CUESTIONARIO DE PERSONALIDAD SHELDON-ROLDN-GUTIRREZ

Pertenece al tipo interrogatorio: SUJETOS DE APLICACIN.- Est diseado para ser aplicado en adolescentes comprendidos entre los 15 y 18 aos, tanto varones como mujeres (alfabetos). TIEMPO.- Su aplicacin lleva entre 15 a 20 minutos. CONSIGNA.- A continuacin hallars una lista de preguntas que te ayudarn a descubrir algunos importantes aspectos de tu temperamento. Su conocimiento resulta necesario para entender tus posibilidades, tus dotes y tambin de tus defectos. Al trmino sabrs si tu temperamento te lleva ms hacia: 1.- CONTACTO SOCIAL 2.- LA VIDA DE ACCIN. 3.- EL CUMPLIMIENTO EXACTO DEL DEBER Contesta con absoluta sinceridad lo que eres y no le deseas ser o llegar a ser OBJETIVO.- Los sesenta tems que componen esta prueba tratan de descubrir algunos aspectos temperamentales como se indican en la consigna. La sinceridad con la que conteste a las siguientes cuestiones., nos dar una visin clara del aspecto hacia el cual se dirige el temperamento del examinado. CALIFICACIN.- Para la calificacin de 60 tems se han dividido en tres grupos de 20 cada uno, de los cuales el primero se refiere al contacto social; el segundo a la vida de accin; y el tercero, al cumplimiento exacto del deber. Al proceder a la calificacin, asignamos 7 puntos a las respuestas contestadas con S, 1 punto a las respuestas contestadas con NO, y 4 a las contestadas con NO S. Asignados los puntajes a cada cuestin, se procede a sumarlos en cada grupo, los mismos que estarn dispuestos en columnas.

INTERPRETACIN.- Los resultados de cada columna se dividen para 20, al final se obtienen 3 nmeros que constituyen la FRMULA TEMPERAMENTAL, cuyo primer nmero indica en qu grado el examinado es sociable; en qu grado es de accin; y el tercero, relacionado con el cumplimiento del deber. El nmero mayor de la frmula nos ilustra con respecto al rasgo temperamental hacia el cual, principalmente tiende el sujeto motivo de estudio. NOTA: Al realizar la divisin, el resultado debe obtenerse con un decimal.

DEPARTAMENTO DE ORIENTACION Y BIENESTAR ESTUDIANTIL CUESTIONARIO DE PERSONALIDAD SHELDON-GUTIERREZ 1.- Siente odio a los ambientes cerrados? 2.- Por la maana al levantarse se siente cansado? 3.- Cuando ha decidido hacer alguna cosa la realiza inmediatamente sin ninguna duda? 4.- Tiende a ocultar sus sentimientos, sus emociones? 5.-Aprueba fcilmente las ideas ajenas? 6.-En sus momentos de alegra profunda, desea quedar sola? 7.- Duerme fcilmente cuando va a la cama? 8.- Siente la necesidad de estar solo? 9.- El afecto y la simpata de los dems constituyen par Ud. Una necesidad que no puede evitar? 10.- Consciente de que te estn mirando, sientes algo de vergenza y dejas de hacer lo que estabas haciendo? 11.- Le resulta difcil el estar sujeto a un jefe en el grupo en el cual se encuentra? 12.-Le gusta levantarse temprano? 13.- Encuentra placer en estar largo rato en la mesa con los amigos? 14.- Cuando esta muy preocupado o muy disgustado prefiere quedarse solo? 15.- Siente la necesidad de hacer frecuentemente ejercicio fsico? 16.-Cuando esta hablando con una persona cualquiera trata de evitar las miradas de ella? 17.- Da usted importancia a las manifestaciones exteriores de afecto hacia las personas queridas? 18.-Se controla Ud. con facilidad en las manifestaciones de alegra? 19.- Habitualmente dedica mucho tiempo al ejercicio fsico? 20.- Acepta sin dificultad las iniciativas de sus compaeros? 21.-Cuando algo le resulta bien tiene lo necesidad urgente de comunicarlo a los dems? 22.-Le resulta difcil poner en practica sus iniciativas? 23.- Se siente seguro ante el combate porque es fsicamente fuerte? 24.- Encuentra Ud. dificultad cuando conversa con un superior? 25.-Es Ud. quien toma las iniciativas en el grupo de sus amigos? 26.- Realiza fcilmente amistad con un nuevo compaero? 27.- Su humor es generalmente constante? 28.- Siente una fuerte necesidad de estar en compaa de otros? 29.- Teniendo facilidad de alimentos o bebidas en casa prefiere salir a otros lugares? 30.- Le gusta enfrentarse a un peligro sin ser necesario? 31.- La aventura y el riesgo le atraen?

