JERARQUIZACION

Hora/Dia
5:30 6:00 6:30 7:00 7:30 8:00 8:30 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 18:00 18:30 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30

Lunes
Hora de despertar Higiene Pesonal Viaje al trabajo Entrada al trabajo

Martes
Hora de despertar Higiene Pesonal Viaje al trabajo Entrada al trabajo

Inicio de almuezo Fin del almuerzo

Inicio de almuezo Fin del almuerzo

Salida del trabajo Salida del trabajo Viaje a casa Viaje a casa Siesta Siesta Siesta Siesta Siesta Siesta Preparativos para la comida Preparativos para la comida Inicio de comida Inicio de comida Fin de comida Fin de comida Preparar clases Preparar clases Preparar clases Preparar clases Revisar notificaciones de FB Revisar notificaciones de FB Actividades de curso propedeutico Actividades de curso propedeutico Actividades de curso propedeutico Actividades de curso propedeutico Ver televisin Ver televisin Ver televisin Ver televisin Preparativos para la cena Preparativos para la cena inicio de cena inicio de cena Fin de cena Fin de cena A dormir A dormir

Miercoles
Hora de despertar Higiene Pesonal Viaje al trabajo Entrada al trabajo

Jueves
Hora de despertar Higiene Pesonal Viaje al trabajo Entrada al trabajo

Viernes
Hora de despertar Higiene Pesonal Viaje al trabajo Entrada al trabajo

Inicio de almuezo Fin del almuerzo

Inicio de almuezo Fin del almuerzo

Inicio de almuezo Fin del almuerzo

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Sabado

Domingo

Hora de despertar Hora de despertar Ver televisin Ver televisin Ver televisin Ver televisin Higiene personal Higiene personal Preparativos para el desayuno Preparativos para el desayuno Inicio de desayuno Inicio de desayuno Fin de desayuno Fin de desayuno Realizar reparaciones Limpieza de la casa Realizar reparaciones Limpieza de la casa Realizar reparaciones Limpieza de la casa Lavar el auto Limpieza de la casa Lavar el auto Limpieza de la casa Asueto oir musica Asueto oir musica Ver televisin Ver televisin Ver televisin Ver televisin Preparativos para la comida Preparativos para la comida Preparativos para la comida Preparativos para la comida Inicio de comida Inicio de comida Fin de comida Fin de comida Actividades de curso propedeutico Preparar clases Actividades de curso propedeutico Preparar clases Ver televisin Revisar notificaciones de FB Ver televisin Revisar notificaciones de FB Preparativos para la cena Preparativos para la cena inicio de cena inicio de cena Fin de cena Fin de cena A dormir A dormir