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LA ACTIVIDAD DEPORTIVA EN EL RENDIMIENTO ACADMICO

La influencia de la actividad deportiva en el rendimiento acadmico de los jvenes estudiantes de la Universidad Esan Angello Nio de Guzmn, Gino Cabrera e Ivo Kalinowski Universidad Esan

Resumen Se busc conocer la influencia de la actividad fsica-deportiva en el rendimiento acadmico y las capacidades cognitivas de los estudiantes universitarios de Esan. Mediante un seguimiento de algunas semanas a 3 grupos diferentes de estudiantes los que determinaramos como nuestra muestra, logramos obtener mediante un estudio por mtodo cualitativo respuestas congruentes a las teoras analizadas. Esta coherencia en nuestros resultados nos proporciona evidencia causal para tener en cuenta que la prctica de la actividad fsica influye verdaderamente en las capacidades conativas de los estudiantes, lo que repercute positivamente en el desenvolvimiento acadmico de una gran mayora de ellos. No obstante, fue el seguimiento observacional lo que tambin nos proporcion una certeza de que el factor percepcin es muy importante, paralelamente a la prctica deportiva, pues otorga una sensacin de bienestar al individuo, lo que motiva al mismo a afrontar con ms empeo o mejor disposicin las tareas peculiares de la vida universitaria. Antes de proseguir, debe hacerse una aclaracin oportuna en cuanto a la investigacin realizada. La presente no trabaj exclusivamente sobre las caractersticas de alumnos dedicados a la vida deportiva pertenecientes a los equipos representativos de la institucin y en los cuales, la frecuencia de entrenamiento es ardua y constante - ms bien lo hizo con estudiantes agregados a los talleres que buscan fomentar la participacin deportiva, los cuales han tenido gran acogida recientemente. Palabras clave Actividad fsica, rendimiento acadmico, percepcin de mejora, deporte.

La influencia de la actividad deportiva en el rendimiento acadmico de los jvenes estudiantes de la Universidad Esan Es importante distinguir conceptualmente qu es la actividad fsica y cul es la finalidad de su prctica. Segn Serra (Serra Majem, Romn Vias, & Aranceta Bartrina, 2006) la actividad fsica implica todo movimiento corporal capaz de producir un gasto energtico por encima del metabolismo basal, esto quiere decir que toda actividad fsica en algunos caso entendido como ejercicio fsico es un sobre esfuerzo en las capacidades motoras comunes, lo que lleva a un gasto mayor de energa en el organismo. Serra Majem et al (2006) afirma tambin que la actividad fsica es una forma planificada del ejercicio fsico que tiene como fin mejorar muchos aspectos de la condicin fsica, sino al menos una. Esta mejora de la que se hace mencin ha presentado evidencia indiscutible en el plano de la salud fsica del individuo, no obstante, hace algunas dcadas, ha surgido evidencia entraable de que el progreso tambin se da a nivel mental y cognitivo. Ante la propuesta de una mejora cognitiva, se presentan nuevos conceptos como el de rendimiento. Dicho trmino se ha interpolado al plano acadmico para sugerir el concepto de rendimiento acadmico. Pero, qu es el rendimiento acadmico concretamente y cules son sus implicancias? Se acostumbra creer que el rendimiento acadmico esta relacionado con un factor de aprendizaje e intelecto; sin embargo, es necesario hacer una pequea distincin al respecto. Jimnez (2000) citado en (Navarro, 2003) seala que se puede tener una buena capacidad intelectual y unas buenas actitudes y sin embargo no estar obteniendo un rendimiento adecuado. Es por ello que hablar puntualmente de rendimiento acadmico es ahondar en subjetivismo. Pero al margen de las discrepancias conceptuales en los autores revisados, es un punto de partida la medicin de las calificaciones de aula obtenidas por los estudiantes. De igual

