UNIVERSIDAD TECNOLGICA DE EL SALVADOR.

DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA

TEMA:

Mejoramiento de la comunicacin en las parejas (Proyecto comunitario)

MATERIA:

Practicas Psicolgicas II 01 Licda. Margarita Weil Ana Evelyn Novoa Gmez 32-0169-2005

SECCIN: CATEDRTICO:

ALUMNA:

Lo mejor de comunicar es escuchar

INTRODUCCION El presente proyecto comunitario se refiere al tema de la mejora de la comunicacin en las parejas; entendiendo por comunicacin como un proceso por el cual se puede transmitir informacin de una persona a otra. La comunicacin entre personas se realiza, en mayor frecuencia por medio del lenguaje oral, y consiste en la transmisin y recepcin alternativa de mensajes significativos entre emisor y receptor en interaccin, que partiendo de cdigos, simbolismos y contextos comunes y haciendo uso de estrategias adecuadas alcanza el efecto de hacerlos partcipes de sus respectivas intenciones y/o estado. La caracterstica positiva es el logro de lo que expresamos al exponer nuestros deseos. Y lo que deseamos en este proyecto mejorar es la caracterstica negativa de la comunicacin esta se da cuando no sabemos emitir adecuadamente nuestro mensaje y el receptor lo interpreta de una manera diferente a lo que le quisimos dar a entender. Para analizar la problemtica es necesario analizarla desde una perspectiva psicolgica-familiar para comprender los orgenes de la mala comunicacin como por ejemplo: Conflictos entre personas, cantidad de informacin inadecuada, tipos de canales usados, falta de asertividad y sinceridad al comunicar la informacin, entre otros. La realizacin de este proyecto naci por el inters de conocer si la mala comunicacin entre las parejas influye en el aumento de divorcios, en El Salvador, debido a que el nmero de divorcios se ha duplicado de 2,542 en 1994 a 4,745 en el 2004. En San Salvador, donde se lleva a cabo el 42% de los divorcios del pas, estos se han incrementado en un 113% en el mismo perodo. (Jorge Avalos, El Diario de Hoy)

Este proyecto de investigacin tiene como finalidad ayudar a las parejas a mejorar su comunicacin, y al mejorar su comunicacin poder superar muchos de los problemas que existen en la pareja, para evitar que la tasa de divorcios siga aumentando, por lo que dicho programa se realizara con una investigacin de la problemtica de manera bibliogrfica o va internet, logrando el desarrollo de charlas o talleres en donde se enseara como mejorar la comunicacin, logrando que las parejas vean en el otro un apoyo, un amigo y vean su relacin con armona y una oportunidad de superacin y mejora para ambos y no una relacin de rivalidad y de sobrevivencia.

CAPITULO I
I. ESCOGITACION DEL TEMA Modificacin de la comunicacin en la relacin de parejas (noviazgos, esposos) sin tiempo definido de estar en la relacin. II. AREA rea Urbana San Salvador, municipio de Soyapango. III. POBLACION Hombres y mujeres, que formen una relacin de pareja, con nivel acadmico de bachillerato a los primeros aos de educacin superior. IV. JUSTIFICACION En la actualidad el ndice de divorcios o separaciones se ha vuelto alto, la Procuradura general de la republica tiene en sus registros actualmente ms de 42,000 casos de demandas abiertos de cuotas alimenticias. En muchas de las audiencias realizadas se ha observado que la mayor parte de los problemas han sido originados por una mala comunicacin. No sabes expresarnos.

A esto le podemos agregar que esa mala comunicacin a llevado a crear daos emocionales a los miembros de las parejas debido a la falta de perdn, a las expectativas no realizadas por parte del otro, cuyas dichas expectativas nunca fueron comunicadas, entre otros. Esto produce muchas veces el termino de la relacin de una forma violenta, afectando no solamente a las personas que formaron la pareja si no que tambin a terceros como son hijos que nacieron durante la relacin y padres, hermanos, amigos de la pareja o de cada uno de los miembros. Violencia derivada de resentimientos por malos entendidos producidos por una mala comunicacin mientras los miembros formaban parte de la pareja.

CAPITULO II
MARCO TEORICO La comunicacin es algo que se usa a diario en todo tipo de relaciones sociales, hay comunicacin intrapersonal como interpersonal; con la primera hacemos una interiorizacin a nuestros pensamientos; con la segunda, nos comunicamos con quienes estn a nuestro alrededor y se divide en escrita y oral. Con el desarrollo de la investigacin en comunicacin aparece: la intercultural, la grfica, la no verbal, en grupos pequeos y la de masas, entre otras y con el avance de la tecnologa existen muchas maneras de lograr enviar nuestro mensaje por ejemplo mensajes por celulares, correos electrnicos y por medio de servicios como el skype las personas se pueden comunicar de pas a pas como si se encontraran en el mismo lugar y vindose por medio de imgenes en una pantalla. Para comunicarnos no basta escribir o hablar. Es pertinente considerar los aspectos culturales de los pueblos y sociedades, las caractersticas personales de los individuos, hasta el lugar donde viven y su naturaleza tnica, sin olvidar la estratificacin social. En trminos individuales, el hombre se comunica con sus actitudes, con los movimientos de su cuerpo, de sus manos o movimientos de los ojos, la expresin de su cara. La comunicacin adopta mltiples formas, las ms importantes son la comunicacin verbal y la comunicacin no verbal. (Profesor en lnea) Lastimosamente tambin la comunicacin no efectiva ha sido la causante de muchas guerras que han producido muchsimas muertes, a nivel mundial, as como a nivel nacional o de manera ms intima la mala comunicacin ha sido 7

