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Aclarar La Piel
Para Siempre




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Tabla de Contenidos
Introduccin....................................................................................... 9
Piel y Color .................................................................................... 14
Piel y Color ...................................................................................... 15
La Gentica y El Color de la Piel ..................................................... 17
Seis Tipos Principales de Color de Piel ........................................... 19
Variaciones Geogrficas ................................................................. 21
La Melanina y La Pigmentacin Irregular De La Piel ....................... 25
Agentes Tpicos del Blanqueamiento de la Piel ...................... 30
Agentes Tpicos del Blanqueamiento de la Piel ............................... 31
Blanqueadores de Piel Hechos en Casa ......................................... 43
El Mtodo PiPuPa para Blanquear la Piel ....................................... 45
El Mtodo de la Manzanilla ............................................................. 49
El Blanqueador Mgico Natural ....................................................... 51
Puntos Importantes Sobre El Blanqueamiento de la Piel ..... 63
Puntos Importantes Sobre El Blanqueamiento de la Piel................. 64
Alimentos Para Un Blanqueamiento Natural ........................... 67
Alimentos Para Un Blanqueamiento Natural ................................... 68
Conclusin ..................................................................................... 72
8
Introduccin
9
Introduccin
La autoestima es una palabra que dice mucho sobre la forma en que
nos percibimos. Sin embargo, hay mucho ms para esta palabra de
lo que uno pueda imaginar. En nuestra vida cotidiana, las fuerzas
externas y las decisiones que tomamos nos afectan a un nivel
personal. Mientras que hacer planes para los acontecimientos diarios
y prepararse para lo inesperado, son factores que consideramos,
muy rara vez pensamos en cmo estas acciones y decisiones
afectarn a nuestra autoestima. Inconscientemente nos afectan en
gran medida.

Nuestra autoestima es una parte intrnseca de nuestra propia psiquis.
Nos puede ayudar a crecer como individuos o puede obstaculizar
nuestro bienestar emocional y mental desde el interior.

Esta es la historia de cmo comenz mi vida. Yo nac con piel de
color marrn oscura y viv la mayor parte de mi juventud sin ser
consciente de los problemas que el color de mi piel me causara con
el tiempo.
10
Mi madre es una mujer Caucsica (Blanca). Ella es originaria del
Reino Unido y conoci a mi padre durante sus vacaciones. Ella se
enamor de l, se casaron rpidamente, y ella se mud a Jamaica.
Un ao ms tarde, nac yo, una pequea beb de 6 lb. (2.700 kg.) y
piel marrn oscura. A pesar de ser mi madre tan blanca, yo tom las
caractersticas fsicas de mi padre, un hombre de color.

No paso mucho tiempo y naci mi joven hermana. Ella, a diferencia
de mi se pareca mucho a nuestra madre y su piel era tan blanca
como la nieve.

Mi hermana y yo crecimos muy unidas. Ms all de la diferencia de
nuestro color de piel, ramos como gemelas, mismo peso, mismo
aspecto, y tambin una personalidad muy parecida.

Los aos pasaron rpido y en algn lugar de mis aos de
adolescente comenc a notar una tendencia. Mi hermana tenia mas
xito que yo en todo lo que hacia. Amaba a mi hermana pero estaba
ansiosa por saber porque ella encontraba un trabajo de verano tan
11
fcil como 123 mientras yo buscaba por todo un mes y solo
encontraba puertas cerradas.

Y porque ella estaba con su segundo novio mientras que a yo nunca
haba sido invitada a salir?

Abreviando la historia, un da encontr un artculo que me abri los
ojos y pudo responder a todas mis preguntas, afirmaba que:
Las Personas Blancas tienen todas las ventajas del mundo;
consiguen trabajo fcilmente, ganan salarios mas altos y atraen a
parejas mas apuestas.

Estas palabras me pegaron fuerte. Habiendo crecido con une
hermana Caucsica sabia muy en el fondo que eso era cierto.
A partir de ese da, comenc a utilizar diariamente productos para
blanquear la piel. Prob Lociones para Blanquear la piel, Cremas,
Pldoras, Jabones, Geles Blanqueadores y muchos otros productos.
Por desgracia, sin demasiado xito.

12
Afortunadamente, mi dermatlogo me prescribi un producto que fue
bastante efectivo - el color de mi piel comenz a aclararse a medida
que pasaban los das y yo estaba feliz con los resultados.
Luego, unas semanas mas tarde, note que a medida que mi piel se
aclaraba, tambin se secaba, las manchas irregulares se hicieron
ms grandes y comenc a notar una pigmentacin de la piel grave
lo que hizo que mi problema sea aun peor!

Mientras caminaba por la calle, la gente me miraba con disgusto,
mientras se alejaba de m lo ms lejos posible. Eso me hizo mucho
dao.

Trate de emparejar las machas y mi color natural con maquillaje,
pero la gente todava poda notar claramente que haba algo extrao
en mi aspecto.

La vergenza de que la gente me mirara, me mantena aislada en mi
casa. Me senta fea, triste e insegura.
La peor parte de todo esto es que pareca que yo era la nica
persona en el planeta que tenia este problema. Dondequiera que
13
miraba, vea chicas (y chicos) prcticamente sin defectos, con piel
suave.

Justo antes de que me rindiera, comenc a investigar sobre
tratamientos para aclarar la piel. Busque desde remedios
tradicionales hasta las ltimas soluciones disponibles para blanquear
la piel.

Luego de aos de bsqueda, estoy feliz de decir que finalmente
encontr una solucin para blanquear la piel, a la cual llamo nada
menos que mgica. Lo ms interesante aun fue saber que puedo
aclarar el tono de mi piel por monedas!

