PARLISIS DEL SUEO

Marc Redn Pascual Rubn Gasc Dobn MAngeles Serrano Latorre

Qu es la parlisis del sueo?

Es una condicin neurolgica comn. Es caracterizada por episodios recurrentes en los cuales la capacidad de movimiento voluntario es perdida durante cortos periodos de tiempo, durante la transicin entre el sueo y la vigilia. Durante estos episodios se sufre una incapacidad para comunicarse y moverse (solo los movimientos oculares y respiratorios permanecen intactos) pero mentalmente se esta despierto.

Parlisis del sueo. Alucinaciones hipnaggicas e hipnopmpicas

La parlisis del sueo puede producirse al dormirse (hipnaggicas) o al despertar (hipnopmpicas).
A veces van acompaadas de alucinaciones.

Alucinaciones hipnaggicas e hipnopmpicas

Alucinaciones Visuales Alucinaciones Auditivas Alucinaciones Tctiles - Presencia en la habitacin - Notar un peso encima

Fisiologa de la Parlisis del sueo

- Mecanismo natural de defensa del organismo. - En la fase REM del sueo el cerebro segrega una toxina que "paraliza" los msculos del cuerpo, a excepcin del corazn, pulmones y ojos, para evitar el escenificar fsicamente los sueos, lo cual podra resultar daino y peligroso para el individuo dormido. - El cerebro cree que sigue en fase REM cuando realmente estamos despiertos.

Qu porcentaje de parlisis de sueo hay en la poblacin?

La parlisis del sueo se da ocasionalmente en el 50% de la poblacin. Y crnicamente entre un 3-6%. La gente que sufre narcolepsia tiene ms probabilidad de sufrir parlisis del sueo. Y suelen ir acompaadas de terrores nocturnos.

 Qu factores predisponen a la parlisis del sueo?

La parlisis del sueo es ms relevante en la adolescencia o la juventud. Est relacionado con factores: - Malos hbitos al dormir. - Desorden del ciclo sueo-vigilia (como el jetlag). - Privacin del sueo y estrs.

Parlisis del sueo y postura en que dormimos

En el estudio realizado: - La mayora de personas (30) que sufren este trastorno duermen boca arriba (posicin supina). - 1 duermen boca abajo (posicin prona) - 2 duermen de lado.

Parlisis del sueo y postura en que dormimos

60 52 50 40 30 20 10 0
No Sin recojidos determinar Boca arriba

29 Porcentaje 15 3
De lado

1
Boca abajo

Parlisis del sueo y Calidad del sueo

En un estudio en el que participaron 302 participantes. Se les administr el ndice de Calidad de Sueo de Pittsburg (ICSP) y se les pregunto por si haban sufrido Parlisis del sueo. Los resultados fueron los siguientes:

Parlisis del sueo y Calidad del sueo

90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 16 29 84 71

Sin PS Con PS

Buena Calidad

Mala Calidad

Caso 1
Mujer de 25 aos, casada. Nacida en frica, de habla Tswana. Enfermera. No tena antecedentes familiares ni ninguna enfermedad mental

Se presenta con un cuadro de insomnio y alucinaciones.

Tokoloshe

Tratamiento
No existe un tratamiento especfico para la parlisis del sueo (Si para la Narcolepsia).
La mejor forma de afrontarlo es relajarse.