Resiliencia en las edades

Cada persona brilla con luz propia entre todas las dems. No hay dos fuegos iguales, hay fuegos grandes, fuegos chicos y fuegos de todos los colores. Hay gente de fuego sereno, que ni se entera del viento, y gente de fuego loco, que llena el aire con chispas. Algunos fuegos, fuegos bobos, no alumbran ni queman, pero otros arden con tantas ganas que no se puede mirarlos sin parpadear, y quien se acerca se enciende.

Que es Resiliencia?

A travs del mundo entero encontraremos personas que pasan por situaciones que parecen difciles o imposibles de superar y que no tan solo las superan, sino que salen renovados y enriquecidos de esas circunstancias y han logrado desenvolverse, adaptarse y vivir efectivamente. Esta reaccin ante una situacin adversa es lo que se le conoce como resiliencia.

Que es Resiliencia?

En un principio, se le conoca como invulnerabilidad. -connotaciones biologisticas Originalmente el termino resiliencia pertenece a la fsica, y se refiere a la capacidad de algunos objetos para recobrar su forma original despus de ser sometidos a una presin deformadora.

El concepto de Resiliencia

El concepto finalmente fue adoptado por las ciencias sociales y estas definen la resiliencia como: La capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida, superarlas y ser transformado positivamente por ellas.

Control de las emociones y de los impulsos Autonoma Sentido del humor Alta autoestima Empata Capacidad de comprensin y anlisis de las situaciones Competencia cognitiva Capacidad de atencin y concentracin

Caracteristicas asociadas a una persona resiliente:

ETAPAS I- El nio de 0 a 3 aos de edad

1.

2.

A- El afecto como una de las necesidades bsicas: Intercambiar afectos y poder expresarlo de distintas formas es uno de los componentes esenciales de la futura resiliencia del nio El afecto incondicional es el pilar fundamental de la resiliencia B- El sentimiento de confianza bsica: La confianza bsica con respecto a los dems permite que en el nio surja tambin confianza en si mismo La confianza en si mismo permite tolerar frustaciones.

1.

2.

Cont. I- El nio de 0 a 3 aos de edad

1.

1. 2. 3. 4.

C- Los primeros pasos independientes: El proceso de crecimiento y desarrollo conduce al nio a un aumento gradual de independencia. D- Que pueden hacer los padres y cuidadores para promover la resiliencia? Proveer amor incondicional Proveer lactancia maternal Estimular a los nios para que intenten hacer las cosas por si solos Otros

II- El nio de 4 a 7 aos de edad:

1.

2.

1.

A- Persiste la necesidad de afecto: La necesidad de afecto es una constante en la vida del ser humano y es esencial para establecer y fortalecer la resiliencia. Esta le permite al nio una mejor preparacin para enfrentar distintas adversidades. B- Se afirma la confianza bsica El nio va aprendiendo a

Cont. II- El nio de 4 a 7 aos de edad:

1.

2. 3.

4.

C- Que pueden hacer los padres y cuidadores para promover la resiliencia? Moldear en el nio comportamientos resilientes frente a desafos Reforzar normas y reglas Comunicarse a menudo con el nio Otros

El nio de 8 a 11 aos de edad

Caractersticas:

Sus actividades se centran en aprender las habilidades de la vida diaria (trabajo escolar). Espera tener xito en su aprendizaje y proyectar una imagen positiva y de triunfador. Desea tener amigos ntimos y ser objeto de la aceptacin y aprobacin de sus pares. Desarrolla tareas individuales y colectivas. Los pares van cobrando una importancia cada vez mayor en su vida.

El nio de 8 a 11 aos de edad

Caractersticas:

Si no logra xito en las empresas comunes, se siente inferior y se vuelve extremadamente susceptible a sus limitaciones. Si los cuidadores, maestros y amigos se burlan o le demuestran que es incapaz, se sentir inseguro, y comenzar a dudar sobre sus merecimientos de afecto y sus posibilidades de xito en la vida. La sobre valoracin de los fracasos puede afectar la autoestima y aminorar el deseo de avanzar. Hacia el final de esta etapa, la aparicin de los primeros cambios de la pubertad trastocan la estabilidad alcanzada.

