La autorrealizacin es la tendencia que tenemos todos los seres humanos a desarrollar al mximo nuestros propios talentos y capacidades, lo que

hace que nos sintamos satisfechos y orgullosos de nosotros mismos. La autorrealizacin es la ultima pero ms importante de las necesidades del ser humano. El cumplimiento de esta necesidad hace que nos realicemos plenamente como personas y podamos ser verdaderamente felices. La autorrealizacin se halla en lo ms alto de la lista de nuestras necesidades y, por ello, slo podemos luchar por alcanzarla cuando hemos cumplido todas nuestras otras necesidades. Por ello muchas veces nos vemos obligados a dejarla de lado por estar ocupados con otras necesidades ms bsicas (ganar un sueldo, atender a nuestra familia, sentirnos seguros) Una persona autorrealizada es consciente de su valor e importancia y se hace responsable de si misma, de su vida y sus relaciones. Es alguien que ha tomado las riendas de su vida, que esta segura de s misma y es feliz con ella y con los dems. ste sera el estado ideal y, aunque sea difcil de alcanzar, deberamos luchar por acercarnos. Necesidades de Autorrealizacion Tambin conocidas como necesidades de autosuperacion, autoactualizacion. Las necesidades de autorrealizacin son ms difciles de describir porque son distintas y nicas, y varan adems de un individuo a otro. Para Maslow la autorrealizacin es un ideal al que todo hombre desea llegar, se satisface mediante oportunidades para desarrollar el talento y su potencial al mximo, expresar ideas y conocimientos, crecer y desarrollarse como una gran persona, obtener logros personales, para que cada ser humano se diferencie de los otros. Los hombres que logran la autorrealizacion optima, para Maslow se consideran seres ntegros.
Satisfacer nuestras necesidades y deseos es algo necesario y que ayuda a mantener una buena autoestima. La idea de que sacrificarnos constantemente en beneficio de los dems es una gran virtud, ha hecho desastres en la autoestima de las personas. Baltasar Gracin deca: Resptate a ti mismo, si quieres que otros te respeten. Y el respeto comienza por aprender a escuchar tus necesidades y tratar de satisfacerlas y de esa manera estars respetndote a ti mismo. Poner las necesidades de los dems siempre delante de las tuyas no te ayuda ni a ti, porque disminuye tu autoestima, ni al otro porque no le permites valerse por s mismo.