Magnesio cloruro

Il Magnesio un alimento salino assolutamente necessario al corpo umano, che risulta carente in oltre il 60 % delle persone (ipomagnesite).

Elemento critico per oltre 325 reazioni biochimiche, specie sullattivit degli enzimi, agendo sulla fisiologia e sul metabolismo. un controllore della presenza di potassio e calcio nel corpo. un antibiotico naturale. un immagazzinatore energia. un alcalinizzante, agisce anche come antiacido. quasi sconosciuto a tanti medici: essi non rilevano che una carenza di potassio, ma per una grande parte dei casi, non pu essere affrontata senza maggior magnesio. Sicuro: un eventuale eccesso verr semplicemente espulso o pu provocare una diarrea.

Lelenco delle molteplici manifestazioni che segue pu facilmente stupire e lasciare increduli, ma queste vaste problematiche, beneficiate da un supplemento di magnesio cloruro, comprovano limportanza del magnesio e come esso viene coinvolto da tutti i sistemi dellorganismo.

Si pu associare senza problemi con altri prodotti-integratori.

CAUSE DI INCREMENTATA E ANOMALA ESPULSIONE di MAGNESIO: Alcolismo - allattamento - arteriosclerosi - assunzione elevata di grassi-fosfati (coca, ecc) - zuccheri - atleti (sotto sforzo o professionisti) - bruciature - calcio assunzione eccessiva - caffeina eccessiva - diabete - diarrea - diete - disbiosi - diuretici - disturbi psichici - dolori cronici - esposizione a forti rumori - fibromalgie - gestazione e postparto (il Magnesio crea un forte rilassamento dei muscoli, oltre a facilitare il parto, e un buon sonno) - ipertensione - medicinali - operazioni chirurgiche - ormoni della tiroide - sindrome pre e mestruale - sindrome stress fisico e psichico - sudorazioni.

In queste situazioni si richiede molto pi magnesio del normale.

UTILIZZO

Non aspettare di essere ammalati per cercare una integrazione di magnesio, ma sfruttare il suo rilevante aspetto di prevenzione con la regolarit dellassunzione giornaliera di adeguate quantit. Il magnesio pu essere la possibile soluzione, semplice e poco costosa, quando si presenta un problema di salute.

In caso di problematiche acute si pu considerare lassunzione di 2-3 dosi, a dosi normali o a dosi maggiorate, distanziate con un intervallo di circa 2-3 ore. Continuare sempre ancora per qualche giorno a dosi maggiorate dopo la scomparsa dei sintomi.

Talvolta lassunzione iniziale di magnesio presenta un simil effetto lassativo, anche per uno due giorni, con feci inconsistenti: esso deve essere considerato normale e non deve far considerare linterruzione del trattamento, ma una eventuale riduzione provvisoria (1 grammo) sino al ritorno di una normalit, e quindi del normale quantitativo giornaliero.

Normalmente le donne soffrono di carenza di magnesio in misura di oltre 4 volte rispetto agli uomini.

IL MAGNESIO NEL CIBO

Il Magnesio presente nei seguenti cibi (grammi magnesio per 100 gr alimento):

alghe = 0,8 / 1 gr. semi (lino, girasole, zucca) = 0,3 / 0,5 gr. mandorle, erba medica, fagioli = 0,2 / 0,3 gr. Latte, cereali, patate (al forno con pelle), avocado, spinaci cotti, insalate, frutta, pesce = sfortunatamente con una minima presenza.

Attenzione: importante il grado di assimilazione individuale dei cibi per calcolare una reale assunzione.

Magnesio per le seguenti problematiche:

- Alcolismo

Contrasta la azione espulsiva del magnesio attraverso lurina a causa di eccessi di alcool e le tachicardie spiacevoli degli alcolisti cronici, in quanto lalcol mangia il magnesio. Anche le persone che assumono saltuariamente una dose elevata di alcol avverte delle fastidiose palpitazioni durante la notte.

- Affaticamento e Astenia Effetti benefici facilmente avvertibili anche in tempi brevi e senza che sia definita la causa. Il magnesio fornisce energia alle cellule.

