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Objectivos do Mdulo
Reconhecer alguns aspectos do envelhecimento da populao; Descrever as caractersticas do Agente em Geriatria; Descrever os processos de comunicao e de observao; Prestar cuidados que proporcionem conforto pessoa idosa.
Cuidados Bsicos
Prestao de cuidados bsicos Agente de Geriatria Processos de comunicao e observao Conforto da Pessoa Idosa
Planeamento Sesses
2. AGENTE DE GERIATRIA
3. PROCESSOS DE COMUNICAO E OBSERVAO Caractersticas da comunicao e observao; Elementos do processo de comunicao; Princpios a observao; Jogos e simulaes; Reflexo sobre a pessoa idosa.
IDOSO
IDOSO
Introduo
Introduo (cont.)
Promoo de sade
Melhoria da qualidade de vida e de sade
Aumento da longevidade
Cuidados de preveno
Introduo (cont.)
Negao
No aceitao
Agente de Geriatria
Como em qualquer outra idade, na velhice, o Homem tambm sente desejo de amar, de se sentir amado, de continuar a ser objecto de ateno e de afecto.
(Lopes, 1993)
Envelhecimento da populao
Envelhecimento - processo de diminuio orgnica e funcional, no decorrente de acidente ou doena, que acontece inevitavelmente com o passar do tempo.
Processo universal, caracterizado por um conjunto complexo de factores fisiolgicos, psicolgicos e sociais, diferentes em cada individuo, mas pelo qual todos passam.
Envelhecimento da sociedade
A partir da segunda metade do sc XX, surgiu o envelhecimento demogrfico, ou seja, o aumento significativo do nmero de pessoas idosas; Com isto surgiu a necessidade a nvel internacional, de caracterizar o fenmeno, de repensar o papel e o valor da pessoa idosa, os seus direitos e as responsabilidades do Estado e da sociedade para com este grupo especfico da populao.
Envelhecimento em Portugal
Segundo o Instituto Nacional de Estatstica, o abrandamento do crescimento populacional no nosso pas mantm-se, assim como a tendncia do envelhecimento demogrfico (como resultado do declnio da fecundidade e do aumento da longevidade).
Nos Censos de 2011, a Populao Portuguesa era composta por: - 14,9 % de jovens (com menos 15 anos de idade); - 66,1 % da populao em idade activa (dos 15 aos 64 anos) - 19 % de idosos (com 65 e mais anos).
O facto de se viver mais anos significa uma maior vulnerabilidade, em termos familiares, sociais e econmicos; O aumento do nmero de pessoas idosas poder no ser um problema social se tivermos outra forma de encarar a velhice.
Envelhecimento Primrio processo de envelhecimento normal; Envelhecimento Secundrio aparecimento com a idade, de leses patolgicas muitas vezes mltiplas, que se mantm potencialmente reversveis.
O.M.S. - Organizao Mundial de Sade Agncia Internacional situada em Genve e especializada na sade e na promoo da qualidade de vida; Objectivo - desenvolver ao mximo o nvel de sade e de qualidade de vida de todos os povos.
Qualidade de vida percepo individual da posio na vida, no contexto do sistema cultural e de valores em que as pessoas vivem e relacionada com os seus objectivos, expectativas, normas e preocupaes.
A O.M.S. faz uma abordagem mais global de sade, reconhecendo que esta influenciada por mais factores do que a simples ausncia de doena. Assim, ao envelhecimento saudvel complementa-o com o chamado envelhecimento activo, mais amplo e abrangente e que tem em considerao que, alem dos cuidados de sade, existem factores que determinam a forma como envelhecemos.
Envelhecimento activo
Envelhecimento Saudvel com qualidade de vida Manter uma higiene de vida. Retardar efeitos negativos. Reconhecer mudanas associadas ao envelhecimento biolgico.
Trs formas de envelhecimento: Normal - quando no afectado por doenas srias, fsicas ou psquicas Patolgico - quando afectado por doenas serias, fsicas e/ou psquicas Bem sucedido - quando ocorre em situaes favorveis, que permitem um bom desenvolvimento fsico e psicolgico, com qualidade de vida.