Es altamente recomendable que lea este libro en su totalidad, o
unas cuantas veces si fuera necesario. Slo entonces se puede
sacar el mximo provecho de los consejos que da.




14
Piel y Color
15
Piel y Color
A fin de entender por qu las manchas o color desigual aparecen
despus de todo, es necesario entender el proceso mediante el cual
la piel se colorea. Hay tres factores principales que contribuyen a
color de la piel.

La melanina es el factor ms importante que determina el color de la
piel. Luego, el caroteno. Por ltimo, los vasos sanguneos presentes
en la piel causan coloracin. La presencia de cada uno de estos
factores, en mayor o menor cantidades, influye en el color de la piel.
Por lo tanto, a mayor cantidad de melanina producida por los
melanocitos, ms oscura ser la piel. Si hay ms caroteno presente
en el cuerpo, ms amarillenta ser la piel.

Un gran ejemplo para ayudar a la comprensin del color de la piel es
el bronceado. El rol de la melanina es evitar que los rayos UV del sol
puedan causar quemaduras o daos en la piel. Cuando la piel est
expuesta a los rayos solares, se produce ms melanina para
contrarrestar sus efectos nocivos. Con el tiempo, las clulas que
16
contienen ms melanina de lo normal son empujadas a la superficie
de la piel donde son desechadas.
La diferencia entre ciertos tipos de color de piel se debe
principalmente por la produccin de melanina. La piel de las
personas Negras produce ms melanina, mientras que las pieles
Asiticas contienen ms betacaroteno. Por esa razn tienen un tono
amarillento. Las personas que sufren de albinismo tienen un tipo de
piel que no produce ningn tipo de melanina. Esto hace que la piel
permanezca blanca, a veces con tonos rosa debido a que los vasos
sanguinos se ven a travs de la piel.

17
La Gentica y El Color de la Piel
A diferencia de un bronceado que se produce por factores externos,
los diferentes tonos de piel son genticos. El tipo y la cantidad de
melanina producida por la piel produce varios colores que van desde
tonos de piel "marrn oscura" a blanquecina o rosada.

Tradicionalmente, las diferentes variaciones en los colores de piel
tambin son influenciadas por factores geogrficos. Por lo tanto, las
personas que viven en regiones tropicales y subtropicales que estn
ms expuestas a los rayos solares tienen la piel ms oscura,
mientras que quienes viven en latitudes medias o en los polos de la
Tierra tienen una piel ms clara.

Esta clasificacin sola estar de acuerdo con la realidad hace varios
siglos. Hoy en da ya no es vlida, ya que hay muchas personas de
piel oscura que viven en zonas climticas moderadas, mientras se
puede ver personas de piel blanca en zonas tropicales y
subtropicales.
19
Seis Tipos Principales de Color de Piel
Seis tipos principales de color de piel se han categorizado a travs
de los aos.
Aqu hay una lista de ellos y sus caractersticas ms importantes:
Tipo
Tambin
llamados
Comportamien
to del
bronceado
Color de c
abellos y de ojos
Escala
1
Muy Clara,
Nrdica, Celta
A Menudo Se
Quema, Rara
Vez Se Broncea.
Tiende a tener pecas,
cabellos de color
rojo, marrn, castao
rojizo, castao, o
rubio. Ojos azules,
avellana, verdes o
gris.

1-5
2
Clara, de piel
Clara Europeos
Generalmente
Se Quema, A
Veces Se
Broncea
Tiende a tener
cabello claro u oscuro
y ojos azules, verdes,
avellana, marrones o
grises.

6-10
3
Medio Clara, De
Piel Oscura
Europeos
Raramente se
Quema,
Generalmente se
Broncea.
Por lo general tiene
cabello marrn y ojos
azules, verdes.
Avellana, marrones o
en raras ocasiones de
color marrn oscuro.

11-15
4
Medio Oscura,
Mediterrnea,
Piel de Oliva
Raramente se
Quema,
A menudo se
Broncea.
Tiende a tener
cabello negro a
marrn oscuro y ojos
azules, verdes,
avellana, marrones o
16-21
20
marrn oscuro.

5
Oscura, Tipo
marrn
Piel
Naturalmente
Marrn

Cabello negro y ojos
marrones o avellana.

22-28
6
Muy oscura, Tipo
Negra
Piel
Naturalmente
Negra-Marrn
Cabello negro y ojos
marrn oscuro, con
variaciones mnimas.
29-36

21
Variaciones Geogrficas
Hay una gran interdependencia entre las razones geogrficas detrs
del color de la piel y la exposicin de los sujetos al sol. Las personas
del ecuador y regiones circundantes tienen la piel ms oscura ya que
la piel est liberando ms melanina. Hace esto para protegerse de
las quemaduras del sol, del dao de las glndulas sudorparas, de
los cnceres de piel o cualquier otra condicin causada por la
exposicin excesiva a los rayos ultravioleta.

Las teoras sobre la piel oscura son relativamente inamovibles, pero
cuando se trata de piel clara ms de una teora es promovida por los
cientficos. En primer lugar, en ausencia de una exposicin excesiva
al sol, la piel no necesita ninguna proteccin adicional, con lo que la
produccin de melanina disminuye.

En segundo lugar est la idea de que los climas suaves ofrecen al
cuerpo humano la posibilidad de sintetizar cantidades mayores de
vitamina D, la sustancia encargada de combatir el raquitismo. Para
apoyar esta afirmacin cientfica sugieren que la diferencia entre los
tipos de piel ms oscura y ms clara se encuentra en un solo gen,
SLC24A5. En el caso de los europeos estudiados, este gen contiene
treonina-111 aleno en proporcin del 98,7 al 100%, mientras que en
22
el caso de los africanos alrededor del 93 al 100% de ese gen
contena alanina-111.

