Transformatuvida cambiandotus pensamientos.

Somosloquepensamos Somosloquepensamos

PSICORENACIMIENTO,S.C.

Prohibidasureproducci ntotaloparcial ntotaloparcial Prohibidasureproducci confinesdelucro confinesdelucro

Objetivos.
n Sensibilizaralosparticipantessobreel

poderdelamenteydesuspensamientos paracrearrealidadespositivasonegativas ensusvidas. n Autoevaluarconqutipodepensamientos (limitadoresoexitosos)hanestado funcionandoensusvidas. n Aprendertcnicasqueayudenamodificar pensamientoslimitadoresquesabotean nuestroslogros.

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Elpoderdelamenteparacrear realidades.
n

Tuspensamientos determinantus sentimientosytus formasdeactuar. Aprendisteapensar negativao positivamente. Puedesreaprendera pensardemanera positiva. Pensarpositivamente noimplicaingenuidad, nisuperficialidad,sino adoptarunaactitudde sabidura.
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Tiposdepensamientos.
n Deterministas.

Biol gicos. Biol Familiares. Sociales.

n Fatalistas. n Proactivo Proactivo

prospectivos. prospectivos.

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Creenciaslimitadoras.
1.Enestavidaunosnacen 1 conestrellayotros nacemosestrellados. 2.Loquenosehizoensu momentoyanosehizo. 3.Aminadiemereconoce todoloquehago. 4.Simedejaranhacer,qu nolograra. 5.Harloqueseanecesario paracontarconelaprecio demisjefesycompaeros. 6.Nopuedoconfiarenlos demssloyohagolas cosascomomegustan. 7.Elquenotransa,no avanza.
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Creenciasdexito.
1.Todoocurreporunmotivoo razn,yhastadelomalose puedesacarunprovecho. 2.Noesloquemeocurreloque mehacesentirbienomal, sinolaformaenquelo percibo. 3.Nohayfracasosslo resultados. 4.Nosoyesclavodemis emocionesypensamientos, micerebrolodirijoyo. 5.Yosoymimayorrecursoyen unaorganizacinlosmayores recursossonlaspersonas. 6.Eltrabajoesunjuego,una bendicinyunaoportunidad deaprenderytrascender. 7.Yoasumolaresponsabilidad demivida,paseloquepase.
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Posicionesvitalesalasquenosllevan nuestrospensamientos.
1.Yoestoybient estsbien 2.Yoestoybient estsmal 3.Yoestoymalt estsbien 4.Yoestoymalt estsmal
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Quhacerparamodificarmis pensamientos?
n n

n n

Utilizalapalabraytupostura corporalparaenviarmensajes positivosatumente. Empleatuimaginaci npara Empleatuimaginaci construirentumentela realizaci ndetusobjetivos. realizaci Reconocetusrecursosy talentosyfortal celoscadad a. talentosyfortal celoscadad Deigualmanera,transformaen retostuslimitaciones. Estableceelh bitodehablar Estableceelh biendetimismo. Mant nsanotucuerpo. Mente Mant sanaencuerposano sanaencuerposano

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Procedimiento
n

1.Reconocetuspensamientoslimitadoresyexitosos. Escribeestosltimosyrepsalosdiariamente. 2.Transformatuspensamientoslimitadoresenretos utilizandounlenguajepropositivo.Porejemplo,enlugarde decir,soyflojodirs,estoyaprendiendoacargarmede energaymuestraungestodeenerga. 3.Imagnatesuperandotuslimitacionesylograndotus metas.Analizalasventajasdecambiarparamejorarylas desventajasdeseguirigual. 4.Jamspierdaslafeenti.Recuerda lavidadepersonas quehanenfrentadoexitosamentelaadversidad,fjatequ, deloqueelloshicieron,lopodrasaplicaratupersona. 5.Hazunalistadeloquedeseascambiarycomienzaa ACTUAR!.
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