Las 5 enfermedades que ms afectan a los mexicanos

La diabetes, el sobrepeso, la hipertensin, el cncer y los episodios cardiovasculares son las enfermedades que ms afectan a la poblacin de Mxico.

Los malos hbitos alimentarios incentivan la aparicin de muchas y peligrosas enfermedades. Foto: Universia Uno de cada tres nios en Mxico tiene obesidad y 22% de ellos padece hipertensin, lo que significa que tienen ms chances de sufrir un ataque cardiovascular Existen cinco enfermedades predominantes en la poblacin mexicana: la diabetes, el cncer, la hipertensin, el sobrepeso y la obesidad y los episodios cardiovasculares. Todas ellas, son males con gran incidencia en todo el mundo y, en gran parte, provocados por malos hbitos alimentarios y falta de ejercicio fsico. Segn el portal Mxico CNN, la diabetes, causa de 10 millones de defunciones al ao, es la principal enfermedad del pas. El exceso de peso y la falta de actividad fsica propician la aparicin de este mal que surge cuando el pncreas no produce la cantidad suficiente de insulina o esta no funciona correctamente en el cuerpo. La segunda enfermedad de mayor incidencia es la hipertensin que aumenta el riesgo de sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal y que, en Mxico, es padecida por el 46% de la poblacin adulta, aunque solo un 20% est en conocimiento de ello. El sobrepeso y la obesidad tienen gran incidencia en nios y adultos mexicanos. Se trata de una acumulacin anormal o excesiva de grasa que perjudica a la salud, propiciando el desarrollo de patologas cardiovasculares, diabetes y otras dolencias. A nivel mundial, 2.8 millones de personas adultas fallecen por esta causa.

El cncer es una enfermedad tambin muy presente en nuestro pas. Segn la Organizacin Mundial de la Salud, cada ao se reportan 80 mil nuevos casos y, aproximadamente el 13% de la poblacin fallece debido a esa enfermedad. En algunos casos y dependiendo en la fase en que se encuentre, es curable y, para evitarla, es necesario llevar un estilo de vida saludable y evitar el cigarrillo, el sobrepeso, la exposicin prolongada al sol y la inactividad fsica. En el 2011, la OMS afirm que en Mxico el 26% de la poblacin falleca de enfermedades cardiovasculares. stas hoy son la segunda causa de mortalidad en el pas y se puede evitar a travs de actividades fsicas, evadiendo el cigarrillo, llevando una dieta sana con foco en el consumo de frutas y verduras y logrando un peso saludable.