32.- Con sus compaeros prefiere desempear funciones de colaboracin, antes que ser jefe? 33.-Ante situaciones desagradables, dolorosas, siente la necesidad de hacer algo? 34.- Las competencias duras y violentas le entusiasman a Ud.? 35.- Contesta con excesiva rapidez a una pregunta que se le hace? 36.- Tiene dificultad en establecer nuevas relaciones sociales? 37.- En general, esta contento con la vida? 38.- Permanece calmado, sin impresionarse, ante una herida, viendo sangre, medicaciones, etc.? 39.- Manifiesta fcilmente a los dems sus sentimientos? 40.-Cuando Ud. piensa profundamente en algo siente satisfaccin? 41.- Le gustara tener dentro de su grupo, cargos de responsabilidad? 42.- Tiene dificultad en entablar conversaciones con una persona desconocida, en bus, en un avin, en un barco, etc.? 43.- Se manifiesta sereno ante los acontecimientos repentinos? 44.- Cuando tiene que hacer algo lo realiza con decisin y sin pensar demasiado? 45.- Se halla oprimido a veces por sentimientos de inseguridad o temores injustificados? 46.- En los momentos de emocin, siente Ud. alteraciones en su cuerpo? 47.- Le repugna la soledad? 48.- Es raro que Ud. se sienta cansado? 49.- Le persigue a menudo el pensamiento de que alguien le mira o le juzga? 50.- Le acontece a menudo sentirse culpable, sin saber exactamente por que? 51.- Se siente Ud. molesto cuando debe dejar algo? 52.- Toma con rapidez sus decisiones y es constante en realizarlas? 53.- Ud. toma la decisin en actividades culturales o deportivas? 54.- Le gusta tratar con sentimientos o expresiones afectuosas? 55.- Descuidad fcilmente los propsitos tomados? 56.- Tiene Ud. la necesidad de demostrarse como es? 57.- Le parecen preciosas las ocasiones para cumplir pequeos sacrificios par agradar a una persona querida? 58.- Siente gratitud por alguien sin darlo a conocer? 59.- Es Ud. un tanto descuidado en las pequeas cosas sin tomar en cuenta las reacciones de los dems? 60.- Acepta sin dificultad las ordenes de los superiores y acta segn sus deseos?

DEPARTAMENTO DE ORIENTACION Y BIENESTAR ESTUDIANTIL NOMBRE: _______________________________________________________ EDAD: FECHA: CURSO:

HOJA DE RESPUESTA DEL CUESTIONARIO DE PERSONALIDAD SHELDON-ROLDANGUTIERREZ

N SI 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1.2.3.-

MARCA CON UNA CRUZ TU RESPUESTA NO NO N SI NO SE 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

NO SE

CONTACTO SOCIAL VIDA DE ACCION CUMPLIMIENTO EXACTO DEL DEBER

APRECIACION PSICOLOGICA: TEMPERAMENTO

PROFESIONAL RESPONSABLE: PSIC.

TEMPERAMENTOS
1. Endomorfo.- Existe un predominio visceral, cuya funcin est regulada por el aparato digestivo, su tronco domina las extremidades y su abdomen es ms abultado que el trax. Este individuo sera el pcnico de Kretschmer.

2. Mesomorfo.- Se observa una fuerte contextura, siendo notorio el sistema muscular y seo y una gran facilidad locomotiva. Sera el tipo atltico de Kretschmer.

3. Ectomorfo.- Es un sujeto de constitucin frgil, lineal, msculos finos y delicados; extremidades largas y delgadas. Se acerca al tipo leptosmico de Kretschmer. De esto se deducen tres temperamentos: el endomorfo es viscerotnico; el mesomorfo es somatotnico y el ectomorfo es cerebrotnico.

1. Viscerotnico.- Es propenso a la comodidad, lento, glotn, sociable, corts, amable, tolerante, dormiln, blando, hogareo, extrovertido.

2. Somatotnico.- Es firme, aventurero, enrgico, atltico, ambicioso, osado, valiente, agresivo, inestable, inescrupuloso y deseoso de poder.

3. Cerebrotnico.- Es introvertido, de gran energa mental, rpido, controlado, inhibido social, desordenado, hipersensible.

DESCRIPCION DE LOS RASGOS TEMPERAMENTALES

VISCEROTONIA: 1. RELAJAMIENTO DE LA POSTURA Y DEL MOVIMIENTO: 2. Los movimientos son lentos y suaves. La marcha, un ambular suave. La respiracin lenta, profunda y regular El pulso lento y bien marcado. Ausencia de todos los signos exteriores de tensin. La voz es uniforme: el hablar pausado y natural, sin esfuerzo. Existe un rechazo al ejercicio corporal. AFICION A LA COMODIDAD FISICA

Posee un deseo primario de hallarse cmodo y goza de esa comodidad. Por lo general existe una firme preferencia por las cosas blandas y sentirse lujosamente cmodo es la meta primaria. 3. LENTITUD EN LAS REACCIONES:

Todas las respuestas son visiblemente lentas Las respuestas faciales de la conversacin son tardas o faltan totalmente. El rostro es blando e inexpresivo. Reacciones emocionales lentas. 4. GUSTO POR EL COMER

Existe un gozo en el comer: el individuo vive para comer. El comer es para el viscerotonico uno de los principales placeres de la vida: le resulta placentero chupar o mascar. En algunos casos tiende a la glotonera. 5. SOCIABILIDAD DEL COMER: Una de las mayores satisfacciones sociales es el compartir la mesa con otros: es el mejor momento para la conversacin y la camarera. Aficin a tener invitados a la mesa. 6. PLACER DE LA DIGESTION

La digestin es buena y constituye un placer primario. Sentarse con el estomago lleno, sin hacer otra cosa que digerir, es experimentar el placer de la vida. Tambin la eliminacin es placentera y esta libre de complicaciones. Los dolores de estomago son casi desconocidos.