- Allergie Buon contrasto dei sintomi, anche in assenza della guarigione. Benefico in via preventiva, specie su asme, sinusiti e bronchite asmatiche. Considerare laumento significativo del dosaggio.

- Alzheimer Si ha un contrasto del deposito di alluminio nel cervello, considerata causa primaria del problema e evidenziata nelle autopsie. Si deve esercitare una forte azione specifica di prevenzione e profilassi con lassunzione di una dieta che consideri un elevata quantit di magnesio e un rigoroso controllo dellalluminio assorbito

- Ansia Effetti benefici rilevanti su tutto il sistema nervoso.

- Anziani Per astenia, carenze memoria, depressione e tremolii. Artriti normali e reumatoide Ha unazione di contrasto alla formazione di depositi di calcio nelle articolazioni che contribuiscono largamente a innescare e a potenziare questa problematica.

- Asma Vi sono delle cause specifiche che causano una deficienza di magnesio e che possono condurre ad un problema di asma: dieta ricca di grassi e povera di verdura, stress psicofisico, eccesso di alcool e caffeina, eccesso di bevande gasate e persino una rilevante esposizione per lunghi periodo a forti rumori. Leffetto broncodilatatorio del magnesio importante contro gli attacchi.

Risultati possibili con dosi maggiorate per almeno 3-4 settimane, prima di scendere al dosaggio normale.

- Bambini Per crampi, mal di testa, facile affaticabilit, astenia, agitazione ed eccitazione, aggressivit, difficolt scolastiche e problemi del sonno. Adatto alle malattie infantili, quali morbillo, scarlattina, varicella, rosolia che vanno affrontate al primo apparire dei loro sintomi. Le lesioni cutanee vanno frizionate con una miscela di magnesio e olio di Neem.

- Cardio -Vascolari Il cuore invecchia quando si riducono i livelli di magnesio e aumenta il calcio depositato e quindi si crea una predisposizione allipertensione. Il magnesio favorisce il rilassamento del cuore e quindi contro gli spasmi dei muscoli che circondano larteria. Effetto significativo su cardiomiopatie, congestioni, aritmie, turbe vasomotorie, irregolarit dei battiti cardiaci, senso di oppressione toracica e intorpidimento delle estremit.

- Congiuntiviti Prezioso o risolutivo per le congiuntiviti dalle congiuntiviti croniche, da lenti a contatto e nelle neuriti ottiche. Viene rallentata o si evita latrofia del nervo ottico e si ritarda linsorgenza del glaucoma.

- Crampi Muscolari specie nelle gambe risulta semplicemente INDISPENSABILE, specie con crampi agli arti inferiori cronici di notte. La sensazione di tensione muscolare, anche lieve, pu sfociare in un crampo.

- Depressione Il magnesio presenta un effetto euforizzante e la sua carenza pu produrre, oltre a una depressione, delle turbe dellumore e comportamenti antisociali.

- Diabete tipo I e II In queste situazioni si ha un forte effetto di eliminazione del magnesio.

La sua assunzione, a dosi elevate, pu rendere necessario meno insulina e presenta effetti molto positivi sulle complicazioni devastanti quali le retinopatie, le microangiopatie e gli effetti cardio-renali. Va ricordato che nella situazione diabetica si riscontrano specifici problemi associati al magnesio, quali una sua eccessiva espulsione dai reni, effetti dellinsulina sul metabolismo del glucosio e il concomitante uso di medicinali che provocano la diminuzione ulteriore di questo minerale.

- Digestione Migliora lambiente digestivo e le attivit enzimatiche, contrastare gli spasmi digestivi, i crampi epigastrici e tutte le dispepsie (digestioni difficili).

- Dolori e Mialgie Effetti molto sorprendenti, specie se essi sono causati da nervi e/o localizzati nel collo e nella schiena.

- Dolori Vertebrali Cervicalgie, dorsalgie, lombalgie e pseudosciatiche.

- Febbre Utilissimo negli stati febbrili, per il suo effetto antibiotico, con effetti rapidissimi su affezioni batteriche e virali se assunto massicciamente e ogni 2-34 ore.

- Ferite La soluzione in acqua del magnesio ha una azione disinfettante, senza fastidi, e risultati maggiori sono ottenuti con laggiunta di olio di Neem che contribuir alla ripristino veloce della pelle con lassenza di cicatrici.