fuente de despidos laborales, termino de relaciones afectivas que han llevado a asesinatos o enemistades. La palabra Comunicacin deriva de comunin, lo cual hace referencia de que comunicarse con otra persona no es solamente transmitir informacin, sino establecer una unin. Las mujeres tienden a saber mejor, intuitivamente, como funciona la comunicacin por razones positivas y negativas. En el lado positivo, es tpico que se ensee a las nias a valorar el vinculo, sobre todo en el plano emocional, mientras que a los varones se les ensea tpicamente a competir. En una situacin competitiva, el silencio suele equipararse al poder. En el lado negativo, frecuente que las mujeres no pretendan tener poder; por lo tanto, pueden permitirse el lujo de exponer sus sentimientos y conflictos interiores. En contraste, si un hombre dotado de poder comunica demasiado sus miedos interiores, sus inseguridades o conflictos, es posible que se ponga en tela de juicio su derecho a ese poder. Estas expectativas sociales ejercen una gran influencia sobre las relaciones. Un hombre puede pensar, sinceramente, que no tiene nada que decir sobre sus sentimientos y, a la inversa, que las mujeres no hablan de las situaciones de una manera razonable. Una mujer puede sentirse fuera de lugar cuando lo que desea decir es algo emocional; a la inversa, siente que la ausencia de comunicacin emocional por parte de los hombres significa que ellos son indiferentes. El formar parte de una relacin prolongada lleva a la pareja muchas veces al enfriamiento y falta de inters a la relacin lo que produce la reduccin de la comunicacin, en muchos casos esto empeora cuando nacen los hijos, debido a que las mujeres se sumergen en su papel de madres protectoras de sus vstagos que se olvidan de su pareja, poniendo sobre las prioridades de su pareja a sus

hijos, todo por el bien de la familia y con el fin de darles a los hijos lo que ellos carecieron de pequeos. Ese nuevo ser viene a ser dentro de la relacin de la pareja un estimulo negativo en la comunicacin de la pareja cuando no se ha sabido ordenar adecuadamente el puesto que cada miembro tiene en la familia. La importancia de una relacin armoniosa se basa en mantener encendida la llama del amor, una llama que si no se cuida puede menguar poco a poco hasta llegar a apagar, por lo que es necesario da a da tratar de mantener una delgada lnea de cortejo en la relacin de pareja en donde el cortejo al inicio de la relacin, es una experiencia compartida, con decisiones tomadas en conjunto y limites respetados. No hay un miembro que trate de empujar al otro ms all de sus lmites, pues ambos saben que vencer lmites es una tarea gradual y delicada. La esencia del cortejo es la comunin y la base de esta comunin es la comunicacin, la cual debe ser guiada por la sensibilidad y la igualdad. La sensibilidad; es poder aceptar la complejidad y las emociones en conflicto a la pregunta: Qu sientes en este momento? la respuesta suele ser varias cosas al mismo tiempo. La sensibilidad requiere apartar tu idea de lo que el otro siente, lo que cree que debera sentir y lo que esperas que no est sintiendo. La sensibilidad es fcil de destruir, pero tambin existe un prejuicio social segn el cual las mujeres son demasiado sensibles (en opinin de los hombres) y los hombre sensibles son menos viriles. Por lo tanto los hombres siempre tienen una excusa preparada para dejar al otro afuera, aduciendo No entiendo porque te sientes as o no tengo la menor idea de lo que te pasa. Para ser sensible es necesario abandonar la necesidad de tener siempre la razn, dominarlo todo, anteponer nuestras necesidades a las de otros, etc. La igualdad; un derecho que muchas personas no pueden ejercer es el de ser consideradas en un plano de igualdad con su pareja, como todos somos 9

distintos en cuanto a inteligencia, posicin social, dinero, capacidad y talento, estos factores pueden llegar a predominar dentro de la relacin. Lastimosamente el ego del ser humano muchas veces suele tener ms importancia que el mantener una relacin estable y armoniosa al pensar si me siento superior, mi superioridad arraiga en la imagen que tengo de m mismo; una imagen propia muchas veces basada en el dinero. La igualdad no se basa en factores externos o imgenes. Todos tenemos igual derecho a que se nos aprecie, respete y comprenda. A algunos hombres les resulta difcil extender este concepto a las emociones de una mujer. Se les ensea a no valorar sus propios sentimientos, que expresan solo como ltimo recurso. Pero es necesario que antes de compartir experiencias que apenas comprendes tu mismo, necesitas sentir que tu pareja quiere comprenderte a ti y a tus sentimientos. La comunicacin en una pareja no queda simplemente, en saber expresar deseos o quejas, si no que en esta comunicacin debe tambin existir el amor influyendo en la comunicacin, lo que hace especial y diferente la comunicacin en la pareja de cualquier otra comunicacin con otras personas (amigos, familiares, compaeros de trabajo, vendedores, clientes, etc). El amor en la comunicacin de la pareja es el ingrediente secreto en los resultados efectivos de la pareja, pero as como el hombre y la mujer son diferentes para expresar lo que sienten, porque como ya mencionamos antes los hombres son seres ms racionales y la mujeres son seres ms emotivos; tambin cada uno de ambos gneros tiene sus subdivisiones de cmo comprender el mensaje, de acuerdo a la manera como aprendieron en la infancia que era ser amado, por ejemplo: Los nios que se sienten amados por sus padres y sus compaeros desarrollaran un lenguaje amoroso principal basado en su estructura emocional nica y en la manera que les expresaron amos rus padres y aquellas otras personas que eran importantes para ellos. Ellos hablaran y entendern un 10

lenguaje amoroso principal. Ms tarde pueden aprender un segund lenguaje amoroso, pero siempre se sentirn mas cmodos con su lenguaje principal original. Los muchachos que no se sienten amados por sus padres y compaeros, tambin desarrollaran un lenguaje amoroso principal. Sin embargo ser un tanto distorsionado, de la misma manera en que algunos nios pueden aprender muy poca gramtica y no tener un vocabulario desarrollado. Esos escasos conocimientos no significan que no puedan ser buenos comunicadores, pero significa que tendrn que trabajar mas diligentemente que aquellos que tuvieron un modelo ms positivo. Igualmente, los nios que crecieron con un sentido poco desarrollado del amor tambin pueden sentirse amados y comunicar amor, pero tendrn que trabajar en ello ms diligentemente que los que crecieron en una atmosfera de amor saludable. Una vez que se descubra cual es la manera amorosa de comunicarnos con nuestra pareja, se habr descubierto la clave para una relacin duradera y llena de amor.

