Sntesis libro El Hombre Light Cap1: el hombre light Se comienza describiendo al hombre light como un hombre que no est

formado como persona humana. Es muy superficial ya que no profundiza en las cosas. Es una persona muy susceptible, se deja llevar por lo dems y no tiene capacidad de opinin. Por lo que el hombre light busca fama, poder y buen nivel de vida a travs del dinero. Los aspectos de la sociedad actual que influyen o tiene esta persona son: el hedonismo, el materialismo, la permisividad, el consumismo y el relativismo. Cap2: hedonismo y permisividad El comportamiento social a cambiado. Dos aspectos de este cambio que han surgido son el hedonismo y la permisividad. Ambos unidos por el materialismo provocan la decadencia del hombre. Estos dos factores o facetas son las que hacen que los hombres quieran conseguir solo placer, ver la vida como un goce ilimitado, lo que provoca que la desaparicin de los ideales. Los medios de comunicacin, la publicidad han influenciado a que el hombre sea consumista lo que provoca el placer y tambin permisivo lo que provoca un relativismo y subjetivismo extremo. Cap3: que es el hombre? Ser hombre implica ser libre, amar a esta y a la verdad. El hombre light pierde verdad, lo que implica que tambin pierda valores. La informacin se vuelve ms importante que la verdad. Hoy en da el hombre se encuentra desorientado, vive en torno a la incertidumbre lo que hace que las personas duden, sean poco firme y se dejan llevar. Para evitar esto el hombre debe encontrar la verdad que necesita para s mismo lo que le ayudar a entenderse a si mismo, a comprender la realidad del entorno y as poder llegar a la libertad. Cap4: el camino del nihilismo El hombre light no se compromete a nada por lo que no posee autodeterminacin y responsabilidad. Esto hace que sea muy permisivo, no tenga lmites y prohibiciones lo que intensifica su indiferencia. Esta persona vive un vacio en su interior, llevando una vida superficial buscando un bienestar ambiguo. Cap5: la sociedad divertida Para la sociedad actual ser divertido es una cualidad, ya que este otorga prestigio. El estilo de vida que lleva el hombre light, sin importar la clase social, lo transforma en un ser frvolo, motivado por el consumo y le hedonismo, interesado por temas de contenidos pobres, carente de cultura como las revistas del corazn.

Por lo que el hombre light solo se interesa por el dinero y el pode y no lo espiritual. Cap6: sexualidad light Hoy en da la palabra amor parece haberse tergiversado, ya que actualmente a cualquier relacin superficial y pasajera se le llama amor. El concepto correcto del amor es un sentimiento de querer estar junto a otra persona, respetndola y no se basa en aspectos superficiales. El amor llena al hombre, lo alegra, le entrega paz, sigue un bien moral, mientras que las relaciones sexuales sin amor solo buscan placer, aprovechamiento de uno sobre el otro y sin ningn tipo de compromiso. La sexualidad light se ve potenciada por la influencia por los medios de comunicacin al relativizar lo que es el amor y confundirlo con sexo ligero potenciando solo valores como la diversin, la conquista y el placer. Cap7: el sndrome del mando a distancia (zapping) El hombre light es adicto a la televisin que es como su alimento intelectual de l. Un problema secundario que surge con esta adiccin es el zapping. Las causas por la que una persona se hace adicta al zapping son el ansia y codicia de sensaciones. Se crea un crculo vicioso de inters por todo y nada. Algunos lo usan para concebir el sueo y otros ya que cumple las leyes del mnimo esfuerzo. El zapping termina provocando en el hombre light un relativismo visual, es decir, todo merece la pena o no lo vale. Cap8: la vida light El hombre de occidente vive una vida light, sea le interesa solo la parte superficial y no posee creencias firmes. Vivir de esta manera provoca un clima fragilidad social que es provocado por la frivolidad y el aumento del egosmo de las personas. El hombre light lee, aunque slo lo que est a la moda y lo que sea comercial ya que es una persona que tiene como objetivo la ley del mnimo esfuerzo. Cap9: revistas del corazn Las revistas del corazn son muy consumidas en la actualidad. Se basan en personas que estn muy in, en sus relaciones problemticas y ligeras. Son morbosas ya que esto vende. Es as como cada vez ms las personas se interesan por la vida ajena, personajes famosos, tendiendo a compararla con la de ellos y provocando muchas veces molestia.