- Gravidanza e Parto Assumere con costanza dallinizio della gravidanza il magnesio per contrastare o annullare i problemi di crampi, le irritazioni notturne, una tensione muscolare e i dolori generalizzati, il vomito iniziale e le crisi di eclampsia durante e dopo il parto. Il forte rilassamento muscolare permette di minimizzare i problemi durante il parto, le contrazioni sono pi efficaci e sopportabili, e le problematiche successive, sia a livello muscolare che di tensione nervosa. La carenza di magnesio della madre pu contribuire a diverse patologie del neonato, quali le convulsioni, le gastroenteriti.

- Infiammazioni

Il Magnesio nelle cellule tende alla diminuzione del fenomeno infiammazione, specie se associato al prodotto specifico per questi problemi rappresentato dal MSM e dalla curcuma.

- Intestino Il magnesio ha un forte effetto di normalizzazione della situazione intestinale, sia in presenza di diarrea o stipsi. In caso di stipsi cronica, si pu inizialmente creare una situazione di diarrea leggera per 2-3 giorni e poi la normalizzazione e una pi efficace azione dei muscoli della peristalsi. Iniziare con la dose normale e aumentare gradualmente in pochi giorni sino ad una dose maggiorata da mantenere per alcune settimane. Una stipsi occasionale pu essere eliminata con un aumento momentaneo della dose giornaliera. In casi di diarrea si avr una riduzione delle feci e una loro forte deodorizzazione.

- Invecchiamento Il magnesio rappresenta sicuramente un rimedio che pu rallentare significativamente il processo di invecchiamento. Con la naturale maggior perdita di magnesio nellinvecchiamento, aumentano i fenomeni di infiammazioni e calcificazioni. Con gli anni il calcio trasmigra lentamente dalle ossa a tutti i tessuti molli (incluse le ghiandole) creando, con le calcificazioni,le premesse di molteplici malattie. Iniziano ad apparire oltre a tremori, prurito, turbe prostatiche, incontinenza urinaria, perdita di memoria, insonnia e abbassamento del tono generale, stanchezza esagerata, emotivit accentuata. Il magnesio riesce brillantemente a contrastare molti degli effetti causati dallinvecchiamento. Le macchie scure tipiche dellet senile sono fortemente contrastate.

- Ipertensione Aumentando il magnesio intracellulare si ha un forte co-fattore per una diminuzione, specie negli anziani, dellalta pressione. Inoltre esso rallenta la secrezione di adrenalina e favorisce leliminazione del calcio patologico. Tende a riequilibrare la pressione arteriosa e presenta forti benefici nel recupero postinfarto.

- Ipotensione o Pressione Bassa Anche in questa patologia il magnesio ha una funzione di normalizzazione che si manifesta nellalzare un basso livello di pressione arteriosa.

- Mal di Testa La carenza di magnesio determina situazioni ipertensioni vascolari e quindi la situazione di una cattiva irrorazione del sangue e conseguenti dolori. Spesso si ottengono immediati benefici con una singola dose maggiorata di magnesio o assumere contemporaneamente del magnesio e del calcio.

- Muscoli: Rigidit e Indolenzimento Si ha un contrasto della stanchezza, degli spasmi muscolari e delle contratture e da ogni causa neuromuscolare. Nelle persone anziane si pu realizzare una soluzione positiva al problema dellandatura a scatti, dalle difficolt a scendere le scale e dalla scrittura che tende a diventare molto irregolare.

- Nervi Significativo effetto calmante, stabilizzante e rinfrescante. Effetto euforizzante ed energizzante sullintero sistema nervoso. Contrastate le situazioni di confusione mentale e i molteplici disturbi nervosi dovuti alla carenza di magnesio, quali lipermotivit, il nervosismo, lansiet, senso di angoscia con nodo alla gola, turbe dellumore, vertigini, sensazione di svenimento imminente, stato di malessere generale.