11

CAPITULO III
I. DIAGNOSTICO POBLACIONAL DIMENSION SOCIAL HUMANA Hombres y mujeres que formen parte de una relacin de pareja, sin edad especfica, con un nivel acadmico de bachillerato hasta los 2 primeros aos de educacin superior. Los sujetos pueden pertenecer a cualquier credo religioso. DIMENSION FISICO AMBIENTAL

12

DIVISIN POLTICO ADMINISTRATIVA Soyapango est dividido en ocho cantones; Buena Vista, El Cacao, El Limn, El Matazano, El Trnsito, Prusia, Venecia y El Guaje. Debido a la expansin urbana que cubre casi la totalidad del territorio, la municipalidad dise un sistema de divisin poltica administrativa municipal del territorio, con el propsito de identificar y mejorar las necesidades de la poblacin y atender sus demandas. Creando 16 zonas en las que se ubican las 269 comunidades, entre colonias, residenciales, repartos y urbanizaciones, cada una de las cuales son atendidas poltica y administrativamente por un concejal y un promotor social. DIMENSIONES Soyapango est ubicado en el centro de la regin metropolitana del departamento de San Salvador, con una extensin territorial de 29.72 km2. La ciudad abarca casi la totalidad del municipio. El centro de Soyapango, est situado a 648 metros sobre el nivel del mar a 7 Kms al Este de la ciudad de San Salvador, limita al norte con los municipios de: Ciudad Delgado y Tonacatepeque, al Sur colinda con Santo Toms y San Marcos, al Este con el municipio de Ilopango y al Oeste con Ciudad Delgado y San Salvador; su posicin geogrfica se localiza entre los vrtices de latitud norte y longitud oeste: (13 39'58" 89 06'57") y (13 44'42 y 89 10' 16"). POBLACIN Soyapango en su mayora est conformado por empleados y obreros. La poblacin asciende a ms de medio milln. Gran parte de esta poblacin realiza un fuerte intercambio comercial y de servicios. HIDROGRAFA Riegan el municipio los ros: Las Caas, Acelhuate, Tapachula, Chantecun, El Sauce, Sumpa y Chagite; las quebradas: Arenal, Aposento y otras sin nombre. Ros Principales 13

Las Caas. Nace en el municipio de Ilopango, entra a este municipio, a 2,4 kilmetros al este de la cuidad, describiendo una trayectoria de sur a norte. Su curso divide este territorio y los de Ilopango y Tonacatepeque. Tiene como afluentes a los ros: Chantecun, El Sauce, Zapotitn, Los Pltanos y Sumpa; las quebradas Las Pavas y Arenal Seco. Tiene una longitud dentro del municipio de 5.5 kilmetros. Acelhuate. Nace en el municipio de San Salvador. Entra a este municipio, a 2.3 kilmetros al oeste de la ciudad, describiendo un rumbo de sur a norte. Su curso divide este territorio y los de Delgado y San Salvador. Tiene como afluentes al ro Tapachula y a la quebrada El Arenal; y un recorrido dentro del municipio de 3.5 kilmetros. OROGRAFA Este municipio presenta una topografa con caractersticas que van de onduladas a montaosas accidentadas en el sector sur, siendo menos pronunciadas en el resto. El relieve de este municipio cuenta con los accidentes orogrficos de. los cerros de: El Mirador y San Jacinto. CLIMA El clima del municipio es fresco, pertenece a los tipos de tierra caliente y templada, cuyo monto pluvial anual oscila entre 1,700 y 1,850 milmetros. FLORA La vegetacin est asociada a bosque hmedo subtropical; son peculiares del lugar el morro, madrecacao, chaparro, nance, roble, conacaste y frutales. ROCAS En este territorio predominan los tipos de roca con material piroclstico. SUELOS En el municipio predominan suelos de tipo: i) Andosoles y Regosoles, los cuales son terrenos que conforman reas onduladas y alomadas; ii) Regosoles, Latosoles 14

Arcillo Rojizos y Andosoles, los cuales son terrenos que conforman reas de lomas y montaas del cinturn volcnico de pie de monteo faldas bajas de los volcanes o macizos volcnicos. DIMENSIONES El rea del municipio comprende 29.7 kilmetros cuadrados, lo que representa el 3,4 porciento del rea total del departamento. POBLACIN Urbana. Los censos de poblacin, en 10que respecta a los habitantes de este municipio, determinaron que en 1930, hubo 1,143 hombres y 1,262 mujeres; en 1950, se contabilizaron 2,007 hombres y 2,064 mujeres; en 1961, se registraron 5,688 hombres y 6,303 mujeres; en 1971, el censo arroj 1O,3881hombres y 11,416 mujeres; yen 1992,fue de 123,922hombres y 137,200 mujeres. Rural. Los censos de poblacin, en lo que respecta a los habitantes de este municipio, determinaron que en 1930, hubo 1,690 hombres y 1,441 mujeres; en 1950, se contabilizaron 2,777 hombres y 2,682 mujeres; en 1961, se registraron 4,266 hombres y 4,183 mujeres; en 1971, el censo arroj 10,522 hombres y 10,839 mujeres; en 1992, no se efectuaron censos. PRODUCCIN AGROPECUARIA La actividad agrcola del municipio est limitada a la siembra del caf, granos bsicos, hortalizas y frutas. En la actividad pecuaria no existe produccin. INDUSTRIAYCOMERCIO Existen en el municipio 42 grandes empresas, las que absorben el 36 por ciento de la mano de obra local. Entre las especialidades industriales que predominan se pueden mencionar: productos alimenticios (pastas, harinas, caf, boquitas, bebidas, jugos enlatados, etc), maquila, mobiliario casero y de oficina, artculos para la oficina, repuestos y accesorios para vehculos, insumos para la agricultura (fertilizantes, herbicidas, fungicidas, insecticidas, etc.) enseres elctricos tanto 15

