MTODOS DE ESTUDIOS

1. Motivacin y automotivacin. Ahora analiza la primera lista y piensa si eso puede cambiar y qu puedes hacer t para eso. Finalmente tacha las frases de la primera lista y vuelve a escribirlas de la siguiente forma: Soy capaz de concentrarme bien en lugar de Me es difcil mantener la concentracin . Esas listas ponlas en un lugar visible de tu lugar de estudio y reptelas en voz alta de vez en cuando. 2. Lugar de estudio y tiempo de estudio. Planificacin

Atencin y Concentracin

Opciones bsicos para tu motivacin.

Colocarte y seria y anmate a ti mismo.

Estrategias para mejorar la concentracin

Identifica tu tiempo de concentracin , algunos pueden solo tener hasta 20 minutos,

Factores Externos.

Cambia tu tcnica de estudio ms ideal para tu forma de aprender. Factores Internos. Date siempre algunos minutos para distraerte en medio del estudio.

Practica buenos habitos durante un periodo de tiempo hasta que se vuelva rutinario

ACTIVIDADES QUE TE ESTIMULEN A TU APRENDIZAJE.

Colorear Resumir o parafraserar. Imaginarte que le enseas a otra persona.

Hacer seales

Formar asociaciones con imgenes que tu comprendas.

Hacer diagramas.

Escribir en los bordes

Plantearte preguntas y dar respuestas.

Hacer mapas conceptuales o mentales.

ACTIVAR NUESTROS CONOCIMIENTOS PREVIOS.

1 Lectura.
Leer los ttulos, sub-titulos, identificar la estructura del texto, y leer alguna u otra palabra que resalte.

2 Lectura
Leer cada una de las partes del texto encontrando palabras claves que asimiles que posiblemente pueden preguntarte en la prueba.

IMPORTANTE
Lee activamente no precipitadamente Nunca subrayes antes sin haber ledo el texto completo. No subrayes nunca ms del 50% del texto. Subraya las ideas ms completa, y no dejes nunca nada sin entender.

OTRA FORMA DE APRENDER

Organizar esas ideas clave jerarquizndolas:

FASES PARA ELABORAR UN ESQUEMA

Toma de contacto con el texto. Primera lectura. Segunda lectura: subrayado. Elige el concepto clave y ponlo como raz o centro del esquema.

Selecciona las idea secundarias o temas que necesiten ser ampliados.

Busca otros conceptos subordinados y ubcalos en la periferia del esquema.

Ejemplos:

MAPA MENTAL
Un mapa mental es una especie de araa con tantas patas como ideas

surjan de cada palabra clave, y as sucesivamente. Las palabras se asocian a imgenes para recordar y entender mejor lo expresado.

MAPA CONCEPTUAL
Es una buena tcnica de organizacin de informacin, mucho ms rgida que el mapa mental. Consiste en organizar la informacin mediante palabras o conceptos clave que nos llevan de unos a otros en un esquema estructurado mediante cuadros y lneas.

CUADRO COMPARATIVO

Muy til cuando tenemos dos etapas histricas con diferencias y parecidos, o dos

autores literarios, o dos conceptos matemticos o cualesquiera dos aspectos

comparables.

REPETICIN Es una estrategia ms de memorizacin. Funciona bien para la memoria a corto plazo pero si no va acompaada del repaso y el recuerdo se olvida a medio plazo.

REGLAS DE ASOCIACIN Cuando memorizamos comprensivamente y asimilamos nuevos conceptos e ideas, se crean nuevas conexiones entre nuestras clulas cerebrales; es decir, asociamos informacin que ya tenamos con otra nueva. Si este proceso que utiliza nuestro cerebro de manera natural lo hacemos explcito, lo favorecemos.

EL REPASO Y EL RECUERDO... MS IMPORTANTES QUE EL ESTUDIO PROPIAMENTE DICHO

RESUMEN
El resumen no es copiar trocitos del texto sino trasladar a tu lenguaje lo esencial que dice el texto. Es ms til como tcnica de recuerdo o de preparacin antes de un examen que como tcnica de sntesis y comprensin puesto que no usa la imagen sino slo la palabra

Reglas: No debes usar literalmente las palabras del texto Debes ser claro y fiel al texto: asegrate de que ests reproduciendo lo que dice el texto No debe tener ms de un tercio de la longitud del texto inicial, sino no resumes, reproduces

Nunca consideres el estudio como un deber, sino como una oportunidad para penetrar en el maravilloso mundo del saber. (Albert Einstein)