7.

INCLINACION A LAS FORMAS CEREMONIOSAS Y CORTESES:

SE apoya en la fuerza de grupo: Por consiguiente tiende a depender de lo establecido: en los actos ceremoniosos, inclinndose- a menudo- a excesos de hipocresa, llegando a la salameria. Las expresiones de gratitud, simpata, etc. adquieren gran importancia. Las manifestaciones externas de amor y afecto adquieren importancia suprema 8. SOCIOFILIA

Deseo de compaa. Deleite emocional al hallarse rodeado y apoyado por los dems. Deseo profundo de verse rodeado de gente, y el fracaso en este anhelo le produce un intenso miedo, soledad y debilidad: significa frustracin y malestar interior. Caracterstica muy visible: le gusta hablar y buscar a la gente. 9. AMABILIDAD INDISCRIMINADA:

Demuestra su buena voluntad y amabilidad, cuya sinceridad no puede ponerse en duda. El individuo con alto puntaje en este rasgo genera un sentimiento de confianza en los dems, en forma natural, como el fuego genera al calor. 10. VORACIDAD DE AFECTO Y APROBACION:

Dependencia del afecto de los dems y de la aprobacin expresa de la gente. Anhela que todos los que le rodean le quieran y le brinden expresiones externas de afecto y aprobacin. 11. ORIENTACION DIRIGIDA A LOS DEMAS:

Se halla, por lo general, bien informado de la condicin social, prestigio y reputacin de la gente. Sabe quien es cada uno de los que le rodean y su valoracin respecto a un individuo constituye un barmetro de la opinin general de la comunidad de esa persona. Tiende a ser chismoso. 12. UNIFORMIDAD DE LA CORRIENTE EMOCIONAL:

La emocin y las actitudes generales so uniformes e invariables. Pocas oscilaciones en su estado de nimo. Los afectos son persistentes, seguros, invariables y manifiestos. Ama la paz. Se halla libre de la depresin emocional. Ausencia de incidentes tempestuosos de rabietas. 13. TOLERANCIA:

Aceptacin serena de la gente y de las cosas tal como se las encuentra. Afabilidad, desea el bien a todos los que le rodean. Insensible a las irritaciones. Su filosofaVivir y dejar vivir

14.

SATISFACCION:

Inclinacin a la complacencia, llegando a la afectacin. Se siente plcidamente satisfecho consigo mismo y con los asuntos exteriores de la vida. No ve apuro o urgencia en ninguna situacin por aguda y desesperada que sea para otros. No le inspiran la idea de progreso y de responsabilidad. 15. DORMIR PROFUNDO: El dormir es fcil, profundo y sin trastornos. El sueno es posible y cmodo en una variedad de posiciones: Por regla general ronca, en forma rtmica y comienza por lo comn- poco despus de acostarse y contina toda la noche, sin variacin. Difcil despertar durante la noche. 16. CARACTERISTICAS DE BLANDURA:

Da la impresin general de un metal blando. Existe cierta flojedad en el panorama mental y moral: se trata de una personalidad carente de fuego. Falta de objetivos ms alla de los propsitos biolgicos elementales. 17. LIBRE Y FACIL COMUNICACIN DEL SENTIMIENTO:

Extraversin de la viscerotonia Este rasgo da salida natural y fcil, en todo momento, a una libre comunicacin del sentimiento se leen como en un libro que nada esconde. Este rasgo es importante en la adaptacin social. 18. RELAJAMIENTO Y SOCIOFILIA BAJO LA INFLUENCIA DEL ALCOHOL:

La respuesta a una moderada cantidad de alcohol es simplemente la acentuacin de los rasgos viscerotonico .El individuo se relaja en forma evidente. Su sociofilia se torna ms ardiente: emana mayor comodidad, tolerancia y buena voluntad para con los dems y se torna mas expansivo y mas clido emocionalmente. 19. NECESIDAD DE COMPAIA EN MOMENTOS DE CONGOJA:

El rasgo de buscar regularmente el apoyo social se encuentra frente a la tragedia o ante la dificultad o necesidad de tomar una decisin difcil, frente a cualquier tensin, la persona altamente viscerotnica busca a los dems. Debe conversar el problema antes de tomar una decisin. Debe echar la carga sobre los hombros de los dems. 20. ORIENTACION HACIA LA INFANCIA Y RELACIONES FAMILIARES:

Existe un profundo amor al periodo de la infancia y a la idea de ser un nio.

Existe una profunda adhesin emocional a la familia, especialmente al concepto materno que despierta su emocin con tanta facilidad como corre el agua al abrir un grifo. El instinto maternal intenso. Siente una fuerte aversin a la muerte.