industriales como domsticos, repuestos y equipos electrnicos, industria de papel, de cuero, pinturas, drogueras, laboratorios, jabones, pasta dental, cerillos, cosmticos, equipos de aire acondicionado, conductores elctricos, clavos y tomillos, bateras, bombillos, etc. En el comercio, el municipio de Soyapango cuenta con 80 empresas comerciales, el cual absorbe el 21 por ciento de la mano de obra local. De esto, el mayor porcentaje lo absorbe el comercio minorista. En el casco urbano, la microempresa est representada por 3,763 vendedores ubicados en las aceras, vas pblicas y los mercados. VAS DECOMUNICACIN Soyapango cuenta con las siguientes vas de comunicacin: La Antigua carretera Panamericana (CA-1) que comunica las ciudades de San Salvador y Soyapango y al oriente con Ilopango. Al norte de esta carretera se ubican los cantones de El Limn, Venecia, El Trnsito y Prusia y al sur encontramos los cantones de El Cacao, Buena Vista, el Matazano y El Guaje. El Boulevard del Ejrcito, sirve de comunicacin entre el centro de San Salvador y la zona oriente del pas, esta carretera pasa por la zona industrial de Soyapango. La autopista Este-Oeste conocida como Carretera de Oro, que comunica al municipio de Soyapango y con el oriente a Ilopango. Al occidente con Ciudad Delgado. Siendo una va rpida de cuatro carriles y conecta con la carretera troncal del norte. Soyapango cuenta con una serie de avenidas y calles internas, que permiten la circulacin vehicular al interior del municipio. La municipalidad trabaja en la nomenclatura de dichas arterias, para lograr un ordenamiento vial y urbano de la ciudad. Tambin existe una lnea ferroviaria que es una va de comunicacin que est fuera de servicio y es utilizada por habitantes marginales. Asimismo la calle antigua a Ciudad Delgado la cual bordea a la Ciudadela Don Bosco y al Colegio Arrupe, tambin conduce al puente "Las Mulas", conectando a Ciudad Delgado. DATOS RELATIVOS A LA CABECERA MUNICIPAL 16

La cabecera de este municipio es la ciudad de Soyapango, situada a 625.0 metros sobre el nivel del mar y a 4.5 kilmetros al este de la ciudad de San Salvador. Tiene las coordenadas geogrficas centrales: 13 42' 12" LN Y 89 09' 00" LWG. La ciudad comprende los barrios: San Antonio, El Rosario, El Calvario, Concepcin y El Progreso; sus calles son pavimentadas y empedradas, cuyos ejes principales comprenden las calles: Franklin. Roosevelt y segunda calle Poniente; las avenidas: Rosario y primera avenida Norte y Sur. Las fiestas patronales son en honor a San Antonio y a la Virgen de El Rosario, las que se celebran el 13 de junio y el segundo domingo de octubre, respectivamente; entre los servicios pblicos con los que cuenta la ciudad, podemos mencionar: Alcalda Municipal, telecomunicaciones, correos, iglesias, mercados, centros educativos, energa elctrica, cementerios, centros de salud, rastro municipal, recoleccin de desechos slidos, Direccin de Servicios Grficos, agua potable, Polica Nacional Civil, transporte colectivo y Juzgados, entre otros. SITIOS TURSTICOS El municipio de Soyapango cuenta con los sitios turstico siguientes: finca Chantecun, ubicada en la Urbanizacin San Antonio, calle a Tonacatepeque; Parque de la Familia, ubicado en la Urbanizacin Bosques de Prusia y Telefrico San Jacinto, ubicado al suroeste de la ciudad de Soyapango. EVOLUCIN ADMINISTRATIVA En 1770, perteneca a la parroquia de Tonacatepeque y segn los datos censales recogidos por monseor Pedro Cortez y Larraz, su poblacin era de 1,507 personas repartidas en 160 familias. Ingres en el partido de San Salvador en 1786. Perteneci al departamento de San Salvador desde el 12 de junio de 1824, hasta el 09 de marzo de 1836, y al Distrito Federal de la Repblica de Centroamrica desde el 09 de marzo de 1836 hasta el 30 de julio de 1839. A partir de esta fecha volvi a ser municipio del departamento de San Salvador en el distrito del norte de San Salvador. Qued incluido como municipio del distrito del Centro o de San Salvador, por Ley del 28 de enero de 1865. Durante la 17

administracin del general Fernando Figueroa y por Decreto Legislativo del 16 de mayo de 1907, se confiri el ttulo de villa al pueblo de Soyapango. Segn Decreto Legislativo No. 254 de 21 de enero de 1969 y publicado en el Diario Oficial No. 25 del 06 de febrero del mismo ao, se le confiri el ttulo de ciudad.

II. OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Modificar la comunicacin en las parejas, para una mejor emisin, recepcin y compresin del mensaje, logrando el apoyo y la armona en la relacin.

OBJETIVOS ESPECIFICOS Conocer las diferentes maneras de comunicacin Diferencias como se comunican los hombres y como se comunican las mujeres Identificar mi lenguaje de comunicacin Reconocer las carencias afectivas de cada uno de los miembros que llevan a producir una mala comunicacin Comprender la importancia de la confianza en la comunicacin Analizar si se es un buen escucha Como ser un buen escucha

18

CAPITULO IV
I. LEMA DEL PROGRAMA Lo mejor de comunicar, es saber escuchar II. DESARROLLO DEL PROGRAMA

Sesin N 1 Lo mejor de comunicar es saber escuchar

SESIN N 1 OBJETIVO FACILITADORES PARTICIPANTES N 1 Fecha: Primera semana Que los participantes conozcan los diferentes tipos de comunicacin que existen 1 facilitador Grupo de 10 parejas (20 personas) Nombre Contextualizacin del programa Dinmica de presentacin: El Bingo de presentacin Evaluacin ACTIVIDADES 3 Desarrollo de la temtica Metodologa Breve charla de induccin sobre lo que ser el programa y las actividades que involucra. El animador entrega a cada participante una ficha y les pide que anoten su nombre y la devuelven al animador. Que es comunicacin para cada uno de los asistentes

