Tunjang Tajuk Sub.

Tajuk
Tingkatan Masa Bil murid

: Gaya Hidup Sihat : Kesihatan Diri : Amalan pengambilan makanan secara berlebihan : 3 Jujur : 8.10 hingga 8.50 pagi (40min : 32 orang

Di akhir pengajaran murid dapat : KOGNITIF

Menyatakan tiga aktiviti yang dapat mengatasi kesan pengambilan makanan secara berlebihan.

AFEKTIF
Bekerjasama dan menunjukkan semangat bersaing dalam menyatakan pendapat ketika sesi soal jawab.

ISI PELAJARAN : PIRAMID MAKANAN

AKTIVITI GURU Guru menunjukkan poster piramid makanan. Guru bersoaljawab dengan murid tentang poster piramid makanan Guru memberi penerangan jelas tentang piramid makanan dan menghubungkaitkan dengan isi pelajaran AKTIVITI MURID Murid meneliti poster piramid makanan sambil mengimbas kembali pengetahuan sedia ada. Murid bersoal jawab dengan guru tentang poster piramid makanan. Murid mendengar penjelasan guru dengan teliti. Murid mencatat nota dari penerangan guru.

ISI PELAJARAN : KESAN & LANGKAH MENGATASI KESAN PENGAMBILAN MAKANAN SECARA BERLEBIHAN
AKTIVITI GURU Guru memberi arahan kepada murid untuk membentuk dan memberi nama empat kumpulan kecil. Guru memberi arahan : kumpulan Alpha dan Bravo membincangkan kesan pengambilan makanan secara berlebihan. Kumpulan Charlie dan Delta membincangkan langkah mengatasi kesan pengambilan makanan berlebihan. Perbincangan kumpulan dijalankan selama 5 minit. AKTIVITI MURID Murid membentuk empat kumpulan kecil. Murid melantik ketua kumpulan dan pencatat. Murid membincangkan tajuk yang telah ditetapkan oleh guru. Murid menulis hasil perbincangan di atas kertas mahjong untuk dibentangkan.

ISI PELAJARAN : KESAN & LANGKAH MENGATASI KESAN PENGAMBILAN MAKANAN SECARA BERLEBIHAN
AKTIVITI GURU Guru menjemput wakil setiap kumpulan membentangkan hasil perbincangan kumpulan. Pembentangan murid dilakukan dalam masa 3 minit setiap kumpulan. Guru mencatat isi penting dari pembentangan murid untuk ulasan keseluruhan. AKTIVITI MURID Wakil kumpulan membentangkan hasil perbincangan kumpulan demi kumpulan. murid yang tidak membentang dikehendaki meneliti dan mencatat nota hasil pembentangan.

ISI PELAJARAN : KESAN & LANGKAH MENGATASI KESAN PENGAMBILAN MAKANAN SECARA BERLEBIHAN
AKTIVITI GURU Guru mengulas hasil pembentangan murid. Guru menerangkan dengan jelas kesan dan langkah mengatasi pengambilan makanan secara berlebihan. Guru melakukan tunjuk cara senaman yang dapat mengatasi kesan pengambilan makanan secara berlebihan iaitu : lari setempat lompat bintang Guru menjelaskan hubungkait antara aktiviti fizikal dengan kesan pengambilan makanan secara berlebihan. AKTIVITI MURID Murid mendengar dan mencatat nota penjelasan guru. murid melakukan aktiviti senaman mengikut arahan guru iaitu : Lari setempat Lompat bintang

ISI PELAJARAN : KESIMPULAN & REFLEKSI KESAN & LANGKAH MENGATASI KESAN PENGAMBILAN MAKANAN SECARA BERLEBIHAN
AKTIVITI GURU Guru membuat kesimpulan dan refleksi tentang isi pelajaran. AKTIVITI MURID Murid memerhati dan mencatat nota hasil kesimpulan dan refleksi guru.

Kesimpulan dan refleksi Mendapatkan maklumbalas murid