Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermera Holstica, AC

Impulsor de la normalizacin y certificacin del masaje en Mxico

MANUAL DE CURSO

Masaje Champi

Presidente: J. Mauricio Lpez Lpez Directora General: Guadalupe Tenorio George

Manzanillo #15-303 , Col. Roma Sur, Mxico D.F. C.P. 06760, Tels.: 8596-1134, 8596-1135 www.colegiodemasaje.com
Diplomado profesional en masaje. Mdulo Masaje Champi. D.R. 2009, Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermera Holstica, A.C. La informacin contenida en el presente manual es de carcter confidencial y privilegiada, por lo que se encuentra protegida por el Secreto Industrial y Comercial, quedando estrictamente prohibida su reproduccin, divulgacin, apoderamiento o uso de la misma sin el consentimiento de su titular. Cualquier violacin a lo anterior podr ser sancionada penalmente.

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Presentacin

i encuentro con la cultura del masaje es el resultado de las circunstancias que la vida me ha presentado. De diversas formas se haca presente la inquietud de buscar caminos alternativos ante el desgaste de las estructuras sociales, econmicas y educativas. En la historia de la humanidad se han presentado diversos puntos crticos en la recta del tiempo y para no profundizar en este contexto cronolgico, slo retomar la referencia de los ltimos quinientos aos. En este tiempo la humanidad ha transitado por: La visin dogmtica fundamentada en la f y las tradiciones. La visin cientfica, sustentada por la ciencia y el materialismo. Visiones humanas que han generado enormes contribuciones al desarrollo de la humanidad, slo que parte del costo ha sido el desastre ecolgico, la deshumanizacin y una enorme prdida del sentido de la vida. Afortunadamente, en los ltimos aos la humanidad ha retomado sus esencias, porque si bien es cierto que el hombre se ha ido transformando, la esencia no se pierde, se mantiene, a pesar de las circunstancias, por ms graves que stas sean. Y es en ese punto donde surge la visin holstica, como una alternativa sustentable que slo asume la esencia de la humanidad desde un punto de vista universal y natural. Al instituirse el Colegio Mexicano de Terapeutas Profesionales en Masaje y Enfermera Holstica, se toma la visin holstica y se acude con conciencia y responsabilidad a cada uno de los lugares que dan origen al masaje, como lo es Mxico, Japn, China, India, Tailandia y Espaa. Que han acumulado miles de aos de experiencia en propuestas alternativas y naturales para hacer frente al desastre humano. Como consecuencia de las experiencias adquiridas en cada uno de estos lugares y complementando el esquema con informacin bibliogrfica, presento a ustedes este manual que pretende generar conciencia de una opcin dentro del universo del masaje. Adicionalmente, el manual ofrece la informacin necesaria para que el Terapeuta cuente con las herramientas suficientes para hacer frente a su proceso de certificacin impulsado firmemente por el Colegio ante las instituciones oficiales de nuestro pas. La intencin de los contenidos es poner puntos de partida, para que cada uno inicie su propio encuentro con la cultura del masaje. Deseo que este encuentro est lleno de voluntad para aprender, para compartir, para crecer y asumir la vida con conciencia. Mauricio Lpez Lpez

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Objetivo
En el presente curso, se pondr especial cuidado a las reas que deben trabajarse en esta secuencia de masaje, as como los movimientos y conceptos ms importantes a contemplar en la tcnica. Esta secuencia es una sesin que en poco tiempo promueve efectos de relajacin y sanacin muy profundos.

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Introduccin

a medicina tradicional ms antigua basa la salud en la desintoxicacin y el equilibrio fsico, mental y emocional. Este equilibrio interno depende de la interaccin de los 5 elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire y ter), cuya combinacin dar como resultado un dosha y se manifiestan de la siguiente manera: dosha Vata (Aire/ter), dosha Pitta (Agua/ fFego) y dosha Kapha (tierra/agua). Entre stos pueden surgir combinaciones tambin, pero siempre alguno va a predominar sobre los otros. Cada individuo, de acuerdo con su dosha, tendr caractersticas fsicas de personalidad completamente distintas, por lo que sus necesidades tambin sern diferentes. Los doshas influyen directamente en el tipo de cabello de cada persona; sin embargo, existen varios factores externos como el clima, el ritmo de vida, los hbitos de higiene y cuidado etc..., que acentan ciertas debilidades en el cabello. En Occidente, no se da a la cabeza la importancia y el cuidado necesarios, pues esta zona en la India se contempla como la parte en la que se concentra y se atrae el prana, adems de alimentar al sistema nervioso. Recordemos que la piel es uno de los rganos ms importantes, por lo que el cuero cabelludo debe cuidarse tanto como la cara o cualquier otra parte del cuerpo.

