RECETAS DE AROMATERAPIA Las siguientes frmulas se calcularon para un masaje, bao o ducha, o para perfumar un ambiente de tamao medio.

Elija un aceite base y compruebe la proporcin de aceite base y aceite esencial segn el cuadro que se muestra a continuacin. ANSIEDAD Albahaca y salvia o Vetiver y lavanda. Para frotar muecas y plexo solar. Inhalar. ARTRITIS Y DOLORES MUSCULARES rnica y enebro o Eucalipto y romero. Para masajear las zonas afectadas. DEPRESION Albahaca y salvia o Mejorana e ylang-ylang. Para frotar muecas, sienes y plexo solar. Inhalar. EDEMA ( RETENCION DE LIQUIDO) Enebro y limn o Sndalo y lavanda. Para masajear las zonas afectadas. FATIGA Y AGOTAMIENTO Enebro y limn o Romero y geranio. Para masajear todo el cuerpo. PROBLEMAS FEMENINOS Dolores menstruales, menopausia Ciprs y lavanda o Manzanilla y salvia. Para masajear todo el cuerpo. DOLOR DE CABEZA Menta y manzanilla o Lavanda y romero. Para frotar muecas y sienes. Inhalar. INDIGESTION Y FLATULENCIAS Albahaca y manzanilla o Hinojo y menta. Para masajear el abdomen. TENSION NERVIOSA Y ESTRS Lavanda y manzanilla y rosa. Para masajear el plexo solar. Inhalar. SINUSITIS Eucalipto y pino o ciprs. Para inhalar. SEQUEDAD E IRRITACIONES DE PIEL

Lavanda y sndalo y rosa. Para masajear todo el cuerpo. SENSUALIDAD Sndalo y rosa. Para masajear todo el cuerpo. TOXICIDAD Lavanda y ciprs o Enebro y limn. Para masajear todo el cuerpo. MASAJE FACIAL : PIEL SECA Y MADURA Manzanilla y rosa o Sndalo MASAJE FACIAL: PIEL NORMAL Lavanda y manzanilla o lavanda y rosa MASAJE FACIAL: PIEL GRASA Lavanda y limn o Geranio y manzanilla CANTIDAD DE ACEITE ESENCIAL Y CREMA BASE Masaje: 2 gotas de cada esencia en 30 gr. de crema Rostro: 1 gota de cada esencia en 15 gr. de crema Bao: 4 gotas de cada esencia en 1 cucharada de champ Ducha: 2 gotas de cada esencia en 1 cucharada de jabn liquido.