El nio de 8 a 11 aos de edad

El afecto y el conflicto de la pubertad

Aumentan los conflictos No quiere ser tratado como nio pero tampoco como mayor Se observan cambios emocionales El amigo, o la amiga ntima asume un lugar de privilegio Le cuesta aceptar lmites Comienza a denotar cambios nuevos en su personalidad

El nio de 8 a 11 aos de edad

Crisis de la confianza

El equilibrio entre la confianza y desconfianza se quiebra en la pubertad Tambalea la confianza que le permita manejarse en su entorno El cuerpo infantil cambia Aparece la torpeza en lugar de la destreza habitual Nota cambios afectivos que no puede explicar y un entorno que le reclama conducta de grande, mientras le hace ver que todava es un nio

El nio de 8 a 11 aos de edad Que pueden hacer los padres?

Proveer amor incondicional Usar lmites, comportamientos tranquilizadores y observaciones verbales para ayudar al nio Explicar claramente las normas y expectativas Elogiar los logros y comportamientos deseados Alentar la comunicacin de hechos, perspectivas, sentimientos y problemas para que se discutan y compartan

El nio de 8 a 11 aos de edad Que pueden hacer los padres?

Equilibrar el desarrollo de la autonoma con la ayuda que debe estar siempre disponible, pero nunca impuesta Equilibrar las consecuencias o sanciones de errores con cario y comprensin Negociar con l acerca de su creciente independencia Instarlo a que acepte responsabilidad de sus comportamientos Promover y desarrollar su flexibilidad para que seleccione diferentes factores de resiliencia como respuesta a situaciones adversas

El adolescente de 12 a 16 aos

Etapa que incluye parte de la adolescencia temprana y toda la intermedia Continan los cambios pberos Parte de la crisis de identidad se centra en el cuerpo. El joven percibe la perdida de su propia infancia Su relacin con los padres ira cambiando Tratara de separarse de las figuras paternales Buscan una identidad propia que lo distinga de los padres

Se amplian los afectos y conflictos

El mundo afectivo familiar sigue siendo un apoyo para el adolescente Los adultos deben reiterar su amor a sus hijos, a pesar de no estar de acuerdo con ellos Conflicto dirigido a destruir a la imagen de sus padres El adulto es un componente esencial de la resiliencia Se crean vnculos afectivos cuando los adultos comprenden los conflictos y no se distancian Lazos afectivos ajenos al vnculo familiar pueden crearse con el enamoramiento La informacin sexual es importante

La confianza bsica tambalea

Etapa de desajuste en la confianza en s mismo Se trata de encontrar la propia identidad El joven al abandonar la escuela significa un fracaso Permanecer en la escuela ayuda a recuperar y fortalecer la confianza en sus posibilidades La escuela y la familia son pilares importantes para fortalecer la confianza

Qu pueden hacer los padres y adultos responsables?

Estimular el desarrollo de las capacidades de escuchar, de expresin verbal y no verbal y de comunicacin Fortalecer la capacidad de manejo de rabia-enojo y de las emociones Reforzar la capacidad de definir el problema de optar por la mejor solucin

Medidas que pueden tomar los padres

Reforzar los conceptos de proteccin familiar Fomentar la habilidad de reconocer esfuerzos y lograr Desarrollar la capacidad de comunicacin afectiva con los adolescentes Favorecer la presencia de al menos un adulto significativo para el adolescente

Crculo de la resiliencia

Woling y Woling, en Resiliencia: construyendo en adversidad plantean un esquema de la resiliencia basado en el ciclo vital: el primer crculo se centra en la infancia, el segundo en la adolescencia y el tercero en la adultez; y se desarrolla en las siete resiliencias.

Introspeccin
darse respuestas honestas.

Entendida como la capacidad de examinarse internamente y

Durante la niez, la introspeccin se manifiesta como la capacidad de percibir el que alguien o algo no est bien en su familia. Los nios resilientes son capaces de equilibrar la reflexin distorsionada de la familia, situar el problema donde corresponde, reduciendo la ansiedad y la culpa. Durante la adolescencia, la introspeccin pertenece a la capacidad de conocer, de saber lo que pasa a su alrededor y es fundamental para comprender las situaciones y adaptarse a ellas. En la adultez, la introspeccin se

Independencia

Se refiere a la capacidad de establecer lmites entre uno mismo y ambientes desfavorables

En la niez, esta capacidad se expresa mantenindose alejado de las situaciones difciles. En la adolescencia, la independencia se manifiesta en conductas como no envolverse en situaciones difciles. En la adultez, esta capacidad se expresa en la capacidad para vivir en forma independiente y de tomar decisiones por s mismo.

