+<7- . O mais aconse$h!e$ / o ponche de p$stico fino com roda $arga 4ue d9 para co0rir o corpo e a mochi$a. Para a$/m disso uma protec1&o para a ca0e1a

8U;DAD&2 M.D;8&2

6"

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Homgrafo

#ara alm das doen4as impre istas, a!uelas !ue s*o mais fre!uentes neste tipo de acti idades s*o os princ)pios de gripe ou constipa4*o, desarran3os intestinais e /olhas nos ps" 2e as /olhas podem ser e itadas tendo cuidado com o cal4ado e os desarran3os intestinais com uma alimenta4*o cuidada, os princ)pios de gripe ou constipa4*o de em ser atacados desde o seu mais le e ind)cio com umas fric4+es <icT, um xarope para a tosse, uns pingos para o nari,, !ue cada patrulha de e ter na caixa de primeiros socorros, /em como uma /e/ida !uente"

AA;MENTAKN&
#ara um =aid de ;n erno /astante dif)cil ter-se refei4+es co,inhadas, o !ue n*o de e impedir !ue, sempre !ue poss) el e fre!uentemente, tenhas comida !uente, pelo menos sopa ou /e/idas 5leite, ch', caf6 e essencialmente comida com /astantes calorias 5carne, peixe, o os, legumes, fruta6" N*o /aseies a tua alimenta4*o em p*o, em/ora tam/m se3a necess'rio" N*o es!ue4as !ue todo o /om escuteiro em acti idade n*o necessita de ir comer a cafs ou restaurantes para ter /oa alimenta4*o"

6#