Por lo tanto, el pigmento que le da al individuo su color de piel est
escrito en sus genes y se transmite genticamente. Es por eso que
las personas de piel oscura son capaces de sobrevivir fuera de las
zonas tropicales y subtropicales, y por qu los blancos son capaces
de mantener su color de piel en las zonas tropicales.

(Datos de poblaciones nativas recogidas por R. Biasutti antes de 1940.)
23


Explicacin Nina Jablonski de vdeo de por qu los humanos tienen
una amplia variacin en el color de la piel en todo el mundo. (Haga
clic en el siguiente enlace para Ver Vdeo)
www.AclararLaPielParaSiempre.com/Nina-
Jablonski.php

24
La Melanina y La
Pigmentacin
Irregular De La
Piel
25
La Melanina y La Pigmentacin Irregular De La Piel
En casos normales, la piel debe tener un color parejo en toda su
superficie. Sin embargo, debido a muchos factores, puede aparecer
una pigmentacin irregular de la piel, en partes pequeas o grandes.
Hay dos tipos de factores que pueden desencadenar la aparicin de
pigmentacin irregular de la piel:

Factores externos que afectan las capas de la piel desde el
exterior. Esta categora incluye la exposicin excesiva al sol,
manchas, espinillas, cicatrices, alergias, sustancias qumicas o
erupciones cutneas.

Factores internos que afectan el color de la piel desde el
interior del cuerpo. Los principales factores internos que
causan pigmentacin irregular son los desequilibrios
hormonales. Algunas manchas marrones causadas por quema-
duras de sol fueron asumidas errneamente ser causadas por
el hgado, pero este tipo del problema de la piel ya no est
conectado con disfunciones del hgado.
26
En gran medida el factor ms importante capaz de producir
pigmentacin irregular es la exposicin excesiva al sol. Esto sucede
porque la produccin de melanina aumenta significativamente en las
partes del cuerpo expuestas al sol. El papel de la melanina es el de
absorber los rayos ultravioleta procedentes del sol. Cuanto ms
potentes sean los rayos del sol, ms melanina se producir. Esto
explica por qu las personas con piel ms oscura son menos
sensibles a las quemaduras causadas por el sol, que las personas
con piel clara. Cuando la melanina ya no es capaz de proteger la
piel, aparece una quemadura de sol.

La produccin de melanina se activa por la enzima responsable de la
coloracin de la piel, el cabello y los ojos y se llama tirosinasa.
La melanina se divide en dos formas principales: la eumelanina y la
feomelanina. La primera es responsable de dar un color oscuro a la
piel y al cabello, mientras que la segunda hace a la piel y al pelo
amarillento y/o o rojizo. Estas dos formas combinadas, dan lugar a
los conocidos colores de la piel humana.
27
Hay tres condiciones que pueden desarrollarse debido al aumento
excesivo de la melanina en el cuerpo humano:

Melasma - comnmente conocido como oscurecimiento de la
piel.

Lentigos Solares - manchas oscuras causadas por la
exposicin al sol despro-tegida. Ocurren con mayor frecuencia
en personas con piel clara y medio clara, y adoptan las formas
de pecas marrones que crecen con el tiempo. Se producen
principalmente en las partes ms expuestas al sol, tales como
brazos, cara, cuello, pecho y espalda. En tipos de piel ms
oscura el color puede cambiar de marrn a gris.

Cloasma - decoloracin de causas hormonales. Este tipo de
decoloracin por lo general se produce durante el embarazo,
despus tomar pldoras anticon-ceptivas o durante o despus
de un tratamiento con estrgenos. Es tambin conocida
comnmente como Piel de Embarazo.

28

Melasma



Lentigos Solares

29

Cloasma

30
Agentes
Tpicos del
Blanqueamien
to de la Piel
31
Agentes Tpicos del Blanqueamiento de la Piel
En el curso de la historia ha habido muchas sustancias que se han
utilizado para blanquear la piel, cada una de ellas con un efecto
positivo ms o menos en la piel de los pacientes. En perodos
anteriores los dermatlogos tenan preferencia por una sola
sustancia utilizada para el blanqueo de la piel.

Hoy en da existe una mayor tendencia hacia el uso combinado de
sustancias que actan con mayor eficacia en la piel y neutralizan
posibles irritaciones y efectos secundarios. A continuacin
encontrar una lista de las sustancias ms utilizadas para blanquear
la piel.

Hydroquinone
La hidroquinona es una sustancia que se ha utilizado ampliamente
en todo los el mundo. Esta sustancia inhibe la accin de la tirosinasa,
lo que permite el respectivo refuerzo de la piel para producir menos
melanina de lo normal y permitir que la piel se decolore.
32
A pesar de sus efectos positivos sobre las manchas marrones y otros
tipos de cambios de color, esta sustancia ha sido prohibida en la
mayora de las naciones europeas, as como en el sur de frica. Esto
se debe a los efectos negativos que puedan afectar a la piel de las
personas para toda su vida y para el desarrollo fetal cuando es
utilizado por mujeres embarazadas.

En los Estados Unidos esta sustancia se sigue permitiendo, pero se
recomienda que si ningn signo de mejora aparece en 4 a 8
semanas, uno debe abandonar el tratamiento con esta sustancia.
Para aquellos que no estn dispuestos a correr el riesgo con la
hidroquinona, hay otras dos alternativas que ofrecen efectos
similares sin irritar la piel, oscurecerla ms, o que tenga efectos
secundarios en mujeres embarazadas o en sus bebs. Estos dos
tratamientos son el hauronsido y la arbutina.