MATERIAL REQUERIDO TIEMPO ESTIPULADO

Se har una clase expositiva en donde los participantes conocern sobre que es comunicacin y los tipos que existen. Que los participantes investiguen las diferencia de Tarea comunirse de los hombres y las mujeres Hojas de papel tamao oficio 20 Lpices de grafito 20 Retroproyector 1 Equipo de sonido 1 2 horas

19

1. Que los hombres y mujeres conozcan las diferentes maneras de comunicacin. OBJETIVO ESPECFICO ACTIVIDAD N 1 CONTEXTUALIZACIN DEL PROGRAMA En la apertura del programa se dan los lineamientos del desarrollo del programa por parte de la persona del Departamento de Psicologa de la Universidad, que dirigir las sesiones as como se clarifican dudas por parte de los participantes. ACTIVIDAD N 2 EL BINGO DE LA PRESENTACION Objetivo: Conocimiento de los participantes. Tiempo: 10 a 15 minutos Metodologa: El animador entrega a cada participante una ficha y les pide que anoten su nombre y la devuelven al animador. Luego se entrega un cartn en blanco en donde el animador invita a los presentes a anotar el nombre de sus compaeros, a medida que el animador los va leyendo, de las fichas entregadas por el grupo. Cada uno los anota en el espacio que desee. Cuando todos tienen listo su cartn, el animador explica cmo se juega: a medida que se vayan diciendo los nombres de los participantes hacen una marca en el cartn, donde aparece ese nombre. La persona que complete primero una fila, recibe diez puntos. ACTIVIDAD N 3 EVALUACION DE CONOCIMIENTO DEL TEMA Objetivo: Tener una visin inicial de lo que se entiende por comunicacin y los diferentes tipos de comunicacin que existen. Metodologa: Se entregara una hoja con una serie de preguntas sobre lo que es comunicacin, la cual ser contestada por cada pareja para que ambos pongan en

20

prctica la comunicacin y expresen que es comunicacin para cada uno de ellos y luego se corroboraran las respuestas, por medio de la exposicin de la charla. Tiempo: 15 minutos ACTIVIDAD N4 Desarrollo de la temtica: Los diferentes tipos de comunicacin. Objetivos: Presentar de manera terica los diferentes tipos de comunicacin. Desarrollo La presentacin de la clase se har de manera expositiva, en donde se presentara las bases sobre lo que es comunicacin y los diferentes tipos de comunicacin que existen, tambin se verificaran las respuestas que los participantes escribieron en su hoja de evaluacin. Tiempo: 30 min

21

Sesin N 2 Lo mejor de comunicar es saber escuchar

SESIN N 2 Fecha: Segunda semana Diferencias como se comunican los hombres y como se comunican las mujeres. Que los participantes reconozcan que todos tenemos diferentes maneras de comunicarnos y de entender el mensaje 1 Facilitador

OBJETIVO

FACILITADORES

PARTICIPANTES

Grupo de 20 estudiantes

N 1

Nombre Contextualizacin del programa

Metodologa Breve repaso de la sesin anterior

Dinmica de comunicacin: Yo lo miro as

Analizar el elemento subjetivo en la comunicacin

ACTIVIDADES 3

Desarrollo de la temtica

Tarea: Como me comunico

Diferencias como se comunican los hombres y como se comunican las mujeres. Que los participantes reconozcan que todos tenemos diferentes maneras de comunicarnos y de entender el mensaje Que cada uno de los participantes identifique cual es su manera nica de comunicarse y de escuchar. 20 20 1 1

MATERIAL REQUERIDO TIEMPO ESTIPULADO

Hojas de papel tamao oficio Lpices de grafito Retroproyector Equipo de sonido 2 hora

22

2. Identificar las diferencias de como se comunican los hombres y como se comunican las mujeres. OBJETIVO ESPECFICO ACTIVIDAD N 1 CONTEXTUALIZACIN DEL PROGRAMA Repaso breve sobre lo que es el programa y la sesin anterior. ACTIVIDAD N 2 OBJETIVO Analizar el elemento subjetivo en la comunicacin. Ejercitar la descripcin. Analizar las consecuencias de la comunicacin parcial. MATERIAL: Fcil Adquisicin Un libro u otro objeto que rena caractersticas semejantes para el desarrollo del ejercicio. DESARROLLO I. Se piden tres voluntarios que salgan del saln donde est reunido el grupo. II. Se les pide que hagan una descripcin objetiva de un libro. Cada uno va a describir al grupo slo una parte, sin ponerse de acuerdo entre ellos de cmo lo van a describir y sin poder mencionar el nombre de la parte. III. Luego uno por uno pasan frente al grupo a describir la parte que le toc del objeto. IV. El grupo debe adivinar a qu objeto se estn refiriendo los compaeros. Deben explicar qu cosas les hizo pensar en el objeto que dijeron. V. Con este ejercicio se puede analizar las diferentes interpretaciones que se pueden dar a una misma cosa, dependiendo de cmo se lo mire. Cmo el conocimiento o comunicacin parcial lleva a tener ideas equivocadas. VI. Se puede analizar la capacidad de descripcin y observacin. Ver cmo estos elementos se dan en la vida cotidiana: en las noticias, comentarios, chismes,

23

opiniones, etc. Y afirmar la importancia de tener una informacin completa y objetiva antes de emitir una opinin sobre algo. VII. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. TIEMPO: Duracin: 20 Minutos TAMAO DEL GRUPO: 20 participantes. LUGAR: Amplio Espacio. Un lugar suficientemente amplio que permita que los participantes puedan salir del saln y estar sentados en un crculo y pararse enfrente del grupo. ACTIVIDAD N 3 Desarrollo de la temtica: Diferencias de comunicarse entre el hombre y la mujer Objetivo: Que los participantes conozcan que los hombres se comunican de una manera diferente a como lo hacen las mujeres, y de igual manera cada uno interpreta el mensaje recibido de diferente manera. Metodologa: Clase expositiva en donde se desarrollaran diferentes contenidos entre los que se encontraran. El hombre un ser racional, por lo que es conocido como la cabeza de la relacin La mujer un ser emotivo, por lo que es conocida como el corazn de la relacin Como estas dos diferencias interfieren en una buena comunicacin Tiempo: 35 minutos

24

Sesin N 3 Lo mejor de comunicar es saber escuchar

SESIN N 1 Fecha: Tercera semana Identificar mi lenguaje de comunicacin. Cada ser humano tiene su lenguaje adquirido para comunicarse.