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Antecedentes
Este masaje se introdujo en Reino Unido, en la dcada de los 1970 por el doctor Nerendra Mehta, bajo el nombre de champissage. Debido a su practicidad, ya es un masaje reconocido en muchas partes del mundo y cada vez ms solicitado.

Bases del masaje champi

La salud se refleja en el cuerpo fsico a travs de la piel, el brillo de los ojos, la lengua y por supuesto tambin en el cabello. Desde la cabeza nuestro cuerpo fsico se conecta con el sistema nervioso, el muscular, seo y circulatorio, por lo que trabajar la cabeza o su opuesto, los pies, es trabajar todo el cuerpo y los diferentes sistemas, lo cual ayuda a reforzar el sistema inmunolgico, aumentar el flujo energtico, relajar la mente, oxigenar el cerebro, entre otros efectos.

Beneficios
Relaja, elimina el estrs y los dolores de cabeza debidos a la tensin. Aconsejable en problemas de insomnio, ansiedad, preocupacin, cansancio, agotamiento tanto fsico como mental, cefaleas, migraas, tensin y cansancio ocular, zumbido de odos. Favorece el flujo sanguneo, la claridad mental y la visin. Promueve un nivel ms alto de concentracin. Activa el drenaje linftico.

Contraindicaciones
Fiebre, inflamacin, problemas de presin arterial, desrdenes de la piel, artritis en la parte alta de la columna, osteoporosis, diabetes, asma, epilepsia, problemas en el sistema nervioso, hemorragias, embolias, heridas recientes en la cabeza y el cuello, cncer, en el momento de migraa, trombosis.

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Anatomia ayurvdica bsica

ara ayurveda existen en el cuerpo fsico varios campos energticos que se conectan

con el cuerpo fsico dependiendo uno del otro.

Cuerpo energtico
Chakras
Centros energticos que giran entre el campo espiritual y el material. Son 7 chakras mayores distribuidos a lo largo de la columna vertebral, estn ligados directamente con el sistema endocrino y el sistema nervioso, ya que regulan la energa electromagntica generada por las glndulas endocrinas y los plexos nerviosos, aunque cada uno tiene una funcin especfica estn relacionados entre s. Son receptores, transformadores y distribuidores, cada uno de ellos se conecta con diferentes estados psicoemocionales.

Nadis
Son canales de energa por donde circula el prana (la energa de vida) que reciben de los chakras, en total son 72,000, aunque 14 son los principales y tienen lugar en el primer chakra, subiendo por la columna vertebral, 6 del lado izquierdo, 6 del derecho y 2 centrales (sushumna y alambusha). Esta energa central es la que nos mantiene con vida y la que libera lo que no nos sirve, est conectada con un nadi (ida) del lado izquierdo y otro del lado derecho ( pingala).

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Sushuma, ida y pingala son los nadis que juegan el papel ms importante como fuente energtica a todo el cuerpo.

Marmas
Son puntos que se encuentran en las uniones de msculos, huesos, vasos sanguneos, articulaciones y tendones o ligamentos. Se les conoce como las puertas de acceso al prana, por lo que al ser trabajados permiten el desbloqueo energtico, as como la liberacin de toxinas tanto fsicas como emocionales, lo cual restablece el equilibrio del organismo. En total son 107 marmas, 37 se localizan en el cuello y la cabeza.

Cuerpo fsico
Dhatus o 7 tejidos principales del cuerpo, que son: 1. plasma (rasa), 2. sangre (rakta), 3. msculo (mamsa), 4. grasa o tejido adiposo (medas), 5. hueso (asthi), 6. mdula y tejido nervioso (majja) y 7. semen o tejido reproductivo (shukra). Con el masaje Champi se trabaja especficamente sobre los sig. Dhatus: sangre (rakta), msculo (mamsa), hueso (asthi), mdula y tejido nervioso (majja). Cada cabello tiene sus caractersticas naturales graso, seco, grueso, delgado, lo cual deber tenerse en cuenta a la hora de decidir la clase de atencin que se le dar.

