Sei sulla pagina 1di 2

#gal#gal

Pgina 1 de 2

Assine 0800 703 3000 SAC

Bate-papo E-mail Notcias Esporte Entretenimento Mulher Shopping

BUSCAR

Busque aqui
Sade Alimentao Beleza Fitness Famlia Bem-estar Comunidade

Buscar
Dieta e Sade

Home > Bem-Estar

patrocnio

Sete tcnicas para meditar e acalmar a mente


De olhos abertos, com msica ou caminhando, uma delas a sua cara
POR MINHA VIDA TAMANHO DA LETRA:

PUBLICIDADE

2 DE 7

Descubra sua expectativa de vida


Confira quantos anos voc ir viver Nascimento

Sexo

DESCOBRIR

Todas as galerias
Seis tipos de massagem para aliviar o estresse

Dez dicas para voc dormir melhor Crist e bhakti-ioga O foco da meditao so as divindades, oraes ou textos sagrados. Resgatada pelo monge beneditino ingls John Main (1926-1982), est baseada na repetio de um mantra (sons). Sente-se com as costas retas em um lugar tranquilo, duas vezes ao dia, no perodo da manh e noite. Feche os olhos e repita o mantra Maranatha, que em aramaico significa "Venha, Senhor. Venha, Senhor Jesus".

Seis dicas para adaptar o corpo ao horrio de vero

7 Dicas para evitar o estresse de fim de ano

Este contedo ajudou voc?


Comente 79 Compartilhe 410 Erro Imprima

Conhea os hbitos que espantam o estresse

Mais sobre:

auto-estima

mente

< anteriores

prximas >

http://minhavida.uol.com.br/conteudo/1042-sete-tecnicas-para-meditar-e-acalmar-a-me... 20/3/2012

#gal#gal

Pgina 2 de 2

Links patrocinados
PUBLICIDADE

Casamento Budista
Encontre a pessoa perfeita na eHarmony. Cadastre-se Grtis!
eHarmony.com.br/Budistas

Meditao Transcendental
aprenda com professor credenciado 19/03 - 16h e 20h Palestra Gratuita
www.meditacaosaopaulo.com.br

79 comentrios

Comentrio usando...

Zan Rotini Tcnica em Edificaes na empresa No conto inpirar e expirar o ar longamente!! sinboliza espelir o que est incomodando. Responder 2 Curtir 13 de Fevereiro s 09:38

Jos Claudio Mezzalira Trabalha na empresa Estou me empenhando em me profissionalizar na msica. Manter o foco em energia boa e tirar o pensamento de assuntos que carregam energia ruim o que h. Indiretamente, age no corpo fsico. Toco violo, e dedilhar melodias que harmonizei uma terapia incrvel! Parar um pouco e fazer isso pode ajudar quando se est sobrecarregado. A quem no toca algo, cantar enquanto arruma o quarto ou lava a loua uma boa tambm. J ouvi uma parada de que molhar os ps na gua da praia descarrega energias ruins da pessoa. Responder 2 Curtir 27 de Dezembro de 2011 s 16:44 Jos Claudio Mezzalira Trabalha na empresa Estou me empenhando em me profissionalizar na msica. Postei no Yahoo! e veio parar no meu facebook. Mas valendo. :)))) Responder Curtir 27 de Dezembro de 2011 s 16:45 Soraya Heinar OSHO International Meditation Resort. Pune. India Osho prope meditao ativa. Existem vrias, inclusive tocar "digeridoo " Responder 2 Curtir 22 de Dezembro de 2011 s 14:10

Elisete Rodrigues Dianpolis A meta agora perder peso. Ano novo vida nova, saudavel, bonita e feliz. Responder 2 Curtir 16 de Dezembro de 2011 s 15:47 Ver mais 74
Plug-in social do Facebook

VOLTAR AO TOPO DA PGINA

156.048,525 kg perdidos
Descubra seu peso ideal

157.057,01 horas de treino


Voc est pronto(a) para correr?

66.658,45 mais anos de vida


Descubra qual sua expectativa de vida

SIGA O MINHA VIDA E MELHORE SUA QUALIDADE DE VIDA NEWSLETTER: RECEBA CONTEDOS NO SEU EMAIL

FACEBOOK

TWITTER

GOOGLE +

YOUTUBE

Curtir

87127 curtiram. Cadastre-se para ver do que seus amigos gostam.


SAIBA MAIS

Home

Quem somos

Polticas

Anuncie

Fale conosco

PARCEIRO: iCARROS
O Minha Vida uma empresa Endeavor Prmio ABEMD 2010 Associao Brasileira de Marketing Direto

Copyright 2006/2012 Minha Vida - Todos os direitos reservados

Ns aderimos aos princpios da carta HONcode. Verifique aqui

"As informaes e sugestes contidas neste site tm carter meramente informativo. Elas no substituem o aconselhamento e o acompanhamento de mdicos, nutricionistas, psiclogos, profissionais de educao fsica e outros especialistas."

http://minhavida.uol.com.br/conteudo/1042-sete-tecnicas-para-meditar-e-acalmar-a-me... 20/3/2012

Potrebbero piacerti anche