OBJETIVO

FACILITADORES

1 Facilitador

PARTICIPANTES

Grupo de 20 participantes

N 1

Nombre Contextualizacin del programa

Metodologa Repaso sobre la charla anterior

Dinmica de comunicacin: foto proyeccin

Permitir a cada quien expresar su manera de ser

ACTIVIDADES 3 Desarrollo de la temtica Identificar mi comunicacin lenguaje de

Tarea: 4

Que cada miembro se auto evalu, en que falla durante la comunicacin

MATERIAL REQUERIDO TIEMPO ESTIPULADO

Hojas de papel tamao oficio Lpices de grafito Retroproyector Equipo de sonido 2 horas

20 20 1 1

25

3. Identificar mi lenguaje de comunicacin. OBJETIVO ESPECFICO ACTIVIDAD N 1 CONTEXTUALIZACIN DEL PROGRAMA Repaso breve sobre lo que es el programa y la sesin anterior. ACTIVIDAD N 2 OBJETIVO Permitir a cada quien expresar su manera de ser. Describir cmo cada persona se expresa segn su propia historia. MATERIAL: Fcil Adquisicin Una fotografa por equipo que manifieste una situacin humana en forma poco oscura para que su significado no sea evidente, pero no en forma tan velada, que su significado sea totalmente vago, es decir, una fotografa que ayude a la imaginacin y a la proyeccin personal. DESARROLLO I. El Facilitador muestra una fotografa "cada equipo recibir una foto", cada uno de ustedes tendr 5 minutos para escribir qu sucedi antes de esa foto, qu est pasando en ella y que va a suceder despus. II. Van pasando as uno tras otro, hasta que pasen todos los voluntarios. El Facilitador estar atento para aportar su crtica en forma oportuna, Es conveniente que l haga tambin autocrtica y sea criticado. III. Cuando cada participante haya escrito su narracin comentar en forma verbal, por lo menos durante tres minutos, con sus compaeros de equipo su percepcin del antes, el ahora y el despus de la foto. IV. Cuando cada quien haya dicho su percepcin, el Facilitador pedir a cada grupo que surja un voluntario para participar en un plenario breve. V. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. TIEMPO: 26

Duracin: 20 Minutos LUGAR: Aula Normal. Un saln amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cmodos. ACTIVIDAD N 3 Desarrollo de la temtica: Identificar mi lenguaje de comunicacin Objetivo: Que los participantes conozcan que a pesar que cada gnero tiene su manera de comunicarse y recibir el mensaje, tambin la comunicacin se ve influenciada por el entorno social, familiar y afectivo recibido durante la infancia. Metodologa: Clase expositiva en donde se desarrollaran diferentes contenidos entre los que se encontraran. Cul es mi tipo de lenguaje: Palabras de afirmacin Recibir regalos Toques fsicos Tiempo de calidad Actos de servicio Tiempo: 30 minutos

27

Sesin N 4 Lo mejor de comunicar es saber escuchar

SESIN N 1 OBJETIVO FACILITADORES PARTICIPANTES N 1 Fecha: Cuarta semana Reconocer las carencias afectivas de cada uno de los miembros que llevan a producir una mala comunicacin 1 facilitador Grupo de 10 parejas (20 personas) Nombre Contextualizacin del programa Dinmica Metodologa Breve charla de induccin sobre lo que ser el programa y las actividades que involucra. El juego de los voluntarios

3 ACTIVIDADES

Desarrollo de la temtica

Mi autoestima

MATERIAL REQUERIDO TIEMPO ESTIPULADO

Hojas de papel tamao oficio Lpices de grafito Retroproyector Equipo de sonido 2 horas

20 20 1 1

1. Reconocer las carencias afectivas de cada uno de los miembros que llevan a producir una mala comunicacin OBJETIVO ESPECFICO ACTIVIDAD N 1 CONTEXTUALIZACIN DEL PROGRAMA En la apertura del programa se dan los lineamientos del desarrollo del programa por parte de la persona del Departamento de Psicologa de la Universidad, que dirigir las sesiones as como se clarifican dudas por parte de los participantes. ACTIVIDAD N 2 El juego de los voluntarios 28

Objetivo: I. Superar los bloqueos emocionales. II. Desarrollar una conciencia de s mismo y de sus sentimientos. III. Desarrollar sensibilidad y percepcin acerca de las dems personas Tiempo: 20 min DESARROLLO: I. El instructor aclara cmo los elementos psicolgicos que contribuyen para crear un conflicto en alguien, pueden ser personificados. Como demostracin de este mtodo de aumentar el conocimiento interno en un grupo relativamente grande, solicita voluntarios para participar de una experiencia. II. A fin de ayudar a los participantes a comprender los sentimientos que los llevaron a la decisin de presentarse o no como voluntarios, el instructor del grupo comentar lo siguiente: "En verdad, no necesito los voluntarios, pero me gustara que ustedes se situaran en la experiencia que acaban de vivir, la de intentar decidir si se presentaran o no como voluntarios. Imaginen a dos personas dentro de la cabeza de ustedes. Una le dice que se presente y la otra le dice lo contrario. Visualicen una conversacin entre las dos, en la cual intentan convencieres mutuamente, hasta que una de ellas vence." III. Terminada esta presentacin, el instructor pide a los voluntarios que se confronten, no verbalmente, y vean lo que pasa, cerrando para eso los ojos durante unos dos o tres minutos, imaginando ese encuentro. IV. Finalizado el tiempo, los participantes relatarn al grupo sus visualizaciones. V. Las historias individuales generalmente aclaran las consideraciones que entran en conflicto en el proceso de tomar la decisin de presentarse o no como voluntario. VI. El instructor pide al grupo sus comentarios.

