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I benefici del lievito di birra

Lo sapevate che il lievito di birra un ottimo amico della nostra bellezza? Il lievito di birra infatti, ha elevato potere nutritivo in quanto contiene: sali minerali come potassio, calcio, fosforo, zinco, cromo, ferro e selenio;vitamine del gruppo B; proteine.

Esso svolge inoltre unottimaazione depurativa per il fegato e per la nostra pelle eripristina la flora batterica intestinale, rafforza efavorisce la crescita di unghie e capelli e favorisce l'eliminazione delle sostanze cancerogene.

Le scaglie di lievito di birra fresco possono essere consumate nell'insalata, nel riso, in altri piatti o utilizzate per preparare delle salse. Mescolato al cibo, ne facilita la digestione, soprattutto nel caso di carboidrati.

Per nutrire e donare lucentezza alla pelle del viso, vi consiglio una maschera da realizzare sciogliendo un panetto di lievito di birra con poche gocce di acqua, stendere per circa dieci minuti e risciacquare con acqua tiepida. Vi assicuro che al risciacquo avvertirete una sensazione di freschezza e noterete che una pelle del viso maggiormente levigata.

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