Crescer em anos; Tornar-se mais velho; Diminuio das Capacidades; J ter vivido muito tempo ()
Idade Cronolgica - Determinada pelo calendrio; Idade Biolgica - Posio actual da pessoa no seu ciclo de vida e que pode no coincidir com a idade cronolgica (capacidades do individuo); Idade Social - Refere-se aos papis e hbitos das pessoas em relao com o seu grupo social; Idade Psicolgica - Capacidade de se adaptar ao meio ambiente.
(Costa , 1998)
A noo de velhice, surge assim, duma construo social conforme cada sociedade. Pode-se ento afirmar que envelhecer um processo dinmico, normalmente lento e progressivo mas individual e varivel.
Envelhecimento Fsico
Consiste na perda progressiva da capacidade funcional do corpo para se renovar (queda e embranquecimento do cabelo, aparecimento de rugas, diminuio do crescimento das unhas); As alteraes fsicas e intelectuais que ocorrem com o envelhecimento variam de pessoa para pessoa, e dependendo das suas caractersticas genticas e de factores adquiridos ao longo da vida, tais como: hbitos, stress, alimentao saudvel, pratica de desporto. Repouso,
Envelhecimento Psicolgico
As alteraes fsicas provocadas pelo processo de envelhecimento causam muitas vezes um grande impacto a nvel psicolgico, modificando a imagem que o idoso tem de si prprio e determinando o seu ajustamento no meio que o envolve; Surgem assim frequentemente sentimentos de depresso, de baixa auto-estima, sensao de inutilidade, alteraes de humor, que, no estando necessariamente ligadas ao processo de envelhecimento fsico, acabam por surgir a ele associadas.
Muitas vezes os problemas psicolgicos das pessoas idosas passam despercebidos; Os sintomas so facilmente descritos como fazendo parte do processo de envelhecimento. Os idosos muitas vezes no pedem ajuda com o medo de serem estigmatizados ou ridicularizados;
No entanto, a velhice no muda a nossa personalidade de uma forma repentina e problemas psicolgicos podem acontecer em qualquer fase da vida; a maneira como vivemos o envelhecimento e como abordamos a velhice que nos leva a mudar, tal como fizemos noutros perodos da nossa vida, para manter o equilbrio entre as nossas exigncias e as do meio ambiente.
O envelhecimento faz parte do ciclo natural da vida. Devemos proporcionar aos idosos oportunidades para o viverem de forma autnoma, saudvel e independente o maior tempo possvel. Acrescentando anos vida, mas tambm vida aos anos.
Recapitulando
Envelhecimento
Ser um peso para algum
Dinmico
Diminuio capacidades
Diminuio funcional
Envelhecimento
Ser um peso para algum
Dinmico
Diminuio capacidades
Diminuio funcional
No podemos escolher como vamos morrer. Ou quando. Poemos somente decidir como vamos viver.
Joan Boez
AGENTE DE GERIATRIA
Competncias Especificas Cuidar e vigiar idosos, seleccionando e realizando actividades de animao/ocupao com os mesmos, em contexto institucional e/ou no seu prprio domicilio; Zelar pelo bem-estar do idoso, pelo cumprimento das prescries de sade e dos cuidados de higiene.
Aquele que presta cuidados ao idoso, chamado cuidador, pode ou no ter vinculo familiar; Existem 2 tipos de cuidadores: - Formal - Agente de geriatria - Informal O cuidador Formal um profissional preparado numa instituio de ensino para prestar cuidados.
Relaes Humanas
A finalidade que se pretende atingir ao longo da relao de ajuda com o idoso a integrao mxima da experincia que ele vive como individuo, durante uma etapa nica da sua vida. Para bem compreender-mos a importncia da relao de ajuda necessrio reavaliar certos aspectos do comportamento humano, no contexto do envelhecimento.
Estabelecer uma relao de ajuda com um idoso no representa necessariamente uma soluo para todos os seus problemas, mas, pode ajud-lo a desenvolver capacidades para que ele possa enfrent-los e adaptar-se a eles;
A Motivao a base. Muitas vezes difcil avaliar a motivao do idoso. Como todo o ser humano ele tenta satisfazer as suas necessidades mesmo que estas nem sempre sejam evidentes. portanto essencial que haja um ajustamento entre os objectivos do cliente e do profissional de sade.