33
Extracto de Hoja de Uva Ursi (Arctostaphylos Uva Ursi)
Llamada generalmente, Extracto de Gayuba, la sustancia activa que
permite blanquear las manchas oscuras es la arbutina. Como se
mencion anteriormente, esta sustancia hace lo mismo que la
hidroquinona, pero sin tener los desastrosos efectos secundarios que
se dice que tiene esta ltima sustancia en la piel o en el feto.

Extracto de Mitracarpo (Mitracarpus Scaber)
Este extracto es derivado de las hojas de esta planta tropical y el
ingrediente activo que produce el blanqueamiento es el hauronsido,
una sustancia derivada de la hidroquinona. Este extracto acta de
forma similar as como las ltimas dos sustancias: inhibe la tirosinasa
y evita la produccin excesiva de melanina, que con el tiempo dar
como resultado una decoloracin de la piel. No se han reportado
efectos secundarios del extracto de Mitracarpo extracto como los de
la hidroquinona.

Beta Carotene
El beta caroteno es otro ingrediente que ha sido exitosamente
utilizado en la industria de los cosmticos para blanquear la piel.
34
Inhibe los receptores de la tirosinasa presente en los melanocitos,
por lo tanto detiene la produccin de melanina. Usted puede
encontrar beta caroteno en el aceite de zanahoria.

Dithiaoctanediol
La produccin de melanina puede ser detenida por la disminucin la
cantidad de azcar procedente de esa zona. Esta sustancia tiene
exactamente eso: hace blanquea la piel mediante la inhibicin de la
activacin enzimtica de la tirosinasa.

cido Glucnico
Esta sustancia se utiliza tanto para aclarar la piel oscura, y como una
ayuda para otros tipos de tratamientos de blanqueamiento. Esto une
las molculas de cobre que son necesarios para la activacin de la
tirosinasa, por lo que permite detener o al menos disminuir la
produccin de melanina.

cido Kjico
El cido kjico se utiliza para la decoloracin de la piel en el Oriente.
Despus del uso regular de esta sustancia, los melanocitos pierden
35
sus dendritas, lo que finalmente lleva a la imposibilidad de transmitir
cualquier tipo de sustancias residuales hacia los queratinocitos.

Azeleic Acid
El cido azelaico, una sustancia desarrollada a partir de la levadura,
es conocido por sus grandes resultados en el tratamiento del acn.
Sin embargo, muchas personas se quejan de un blanqueamiento de
la piel despus de usar esta sustancia en el tratamiento del acn.
Como resultado de este "efecto secundario" los dermatlogos han
empezado a utilizar este cido en el tratamiento de manchas y de la
hiperpigmentacin.

Extracto de Regaliz
El extracto de regaliz se utiliz originalmente por sus propiedades
antiinflamatorias. Cuando se lo utiliza para el blanqueo, el ingrediente
activo (glabridina) acta sobre los melanocitos, inhibiendo su accin.
Sin embargo, no los daa, de modo que no se produce una
decoloracin completa y duradera, ni perjudica a los queratinocitos,
las clulas que circundan a los melanocitos.

36
Paper Mulberry
Debido a sus excelentes resultados en la inhibicin de la tirosinasa,
esta sustancia es utilizada en diferentes tratamientos de
blanqueamiento disponibles en el mercado y en los consultorios de
los dermatlogos. No irrita la piel, por lo que est entre los
ingredientes seguros que puede utilizarse para blanquear la piel.

Vitamina
La vitamina C se puede encontrar en diferentes formas tpicas. La
forma ms activa de luchar contra la hiperpigmentacin son el fosfato
sdico, el fosfato ascorbilo de magnesio, y el cido l-ascrbico. Estos
ingredientes pueden ser utilizados individualmente para el blanqueo,
as como con fines antioxidantes, pero tambin pueden ser
combinados para un mayor resultado. La combinacin de estos
ingredientes acta sobre los melanocitos hiperactivos, frenando su
actividad y por lo tanto decolorando las manchas marrones.

Melatonina
La melatonina no suele ser un ingrediente utilizado para blanquear la
piel. Por otra parte, se dice que tiene un gran impacto en los folculos
37
del pelo que puede conducir a la decoloracin del cabello. Se supone
que el blanqueamiento de la piel con la melatonina es el resultado de
interferir con el AMP (adenosin monofosfato) cclico mas que el
efecto de la inhibicin de la tirosinasa.

Exfoliacin de la Piel Oscura
Hay dos etapas para mantener el color de la piel de manera
uniforme. La primera de ellas previene la aparicin de las manchas
oscuras mientras que la segunda es el tratamiento de decoloracin
de la mancha. El mejor tratamiento contra las manchas oscuras es
eliminar la capa oscura superior de la piel y dejar que la piel
rejuvenezca. Esta exfoliacin se puede realizar con xito con AHA y
BHA, sutilainas y retinoides. Ellos eliminarn la capa de la piel
afectada y descubrirn la piel sana, no afectada.

cido Gliclico
El cido gliclico es parte de la familia de cido alfa hidroxi. Esta
sustancia, junto con el cido lctico, es el ingrediente ms utilizado
para la exfoliacin y la despigmentacin de la piel. Casi todos los
38
tratamientos de blanqueamiento que incluyen en su composicin uno
o ms AHAs.