Cap10: el cansancio de la vida El cansancio de la vida no es concreto, caracterstico de hombres muy ocupados y con poco tiempo libre. Se manifiesta como un agotamiento constante. Para explicar este estado debemos: -Buscar su porqu -describir lo que esta sintiendo la persona -buscar caminos para salir de ese estado El cansancio de la vida genera en las personas sentimientos de desilusin. Para este sentimiento se entregan las siguientes soluciones: -Reformularse la vida, vindola de una forma ms objetiva -establecer claramente los valores y preferencias. -voluntad para llevar a cabo los cambios anteriormente descritos. Cap11: la ansiedad del hombre de hoy El hombre se ha instalado en el campo de la psicologa, generndose el problema de que las personas se angustian con facilidad. En la sociedad actual existen cosas buenas como han sido los avances tecnolgicos, mdicos, ha surgido conciencia por los derechos humanos, una mayor igualdad de oportunidades, mejor acceso de la cultura para todos, entre muchas otras cosas. Pero tambin han surgido cosas malas como son las ya mencionadas en los captulos anteriores ya sea el materialismo, hedonismo, consumismo, relativismo, etc. Esto ha originado la prdida de valores, la desorientacin de las personas. Lo anterior conlleva a la aparicin de la ansiedad, que es bsicamente la anticipacin de lo peor. Cap12: psicologa del fracaso El fracaso se define como una experiencia de derrota interior, cuando algo n que habamos puesto nuestro esfuerzo no sale como esperbamos. El fracaso es necesario para la maduracin de la personalidad. El proceso del fracaso es primero una reaccin inmediata de hundimiento y luego surge una respuesta cognitiva.

Cap13: psicologa de la droga Es uno de los problemas graves que enfrenta el mundo, teniendo proporciones gigantescas. Los motivos que desencadenan la tendencia a las drogas son: Los jvenes comienzan a drogarse por curiosidad o por moda, hay que tener mucha personalidad para rechazarla. El mundo de la droga satisface la sed de aventuras y la necesidad de nuevas experiencias de los jvenes. Sirve como medio de evasin del dolor y sufrimiento, e intenta llenar el vaco espiritual de las personas. Pero no es una solucin ya que mientras ms droga se consume genera ms adiccin. Cap 14: la vida no se improvisa La vida debe desarrollarse como una trayectoria. Primero se debe cubrir las necesidades bsicas, ya que son claves para la vida. Debemos aplicar todo lo aprendido para poder enfrentar los momentos duros. Si no poseemos esa informacin, tenemos carencia cultural no podremos afrontar los problema. Debemos buscar motivaciones para que podamos mirar el futuro con entusiasmo, ilusin, pero consientes del pasado, es decir, buscar la razn de ser en esta vida. La vida debe afrontarse tanto de la vida privada como la pblica. Cap15: la felicidad como proyecto La felicidad es la vocacin principal de todo hombre, hacia adonde apuntan todos sus esfuerzos. La felicidad consiste bsicamente en la ilusin, en cmo encontrar un plan para poseer una vida satisfactoria y atractiva. Lo ms importante es que es el camino para dejar de ser una persona light. Pero debemos tener en cuenta la diferencia entre desear y querer: el primer concepto se encuentra en el mbito sentimental, en cambio el segundo es un acto de voluntad. Existen dos problemas que se deben evitar: la dispersin en el camino, es decir la falta de profundidad en los asuntos debido al deseo y el compromiso constate por las personas. Cap16: soluciones al hombre light