Se hace el recorrido con el dedo indice de adentro hacia fuera y de afuera hacia adentro, armoniza, equilibra, calma las

emociones. Es conveniente recortarlo y plastificarlo para tenerlo con nosotros. El Laberinto original esta en la Catedral de Chartres, construido alrededor del ao 1 ! en "rancia. #andala cosmol$gico y calendario de base lunar, tiene su fundamento en la geometr%a sagrada, ese antiguo arte que otorga serenidad y equilibrio a las emociones y la mente. El c%rculo es universalmente reconocido como s%mbolo de totalidad y unidad & la espiral, de transformaci$n y crecimiento. El Laberinto de Chartres es un circuito de once vueltas y de una sola v%a que conduce siempre hacia el centro, sin caminos falsos ni riesgo de perderse, y retorna hacia la salida. El camino hacia adentro facilita la limpieza y aquietamiento de la mente & el espacio central es un lugar de meditaci$n y contemplaci$n para permanecer receptivos a las bendiciones del silencio& el camino hacia afuera, conduce a la integraci$n de la creatividad y el poder amoroso del alma en el mundo. Si se recorre con la mente y el coraz$n abiertos, el mandala se convierte en un espe'o que responde a las preguntas acerca de qui(nes somos y d$nde estamos en nuestra vida. )l compartir la peregrinaci$n con otros e*ploradores de la conciencia, nuestra e*istencia individual se ilumina con el sabor de lo universal y eterno. La manera de meditar con este es muy sencilla, con una intenci$n clara en tu mente y en tu coraz$n y concentrado en tu respiraci$n imagina como entras en el Laberinto. Con tu mirada sigue las lineas suavemente, una vez en el centro tomate unos minutos para meditar y respirar, luego regresa de la misma manera hasta encontrar la salida. +na vez afuera abrete a recibir las formas en que la vida se manifestara con respecto a tu intenci$n, esta atento a las seales.