Tretinona y Retinol
La accin principal de la tretinona es el aumento de la renovacin
celular. De este modo, se inicia la exfoliacin de la piel oscura.
Mientras la piel nueva se rejuvenece, los melanocitos tienen menos
tiempo para producir la cantidad de la melanina necesaria para
rehacer la mancha oscura que decolora la piel. La tretinona se
encuentra en varios medicamentos, tales como Renova, Retin A y
Avita. Sin embargo, debido a que la sustancia es muy fuerte, estos
medica-mentos estn disponibles slo con receta mdica.

Si usted no tiene una receta de su dermatlogo, puede probar
medicamentos que contengan retinol. Este ingrediente es tambin
muy eficaz para exfoliar la piel oscura y permitir que la piel saludable
salga a la superficie.

39
Sin embargo, debe ser muy cauteloso cuando se utiliza, ya que
puede secar excesivamente la piel, dandola durante un largo
perodo de tiempo.

Sutilainas
La accin de este tipo de sustancia es bastante simple. Como
miembro de la familia keratase, esta sustancia afloja las conexiones
intercelulares, permitiendo as que la piel afectada se exfolie ms
rpido de lo normal. Adems, la sutilaina es excelente como
complemento de diferentes tratamientos, ya que penetra fcilmente
en la capa ms profunda de la piel.

Las sustancias que se presentan ms arriba se pueden utilizar tanto
por su cuenta y en combinacin con otras sustancias. A continuacin
encontrar una lista con las mejores combinaciones de productos a
base de hidroquinona. Pero para comprar estos remedios ser
necesaria una receta.


40
Glyquin una compleja combinacin de sustancias que trae as
como 4% de hidroquinona, SPF15 y 10% de cido gliclico. Este
tratamiento es sumamente eficaz y no tiene metabisulfito de sodio en
su composicin.

Lustra - una combinacin de 4% de hidroquinona y cantidad similar
de cido gliclico.

Lustra AF - la misma combinacin de 4% de hidroquinona y 4% de
cido gliclico a la cual se le agrega SPF 15.

Alustra - un tratamiento compuesto de retinol y 4% de hidroquinona.

Tri-Luma adems del 4% de hidroquinona presente en todos estos
compuestos, este tratamiento tambin contiene 0.05% de tretinona y
0.01% acetnido de fluocinolona. Debido a que el ltimo ingrediente
es un esteroide potente, el tratamiento debe detenerse luego de 8
semanas para evitar atrofia de la piel.

41
Obagi para crear este tipo de sustancia se necesita una crema de
tretinona e hidroquinona en una concentracin del 4%.

42
Blanqueadores
de Piel Hechos
en Casa




43
Blanqueadores de Piel Hechos en Casa
La produccin de productos para blanquear la piel se ha convertido
en un negocio muy rentable para los involucrados en la industria de
la belleza. Unos $ 45 mil millones de dlares se invierten en estos
productos cada ao. Cuando hay una gran inversin tambin hay
grandes expectativas de xito. Por esta razn, para obtener mucho
dinero y de manera fcil, muchas empresas liberan productos que
requieren de ms pruebas o que son de calidad inferior.

Por otra parte, hay productos de muy buena disposicin en el
mercado. Con el tratamiento adecuado, las manchas oscuras pueden
ser removidas en no ms de un mes. Sin embargo, los productos que
son realmente dignos son muy caros y en la mayora de los casos
demasiado costosos para ser comprados por una persona promedio.
La mayora de los productos para blanquear la piel contienen
sustancias activas, como la hidroquinona, cido kjico, cido
gliclico, arbutina, y el regaliz o enzimas de frutas. Estas sustancias
se encuentran en muchas frutas y flores que pueden utilizarse en la
preparacin de tratamientos caseros. Los ingredientes ms eficaces
44
que se pueden usar en estas recetas son la pia, la papaya, las
flores de manzanilla, el arndano, la gayuba, los arndanos rojos, y
la calabaza.

Para aquellos que no tienen dinero suficiente para adquirir productos
caros, o simplemente, no confan en el blanqueo qumico de la piel, a
continuacin hay algunos remedios naturales caseros que van a
blanquear de manera efectiva la piel y dejarla radiante de belleza.

45
El Mtodo PiPuPa para Blanquear la Piel

El mtodo PiPuPa (Pineapple Pumpkin Papaya) que significa
Pia, Calabaza y Papaya, es uno de los mtodos naturales de
blanqueamiento de la piel ms eficaces que ha sido utilizado con
xito por miles de personas en todo el mundo.
46
De las estadsticas de clientes anteriores, se estima que este mtodo
simple funciona mejor que el 80% de los productos tpicos para
blanquear la piel, actualmente disponibles en el mercado.

Ingredientes
2 Cucharadas de Pia/Anan
3 Cucharadas de Calabaza (Madura)
3 Cucharadas de Papaya (Verde)
3 Cucharaditas de Gelatina sin Sabor

Mtodo
Ponga todos los ingredientes en una licuadora, y licue
hasta obtener una pasta homognea.
Aplique la pasta en las zonas que desea aclarar y djela
durante unos 20 minutos.
Lave y enjuague la pasta de la zona.
Siga este procedimiento 2 veces al da por la maana y la
tarde.


47
El Mtodo PiPuPa como Exfoliante para Blanquear la Piel
El mtodo PiPuPa puede tambin utilizarse como exfoliante si
usted dispone de tiempo y esta buscando resultados mucho
ms rpidos.

Ingredientes
80 gr. (1/3 Taza) de Pia/Anan
80 gr. (1/3 Taza) Calabaza (Madura)
80 gr. (1/3 Taza) Papaya (Verde)
200 ml de Gelatina sin Sabor

Mtodo
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue
hasta obtener una pasta homognea.
Vierta la pasta en una cacerola y caliente hasta que la
gelatina se haya disuelto.
Aplique la pasta en las zonas que quiere aclarar y djela
durante unos 20 minutos.
Despegue la pasta y lave la zona.
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Siga este procedimiento 2 veces al da por la maana y a
la tarde.