Relao de ajuda
Processo que se desenvolve medida que as interaces se estabelecem numa atmosfera de confiana;
Significa que a pessoa que ajuda pode ter interaces abertas com o outro, mantm uma atitude positiva face aos seus pares e visa atingir objectivos de liberdade em vez de controlo.
A relao inter pessoal com o idoso diminui tambm o sentimento de solido e de isolamento to frequente naqueles que tm vrios problemas de sade.
Observar o comportamento no verbal Gestos, expresses faciais, tom de voz, entoao, tremura, sinais de cansao, podem ser indicadores mais importantes que as palavras que muitas vezes no se chegam a dizer; Facilitar uma Comunicao de qualidade elevada conhecer a importncia do feedback;
Demonstrar calor humano, numa atitude humilde e de aprendizagem recproca - Os idosos muitas vezes chegam a esta fase da vida sem parentes ou amigos prximos. Atravs do dilogo, escuta activa, toque e demonstraes de carinho e afecto possvel ajuda-los a melhor se adaptarem as suas novas condies de vida.
Para uma prestao adequada e segura aos idosos, necessrio ter em conta alguns aspectos relativos higiene e apresentao pessoal do prestador de cuidados.
HIGIENE CORPORAL Banho Dirio; Cabelos Limpos e bem escovados protegidos por redes ou toucas; Unhas curtas, limpas e sem verniz; Boca e Dentes com a devida higiene; Uso de desodorizante sem cheiro ou com cheiro suave (evitar perfumes); Mos sempre lavadas e aps qualquer actividade lava-las novamente.
VESTURIO
Manter os Uniformes e os aventais conservados e limpos; Trocar de Uniforme diariamente; Usar calado adequado ao desempenho das suas funes e sempre em boas condies de higiene e conservao. Usado unicamente no local de trabalho; Uso dirio de toucas ou redes bem como de luvas para qualquer tipo de actividade; Uso de mscaras.
APRESENTAO PESSOAL
A apresentao pessoal formada por um conjunto de vrios factores que quando devidamente coordenados do o que normalmente se chama de equilbrio, ou seja, uma aparncia agradvel, distinta e discreta;
Assim sendo a aparncia geral das pessoas no trabalho da maior importncia, principalmente se nele se obrigado a lidar com o pblico.
As vezes, faz-se necessrio usar determinados tipos de roupas e/ou tomar certas atitudes que no esto de acordo com o gosto pessoal, nem com o temperamento, porm no trabalho existe a obrigao de se assumir por completo a imagem da nossa profisso
Para se obter esse equilbrio necessrio levar-se em considerao cinco factores importantes: - Postura Correcta; - Asseio Pessoal; - Roupas adequadas para a ocasio ou apresentao; - Coordenao de atitudes e gestos; - Boas maneiras.
A LINGUAGEM
A comunicao fundamental nas relaes pessoais, empresariais e educacionais. Pode ser feita de varias maneiras, entretanto s existe realmente entendimento quando uma mensagem recebida com o mesmo sentido com o qual ela foi transmitida.
A comunicao no somente a linguagem verbal. Ela feita em grande parte pela linguagem no verbal. No entanto quer seja verbal ou no verbal o importante que uma esteja em concordncia com a outra, de forma a que a comunicao seja um processo completo e coerente.
Com os idosos temos que ter um cuidado acrescido, j que com o processo de envelhecimento muitas pessoas comeam a sentir dificuldades na comunicao. Alguns idosos apresentam maiores modificaes na fala, outros na audio, enquanto outros sentem dificuldades no uso social da linguagem, na fluncia, no vocabulrio.
Alguns cuidados a ter com a linguagem Utilizar sempre frases simples, claras e afirmativas; Conhecer o vocabulrio utilizado pelo idoso, para evitar usar palavras que ele no conhea;
ATITUDE
As nossas atitudes para com os outros podem afectar as nossas escolhas e influenciar o nosso comportamento. Assim as nossas atitudes e os nossos comportamentos devem envolver sempre trs tipos de respeito:
Respeito por nos prprios (exprimindo aquilo que pensamos, sentimos e necessitamos, defendendo sempre os nossos direitos);
Respeito pelos outros (devemos ter em conta e respeitar os pensamentos sentimentos e necessidades dos outros);
Respeito pelas regras que nos so impostas ao longo do dia e na nossa profisso.