SOMATOTONIA 1. FIRMEZA EN LA POSTURA Y EL MOVIMIENTO:

Distintivo de este rasgo es la prontitud corporal para la accin. Tronco erguido, pecho dilatado, cabeza alta y msculos de la cara listos como para una agresin. Todo movimiento es agresivo, marcha animada y firme, el cuerpo se mueve vigorosamente. En la conversacin sus gestos son vigorosos, sobre todo la cabeza y las manos. 2. AFICION POR LA AVENTURA FISICA:

Por lo general, busca la aventura fsica y goza de ella. Tiene placer en participar en acciones peligrosas y agotadoras. Ama la velocidad. 3. DOTACION ENERGETICA:

Dispone de energa rpida y abundante. Es el rasgo del apenas dicho, ya hecho. No hay impedimento para la accin. El levantarse por la maana constituye el mejor momento. Puede soportar el esfuerzo fsico durante mucho tiempo sin comer y sin dormir. 4. NECESIDAD Y PLACER DEL EJERCICIO:

Existe un intenso anhelo de ejercicio muscular, vigoroso y regular. Sin estos ejercicios se siente perturbado, ineficaz, torpe. 5. AFAN DE DOMINIO , DESEO DE PODER Profundo y constante deseo de ser importante, ejercer poder, llegando-algunas veces la ambicin. Deseo intenso de conquistar (complejo Napolenico). La caracterstica belicosa es la manifestacin ms peligrosa de la somatotnica. Gusta ser servido, dar ordenes, que los dems le consideren como amo. Sin embargo, es generoso y muy expansivo. 6. GUSTO POR EL RIESGO Y EL AZAR:

Es caracterstico en el la temeridad, el peligro innecesario, el correr riesgos; predominio el instinto de jugador .Los juegos de azar le resultan sumamente placenteros. Es temerario en la conduccin de u automvil o en otra actividad, es la mejor diversin. Durante la juventud, es cabecilla de aventuras temerarias

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No admite que le superen. 7. MODALES DIRECTOS, OSADOS:

Acercamiento directo y osado: rasgo que se manifiesta especialmente en el trato social. Tiende afijar mirada, con firmeza, a la persona a quien se dirige, sin cortesas. Su rostro serio, sin sonrisas. Pone manifiesto la sinceridad y la rectitud, llegando a ser asombrosa su franqueza. No se producen cambios bruscos de actitud o estados de nimo. 8. VALOR FISICO EL COMBATE:

Arrojo fsico indiscutible para el combate real o potencial, que nace de la confianza en su robustez, habilidad y fuerza muscular. Puede llegar a ser una persona muy combativa, sobre todo cuando su estatura es inferior a la de los dems. 9. AGRESIVIDAD COMBATIVA-COMPETITIVA:

Gozo de la lucha competitiva. Empuje por ponerse a la cabeza de los dems. Se lanza a la competencia con presteza. Posee el temple necesario para conseguir las cosas, sin vacilar. 10. SENSIBILIDAD SICOLOGICA:

Insensibilidad singular a las necesidades o deseos de la personas. Si este rasgo va unido a la agresividad, existe una insensibilidad desptica en las relaciones sociales. Pero si no esta muy desarrollado puede ser simplemente insensible. 11. CLAUSTROFOBIA:

Aversin a lugares cerrados. Prefiere las habitaciones amplias para cualquier actividad. Gusta el aire libre: aborrece la sofocacin. Le desagradan las cosas pequeas y mezquinas. Es un tipo expansivo: le gusta la desnudez. No le gusta verse relegado a segundo plano. 12. INESCRUPULOSIDAD-CARENCIA DE REMILGOS

Es inescrupuloso en el sentido de que usara, si n vacilaciones, las cosas, e incluso, las personas con el fin de lograr algn objetivo. No le molesta la conciencia. Carece de sentimentalidad. No conoce la empata Es practico. Puede ser un buen director de empresas: consigue que las cosas se hagan. Le deleita la caza. 13. LIBERTAD VOCAL:

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La voz se trasmite abiertamente y sin limitaciones; puede orsele a una distancia sorprendente. Emplea la palabra como una forma de ejercicio, y posee cuerdas vocales incansables. 14. INDIFERENCIA ESPARTANA AL DOLOR:

Soporta, con indiferencia el dao o dolor fsico. A veces, puede sentir un verdadero placer en el esfuerzo fsico. Puede soportar puntadas en una herida sin anestesia, por lo general, no se queja del dolor. Capacidad de soportar el agua fra. 15. ESTREPTOSIDAD GENERAL:

Estrepitosidad sana en el movimiento y en todas las acciones personales: el grito, la risa explosiva, la tos aguda son caractersticas distintivas de la somatotnia; tendencia hacer las cosas en forma vigorosa y con bullicio. De respiracin profunda y libremente. 16. ASPECTO DE EXCESIVA MADUREZ

En su aspecto y porte, generalmente da la impresin de ser mayor de lo que en realidad es Existe una sombrosa adultez en su aspecto, en su manera de hablar y de comportarse. Llega a su madurez en poca temprana. El mismo se considera ms viejo de los dems. 17. DISOACION MENTAL HORIZONTAL-EXTRAVERSION:

Carencia de conocimiento de si mismo. Su mente extravertida se dirige exclusivamente hacia la realidad exterior. Caracterstica distintiva: la ausencia de dudas, decide en forma inmediata, sin examinar sus motivaciones. Conserva un constante estado de extraversin Por lo general, se le hipnotiza con facilidad. Muy pocas veces sabe algo de sus propios sueos y fantasas. 18. ASERTIVIDAD Y AGRESION BAJO LA INFLUENCIA DEL ALCOHOL:

La respuesta a una cantidad moderada de alcohol consiste simplemente en la acentuacin de los rasgos somatotnicos capitales: se trona agresivo en forma mas abierta, menos inhibido y as bullicioso, se siente mas expansivo y lleno de sentimientos de poder. Concibe vastas empresas y aventuras. Sus energas parecen no conocer lmites. La risa y la voz alcanzan nuevos volmenes extremos, por sobre todo eso, le gusta. 19. NECESIDAD DE ACCION EN LOS MOMENTOS DE CONGOJA:

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Se vuelve a la accin cuando se halla frente a la tragedia o a las dificultades. Frente a la afliccin debe hacer algo ; jugar, viajar, u n largo viaje en automvil satisfara esa necesidad. En todo caso, el objetivo inmediato es siempre borrar el hecho de su mente. Las buenas nuevas repentinas producen el mismo efecto, pero la reaccin es breve y de menos intensidad (grita, arroja algn objeto al aire, etc.) 20. ORIENTACION HACIA OBJETOS Y ACTIVIDADES DE LA JUVENTUD:

Existe un profundo amor a las actividades juveniles. La competencia por el poder, el reconocimiento de su personalidad, por el dinero o por la posicin social, es intenso. Fuerte rechazo por la vejez. No teme a nadie, ni a la muerte, salvo a la perdida de la juventud. CEREBROTONA 1.- Altivez en el gesto y en el movimiento- Reserva afectada: Se observa en el cuerpo una dolorosa tensin y represin: mantiene su cuerpo tieso, los labios muy apretados: la mayora del tiempo con los puos cerrados y las manos ocultas; los hombros echados hacia delante, tratndose de replegarse sobre si mismo. Parece que caminara sobre huevos, sin ruidos para no atraer la atencin. Hay una continua tensin del tracto gastro-intestinal. La respiracin poco profunda, contendida y relativamente rpida. El pulso es rpido y dbil, presin sangunea, por lo general, rpida. 2.- RESPUESTA FISIOLOGICA EXCESIVA El tracto digestivo reacciona a los estmulos emocionales fcilmente atacado por nauseas y dolor de estomago, por irritaciones. El catarro se presenta en forma aguda y violenta, secreciones nasales abundantes, con elevacin de temperatura. Violenta reaccin a la picadura de insectos, con abundante hinchazn. Necesidad de aclararse la garganta, debido aparentemente a la excesiva secrecin larngea. 3.- REACCIONES EXCESIVAMENTE RPIDAS: El tiempo de reaccin es notablemente corto: responde con demasiada rapidez y como consecuencia tiene tropiezos verbales, excesivas respuestas faciales, se ruboriza y palidece con rapidez y muestra aturdimiento en un encuentro repentino. Las reacciones sexuales y de hambre son rpidas y agudas. Le es arduo esperar, sea lo que fuere. 4.- TENDENCIA A LA INTIMIDAD Existe una profunda y urgente necesidad de intimidad. Parece vivir una vida intensamente mental. Lo que experimenta necesita asimilar. Si de rasgo muy

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acentuado, necesita estar a solas durante gran parte de su tiempo, cuanto ms acompaado de uno o dos amigos ntimos. 5.- SOBREINTENSIDAD MENTAL-EXCESIVA ATENCIN Rasgo de excesiva atencin consciente, con una aprensividad que se extiende a todas las cosas, incluyendo los propios procesos orgnicos. El foco de la atencin es sumamente activo: posee ojos y odos muy agudos, y nada se les escapa, estando siempre en estando alerta. Hay inseguridad: por lo general demuestra temor y rechazo a toda clase de riesgo. A menudo se da una tendencia al suicidio. 6.- RESERVA DEL SENTIMIENTO Caracterstica de boca cerrada. Soporta en silencio sus penas y sufrimientos. No revela sus emociones y sentimientos en presencia de los dems. Existe, por lo general, un freno de las manifestaciones exteriores de alegra. Experimenta sentimientos intensos, pero no los comunica con facilidad, pues la expresin exterior se halla poderosamente inhibida. 7.- MOVILIDAD DE LOS OJOS Y DEL ROSTRO: Posee un rostro generalmente atento, especialmente sus ojos estn en alerta y rpidos; son observadores y se mueven de un punto a otro con una enorme rapidez, el parpadeo es notablemente rpido y frecuente. Existe, a menudo, una tensin caracterstica y un movimiento ligero o temblor de los labios y de la boca. La actividad de la musculatura facial es rpida y alerta. Su rostro rara vez refleja bien un rasgo especifico del carcter. Por lo general, evita la mirada directa de otra persona. 8.- SOCIOFOBIA: Evita y desconfa de las relaciones sociales, y frente a ellas se muestra tenso, molesto e incomodo. Su camaradera no se extiende ms all de unos pocos amigos ntimos. Odia verse reconocido y saludado. Huye de los tratos sociales especialmente de los nuevos. 9.- INHIBICIN EN EL TRATO SOCIAL Intranquilidad cuando se ve sometido al escrutinio de los dems. No se ve tranquilo cuando se ve observado. Falta de equilibrio y dominio de si mismo. Incapaz de hablar en un contacto social nuevo: mantiene un silencio vigente y austero que sugiere hostilidad o desaprobacin de la otra persona. Existe un doloroso retraimiento interno. Nunca puede llegar a sentirse cmodo ante una persona que ejerce autoridad sobre el. 10.- RESISTENCIA AL HBITO Y LAS ACTIVIDADES RUTINARIAS: Experimenta gran dificultad en someter su vida a una rutina: cada cosa debe ser decidida en forma nueva, en cada ocasin. No puede construir hbitos en el estudio,

