CONCEPTO DEL FUTBOL Se refiere al deporte que se practica entre dos equipos de once jugadores cada uno y que

consiste en disputar la posesin de una pelota e introducirla en el marco o portera adversaria. Se juega en un campo cubierto de csped, cuya extensin debe oscilar entre los 90 y los 120 m de largo y entre los 45 y los 90 m de ancho, debiendo tener forma ms o menos rectangular, en ningn caso cuadrada. FUNDAMENTOS BSICOS DEL FUTBOL A. LA CONDUCCIN DEL BALN : Es poner en movimiento el baln por medio del contacto con el pie dndole trayectoria y velocidad teniendo visin panormica, aplicado para avanzar y preparar el dribling en carrera siempre que nos permita cambio de ritmo. TIPOS DE CONDUCCIN. 1) SEGN LAS SUPERFICIES DE CONTACTO a) CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE.- La posicin del cuerpo es inclinada hacia fuera. b) CON LA PARTE INTERNA DEL PIE.- Utilizamos el empeine interior del pie. c) CON EL EMPEINE.- Es empujar el baln con el empeine total del pie lo que hace la accin ms compleja que las anteriores. d) CON LA PUNTA DEL PIE.- Forma de conduccin algo rudimentaria e) CON LA PLANTA DEL PIE.- Se utiliza para perfilarse en jugadas de emergencia 2) SEGN LA TRAYECTORIA. a) Conduccin en lnea recta b) Conduccin en zig-zag (slalom) c) Conduccin con cambios de direccin d) Conduccin con cambios de frente. B. PASE DEL BALN: El pase es la explotacin de la posesin al transferir el baln de un compaero a otro. Los pases pueden ser ofensivos o defensivos por naturaleza. Sin importar su propsito, los pases siempre son ejecutados con el deseo de mantener la posesin del baln. TIPOS DE PASE El pase puede ser corto o largo en funcin de la distancia entre los jugadores no solo podemos hacer pases con los pies si no utilizar las diferentes partes del cuerpo que nos facilita las reglas del futbol. 1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA - Pases cortos - Pases largos - Pases medianos 2) DE ACUERDO A LA ALTURA - Pase a ras del suelo - Pase a madia altura - Pase por elevacin 3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE CONTACTO - Con la parte interna de pie - Con la parte externa del pie - Con el empeine - Con la punta - Con el taco PASE CON EL PIE C. RECEPCIN DEL BALN: Como sucede con frecuencia en todo encuentro futbol, es necesario que el jugador sepa recepcionar o parar el baln, debe saber principalmente amortiguar la trayectoria y utilizar la parte ms til del cuerpo de acuerdo a las circunstancias del juego. Cundo est corriendo a un lugar en particular, es mejor redirigir el baln en su trayectoria en vez de detenerlo por completo. Tenga como objetivo el hacer contacto con la parte media o superior del baln. Golpee ligeramente el baln en la direccin que quiere enviarlo. Los buenos futbolistas llevan el baln lejos de los contrarios ms cercanos. Esto les da tiempo extra al mantenerlos un paso ms lejos de las posiciones. D. DOMINIO O CONTROL DEL BALN: Es una accin (malabarismo) que consiste en controlar el baln la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso. Es necesario desarrollar este fundamento para la accin de juego. Este control del baln a travs de la accin tcnica busca llegar a la pericia tcnica que es la tcnica depurada y desarrollada dentro de la dinmica del ftbol actual.

E. EL DRIBLING Fundamento tcnico individual que busca a travs de la habilidad en el dominio del baln en carrera; sortear, eludir o evitar al adversario con el fin de

llegar al arco rival o en algunos casos con el objetivo de no perder la posesin del baln. Driblar no es otra cosa que moverse con el baln a lo largo del campo. Es una habilidad usada para reubicar a un jugador en un lugar deseado en donde pueda disparar o pasar el baln. Lo que transforma el drible en un arte son los defensores que constantemente tratan de limitar las opciones del jugador con el baln. TIPOS DE DRIBLING. 1) SEGN LA COMPLEJIDAD DE LA EJECUCIN a) DRIBLING SIMPLE.- Busca superar al adversario de la manera ms sencilla posible. Realizando el mnimo contacto con el baln. b) DRIBLING COMPUESTO.- Se utiliza la finta y el mayor nmero de superficies de contacto.

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