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El cabello
El cabello graso
Este tipo de cabello se caracteriza por tener un aspecto lustroso y separado en mechones. Las personas con esta clase de cabello generalmente sufren trastorno de las glndulas sebceas, por lo cual la secrecin de sebo es superior a la normal, pero tambin es posible que esta mayor produccin obedezca a una alimentacin rica en grasas e hidratos de carbono, o bien a los efectos secundarios de ciertos medicamentos, como los antidepresivos. En todo caso, el cabello deber lavarse con un shamp especialmente elaborado para cabellos grasos, y enjuagarse con agua fra, con lo que se contribuir a que se cierren los poros del cuero cabelludo y disminuya su secrecin. Adems, tanto el lavado como el cepillado debe hacerse con la mayor suavidad posible para no estimular la actividad de las glndulas. Si el exceso de sebo es producido por una nutricin inadecuada o por la ausencia de ejercicio, bastar con modificar estos hbitos para solucionar el problema.

El cabello seco
A diferencia de lo que sucede con el cabello graso, el seco indica una escasa secrecin de las glndulas sebceas. Por carecer de suficiente sebo, el cabello seco suele ser muy

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fino y quebradizo. Por su fragilidad, tolera mal la accin del sol y la del agua del mar, as como la secadora y el cepillado enrgico. Entre los cuidados especiales que requiere esta clase de cabello se cuenta el uso de un shamp indicado y de cremas suavizantes, la aplicacin semanal de mascarillas nutritivas y el masaje capilar diario para estimular la secrecin de las glndulas sebceas. El cepillado debe ser suave y el aire del secador no muy caliente, tambin es aconsejable distanciar al mximo posible la aplicacin de tintes y permanentes, dado que contribuyen a resecar el cabello.

La caspa
La caspa es consecuencia de un desequilibrio en el proceso natural de descamacin del cuero cabelludo. Las caractersticas de este entre graso o seco, determinarn las de la caspa en s. El tratamiento, igual para ambos tipos, consiste en lavarse el cabello cada dos o tres das con un shamp especial para la caspa, aunque intercalando el uso de un champ neutro y enjuagarlo con agua en la que se habr diluido una pequea cantidad de vinagre. Las permanentes, los tintes y el secado con aire muy caliente estn contraindicados en este caso.

La cada del cabello

Es normal que el cabello se caiga, ya que entre 50 o 100 cabellos por da, especialmente en otoo, se mueren. Este cabello ser reemplazado por otro nuevo dentro de un ciclo natural de renovacin. Pero no es normal que se caiga en cantidades superiores, ni que ello ocurra en cualquier poca del ao y slo en un lugar concreto de la cabeza. Las causas de estas prdidas pueden ser, en ambos sexos, de carcter hereditario. En las mujeres, sin embargo, tambin puede deberse a cambios hormonales importantes como el embarazo o la menopausia, a un estado nervioso prolongado o al uso de ciertos medicamentos.

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el cabello

El secado del cabello

Cuando el cabello se moja, ya sea como consecuencia de un bao o en el acto de lavarlo, es preciso secarlo de la forma ms natural posible, sin violentarlo. Debe evitarse el uso de secadora con excesivo calor y tampoco es conveniente, en especial para los cabellos frgiles, la utilizacin demasiado fuerte de la toalla. Si el tiempo y la temperatura ambiente lo permiten, el modo ms adecuado consiste en dejar que el cabello se seque por s mismo.

Tipo de cabello

Cabello
normal

Cabello
seco

Cabello
graso

Cabello
con caspa

Prdida del
cabello

Cabello Canoso

Caractersticas

Es un cabello sano, brillante, con vitalidad y fuerza.

Sin brillo, frgil y quebradizo, puntas abiertas. Coco, oliva, girasol, almendras.

Cabello Escamas generalmente blancas y lacio, pegajoso resequedad, y difcil de peinar. Ssamo, jojoba, almendras. Geranio, lavanda, romero, sndalo. Coco, almendras.