- Ossa Il magnesio contenuto prevalentemente nelle ossa ed ha la massima importanza nella fissazione del calcio al fine di avere delle ossa sane e robuste. Osteoporosi normale e post-menopausa La normale diminuzione della massa ossea crea una maggior facilit di fatturazioni che sono contrastati notevolmente dal magnesio, che invece favorisce una maggior densit ossea e il loro irrobustimento.

Assunzioni di dosi elevate per un lungo periodo (anche con calcio-fosforo-fluoro) per risultati consolidati.

- Parkinson Morbo Come coadiuvante ad altri trattamenti e specificatamente per contrastare efficacemente i tremori.

- Prostata

Contrasta efficacemente lingrossamento della prostata e persino farla retrocedere, specie a dosi maggiorate, e i disturbi dellinfiammazione, quali una minzione frequente e dolorosa. La ritenzione idrica cronica, completa e incompleta, possono migliorare. Considerare un periodo di trattamento intensivo di diverse settimane e la necessit di un trattamento di mantenimento per evitare il ritorno dei sintomi.

- Prurito Normalmente si ottiene una incisiva azione positiva con il magnesio e, se necessario, completare con la crema al magnesio e allolio di Neem. I pruriti possono scomparire rapidamente, incluso quello da emorroidi e da eczema secco e squamoso (in qualche settimana).

- Psoriasi Le manifestazioni spiacevoli e dolorose sono fortemente contrastate dallassunzione di magnesio e dal trattamento locale con olio di Neem al fine di ovviare in poche ore al prurito e alle perdite di sangue; le squamazioni vengono minimizzate e inglobate nella pelle.

- Sistema Immunitario Il magnesio dinamizza e incrementa le difese immunitarie.

- Sonno Significativo effetto benevolo nelladdormentarsi, in caso di sonno agitato, con risvegli notturni o contro il disagio del mattino, se assunto prima di coricarsi.

- Stomaco Favorisce lespulsione del gas, una miglior digestione, lespulsione dei germi presenti nel cibo uccisi dai succhi gastrici per contrastare gli spasmi dolorosi dopo i pasti e i fenomeni di meteorismi. Si otterranno delle digestioni pi facili e minori disturbi intestinali.

Ecco alcune testimonianze ricevute su benefici del magnesio:

- Testimonianza di Padre Giuseppe Beno, gesuita in Brasile. A 55 anni di et sentivo delle punte lancinanti alla regione lombare. Alla radiografia si scorgeva alla 3a vertebra una escrescenza cartilaginosa in forma di becco di

pappagallo. Non vi era possibilit di guarigione. Ma lescrescenza non era innocua, perch cominciavo a sentire nel polpaccio un peso e una stanchezza strana, sempre maggiore, che tuttavia attribuivo al molto movimento che compivo. Intorno ai 66 anni il peso si trasform in un dolore insopportabile. A 69 anni un male al piede mi produsse intorpidimento e formicolio alla gamba, segno certo di un nervo che veniva schiacciato, pensai. In realt lescrescenza in tutti quegli anni si era incallita, calcificata e schiacciava il nervo che va al polpaccio. Nel piegare la schiena lescrescenza si sollevava un po, e ci era un sollievo per il nervo. In altre persone pu essere un altro nervo ad essere premuto e altro muscolo a dolorare. Causa questo dolore lavoravo seduto; ma la messa, celebrata in piedi, era per me un tormento. A 70 anni peggiorai e fu uno specialista a dirmi che avevo un processo avanzato di calcificazione e che non si poteva fare niente. Poco tempo dopo, in un incontro di scienziati gesuiti a Porto Allegre, Padre Suarez mi disse che la cura era semplice con il CLORURO di MAGNESIO e mi disse che lo aveva provato con sua madre resa rigida calcificata come me. Con molto successo. Subito presi, per cautela, solo una dose minima. Continuai a dormire sempre rannicchiato fino al 20esimo giorno quando mi svegliai disteso nel letto senza dolore. Per se camminavo sentivo ancora quel doloreSolo dopo 2 mesi potei camminare a piacere. Dopo 10 mesi che prendevo ogni giorno 2 dosi, mi sentii decalcificato e col corpo flessibile. Il MAGNESIO ha normalizzato le pulsazioni al polso, che erano al di sotto di 40, e gi pensavo che il cuore stesse segnando il passo. Il sangue divent decalcificato e fluido, e giunsi ad una pressione regolare. Il fegato fu purificato e scomparvero quelle punte di dolore. Il cervello torn alla lucidit e il sistema nervoso alla calma di una volta. La prostata, che fu operata nel primo periodo di cura, ora non mi disturba pi molto. Mi sento ringiovanito: la stanchezza sparita: tutto questo mi a ridato la gioia di vivere. Per questo mi sento invitato a condividere quel piccolo aiuto che il Buon DIO mi ha dato. Serve per la tiroide, rianima le ghiandole e gli organi nelle loro funzioni, come i reni per leliminazione dellacido urico, toglie il calcio dannoso dalle cartilagini che tornano morbide e flessibili senza premere sui nervi e lo fissa definitivamente nelle ossa. Decalcifica le arterie e rende il sangue purificato e fluido, specialmente quelle del cuore, evitando il pericolo di infarto o di angina, calma il sistema nervoso. Nelle artrosi, poi, decalcifica e lubrifica fino alle pi sottili membrane, togliendo dolori sia nelle articolazioni che nelle sclerosi calcificate, efficace contro il male al nervo sciatico e i mali alla colonna vertebrale.

