3.5.

Kinetoterapia post infarct miocardic

Faza I
- începe din spital;se tratează mai întâi complicaţiile;
- mobilizare precoce;
- diminuarea efectelor generale ale decubitusului;
- antrenarea cardio-vasculară pentru etapele următoare;

1-incepe după dispariţia durerii,stabilizarea FC şi a TA;

-mişcări pasive apoi active ale extremităţilor;
-şezând cu picioarele la marginea patului;

2-zilele 3-4;
-poate sta în fotoliu,lângă pat;
-mişcări active la toate extremităţile;
-poate sta în ortostatism şi face câţiva paşi;
-îşi poate face toaleta singur;

3-zilele 5-7;
-începe mersul pe hol;

4-zilele 7-8;
-se poate deplasa pe hol de 2 ori/zi;

5-din ziua a 9-a;

-face exerciţii de 3 ori/zi;
-poate face singur duş;
-poate sa urce câteva trepte;

6-ziua a 10-a
-coboară un etaj;
-creşte distanţa de mers până la 400 m X2/zi;

7- ziua a 11-a
-urcă şi coboară 1-2 etaje;
-poate începe exerciţii la cicloergometru sau covor rulant;

La externare - continuă exerciţiile fizice;

- desfăşoară activităţi casnice moderate;

Faza II
- după 3-6 săptămâni de la infarct şi durează 8-10 săptămâni;
- numai dacă nu apare intoleranţă la efort!!
- ameliorarea consumului de O2;
- creşterea capacităţii de efort;
- ameliorarea circulaţiei coronariene bilaterale;
54
Schiţă de tratament - încălzirea;
- antrenament cu efort de anduranţă;
- revenirea după efort;
- 3-4 sedinţe/săptămână;
- antrenament continuu cu pauze de 1-2 minute;
- efot izotonic;

Faza III
- de întreţinere şi recuperare a condiţiei fizice;
- profilaxia secundară a complicaţiilor;
- reluarea activităţilor sociale.

55