ACTIVIDAD N4 29

Desarrollo de la temtica: Reconocer las carencias afectivas de cada uno de los miembros que llevan a producir una mala comunicacin Objetivos: Identificar la carencia afectiva que no permite a cada participante tener una mejor relacin con su pareja debido a que todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de estos y muchas veces estos dependen de otros factores, que segn el lugar fsico, sentimental y emocional, stos pueden influir positiva o negativamente en la formacin de la persona y en la relacin con los dems. Temtica: Autoestima Baja autoestima Familia Como sanar la autoestima herida en la infancia La comunicacin en la violencia familiar La sociedad La escuela Actitudes o posturas que indican baja autoestima Buena autoestima Caractersticas de la buena autoestima Tiempo: 1 hora

30

Sesin N 5 Lo mejor de comunicar es saber escuchar

SESIN N 1 OBJETIVO FACILITADORES PARTICIPANTES N 1 Fecha: Quinta semana Comprender la importancia de la confianza en la comunicacin 1 facilitador Grupo de 10 parejas (20 personas) Nombre Contextualizacin del programa Video: Confianza en Dios y en la pareja Desarrollo de la temtica Metodologa Breve charla de induccin sobre lo que ser el programa y las actividades que involucra. Ver video, con el fin de entender la confianza La confianza

3 ACTIVIDADES

MATERIAL REQUERIDO TIEMPO ESTIPULADO

Hojas de papel tamao oficio Lpices de grafito Retroproyector Equipo de sonido 2 horas

20 20 1 1

1. Comprender la importancia de la confianza en la comunicacin OBJETIVO ESPECFICO ACTIVIDAD N 1 CONTEXTUALIZACIN DEL PROGRAMA En la apertura del programa se dan los lineamientos del desarrollo del programa por parte de la persona del Departamento de Psicologa de la Universidad, que dirigir las sesiones as como se clarifican dudas por parte de los participantes. ACTIVIDAD N 2 Video: Confianza en Dios y confianza en la pareja 31

Objetivo: Observar la importancia del significado de la confianza Tiempo: 3.59 minutos ACTIVIDAD N 3 Desarrollo de la temtica: La confianza Objetivo: Reconocer la importancia de la confianza en la pareja Temtica Confianza versus desconfianza Tiempo: 45 minutos

32

Sesin N 6 Lo mejor de comunicar es saber escuchar

SESIN N 1 OBJETIVO FACILITADORES PARTICIPANTES N 1 Fecha: Sexta semana Analizar si se es un buen escucha

1 facilitador Grupo de 10 parejas (20 personas) Nombre Contextualizacin del programa Dinmica: El rumor 2 Metodologa Breve charla de induccin sobre lo que ser el programa y las actividades que involucra. Vivenciar cmo la informacin se distorsiona a partir de la interpretacin que cada uno le da. Soy bueno escuchando

ACTIVIDADES

Desarrollo de la temtica

MATERIAL REQUERIDO TIEMPO ESTIPULADO

Hojas de papel tamao oficio Lpices de grafito Retroproyector Equipo de sonido 2 horas

20 20 1 1

1. Analizar si se es un buen escucha OBJETIVO ESPECFICO ACTIVIDAD N 1 CONTEXTUALIZACIN DEL PROGRAMA En la apertura del programa se dan los lineamientos del desarrollo del programa por parte de la persona del Departamento de Psicologa de la Universidad, que dirigir las sesiones as como se clarifican dudas por parte de los participantes. ACTIVIDAD N 2 EL RUMOR

33

Objetivo: Vivenciar cmo la informacin se distorsiona a partir de la interpretacin que cada uno le da. Tiempo: Duracin: 30 Minutos TAMAO DEL GRUPO: 20 Participantes DESARROLLO I. El Facilitador preparar un mensaje escrito que dir: "Dicen que 483 personas estn atrapadas bajo un derrumbe, despus que pas el cicln se inici el rescate. Se han movilizado miles de personas llevando medicinas, vendas y otros elementos. Pero dicen que la gente atrapada no fue por accidente, sino que fue un secuestro, pues hay gente de mucho dinero entre los atrapados." II. Se piden un mnimo de 6 voluntarios que se numerarn. Todos menos el primero salen del saln. El resto de los participantes son los testigos del proceso de distorsin, que se da al mensaje; van anotando lo que va variando de la versin inicial. III. El Facilitador lee el mensaje al No. 1, luego se llama al No. 2. El No. 1 le comunica al No. 2 lo que le fue ledo, sin ayuda de nadie. As sucesivamente, hasta que pasen todos los compaeros. IV. El ltimo compaero, en lugar de repetir el mensaje oralmente, es ms conveniente que lo escriba en el rotafolios o pizarrn, si es posible. A su vez, el Facilitador anotar el mensaje original para comparar. 34

V. El Facilitador llevar a cabo una discusin que permita reflexionar que la distorsin de un mensaje se da por no tener claro el mensaje, pues por lo general, se nos queda en la memoria aquello que nos llama ms la atencin, o lo que creemos que es ms importante. Permite discutir cmo nos llegan en la realidad las noticias y acontecimientos, y cmo se dan a conocer; cmo esto depende del inters y de la interpretacin que se le da. VI El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida ACTIVIDAD N 3 Desarrollo de la temtica: Soy buen escucha Objetivo: Descubrir las deficiencias al escuchar Tiempo: 45 minutos

35

Sesin N 7 Lo mejor de comunicar es saber escuchar

SESIN N 1 OBJETIVO FACILITADORES PARTICIPANTES N 1 Fecha: Sptima semana Como ser un buen escucha

1 facilitador Grupo de 10 parejas (20 personas) Nombre Contextualizacin del programa Dinmica: 2 Evaluacin Metodologa Breve charla de induccin sobre lo que ser el programa y las actividades que involucra.