Notas: La gelatina se puede refrigerar hasta por 3 das.

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El Mtodo de la Manzanilla
La manzanilla es una planta maravillosa. No slo es el ingrediente
base de muchos reme-dios alternativos de salud, sino que tambin
puede utilizarse como un potente blanquea-dor / agente aclarador de
la piel.

La manzanilla tambin es un producto adquirible econmicamente,
seguro en la piel y fcil de preparar.


Ingredientes
3 Cucharadas de Flores Secas de Manzanilla
1 Taza de Agua
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1 Cucharada de Miel
1 Cucharada de Agua de Rosas (Opcional)

Mtodo
Ponga a hervir una taza de agua.
Agregue las flores de Manzanilla.
Deje que hierva por uno 8 minutos y retire del fuego.
Permita que se enfre (Puede colocarla en la heladera para
acelerar el proceso).
Cuele las Manzanillas hervidas y agregue la miel (agregue
agua de rosas si lo desea).
Aplique esta pasta en la zona que desea aclarar.
Luego de 10 minutos, lvese y qutese la pasta.
Siga este procedimiento 2 veces al da por la maana y a la
tarde

Notas: La pasta se puede refrigerar hasta por 3 das.
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El Blanqueador Mgico Natural
El jugo de papa es considerado como uno de los mejores remedios
caseros para el bronceado moderado de la piel. Algunas personas
simplemente aplican jugo de papa cruda o la cscara de papa en la
zona afectada para un alivio rpido, pero este ingrediente mgico se
puede usar de una manera ligeramente diferente para un mejor
resultado.


Ingredientes
4 cucharadas de leche en polvo
2 cucharadas de jugo de limn
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2 cucharadas de miel
1 cucharada de aceite de almendras
100 gramos de papas peladas

Mtodo
Ponga todos los ingredientes en una licuadora y licue hasta
obtener una pasta homognea.
Refrigere la pasta por 10 -15 minutos.
Aplique la pasta en la zona que desea aclarar.
Luego de 10-15 minutos, lave la pasta con agua fra.
Siga este procedimiento todas las noches, antes de acostarse.

Notas: La pasta debe utilizarse en un plazo mximo de 1 da
luego de hacerla.
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La Leche de Cleopatra
Cleopatra es probablemente una de las figuras ms imponentes de la
historia antigua. Aparte de su gran talento para gobernar sobre el
pueblo de Egipto, Cleopatra tena otra cualidad que la ayud a travs
de su vida, su belleza. Con su piel suave y sedosa logr conquistar a
Csar y a Marco Antonio, ganando as su poder e independencia.


El secreto de su belleza eterna: largos baos en leche de cabra y
miel. Un simple, pero muy eficiente mtodo, donde la piel se hidrata,
recupera su suavidad y elasticidad. En la antigedad, estos baos
eran un lujo que slo la realeza poda darse, aunque hoy en da, se
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puede gozar de los beneficios de estos ingredientes maravillosos.
Esto es lo que usted necesita para una piel perfecta:

Ingredientes
990 grs. de Bicarbonato Sdico
227 grs. de Sal
1,360 grs. de Miel
2,800 Lts. de Leche

Mtodo
Disolver el bicarbonato sdico y la sal en un litro de agua.
Disolver la miel en la leche.
Vierta la solucin de sal y bicarbonato sdico en la baera.
Mezcle y remueva la leche y la miel.

Para una piel suave y sedosa tendr que permanecer durante unos
20 a 30 minutos en este bao. Durante este tiempo, la leche va a
hidratar la piel, la miel va a nutrirla, y la sal eliminar todas las
impurezas, dejando la piel ms suave que la de un beb.

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Despus de salir de la baera con cuidado eliminar cualquier resto
de la miel de su piel con agua tibia y aplique una crema hidratante.
Repita este tratamiento una vez a la semana y su piel ser radiante y
luminosa, independientemente de la poca del ao.


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Papaya Cien por Cien

La Papaya es una sustancia extrada de la fruta de la papaya. Se
han descubierto muchos usos positivos de esta fruta para mejorar la
funcin del cuerpo humano. Probablemente el uso ms importante
de esta sustancia es la digestin de las protenas. Sin embargo, se
pueden enumerar muchos otros usos aqu.

El extracto es bien conocido por el fortalecimiento del sistema
inmunitario, aumentando as la resistencia del cuerpo humano a
diferentes tipos de enfer-medades, virus y bacterias.
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Es tambin famosa por sus propiedades anti-inflamatorias, as como
por su papel en derrotar a las bacterias y hongos, por lo que es muy
til en el tratamiento de ciertas condiciones de la piel como el acn.
Los dermatlogos lo utilizan para exfoliacin de la piel, renovacin de
la piel, eliminar cicatrices, para blanquear la piel, y suavizar la piel.
Adems de eso, tambin es un gran hidratante y debido a que
bloquea los radicales libres, un removedor de los efectos del
envejecimiento de la piel.

De hecho, no slo la papaya, pero la fruta entera de la papaya puede
bloquear el envejecimiento de la piel, debido principalmente al
betacaroteno, a las vitaminas A, C y E que actan como
antioxidantes para la piel.