forma tambin lo son el manejo del nivel de nimo, la responsabilidad y las habilidades para trabajar en equipo de forma eficiente. Por ello Navarro (2003) despus de una recopilacin exhaustiva de posiciones de otros autores concluye que son tres factores los ms importantes para determinar los componentes del rendimiento acadmico siendo estos la motivacin, el autocontrol y las habilidades sociales. Frente a este nuevo enigma que oscila entre la actividad fsica y el rendimiento de las habilidades cognitivas, y que lleva a muchos interesados en el campo de la salud a interesarse con mayor profundidad al respecto, surgen interrogantes que podran plantearse. Concretamente una interrogante a abordarse en este trabajo nos lleva a formularnos la pregunta sobre cules son los factores y mecanismo que determinan la mejora en el potencial cognitivo en los estudiantes que realizan ejercicios fsicos en la Universidad Esan. Para intentar acercarnos ptimamente, el problema exige la revisin del asunto desde dos puntos de vista completamente alejados pero que a fin de cuentas se conectan con la integridad del fenmeno a tratar. Estos puntos de vista son el cientfico y el psicosociolgico. Para el punto de vista cientfico recurriremos a Thayer, Newman y McClain (1994), al doctor Kutoba de la Universidad de Handa (Japn) y a Cocke, A (2002). Mientras que para el punto de vista psicosociolgico presentaremos planteamientos sugeridos por Gutirrez, S (1995), Mitchell (1994), el magister en salud pblica Miguel Bernui y los autores del libro Fundamentos de Psicologa del deporte y del Ejercicio Fsico: Robert S. Weinberg con Daniel Gould. Cabe sealar que muchos de estos autores han sido citados en una investigacin realizada por los investigadores colombianos William Ramrez, Stefano Vinaccia y Gustavo Ramn Surez.

Como ha sido mencionado anteriormente, la actividad fsica desempea un rol trascendental en la activacin de mecanismos biolgicos en el organismo. Estudios empricos realizados en universidades de Estados Unidos comprueban que a mayor actividad aerbica, menor degeneracin neuronal. Esta correlacin inversa est sostenida en estudios de laboratorio que datan de casi dos dcadas atrs. Ya desde entonces el avance cientfico permita descifrar de forma bsica el funcionamiento de los mecanismos neuronales asociados a la actividad cintica. Thayer, Newman, & McClain (1994) citado por Ramrez, Vinaccia, & Surez (2004) sealan lo siguiente en relacin a los hallazgos neurocientficos: Una vez que se ha demostrado la capacidad del cerebro para modificar sus conexiones interneuronales en caso de envejecimiento o dao cerebral, la denominada plasticidad, era importante conocer el papel exacto del ejercicio en la mejora de las funciones cerebrales. Estudios en ratones, demostraron que la actividad fsica aumentaba la secrecin del factor neurotrfico cerebral (BDNF), una neurotrofina relacionada con el factor de crecimiento del nervio, localizada principalmente en el hipocampo y en la corteza cerebral. El BDNF, mejora la supervivencia de las neuronas tanto in vivo como in vitro, adems, puede proteger al cerebro frente a la isquemia y favorece la trasmisin sinptica. (p. 70) Con lo planteado por Thayer anteriormente vislumbramos la existencia de un complejo mecanismo de accin que se pone en marcha cuando los individuos realizan ejercicios fsicos. Esta liberacin del BDNF tiene lugar, segn explicaciones posteriores de Thayer et al., gracias a un segregador que se produce en el msculo que fluye por la sangre hasta el cerebro, activando la produccin de dicho neurotrfico. Los estudios en este campo de la neurociencia son

asombrosos y no dejan de brindar pistas suficiente para no creer que el peso de lo biolgico este menospreciado de por medio. Por el contrario, hacen pensar que cualquier otra explicacin para la mejora cognitiva, visto desde otros puntos de vista, pueda parecer una conjetura. Otro indicio de mejora fue presentado en la Sociedad Americana de Neurociencias (2002) por el doctor Kutoba en una investigacin en la que siete jvenes corrieron durante 30 minutos, tres veces por semana por el tiempo de tres meses. Despus de diferentes test que incluan una evaluacin de la capacidad de memoria a nivel comparativo antes y despus de someterse al entrenamiento se not un incremento estadsticamente significante en la puntuacin obtenida y la velocidad de reaccin. Las conclusiones revelaron que la introduccin de oxgeno en mayores niveles, no solo preserva, sino que mejora las funciones cognitivas. Por ltimo, Cocke( 2002) mencionado en (Ramrez, Vinaccia, & Surez, 2004), y reiterando a Kutoba en la conclusin de su trabajo, seala que tres de los estudios presentados en la sociedad de neurologa en el 2001, sugieren que el ejercicio regular puede mejorar el funcionamiento cognoscitivo y aumentar, en el cerebro, los niveles de las sustancias responsables del mantenimiento de la salud de las neuronas. A esta recopilacin de autores pueden sumarse muchos otros ms que se han interesado de igual forma por este misterio. Investigaciones tras investigaciones han ido apareciendo, al mismo tiempo que demostrando, en este campo, la presencia de un axioma neurofisiolgico en el proceso de la actividad fsica. Sin embargo, para los fines pedaggicos propuestos en esta investigacin, hemos considerado que son precisamente estos los ms idneos, por tratarse de expertos que han dedicado sus esfuerzos a encontrar la misma relacin que a nosotros nos interesa conocer.

