La aptitud emocional es una metahabilidad, y determina lo bien que podemos utilizar cualquier otro talento, incluido el intelecto puro .

Capacidad de entender o comprender; de resolver problemas. Conocimiento, comprensin.

Alteracin del nimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompaada de cierta conmocin somtica.

Miedo

Alegra

Tristeza

Enojo

Afecto

Reaccionar rpido Tomar decisiones prontas Comunicacin No Verbal

Capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales.

Reconocer emociones
Saber manejar emociones

Utilizar el potencial existente

Empata Relaciones Sociales

Reacciones de estrs Adrenalina Tensin arterial Contraccin muscular Baja Dopamina, Serotonina, etc.

Sistema inmunolgico

Las emociones no son buenas ni malas, son slo informacin sobre nosotros