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Exfoliacin de la Piel y Remocin de Manchas Oscuras con Papaya
Uno de los puntos fuertes de la Papaya es su capacidad para romper
las clulas. Esa es la razn por la que se la utiliza para ablandar la
carne en la industria de alimentos procesados. Cuando se la utiliza
con fines de exfoliacin, la sustancia rompe las clulas. Sin los lazos
que unen las clulas muertas a la piel saludable, las clulas muertas
son fciles de quitar. Esto ayuda a que la piel permanezca limpia y
los poros dilatados se reducen significativamente.
Adems de eso, debajo de la piel muerta hay una gran cantidad de
humedad retenida. Cuando la capa de clulas muertas es eliminada,
la piel sana e hidratada sale a la superficie, dejando la piel suave y
flexible

Como Hacerlo
Si quiere una manera fcil de deshacerse de sus manchas oscuras,
hacer que su piel resplandezca, y disminuir las arrugas y lneas finas,
entonces, tome una papaya madura, crtela en trozos, y frtela en la
zona que necesita ser tratada. Para una accin an ms intensa
djela durante unos minutos.
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Un tratamiento an ms poderoso para sus zonas oscuras, y para su
piel en general, use tanto papaya fresca y vinagre de papaya.
Diluya una parte de vinagre de papaya en nueve partes de agua y
lvese la cara con ella. Actuar como un producto de limpieza
profunda. A fin de tener xito, este tratamiento debe hacerse una vez
a la semana.


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Tratamiento del Acn y Las Manchas de Acn
El extracto de Papaya ha demostrado ser muy eficiente cuando se
trata del tratamiento del acn. Hay fabricantes de cosmticos que ya
han comenzado a explotar el potencial de la Papaya para curar el
acn, mientras que otros estn tomando seriamente en cuenta su
uso. Esta sustancia es eficaz cuando se trata del tratamiento de
espinillas y manchas, as como de puntos negros. En el caso de
manchas, la piel de la capa superior se exfolia cuidadosamente y la
suciedad y las bacterias atrapadas en el interior son removidas.
Los puntos negros son eliminados mediante la rotura de las clulas
muertas que han quedado atrapadas en el interior de los poros.

Como Hacerlo
Elija una papaya madura y psela hasta que la pulpa se haga pur.
Aplique el pur en la cara o en la zona que necesita tratamiento y
djela all por unos 15 minutos. Luego, enjuague con agua fra.
Desde la primera aplicacin la piel se sentir suave y humectada y
despus de algunas aplicaciones podr ver que los signos de acn
desaparecen como si nunca hubiesen estado all.

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Mantener una Piel Humectada
Para tener una piel sana y de buen aspecto, sta debe ser
cuidadosamente hidratada. Los jabones, productos de limpieza,
como as tambin la contaminacin y el estrs diario, secan an ms
la piel. Por lo tanto, necesita una fuente de humedad en la que
siempre se puede confiar. La Papaya puede ser su aliada en su
lucha contra la piel seca. Tambin ayuda a combatir con eficacia las
bacterias, aumenta la fuerza de su sistema inmune, y permite que las
molculas de oxgeno penetren ms profundamente en la piel,
manteniendo as un aspecto fresco de la piel por un perodo de
tiempo ms largo.

Como Hacerlo
Corte una papaya madura en trozos finos, pngalos en un recipiente
y cubra todas las rebanadas con vinagre de manzana. Cubra el
recipiente y djelo sin tocar durante cuatro semanas. Durante este
tiempo la composicin madurar.
Despus de este periodo, saque los trozos de papaya y el vinagre de
papaya sobrante est listo para usar. Para un efecto ms potente
sobre su piel, puede mezclar 45 ml. de vinagre de papaya con 60 ml.
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de agua de rosa y 20 ml. de agua de lavanda y obtener un excelente
tnico para estirar la piel y reducir el tamao de los poros.
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Puntos
Importantes
Sobre El
Blanqueamient
o de la Piel
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Puntos Importantes Sobre El Blanqueamiento de la Piel
#1 Prevenir El Futuro Oscurecimiento De La Piel
Probablemente el mejor tratamiento de todos es la prevencin. Si
usted se ha sometidos a un tratamiento para blanquear la piel o
simplemente quiere tener un tono de piel ms uniforme, tendr que
evitar las causas que provocan las manchas oscuras. La causa ms
comn es el sol. Por lo tanto, cuanto menos exponga su piel a los
rayos ultravioletas, ms posibilidades tiene de prevenir las manchas
oscuras. Si usted no puede quedarse en casa cuando el sol est
brillando, entonces es recomendable utilizar una crema con un alto
factor de proteccin solar en la superficie de la piel que entre en
contacto con el sol. Recuerde que una vez que ha blanqueado su
piel debe hacer todo lo posible para mantenerla de esta manera.

#2 Aplique Sus Cremas Hidratantes Favoritas Despus de los
Aclarantes de la Piel
Siempre tenga en cuenta que una crema o pomada utilizada para
blanquear zonas oscuras no puede reemplazar una crema
hidratante. A pesar de que las cremas y pomadas para blanquear
buenas se formulan para que no resequen la piel, las capas recin
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descubiertas de la piel necesitan humedad para revelar su belleza
interior natural. Por eso es necesario ayudar a que su piel luzca y se
mantenga sana mediante la aplicacin de una crema hidratante 5 o
10 minutos despus de haber hecho su tratamiento para blanquear la
piel.

#3 Dosis Diaria De Vitamina C C
La vitamina C se utiliza para diversos fines: como un antioxidante,
para estimular el crecimiento, para aumentar el apetito, y para reducir
la produccin de melanina.
La melanina es el pigmento responsable de la piel oscura, por tanto,
cuanto menos melanina se produzca, ms blanca ser las piel. Esta
es la razn por la cual es importante tomar vitamina C junto a su
tratamiento para blanquear la piel.