Otros autores han sugerido que la razn de mejora puede deberse a elementos psicosociolgicos aunque no niegan ni refutan la existencia del neurofisiolgico que experimenta el sujeto durante y despus de la prctica deportiva. As pues, nos encontramos empapados de conceptos que sugieren que la prctica deportiva alimenta la sensacin de bienestar en el individuo, lo que motiva de manera profunda un mayor empeo en las actividades relacionadas con la vida acadmica. Adems, se habla de la prctica de la actividad fsica como un aliviador del estrs y un propulsor significativo en la autoestima que, de igual forma, colaboran con la causa asociada al rendimiento. Bernui Contreras(2012) seala dentro de los beneficios del ejercicio regular en la mente la presencia de una sensacin de bienestar que ayuda a repeler la somnolencia y el cansancio. Contreras tambin hace hincapi en que la realizacin del ejercicio mejora las actitudes hacia la vida, acondicionando la mente para el estudio , aliviando el estrs, aumentando la energa volitiva, entre otros. Ratificando estas afirmaciones Long y Stavel (1995) referido por Ramirez et al (2004), conluye que la actividad aerbica produce mayores efectos en la reduccin de la ansiedad a diferencia de la actividad anaerobica. No es de extraar entonces que hoy en da muchos tratamientos contra la depresin incluyan, a razn de estas revelaciones, programas que fomenten el ejercicio, los cuales tienen como objetivo especfico disminuir la ansiedad para facilitar la situacin del paciente en su proceso de sanacin. Tambin se da la difusin de esta recomendacin a nivel social, adviertida cada vez con ms notoriedad cuando escuchamos popularmente a nuestros semejantes decir que hacer ejercicios calma los nimos y reduce la hiperactividad. Durante las semanas de elaboracin de esta investigacin, se trabaj con estudiantes de Esan de los diferentes ciclos acadmicos. La observacin realizada fue con grupos homogneos

y mixtos a nivel de gnero. Se tomaron observaciones sobre el comportamiento de los estudiantes evidenciado dentro de sus grupos en la aparente motivacin por acudir, la actitud hacia la prctica que realizan, la percepcin de mejora en la disciplina tanto como a nivel de otras facultades personales, y los hbitos adquiridos a razn de la prctica del ejercicio fsico. El seguimiento de los grupos de estudio fue con los talleres de bailes latinos (viernes de tres a seis p.m.), fitness (lunes de una a tres p.m.) y ftsal (todos los das de tres a cinco p.m.) respectivamente. El comportamiento observado en estos tres ambientes diferentes proporcionaba un clima clido en trminos de trato y compaerismo. Claramente, la prctica de las diferentes disciplinas en presencia de un grupo ya sea de conocidos como de nuevos miembros por conocer fomenta la confianza de los integrantes en la disciplina. Esta confianza repercute en el apoyo colectivo de los miembros tanto para las tareas asociadas al deporte como para aquellas que se encuentran fuera de los mrgenes de la disciplina (e.g. formar grupos de estudio a la salida del taller). Teixeira & Kalinoski (2003) que son mencionados por Ramrez et al (2004) tras la aplicacin de una herramienta mtrica encontraron que los deportes favorecen a los estudiantes en el proceso de socializacin en un gran procentaje. Sobre la motivacin hallada en los grupos, no fue difcil deducir que prima con fuerza la bsqueda por el mrito acadmico que otorga la universidad a aquellos estudiantes que esten involucrados participativamente en las disciplinas artsticas o deportivas. Dichos mritos son bonificaciones adicionales a los crditos curriculares, los cuales la universidad exhorta a poseerlos con el fin de completar un nmero total de cinco al final de la carrera; cabe sealar que el logro de los cinco crditos es un requisito necesario para que el alumno pueda graduarse satisfactoriamente. A pesar de este detalle certero, efectivamente existe dependiendo la disciplina un inters particular por llevar a cabo el taller. Dado que la eleccin