Hacer movimientos suaves.

Aceites V.

Coco, almendras, girasol.

Mostaza, ssamo.

Oliva, ssamo.

Aceites E.

Sndalo, Lavanda, romero, rosas. incienso, jazmn, rosas.

Geranio, lavanda, romero, sndalo, patchouli.

Geranio, lavanda, manzanilla romana, romero.

Manzanilla romana.

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Principales marmas tratados en el masaje Champi

Marmas de vasos sanguneos Marmas vasos sanguneos.
Marmas huesos. Marmas de huesos Marmas articulaciones. Marmas de articulaciones. Marmas tendones y ligamentos. Marmas de de tendones y ligamentos. Marmas msculos. Marmas de de msculos.

Existen 107 marmas en todo el cuerpo, son el equivalente a los puntos trabajados en la acupuntura, esta terapia hind se denomina marmaterapia y consiste en la presin o estimulacin del punto para promover el desbloqueo energtico, desintoxicando as la zona y relajando el cuerpo fsico hasta llegar a la sanacin. Los marmas se localizan en las uniones de los diferentes sistemas, por eso cada marma tiene una funcin distinta.

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marmas

Marmas de la parte anterior Cabeza

0. Brahma Randhra 1. Adhipati 2. Simantaka

3. Sthapani

4. Utkshepa 5. Shankha 6. Avarta

7. Apanga 8. Phana

9. Shringataka

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Marmas posteriores cabeza

10 y 2. Simanthaka

11. Vidhuram

12. Krikatika

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Marmas del cuello,

cabeza y cara
0. Brahma Randhra. A ocho dedos de las cejas, es el punto donde se mantiene la energa vital. 1. Adhipati (uno). En la coronilla. Relacionado con la mente, el sistema nervioso y el prana vayu (entre las dos orejas). 2. S imandhaka ( dos ) . En las suturas de las articulaciones de los huesos craneales. Relacionados con el sistema nerviosos y el prana vayu. 3. Sthapani (uno). A los lados del tercer ojo. Relacionado con la mente, as como con los nervios, las glndulas endocrinas y el prana vayu. 4. Utkshepa (dos). Por encima de las orejas. Relacionado con el intestino grueso y el apana vayu. 5. Shanka (dos). En las sienes. Relacionado con el intestino grueso y el apana vayu. 6. Avarta (dos). En la parte exterior de cada ceja. Relacionada con la visin y el prana vayu. 7. Apanga (dos). En el borde exterior de cada ojo. Relacionado con la visin y el prana vayu. 8. Phana (dos). A los lados de la nariz. Relacionado con los senos frontales y el prana vayu.

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9. Shringataka (dos). En el paladar blando. Relacionado con el sistema nervioso y el prana vayu. 10 y 2. Simanthaka (dos). En las suturas de las articulaciones de los huesos craneales. Relacionados con el sistema nervioso y el prana vayu. 11. Vidhuram (dos). Por debajo de las orejas. Relacionado con la audicin y el equilibrio de la energa del prana vayu. 12. Krikatika (dos). En la base del crneo, articulaciones del cuello y cabeza. Relacionado con el udana vayu, relaja la tensin del cuello y los hombros. 13. Siramatrika (dos). En las arterias, a ambos lados del cuello. Relacionado con el corazn, la circulacin sangunea de la cabeza y el vyana vayu. 14. Neela Dhamni (dos). En la parte frontal a ambos lados de la laringe. Relacionado con la circulacin, la voz y la energa del undana vayu. 15. Manya dhamni (dos). A ambos lados de la tiroides, Controla la circulacin sangunea y la energa del vyana vayu.

14. Neela. Dhamni 15. Manya dhamni

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Marmas de la zona alta

de la espalda
16. Ansa ( dos ). En el centro del trapecio superior, ambos lados relacionados con los ligamentos. Controla el quinto chakra y el udana vayu. 17. Ansaphalaka (dos). En el centro de lo omplatos. Relacionado con el cuarto chakra y el vyana vayu. 18. Vrihati (dos). A ambos lados de la columna, entre la sptima y la octava vrtebra torcica. Relacionado con el tercer chakra y el samana vayu.