Usted puede optar por tomarla en forma de comprimidos que
encontrar en una farmacia o puede aumentar el consumo de frutas
y hortalizas que contengan esta vitamina, como las naranjas, limas,
limones, y escaramujos.

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#4 Exfoliacin de la Piel
La exfoliacin de la piel consiste en la eliminacin de las clulas
muertas de la capa ms externa de la piel, y se ha utilizado durante
muchos aos para ayudar a mantener la piel. La exfoliacin es
utilizada en tratamientos faciales, durante la microdermabrasin,
exfoliaciones qumicas o en los spas mdicos. La exfoliacin se
puede lograr a travs de medios mecnicos o qumicos.

Cada vez que vaya a blanquear su piel, antes de utilizar cualquier
solucin para blanquear la piel, se recomienda exfoliara (o por lo
menos 3 veces a la semana) utilizando su mtodo preferido.
Usted puede comprar un exfoliante limpiador ya preparado o hacer el
suyo, si lo prefiere. Mezcle sal marina, aceite de oliva y jugo de limn
en conjunto, o mezcle almendras molidas y leche en polvo. Luego,
ponga un poco de la mezcla en un pao y frote suavemente sobre la
piel.

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Alimentos Para Un
Blanqueamiento
Natural
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Alimentos Para Un Blanqueamiento Natural
La belleza viene del interior de su cuerpo. Por lo tanto, si usted tiene
buena salud y todo en su cuerpo est funcionando de manera
correcta, entonces su piel no se manchar, estar hidratada, y las
lneas finas y las arrugas no aparecern antes de tiempo. Si, por el
contrario, hay disfunciones en el organismo, estos problemas se
reflejarn en su piel.

La mayora de los problemas humanos son causados directa o
indirectamente, por los alimentos y bebidas ingeridas en la vida
cotidiana. Ya sea porque estos alimentos contienen sustancias
perjudiciales o la dieta simplemente no contiene suficiente sustancias
nutritivas, el efecto sobre el cuerpo es el mismo: un sistema
inmunolgico dbil propenso a enfermedades y disfunciones.
La debilidad del cuerpo, invariablemente se ver en la piel. Tomemos
de ejemplo al Acn. Si hay un desequilibrio hormonal o si su cuerpo
ya no es capaz de eliminar eficazmente todas sus toxinas, estas
toxinas aparecern a travs de su piel, causando inflamaciones e
infecciones, llamadas popularmente espinillas o puntos blancos. Las
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reas oscurecidas o manchas marrones tambin pueden aparecer en
la piel cuando el cuerpo no funciona de la manera correcta. Es la
forma en que su cuerpo activa una alarma de que algo va mal en su
interior.

Por esta razn, es esencial tener una dieta normal y saludable que
incluya todas las sustancias nutritivas que el cuerpo necesita para
funcionar correcta-mente. Esto incluye vitaminas, minerales,
protenas, aminocidos, grasas no saturadas, carbohidratos, fibras y
antioxidantes.

Disee sus comidas para que incluyan los productos lcteos, carne
(preferiblemente a la plancha o a la parrilla), verduras y frutas, as
como todos los cereales de grano. Esto ayudar a que su cuerpo
funcione correctamente y evite la aparicin de manchas oscuras. Si
usted necesita un refrigerio entre las comidas puede comer frutos
secos y semillas o una fruta sabrosa.

Asegrese de incluir tambin en su dieta anti-oxidantes. Adems de
tener un efecto positivo en sus arrugas y lneas finas, tambin darn
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grandes resultados cuando se los utiliza para blanquear la piel.
Todos los tipos de bayas son buenos anti-oxidantes, ya que luchan
con eficacia contra el dao celular y estimulan la produccin de
clulas nuevas que reemplazarn rpidamente a las muertas cuando
se exfolia la piel o sta est daada. Pruebe arndanos, moras,
bayas de acai, y grosellas negras para una piel impecable y
maravillosa.

Si quiere una piel saludable debe consumir tambin muchas frutas y
verduras que contengan vitamina C. Las frutas ctricas y las hojas de
perejil son una gran fuente de vitamina C, as que aprovchelas cada
vez que tenga la oportunidad. Adems, puede incluir en su dieta un
suplemento de vitamina C.

Usted se sorprender de lo genial que se ver su piel. Adems de
eso, asegrese de que su dieta incluya yogur, t verde, aguacate,
zanahorias, ajo, cebada y frutas y verduras verdes. Ellos tambin
pueden hacer maravillas por su piel! Aparte de lo que come, es
necesario saber qu y cunto bebe. Muchas personas no beben
suficiente agua, lo que conduce a una piel seca y escamosa. Hidrate
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su piel y luche contra las manchas oscuras con al menos 8 vasos de
agua cada da. Esta cantidad de agua lo mantiene a usted y a su piel
en forma durante todo el da.

No hay ningn ingrediente mgico que pueda introducir a su dieta
que borre las manchas oscuras de la piel, la hidrate, y haga que se
vea brillante y saludable. De hecho, slo una dieta equilibrada, sin
comida chatarra, alimentos grasos y bebidas gaseosas, le permitir
tener la piel blanca, inmaculada que siempre ha soado!



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Conclusin
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Conclusin
Como puede ver, mientras que blanquear la piel puede sonar como
una tarea imposible o costosa, es posible si usted sabe lo que est
haciendo, y no tiene porqu ser caro!

Miles de personas, incluyndome a m, han hecho lo mismo con la
ayuda de este libro.

Si simplemente sigue los sencillos pasos previstos, ver que usted
tendr la piel hermosa que siempre ha soado en muy poco tiempo.










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