Cómo recuperarse del cansancio muscular

¿Quién no siente cansancio muscular? Éste suele ser uno de los

síntomas más frecuentes después de cualquier actividad física:
Puede ser un cansancio (fatiga) muy grande regular o pequeño. . .
¿Cómo hacer que desaparezca totalmente?

Sea para fines de lograr altos resultados deportivos,

mejorar y restablecer el rendimiento laboral (salud
ocupacional) o como preparación para posteriores
tratamientos o ejercicios de formación física, o estética,
disminuir la tensión nerviosa de los pacientes -en casos de
Psicólogos clínicos terapeutas y psiquiatras- la electroestimulación es un
método que permite fortalecer, reducir, tonificar, y modelar distintas zonas
de nuestro cuerpo, pero también recuperarse de la fatiga muscular,
emocional o nerviosa. Estos tres temas están íntimamente relacionados
entre sí y se trabajan simultáneamente o por separado para conseguir
óptimos resultados. Por ejemplo, a menudo después de una larga caminata
una noche de baile una fuerte actividad laboral, deportiva o sesión en el
gimnasio se siente una sensación de cansancio y dolor en las zonas
musculares que trabajaron acompañada de una pereza profunda para
iniciar un nuevo día aun después de una noche de sueño. Con el uso de
programas específicos de electro-masaje, este desagradable efecto se
puede hacer desaparecer completamente.
Como hemos visto, la solución de un problema de fatiga o
cansancio específico siempre debe pasar por la detección
de la causa de este fenómeno, que no siempre es
evidente: Por ejemplo para quitar la fatiga muscular producto de una labor
física intensa bastan 15 a 20 minutos de masaje con los electrodos puestos
sobre la zona muscular cansada y un programa con intensidades bajas y
medias y frecuencias entre 3 y 10 impulsos por segundo. Incluyendo al final
o a la mitad del tiempo frecuencias de 50 hasta 70 impulsos en ráfaga y con
pausas de 1 hasta 2 segundos. Este sencillo tratamiento además de
descansar la zona muscular logra un efecto paralelo sobre la función psico-
emocional. Los resultados son inmediatos y evidentes.
Cuando el cansancio obedece a stress descompensado en forma
de cansancio físico mental y emocional lo aconsejable es
además de trabajar sobre los músculos más grandes,
complementar con una terapia básica de recuperación nerviosa
con base a dermatomas específicos para este caso.
Es altamente recomendable usar la PRISMATERAPIA, método de
recuperación y balance orgánico desarrollado por el Dpto. técnico de
Prismatec.
Por este motivo, antes de someterse a un tratamiento de
electroestimulación es importante que un especialista en el tema realice un
diagnóstico profesional a fin de guiarlo hacia el tratamiento mas adecuado
en cada caso.
–Para mayor información comuníquese con ventas@prismatec.com.co
lgalan@prismatec.com.co o a los teléfonos 2658545 en Medellín y 6005060
en Santa fe de Bogotá.

Si se realizan correctamente, los tratamientos para cada caso los

resultados son visibles desde la primera sesión. En este sentido, los equipos
Prismatec disponen de secuencias preprogramadas que hacen el trabajo
para cada caso específico y con la mayor precisión.
Durante el tratamiento, el equipo funciona también como drenador debido
a las contracciones musculares que produce, vital para obtener el resultado
deseado, ya que si las sustancias de desecho acumuladas no se eliminan del
cuerpo no se logra el efecto deseado.
Cada sesión de Prismatec dedicada a la reducción de la fatiga, física,
psicológica o emocional dura de 20 a 60 minutos, durante los cuales los
músculos o los dermatomas reciben estímulos propios por acción de las
ondas enviadas por el aparato. El tipo de señal (carga) que éstos reciben,
su frecuencia y su intensidad varía a lo largo de la sesión según los
programas que realiza el electro-estimulador: relajar, activar inhibir o
excitar según sea la necesidad para cada caso.
Siguiendo las instrucciones los impulsos emitidos por las ondas de
Prismatec no generan dolor ni molestias. Éste es un sistema seguro,
cómodo probado y avalado científicamente.
Las sesiones de electroestimulación con fines de combatir el cansancio y el
stress se suelen realizar en centros especializados en estos tratamientos,
pero también se pueden ¿adquirir aparatos domésticos de fácil manejo. Es
cuestión de números. Para recibir un tratamiento específico se pueden
realizar las sesiones deseadas de manos de un profesional médico psicólogo
o maso terapeuta especializado que, además, nos asesorará para obtener
los mejores resultados, pero si pretende realizar más de un programa o
prevé someterse a numerosas sesiones, cabe la posibilidad de adquirir uno
de estos aparatos que, seguramente, en uno o dos años se habrá pagado el
mismo.

ADVANTAGE PRO
Para, el consultorio, hospitales, salas de entrenamiento
deportivo, es el mas extraordinario y mejor equipo de
electroestimulaciòn en una presentación sencilla.
Valor de un equipo importado: entre US $ 7.000 y US $14.000.
Valor Premoción PRISMATEC: US $1.700 ($3.900.000 pesos)+ultrafase sensacional
La programación variable facilita el trabajo muscular, individualizando cada grupo
muscular respecto a los factores de carga o parámetros por cada canal o para
todos los canales, con autonomía total para individualizar : Frecuencia , Ancho de
pulso, Tiempos de estímulo y pausa , Intensidad, Tiempo de duración de la sesión
o de la terapia.
En otras palabras usted puede programar: 6-12 zonas o grupos musculares
diferentes simultáneamente, 1 programa por cada salida con 2 electrodos.
Corrientes de: KOTH, TENS, EMS, etc.

PROGRAMAS: Celulitis, Iontoforesis, Estilización y tonificación, Personalizado de 1

ciclo, Personalizado

Los electro-estimuladores son muy sencillos de usar y, si el equipo es de

calidad y dispone de los programas específicos. No obstante, conviene
asegurarse de que el aparato adquirido pertenece a una marca profesional,
certificada por órganos sanitarios y de confianza. El electro-estimulador es
eficaz y seguro si su marca también lo es.
¡A trabajar sin fatiga! PRISMATEC su marca de confianza!