Todos ns temos diferentes crenas e valores, adquiridos ao longo da vida, que podem influenciar as atitudes que assumimos em relao velhice. importante estarmos conscientes delas, para poder combater atitudes negativas e trabalhar atitudes positivas;
As atitudes da sociedade face a velhice e aos idosos so sobretudo negativas, tornando-se em grande parte responsveis pela imagem que eles tm de si prprios. V-se a velhice como uma doena incurvel, como um declnio inevitvel, em que as aces que o podem prevenir esto desde logo condenadas ao fracasso.
Infantilizao (Bebesmo) - o tratar o idoso como uma criana (uso de diminutivos, tratamento por tu). uma atitude que pode ser motivada pelo carinho, mas que traduz discriminao, sobretudo quando os idosos esto a perder autonomia e a sua dependncia grande;
Imposio de cuidados e intimidao - muitas vezes funciona como uma forma, consciente ou inconsciente, de controlar os idosos. Para o fazer, usam-se ameaas, gestos reprovadores ou brincadeiras que os humilham e ridicularizam.
Mitos
A maior parte dos idosos: senil ou doente; infeliz; No produtivo; Necessita de ajuda nas actividades de vida diria; conservador e incapaz de mudar; Est isolado e sofre de solido.
urgente reflectir sobre estas atitudes e aprender a reconhece-las, para as poder combater. essencial adoptar uma atitude positiva e aberta em relao ao envelhecimento, livre de mitos e esteretipos, encarando cada idoso como um ser nico e especial e promovendo o sentimento de que a vida boa, e merece ser vivida em qualquer idade.
Porque cuidar Porque nos devemos conhecer para poder conhecer o outro
Recapitulando
Vigiar
Observar o jardim
Actividades de animao/ocupaes
Analisar dados
Vigiar
Observar o jardim
Actividades de animao/ocupaes
Analisar dados
Falar mal do outro Ateno aos problemas fsicos Avaliar perda das capacidades
Isolamento
Falar mal do outro Ateno aos problemas fsicos Avaliar perda das capacidades
Isolamento
Ser atencioso
Ser atencioso
Comunicao humana - processo que envolve a troca de informao e utiliza os sistemas simblicos como suporte para este fim. Est envolvido neste processo uma infinidade de maneiras de se comunicar.
Tipos de comunicao Existem diversos meios de que o homem se serve para comunicar. Todos os sinais que se empregam para indicar sentimentos e atitudes so excelentes meios de comunicao. O seu emprego associado palavra, normalmente muito eficaz para transmitir a inteno do comunicado.
Comunicao No Verbal: processa-se atravs de gestos, posturas, expresses faciais, utilizaes de voz, contacto visual, etc.
Uma boa comunicao com os idosos fundamental para os conduzir a uma melhoria da sua qualidade de vida, j que se constitui como uma necessidade bsica do ser humano.
- Utilizar sempre frases simples, claras e afirmativas; - Conhecer o vocabulrio utilizado pelo idoso; - Evitar fazer discursos ou ficar falando sozinho durante muito tempo; - Falar sem gritar, de maneira pausada e calma, sem ser muito lento; - Ouvir o idoso com pacincia, respeitando seu ritmo de resposta;
- Falar de frente de forma que o idoso possa ler seus lbios; - Evitar comunicar-se em ambientes barulhentos; - Respeitar o idoso com suas caractersticas pessoais; - Valorizar a experincia do idoso; - Ser amvel, paciente e atencioso;
Todos os nossos comportamentos transmitem mensagens, podendo facilitar ou dificultar a comunicao. essencial ter sempre presente que, se as palavras no coincidem com os gestos, o idoso ter sempre em mais ateno os gestos.
tambm fundamental ter em conta que o toque constitui um meio de comunicao to importante quanto a linguagem corporal e a palavra. A necessidade de tocar e ser tocado persiste ao longo da vida e costuma intensificar-se na velhice. O toque afectivo acalma, tranquiliza, demonstra interesse e aceitao, traz uma sensao de confiana.