10 y 2. Simanthaka

12. Krikatica

11. Vidhuram 13. Siramatrika

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Marmas del trax

19. Sthanarohita (dos). Encima de los pezones. Relacionado con el pecho, las glndulas mamarias, el prana y vyana vayu. 20. Stahanamula (dos). Debajo de los pezones. Relacionado con el corazn, la presin sangunea, la circulacin y el vyana vayu. 21. Apastambha (dos). Entre los pezones y el esternn. Relacionado con los pulmones y el vyana vayu. 22. Hridayam (uno). En el centro del apndice xifoides, relacionado con la respiracin y el vyana vayu.

21. Stanrohita 21. Apastambha 20. Stanmula

22. Hridayam

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Secuencia Champi Shampooing

Abrir campo energtico Frotar las manos al centro del pecho y contactar suavemente con el campo energtico del usuario.

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1. Colocar manos en los hombros del usuario.

2. Hacer ochos acercndonos hasta tener contacto con la frente.

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secuencia

3. Localizar marma Brama Randhra a ocho dedos de las cejas.

4. Dar un golpe con dedo medio, despus un jaln suave al cabello.

5. Localizar marma Adhipati con pulgares al centro de la cabeza y meique al centro de las orejas, estimular el punto.

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6. Dispersar la tensin colocando la Yema de los dedos(2 manos al centro de la cabeza como queriendo abrir la cabeza a la mitad).

7. Bajar a occipital, con taln de la mano haciendo crculos.

8. Subir por toda la cabeza haciendo crculos con taln de la mano.

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secuencia

9. Usar toda la mano recorriendo la cabeza (como si aplicramos shampoo). 10. Marcamos ochos de un lado a otro de la cabeza, regresando a la base del crneo en occipital. (*Si el usuario no tiene dnde recargarse, podemos colocar una toalla o cojn debajo de la barba para dar soporte al cuello.) 11. Bajamos haciendo pinza abierta y cerrada por el cuello en lateral de cervicales.

12. Alternamos pulgares subiendo y bajando en los espacios intervertebrales.

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13. Trabajamos de lado colocando la cabeza del usuario sobre la toalla o cojn en nuestro costado y con canto de la mano bajamos por esternocleidomastoideo (slo movimientos descendentes).

14. Alternamos pulgares en cuello con movimientos descendentes.

15. Colocamos antebrazos en cuello y bajamos a los hombros.

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secuencia

16. Bajar a la base del cuello, hacer crculos con pulgares y con taln de la mano.

17. Regresamos a occipital haciendo crculos con taln de la mano y subimos por toda la cabeza.

18. Llegamos a la frente y colocamos la punta de nuestros dedos abriendo hasta punto 0.

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19. Hacemos crculos con taln de la mano en las sienes.

20. Bajamos con garritas de la nariz al punto 0.

21. Dedo ndice se coloca arriba del labio superior y debajo del labio inferior estirando en sentidos opuestos.

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secuencia

22. Entrelazamos los dedos en la barba y subimos a punto 0.

23. Con pinza de dedo pulgar, ndice y medio jalamos suavemente la ceja.

24. Colocamos las 2 manos en concha envolviendo los ojos.

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25. Colocamos una toalla (de preferencia caliente) envolviendo el cabello del usuario (sin exprimir) y cerramos el campo.

Observaciones
El masaje siempre se da en movimientos al corazn; desenredar el cabello antes de la sesin evitar tirones, el usuario debe estar libre de joyas, lentes y maquillaje. De ser posible, el aceite debe durar 24 horas, para nutrir e hidratar en su totalidad el cuero cabelludo y el cabello; de no ser posible, para eliminar el aceite debe aplicarse el shampoo en seco y enjuagar. Despus del masaje, se recomienda descansar y tomar por lo menos 1 litro de agua para que la desintoxicacin y purificacin sean ms fciles para el cuerpo.

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Tratamientos especficos

n los tratamientos especficos se localizan los marmas correspondientes y se estimulan hasta que disminuya la molestia o bien un mnimo de tres minutos por cada marma.

