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Adaptei uma antiga receita.

Massa: 2 ovos, 1 colher sopa de maisena, 1 colher so pa de requeijo, 1 colher de sopa de farelo de aveia, 1/2 xicara de leite desnatad o, 1 colher de sobremesa de royal. RECHEIO: refogue uma cebola picada em meia colher de margarina light, acrescente um vidro de palmito picado, sal a gosto e ervas finas (se gostar). Refogue bem. Dissolva uma gema de ovo em 1/2 x de leite desnatado e junte ao palmito, mexend o bem no fogo baixo. Junte 1 colher de sopa de maisena na agua do palmito e junt e na mistura do recheio. Deixe cozinhar mais uns 3 minutos e junte cheiro verde picado. Coloque na travessa parte da massa, o recheio e por cina o resto damassa . Asse at ficar dourada. SATISFACAO GARANTIDA! Bom apetite, meninas! ----------------2 colheres de achocolatado light, 2 colheres de adoante Tal & qual, 1 colher de sobremesa de requeijo light e 1 xcara de leite desnatado lquido. Misture bem ate hom ogeneizar e leva ao fogo at dar ponto igual a brigadeiro mesmo -------------A Lua foi o primeiro corpo celeste a despertar a ateno da humanidade, devido a sua s constantes mudanas de aspecto, com suas fases, ora cheia, ora faltando um pedao, ora desaparecendo totalmente e mergulhando o mundo na escurido, o que levava os indefesos seres humanos, dependentes de seus humores, a lhe prestarem cultos e h omenagens para que ela retornasse aos cus. O ciclo da Lua logo foi associado aos ritmos femininos da menstruao (28 dias), ges tao (10 x 28 = 280 dias), bem como sua influncia no trabalho de parto. Ela era vene rada como a deusa de trs faces ou formas: a lua Crescente na forma de uma jovem v irgem; a Cheia, como a esposa frtil, grvida, e a lua Minguante de uma anci, estril, mas muito esperta e sbia. ------------Torta de Frango com Peito de Peru sem Farelos! Receita 2 ovos 2 cs de requeijo zero 3 cs de leite em p 3 cs de ricota 100 ml de leite 1 cs de amido de milho 1 cs de fermento Coloca a massa num refratrio e acrescenta o recheio a gosto, d uma misturada e lev a ao forno. -----------A criana era considerada filha apenas de sua me, gerada pelo seu corpo sem interfe rncia do homem. Por esse motivo as primeiras sociedades humanas eram matriarcais e os primeiros ritos religiosos da humanidade tiveram natureza lunar - era o cul to da Grande Me, a Me Terra, nutridora e mantenedora da Vida e da fertilidade da N atureza. As sociedades eram agrrias e pacficas e a sabedoria das mulheres era valo rizada. S muito tempo depois os seres humanos entenderam que a Lua era um mero reflexo do Sol, assim como perceberam que a mulher necessitava da participao do homem para g erar a criana. Esse momento marca o surgimento do patriarcado: os filhos passam a pertencer ao pai, que separa suas mulheres para garantir que os filhos gerados so seus, e h o aparecimento dos cultos solares, onde um Deus-Pai severo, que habit a no Cu, vem substituir a doura da Me Terra. As sociedades ento se tornam guerreiras valorizando o poder conquistador dos homens e a fora bruta. -----------Po fofinho da D 2 ovos

1 cs de requeijo 2 cs de farelo de trigo 2cs de farelo de aveia 3 cs de leite em p 1 1/2 cs de leite lquido 1 cs de fibra de soja ou PIS ( ou amido de milho) 1 pitada de sal 1cc de fermento em p ----------Po de queijo

Ingredientes: 1 pacote de queijo parmeso ralado de 100g 1 colher de sopa de fermento qumico 100g de manteiga 1 ovo 3 colheres de sobremesa de cebola triturada 3 colheres de sopa bem cheias de PIS Modo de preparo: Misture o queijo, a manteiga e o ovo. Mexa bem. Acrescente a cebola e o fermento . Coloque o PIS aos poucos, sempre misturando vigorosamente. Amasse bem a t se tornar uma massa homognea e bem macia. Faa pequenas bolinhas, col oque em uma assadeira e leve ao forno at ficarem levemente douradas.

Dica: Podem ser esquentados diretamente no microondas. Ficam timos, como se tive ssem sido feitas naquele momento. ----------------------------------Pudim de Leite Dukan 3 ovos 10 colheres de sopa de leite em p desnatado 1 copo de leite desnatado 3 colheres de adoante Tal e Qual Essncia de Baunilha 2 colheres de sopa de acar light Unio para calda Modo de preparar: Calda: Colocar as duas colheres de sopa de acar na forma e colocar para derreter d iretamente na boca do fogo em fogo baixo, acrescentar sempre um pouquinho de gua p ara fazer a calda. Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje na forma caramelizada. Coloque em banho maria por 30 minutos ---------

Panini sem farelos 1 2 1 1 ovo Colher (es) de sopa de requeijo light ou zero bem cheia Colher (es) de ch de fermento qumico Pitada (s) de sal