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El ballet estimula la circulacin sangunea y el sistema respiratorio. - Favorece la eliminacin de las grasas. - Ayuda a corregir malas posturas. - Ayuda a ganar elasticidad - Ejercita la coordinacin, la agilidad de movimientos y el equilibrio. - Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna. - Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, agilidad y coordinacin de los movimientos. - Permite mejorar el equilibrio y los reflejos. - Puede ayudar a corregir problemas como el 'pie plano'. Con el ballet, las posiciones que adopta el pie durante la clase, la mayor parte del tiempo arqueado, pueden hacer que poco a poco se corrija el defecto. - Es una buena tcnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol. - Desarrolla la expresin corporal, el odo y la memoria. Pero si los beneficios fsicos del ballet son numerosos y variados, lo positivo a nivel psquico es ms positivo: - El ballet es un ejercicio muy rgido, que exige y ensea disciplina tanto fsica como mental, ayudndonos en nuestro desarrollo de la personalidad. - Desarrolla nuestra sensibilidad, permitiendo que fluyan nuestros sentimientos con total libertad. - Nos ayuda a la socializar cuando somos ms tmidos y a superar esa timidez. - Nos relaja al liberar adrenalina. - Nos ayuda a mejorar nuestra autoestima y nos reduce sntomas de estrs o ansiedad, aumentando aumentando nuestra confianza. Qu es el BALLET? La palabra 'ballet' tiene su origen en Francia y se traduce como bailar. Empez en el siglo XVII como un pasatiempo para los nobles; bailarines acudan a las cortes italianas y francesas para actuar ante los Reyes y las clases ms acomodadas. Su evolucin y especializacin ha dado lugar a que hoy en da existan, a nivel general, cuatro estilos de ballet: romntico, clsico, moderno y de Dighilev.

Temario: 2do. y 3ro.:

1) Warm up 2) Legs and arms 3) Port de bras 4) Demi plies 5) Transfer of weight 6) Walks 7) Sauts 8) Petits jets and spring points 9) Galops 10)Springs 11)Step hop and parallel assembl 12)Ballet Dance 13)Character Dance 14)Reverance

Temario: 2do. y 3ro.:

1) Warm up 2) Legs and arms 3) Port de bras 4) Demi plies 5) Transfer of weight 6) Walks 7) Sauts 8) Petits jets and spring points 9) Galops 10)Springs 11)Step hop and parallel assembl 12)Ballet Dance 13)Character Dance 14)Reverance

4to, 5to y 6to:

Temario:

1) Plies 2) Battements tendus 3) Preparation for grands battements 4) Port de bras 5) Fondus 6) Transfer of weight 7) Adage 8) Sauts and soubresauts 9) chapps sauts and petits jets 10)Galops 11)Turns and parallel assembls 12)Grand allegro 13)Ballet Dance 14)Character Dance 15)Rvrence

4to, 5to y 6to:

Temario:

1) Plies 2) Battements tendus 3) Preparation for grands battements 4) Port de bras 5) Fondus 6) Transfer of weight 7) Adage 8) Sauts and soubresauts 9) chapps sauts and petits jets 10)Galops 11)Turns and parallel assembls 12)Grand allegro 13)Ballet Dance 14)Character Dance 15)Rvrence

1ro.:

Temario:

1) Warm up 2) Legs and feet 3) Arms and head 4) Bend and run 5) Bend and point 6) Transfer of weight 7) Marches 8) Jumps 9) Hops, jumps and springs 10)Galops and skips 11)Run and leap 12)Cool - down 13)Ballet Dance 14)Character Dance 15)Rvrence

1ro.:

Temario:

1) Warm up 2) Legs and feet 3) Arms and head 4) Bend and run 5) Bend and point 6) Transfer of weight 7) Marches 8) Jumps 9) Hops, jumps and springs 10)Galops and skips 11)Run and leap 12)Cool - down 13)Ballet Dance 14)Character Dance 15)Rvrence

REGLAS DE CLASE DE BALLET 1) Traer uniforme y peinado adecuado para la clase. 2) Estar con una buena actitud en la clase. 3) Atender a las indicaciones de la miss. 4) Siempre dar mi mayor esfuerzo., buscando ser mejor clase con clase. 5) No criticar ni rerme de mis compaeros y apoyarlos siempre. 6) No hablar con voz fuerte , ni rerme con volumen alto.

EN CASO DE NO CUMPLIR CON LAS REGLAS, NO PODR TOMAR LA CLASE.

El ballet estimula la circulacin sangunea y el sistema respiratorio. - Favorece la eliminacin de las grasas. - Ayuda a corregir malas posturas. - Ayuda a ganar elasticidad - Ejercita la coordinacin, la agilidad de movimientos y el equilibrio. - Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna. - Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, agilidad y coordinacin de los movimientos. - Permite mejorar el equilibrio y los reflejos. - Puede ayudar a corregir problemas como el 'pie plano'. Con el ballet, las posiciones que adopta el pie durante la clase, la mayor parte del tiempo arqueado, pueden hacer que poco a poco se corrija el defecto. - Es una buena tcnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol. - Desarrolla la expresin corporal, el odo y la memoria. Pero si los beneficios fsicos del ballet son numerosos y variados, lo positivo a nivel psquico es ms positivo: - El ballet es un ejercicio muy rgido, que exige y ensea disciplina tanto fsica como mental, ayudndonos en nuestro desarrollo de la personalidad. - Desarrolla nuestra sensibilidad, permitiendo que fluyan nuestros sentimientos con total libertad. - Nos ayuda a la socializar cuando somos ms tmidos y a superar esa timidez. - Nos relaja al liberar adrenalina. - Nos ayuda a mejorar nuestra autoestima y nos reduce sntomas de estrs o ansiedad, aumentando aumentando nuestra confianza.

Qu es el BALLET? La palabra 'ballet' tiene su origen en Francia y se traduce como bailar. Empez en el siglo XVII como un pasatiempo para los nobles; bailarines acudan a las cortes italianas y francesas para actuar ante los Reyes y las clases ms acomodadas. Su evolucin y especializacin ha dado lugar a que hoy en da existan, a nivel general, cuatro estilos de ballet: romntico, clsico, moderno y de Dighilev.

4to, 5to y 6to:

Temario:

1) Plies 2) Battements tendus 3) Preparation for grands battements 4) Port de bras 5) Fondus 6) Transfer of weight 7) Adage 8) Sauts and soubresauts 9) chapps sauts and petits jets 10)Galops 11)Turns and parallel assembls 12)Grand allegro 13)Ballet Dance 14)Character Dance 15)Rvrence

4to, 5to y 6to:

Temario:

1) Plies 2) Battements tendus 3) Preparation for grands battements 4) Port de bras 5) Fondus 6) Transfer of weight 7) Adage 8) Sauts and soubresauts 9) chapps sauts and petits jets 10)Galops 11)Turns and parallel assembls 12)Grand allegro 13)Ballet Dance 14)Character Dance 15)Rvrence