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tampoco con la bebida, el cigarrillo. Combate tanto los hbitos buenos como los malos. 11.- AGROFOBIA Desagrado de los lugares abiertos. Les agradan los lugares pequeos, abrigados, donde se ven protegido. Les agradan los rincones y no el centro de las habitaciones. Prefiere camas pequeas que les ubica contra la pared. Repulsin a ocupar a un lugar de importancia. Posee modestia fsica, tiende a ocultar su cuerpo lo ms posible: rara vez duerme desnudo; se abstiene de la natacin por su excesiva sensibilidad al agua fra. 12.- IMPOSIBILIDAD DE PRECEDIR LA ACTITUD Falta de uniformidad en la conducta: sus actividades estas sujetas al cambio desconcertante, cosa que confunde a la gente, y da lugar a malos entendidos. Esto convierte al individuo en un misterio. 13.- LIMITACIN VOCAL Y REPRESION GENERAL DEL RUIDO: Freno de la voz de manera que solo llegue a la persona a la cual se dirige: rara vez es odo con claridad. Controla la risa, la tos. Movimientos corporales ejecutados con excesivo cuidado, sin hacer ruido, para no interrumpir la atencin de los dems. 14.- HIPERSENSIBILIDAD AL DOLOR: Incapacidad notoria de soportar el dolor sin flaquear, que se manifiesta mediante sntomas, tales como: vacilaciones, titubeos, aumento de la tensin, palidez, sudor fro, respiracin entrecortada, perdida general de la calma. Tiende a verse abrumado por el dolor de heridas superficiales. Incapacidad de tolerar extremos de temperatura. Se da una respuesta anticipada, antes de sentir el dolor. 15.- HBITOS DE SUEO POBRES-FATIGA CRNICA: Posee un sueo muy liviano, si relajamiento es incompleto. El insomnio es casi constante en la vida adulta. En la niez, los hbitos de dormir son irregulares, es difcil hacer dormir a un nio cerebro tnico; tiende a despertarse fcilmente. Casi siempre el cerebro tnico esta en fatiga crnica. 16.- JUVENTUD EN LOS MODALES Y EL ASPECTO: Parece menor de lo que indica de su edad cronolgica. Produce la impresin de que nunca envejecer. El porte es juvenil y tambin la expresin general del rostro, que est alerta como el de un nio. El caminar, la voz, la postura, todo sugiere una juventud singular. 17.- DISOCIACIN MENTAL VERTICAL: INTROVERSIN Mentalmente reservado y subjetivo: para l la realidad es, en esencia, lo que l lleva en su mente, por eso el ajuste a lo exterior es secundario, permaneciendo en

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estrecho contacto con su propia realidad interior. Tiene una rica vida imaginativa. Difcil de hipnotizarlo. 18.- RESISTENCIA AL ALCOHOL Y A OTROS DROGAS REPRESIVAS: El alcohol le produce un efecto desagradable. Le produce una depresin general. Las caractersticas cerebro tnicas aumentan: aparece mareo y la fatiga se incrementa; se da ausencia de euforia y de expansividad. Parece haber una resistencia fisiolgica general a la accin depresiva de las drogas. 19.- NECESIDAD DE SOLEDAD EN LOS MOMENTOS DE CONGOJA: Deseo y necesidad de hallarse a solas cuando debe afrontar a la congoja o la pena. Se retira y encierra hermticamente dentro de su caparazn actitud de avestruz. Como quiera que sea, busca la soledad. El cerebro tnico extremo tiende a ser tan reservado de las buenas nuevas como de las malas. 20.- ORIENTACIN HACIA ETAPAS POSTERIORES DE LA VIDA: Existe un anhelo primario por un periodo posterior de la vida y una conviccin de que habr mayor felicidad en lo porvenir, sin tensiones e inseguridad emocionales de la juventud. Existe un profundo deseo de ser mayor de lo que es. Considera a la niez como una experiencia dolorosa. As mismo, la juventud es para l una poca de distraccin, fastidio y frustracin.