OBSERVAO
Observar - processo de recolha de dados e informaes e posterior tomada de decises. No contexto do trabalho com idosos, extremamente importante, j que permite observar situaes, pessoas, comportamentos, para depois poder intervir nos mesmos e assim melhorar a sua qualidade de vida.
Observar no o mesmo que ver. Para ver, basta olhar. Para observar, no basta ter os olhos abertos. preciso olhar, preciso querer ver. Quando observamos algo, temos uma finalidade, um objectivo. Usamos estratgias adequadas para recolher informaes que conduzam aos objectivos que nos propusemos. Ser capaz de observar ajudanos a intervir numa dada realidade, de uma forma fundamentada.
CODIFICAO
MEIO CONTEXTO RECEPTOR CODIGO DESCODIFICAO CANAL FEED BACK
No contexto de trabalho, o agente de geriatria depara-se muitas vezes com pessoas com dificuldades de comunicao: podem ter uma lngua materna diferente, ter perdido a viso, a audio ou a capacidade de falar, estar impossibilitados de usar linguagem corporal;
A ateno que damos a estas pessoas e o facto de valorizar-mos o que dizem e correspondermos aos seus esforos de comunicao serve de exemplo aos outros residentes. Todos tm o direito de ser ouvidos, mas tambm o dever de ajudar os outros a expressarem-se. Uma boa comunicao transmite serenidade, segurana e diminui os riscos de conflito.
Quando a capacidade de comunicao do idoso esta alterada h que ajud-lo a viver com o seu problema e mostrar-lhe uma forma de comunicar que lhe permita fazer-se compreender pela maioria das pessoas.
Agente de geriatria
Psicolgica
Inteligncia; Percepo; personalidade; Emoes.
Sociolgica
pessoas volta; Ambiente inadequado.
Maneiras de agir/comportamentos
Quando vou ver um idoso aproximo-me suficientemente dele, ou fico aos ps da cama ou no limiar da porta? Quando o idoso me fala, tenho tendncia a olhar de esguelha para a TV ou a pensar noutra coisa, ou estou de facto a ouvir o que me diz? Tenho tendncia a elevar o tom de voz quando me dirijo a um idoso? Tenho tendncia a franzir o sobrolho quando escuto a pessoa que me fala?
PRINCIPIOS DA OBSERVAO
Para qu observar? - Observa-se para poder intervir na realidade de uma forma fundamentada, para descobrir novos aspectos de um problema e para verificao correcta da ocorrncia de um determinado fenmeno;
Existem 2 tipos de Observao:
Observao Participante; Observao No Participante.
Observao Participante
Consiste na participao real do pesquisador na vida da comunidade, do grupo ou de uma situao determinada; O observador assume, pelo menos ate certo ponto o papel de membro do grupo; Da se dizer que por meio da observao participante se pode chegar ao conhecimento da vida de um grupo a partir do interior do mesmo.
Pode ser de 2 formas distintas: Natural - quando o observador parte do grupo que investiga;
Desvantagens
Viso parcial do objecto estudado; Desconfiana do grupo investigado em relao ao pesquisador
Observao No Participante
O observador no esta directamente envolvido na situao a observar, isto , no interage nem afecta de modo intencional o objecto de observao;
Os sujeitos no sabem que esto a ser observados.
Observao da situao sem Nem sempre so fceis de interferncia do investigador; realizar; No tem acessos a dados que podero ser importantes.
Informar os participantes dos aspectos da observao; Aceitar a deciso dos participantes no quererem colaborar ou desistirem; Inform-los dos resultados da observao; Garantir a confidencialidade da informao obtida, salvo a pessoas que no se opuseram.
Jogos e simulaes
Uma forma privilegiada para comunicar com o idoso passa pela actividade ldica, da esta ser to importante no relacionamento com eles; Os jogos tornam a vida dos idosos mais activa, estimulam a sua imaginao e criatividade, melhoram as suas relaes e comunicao com os outros, permitem libertar tenses, desenvolvem a sua personalidade e estimulam a sua autonomia. Permitem-lhes tambm desempenhar um papel social (por vezes, mesmo reactivar antigos papeis);
Actuam em todos os campos de desenvolvimento da qualidade de vida das pessoas mais velhas, sendo um estmulo permanente s suas vidas mental, fsica e afectiva; Na maioria dos lares para idosos, a vida destes bastante pobre no que respeita a acontecimentos de vida, pelo que esta dimenso se torna essencial;
No entanto, este tipo de atividades muitas vezes o parente pobre da lista de prioridades das instituies, que dirigem principalmente os seus recursos para a sade, higiene e alimentao; A animao costuma ser considerada secundria e sem grande utilidade. A maioria das instituies limita-se a fazer alguns passeios, festas e comemorar os aniversrios dos idosos.
