Men para la "Dieta de la USP" 1 da: Desayuno: caf solo con edulcorante Almuerzo: 2 huevos duros y verduras Cena:

ensalada de lechuga con pepino 2 da: Desayuno: caf solo con edulcorante y galletas de agua Almuerzo: 1 filete de carne grande con ensalada de frutas (cuanto desees) Cena: Jamn York (cuanto desees) 3 da: Desayuno: caf con galletas de agua Almuerzo: 2 huevos duros, ensalada de porotos verdes y 2 tostadas Cena: Jamn york y ensalada 4 da: Desayuno: caf con galletas de agua Almuerzo: 1 huevo duro, 1 zanahoria y queso fresco a tu gusto Cena: ensalada de frutas y yogur natural 5 da: Desayuno: Zanahoria cruda exprimida con limn, caf solo Almuerzo: Pollo a la plancha a tu gusto Cena: 2 huevos duros con zanahoria 6 da: Desayuno: caf con galletas Almuerzo: filete de pescado con tomate a tu gusto Cena: 2 huevos duros con zanahoria 7 da: Desayuno: caf con limn Almuerzo: filete a la plancha con frutas a tu gusto Cena: lo que quieras, menos dulces y bebidas alcohlicas. Despus de terminar los siete das, hay que volver a empezar desde el primero hasta completar los 14. En el da 15 puedes retomar tus hbitos alimentarios normales. Puedes beber agua, caf e infusiones todo el da. Las verduras permitidas son berros y lechuga.