Sugerencias educativas segn el tipo de temperamento

Viscerotnico.Tendencia a la sociabilidad Es un tipo cordial, amable, manso, tolerante y comprensivo. Les gusta la compaa de los dems y goza en hallarse con ellos, huyendo de la soledad. Es de un humor constante, sin accesos de ira o violencia; se da cuenta de las diversas situaciones, sin dramatizarlas; nunca se encuentra con prisas. Cuando se presenta alguna dificultad, busca consuelo en los dems y se halla muy pegado a la familia. Le gusta la comodidad y no siente entusiasmo por lo que supone esfuerzo, renuncia, sacrificio. Obedece sin dificultad, acepta fcilmente las represiones. Sus defectos mas comunes tienen su raz, por lo general, en su poca capacidad de esfuerzo: debilidad de carcter, voluntad inconstante, pereza y poco empeo por el deber; espritu de golosina, incapacidad de reaccionar frente a los compaeros; poca estabilidad en los propsitos; propenso a las quejas y la murmuracin.

Sugerencias educativas

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1.- Tiene un temperamento que ofrece ocasiones de satisfaccin y le permite gozar de las bellezas de la vida y del contacto con los dems. Debe procurar cultivar la firmeza y las buenas maneras para que no sea indolente y vulgar. 2.- Ama la compaa de los dems y goza en estar con ellos. Bella disposicin, pero debe estar atento para no ser demasiado condescendiente y dbil con ellos, por miedo a perder amigos. Cuando sea necesario, debe saber reaccionar, en vez secundar borreguilmente. 3.- Es un poco dbil de voluntad, propenso al desaliento, a abandonar los propsitos ante la primera dificultad. Se le debe anmar al esfuerzo y a la constancia, que no ceda; de otro modo, no llegar a ser un joven de carcter, y ser incapaz de afrontar las luchas de la vida. 4.- Su sociabilidad y su facilidad para la conversacin son dotes agradables y positivas. Puede correr, sin embargo, el peligro de hablar demasiado, ser indiscreto, hablar o decir cosas que debera callar por prudencia y consideracin a los dems. 5.- Es propenso a la pereza por la debilidad de carcter y de esfuerzo, por la voluntad inconstante. Debe reaccionar contra la pereza y la comodidad, y debe dedicarse con entusiasmo al estudio, a tus ocupaciones de clase, al trabajo. Debe procurar ser muy fiel a tus propsitos para que pueda llegar a feliz trmino. 6.- Tiene la buena cualidad de ser indulgente con los dems, de compadecer y excusar sus defectos. Esta, sin embargo, alerta para no ser excesivamente indulgente consigo mismo, para no encontrar mil excusas. Es necesario que sepa reaccionar contra ti mismo y tomar decisiones con energa. 7.- En caso de que pertenezca a un grupo o asociacin, tendera a ser un socio bueno, fiel, pero demasiado lento, privado de arrojo y de entusiasmo. Debe reaccionar contra esos defectos, empendose con seriedad en la vida de la asociacin, demostrando fidelidad a las encomiendas y responsabilidades. 8.- Su cordialidad y generosidad con los dems son una buena cualidad natural. Debe utilzarlas con sus semejantes hacindoles merecedores de su ayuda y servicios, aunque te cueste. SOMATOTONA: TENDECIA A LA ACCIN: Una complexin robusta: tronco recto, hombro hacia atrs, cabeza erguida. Es un tipo enrgico, decidido, que no conoce vacilaciones, sino que corta por lo sano y se lanza a la accin.

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Sus gestos son vigorosos y firmes. El riesgo y el peligro le atraen. Le gusta la aventura fsica, el aire libre. Siente la necesidad de expansin y movimiento. Tiene confianza en si mismo y en sus fuerzas. Toma con gusto la iniciativa, sin tener en cuenta los choques y el dolor fsico. Tiende a imponerse a los dems, a mandar, a dominar, a ser el jefe, y no acepta fcilmente que otros los puedan hacer mejor que l. Le gusta el estrpito y el movimiento. Su risa es franca y sonora. Su voz resuena fuerte y decidida. Los defectos contra los cuales debe estar en guardia son: una cierta dureza en el trato social, el peligro del orgullo, ser altanero, poco sumiso, violento, incapaz de ceder, poca finura en el trato, falta de delicadeza y cario con los dems. Les cuesta obedecer y reconocer su equivocacin. Tiende a ser disipado, agresivo, presuntuoso.