3 ACTIVIDADES 4

Desarrollo de la temtica

Tarea Hojas de papel tamao oficio Lpices de grafito Retroproyector Equipo de sonido 2 horas 20 20 1 1

MATERIAL REQUERIDO TIEMPO ESTIPULADO

1. OBJETIVO ESPECFICO ACTIVIDAD N 1 CONTEXTUALIZACIN DEL PROGRAMA En la apertura del programa se dan los lineamientos del desarrollo del programa por parte de la persona del Departamento de Psicologa de la Universidad, que dirigir las sesiones as como se clarifican dudas por parte de los participantes.

36

ACTIVIDAD N 2 SABEMOS ESCUCHAR? Objetivo: Evaluar la capacidad de escuchar. Tiempo: Duracin: 15 Minutos MATERIAL: Sencillo Un cuestionario y un lpiz para cada participante. DESARROLLO I. El Facilitador explica el objetivo del ejercicio. II. El Facilitador divide al grupo en parejas, le distribuye un cuestionario a cada participante y se le pide que lo responda. III. Una vez contestado el cuestionario, cada pareja debe comentar entre s, las respuestas. IV. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida. ACTIVIDAD N 3 Desarrollo de la temtica: Como ser un buen escucha Objetivo: Guiar a los participantes a ser un buen escucha Temtica: 37

Trabaja en tu lenguaje corporal Analiza el lenguaje corporal de hablante No interrumpas. Alentar a otros a hablar Espejo Evita las discusiones Nota los pequeos detalles No trates de solucionar los problemas de otros (a menos que te lo pidan) No juzgues Se honesto Tiempo: 45 minuto

38

EVALUACION GENERAL DEL TALLER TALLER Lo mejor de comunicar, es escuchar

A continuacin sometemos a su consideracin las actividades del Taller. Responda a cada una de las preguntas de forma tal que refleje su valoracin personal y que sus opiniones nos sirvan de base para continuar perfeccionando nuestro trabajo en el futuro. 1.- El Taller satisfizo sus expectativas? SI ___ No ___ Exponga sus argumentos. 2.- Nivel del Taller. Avanzado: Adecuado: ___ ___

Insuficiente: ___ Exponga sus argumentos. 3.- Cmo usted calificara este Taller? Muy Bueno: ___ Bueno: ___ Regular: ___ Malo: ___ Exponga sus argumentos. 4.- Sugerencias y Comentarios sobre los puntos fuertes o dbiles del Taller. Fortalezas: Debilidades: Recomendaciones: 39

Materiales Can y laptop Plumones para pizarra Resma de papel bond Lpices C D Pantalla Eq. De sonido Micrfono Borrador Puntero Agua Conos Caf Azcar Removedores de caf Sub-total de gastos Honorarios capacitador Total de gastos de

PRESUPUESTO Precio Unitario $5.00 $1.00 $3.75 $0.22 $1.00 $150.00 $800.00 $40.00 $5.00 $5.00 $2.10 $0.90 $0.85 $0.90 $0.90 $50.00

Cantidad a utilizar 1 3 2 20 1 1 1 1 1 1 6 6 14 2 2 14 horas

Total $5.00 $3.00 $7.50 $4.40 $1.00 $150.00 $800.00 $40.00 $5.00 $5.00 $12.60 $5.40 $11.90 $1.80 $1.80 $1,054.00 $700.00 $1,754.00

III. CRONOGRAMA DEL PROGRAMA

40

SEMANA 1 SEMANA 2 SEMANA 3 SEMANA 4 SEMANA 5

L M M J V L M M J V L M M J V L M M J V L M M J

SEMANA 6
J V

SEMANA 7
L M M J V

V L M M

ACTIVIDAD
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Gestin para la realizacin de la primera capacitacin. Planificacin de la primera capacitacin. Bsqueda de las instalaciones para realizar la capacitacin. Compra de material didctico para la capacitacin. Realizacin de la primera sesin Realizacin de la segunda sesin Realizacin de la tercera sesin Realizacin de la cuarta capacitacin Realizacin de la quinta sesin Realizacin de la sexta sesin Realizacin de la stima sesin

Objetivos Conocer las diferentes maneras

Criterios Usar debidamente las diferentes 41

de comunicacin Diferencias como se comunican los hombres mi y como se de comunican las mujeres Identificar lenguaje

maneras de comunicarse Comprender la manera de comunicarse del otro genero Hacer conocer a los otros como se me hace e mas identificar fcil la comunicarme dems.

comunicacin

manera de comunicarse de los

Reconocer

las

carencias

afectivas de cada uno de los miembros que llevan a producir una mala comunicacin Comprender la importancia de la confianza en la comunicacin Analizar si escucha Como ser un buen escucha se es un buen

Comprender la conducta de los dems

Practicar

la

honestidad

sinceridad al comunicarme Ser emptico al escuchar, no juzgar.

BIBLIOGRAFIA
Libro 42

Goleman, Daniel, Inteligencia Emocional Ed. Vergara Chopra, Deepak (2007), El camino hacia el amor. (pg.35) Ed. Versara

Chapman, Gary (1995), Los cinco lenguajes del amor. (pg. 37 a 129) Ed. Unilit.

Documento de Internet Abels, Gilberto. Autoestima

Disponible en: www.seminarioabierto.com Comunicacin

Smachetti, Carlos (2009). "Psicologa y comunicacin: para entendernos mejor" Disponible en: http://www.altillo.com/examenes/udemm/comunicacion/comunicacion2009reslibro. asp www.encuentos.com/psicologa-positiva/la-Inteligencia-emocional-en-la-relacinde-pareja/ Dinamicas:

Grupo Gerza (1981) http://gerza.com/dinamicas/categorias/todas/desplegado_todas/c-d.html

43