Capacidad de interaccin
Se refiere a la capacidad de establecer relaciones cercanas y satisfactorias con otras personas.

En los nios se manifiesta de una manera en la que este interacta con otras personas y tiene la capacidad de poder ser querido por otros. En los adolescentes, se manifiesta en establecer relaciones sociales de apoyo. En los adultos, esta capacidad se manifiesta en la valoracin hacia las relaciones interpersonales, la intimidad y los rituales.

Capacidad de iniciativa

Se refiere a la capacidad de hacerse cargo de los problemas y de tomar control sobre ellos

En los nios esto se manifiesta en las conductas de exploracin y actividades constructivas. En la adolescencia, surge la inclinacin a estudiar, a la prctica de deportes y actividades extracurriculares como hobbies y trabajos voluntarios. En los adultos se manifiesta en la participacin de proyectos comunitarios, sentimientos de autorrealizacin, capacidad de liderazgo y enfrentamiento a retos.

Creatividad

Corresponde a la capacidad de imponer orden y tornar hacia algo positivo las situaciones difciles.

Durante la niez, esta capacidad se expresa en la creacin y los juegos que permiten prevenir la soledad, el miedo, la rabia y la desesperanza. En la adolescencia, se refleja un desarrollo de habilidades artsticas como escribir, pintar, bailar, producir artes. Los adultos creativos son aquellos capaces de componer y reconstruir.

Ideologa personal
Tambin se entiende como conciencia moral.

En los nios, se manifiesta en la capacidad de poder hacer juicios morales desde muy temprana edad, el poder diferenciar entre lo que esta bien y lo que est mal. En la adolescencia, se caracteriza por la capacidad de ser independiente, y poder desarrollar valores propios. Adems se desarrolla el sentido de la lealtad y la compasin. En la adultez, se manifiesta como la capacidad de servicio y de entrega hacia los dems.

Sentido del humor

una situacin alejando lo negativo.

Se refiere a la habilidad del espritu a buscar algo positivo a

En la niez, se desarrolla a travs del juego. En la adolescencia, se desarrolla por su capacidad de rer, de adaptarse y de jugar. En el adulto, reconoce el aspecto divertido, alegre y juega. Concluimos en que el fomento de la resiliencia, adquiere relevancia en el mbito familiar, educativo y comunitario, en tanto no depende slo de caractersticas personales, sino tambin de un ambiente facilitador que interacte

Vnculo

Qu es el vnculo? Las bases y la relacin con la resiliencia.

La definicin de vnculo es La unin o atadura de una persona o cosa con otra(Real academia). El vnculo en termino psicolgico se define como la presencia en las buenas y en las malas de un tercero, l ofrece siempre escuchar sensiblemente y un vnculo efectivo que no excluye los lmites que puedan ser necesarios, los elogios y celebraciones por los logros obtenidos, el acompaamiento en las nuevas circunstancias que se puedan dar. En sntesis, ser alguien con quien el sujeto puede contar (Fonagy, 1999).

Una persona que fue expuesta a alguna situacin difcil necesitar contar con alguien y, al mismo tiempo sentir que sus esfuerzos, su competencia y su autovaloracin son reconocidos y fomentados. De esta situacin nace la base o los pilares de la

El vnculo tiene una relacin muy estrecha con la resiliencia ya que la resiliencia se produce en funcin de procesos sociales, y en menor escala individuales, no se adquiere naturalmente en el desarrollo; depende de ciertas cualidades del

La investigacin de A. Melillo hecho a nios pobres (2001)

se observo que todos los sujetos que haban resultado resilientes tenan por lo menos, una persona (familiar o no) que los haban aceptado en forma incondicional, independientemente de su temperamento, aspecto fsico o su inteligencia.

A trabajar! Tienes resiliencia? - Que te hace tenerla?? - Que te hace no tenerla?? - Que podemos hacer como psiclogos?