de estos talleres es libre, se puede comprobar que el alumno se inscribe en aquellos que le surten ms inters o con los que est ms familiarizado tanto por haberlo practicado anteriormente o porque merece la pena aprenderlo. Esta motivacin hallada en los estudiantes est muy asociada al plano individual, pues responde a la bsqueda de un objetivo en pro de la satisfaccin personal. Aunque no por ello deja de existir una motivacin de tipo social: cuando nos dimos cuenta que muchos estudiantes se haban metido a los talleres en conjunto con sus amistades mientras que otros los fueron alcanzando a medida que avanzada el ciclo acadmico. Por otra parte, en los tres grupos revisados fue revelador hallar que la relacin que guardaban con sus monitores o entrenadores era de completa confianza y simpata. Este rapport que sostenan los estudiantes con sus maestros los empujaba a bromear amenamente con ellos(muy visto en ftsal), pedirles asesora personal (en el caso de las clases de baile) o simplemente llevar charlas tendidas al finalizar la clase sobre temas comeptentes al deporte. Muy importante resulta destacar tambin la percepcin de mejora que tienen los propios alumnos sobre s mismos y sobre el resto en la prctica de las actividades fsicas. Muy notado fue observar en los estudiantes miembros del grupo de futsal cmo perciban una mejora propia de su estado fsico a nivel de rendimiento y especialmente en el volumen de masa corporal as como lo hacan con sus compaeros sealando sorpresa por su notable progreso o, en algunos casos, por la dejadez de algunos. Empero, las evaluaciones de los compaeros no son tan influyentes como aquellas emitidas por los entrenadores, que al ser considerados autoridades en el campo que instruyen, predominan sus opiniones y juicios enunciados. Por lo tanto, para enriquecer el autoconcepto en los estudiantes, es necesario la postura estimulante del instructor. Por eso, Gonzlez, Garcs de los Fayos, & Garca Dantas (2012) en cuanto a la relacin

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pedaggica concluyen que esta debe comtemplar una importancia en la actividad fsica, ya que es una base para el autoconcepto y las competencias sociales de la vida adulta. Todas estas caractersticas evaluadas con mayor nfasis en el plano psicosociolgico colaboran con los autores que expresan que la actividad fsica proporciona una mejora en el rendimiento acadmico desde tal punto de vista. No alcanzar la comprobacin emprica es una limitacin bastante significativa en la produccin de esta investigacin, no obstante, los resultados de las observaciones son un puente para conjugar las conclusiones tericas citadas con aspectos encontrados que confluyen con los juicios de los diversos autores tratados. Esta confluencia asegura la libre ejecucin de los mecanismos que llevarn al alumno a un progreso en sus capacidades acadmicas. Por lo tanto, s se da esta mejora en el rendimiento. Antes bien no se debe concluir sin atender un aspecto importante. La mejora cognitiva expresada en este estado de la cuestin no debe cesgarse, llegando a pensarse en un avance en los estudiantes hasta el punto de la brillantez. La mejora debe ser toda respuesta positivamente inusual a la ordinaria experimentada. En algunos casos puede ser altamente notoria como en otros sutilemente perceptible. Como se puede apreciar, resolver la interrogante sobre cmo influye la actividad fsica en el rendimiento acadmico de los alumnos de Esan nos lleva a generar otras cada vez ms exigentes y meticulosas, como por ejemlo: cmo podran las autoridades de la Universidad Esan establecer estrategias para incrementar el inters deportivo en sus alumnos y qu deberan implementar para llevarlo a cabo eficientemente? Si se llegara a establecer una poltica de prioridad deportiva en esan, qu otros factores deberan tomar en cuenta la universidad para mantener una estndar sin alterar su imagen institucional? Si no fuera el caso de las anteriores,

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existe alguna otra alternativa para mejorar el rendimiento acdmico de los estudiantes adems del deporte? cul sera este y como se aplicara? En definitiva, la sospecha de una influencia de la actividad deportiva en el rendimiento acadmico del alumno es un hehco irrefutable. Pero, no tenemos las absolutas garantas de que este fenmeno ocurra en los mismos niveles en todos los estudiantes si es que no existe disciplina, responsabilidad y voluntad de por medio.Hay que considerar adems, que la mejora depende tambin de la base formativa en cada estudiante, as como del tipo de inteligencia que presente1 y en que medida esta le favorece en la labor acadmica que desempea. Solo conservando estas premisa en la integridad del individuo los cambios sern ms notorios o viceversa.

Howard Gardner y las inteligencias mltiples

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Bibliografa
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