Sugerencias educativas: 1.- El temperamento le lleva a la accin, a la actividad, al dinamismo. Debe aprovechar bien esta cualidad humana, no para fines egostas, de dominio y prepotencia, sino para servir mejor a los dems. 2.- Le gusta la accin, el movimiento, el ruido. Pero, den tener en cuenta que el hombre debe tambin saber pararse, considerar sobre lo que hace. Debe hacer pausas y tener momentos de silencio y de reflexin. 3.- El amor al riesgo y a la aventura, lo atraen al peligro. Sin embargo, no le deben hacer temerario e imprudente. Debe controlar sus impulsos a la accin: calcular circunstancias, fuerzas y peligros. 4.- Tiene dotes de jefe, tiene confianza en sus fuerzas. Debe emplear esas dotes al servicio de sus semejantes, en algn grupo o asociacin, aceptando las responsabilidades que se le confan. Debe ser comprensivo con los que no tienen su exuberancia fsica, su arrojo y entusiasmo. No debe desanimarse si no responden con prontitud, sino que son un poco tardos y lentos. Un jefe es, sobre todo, uno que sabe despertar energas, que comprende las debilidades, no es un dspota o un tirano. Ser un jefe quiere decir servir. 5.- Tiene confianza en si mismo, toma con gusto la iniciativa y no siempre acepta que otros le ganen. No debe pretender mandar solo, segn sus propios puntos de vista. Debe oir el parecer de sus compaeros. Recibir con docilidad las indicaciones de padres y superiores sern un elemento de equilibrio y de enriquecimiento para ti. 6.- Tiene el peligro del orgullo; es incapaz de ceder y reconocer su equivocacin. Debe sujetar el orgullo y la ambicin. Debe cultivar la humildad. Debe aprender a renunciar a sus puntos de vista en las discusiones. No debe pretender tener siempre la razn. Debe evitar la imposicin y la violencia. 7.- Le cuesta obedecer.

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Debe aprender a ser complaciente con sus padres y superiores cuando le corrigen. Debe reconocer sus propias faltas y errores ser una seal de verdadera fortaleza. 8.- Se siente inclinado a tener en poco tus propios sentimientos y los ajenos, casi a despreciarlos como si fueran un signo de debilidad. Debe suavizar su manera de ser; moderar sus juicios, ser carioso, educado. Debe cultivar los sentimientos de afecto, bondad y gratitud. Debe ser comprensivo con sus compaeros ms dbiles y delicados y con los que sufren.

CEREBROTONA TENDENCIA AL DEBER: Su aspecto fsico es ms bien delicado, con poco msculo. Es tmido y reservado, inclinado mas al silencio que a la alegra clamorosa; mas a la soledad que al trato con otros. Se confa a muy pocos amigos ntimos y con gusto se encierra en su mundo interior. Tiene una sensibilidad muy destacada y, sin embargo, no deja de traslucir al exterior sus sentimientos y vivas emociones. Es indeciso y, con frecuencia, se encuentra en estado de ansiedad e incertidumbre. En el trato, prefiere escuchar ms que hablar. Le gustan los lugares apartados, ntimos. No molesta a los dems y le gusta y le gusta que a l tampoco le molesten. Tienen un sentido del deber profundo, exacto y minucioso. Es puntual y responsable. Le duelen vivamente sus culpas, y se siente inclinado ms al temor reverencial que al amor filial. Es propenso a los escrpulos. Huye de la lucha y competencia. Con gran facilidad cede a las discusiones, sin cambiar de opinin. Prefiere evitar los los. Tiene un sentido vivo de la modestia y de la castidad, que a veces le crea ansiedades fuertes y tensiones interiores profundas. El defecto al que inclina ms fcilmente es el retraimiento, aislamiento, que le aleja de las relaciones sociales, en las que se muestra poco compresivo y amable. Se deja llevar por la tristeza. Vacila en las situaciones difciles y cede ante la dificultad.

Sugerencias educativas. 1.- Su temperamento le lleva fcilmente a replegarte sobre si mismo, favoreciendo la reflexin y el conocimiento propio. Esto puede ser una cualidad positiva si es equilibrada, con un esfuerzo de contacto y acercamiento a los dems, evitando de este modo un peligro de aislamiento. Vivir al unsono con los dems es una fuente de serenidad, de enriquecimiento y de preciosa superacin en la vida. 2.- Se siente inclinado a proteger y ocultar ante los dems sus sentimientos y estado de nimo. Puede que parezca fro e insensible, cuando en realidad no lo es. Debe esforzarse, por tanto, es ser mas abierto y expansivo.

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3.- Es justo el aprecio que siente hacia la amistad, y esta bien que conceda una confianza incondicionada slo a unos pocos amigos. Pero, no debe olvidar que los restantes compaeros son personas de las que no se puede olvidar o desentender. Tambin ellos tienen derecho a sus servicios y a su cordialidad. 4.- Por vivir concentrado en si mismo, corre peligro de que los dems no le conozcan. Debe tener paciencia si alguna vez le juzgan errneamente o se siente incomprendido. En realidad no puede echarles toda la culpa o atribuirlo a mala voluntad. 5.- Se siente inclinado ms al temor reverencial que al amor filial. En sus relaciones con sus padres, debe recordar que le aman tiernamente. No son policas al acecho, ni jueces prontos a condenar. Le miran con amor y ternura. 6.- Es propenso a tomar la vida en serio. Debe esforzarse en hacer el bien a sus compaeros, procurando tener parte activa en algn grupo o asociacin y trabajo, con responsabilidad. 7.- Tiene un sentido vivo de la modestia y de la castidad. Debe cultivarlas con nimo sereno y tranquilo, sin ansiedad y sin perturbaciones. Ser dcil a las sugerencias de padres y maestros y tener confianza en ellos. 8.- Se siente muy seguro de si mismo y de sus afirmaciones, despreciando a veces- el parecer de los dems. Posiblemente se trata de una falsa seguridad y debe reaccionar contra ella, aceptando con gusto las sugerencias de superiores (y compaeros) y mostrndose con ellos abierto y confiando.

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