Animao atravs da comunicao e da expresso - teatro, musica, expresso dramtica, escrita, fotografia;
Animao promotora do desenvolvimento pessoal e social - auto-conhecimento, historias de vida, dinmica de grupos;
Animao Ldica - festas, passeios, rbulas, jogos de tabuleiro.
Antes da passagem pratica das diversas actividades acima descritas, ou outras que se revelem adequadas s diferentes situaes, fundamental que seja realizada uma avaliao psicolgica e fsica de cada um dos indivduos, no sentido de perceber quais as capacidades reais de cada idoso relativamente a cada uma das actividades propostas;
tambm importante tentar perceber do que eles gostam e o que querem fazer e no desistir de trabalhar com eles, evitando no entanto, forar a sua participao ou insistir demasiado.
Descreva-me um dia tipo? Existem atualmente coisas que gostaria de fazer e no faz? O que que faz quando se quer divertir? O que que gostava de fazer para se distrair antes da reforma (da sua doena, de dar entrada na instituio)? Porque que deixou de praticar determinadas atividades de tempos livres?
Capacidade de Desejo de se Organizao movimentos; descontrair e de social; Integridade dos se divertir; Rede de sentidos, do Capacidade de ir suporte; sistema nervoso ao encontro dos Ambiente e do sistema outros; (domiclio ou musculo Preferncia por instituio). esqueltico; uma forma de Dor; distrao. Fora fsica.
O agente de geriatria deve preparar intervenes no sentido de reduzir efeitos do ou dos problemas de dependncia a nvel da necessidade de se distrair, e intervenes no sentido de manter a independncia dos idosos na satisfao dessa necessidade.
Principais causas: Monotonia (rotina quotidiana, visitas, ambiente); Falta de motivao (demonstrao de interesse, expresso dos sentimentos); Isolamento social.
Comunicao - uma dimenso essencial do trabalho do agente em geriatria; A comunicao e as relaes humanas so, para os idosos, necessidades bsicas.
Muitas vezes, ao prestar um cuidado de sade ou higiene, concentramo-nos apenas no prprio cuidado, no acto realizado, e no na comunicao com o idoso, que pode facilmente ser esquecida por no parecer necessria prestao do cuidado;
Demasiadas vezes os idosos so lavados em silncio, os medicamentos so dados em silencio, os alimentos so levados a boca em silencio, esquecendo a pessoa que esta ali.
importante reflectir, j que falamos de gestos que no demoram mais que alguns minutos, e que no representam tempo perdido mas sim tempo ganho, uma vez que transmitem a idoso a mensagem de que ele um ser humano, digno de interesse e ateno, transmitindo-lhe uma sensao de segurana que lhe vai trazer descanso, calma e acima de tudo, felicidade; Assim, o tempo dedicado s rotinas dirias deve ser entendido como um momento privilegiado do cuidar, j que permite construir uma relao com o idoso, atravs da partilha de sentimentos e vivncias.
Recapitulando
Televiso
Postura
Dilogo
Telefone
Televiso
Postura
Dilogo
Telefone
Sono e Repouso
Sono - perodo de descanso para o corpo e a mente, durante o qual a vontade e a conscincia esto parcialmente ou completamente inibidas, e as funes do organismo temporariamente suspensas; Todos nos sentimos necessidade de dormir e repousar.
Repouso ausncia de movimento, cessao de um trabalho ou sono. O repouso progride para o sono quando deixa de haver uma interao total ou parcial com o meio exterior.
