Dicas de memorizao Revises sistemticas - Nas primeiras 24h fazer revises....

a cada 1h fazer reviso de 10 minutos A cada semana a reviso cai para 5minutos A cada ms cai para 2 a 4 minutos - Fazer agendamentos de revises - No passar mais de 1 ms sem rever uma matria Motivos sabotadores (se torna os motivos para reforamento positivo) So motivos que se conseguir obter xito nos estudos poder ser concedido o direito de fazer os motivos anteriormente chamados de sabotadores - League of legends - Facebook - Anime - Dormir - Televiso Princpios da memria (gatilhos) Para auxiliar a memorizao necessrio usar vrios mtodos, desenhos, escritas, audio, visual para que possa ter vrios gatilhos Abaixo esto listados os ajudantes para memorizao e lembrana. - Localizao - Emoo - Sensao - Monitoramento - tem que monitorar a mmemria - Intervalos - tem que ter intervalo nos estudos - a cada 1h ter 10 minutos de i ntervalo - Confiana - Interesse - tem que criar interesse Concentrao - Controle de contigncias: controlar o ambiente e os princpios sabotadores - Exerccios sensoriais: viso, audio, olfato, figura abstrata, tato Fazer um exerccio a cada dois dias ou um por semana, na fazer todos os exerccios em um dia s.... Deve ser feito 3 minutos para cada exerccios.