- Ecco pertanto alla portata di tutti, una cura sicura, indolore semplice e non cara. Il corpo necessita al giorno di 2 dosi di magnesio: tale quantit non si raggiunge con i cibi raffinati e depurati, meno ancora dopo i 70 anni, quando viene assimilato sempre in minor quantit. Per questo sono richieste dosi supplementari.

- Non si potr sfuggire completamente a tutte le malattie, a tutti i dolori e al naturale decadimento del corpo, ma aiuteranno a godere una salute radiosa.

- Dopo averlo provato ... tanto male non pu fare visto che si tratta di una semplice forma di sale ... semplicemente non possibile farne a meno per aver risolto il proprio problema, avere con sorpresa verificato la sparizione o lattenuazione di altri problemi, avvertire chiaramente in pochi giorni una incrementata energia generalizzata e una miglior sensazione mentale ... dato che i vecchi problemi tendono a ricomparire senza il magnesio.

 Alcune persone con ipersensibilit gastrica, anziani e bambini, hanno risolto il problema dellassunzione con una pediluvio caldo di una decina di minuti con 2-3 cucchiai di polvere di magnesio ben sciolto nellacqua, magnesio che per il 60-70 % viene assunto dalla pelle dei piedi.

DOSAGGI

Il valore RDA (valore raccomandato ufficiale) la DOSE GIORNALIERA di MAGNESIO in forma ionica ed pari a 0,360 gr/die per la donna (peso 60 Kg) e 0,420 per luomo (70 Kg) ed equivale a 2 grammi di Magnesio cloruro per la donna e 3 per uomo. Questa rappresenta la quantit totale necessaria tra il magnesio assunto dal cibo e come integratore alimentare : se non raggiunta i risultati possono essere irrilevanti

- Versione in compresse Quantitativo consigliato da 5 a 6 compresse ripartite nellarco della giornata, sia a stomaco pieno che a digiuno. Assumendo le compresse prima di dormire si ha un effetto aggiuntivi do rilassamento durante la notte.

- Versione in polvere Sciogliere 30 gr magnesio cloruro in un litro dacqua, lasciare la bottiglia nel frigo, e bere 2-3 tazzine (in totale si assumono i 3 grammi). Attenzione : risulta molto, ma molto, amaro.

- Versione pediluvio Vi anche un buon assorbimento versando 3-4 cucchiai da minestra in un pediluvio: questa forma risulta preziosa per persone con ipersensibilit gastrica o per bambini.

- DOSE dURTO: possibile incrementare, per brevi periodi o da 2 a 6 mesi, la dose giornaliera sino ad un massimo di 11-12 grammi di Magnesio (sotto controllo medico) per situazioni particolari

- PERIODO di ASSUNZIONE: ogni giorno dellanno per mantenere la QUANTIT TOTALE giornaliera.

- BAMBINI: generalmente si pu adottare la proporzionalit del peso, ma talvolta pu essere necessario un diverso calcolo (consultare il medico).