REPOUSO
SONO
Aos 6 meses: 14 15h/dia Aos 3 4 anos: 12h/dia Aos 10 12 anos: 10h/dia Na idade adulta dorme-se cerca de 7 8h/dia No envelhecimento dorme-se 5 -6h/dia
Dois factos importantes ocorrem nas fases do sono: Descanso e reparao do corpo; Reparao e reordenao da mente;
Insnia - dificuldade em adormecer ou em manter o sono, ou a sensao de que o sono que se teve foi insuficiente. Insnia no apenas no dormir ou dormir pouco; Insnia quando dormir pouco tem consequncias negativas durante o dia: fadiga, cansao fcil, ardncia nos olhos, irritabilidade, ansiedade, fobias, dificuldades de concentrao, dificuldades de ateno e memoria, mal-estar, sonolncia, etc.
Sinais de Insnia
Referentes ao tempo dispendido na cama sem dormir; Dificuldade para reiniciar o sono;
Assegurar os factores ambientais; Eliminar quaisquer fontes de rudo; Evitar as sestas que desequilibram o ritmo sono/viglia; Evitar de ter relgio e televiso no quarto; Manter um horrio regular: deitar e levantar a horas certas ajuda a regularizar o relgio biolgico; Comer alimentos leves;
No se deitar de estmago cheio; Antes de deitar, beber um copo de leite/ ch morno; Preparar a cama confortavelmente para o deitar; Manter o ambiente arejado e fresco; Evitar demasiada luminosidade no quarto;
Assegurar o conforto emocional; Questionar o idoso para saber qual a sua preocupao; Minimizar a situao; Dar apoio emocional; Aconselhar o doente, referenci-lo a equipa de sade; Fazer reforo positivo Acima de tudo, essencial conhecer as causas das perturbaes de sono de cada pessoa em particular, para se poder intervir no problema e ajudar a ultrapass-lo.
Psicolgica
Stress Ansiedade Hbitos pessoais Depresso Inquietao Medo
Sociolgica
Alterao da rotina quotidiana Ambiente Contactos sociais
Algumas pessoas idosas encontram-se acamadas ou semi acamadas, devido a situaes de sade. uma situao de dependncia, que necessita da ajuda do agente em geriatria.
Espao Fsico
A cama ou camas existentes num quarto devem deixar espao suficiente para que ele se desloque e possa deslocar cadeiras de rodas e macas; O piso deve estar seco e no deve ser de material escorregadio; A cama devera ficar afastada da parede, para que se possa contorn-la facilmente.
Qualidade da cama
Cama Articulada pode ser facilmente manobrada por qualquer pessoa para mudar o doente ou idoso acamado de posio. Tm estrados com seces mveis, que permitem alternar a cama articulada entre as posies de deitado, sentado e elevar as pernas, etc.
Qualidade da cama
Camas Articuladas
Manuais Electrcas
tm um comando, que permite mudar a posio da cama apenas pressionando um boto; podem permitir regular a altura da cama para a mais conveniente.
Ate 5 nveis ou planos de articulao, incluindo articulao para cabea servindo de almofada; Grades laterais de proteco; Mesas-de-cabeceira com ou sem gavetas e com ou sem suporte para comer; Escadas; Colches anti escaras; Suportes elevados para agarrar com a mo; Protectores para calcanhares e cotovelos;
A maioria dos idosos que recebe apoio domicilirio, no tem camas articuladas, mas sim camas simples; Camas Simples - camas normais, que no dispem de partes mveis. Este tipo de cama torna o trabalho do agente de geriatria mais penoso, mas possvel atenuar esta situao
Cuidados a ter:
Evitar colches finos, lisos ou de agua, pois dificultam a movimentao; O colcho deve estar suficientemente alto para que se consiga chegar pessoa acamada sem ter que se curvar muito; Quanto ao tamanho, uma cama de solteiro o ideal, uma vez que permite chegar mais perto da pessoa acamada. Se, no entanto, a cama for de casal, deve pedir-se pessoa em questo, se ela conseguir, para se chegar para um dos lados na altura de prestar cuidados;
Um acamado deve ser mudado de posio, na cama, no mnimo de duas em duas horas. Quando ele consegue colaborar, a actividade torna-se menos desgastante.
Uma pessoa acamada no deve ver a sua vida limitada ao quarto; Desde que no ponha em risco a sua sade, os idosos acamados que esto em lares devem ter a possibilidade de aceder sala de estar e a todos os espaos que lhe permitam o contacto social com os outros residentes e o acesso a actividades. Em casa deveria acontecer o mesmo.