Ansiedad, tensin, angustia, depresin

12. Krikatika (dos). En la base del crneo, articulaciones del cuello y cabeza. Relacionado con el udana vayu, relaja la tensin del cuello y los hombros. Se localiza este punto y se hace presin durante un minuto moviendo la cabeza hacia atrs inhalando y hacia delante exhalando. Descansar unos segundos y repetir hasta llegar a los 3 minutos. 17. Ansaphalaka (dos). En el centro de lo omplatos. Relacionado con el cuarto chakra y el vyana vayu . Girar cuello y cabeza, hacer presin en el marma inhalando y exhalando). *Hacer pranayama

22. Hridayam (uno). En el centro del apndice xifoides, relacionado con la respiracin y el vyana vayu. Presionar de uno a tres minutos hasta que disminuya el dolor.

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Dolores de cabeza:
0. Brahma Randhra. A ocho dedos de las cejas, es el punto donde se mantiene la energa vital. 1. Adhipati (uno). En la coronilla. Relacionado con la mente, el sistema nervioso y el prana vayu. (entre las 2 orejas). 2. S imandhaka ( dos ). En las suturas de las articulaciones de los huesos craneales. Relacionados con el sistema nervioso y el prana vayu. 3. Sthapani (uno). A los lados del tercer ojo. Relacionado con la mente, as como con los nervios, las glndulas endocrinas y el prana vayu. 4. Utkshepa (dos). Por encima de las orejas. Relacionado con el intestino grueso y el apana vayu. 5. Shanka (dos). En las sienes. Relacionado con el intestino grueso y el apana vayu. 6. Avarta (dos). En la parte exterior de cada ceja. Relacionada con la visin y el prana vayu. 8. Phana (dos). A los lados de la nariz. Relacionado con los senos frontales y el prana vayu. Presionar cada marma de 1 a 3 minutos en contactos bilaterales.

Dolor de cuello
11. Vidhuram (dos). Por debajo de las orejas. Relacionado con la audicin y el equilibrio de la energa del prana vayu. 12. Krikatika (dos). En la base del crneo, articulaciones del cuello y cabeza. Relacionado con el udana vayu, relaja la tensin del cuello y los hombros.

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tratamientos especficos

13. Siramatrika (dos). En las arterias a ambos lados del cuello. Relacionado con el corazn, la circulacin sangunea de la cabeza y el vyana vayu. 14. Neela Dhamni (dos). En la parte frontal a ambos lados de la laringe. Relacionado con cansancio.

Cansancio
0. Brahma Randhra. A 8 dedos de las cejas, es el punto donde se mantiene la energa vital (prana). 1. Adhipati (uno). En la coronilla. Relacionado con la mente, el sistema nervioso y el prana vayu (entre las dos orejas). Presionar y estimular estos marmas durante 1 minuto descansar y repetir 3 veces

9. Shringataka (dos). En el paladar blando. Relacionado con el sistema nervioso y el prana vayu. Inhalar y mantener la respiracin, expulsar el aire con fuerza. 3. Sthapani (uno). A los lados del tercer ojo. Relacionado con la mente, as como con los nervios, las glndulas endocrinas y el prana vayu. Mantener la presin de 1 a 3 minutos.

Ejercicios para relajar cabeza, cuello y hombros

Pranayama (respiracin) Anuloma Viloma. Inhalar por una fosa nasal y exhalar por la otra, inhalar de este mismo lado y exhalar por el otro lado, alternando. 1. Inhalacin y exhalacin relajando el cuello. 2. Estirar a un lado y al otro, cuello y cabeza.

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3. Girar la cabeza completamente (como si quisieras ver tu omplato). 4. Movimiento de tortuga (cuello hacia delante y al centro). 5. Subir un hombro, luego el otro (alternadamente) y los 2 al mismo tiempo soltando el aire. 6. Estirar el codo al lado contrario 7. Estirar el codo y el hombro al lado contrario. 8. Movimiento ocular arriba, abajo y giros. 9. Inhalar y soltar en beso haciendo movimientos con los msculos labiales. 10. Gesticular moviendo todos los msculos de la cara.

Conclusin
Este masaje nos da una serie de toques y manipulaciones como solucin a los sntomas ms comunes manifestados por consecuencia de la vida cotidiana, es una tcnica antigua y muy sencilla que aporta un espacio de paz sin importar el momento ni el lugar.

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Bibliografa
Mary Atkinson, El arte del masaje hind, editorial Alamah. Juan Jos Plasencia, Masaje Champi, editorial Ocano.

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