Recapitulando
Benefcios do sono
Repara os tecidos
Aumenta a respirao
Relaxa os msculos
Descansa os rgos do corpo Aumenta o cansao Regenerao das clulas
Benefcios do sono
Repara os tecidos
Aumenta a respirao
Relaxa os msculos
Descansa os rgos do corpo Aumenta o cansao Regenerao das clulas
Depresso
Depresso
CONCLUSO
Embora os jovens sejam o nosso futuro, no podemos esquecer que no h futuro sem idosos, sem o seu saber, sem o seu afecto, sem as suas razes. Eles so apenas um espelho onde vemos reflectida a nossa imagem, a nossa cultura, a nossa histria, projectandonos em cada um das suas rugas
(Sousa, 1993)
Concluso (cont.)
Partindo deste principio abordamos e desenvolvemos esta temtica da Sade da pessoa Idosa - Cuidados Bsicos de forma a incrementar o nosso auto conhecimento no s como profissionais de sade mas tambm como membros de uma sociedade em que o envelhecimento cada vez mais encarado numa perspectiva fria e insensvel.
Concluso (cont.)
As funes do agente de geriatria so muitas e variadas; S quem trabalha no dia-a-dia no terreno com idosos consegue perceber o quanto lhes exigido; O agente de geriatria muitas vezes a pessoa mais prxima do idoso, tornando-se num confidente, conselheiro, amigo. muitas vezes a pessoa mais prxima e disponvel na vida do idoso, a nica que conversa com ele, que o escuta, que lhe toca, que lhe da carinho.
Concluso (cont.)
assim necessrio ter uma grande estabilidade afectiva e emocional para poder desempenhar esta funo. um trabalho desgastante, em termos no s fsicos como tambm
Concluso (cont.)
Concluso (cont.)
A promoo da autonomia tem de estar sempre no nosso horizonte; Cuidar de Idosos no deve ser deixado ao sabor das boas intenes, implica conhecimentos especficos; Contribuir para a mudana de atitudes negativas para com os idosos;
REVISES
A relao de ajuda um processo que se desenvolve medida que as interaces acontecem, estabelecendo com o idoso:
O medo irracional de tudo o que se relaciona com o envelhecimento e a velhice, denomina-se por:
O envelhecimento um processo:
a) dinmico b) igual para cada pessoa c) esttico
transformaes nos processos sensoriais e afectivos perda progressiva da capacidade funcional do corpo para se renovar
O envelhecimento ativo :
a) idoso uma escuta ativa b) agente de geriatria a capacidade de falar e de escutar c) agente de geriatria a capacidade de comunicar
gestos, posturas, expresses faciais () naquilo que se diz, palavras ou frases escritas
a) Uma melhoria da qualidade de vida, pois uma necessidade bsica b) um dfice na qualidade de vida
A comunicao :
A) uma forma de interagir com o idoso B) dimenso essencial no trabalho do agente de geriatria C) uma forma de passar o dia com o idoso
O toque:
A) no deve ser usado com os idosos B) os idosos nao gostam deste tipo de liguagem no verbal C) tipo de comunicao to importante quanto a linguagem corporal e a palavra
Verdadeiro e falso
___ O principal distrbio do sono no idoso a Insnia; ___ A cama ou camas existentes num quarto devem deixar espao suficiente para que o idoso se desloque e possa deslocar cadeiras de rodas e macas; ___ A cama deve ficar junta parede para prevenir quedas nos idosos; ___ Um idoso acamado deve ser mudado de posio, na cama, no mnimo de quatro em quatro horas; ___ Os idosos acamados devem estar sempre no quarto.
__ Os idosos so extremamente sensveis opinio dos outros e ateno que estes do aos seus feitos e gestos; __ A velhice uma perda de autonomia e de sade; __ Todos envelhecemos da mesma maneira ao mesmo ritmo; __ Os idosos so pessoas globais, capazes de se adaptar, crescer e aprender; __ O objectivo da OMS consiste em desenvolver ao mximo o nvel de sade e qualidade de vida de todos os povos.
AVALIAO
Bibliografia
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